Skip to content
לרוץ לספר לחבר'ה podcast artwork

PODCAST · sports

לרוץ לספר לחבר'ה

by דודי גרינבאום ורונה זמיר

הפודקאסט "לרוץ לספר לחבר'ה" הינו פודקאסט בנושא ריצה.דודי, רץ חובב שאוהב גם לאכול ונאבק לשמור על איזוןרונה, רצה מלא זמן, מאמנת ריצה ומשלימה תואר שני במדעי ספורט בווינגייטבכל פרק אנחנו מארחים מישהו מעניין מעולם הריצה ומשוחחים איתו (או איתה) על, ובכן, ריצה.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 14, 2026 · Source feed

Episodes

  1. 005 - Dafna Schab-Parchi

    הפעם אנחנו מארחים את דפנה שב-פרחי, בלוגרית, רצה, מאמנת ואמא (לא בהכרח בסדר הזה) ומדברים איתה על נושאים "נשיים" בריצה. בפינת המאמנת רונה נתנה לנו אנקדוטות מעניינות על ריצת נשים, ובפינת לרוץ לספר לחברה דיברתי על תחרויות שאני משתתף בהם ללא ידיעתי... האזנה נעימה!

  2. Run and Tell 004 - Hadas Gueta

    בפרק הזה אנחנו מתארחים בביתה של הדס גואטה לפרק חגיגי לכבוד אליפות ישראל באתלטיקה שהתקיימה בשבוע החולף. דיברנו איתה על ניסיונה כאתלטית שהתחרתה במספר מקצועות, על החוויה שלה כספורטאית דתיה, ועל כמה באמת אפשר לעשות ספורט כשיש תינוק בן ארבעה חודשים בבית... בפינת המאמנת וגם בפינת לרוץ לספר לחבר'ה (שאני...

  3. Run and Tell 003 - Rona Zamir

    בפרק הזה אנחנו מראיינים את רונה זמיר ומדברים איתה על הפציעה שלה תוך כדי המרתון ועל ההתאוששות הארוכה ממנה. בפינת המאמנת אנחנו מדברים על פארטלק, ובפינת לרוץ לספר לחבר'ה על ההבדל בין ריצה על אספלט לריצה בשטח. האזנה נעימה.

  4. Run and Tell 002 - Moran Michel

    בפרק זה אנחנו מארחים את מורן מישל, בעלת הבלוג "למה רצה נשמה" ומדברים איתה על ריצה בחום, ריצה חברתית, וגם על "אף אחד לא יבוא", הריצה שהיא מארגנת זו הפעם השלישית.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

הפודקאסט "לרוץ לספר לחבר'ה" הינו פודקאסט בנושא ריצה.דודי, רץ חובב שאוהב גם לאכול ונאבק לשמור על איזוןרונה, רצה מלא זמן, מאמנת ריצה ומשלימה תואר שני במדעי ספורט בווינגייטבכל פרק אנחנו מארחים מישהו מעניין מעולם הריצה ומשוחחים איתו (או איתה) על, ובכן, ריצה.

HOSTED BY

דודי גרינבאום ורונה זמיר

Produced by לרוץ לספר לחבר'ה

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does לרוץ לספר לחבר'ה have?

לרוץ לספר לחבר'ה currently has 4 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is לרוץ לספר לחבר'ה about?

הפודקאסט "לרוץ לספר לחבר'ה" הינו פודקאסט בנושא ריצה.דודי, רץ חובב שאוהב גם לאכול ונאבק לשמור על איזוןרונה, רצה מלא זמן, מאמנת ריצה ומשלימה תואר שני במדעי ספורט בווינגייטבכל פרק אנחנו מארחים מישהו מעניין מעולם הריצה ומשוחחים איתו (או איתה) על, ובכן, ריצה.

How often does לרוץ לספר לחבר'ה release new episodes?

לרוץ לספר לחבר'ה has 4 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to לרוץ לספר לחבר'ה?

You can listen to לרוץ לספר לחבר'ה on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts לרוץ לספר לחבר'ה?

לרוץ לספר לחבר'ה is created and hosted by דודי גרינבאום ורונה זמיר.
URL copied to clipboard!