מה כואב לכם?!

כולנו רוצים רק דבר אחד: שזה פשוט יפסיק לכאוב. האמנם?הפרק הזה הולך לבלבל אתכם - אבל בקטע הכי טוב שיש.הפעם אנחנו מעזים להביט אל אחד הרבדים העמוקים, הנפיצים והמרתקים ביותר של הכאב הכרוני: הרווח המשני.זוהי הזמנה להסתכל על הגוף והנפש דרך עדשה לא פשוטה. אלו שיעיזו להביט דרכה, עשויים לפגוש אפשרויות החלמה חדשות ועוצמתיות במסע שלהם.יכול להיות שמאחורי הכאבים הפיזיים שלנו מסתתרים רווחים אישיים שלא לקחנו בחשבון?האם יש מצב שהכאב משרת או מגן עלינו ברמה הלא מודעת?הניחו את האשמה בצד, הדקו את חגורות החמלה העצמית שלכם, ולחצו פליי.קישור לאפליקציית Curable שדיברנו עליה הפעם:https://www.curablehealth.comהצטרפו אל שקד בפייסבוק:https://www.facebook.com/shak.segev?locale=he_ILהצטרפו אל עמית באינסטגרם:https://www.instagram.com/amit.hay.transformation/אם התוכן הזה משמעותי עבורכם, ליחצו על הפעמון, דרגו אותנו ושתפו עם אדם יקר לליבכם.לבריאות!

איפה עובר הגבול בין מה שאנחנו קוראים לו 'גוף' לבין מה שאנחנו קוראים לו 'נפש'? האמת היא, שיש מערכת אחת בגוף שיכולה להיות התשובה המושלמת לשאלה שכזו: מערכת העצבים שלנו. מערכת העצבים היא הרבה פעמים הגשר הסודי הזה שמתרחש בין המחשבה לריקמה, ובין הרגש אל השריר הפיזי. בפרק הזה אנחנו יוצאים למסע מרתק אל תוך רשת החיווט המופלאה הזו. נבין איך היא פועלת? למה לפעמים היא מזהה סכנה במקומות הלא נכונים? ואיך ה"שבילים" שנסללו בה לאורך שנים הופכים לכאב כרוני מתמשך? אבל אל דאגה, אנחנו לא עוצרים כאן…בואו ללמוד איתנו על גמישות המערכת הזו ועל מידת ההשפעה שיש לנו עליה. איך אפשר 'לחווט מחדש את החוטים' כך שבסופו של יום, יכאב לנו פחות שנתחיל?הצטרפו אל שקד בפייסבוק:https://www.facebook.com/shak.segev?locale=he_ILהצטרפו אל עמית באינסטגרם:https://www.instagram.com/amit.hay.transformation/אם התוכן הזה משמעותי עבורכם, ליחצו על הפעמון, דרגו אותנו ושתפו עם אדם יקר לליבכם.לבריאות!

הפעם החלטנו להביט אל מעבר לכאב, ולשאול את עצמנו מה זו בכלל "החלמה"?כולנו רוצים להחלים, אבל מה זה באמת אומר? האם אנחנו בסך הכל מנסים לחזור למי שהיינו לפני הכאב, או שהחלמה היא תנועה קדימה אל מצב חדש של הגוף והנפש?מה המשמעות של בריאות עבורנו?האם יש דבר כזה "החלמה מלאה"? ומהם התנאים הפנימיים שמאפשרים לכל אחד ואחת מאיתנו להשיג אותה?לכל אלו שמחפשים מילים במסע ההחלמה שלהם, ולאלו שרוצים תזכורת שהאפשרות הזו עדיין קיימת - הפרק הזה הוא בשבילכם.בואו לחלום איתנו בגדול - על החלמה.הצטרפו אל שקד בפייסבוק:https://www.facebook.com/shak.segev?locale=he_ILהצטרפו אל עמית באינסטגרם:https://www.instagram.com/amit.hay.transformation/אם התוכן הזה משמעותי עבורכם, ליחצו על הפעמון, דרגו אותנו ושתפו עם אדם יקר לליבכם.לבריאות!

איך אתם תופסים כאב? ידעתם שיש אינספור דרכים להתייחס אליו? משחר ההיסטוריה, הכאב הוא חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית. בכל תרבות ובכל תקופה, הוא לבש משמעויות, אמונות והקשרים חדשים. אבל כאב הוא לא רק עניין פילוסופי: ההקשר שבו אנו מבינים את הכאב, קובע באופן ישיר את התגובות שלנו ואת ההחלטות הגורליות ביותר שניקח בנוגע לבריאות שלנו. מתוך סקרנות אדירה וכוונה לפתוח עבורכם אפשרויות, החלטנו בפרק הזה "לפרק לכאב את הצורה" - פשוטו כמשמעו. זהו מסע שלוקח רעיונות עתיקים ומוריד אותם לקרקע, אל הפרקטיקה של היומיום. הצטרפו אלינו כדי לגלות מהי תפיסת הכאב האישית שלכם, ואיך שינוי בנקודת המבט יכול לשנות לחלוטין את איכות החיים שלכם לצדו. לבריאות :)

מה כואב לכם? - מתחילים! פרק בכורה בו נצלול אל הנושא העצום הזה שנקרא "כאבים פסיכוסומטיים". נחקור את הנושא דרך השפה הפנימית שלנו, הגדרות חיצוניות, סיפורים אישיים ועוד המון זוויות. נדבר על מה זה כן, ואולי חשוב מכך - על מה זה לא! עבור חלקכם, אולי ננפץ בפרק הזה כמה מיתוסים על פסיכוסומטיה, וניתן מקום ליחסים חדשים וקרובים יותר אל הכאב שלכם, שהוא שער מופלא להתקרב דרכו אל עצמכם. שקד שגב - מאמנת גוף-נפש בשיטת סאטיה, מנהלת הקהילה "מדברות גוף נפש", יוצרת תוכן ומביאה את זווית ההתמודדות עם פיברומיאלגיה במסע הכאב שלה. עמית חי - מאמן גוף-נפש בשיטת סאטיה, מנחה קבוצות וסדנאות ומביא את זווית ההתמודדות עם כאבי גב כרוניים במסע הכאב שלו. יהיה כאן תוכן שכל שאיפתנו היא לעורר תקווה, השראה, אפשרויות ריפוי והחלמה לכל מי שרק מעוניין בכך. יוצאים לדרך...