PODCAST · health
До меня дошел Слух
by Николаева Ярослава
Короткие и не очень отрывки о жизни, спорте, теле и людях, немного астрологии.То, что остаётся в голове после одной фразы.
Episodes
-
До меня дошёл слух, что поместиться в собственную жизнь ПРОБЛЕМА!
Поместиться в собственную жизнь — целая проблема. Можно очень хотеть изменить тело, но однажды обнаружить, что для этого в жизни просто нет места. Работа, дети, муж, быт, обязательства — и собственная еда, сон и тренировки остаются на «если успею» и "ну как нибудь" и "ВСЕ ПОТОМ". Знакомо? И дело…
more -
До меня дошел СЛУХ: Как перестать бояться решений и начать действовать.Исследуем стоимость бездействия
Кто-то накапливает опыт ходов, а кто-то — опыт отходов и ожидания. Мы прекрасно умеем считать цену действия: сколько можем потерять, где ошибиться, чем рискуем и что будет, если не получится. Но почему-то почти никогда не считаем цену бездействия. Что будет, если не попробовать? Не уйти? Не…
more -
До меня дошёл слух, что худое тело автоматически здоровое. Главное сделать вес.
До меня дошёл слух, что худое тело автоматически здоровое. В этом выпуске говорю о том, почему худоба не равна силе, здоровье не измеряется только весами, а мышцы — это не декоративный избыток, а система выживания тела. Тело может красиво выглядеть в одежде и при этом быть слабым, уставшим,...
-
До меня дошел слух, что есть вариант перестроить жизнь через тело.
Выпуск о том, почему тело - это не только внешность, а реальная точка опоры в жизни. О связи тела, устойчивости, дисциплины, контакта с реальностью и о том, как через простые телесные действия человек иногда собирает себя заново.
-
До меня дошел слух: у Судьбы есть Вкус.
До меня дошёл слух: вкус и судьба — это одно и то же? В этом выпуске разбираю “вкус” не как эстетику, а как внутреннюю норму: что допустимо, что мы выбираем снова и снова — и почему из этого складывается узор жизни. Без мистики и мотивационных мантр: как ценности проявляются в выборе, а выбор...
-
До меня дошел слух, что ЕДА ЛЕЧИТ тело и душу...
Привет! Сегодня поговорим о том, как еда может лечить наше тело и душу. Мы не будем сводить еду к просто белкам, жирам и углеводам, ведь наша жизнь — это не таблица Excel. Узнаешь, как еда становится инструментом саморегуляции в моменты стресса и перегрузки, как она может вернуть в настоящее и...
-
До меня дошел слух, что Выход из зоны комфорта решение всех проблем... хмммм???
Думаешь, что выход из "зоны комфорта" — это единственный путь к росту и развитию? В этом выпуске мы погружаемся в сложные отношения с дискомфортом. Обсудим, как привычная боль может стать оправданием, и почему иногда важно не сломать себя, а научиться выбирать. Узнай, как найти силу в уважении к...
-
До меня дошел слух:Болид или паровоз. Как мы путаем силу воли с конструкцией своего тела.
В новом выпуске подкаста мы раскроем интересную метафору: паровоз и гоночный болид — это люди! Узнай, почему многие из нас путают характер с топливом и как это приводит к выгоранию и разочарованию. Дисциплина и сила воли не всегда спасают. Вместо этого давай поговорим о том, как важно научиться...
-
Продолжение к выпуску 9. Ведьмы, эмпаты и сила хаоса: как найти порядок в бурном мире
Давай поговорим о том, что значит быть ведьмой или эмпатом в нашем современном обществе. Почему сила часто приводит к хаосу, и как научиться направлять свою энергию в нужное русло? Обсуждаем магию, границы и то, как не стать жертвой собственных эмоций. Присоединяйся к разговору и узнай, как...
-
До меня дошел слух, что эмпатия как новая религия: мода или правда жизни?
Сегодня я хочу поговорить про эмпатов, ведьм, гуру и про то, как интеграция теней превратилась в удобный способ зарабатывать на человеческой инфантильности.
-
До меня дошел слух... Астрология: приговор или инструмент?
В новом выпуске подкаста обсуждаем, как астрология может быть как источником страхов, так и мощным инструментом самопознания. Зачем слушать астрологов-пугателей? Как использовать свои звездные карты, чтобы принимать ответственность за свою жизнь? Присоединяйся к разговору о ретроградном Меркурии,...
-
Плутон и Скорпион: капремонт твоей жизни или крах иллюзий?
Плутон — не кара, а капремонт: где косметика не работает, систему собирают заново. Разбираем, почему эта энергия кажется “тяжёлой” (миф, астрономия, эпоха открытия), чем отличаются Скорпион и Плутон, и как закрыть драмы в быту: снять субсидии, пережить всплеск угасания, поставить жёсткий триггер…
more -
До меня дошел слух, что порядок обижает хаос.
В новом выпуске подкаста «До меня дошёл слух» мы погружаемся в мир порядка и хаоса. Почему порядок может обижать? Как научиться заботиться о своем теле и находить способы совместить желания с целями? Обсуждаем важность самодисциплины, алкогольные привычки и как маленькие шаги меняют нашу жизнь к...
-
До меня дошел слух, что то, что мы едим вот о том мы и думаем...
В этом выпуске подкаста «До меня дошёл слух» мы поговорим о загадочной роли энтеральной нервной системы и о том, как питание влияет на наш мозг и мысли. Узнай, как еда может преобразовать не только твоё тело, но и эмоциональное состояние. Какие продукты помогают думать ясно, а какие - приводят к...
-
До меня дошел слух, что Самоуважение это валюта.
В этом выпуске мы разберем, как состояние женщины становится ее главной валютой. Узнай, как управлять своей энергией, инвестировать в самоуважение и почему именно ты выбираешь, а не ждешь выбора от других. Порассуждаем о том, как кризисы могут стать трамплином для роста Не упусти шанс стать…
more -
До меня дошёл слух: слово меняет всё
Привет, слушатель! В новом выпуске подкаста «До меня дошёл слух» мы погружаемся в серьёзные разговоры о том, что действительно важно. Здесь нет сплетен и поверхностных тем — только глубокие мысли и рефлексия. Присоединяйся к нам, если ты готов увидеть мир под новым углом и ощутить, как слово…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does До меня дошел Слух have?
До меня дошел Слух currently has 17 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is До меня дошел Слух about?
Короткие и не очень отрывки о жизни, спорте, теле и людях, немного астрологии.То, что остаётся в голове после одной фразы.
How often does До меня дошел Слух release new episodes?
До меня дошел Слух has 17 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to До меня дошел Слух?
You can listen to До меня дошел Слух on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts До меня дошел Слух?
До меня дошел Слух is created and hosted by Николаева Ярослава.
URL copied to clipboard!