Подкаст под одеялом

Episodes

1. 27

   Ep27. Зачем делить жизнь на годы или итоги 2023

   Всем привет! С вами Саша и Света! В этом выпуске мы без Карины. В этом выпуске мы подводим итоги 2023 года, мы говорим о целях и обязательно ли делать годовые резолюции. Так же, мы задали друг другу интересные вопросы и поговорили про наши достижения и открытия. ▶ Ведущие: Саша-...

   Dec 31, 2023

   50m
2. 26

   Ep26. Социальные сети и зачем следить за Брэд Питтом

   Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. Этот выпуск был записан в начале осени, поэтому весь кетчуп(catching up) немного устарел😃 В этом выпуске мы говорим о социальных сетях! Расскажем, сколько времени тратим в соц. сетях и как это регулируем. Обсудим, как зарабатывают в Тиктоке и Инстаграме…

   more
   Dec 10, 2023

   1h 08m
3. 25

   Ep25. Книги

   Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы говорим о книгах! Расскажем о том, когда мы начали читать в жизни, как именно мы любим читать и на каком языке. Обсудим наши любимые и ненавистные книги. Поговорим о книгах которые нас больше всего впечатлили и любимых авторов. ▶…

   more
   Nov 15, 2023

   1h 03m
4. 24

   Ep24. Наши pet peeves или как довести нас до бешенства

   Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы говорим о pet peeves, что в нашем вольном переводе значит бесячие штуки (раздражители). Расскажем что необычного нас раздражает и обсудим самые популярные вещи, которые вообще бесят людей. ▶ Ведущие: Саша-...

   Aug 20, 2023

   1h 18m
5. 23

   Ep23. Роботы- плагиаторы и вымирание барист

   Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы говорим об искусственном интеллекте и чате gpt. Расскажем как мы используем чат в повседневной жизни. Поговорим о плюсах и минусах пользования. Обсудим явление искусственного интеллекта в разных сферах жизни. Расскажем о забостовке...

   Aug 1, 2023

   1h 20m
6. 22

   Ep22. Удавы в потолке или про быт и рутину

   Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы говорим о рутине и быте. Расскажем о своем распорядке дня и что может его изменить. Обсудим что такое быт и как мы его организовываем. Расскажем о наших стандартах порядка. Поговорим об особенностях старых квартир в Нью-Йорке. Поделимся...

   Jul 17, 2023

   1h 38m
7. 21

   Ep21. Агрессивные меньшинства, инцест и пицца с ананасами

   Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы обсуждаем непопулярные мнения на разные темы и наше отношение к ним. ▶ Ведущие: Саша- https://instagram.com/sashakay.art Света- https://instagram.com/lana_hargan Карина- https://instagram.com/karina_k___k ▶ Наш телеграмм:...

   Jun 29, 2023

   1h 27m
8. 20

   Ep20. Взрослые дети алкоголиков, наш опыт (Часть 2)

   Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы продолжаем говорить на тему взрослые дети алкоголиков(ВДА). Обсудим характеристики ВДА и какие из них присуще нам. Расскажем, какие у нас отношения с родителями сейчас. Наши советы для людей в похожих ситуациях. ▶ Ведущие: Саша-...

   Jun 3, 2023

   1h 12m
9. 19

   Ep19. Взрослые дети алкоголиков, наш опыт (Часть 1)

   В этом выпуске мы поговорим о взрослых детях алкоголиков. Расскажем наши предистории. Поговорим об отношения к алкоголю и пьющим. Обсудим наши первые яркие воспоминания из детства связанное с пьяными родителями. И поговорим о наших отношениях с родителями и поделимся историями из детства. ▶...

   May 30, 2023

   1h 16m
10. 18

    Ep18. Оптимисты живут дольше

    Всем привет! С вами Саша и Карина. Сегодня мы поговорим об оптимизме. Расскажем о минусах и плюсах оптимизма. Обсудим примеры из жизни связанные с этим. А также Саша расскажет о своих впечатлениях по поводу музыкального фестиваля. Ведущие: Саша- https://instagram.com/sashakay.art Света-...

    May 21, 2023

    32m
11. 17

    Ep17. Guilty pleasures и личные границы

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. Сегодня мы поговорим о стыдных удовольствиях или guilty pleasure. Расскажем про свои и про самые популярные постыдные удовольствия. Обсудим наши личные границы из детства и в каком возрасте нужно выстраивать свои границы от родителей. Поговорим о наших...

    May 11, 2023

    1h 15m
12. 16

    Ep16. Самозванец с синдромом жертвы

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы поговорим о синдромах. Обсудим синдром отличника, монаха на три дня, синдром утёнка. Расскажем у кого из нас синдром жертвы и что такое синдром понедельника и синдром белого кролика. В конце поговорим о синдроме самозванца. Ведущие…

    more
    May 3, 2023

    46m
13. 15

    Ep15. Цифровой этикет и как мы чуть не умерли в каньоне

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы расскажем немного о нашей поездке в Юту. Потом поговорим о цифровом этикете. Обсудим как относиться, когда тебе пишут каждое слово в новом предложении или долго не отвечают на сообщения. Поговорим о нашем отношении к голосовым…

    more
    Apr 29, 2023

    58m
14. 14

    Ep14. Страх будущего или почему нормально (не) хотеть детей

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы поговорим о будущем. Обсудим страх упущенных возможностей, "Fomo". Попробуем понять, нормально ли это хотеть детей? Поговорим о безусловной любови и к кому ее можно испытать. Расскажем кому мы завидуем и о чем мечтаем. Ведущие: Саша-...

    Mar 28, 2023

    44m
15. 13

    Ep13. Self-care или искусство тратить деньги на себя

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы поговорим про заботу о себе. Обсудим, как мы понимаем явление self-care. Поговорим является ли запрет заботой. Расскажем о наших self-care routine. Поразмышляем о том, как легко или трудно мы тратим на себя деньги. Обсудим тему эгоизма и...

    Mar 23, 2023

    49m
16. 12

    Ep12. Письмо Питеру Пену, К-поп и как Джонни Дэп разбил Свете сердце

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы поговорим о детстве. Обсудим детство разных поколений и разных наций. Вспомним, в какие игры мы играли и кем мы хотели стать, когда выростим. Поговорим о первом краше, и какие у нас были примеры для подражания. Подумаем, какой совет мы…

    more
    Mar 16, 2023

    51m
17. 11

    Ep11. Как мы справляемся со стрессом

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы поговорим о стрессе. Расскажем, где мы ощущаем стресс в теле и какие разные виды стресса бывают. Поговорим о том, что помогает нам справиться со стрессом . Мы больше стрессуем о прошлом или о будущем? Обсудим, какие есть признаки стресса…

    more
    Mar 7, 2023

    59m
18. 10

    Ep10. Путешествия

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы расскажем, как мы провели День святого Валентина. Мы расскажем про наши первые путешествия и где мы были в наших странах. Мы обсудим, какие места посетили в Америке и какие нам запомнились. Так же мы расскажем ту самую историю про…

    more
    Feb 21, 2023

    57m
19. 9

    Ep9. Америка- это страна разврата, наркотиков и безудержного секса

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы поговорим о стереотипах об Америке и необычных для нас нравах американцев. Ведущие: Саша- https://instagram.com/sashakay.art Света- https://instagram.com/lana_hargan Карина- https://instagram.com/karina_k___k Приятного прослушивания!

    Feb 14, 2023

    59m
20. 8

    Ep8. Распределение обязанностей и феминизм

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы расскажем, как распределяем домашние обязанности и бюджет. Кто платит на свиданиях? Неприятные ситуации связанные мужчинами на работе. Считаем ли мы себя феминистками? Обсуждаем, что такое феминизм и равноправие. Почему страшно назвать...

    Feb 8, 2023

    49m
21. 7

    Ep7. Что такое счастье?

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы расскажем как у нас дела, как Света сдала на права и Саша в первый раз попробовала сноуборд. Мы дадим свой отзыв на сериал The Last of Us, а так же поговорим про счастье и, что делает нас счастливыми. Ведущие: Саша-...

    Feb 1, 2023

    43m
22. 6

    Ep6. Прокрастинация и выгорание

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы расскажем, как у нас дела, поговорим про прокрастинацию и выгорание. Что такое прокрастинация? Мы расскажем про наше понимание этого феномена, какие виды прокрастинаторов есть и какой вид соответствует нам. Так же мы обсудим, что такое...

    Jan 24, 2023

    49m
23. 5

    Ep5. Токсичность и критика

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске мы поговорим про критику и токсичность. Саша расскажет, как она съездила в круиз, мы обсудим наше понимание токсичности и насколько мы сами токсичны, признаемся в своих грехах. Так же мы затронем тему критики и как мы ее воспринимаем....

    Jan 20, 2023

    59m
24. 4

    Ep4. Фотография, time management, поиск работы

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске вы услышите: первая выставка Саши, трудности в работе фотографа, time management, как выбрать то, что тебе нравится и отпустить остальное, поиск работы, фейковые резюме, фотошоп в фотографиях и mixed art. Ведущие: Саша-...

    Jan 11, 2023

    49m
25. 3

    Ep3. Жирный конченный год

    Всем привет! С вами Саша, Света и Карина. В этом выпуске вы услышите: наши резолюции, письмо в будущее, итоги 2022, фейлы года, самые яркие события этого года, новогоднее настроение, съёмка секретного предложения руки и сердца, самый необычный Новый Год, Новый Год в детстве, Рождество в...

    Dec 27, 2022

    39m
26. 2

    Ep2. Шарф за 1000$ или первая седина

    Всем привет! В этом выпуске мы разговариваем о таких темах: наш стиль в одежде, кто из нас шопоголик, что влияет на становление стиля с детства до взросления, самая дорогая вещь в гардеробе и не только, то что очень хочется, но не можется, неудачные покупки, уход за волосами, кудрявый метод…

    more
    Dec 20, 2022

    33m
27. 1

    Ep1. Зачем учить английский или как мы переехали в Нью-Йорк

    Всем привет! В этом выпуске мы, Саша, Света и Карина, рассказываем о том, откуда мы, как мы переехали в Нью-Йорк, плюсы и минусы жизни в Америке и даём советы для новоприбывшим. Приятного прослушивания!

    Dec 13, 2022

    44m