PODCAST · kids
Теперь я взрослая
by Мария и Анастасия
Мы думали, что будем говорить о детях. Оказалось - о себе и о каждой женщине, которая стала мамой. Мы, Маша и Настя, близкие подруги, и у нас по двое дочек: старшие родились с разницей в три месяца, младшие — в две недели. Мы живём в разных странах и обстоятельствах, но материнство снова и снова соединяет нас.Оно учит видеть мир заново, искать красоту в рутине и, конечно, даёт возможность повзрослеть.Этот подкаст - поддержка для нас и для всех мам, которые так же пытаются разобраться в разных аспектах материнства и в себе:)
Episodes
-
"Страдания" в материнстве (и как от них избавиться)
Всем привет! В этом выпуске мы обсуждаем мнение, что женщина, которая "тонет" в декретных буднях - виновата в этом сама. Женщина, которая не может организовать себе помощь. У которой нет ресурса каждый день, которая не реализована. Которая не может заниматься собой. Да, девочки, такое мнение...
-
Про лето, дни рождения и дружбу - между взрослыми и между детьми
Всем привет! Мы вернулись! И наконец мы (Настя и Маша) находимся в одном часовом поясе, в Москве. И этот эпизод особенный: мы рассказываем, как познакомили наших девчонок, подружились ли они и почему для нас это было важно. Маша делится впечатлениями от лета в большом городе, что оказалось...
-
Правила поведения в песочнице и детские конфликты
Всем привет! Давайте честно: мамы мечтают спокойно гулять с детьми, взять кофе и немного выдохнуть на прогулке. Но реальность такова, что мы приходим на площадку и начинаются выяснения: кто виноват, кто первый взял лопатку или кто кого ударил, и тут уже не до кофе. И ты на уровне глаз пытаешься...
-
Кажется, мы отдаляемся: сепарация МАМЫ от ребенка в 3 года
Всем привет! Мы собирались записать полезный выпуск о подкастах, которые недавно слушали. Но в последний момент нас захватила тема, которая знакома почти каждой маме двоих детей. Мы часто говорим о том, что маме нужен примерно год на восстановление после родов. В этот период спорт, работа,...
-
Ловушка ожиданий: почему мамы не отдыхают и "надеть маску сначала на себя" не работает
Всем привет! Ну что, как шашлыки? Пока все вокруг переходят в режим праздников, мы решили поговорить, какие варианты отдыха мы видим для себя. Мы все страшно устали от неопределенности и фоновой тревоги. Невероятное количество информации про то, каким должно быть материнство, тоже очень давит....
-
Ну что, легче стало? Первый год с двумя детьми
Всем привет! Нашим младшим дочкам совсем недавно исполнился годик. В связи с этим мы записали эпизод, где мы, мамы двух ангелочков, вспоминаем год с двумя детьми. Со вторым ребенком как будто многие вещи уже знаешь. Знаешь про физическое развитие и что колики пройдут, что сон наладится и с ГВ…
more -
Про религию, детский опыт веры и хотим ли мы передать православные традиции детям
Всем привет! В этом выпуске мы говорим о теме, к которой раньше почти не подходили - о вере и религии. Почему разговор о религии во взрослом возрасте у многих вызывает неловкость, сопротивление или даже раздражение? И какую роль в этом играет наш детский опыт? Для многих из нас знакомство с...
-
Токсичная забота: наш ответ на "вредные советы" мамам
Мамы, а вы помните, как вам давали советы, вроде бы дельные и с заботой, но почему-то после них становилось только больше раздражения и ощущение, что с вами что-то не так? Сегодня мы обсуждаем именно такие фразы: на первый взгляд совершенно нормальные и даже поддерживающие, но на деле часто...
-
Детям можно не всё! Разговор про границы
Как не сойти с ума в современном материнстве 🫠 В этом выпуске мы честно рассуждаем, как нащупать свой вариант нормы в отношениях с детьми, когда вокруг хор специалистов с противоположными мнениями. Мы не психологи и не гуру воспитания. Мы живые люди: мамы, жены, женщины, для которых сохранить...
-
Я есть, но "МЕНЯ" нет: как мы теряем себя в декрете
Всем привет! Кто о чем, а мы снова — о том, что действительно волнует мам. Мы все слышали, что в декрете можно потерять себя… но не особо верили. Первый декрет - праздник. Второй - совсем другое: меньше времени на себя, меньше желаний, а если появляется шанс что-то сделать для себя - ощущение…
more -
Про неравенство в браке
Всем привет! Мы начинаем этот год с выпуска о неравенстве в браке:) Давайте признаемся: за праздники мы очень устали и наверняка пару раз поссорились в семье. Мы все люди. Хотя этот выпуск был записан задолго до праздников, он точно отражает состояние многих женщин именно в это «волшебное» время:...
-
НЕ итоги года
Всем привет! В конце декабря особенно много разговоров про итоги, списки достижений и планы на будущее, но в этом году нам захотелось пойти немного в другую сторону и позволить себе не подводить никаких итогов (хотя мы тоже это любим!) Вместо этого мы задаём друг другу вопросы, чтобы лучше…
more -
Невидимое одиночество мамы
Всем привет! В конце осени мы записали грустный эпизод об одиночестве всех мам. Мы говорим о субъективных сложностях материнства, на которые муж, друзья, родные могут ответить: "Это временно! Держись". Но от таких ответов не становится легче. И ты понимаешь, что свои сложности тебе придется...
-
Обсуждаем экспертов по всем вопросам (и ругаемся на них)
Всем привет! Эпизод мы открываем тем, что обсуждаем разницу в возрасте между детьми. Психологи, эксперты и блогеры раздают свои рекомендации по этому вопросу. Да и не только по этому - сейчас много схем «правильного материнства». И каждый второй уверенно рассказывает, как нужно «по науке»...
-
Что происходит с дружбой, когда мы взрослеем?
В этом эпизоде мы говорим о дружбе после тридцати. Та самая дружба, где мы “быстренько успели созвониться между укладыванием детей”. Что вообще происходит с подругами, когда в жизни появляется семья, дети, тысяча забот и вечная нехватка времени? Неужели у нас пропадают темы, кроме жалоб на...
-
Как поскучать осенью в декрете и почувствовать жизнь
Всем привет! Осень - время замедления, и в этом выпуске мы предлагаем мамам никуда не спешить. Давайте вместе попробуем поскучать. Что это значит на практике? Достать краски и порисовать с детьми, немного дольше полюбоваться осенними деревьями, испечь ароматный морковный пирог. Простые радости,...
-
Адаптация к детскому саду (у мамы)
Дети осенью идут в садик, и мы активно готовим их к выходу в "большой мир". Мы не будем говорить о правилах адаптации — психологи уже всё объяснили. Но мы поговорим об адаптации для нас, мам. В этом выпуске мы делимся тем, что происходит внутри: страх отпустить, тревога за малыша, чувство вины и...
-
Мама разозлилась!
Ну что, давайте честно? Иногда мы срываемся. Орем, злимся, говорим: «всё, никаких мультиков и никуда не поедем!» — а потом сами же страдаем, потому что нам-то, мамам, как раз нужны и мультики, и поездка, и минута тишины. И злимся. В этом эпизоде мы поговорим про мамин гнев , которого мы очен...
-
Не сон, не кофе, не прогулка: где "живет" наш ресурс?)
Всем привет! Это наш второй выпуск о том, откуда брать ресурс, — но уже совсем в другом ключе. Мы говорим не про сон, кофе или быстрый отдых во время дневного сна ребёнка. Этот разговор о том, что такое настоящий ресурс в материнстве: как мы его видим и понимаем, как вырабатываем в себе, на чём…
more -
С днем рождения! Тебе уже три!
Всем привет! Недавно Амелии (дочке Насти) исполнилось 3 года! Так что выпуск праздничный) Сегодня мы обсуждаем, как прошел сам день рождения (или несколько дней), что дарить трехлетке, party bags и о том, для кого на самом деле праздник: для детей или для родителей?
-
Я скучаю по... себе прежней (но это не точно).
Всем привет! В этот раз говорим о том, по чему на самом деле скучаем из додекретной жизни. Спойлер: чаще всего — по себе и по возможности восстановиться. До беременности и родов у нас были привычные способы восстанавливаться: поездки, вечерние прогулки, спонтанные посиделки, сериальчик на ночь.…
more -
А зачем нам это все или почему мы немного чайлдфри:)
Всем привет. Представь (или вспомни🙈) ситуацию, где ты идёшь с бездетной подругой гулять. Один ребёнок орёт, второй тащит палку больше себя, ты вся в крошках, с рюкзаком, который уже не закрывается. Подруга смотрит на всё это и думает: «Я вообще не понимаю, как ЭТИМ можно наслаждаться». А ты…
more -
А зачем нам вот это вот все: семья, быт, дети?
И правда, зачем нам и нашим мужьям дети/семья/ответственность? Чтобы сбежать от внешнего мира в уютный, контролируемый хаос своего маленького семейного мирка? Раньше мы, может быть, осуждали тех, кто выбирал большую семью и казалось бы "закрывался" в ней. А теперь — начинаем понимать. В этом...
-
История вторых родов или как все может пойти не по плану
Всем привет! С этого эпизода начинается новая глава нашей жизни и новый сезон нашего подкаста. Ведь мы (и Маша, и Настя) этой весной стали мамами во второй раз! Ну естественно мы не могли не поговорить про роды, не поделиться своей историей и не посмеяться над тем, какие ожидания у нас были....
-
С нами не говорили «об этом», но мы начнём: половое воспитание, телесность и поцелуи в губы
Нас не учили называть вещи своими именами. Никто не говорил про телесность, про секс, а части тела называли как угодно, но не медицинскими терминами. И вот некоторые из нас — мамы, которые целуют своих детей и вдруг спрашивают себя: «А где заканчивается норма?» Бытовой разговор о том, является ли...
-
"Пока не родила": про сумку в роддом, наши переживания и подготовку к вторым родам
Осторожно, очень беременный контент! Мы (Настя и Маша) обе уже на финишной прямой! И выпуск должен был получиться про сумку в роддом... но в итоге обсудили почти всё, что тревожит на этом сроке. В этом выпуске — честный и тёплый разговор о подготовке к родам, страхах, о чувстве вины перед старшим...
-
Первые шаги в социализации детей: выбор детского сада, няни и борьба с тревожностью
Всем привет! Каждая мама рано или поздно сталкивается с моментом, когда приходит время отпустить ребёнка — в детский сад или в школу или же просто нужно выйти на работу и оставить ребенка няне. Не всегда возможно быть рядом с малышом 24/7, и доверить его чужим людям оказывается куда сложнее, чем…
more -
Сезон болезней: лечим ребенка и заботимся о себе
Всем привет! Наступила весна, но сезон ОРВИ еще в разгаре. Поговорим сегодня про детские болезни. Мы научились наконец сбивать температуру и вызывать врача, у нас есть отличный педиатр, который дает нам советы, как лечить ребенка. Но что делать с собственными эмоциями? Раздражение, усталость и...
-
Куда делись модные мамы и модные дети? Обсуждаем внешний вид (детей и мам)
Всем привет! Сегодня мы обсуждаем одежду. Вы мечтали о стильном малыше в классном костюмчике, а в итоге у вас ребенок в мятой футболке с цветным принтом и нелепых леггинсах? Спокойно, вы не одни. В этом выпуске обсуждаем, почему детская одежда живет по своим законам, почему мы недолюбливаем...
-
0% понимания 100% осуждения или триггерные темы материнства
Всем привет! Каждый выпуск мы начинаем с того, что в этом подкасте мы поддерживаем друг друга. И весь смысл записи подкаста - это поддержка нас и других мам, которые озадачены теми же вопросами, что и мы. Но в материнстве помимо поддержки есть много осуждения. Мы тоже с ним встречаемся или даже...
-
Про еду и материнство: питание мамы, прикорм и почему эта тема может вызвать столько споров
Всем привет! В этом выпуске мы говорим про еду — но, как всегда, не только про нее. Обсуждаем организацию питания до и после родов, сколько сил и времени занимает приготовление еды с появлением малыша, почему прикорм может стать не просто этапом, а поводом для споров (и даже ссор!) с мужем.…
more -
Я никогда не… пока не стала мамой
Всем привет! В этом эпизоде мы поговорим о том, как материнство переворачивает наш мир с ног на голову — и меняет наши взгляды. О том, как мы когда-то не понимали других родителей, пока сами не оказались на их месте. Не понимали, как можно так уставать, как можно испытывать такое чувство вины и...
-
Финансовые модели в семье: когда деньги — это больше, чем просто цифры
Всем привет! Деньги в семье — это не только про расчет и логику. Это про заботу, доверие и способы взаимодействия. А еще про безопасность и уверенность. В этом эпизоде мы обсуждаем разные финансовые модели в семьях: от общего бюджета до раздельных счетов. Как отношения между партнёрами формируют…
more -
И снова первый триместр: реальность второй беременности
Всем привет! Для нас этот выпуск волнительный, ведь мы рассказываем наш большой секрет - весной мы (Настя и Маша) станем мамами во второй раз:) Очень удобно, когда вы с близкой подругой проходите важные этапы одновременно. У нас так вышло, что мы узнали о беременностях друг друга с разницей в...
-
Почему важно подводить декретные итоги года
Всем привет! Ура, праздничный выпуск! Как мы ждали конец года, с мандаринами, елками, подарками! Но вместе с волшебством приходит и суета, тревога и мысли "А что, собственно, произошло за последний год?" Особенно этот вопрос может тревожить мам, у которых каждый день похож на предыдущий. В этом...
-
Два года в роли родителей: мужской взгляд
Всем привет! Уже прошло больше двух лет, как мы познакомились с собой в новой роли - роли родителей. И было бы нечестно рассуждать, как менялось наше восприятие роли родителя, вспоминать о сложных моментах и что повлияло на наши отношения внутри семьи в этот период, не спрашивая мнения наших...
-
Праздник к нам приходит или подготовка к самому волшебному времени года
Всем привет! 🎄 А мы готовимся к Новому году и Рождеству, и выпуск - особенный! В этом эпизоде вместе с Ириной Горевой — архитектором и специалистом по раннему развитию — обсуждаем, как подготовиться к праздникам с минимальными усилиями, как порадовать детей и мужа и конечно, как не выгореть…
more -
"Мать" и "мачеха" или две стороны материнства
Всем привет! После небольшого перерыва мы решили подступиться к теме, волнующей каждую маму, а именно тема "хорошей" и "плохой" мамы. Каждый день мы ощущаем себя то "хорошей", то плохой" мамой, но какая она на самом деле, хорошая мама? Кто такая "достаточно хорошая мама"? Действительно ли дети...
-
Социальная жизнь в декрете
Всем привет! Ни для кого не секрет, что жизнь с появлением ребенка очень меняется. В том числе и социальная жизнь. В этом эпизоде мы делимся, как поменялся наш фокус общения и интересы с появлением ребенка. Мы обсуждаем, как сохранить связи с друзьями и коллегами без детей, если наше понимание...
-
Опять про детский сон. Мифы и реальность. Часть 2
Всем привет! В этом выпуске мы продолжаем обсуждать тему детского сна с консультантом по сну и ГВ, Александрой Лавровой. На этот раз мы решили взять самые популярные мифы и наши личные страхи, связанные с детским сном. "Если малыш не спит в кроватке с рождения, то теперь не получится никогда...
-
Про сон малышей (до года). Часть 1
Всем привет! А у нас сегодня особенный выпуск. Мы пригласили к нам консультанта по сну и ГВ, Александру Лаврову, чтобы наконец разобраться, как же устроен сон малышей и что делать, если малыши не спят. Каждая мама знает, что такое регрессы сна, таблички сна и бодрствования, когда вся жизнь семьи...
-
Про кризис двух лет
Всем привет! Мы вернулись после небольшого перерыва. Но с важной темой! В этом выпуске говорим о непростом этапе в жизни каждого ребенка (и родителя) — кризисе двух лет. Капризы, проверка границ и маленькие победы — все это про кризис двух лет. Вместе с ChatGPT мы разбираем главные мифы о кризисе...
-
Про любовь через поколение или про бабушек и дедушек
Всем привет! В этом эпизоде мы обсуждаем, что делает отношения между нашими детьми и бабушками и дедушками такими особенными. Наши дети обожают своих бабушек и дедушек. Мы затрагиваем, как влияет разница в мировоззрении и подходов к воспитанию на наше общение и удается ли нам ладить и сохранять...
-
Образ материнства в фильмах и сериалах
Всем привет! Сегодня вспомним... фильмы и сериалы о материнстве (и не только о материнстве). Мысль записать этот эпизод к нам пришла, когда мы рассуждали, как формировался наш образ материнства. Ведь у нас не было младших братьев и сестер, не было друзей с младенцами, да мы и не замечали вокруг...
-
Откровенный разговор о теле
Всем привет! В этом выпуске мы затрагиваем больные для многих женщин темы - отношение к телу после родов, внешность и конечно самочувствие женщины после всех изменений, связанных с беременностью и родами. Много вопросов поднимаем: Почему все-таки внешность - это важно? И только ли в весе дело?...
-
Девайсы и гаджеты, которые нам помогали (или нет)
Всем привет! И в этом выпуске мы обсуждаем предметы, которые призваны облегчать материнство. Реклама нас заманивает лозунгами, что именно в этой кроватке ваш не очень спящий малыш будет спать. Специалисты тоже дают свои советы исходя из своего опыта или выступают категорически против каких-то...
-
Про развивашки для малышей и заметки ленивых мам
Всем привет! Сегодня мы говорим о развивашках для малышей до трех лет. Будучи в Москве, мы заметили, что наши знакомые мамы водят своих детей на различные секции уже с рождения: на грудничковое плавание, театр 0+, балет для малышей. И этот список активностей показался бесконечным! И невольно...
-
Мальчики не плачут?
Всем привет! Этот эпизод вышел особенно эмоциональным. "Мальчики не плачут!" - как часто мы слышали эту фразу от старшего поколения. Какими мужчинами вырастут эти мальчики? И даже если мужчина выгорел и заявляет об этом, будут ли эти чувства и эмоции услышаны? Мы знаем о материнском выгорании, а...
-
Наши заметки о воспитании детей в разных странах
Всем привет! И на этой неделе мы делимся нашими наблюдениями о воспитании детей в тех странах, в которых мы живем. Настя живет в Ереване, а Маша - в Дублине. Мы каждый день общаемся с другими мамами, наблюдаем за ними на площадке, да и просто интересуемся опытом материнства других мам. Наши дети...
-
Про отдых (или не отдых) с детьми на море
Всем привет! Ура, наш юбилейный, 10-ый выпуск! И этот выпуск у нас получился по-настоящему летним, ведь мы говорим об отпуске на море с детьми. А также мы говорим о подводных камнях такого отпуска:) Об аптечке, болезнях, работающем муже в отпуске, отельных клещах и нелюбви детей к морю. А еще…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Мы думали, что будем говорить о детях. Оказалось - о себе и о каждой женщине, которая стала мамой. Мы, Маша и Настя, близкие подруги, и у нас по двое дочек: старшие родились с разницей в три месяца, младшие — в две недели. Мы живём в разных странах и обстоятельствах, но материнство снова и снова соединяет нас.Оно учит видеть мир заново, искать красоту в рутине и, конечно, даёт возможность повзрослеть.Этот подкаст - поддержка для нас и для всех мам, которые так же пытаются разобраться в разных аспектах материнства и в себе:)
HOSTED BY
Мария и Анастасия
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Теперь я взрослая have?
Теперь я взрослая currently has 58 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Теперь я взрослая about?
Мы думали, что будем говорить о детях. Оказалось - о себе и о каждой женщине, которая стала мамой. Мы, Маша и Настя, близкие подруги, и у нас по двое дочек: старшие родились с разницей в три месяца, младшие — в две недели. Мы живём в разных странах и обстоятельствах, но материнство снова и снова...
How often does Теперь я взрослая release new episodes?
Теперь я взрослая has 58 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Теперь я взрослая?
You can listen to Теперь я взрослая on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Теперь я взрослая?
Теперь я взрослая is created and hosted by Мария и Анастасия.
URL copied to clipboard!