ללטש את היהלום הפנימי

חגי בו אברהם הוא איש חינוך מצליח. היה מורה, סגן ובהמשך ניהל שני בתי ספר שונים ובשנה האחרונה בחר לצאת לדרך חדשה. הוא התקדם לתפקיד ראש אגף חינוך ופרט בעירית בת ים וכשאנחנו צוללים אל הסיפור שלו אני מגלה שהוא בן יחיד שנולד לאמא שהייתה נערה צעירה כשנכנסה להריון ובעצם לא באמת היתה בשלה לגדל ילד ובאיזשהוא שלב הוא עבר למשפחתונים בתנאי פנימיה, ולחינוך קיבוצי. הלימודים היו לו לא קלים והוא ניסה מקומות עבודה שונים עד שהבין שהחינוך הוא הייעוד שלו. רק אחרי הצבא השלים את הבגרות ויצא ללמוד. יותר מהכל מרגיזים אותו צביעות וחוסר צדק. הוא מחנך לאמת, לאותנטיות והוא מעיד על עצמו שחוסר צדק לא עובר לו בגרון. כמנהיג חינוכי הוא חש שהעבר שלו מאפשר לו להיות מנהיג ייחודי משום שהוא גדל במקומות משתנים והסביבה הלא יציבה עיצבה בו חוסן. חוסן היא היכולת להתמודד עם משברים מבלי להישבר. הספר שהשפיע עליו מאוד הוא: שבעת ההרגלים של סטיבן קובי שלימד אותו להבדיל בין מה שבשליטה ומה שלא. בחייו הבוגרים הפך לאבא לשתי בנות והיה לו חשוב להיות אבא מסור ומעורב מה שלא חווה דרך אביו. הוא מדבר הרבה על אחריות כי מבחינתו לקחת אחריות זה המפתח לחיים מלאים. כאיש חינוך הוא מאמין שהיכולת שלנו לקחת אחריות על מעשים והתנהגויות ולהתייחס לאתגרים כמרחבי למידה הוא מפתח בחיים. אחריות היא הפלטפורמה להיותנו אדריכלים של מציאות חיינו. מעל לכל, אחריות ואמת שזורים זה בזה והוא מחנך לכך את התלמידים שהוא מחנך. היום נצלול את סיפורו המרתק של אדם שבנה את עצמו בעשר אצבעות.תבואו.יהיה מרתק.ואל תשכחו להמשיך ללטש את היהלום הפנימי שלכם בדרך לעיצוב הגרסה הכי מלוטשת של עצמיכם. לרכישת קלפי השיח שלי ללטש את היהלום https://www.steimatzky.co.il/109140069?gad_source=1&gad_campaignid=20060930546&gbraid=0AAAAADue50GwnE4iprJoix1uJCsk2eg3g&gclid=CjwKCAjwmJjSBhB-EiwAkZgxi7vjFR_wV3R71R6dZsUpb9tdq6WK0GnhAFxSI5x5GHcOB_8Tm66JghoCYV8QAvD_BwEלרכישת הספר שלי מציאת היהלום הפנימי https://www.steimatzky.co.il/011787743

רותי בראון התחילה לכתוב מתוך משברי חייה. לאחר שבעלה נפטר לאחר שנים ארוכות של זוגיות על בעלה האהוב. בעקבות פטירתו חרב עליה עולמה. המשבר היה עצום ורק הכתיבה חילצה אותו מעצבותה. היא החלה לכתוב שירה וגילתה שהיא מעיין נובע. היא כתבה מאות שירים ואז הוציאה לאור שני ספרים. במשך שיריה הפכו למנגינות על ידי נר פוראי. תבואו להקשיב כיצד משבר מסייע לנו למצוא את ייעודנו. תבואו. יהיה מרתק.לרכישת ספרהhttps://www.steimatzky.co.il/011788580 לרכישת ספרה השני

ברוכים הבאים וברוכות הבאות לפודקאסט "ללטש את היהלום הפנימי". בדרך כלל אנחנו נפגשים כאן לשיחות, לתובנות, לכלים ולרעיונות שמסייעים לנו לצמוח, להתפתח ולהכיר את עצמנו טוב יותר. אבל היום מחכה לכם ולכן פרק מעט אחר. פרק של עצירה. של התבוננות. של חיבור פנימה. היום נצא למסע באמצעות ארבע מדיטציות ייחודיות המבוססות על מודל היהלום הפנימי, המודל שפיתחתי מתוך ההבנה שלכל אחד ואחת מאיתנו יש יהלום פנימי ייחודי כזה שמורכב מהחוזקות, הערכים, הקול, הנוכחות והאיכויות שהופכים אותנו למי שאנחנו. לעיתים היהלום הזה מתכסה באבק החיים. בביקורת, באכזבות, בפחדים, בהרגלים ישנים ובקולות חיצוניים שמרחיקים אותנו מעצמנו. המדיטציות בפרק הזה נועדו לאפשר לכם להסיר שכבה אחר שכבה, להתחבר מחדש לעצמכם וללטש את היהלום שכבר קיים בתוככם. המדיטציה הראשונה עוסקת בנראות ובדימוי עצמי. היא מזמינה אתכם לפגוש את עצמכם בעיניים טובות יותר, להתחבר לגוף שלכם, לנוכחות שלכם ולדרך שבה אתם מופיעים בעולם. לא מתוך ביקורת, אלא מתוך קבלה, הערכה ואהבה. המדיטציה השנייה עוסקת בקול ובהשמעת הקול האישי. היא תאפשר לכם להתחבר לאמת הפנימית שלכם, לזהות את המסרים שחשוב לכם להביא לעולם, לחזק את היכולת להציב גבולות, לבטא רצונות ולהותיר חותם משמעותי בסביבה שבה אתם חיים ופועלים. המדיטציה השלישית עוסקת במשאבים ובכישרונות. היא תסייע לכם לזהות את החוזקות, היכולות, הכישורים והמתנות שקיימים בכם לעיתים הרבה יותר ממה שאתם מודעים להם. היא תזכיר לכם את העוצמות שכבר נמצאות ברשותכם ואת האפשרויות שהן פותחות עבורכם. המדיטציה הרביעית והאחרונה עוסקת במערכת הערכים המובילה את חייכם. היא תאפשר לכם להתחבר למה שבאמת חשוב לכם, לעקרונות שמנחים את הבחירות שלכם, למשמעות שאתם מבקשים ליצור ולמצפן הפנימי שמסייע לכם ללכת בדרך המדויקת עבורכם. אני מזמינה אתכם לאפשר לעצמכם להיות נוכחים ברגע הזה, ולהקדיש את הזמן הקרוב למפגש עם האדם החשוב ביותר בחייכם אתם עצמכם. ההקשבה יכולה להיות או במנוחה או תוך כדי תנועה או בנהיגה. לבחירתכם. אין נכון או לא נכון. היו בעלי הבית. אז קחו נשימה עמוקה, פתחו את הלב, ובואו נצא יחד למסע של גילוי, חיבור וליטוש היהלום הפנימי. תבואו. יהיה מרגש ומלא תובנות.לרכישת קלפי השיח בפיתוחי ללטש את היהלום https://www.steimatzky.co.il/109140069?gad_source=1&gad_campaignid=20060930546&gbraid=0AAAAADue50GDBqZAIdf1sv7t1cG9vb8IS&gclid=Cj0KCQjwrs7RBhDuARIsAIVfBD1aNDJ7N-0IxCG_fyi6JiPzlJVknNKQewyfJbHQ2HqphMg1PHWarEIaAtp4EALw_wcBלרכישת הספר שלי מציאת היהלום הפנימי

שרון ושלר היה איש הייטק שבחר להתגרש. הוא חש בתחלת הדרך שאולי קצת משעמם ושאל את עצמו מה עושים עם החיים החדשים. כיזם הקים קבוצה קטנה עם פעילויות לפנויים ופנויות ותוך זמן קצר הקבוצה הלכה וגדלה. היום, לאחר עשור הקהילה מונה מעל 100.000 איש שחוו גירושים ויצאו לחיים חדשים. כיום זו קהילה תוססת שמאפשרת לחבריה לייף סטייל איכותי הכולל הרצאות, חופשות, סדנאות, ריטריטים ואירועים רבים . בנוסף, הגרושים גם נפגשים ולא מעט זוגות צמחו שם. הוא בעצמו הכיר לפני תשע שנים את בת זוגו אילנה בקהילת הגימלים ומעודד גם מי שמצא זוגיות לקחת חלק בקהילה שהינה קבוצת השווים. עבורו להיות בקהילת הגימלים הוא מרחב התפתחות בלתי פוסק ויצירת מעגלים חברתיים מצמיחים. לקהילת הגימלים בפייסבוק https://www.facebook.com/share/g/14xrtmru3a/?mibextid=wwXIfrליצירת קשר עם שרון ושלר https://www.facebook.com/share/19wb2sfngi/?mibextid=wwXIfrלרכישת הספר שלי מציאת היהלום הפנימי

שרון שואן נכנס לתודעה הציבורית שלנו בתוכנית הריאליטי "חתונה ממבט שני" העוסקת במציאת אהבה לגרושים שמחפשים זוגיות פרק ב'. הוא הפך לרווק מבוקש ובולט מכיוון שהיו בו הניגודים הנכונים הנעים בין חספוס לרגישות. יש לו סיפור מרתק. שרון שואן הוא גונדר בשב"ס בדימוס. הוא צמח כאיש כוחות הבטחון. שנים ארוכות שירת בצה"ל ועבר בין תפקידי פיקוד שונים ובהמשך עבר לשב"ס ופיקד על חמישה בתי כלא שונים. בחייו הפרטיים חווה חוויה מטלטלת כאב לארבעה כשבתו טליה חלתה בסרטן ולאחר שנים של מאבק על חייה נאלצו להיפרד ממנה. לקראת פרישתו אף היה מועמד לנציב שב"ס. כשהפרישה הגיעה הגיעו גם סימני שאלה שהובילו אותו להחלטה להיפרד מאשתו מירב בהחלטה הדדית. בעקבות הפרידה והפרישה שאל עת עצמו לאן פניו מועדות ובעודו חוקר את השאלה הגיעה הצעה מפתיעה מתוכנית ריאליטי . הוא סירב עד שהם לא הרפו ולבסוף בהסכמתם של ילדיו ואף גרושתו שתמכה החליט לצלול אל הרפתקה מיוחדת והפך רווק מבוקש ונכנס לתודעה הציבורית. עבורו היתה לו הזדמנות לפתוח את הלב ולאפשר לעצמו חיבור לרגשות לאחר שנים של ניתוק רגשי. בואו להקשיב ולצפות בפרק מרתק.

גיל גורן היה פרסומאי במשך 26 שנה ולקראת שנותיו האחרונות הרגיש שאינו במקום והבין שעליו לחפש ערוץ יותר מדויק עבורו. הוא החל להתבונן בחלומות שלו והחליט ללכת איתם עד הסוף. לפני 11 שנה עבר מעולמות הפרסום לעולמות האמנות כשהוא עושה שימוש ביצירתיות שלו וחוקר לפני כן במשך שנתיים את עצמו ואת עולם האמנות. כצייד ויזואלי הוא יצר סדרת עבודות ראשונות ממה שעיניו ראו ושמע לא מעט דלתות נטרקות וסירובים מנומסים. למרות הכל, החליט לא לוותר ופנה אל אולם התצוגה קסטיאל ושם בתצוגת הרהיטים שלהם נתנו לו הזדמנות להציג את עבודותיו .ההצלחה האירה לו פנים והקבל אהב את התערוכה ומאז הוא לא מפסיק ליצור, להתחדש ולהציג את האמנות שלו בארץ ובעולם. הוא מזמן לא מקשיב לעצות של אחרים וחוקר את הייחודיות שלו באמנות דרך יצירה בלתי פוסקת. בעיקר הוא אינו מאמין בחותם של אמן ונהנה לפרוץ את הנוסחאות של עצמו. הסטודיו שלו הוא מעבדה חזותית בה הוא יוצר ללא הרף ונרגש מההזדמנות לרגש ולשמח אחרים בהתפעלות ושמחה מהאמנות שלו. הוא מאמין באמנות שמייצרת שיח בין אנשים ומייצרת פתיחות לרגשות אותנטיים. נפגשנו לפרק שיש בו שיח על אמנות, על משאבים, על הבית בו גדל במציאות מורכבת, על אהבת הארץ ועל תפיסת עולמו כאדם אותנטי ומדוע זה כה חשוב לו. בימים אלו הוא משיק תערוכת יחיד בתל אביב. אחד העם 13. הוא יוצר ומתחדש כתפיסת עולם ואני מזמינה אתכם להקשיב לפרק מרתק עם גיל גורן שהוא אמן מתחדש שלא מפסיק להפתיע את עצמו ואת הקהל שלו. תבואו. יהיה מרתק.לאתר של גיל https://gilgoren.comליצירת קשר https://www.instagram.com/gilgoren.art?igsh=MXFyNjVsaGZ3bGF1ZQ==לרכישת הספר שלי מציאת היהלוםhttps://www.steimatzky.co.il/011787743?gad_source=1&gad_campaignid=20113878421&gbraid=0AAAAADue50HypG7api4uoMIEYsNX6OElo&gclid=Cj0KCQjwz9_QBhD_ARIsADnSCfDVGhE3s_ABvwuOqoWLb_SXIcZpw6XhLF6P01NNQxmrLT1jcGuZqZMaAneEEALw_wcB

מירב נירם היתה בתחום ההיטק והמחשבים עד שהבינה שעליה לעשות שינוי קריירה. הנפש שלה נמשכה לעולמות הטיפול, ההנחיה והמודעות. היא הפכה למנחת קבוצות ומטפלת. מירב נירם ובן זוגה רונן התאהבו בשטח עוצר נשימה בלב הטבע בגיאורגייה ורכשו אותו. השטח עמד ללא דורש עד השבעה באוקטובר. מהר מאוד הם הבינו את שליחותם והקימו מתחם מרפא יפיפה שבנו והקימו יחד שמביא אליו בטיסה קצרה לוחמים שיגיעו לעבד את חווית הלחימה שלהם. עבורה זוהי שליחות והיום נצלול אל סיפורה המרתק ואל השליחות הגדולה שלהם. בימים אלו התקיים גם קמפיין גיוס שמטרתו לסייע לעוד חיילים ולוחמים להחלים את נפשם הפצועה בסדנאות עיבוד. תבואו. יהיה מרתק. לקמפיין הגיוס של מתחם הריפוי https://givechak.co.il/soraya?ref=scלאתר של מתחם המרפה בגיאורגיה https://www.soraya.centerלספר שלי מציאת היהלום הפנימי https://www.steimatzky.co.il/011787743

ניר פוראי מאז ומתמיד עוסק המוסיקה. הוא מנגן, הוא מלחין מנגינות למילים, הוא שר, הוא משדר ברדיו, עיתונאי ומעל לכל מוסיקאי שהמוסיקה היא השפה שלו בעולם. מבחינתו תפקידו כיוצר בעולם הוא לקחת טקסטים שכתבו אחרים ולתת לזה חיים חדשים בדמות שיר. הם מעניקים לו מילים של משורר. חרוזים, טקסט מהלב, תרגום של מוסיקה לכאב ולרגשות של אחרים. כשאני שואלת אותו במה הוא ייחודי הוא מספר שהוא פועל מהלב ויש לו יכולת רגשית להרגיש מילים ולהפוך אותן לשיר וללחן רגיש שמעניק למילים מעטפת רגשית. הוא מגיע ממשפחה מאוד מוסיקלית והמוסיקה תמיד היתה נוכחת בחייו. המוסיקה עבורו היא שפה והוא מעולם לא שאל את עצמו במה ירצה לעסוק. המוסיקה תמיד היתה שפה. הוא כותב מילים, מלחין לחנים ומנגן על גיטרה ופסנתר. מעל לכל הפרנסה שלו היא השליחות שלו והיא לתת מעטפת מוסיקלית למשוררים. כלומר: הוא מקבל לידיו טקסט והופך אותו ללחן. מעבר לזה הוא בעצמו הוציא מעל 13 אלבומים החל משנת 1997. בואו נצלול אל סיפורו של אדם שהמוסיקה אצלו היא שפתו בעולם. תבואו. יהיה מרתק.לאתר של ניר פוראי https://liorsal.github.io/NIR_FORRAI/לפייסבוק של ניר פוראי https://www.facebook.com/share/1BUnx9JNsm/לספר שלי מציאת היהלום הפנימי

כשאת נערה צעירה שחווה תקיפה מינית את מבינה שאינך מוגנת. ויקי דור כיום היא היא יועצת רגשית למיניות , יועצת זוגית ומחנכת למיניות. מנחת קבוצות מוסמכת במיניות האדם. חברה ופעילה באגודה הישראלית לתכנון משפחה. מלווה בעיקר נשים בפתרון ומתן ייעוץ , פתרון בעיות במיניות, ליווי פנויות בדרך לזוגיות הנכספת, חינוך מיני לכל דור וגיל מהגיל הרך ונוער ועד לגיל הזהב. בנוסף לייעוץ הפרטני ולסדנאות קבוצתיות, היא מציעה הרצאות מרתקות ומעוררות השראה על מיניות ותודעה. היא לא תמיד עסקה בשליחות שלה ולפני שנים החליטה על הסבה מקצועית לאחר שנות הצלחה משמעותיות בתחום הכספים, והיום עוסקת בהיבטים פסיכולוגיים חברתיים ופיזיולוגיים במיניות האדם (התמחות בייעוץ וחינוך מיני לנוער). הלמידה נמשכת ואין סופית וזאת על מנת לשלב בייעוץ ובטיפול כמה שיותר כלים ולתת מענה מגוון ויעיל ככל שאפשר. היא פיתחה מודל משלה וקלפי מראה המיועדים לריפוי מיני ורגשי . כיום היא עובדת בעיקר עם נשים ומסייעת להם לטפל בפגיעות מיניות מודעות ולא מיניות . תבואו לפרק מרתק על נשיות מלאת עוצמה. לאתר של ויקי ://www.vikivalentine.co.ilלרכישת ערכת הקלפים שלה לריפוי רגשי באמצעות מיניות ותודעה https://vikivalentine.co.il/valentine-print/לרכישת הספר שלי מציאת היהלום הפנימיhttps://www.steimatzky.co.il/011787743

רן מן נולד בקיבוץ של פעם. לינה משותפת שעיצבה דור שלם של ילדים שהפכו לבוגרים. הוא זוכר קשר שאיננו קרוב במיוחד עם הוריו ונזכר בכאב איך ילדים בוכיים היו מתעוררים ומי שהייתה מנחמת אותם היא שומרת לילה שאולי לא הכירו. דווקא מסיבה זו של ריחוק המורה האהובה שלו הפכה לדמות משמעותית בחייו. כשבגר רצה לבחור בכתיבה שתמיד היתה מנת חלקו אבל הקיבוץ החליט בהחלטה קולקטיבית מה נחוץ לו. לכן, נאלץ לוותר על חלומו ופנה לעולמות העסקים. רק בחייו הבוגרים חזר סוף סוף לכתיבה כמו שחוזרים לאהבה ישנה. היום הוא נשוי בשנית וחזר לקשר נפלא עם ילדיו לאחר שנים של נתק שהתהווה מתוך משבר גירושים. כתיבתו היא בעיקר מותחנים וספרי מתח שתמיד מתרחשים על רקע הקיבוץ . כעת הוא חולם על ספרו שיעובד לסדרה בנטפליקס. בואו לשמוע את סיפורו המרתק של אדם שלא מהסס להשתנות. תבואו יהיה מרתק. לרכישת ספרו של רן מן https://www.netbook.co.il/Book.aspx?id=15489לרכישת ספרי מציאת היהלום הפנימי https://www.steimatzky.co.il/011787743