PODCAST · education
بودكاست أنا الان مع الوليد هشام
by الوليد هشام
أنا الان، هنا في لحظة صافيةأقف على أرض الواقع،أستنشق اليوم وأزفر الأمس،ولا غد يثقل رئتي بالآمال.
Episodes
-
بعض الأشياء لا تُحلّى
ليست كل مرارة تحتاج إلى سكر، وليست كل حقيقة تحتمل التجميل. ثمة أشياء في الحياة لا تُحلّى، مهما حاولنا أن نغيّر مذاقها، وأوجاع لا تخفّ حين نغطيها بالكلمات الجميلة، وحقائق لا تصبح أقل قسوة لمجرد أننا نرفض الاعتراف بها. نقضي الكثير من أعمارنا نحاول أن نجعل كل شيء مقبولًا، أن نجد تفسيرًا لكل خيبة،...
-
التأقلم
كل ما رأيت من الحياة أكثر، أصبح التأقلم أسهل. لأن الإنسان لا يتعلم كيف يتعامل مع الأماكن الجديدة من خلال معرفته بكل شيء… بل من خلال ثقته بأنه قادر على التعامل مع ما لا يعرفه. في هذه الحلقة اتحدث عن معنى التأقلم، وكيف تجعلنا التجارب أكثر مرونة، وأكثر قدرة على تقبل التغيير، والدخول إلى مراحل جديدة…
more -
الرضا في موضع الحرمان
في دي الحلقة نتأمل في معنى الرضا لمن تجي الحياة بعكس اللي نبغاه، ولمن نجد أنفسنا أمام أبواب أُغلقت وأشياء لم تكتمل. اتكلم عن كيف يمكن للحرمان أن يكون مساحة للنضج، وكيف يتحول القبول من استسلام إلى طمأنينة، لمن ندرك أن بعض المنع قد يحمل في داخله رحمة وحكمة لا نراها في لحظتها بل بعد حين. إعداد…
more -
عيد ترتيب الطاولة
الحلقة هذي مو مجرد كلام عن "الديكور" أو ترتيب أثاث، هي رحلة داخلية عن "طاولة حياتنا" والمساحة اللي نعطيها للناس والمشاعر. تكلمت فيها عن فكرة إننا أحياناً نتمسك بكراسي فاضية، أو نركض ورا ناس قرروا يمشوا من طاولتنا، وننسى إن أهم شخص لازم يرتاح هو "إحنا". إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة المحتوى |...
-
احرق السفن
وحشتوني جدًا.. بس استمتاعي لمشاهدة حرقي للحظات مو دلالة على القسوة، بل هي قرار بالمضي قدمًا وعدم العودة. حرق السفن يعني ما تطالع لورا عشان تقدر تتقدم، وكل شخص فينا يعرف ايش اللي لازم يحرقه عشان يوصل. إعداد وتقديم | الوليد هشام كتابة محتوى الحلقة | ندى عبدالله إدراة المحتوى | باسم عبدالهادي تابعني...
-
أنا قادم أيها الضوء
هذه الحلقة تساعدك على فهم فكرة الوقت المناسب. كل فرصة لا تحصل عليها ليست خسارة. أحيانًا تحتاج وقت أطول، معرفة أعمق، ووعي أكبر. إذا شعرت أن الفرص تمر أمامك، استمع لهذه الحلقة. ستغيّر نظرتك لما يحدث حولك، ،ستجعلك أكثر هدوءًا وثقة في الطريق الذي تمشي فيه. إعداد وتقديم | الوليد هشام
-
كيف تتعافى؟
التعافي مو نسيان، ولا رجوع لما كنت عليه… هو فهم أعمق، وتصالح صادق مع نفسك. في هالحلقة نحكي عن كيف تبدأ تتعافى فعلًا، بخطوات بسيطة… لكن حقيقية. . إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي صياغة المحتوى | بشائر اغا . تجدنا على|...
-
نهاية البداية | الموسم الثاني
في هذه اللحظة نقف على أعتاب فصل جديد، عند مفترق طرق يربط ما مضى بما ينتظرنا. حيث يسكننا ذلك التردّد الذي يوقف الخطوة، والخوف الذي يثقل البداية، والرهبة التي ترافق الفعل. لكن الحقيقة أن نهاية البداية ليست نهاية أبدًا؛ بل هي المفتاح، المدخل، والعبور نحو الفصل الحقيقي من مسيرتنا. رحلة جديدة نبدأها...
-
بداية النهاية
في دي الحلقة حتكلم عن شعور التردد اللي بداخل الإنسان، اللي يوقف الشخص عن فعل أشياء كثير بحكم عدم معرفته عن ماهو عليه وعدم إدراكه لشعور الفعلي. مو شرط يكون كويس عشان يعيش بإمكانه الإنسان يمارس حياته وهو في أسوأ حالاته، لكن المهم عليه أنو يكون عارف كيف يعيش ويتكيّف في جميع الظروف. الحلقة دي تعتبر...
-
دردشة مع صديق
الظروف لم تترك أحد كما هو، جميعنا تغيرنا وسنتغير، أولوياتنا، مفاهيمنا و أسلوبنا، واللهفة ومقامات الناس فينا، حتى دعواتنا هي أيضاً تغيرت. إعداد وتقديم | الوليد هشام برفقة مع الصديق | إبراهيم خضر إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي صياغة المحتوى | بشائر آغا
-
زلة شعور
نغوص في أعماق النفس البشرية لنكتشف كيف تتشابك مسارات المشاعر والأفكار، وكيف يمكن أن تؤدي لحظة وجدانية واحدة إلى تغييرات جذرية في حياتنا. سنتأمل في طبيعة الزلات الشعورية التي تصيبنا، ونستعرض الحكمة الكامنة وراء كل انفعال وسقم. نسعى لفهم أنفسنا بشكل أكثر عمقاً، ونبحث عن التوازن الداخلي الذي يمكن أن...
-
رحمة مفرطة
الاهتمام الزائد، يمكن أن يتحول من تعبير عن الحب والحرص إلى عبء. كيف قادر يأثر على علاقاتنا وحياتنا اليومية و أنفسنا. رحمة الله الواسعة تذكّرنا دايم بالتوازن بين الرحمة والحكمة، وعلينا نحن نستخدم دا التوازن. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي صياغ المحتوى | بشائر آغا
-
انفض نفسك
ندخل في عمق النفس البشرية، حيث تتراكم غبار الأيام وثقل الروتين على أرواحنا. الحلقة ليست مجرد حديث عابر عن التحفيز، بل هي دعوة صادقة إلى اليقظة، إلى أن ننفض عن ذواتنا كل ما يكبلنا ويعيق رؤيتنا للضوء بداخلنا. نتأمل كيف يمكن للحياة أن تأسرنا في دوائر من الجمود، وكيف أن لحظة صدق مع الذات قد تكون...
-
ممتلئ بالفراغ
في أعماق أنفسنا، حيث تلتقي الحقيقة بالوهم، هناك شعور يتسلل كظل خفيف، لا صوت له لكنه يصخب، لا لون له لكنه يطغى على كل الألوان. إنه الفراغ الذي نملؤه دون أن ندرك، أو ربما نملأه بما يزيده اتساعًا. في هذه الحلقة نحاول سبر أغوار هذا الفراغ الممتلئ، ذلك الشعور الذي يأخذ أشكالًا لا حصر لها في حياتنا. هل...
-
الحنين إلى..
هناك شعور لا يمكن تفسيره، ذلك الذي يشدّنا إلى الوراء ونحن نسير إلى الأمام، كأننا نحمل في أعماقنا ظلالاً لأماكن مررنا بها، أو أنفساً كنّاها يوماً، ولم نعد نعرفها. إنه الحنين .. الحنين إلى النفس التي تركناها خلفنا في زحمة الأيام، إلى تلك الزوايا التي حملت همساتنا وضحكاتنا، وإلى الطرقات التي شهدت...
-
اعرف نفسك وين
في هذه الحلقة من البودكاست، نسلط الضوء على مفهوم الوعي الذاتي وفهم النفس في مختلف مراحل الحياة. نتحدث عن أهمية معرفة “أين نحن” في رحلتنا الشخصية، وكيف تؤثر هذه المعرفة على اتخاذ القرارات، تحقيق الأهداف، والتعامل مع التحديات اليومية. تناقش الحلقة طرقًا عملية لتقييم وضعنا الحالي، سواء من خلال…
more -
غربة
في حلقة “غربة”، نتناول غربةً لا تتعلق بالمكان ولا بالناس، بل بالبعد عن الذات. نبحث في تلك المسافة الخفية التي تتسع أحيانًا بيننا وبين من نحن حقًا، وكيف يضيع الإنسان وسط أدوار فرضها عليه الواقع، ليجد نفسه غريبًا عن أعماقه. هي رحلة للعودة إلى الداخل، بحثًا عن تلك النسخة الأصيلة التي اختفت بين ضجيج...
-
تجري الرياح
أنت القبطان وأنت السفينة وأنت الراكب ركز على الموجود، كُن ممتن على الخيرات والنِعم والتفاصيل الطيبة بزوايا حياتك، و الله راح يرزقك بالمفاجآت الكريمة. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي صياغة المحتوى | بشائر آغا
-
استراحة محارب
خير الله قادم لو كنت في أعالي السماء أو في باطن الأرض .. فاسترح والاستراحة واجبة. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي صياغة المحتوى | بشائر آغا
-
القرار المناسب
في دي الحلقة حتكلم عن اتخاذ اللحظة والقرار المناسب لأجلك انت، مو مهم الوقت أو الزمان لأنهم قادرين على التغيير المهم اللحظة نفسها، لأنها لو راحت ما راح ترجع. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة المحتوى | باسم عبدالهادي صياغة المحتوى | بشائر آغا
-
ركوة حياة
لا توقف و تنتظر الحياة الين ما تتم، خليك مستمر لأنو محد حينقذك. الحياة زي ركوة القهوة لمن نطالع بمكان تاني القهوة على طول حتغلي وتفور، وكذلك الحياة لمن ما نركز بتفاصيلها حنلاقي الحياة مشيت . إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي صياغة محتوى | بشائر آغا
-
أنت جواب السؤال
جميع الأسئلة اللي بالحياة لها إجابة، بس أحياناً ما نلقى طريق للأجوبة ولو مشينا بكل الطرق، وبالنهاية تكتشف من أنّك أنت الجواب!. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبد الهادي صياغة محتوى | بشائر آغا
-
حاول قدر المستطاع
في دي الحلقة حتكلم عن المحاولات المستمرة الغير منقطعة. الله خلقنا لأجل نعيش الأيام المقررة لنا وكل يوم نعيش فيه هو محاولة .. فلا تتوقف عن المحاولة. والأهم من كل ذلك .. إنك ترضى😉 إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي
-
اتبع مسارك
عليك السَعي لِما تتمنى حتى وإن كان بينك وبينه مابين المشرق والمغرب،إيّاك والتوقف عن المحاولة حتى وإن كلف الأمر آلاف المحاولات،ليست دائمًا الطرق محفوفة باليسر والمسرات،فقد ترى الصعوبات من حولك في جميع الإتجاهات،ولكن حتمًا ستُجزى على قدر سعيك الذي كلفك الكثير من المشقات. حتكلم بدي الحلقة عن اتجاهات...
-
عمر بدل ضايع
تتغير حياتك عندما تقرر الذهاب للنجاح لانك لم تعد تستطيع انتظاره يأتي. عمرك واحد ما راح يتكرر، فلا توقف على حاجة وحدة، اليوم إن راح ما حيرجع. واتذكر أنو مافي عمر بدل ضايع. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي
-
إن هذا الوقت سيمضي
تمضي الحياة .. الحياة ما هي إلاّ صورة متحركة مستمرة كل يوم ! ، ونحن من نغيّر أماكن الأحداث داخل الإطار ، بداخل كل شخصٍ منّا هنالك صور أخرى لا يراها الغير .. لم تكن الحياة إلاّ مسار شريط واحد ، الحياة لم تبدو لنا مرةً أو عدة مرات ، هنالك الكثير لم نعشه بعد ! ، لم نُفقد بعد ، لم ننكسر بعد ، لم تعد...
-
نفسك أولاً .. ثم الجميع
في دي الحلقة راح اتكلم عن تقدير الذات و لجوء الشخص لنفسه، لأن نفسك هي الحبيب، الصديق، الدكتور النفسي الخاص فيك. كُن مع نفسك ولا تكُن مع الآخرين فالكل ذاهب، إلاّ نفسك باقية حتى مماتك إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي فكرة الحلقة | بشائر آغا
-
مواقف غير مدفوعة
لا يمكنك أن ترى النجوم إلاّ في الظلام، كذلك هم بعض الأشخاص في حياتنا لا يظهر معدنهم إلاّ وقت الشده، وفي الشدائد يتساقط الكثير. كم واحد فينا اتوقع الكثير من الناس اللي كانوا بحياته ولكن مع اول خيبة الكل اتلاشى زي الغبار!. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي
-
لإنك إنسان
في دي الحلقة حتكلم عن الحاجات اللي ممكن تتعبنا وهي فالأصل صغيرة وسخيفة. وحيث أن الانسان مرن ويقدر يصير ويتشكّل على القالب اللي ينحط شعوره فيه. التقبّل بعد أو قبل الأمر أمر متعب، ولكن تقبل من واقع مؤلم خير من العيش بالوهم. انت انسان، مو شجرة .. فعيش على ذلك النحو. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة...
-
اصنع ما شئت .. لكن لا تستعجل
دايماً بنقول (كل شيء بوقته حلو)؛ لكن فالحقيقة مانعرف معناها الفعلي لها.. كل شي له وقته المناسب، شعورك، قرارك وأيضاً نُضجك.. فلا تسابق الوقت ولا الأيام.
-
لا تطوي الصفحة .. مزّقها
كم شخص فينا رجع للأشياء اللي بحياته؟ نرجعلها ونحن عارفين إنها كانت أوقات مؤلمة أحياناً. كثير نحب نعيش بالماضي وننسى الحاضر، بسبب ذكريات، أوقات، أشخاص أو حتى مشاعر. راح اتكلم بدي الحلقة عن تمزيق الماضي السعيد أو المؤلم، عيش الحاضر عشان لاتُنسى. فمزّق كل حاجة عدّت لا تطويها وترجعلها بعدين. وراح…
more -
كل الطرق تؤدي إليك
غنائم المرء تجاربه ولو أورثته الهزائم .. أنت المحور لكل شيء ، فكل ما حولك يطوف حولك .. لا تنسى أن كل الطرق تؤدي إليك. في دي الحلقة بتكلم عن السعي المطلوب للإنسان اللي ما ينقطع وما يوقف عند باب واحد فقط! بل كل الابواب .. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدراة محتوى | باسم عبدالهادي
-
الوحش الذي يسكنك
ما هي أكبر مخاوفك في الحياة؟ .. إن علمت بها فواجهها وجهاً لوجه. في دي الحلقة حتكلم عنك أنت وعن المخاوف اللي بداخلك، عن وحش الخوف الذي صنعته بنفسك ونسيانك أنه الوحش الذي بداخلك ربما قد يكون لطيفاً. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي
-
فاقد الشيء يعطيه
الفقد والعطاء مشاعر واردة في حياة الإنسان وأغلبيتنا عاشها، لكن هل بناءً عليهم راح نقدر نعطي بقية المشاعر للغير. في هذه الحلقة راح اتكلم عن رغبة الشخص الحقيقية بناء على فقدانه أو عطائه للأشياء اللي بحياته. إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي
-
أورجانك
الاشياء الطبيعية والنقية هي فالأصل موجودة بمشاعرنا وبداخلنا، ومرتبطة مع انفعالاتنا النفسية والجسدية. في دي الحلقة حتكلم عن كيف الانسان ممكن يحنّ وما يقسى ( على نفسه )، ما بين الرغبة وعدم الرغبة، ، العفوية والمصارحة إعداد وتقديم | الوليد هشام إدارة محتوى | باسم عبدالهادي
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
أنا الان، هنا في لحظة صافيةأقف على أرض الواقع،أستنشق اليوم وأزفر الأمس،ولا غد يثقل رئتي بالآمال.
HOSTED BY
الوليد هشام
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does بودكاست أنا الان مع الوليد هشام have?
بودكاست أنا الان مع الوليد هشام currently has 35 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is بودكاست أنا الان مع الوليد هشام about?
أنا الان، هنا في لحظة صافيةأقف على أرض الواقع،أستنشق اليوم وأزفر الأمس،ولا غد يثقل رئتي بالآمال.
How often does بودكاست أنا الان مع الوليد هشام release new episodes?
بودكاست أنا الان مع الوليد هشام has 35 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to بودكاست أنا الان مع الوليد هشام?
You can listen to بودكاست أنا الان مع الوليد هشام on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts بودكاست أنا الان مع الوليد هشام?
بودكاست أنا الان مع الوليد هشام is created and hosted by الوليد هشام.
URL copied to clipboard!