PODCAST · health
Психанём с умом!
by psy.s.umom
«Психанём с умом!» – это первый русскоязычный подкаст о психологии и ментальном здоровье в Латвии.С помощью подкаста мы хотим предоставлять обществу качественную информацию о психологии без занудства и заумных терминов. Вместе с нашими слушателями, мы будем разбирать насущные вопросы и о самой профессии психолога, и об актуальных темах, которые беспокоят каждого.Наш подкаст поможет любому разобраться в сложных вопросах, лучше понять себя и выяснить, когда и куда обращаться за помощью! ❤️Для вопросов и обратной связи: https://www.instagram.com/psy.s.umom/
Episodes
-
Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть? Психология отдыха
А вы уверены, что отдыхаете «правильно»? Почему иногда даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими? Как и какой отдых встроить в свою ежедневную рутину? Эти и многие другие вопросы отдыха и отпуска мы обсудили в заключительном выпуске этого сезона. Тема актуальна не только летом, но и...
-
Тыжпсихолог! Что и кому должен психолог? Ключевые правила этического кодекса
Как психолог должен вести себя с клиентами? Какие границы важно соблюдать психологу в соц. сетях? Даёт ли психолог гарантии и советы? На эти и многие другие вопросы отвечает этический кодекс психолога, который во многих странах имеет и юридическую силу. В этом выпуске мы обсудили ключевые моменты...
-
Перфекционизм. Проблема или норма?
В какой момент старательность и желание выполнить задачу хорошо перетекают в нездоровый перфекционизм, который мешает жить и человеку, и его близким? Почему так происходит и что с этим можно сделать? Ответы на эти и другие вопросы вы услышите в свежем выпуске подкаста! Рекомендуемые книги…
more -
Как и когда говорить с детьми ПРО ЭТО? Всё о половом воспитании
Огромное количество людей выросли в атмосфере, где разговоры о сексе и половых различиях, – табу внутри семьи. В этом выпуске мы обсудили важность полового воспитания – зачем оно вообще нужно? Также из выпуска вы узнаете, в каком возрасте уже пора говорить ПРО ЭТО с ребёнком и как это правильнее...
-
Смертельный вопрос. Бояться или нет?
Все мы когда-нибудь умрём, но тема смерти до сих пор как будто негласно табуирована для обсуждения, хотя говорить об этом важно. В этом выпуске мы обсудили природу страха смерти, разобрались, стоит ли с ним бороться, как связан страх смерти с верой и религией, как обсуждать смерть с детьми и…
more -
Вся правда о психосоматике: мифы и реальность
Можно ли заполучить онкологию из-за стресса? А вылечиться от болезней исключительно позитивным настроем? Какая вообще связь между психикой и физиологией, и есть ли она? Сейчас много вещают о психосоматике, но не всегда эта информация имеет научные подтверждения, а порой может и нанести вред. В…
more -
Женщины и мужчины: действительно ли мы такие разные?
На просторах интернета гуляют тысячи мифов о, якобы, природных различиях мужчин и женщин. В этом выпуске мы развенчиваем эти мифы, обсуждаем самые популярные стереотипы о гендерных различиях, а также касаемся вопроса равноправия и каким оно должно быть в идеальном мире. Упомянутые исследования:...
-
Почему наш мозг обманывает нас? О влиянии ошибок мышления на ментальное здоровье
Много говорят о важности критического мышления в контексте потребления информации из СМИ (новостей, соц. сетей и др.), но мало кто задумывается о том, что когнитивные искажения (ошибки мышления) могут негативно сказываться на нашем психологическом состоянии. В этом выпуске мы обсудили самые...
-
Что такое любовь? О самом загадочном чувстве с точки зрения психологии
Подкаст «Психанём с умом!» врывается в ваши ленты на второй сезон! В преддверии весны и «Дня влюблённых» мы обсудили самое загадочное чувство – любовь. Поговорили о том, почему каждый даёт этому какое-то своё определение, из каких компонентов состоит «настоящая» любовь, какие стадии переживают…
more -
Миф о Деде Морозе, новая жизнь с 1 января и другие новогодние проблемы
Несмотря на море позитивных эмоций, которые приносят нам праздники, предновогоднее время славится также и разными проблемами, о которых не принято говорить, хотя переживают их многие. Начиная с детства, когда мы узнаём, что Деда Мороза не существует... В этом выпуске мы поговорили о том, вреден…
more -
Профдеформация: Как её избежать и в чём опасность этого явления?
Сейчас много говорят о выгорании, но есть ещё такое явление как «профдеформация», которое не менее неприятно и порой может поставить отношения с близкими под угрозу. В этом выпуске мы рассказали о том, что такое профдеформация, какие основные её признаки в разных профессиях, обсудили...
-
Фразы, которые всех бесят. Маленький психологический словарик
С тех пор, как психология стала популяризироваться в масс медиа и соц. сетях, многие термины из психологии разошлись среди блогеров, которые часто используют эти слова и фразы абсолютно неверно. В итоге у людей уже возникает аллергия на всякие там «в потоке», «в ресурсе», они бегут от «практик...
-
Страшный зверь – сепарация. Чем грозит её отсутствие?
Частое заблуждение, что сепарация происходит лишь к возрасту совершеннолетия или где-то в подростковом возрасте начинается. Тогда ребёнок должен, якобы, внезапно превратиться во взрослого. В этом выпуске мы поговорили и о более ранних этапах сепарации, и о том, во что может вылиться неумение...
-
Бесплатная психологическая помощь. Спецвыпуск для жителей Латвии
Прежде чем поговорить о бесплатных/доступных видах психологической помощи в Латвии мы обсудили и некоторые нюансы стоимости услуг психолога, чтобы помочь разобраться, из чего складывается их цена. Далее предоставляем ссылки на все упомянутые в выпуске организации и способы получения...
-
Вредные привычки в интернете – что они нам дают и как от них избавиться?
Интернет и гаджеты – наша новая реальность. А с новой реальностью приходят и новые привычки. Почему мы любим до бесконечности скроллить ленты соц. сетей, всю ночь гуглить ответы на тревожные вопросы и покупать тысячи ненужных вещей в онлайн-магазинах? Что такое поведение даёт нашему мозгу, а что...
-
Все вокруг такие травмированные...или нет? Разбираемся с психологической травмой
О психотравме в последние годы говорят часто. Настолько часто, что иногда кажется, что травмирующим для человека может стать практически любое событие. Так ли это? Об этом мы и поговорили в этом выпуске. Также немного обсудили отличия травматического события от диагноза ПТСР (Посттравматическое...
-
Мракобесие или психология? Спецвыпуск про популярные лженаучные методики
В эпоху соцсетей проще простого попасться на удочку псевдонаучных методик. Мы считаем, что каждый человек имеет полное право верить во что угодно, но всё же вера тысяч людей в какую-то «штуку» не делает её от этого научной. Наши подписчики накидали десяток таких подозрительных популярных методик,...
-
Школа глазами психолога. Что не так с современным образованием?
Всё течёт, всё меняется, но школа не всегда за этими изменениями поспевает. В этом выпуске мы разбираемся в спорных вопросах школьного образования (с точки зрения психологии!): хоумскулинг (домашнее обучение), оценки, зубрёжка, домашние задания, мотивация школьников, билингвальное образование,...
-
Психолог онлайн или очно – что выбрать и как подготовиться к консультации?
Мы немного обсудили плюсы и минусы онлайн и офлайн психотерапии, как со стороны специалиста, так и со стороны клиента. Из выпуска вы также узнаете, как получить максимальный эффект и пользу от онлайн консультации, если выбрали для себя такой формат. Рекомендуемая книга: И. Ялом «Палач любви»...
-
Эмоциональная зрелость: где её взять? ждём мудрости или развиваем?
В этом выпуске мы поговорили о том, что за зверь такой «эмоциональная зрелость», от чего она зависит, как развивается, связана ли она с готовностью вступать в отношения и о многих других смежных вопросах. Книги из выпуска: Э. Берн «Игры, в которые играют люди» А. Линн «Сила эмоционального...
-
Тёмные лошадки психотерапии, мифические коучи, настоящие психологи и где их искать?
В первом выпуске подкаста «Психанём с умом!» мы разговариваем о том, кто вообще такой психолог? какие психологи «настоящие»? а кто даже не имеет права называть себя психологом? Разберёмся в особенностях профессии и в отличиях между разными специалистами с корнем «псих» :-) Вопросы, идеи и...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
«Психанём с умом!» – это первый русскоязычный подкаст о психологии и ментальном здоровье в Латвии.С помощью подкаста мы хотим предоставлять обществу качественную информацию о психологии без занудства и заумных терминов. Вместе с нашими слушателями, мы будем разбирать насущные вопросы и о самой профессии психолога, и об актуальных темах, которые беспокоят каждого.Наш подкаст поможет любому разобраться в сложных вопросах, лучше понять себя и выяснить, когда и куда обращаться за помощью! ❤️Для вопросов и обратной связи: https://www.instagram.com/psy.s.umom/
HOSTED BY
psy.s.umom
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Психанём с умом! have?
Психанём с умом! currently has 21 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Психанём с умом! about?
«Психанём с умом!» – это первый русскоязычный подкаст о психологии и ментальном здоровье в Латвии.С помощью подкаста мы хотим предоставлять обществу качественную информацию о психологии без занудства и заумных терминов. Вместе с нашими слушателями, мы будем разбирать насущные вопросы и о самой...
How often does Психанём с умом! release new episodes?
Психанём с умом! has 21 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Психанём с умом!?
You can listen to Психанём с умом! on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Психанём с умом!?
Психанём с умом! is created and hosted by psy.s.umom.
URL copied to clipboard!