Сад мыслей

В этом выпуске мы обсудим мой подход к чтению философских эссе, а также поговорим о «Мыслях» французского философа Блеза Паскаля. Затронем вопрос дихотомии разума и тела в античной и религиозной философии. Присоединяйтесь ко мне в телеграм: @mentalgarden, а также в инстаграм или тредс: @chris_the_author

В этом выпуске, мы поговорим о параметрах текстуальности и о таком феномене, как интертекстуальность, а также разберем, чем стоит руководствоваться при выборе книг для прочтения. Telegram канал «Сад мыслей»: @mentalgarden  Instagram: @chris_the_author 

В данном выпуске мы поговорим о том, как сформировать здоровую гигиену сна. Telegram канал «Сад мыслей»: @mentalgarden  Instagram: @chris_the_author 

В данном выпуске мы поговорим о влиянии недосыпа на развитие деменции, а также о взаимосвязи сна и психических расстройств. Telegram канал «Сад мыслей»: @mentalgarden  Instagram: @chris_the_author 

В данном выпуске мы поговорим о том, как недосып может ухудшить наши когнитивные функции, а полноценный и здоровый сон — дать толчок к развитию наших творческих способностей. Telegram канал «Сад мыслей»: @mentalgarden  Instagram: @chris_the_author 

В данном выпуске мы поговорим о том, как сон связан с нашими эмоциями и разберемся, какие функции выполняют миндалевидные и полосатые тела и префронтальная кора. Telegram канал «Сад мыслей»: @mentalgarden  Instagram: @chris_the_author 

В данном выпуске мы обсудим, как сон воздействует на нашу память, рассмотрим различные фазы сна и функции, которые они выполняют, поговорим о роли, которую играют сновидения. Telegram канал «Сад мыслей»: @mentalgarden  Instagram: @chris_the_author 

В данном выпуске мы поговорим о механике сна и разберем пять факторов, влияющих на желание спать: циркадный ритм, хронотип, аденозин, нейромедиатор орексин и гормон мелатонин.  Telegram канал «Сад мыслей»: @mentalgarden  Instagram: @chris_the_author