白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 podcast artwork

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白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠

《白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠》是极乐鸟冥想的一档专注于正念冥想与睡眠的播客。当焦虑如潮水漫过脚踝,当屏幕蓝光吞噬了黄昏,在这里暂停一下。精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。【找到我的方式】👉🏻 听友群:微信公众号「极乐鸟冥想」后台回复【小宇宙】【晚安】入群。 📮 听友信箱:[email protected]【静修营】微信公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」,报名参加。

  1. 184

    EP186· 瑜伽能量音乐|高音质纯享版|白噪音|减压专注

    白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。【找到我的方式】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」,加入听友群。【正念止语静修营】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」,报名参加。在小宇宙查看该单集文稿

  2. 183

    EP185· 432HZ疗愈手碟深度助眠|高音质纯享版|白噪音|减压专注

    白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。【找到我的方式】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」,加入听友群。【正念止语静修营】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」,报名参加。在小宇宙查看该单集文稿

  3. 182

    EP184· 手碟+水晶钵深度疗愈|高音质纯享版|白噪音|减压专注

    白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。【找到我的方式】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」,加入听友群。【正念止语静修营】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」,报名参加。在小宇宙查看该单集文稿

  4. 181

    EP183· 身临其境雷雨声|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  5. 180

    EP182· 雪夜温馨的卧室|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  6. 179

    EP181· 九种频率唤醒全身 恢复和增强全身活力|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  7. 178

    EP180· 741Hz藏族颂钵 淨化光环|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  8. 177

    EP179· 555Hz强大的爱疗愈能量|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  9. 176

    EP178· 海浪声+颂钵 Alpha波 入眠舒缓抑郁|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  10. 175

    EP177· 唤醒精神力量 克服恐惧 建立内在力量|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  11. 174

    EP176· 超长!巴厘岛铁皮屋雨声|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  12. 173

    EP175· 多彩的大自然伴你入睡|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  13. 172

    EP174· 学习专注练习放松雨声|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  14. 171

    EP173·αθ+432 Hz松果体激活 |高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  15. 170

    EP172· 激活松果体 深度睡眠|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  16. 169

    EP171·雨天的花园池塘|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  17. 168

    EP170·消除负能量自然恢复疗愈音乐|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  18. 167

    EP169·大自然森林鸟语|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  19. 166

    EP168·森林放松雷雨声助眠|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  20. 165

    EP167·432Hz活化松果体 提升记忆力|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  21. 164

    EP166·金色光环治愈冥想音乐|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  22. 163

    EP165·52Hz海底鲸鱼声7小时超长|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  23. 162

    EP164·雨天的湖边小木屋|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  24. 161

    EP163·雪天温暖的小木屋|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  25. 160

    EP162·雨夜温暖舒适白噪音|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  26. 159

    EP161·330Hz清理内在负面记忆疗愈音乐|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  27. 158

    EP160·西藏颂钵音乐 净化身心|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  28. 157

    EP159·448HZ抵抗焦虑和忧郁|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  29. 156

    EP158·384HZ勇于表达的力量|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  30. 155

    EP157·256HZ海底轮清洁|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  31. 154

    EP156·潜意识音乐,释放恐惧与焦虑|高音质纯享版|白噪音|减压专注

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  32. 153

    EP155·水晶钵睡眠疗愈|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  33. 152

    EP154·水晶钵睡眠疗愈|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  34. 151

    EP153·水晶钵睡眠疗愈|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  35. 150

    EP152·水晶钵睡眠疗愈|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  36. 149

    EP151·水晶钵睡眠疗愈|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

    白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。【找到我的方式】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」,加入听友群。【正念止语静修营】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」,报名参加。在小宇宙查看该单集文稿

  37. 148

    EP150·大自然的疗愈音乐会|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

    白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。【找到我的方式】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」,加入听友群。【正念止语静修营】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」,报名参加。在小宇宙查看该单集文稿

  38. 147

    EP149·自然手碟音乐会|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

    白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠精心挑选自然与日常环境声音,营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景,如图书馆翻书声助学习专注,雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和,有效屏蔽外界干扰,提升效率与舒适度,安抚大脑神经,帮助大脑放松,快速进入睡眠状态。如果这档栏目对你有帮助,也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友,也期待评论区看到你的反馈,感恩。【找到我的方式】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」,加入听友群。【正念止语静修营】搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」,报名参加。在小宇宙查看该单集文稿

  39. 146

    EP148·疗愈手碟·释放情绪|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  40. 145

    EP147·水晶钵疗愈音·放松助眠|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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    EP146·夏夜晚风·池塘边虫鸣|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  42. 143

    EP145·秋夜花园·虫鸣篝火|高音质纯享版2小时|白噪音|减压专注

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  43. 142

    EP144·意识流空灵手碟|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  44. 141

    EP143·疗愈手碟·生命之舞|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  45. 140

    EP142·水晶钵放松助眠|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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    EP141·空灵手碟疗愈音乐|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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    EP140·963赫兹 +852赫兹 +639赫兹神奇音调|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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    EP139·852赫兹疗愈睡眠音乐|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  49. 136

    EP138·741赫兹净化气场|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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  50. 135

    EP137·639赫兹能量奇迹音调|高音质纯享版1小时|白噪音|减压专注

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