давай з понеділка!

Орест і Андрій будуть розмовляти про Спорт в ІТ та відповідати на різні запитання. донатити тут 🔽🔽🔽 https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Роман розкаже про те як він почав бігати, чому він бігає кожен день і мінімум 10км, його мотивацію та ще багато цікавого донатити тут 🔽🔽🔽 https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Ярополк розкаже про спортивні травми, особливості травм, міфи, теле-фізична терапію та ще багато цікавого запис на консультацію до Ярополка тут 🔽🔽🔽 https://www.oskaros.com/yarorehab донатити тут 🔽🔽🔽 https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Назарій розкаже про екстримальний велоспорт, патрульну поліцію, велопатруль, військо та багато цікаво донатити тут 🔽🔽🔽 https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Настя розповість про те, як пробігла перший півмарафон без підготовки, посперечавшись на пляшку сидру, чому Ironman це понти і в чому кайф екстремальних тріатлонів донатити тут 🔽🔽🔽 https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Богдана розкаже як вона почала плавати і майже одразу проплила ультрамарафон, змінила роботу в ІТ компанії на організаторку серії одних з найкращих запливів у світі, про Oceanman під час війни та ще багато цікавого донатити тут 🔽🔽🔽 https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Марія розкаже про місце велосипеду в її житті, баланс в житті, спортивну психотерапію, про подкаст та багато цікавого донатити тут 🔽🔽🔽 https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka Марія у випуску згадує про цей збір 🔽🔽🔽 https://facebook.com/events/s/%D0%B7%D0%B1%D1%96%D1%80-2023/381592900786888/ Фонд Марії🔽🔽🔽 https://instagram.com/maya.backpack?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Орест Дмитрасевич та Андрій Когут теревенять про складні, нетипові та божевільні забіги донатити тут 🔽🔽🔽 https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Подкаст з Валерієм Шажко - головним сержантом стрілецької роти 125 бригади, ультрамарафонцем і тренером з бігу. Розмова про спорт у військовій справі, біг на дуууууууже довгі дистанції, як не втратити мотивацію та багато цікавого. донатити тут 🔽🔽🔽  https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽  https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Орест Дмитрасевич та Андрій Когут теревенять про тріатлон, його історію та багато різних цікавинок донатити тут 🔽🔽🔽  https://send.monobank.ua/jar/DUapGCWZX сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽  https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Аліна Косовська Гімнастка Закохана в гори Бігунка Засновниця благодійного фонду "Зорі Надії" Письменниця Перша та єдина хто пройшов Закарпатський туристичний шлях взимку Захисниця України

Віктор Біляк - велосипедист, тренер, воїн В початковій школі пішов на гурток тріатлону Почав займатися легкою атлетикою, щоб мама дозволила гратися на комп’ютері Трековий спринт - це суцільний стрес Найбільше запам’ятався заїзд, який він не пам’ятає взагалі Українські та польські гонщики на перегонах поводяться по іншому Спорт на фронті Поговорили про побут Як він став тренером сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Матвій Шкотняр - рок-музикант, розробник програмного забезпечення, голова Львівської Асоціації Велосипедистів У цьому випуску він розкаже - про свій шлях у велоспорт - про веломарафони та різницю з перегонами - про "Mariupol - Azov - Ukraine" - що таке Львівська Асоціація Велосипедистів - як він бачить велосипедний Львів - як їхав на прокатному NEXT-байці з милицями  - та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Ярослав розкаже:   - як він бігає кожен день   - як він відновлється   - про мрії   - як він їхав на МТБ з Запоріжжя в Одесу за шаурмою   - про ціль "підсадити" маму на біг   - та ще багато цікавого сторінка подкасту тут  🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Софія розкаже: - як з'явилися гори в її житті - що її вабить в горах - як вона навчилася любити біг - випадково вибігла на "тумбучку" - та ще багато цікавого

Андрій Рождественський - керівник Центру Лідерства УКУ та викладач Львівської бізнес-школи У цьому випуску він розкаже - про те як він захоплювався бойовим мистецтвом - про високі гори - про челендж морських котиків - його історію з бігом та плаванням - чому його не тягне в тріатлон - про Муай Тай та мрію попасти на професійний ринг - та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Сергій розкаже про те  - пішов тимчасово в легку атлетику для покращення "фізухи", щоб згодом займатися східними єдиноборствами   - перший марафон і перемога у віковій, а тренер сварить  - як пробігти 25 марафонів 25 днів підряд і не вмерти  - про клуб та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka  

Юрій розкаже  - про те як від футболіста він трансформувався в триатлета  - як зробив Ironman 70.3 за 4:35:11 на алюміньовій рамі  - як в нього вдалося так зберегтися (Доріан Грей?)  - як він їздив на велосипеді поруч з бойовими діями сторінка подкасту тут  🔽🔽🔽  https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Ярослав розкаже про   - доцільність чиновників у спорті  - аматорський біг  - збір кросівок та велосипедів для розвідників  - благодійний забіг та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽  https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Тетяна розкаже чому та коли вона почала бігати, як бігом зібрала перший мільйон на благочинність, про те як її благодійна платформа трансформувалася під час війни та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Олексій розкаже як в його житті з'явився велоспорт, про апатію до велосипеду, повернення вже як аматор, тренування поруч з фронтом (хоча скромно це заперечує) та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽  https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Ігор розкаже про те як він в кінці 90-х дізнався про заплив через Ла-Манш, про його шлях до мрії, емоції та переживання під час запливу та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Ігор розкаже про те як пробіг марафон в Бостоні щоб вкотре донести світу що відбувається в Україні. Як він почав бігати на довгі дистанції, як став організатором бігових заходів та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Запис було зроблено за день до війни. Катря розкаже про гори, про сноубординг, як в її житті з'явилася йога та ще багато цікавого. сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽  https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Інна відповість чи гоже зара займатися спортом сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Орися розкаже про те як захоплення хлопцем привела її у спорт, а любов у великий спорт та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Валерій розкаже про свій шлях від нездорового до активного способу життя  сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽  https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Андрій розкаже як ампутація зробила його щасливішим, про перемогу в Ріо, про користь фехтування та ще багато цікавого сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Анатолій рокаже як його занесло в трейловий біг, як він бореться за "тумбочки", розіграв перше місце в забізі монеткою та ще багато цікавого  сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽  https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Олександр розкаже чи варто бігати взимку та нюанси навколо цього сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Уляна розкаже чи пол денс це стриптиз, що тренування їй дають відчути себе дитиною, особливо коли висиш догори ногами, про чемпіонат України та ще багато цікавого. сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽 https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Павло розкаже як тату майстер його надихнув на спортивні челенджі, як то їхати 1200км на велосипеді, плисти через Босфор нелегалом та ще багато цікавого.  Сторінка подкасту тут 🔽🔽🔽  https://linktr.ee/davay.z.ponedilka

Валентина розкаже як її перший старт був одразу марафоном та ще й віртуальним, як вона вчилася плавати в умовах жортского карантину, як перемогла марафон на Карибах та ще багато цікавого

Андрій розкаже як тестувавши програмне забезпечення він почав бігати, як за 2 місяці до першого тріатлонного старту сів на велосипед, звідки взялася ідея подкасту та ще багато цікавого

Володя розкаже як не можна готуватися до марафону, звідки він дізнався про Ironman у 2013 році, з якими пригодами він його фінішував та ще багато цікавого

Вікторія розкаже як вона спортом рятувалася від буремної Левандівки, переплила Босфор, що спорт одна зі складових її життєвого балансу, що Школа вільних та небайдужих випускатиме триатлетів та ще багато цікавого

Настя розкаже навіщо їй було бігти ультра трейл, чому Пік Леніна досі недекомунізовано та ще багато цікавого

Петро розкаже як він почав бігати щоб соціалізуватися на карибському острові, перший свій старт який був одразу марафоном, подолання Ironman та ще багато цікавого

Олександр розкаже про бігову спільноту Die Hard Running Lviv, про те як з командою пробігли марафон швидше за Еліуда Кіпчоґе та ще багато цікавого

Олена розкаже як вона хотіла втекти з марафону на таксі та ще багато цікавого

Лета поділиться своїм секретом як в неї виходить стабільно тренуватися, назважаючи ні на що

Марта розкаже як вона готувалася до Ironman, а в результаті заснувала круту вело школу

Валерій розкаже як він бігає ультра довгі дистнації, як він балансує та ще багато цікавого

давай, з понеділка! Подкаст про аматорський спорт та історії людей пов'язаних з ним.