PODCAST · education
بودكاست ناسي شو اسمو
by هيثم
بودكاست بيخينا نتطلع على مشاعرنا بطريقة مختلفة بيشرحلنا شو الي بنحس فيه وليش بالوقت الي بنحتاجو
Episodes
-
بوصلة الإيجو: ليش بنركض ورا أهداف ما بدنا إياها أصلاً؟ (فلسفة كارل يونغ)
"ظليت سنين أحاول أنحف وكنت أفشل دايماً.. لحد ما بيوم تغيرت (النية)، ونحفت بكل سهولة! ليش؟"كلنا بنحط أهداف وبنكتب خطط، بس بننصدم إنه بنص الطريق بنفقد الشغف، بنحس بالاحتراق الصامت، وبنصير نخرّب على حالنا (Self-Sabotage). إحنا بنفكر إنه المشكلة بـ "إرادتنا"، بس الحقيقة المرعبة هي إنه المشكلة بـ...
-
أكذوبة "استثمر شغفك": ليش لازم نرجع نمارس هواياتنا بالسر؟
بتعمل كاسة قهوة، بدل ما تشربها وهي سخنة، بتجيب إضاءة، بتصورها 10 صور، بتختار فلتر، وبتدور على أغنية مناسبة.. ولما تيجي تشربها، بتكون بردت!إحنا الجيل اللي نسي كيف يعيش اللحظة، لأنه مشغول بـ "إخراجها". في هاي الحلقة العميقة والمطولة من بودكاست "ناسي شو اسمه"، رح نغوص في وباء "تسليع الذات"...
-
رعب الخلوة: ليش بنخاف نقعد مع حالنا 5 دقايق؟
بتستنى المصعد 10 ثواني، بتسحب تلفونك. بتوقف عالإشارة الحمرا، بتفتح إنستغرام. حتى وأنت بالحمام.. التلفون معك!"إحنا الجيل اللي اغتال "الملل"، ومحا "الصمت" من حياته. بس هل سألت حالك: إحنا من شو هربانين؟في هاي الحلقة المطولة والدسمة جداً من بودكاست "ناسي شو اسمه"، رح نفتح ملف "رعب الخلوة". رح نكتشف…
more -
متى رح نبطل نعيش الأحلام اللي ما عاشوها؟
"أكبر عبء يقع على كاهل الأطفال، هو الحياة التي لم يعشها آباؤهم!" – كارل يونغ.ليش بنحس مرات بثقل عظيم وإحنا بناخذ قراراتنا؟ ليش بنختار تخصصات إحنا كارهينها، وبنفضل الوظيفة الميتة على المغامرة؟في هاي الحلقة الدسمة والعميقة من بودكاست "ناسي شو اسمه"، رح نفتح أثقل ملف نفسي ممكن نواجهه: "فاتورة…
more -
متلازمة المنقذ: ليش بننجذب للناس "المكسورة"؟ (هروب باسم الحب!)
"بتعرف فلان اللي دايماً بصاحب أو برتبط بناس حياتهم فوضى ومشاكل عشان يصلحهم؟ غالباً فلان هاد.. هو أنت!"ليش دايماً بنميل للعلاقات الصعبة والمستنزفة؟ ليش لما نلاقي شخص حياته هادية ومستقرة بنحس بالملل، وبنروح بندور على شخص "مكسور" عشان نلعب دور المنقذ والمصلح الاجتماعي؟في هاي الحلقة الصادمة من…
more -
سجن التفكير (Overthinking): ليش مخك ما بيفصل تالي الليل؟
"الساعة 3 الفجر، جسمك ميت من التعب، بس مخك فاتح 100 شاشة قاعد براجع فيها غلطة عملتها قبل 5 سنين، وبخطط لمصيبة لسا ما صارت!"ليش ما بنعرف نعيش "هسا"؟ ليش عقولنا دايماً عالقة يا بمحاكمة الماضي (الندم)، يا بقراءة الفنجان للمستقبل (القلق)؟في هاي الحلقة العميقة من بودكاست "ناسي شو اسمه"، رح نغوص بـ...
-
كذبة الضحية: ليش بنحب نلعب دور المظلوم؟
"كم مرة كنت زعلان، وبدل ما تطلع من المود، رحت شغلت أغمق أغنية عندك عشان تغوص بالحزن أكثر؟"ليش مرات بنحس إنه للحزن "حلاوة" غريبة؟ وليش لما نمر بمشكلة أو صدمة، بنرفض نتعافى منها وبنحولها لـ "هوية" بنعرف فيها عن حالنا؟في هاي الحلقة العميقة والجريئة من بودكاست "ناسي شو اسمه"، رح نفتح ملف "إدمان الألم...
-
لعنة التميز: هل مسموحلي أكون إنسان "عادي"؟
"إما أن تكون عظيماً، أو لا تكون أبداً!"ليش صار عندنا "فوبيا" من الحياة العادية؟ ليش إذا حكيت لشخص إنك حابب تتوظف وظيفة عادية وتعيش بهدوء، ممكن يتهمك بالفشل وانعدام الطموح؟في هاي الحلقة من بودكاست "ناسي شو اسمه"، كسرنا القواعد وفتحنا ملف "عقدة التميز". رح نناقش كيف تحول الطموح من دافع للنجاح، إلى...
-
وهم الحرية: ليش الجيل اللي عنده كل إشي.. مش قادر يقرر إشي؟
بنفتح نتفلكس ساعة وبنسكره بدون ما نحضر إشي.. وبنوقف قدام قرارات حياتنا سنين بدون ما نتحرك!"إحنا الجيل اللي انفتحت قدامه كل أبواب الدنيا، فقررنا نوقف بالممر ونتفرج عليها بدون ما ندخل ولا غرفة! ليش بنخاف نلتزم بتخصص، أو شغل، أو حتى علاقة؟ ليش دايماً بنحس إنه "الخيار الثاني كان رح يكون أحسن"؟في هاي...
-
أنا ملاك: ليش إرضاء الناس هو أسوأ تدمير لذاتك؟
كم مرة حكيت "حاضر ومن عيوني" لإشي أنت من جواك كاره تعمله؟ وكم مرة انضغطت بوقتك وصحتك بس عشان ما تكسر بخاطر حدا أو تطلع "الشرير" بالقصة؟ إحنا جيل انضحك عليه بكذبة "امشِ الحيط الحيط وخليك لطيف مع الكل عشان يحبوك"، والنتيجة؟ صرنا مستباحين، واستنزفنا طاقتنا، ولما نحتاج كتف نسند عليه.. فجأة الكل بصير...
-
انا متوحد: أكثر جيل متصل.. وأكثر جيل وحيد!
بنضحك مع صحابنا، بنرد على مئات المسجات، وبس نرجع عالبيت ونحط راسنا عالمخدة، بنحس بـ غصة وبإننا لحالنا بالدنيا!"ليش الوحدة بطلت مربوطة بإنك تكون لحالك بغرفة؟ وكيف صار ممكن تكون بنص حفلة أو جامعة مليانة ناس، وتحس إنك "غريب" ومقطوع من شجرة؟في هاي الحلقة من بودكاست "ناسي شو اسمه"، رح نفكك وباء…
more -
ليش حياتي صعبة؟ وليش هاي أكبر نعمة بحياتك؟
تخيل لو صحيت بيوم، وكل إشي بحياتك ميسر 100%، ما في تعب، ما في حزن، وما في مشاكل.. هل عنجد رح نكون مبسوطين؟"إحنا جيل تشوهت نظرته للألم؛ صرنا نعتبر التعب "غلطة" بالسيستم، ونسينا إنه هو السيستم نفسه! في هاي الحلقة من بودكاست "ناسي شو اسمه"، رح نغوص في أعمق فلسفة وجودية بتمس كل واحد فينا: "إنَّ مع...
-
وهم الغد الأفضل: ليش بنخاف نعيش اليوم؟
كم مرة خبيت عطر غالي أو طقم كاسات لمناسبة "بتستاهل" وما إجت؟ وكم مرة حسيت بتأنيب ضمير لأنك قررت ترتاح وتلعب بدل ما تشتغل وتنجز؟ إحنا جيل انضحك عليه بكذبة "اضغط حالك اليوم عشان ترتاح بكرة"، لدرجة إننا صرنا نعيش كضيوف بحياتنا. بنخاف نستهلك أغراضنا، بنخاف نصرف مصارينا اللي تعبنا فيها، وبنأجل فرحتنا...
-
إلى متى؟ (لمتى راح الوضع زي ماهو ومتى بكون الاستسلام هو أعظم انتصار؟)
"إلى متى سنبقى عالقين؟"كبرنا على مقولة "لا تستسلم أبداً"، وصدقنا أن التضحية المستمرة هي قمة النبل. بس شو بصير لما نضل نعافر بمكان غلط، ومع ناس غلط، وبأحلام مطفية؟بهالحلقة الدسمة، رح نجاوب على سؤال "إلى متى؟". رح نغوص بعلم النفس السلوكي ونشرح "مغالطة الكونكورد" (التكلفة الغارقة) اللي بتخلينا نتمسك...
-
كذبة "الوقت المثالي": ليش حاطط حياتك بغرفة الانتظار؟
بس أخلص امتحانات"، "بس يخف ضغط الشغل"، "بس يخلص رمضان".. كم مرة ربطت سعادتك وبداياتك بكلمة "بس"؟بهالحلقة الدسمة، رح نفتح ملف "الوقت المثالي"، أكبر كذبة اخترعها الدماغ البشري عشان يهرب من مسؤولية اللحظة الحالية. رح نحكي علمياً عن "مغالطة الوصول" وكيف مخنا بيخدعنا إنه بكرة أهدى من اليوم.رح نتذكر…
more -
عمر العشرينيات: القطار لسا ما فاتك
عمرك 21، والمفروض حياتك لسا بتبلش.. بس ليش حاسس إنك بآخر السباق وخسران؟بتفتح التلفون بتلاقي شب أصغر منك عمل مليون، وبنت دفعتك توظفت بشركة أحلامك، وبتحس بـ "مغصة" وبتحكي: "أنا شو عملت بحياتي؟".بهالحلقة، رح نغوص بعلم النفس التطوري ونحكي عن نظرية "رقم دنبار"، وكيف السوشال ميديا اخترقت الرادار…
more -
وهم الـ 100%: ليش الشطارة مرات بتدمر صاحبها؟
عمرك استلمت شغل جديد، أو انمدحت على إنجاز، وبدل ما تفرح حسيت برعب إنه "رح يكتشفوا إني ما بعرف إشي"؟كثير منا عايشين بهاجس إنهم "نصابين" أو إنهم وصلوا للي هم فيه بالحظ، وناطرين اللحظة اللي ينكشفوا فيها. وعشان نحمي حالنا من هاد الخوف، بنلبس درع اسمه "المثالية" (Perfectionism). بنضل نأجل، ونعدل،…
more -
أنت مش ضايع.. أنت لسا ما انولدت! (الرحلة الحقيقية لاكتشاف الذات)
حاسس إنك عايش حياة مش إلك؟ بتركض كل يوم بس مش عارف لوين؟كثير منا بيوصل لمرحلة بيصفن بحاله بالمراية وبسأل: "أنا مين؟ وشو قاعد بعمل هون؟". بهالحلقة الدسمة والمطولة، رح نغوص بأعمق سؤال بالوجود. رح نكتشف إنه "اكتشاف الذات" مش كنز مخبي تحت الأرض بتلاقيه فجأة، بل هو عملية "نحت" وتقشير لنسخ مزيفة انفرضت...
-
ليش خايف تعيش؟ (وهم منطقة الراحة)
كم فرصة ضيعتها عشان خفت؟ كم كلمة بلعتها، وكم حلم أجلته لأنك مرعوب من الفشل أو من حكي الناس؟بهالحلقة رح نحكي عن "الخوف"، هالشعور اللي انخلق عشان يحمينا، بس فجأة تحول لسجان بمنعنا ننبسط ونعيش الحياة لأقصى حد. رح نفهم علمياً ليش مخنا بيكبر الأمور، وكيف نفرّق بين الخطر الحقيقي اللي بهدد حياتنا، وبين...
-
فخ "بدي أفهم ليش راح" (علم التعلق)
مش قادر تنسى؟ حاسس إنك عالق بالماضي وكل ما تحاول تتخطى بترجع لنقطة الصفر؟بهالحلقة رح نفهم ليش وجع الفراق مش مجرد "حالة نفسية"، بل هو وجع بيولوجي حقيقي بيشبه أعراض الانسحاب. رح نحكي عن فخ "التعلق"، ليش بنتعلق بالناس الغلط، وليش مخك بضحك عليك وبخليك تراقبهم أو تستنى منهم رسالة.رح نعطيك خريطة طريق...
-
عارف الصح.. بس ما بعملو
كم مرة قلت "بكرة ببلش".. وما بلشت؟بتحس إنه في صراع دايماً جوا راسك؟ جزء منك بدو ينجز ويتطور، وجزء تاني بس بدو يرتاح ويمسك التلفون؟إذا بتعاني من جلد الذات، وبتحس إنك "فاشل" أو "ما عندك إرادة"، هاي الحلقة إلك.رح نكتشف سوا إنه الموضوع مش ضعف بشخصيتك، بل هي "حرب بيولوجية" بتصير جوا مخك بين العقل...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
بودكاست بيخينا نتطلع على مشاعرنا بطريقة مختلفة بيشرحلنا شو الي بنحس فيه وليش بالوقت الي بنحتاجو
HOSTED BY
هيثم
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does بودكاست ناسي شو اسمو have?
بودكاست ناسي شو اسمو currently has 21 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is بودكاست ناسي شو اسمو about?
بودكاست بيخينا نتطلع على مشاعرنا بطريقة مختلفة بيشرحلنا شو الي بنحس فيه وليش بالوقت الي بنحتاجو
How often does بودكاست ناسي شو اسمو release new episodes?
بودكاست ناسي شو اسمو has 21 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to بودكاست ناسي شو اسمو?
You can listen to بودكاست ناسي شو اسمو on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts بودكاست ناسي شو اسمو?
بودكاست ناسي شو اسمو is created and hosted by هيثم.
URL copied to clipboard!