Серёжа и микрофон. Подкаст

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageВиталий Пономарев — первый гость нашего подкаста в далеком в 2019 и…последний гость в 2026. Мы уезжаем из нашей студии, где все эти годы писали ваши любимые подкасты и лучше гостя закончить эпоху придумать нельзя. Предприниматель, основатель WayRay и других невероятных проектов расскажет нам, что происходило эти годы с компанией и с ним. Истории впечатляющие! Включая то, что Виталий даже был в уголовном розыске (чтоооо?)Смотрите таймкоды, одна тема лучше другой. И! Впервые мы пригласили попрощаться со студией и задать вопросы Виталию самых преданных тру заек с нашего телеграм канала (подпишитесь, кстати)В конце завершим подкаст шикарным музыкальным проектом Monoplay с треком Hopeза музыкальных гостей отвечает Ирина, если вы музыкант и хотите выступить, пишите на[email protected]телеграм канал Ирины https://t.me/songsounds

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageДмитрий Бушуев был почетным вторым гостем нашего подкаста в далеком 2019 года и тот эпизод стал для многих откровением в вопросах борьбы с зависимостямиСпустя почти 7 лет кавээнщик, редактор лиг квн, друг детства Сергея снова не менее почетно у нас в студии. В ход снова идут карточки с вопросами, начиная с детства заканчивая предчувствием своего последнего дня. Еще повспоминали разные забавные истории из детства 

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageАктриса Ирина Горбачева не была в нашем подкасте целых пять лет! Сегодня мы встретились, в первую очередь, обсудить скандальный поход Сергея на шоу Ирины, который обсуждал весь интернет: что это вообще было?!Затем в ход пошли карточки с вопросами: обсудили, какой бизнес открыть в столь непростое время, новый проект Сергея на черный день, какой день из будущего хотелось бы увидеть уже сейчас и за что Ирина и Сергей могут попасть в тюрьму

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageЕще один интернациональный выпуск в нашу копилочку: на этот раз отправились прямиком в Бруклин, чтобы пообщаться с восходящей звездой NBA, российским баскетболистом, а ныне игроком команды Brooklyn Nets Егором Дёминым. Узнаем, как попасть в NBA, почему именно Brooklyn Nets, сложно ли с буквой Ё в Америке, обсудим внешний вид спортсменов, на кого ровняется Егор и тяжелую жизнь спортсмена. В выпуске Егор подписал майку и вы можете ее получить, поучаствовав в конкурсе на ютубе

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageВместе со стендап-комиком Константином Пушкиным вновь расчехляем карточки с вопросами и поговорим про смену пола, желание выносить ребенка, отношение к эзотерике и прочей недоказанной фигне, какие опасные моменты были в жизни и нужно ли знать дату своей см*рти

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageМиколог Михаил Вишневский впервые не по зуму, а у нас в студии! Продолжим наши беседы про грибы: в этот раз поговорим, как грибы наступают на нас прямо сейчас, можно ли от этого спастись и успеем ли мы дожить свой век

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageНаш и ваш любимый режиссер, драматург и, на самом деле, кем он только не является, Валерий Переверзев приходит к нам в четвертый (!) раз, потому что безумные истории в его жизни не заканчиваются, вперед слушать про внеземные пузырчатые цивилизации, про то, как в кино у Валерия снимутся инопланетяне и как уже снялся Александр Ревва, узнаем судьбу фильма Брат-3 и еще тысяча и одна интересная историяДеловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина)[email protected]

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageЗавершить год ржачным выпуском к нам пришел комик, импровизатор Антон Шастун. Собрались вспомнить дурацкие события годы и их обсудить. Тут будет и Долина с Холландом, и Буланова с танцорами и шикарные Юрий Дормидонтов и Прохор Шаляпин. Пишите в комментариях, какое событие в 2025 было самым дурацким. С наступающим! Деловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина)[email protected]

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageОдин из гостей-рекордсменов нашего подкаста писатель и журналист Игорь Оболенский посетил нас, чтобы рассказать интересные факты про Сергея Есенина. И повод такой темы: в декабре сто лет со дня смeрти Есенина. Поговорим про его уникальность, про тяжелые судьбы его жен и детей и о том, как закончилась его жизнь

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageЛегенда Антон Комолов к нам забежал продолжить новую традицию ответов на вопросы по карточкам. Говорим и про отношения с родителями, и про яркие воспоминания из детства, и про свою суперсилу, и про главный вызов для себя и про то, что хотелось бы успеть до конца жизни. 

5 лет назад Саша приходил к нам в гости (посмотрите, кстати, тот выпуск) пять(!!) и вот мы снова вместе. Взяли карточки с вопросами для «желающих сблизиться» и сидим на них отвечаем: остроумный, живой и веселый диалог получился, рекомендуем! И этот выпуск завершит крутейший музыкальный проект Monoplay с треком Night DemonsДеловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина)[email protected]за музыкальных гостей отвечает Ирина, если вы музыкант и хотите выступить, пишите на[email protected]телеграм канал Ирины https://t.me/songsoundsМузыкальная студия:Продюсер и выбиратель музыкантов: ИринаМакароваЧеткая картинка: Валентин Ситников, Михаил МуравьевКайфовый звук: Сергей ВолковБожественный бэкстейдж: Тимур Расулов, Михаил Муравьев

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageСтендап-комик Елизавета Варвара Аранова — гость нового выпуска. Поговорим о тонкостях биполярки, о сильных подъемах и таких же сильных спадах на эмоциональное дно, о культе выгорания, любви к «немодному» Луи Си Кею и о том, как постоянно быть в турах и не сойти с ума. Завершит подкаст великолепный музыкальный гость: MonoplayДеловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина)[email protected]за музыкальных гостей отвечает Ирина, если вы музыкант и хотите выступить, пишите на[email protected]телеграм канал Ирины https://t.me/songsoundsМузыкальная студия:Продюсер и выбиратель музыкантов: ИринаМакароваЧеткая картинка: Валентин Ситников, Михаил МуравьевКайфовый звук: Сергей ВолковБожественный бэкстейдж: Тимур Расулов, Михаил Муравьев

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева, которого ни один ИИ не заменит - https://t.me/simbackstageРоман Ямпольский — человек, который знает все про искусственный интеллект, сегодня у нас в гостях. Выпуск обязательно нужно посмотреть, если хотите знать, из-за чего нам всем скоро крышка…и успеть пожить жизнь, пока это еще возможно и суперинтеллект еще не приказывает, что вам и как делатьДеловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) [email protected]

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageГость сегодняшнего выпуска - исследователь Михаил Гейко, человек, который, как он сам говорит, ищет противоречия в современной истории. Поговорим о разных объектах, появившиеся необъяснимым образом: пещеры, подземные сооружения. И вот Михаил в поисках древних технологий расскажет нам интересные факты о том, для чего он это делает, что это даст человечеству и причем тут инопланетяне 

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageАктер театра и кино, мистер Фриман, Френки-шоу — и это только малая часть, о чем можно сказать при упоминании имени нашего гостя. Занырнем сегодня в глубины сознания, обсудим какие ярлыки общество навешивает на нас и не дает вырваться из этих оков, поговорим о том, что каждый должен быть сам за себя и никто в современном мире за вас ничего не сделает, создадим пацанские аффирмации и поговорим о детских травмах, которые нас сделали

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageАльберт Сафин был у нас 3 года назад и мы уже соскучились, поэтому вновь пригласили его в нашу студию обсудить, как жить здесь и сейчас! Навык, которым нам пока сложно дается, но после этого выпуска мы знаем, как над этим работать. Получим конкретную схему: какие вопросы себе задать, по каким критериям оценить и как дальше с этой информацией быть. И досмотрите до конца, чтобы вступить в наш тайный клуб 4250

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageАктер Марк Эйдельштейн у нас…у Сережи на интервью в июне 2024 года. Говорим еще до международного успеха "Аноры" о том, как найти себя, как измерить успех и почему неудача — это тоже победа. О том, как Марк решил стать актером и о бесконечных переживаниях на этот счетДеловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) [email protected]:00 почему мы решили показать этот выпуск01:38 говорим о том, как начать свой путь03:15 3D Марк06:15 гиковая сторона Марка07:25 влюбился в несуществующую девушку09:02 как ты понял, что хочешь быть актером15:12 первый успех16:53 успех — это трудно, это сверхусилие18:08 неуспех — это тоже успех19:38 успех ничему не учит21:10 трудности в карьере23:38 про «Анору»26:11 что после «Аноры»28:55 надо снимать фильмы о любви30:32 как бороться со стрессом33:35 кому Марк продал душу34:33 с каким зарубежным режиссером хочет поработать35:19 кого бы хотел сыграть

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageЛегенда блогинга Валентин Петухов, он же Wylsacom у нас сегодня в гостях. Говорим об алгоритмах и как все у нас ухудшилось в этих ваших интернетах, про правильные промты, после которых вы сразу разбогатеете, как блогеры торгуют аудиториями (не мы!), о провалах Apple и разных интересных житейских штуках. Досмотрите до конца, там мы отвезем груз в игре Euro truck simulator и завершим прекрасным музыкальным гостем: группой НотэбёрдДеловые предложения сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) [email protected]за музыкальных гостей отвечает Ирина, если вы музыкант и хотите выступить, пишите на [email protected] телеграм канал https://t.me/songsounds

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageВрач-психиатр, психотерапевт Илья Семеннов — гость нового выпуска. Говорим о внутреннем ребенке и внутреннем взрослом: что это за понятия и как их у себя найти, не потерять и правильно выстроить баланс между ними. Откуда в нас появляются определенные паттерны поведения, почему мы пытаемся избегать неприятных эмоций и все гиперконтролируем, как решить вечный конфликт между нашими желаниями и обязанностями. А также затронем тему набирающей сейчас популярность AI-терапии. В конце выпуска музыкальный гость: группа Нотэбёрд

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageКнижный клуб научной фантастики БИГ НАМБРЗ снова в деле! На этот раз вместе с философом Антоном Кузнецовым и полярником, специалистом по Арктике разбираем книгу Дэна Симмонса "Террор". За музыкальную атмосферу традиционно отвечает музыкант Pixelord. Эта книга сочетает в себе реальные исторические факты с элементами мистики. Попробуем разобраться в ошибках Франклина, зачем в роман добавлено выдуманное жуткое существо, как участники экспедиции годами выживали в холоде и не только. 

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageБиолог и борец с лженаукой Александр Панчин — гость нового выпуска, в котором мы обсудим клонирование. Это наше ближайшее будущее или нет? Сможем ли мы клонировать отдельные части тела, органы и выращивать клонов без головы? какие последствия могут быть после создания клонов известных личностей, поможет ли клонирование в омоложении людей и какая морально-этическая сторона этого вопроса

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageПсихофизиолог и нейроученый Полина Кривых — гость нового выпуска. Тема нашего внимания — нейропластичность. Мы разберемся, что же скрывается за этим термином, почему он так важен для нашей нервной системы и как можно повлиять на этот процесс. Также обсудим, способна ли нейропластичность стимулировать регенерацию нервных клеток. Разберемся в различиях структурной и функциональной нейропластичности, чтобы понять, как мозг адаптируется к изменениям окружающей среды и новому опыту. А также узнаем больше о том, какую роль играют ноотропы и нейромедиаторы в этом процессе

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageПолитолог-американист Малек Дудаков - гость нового выпуска. Поговорим сегодня о Дональде Трампе. Но, в основном, не как о политике, а о человеке: об его жестком отце, о бунтарском характере, о его бизнесе в элитных застройках, а также о скандалах вокруг него, исках и покушениях.

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageАрахнолог и энтомолог Федор Мартыновченко — гость нового выпуска, который пришел не один, а с объектом своего изучения, пауками то есть. Расскажет нам интересные факты про пауков-серферов, паучьи свидания и развеет наиболее распространённые мифы

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageЗавершаем год супер смешным выпуском! Мы пригласили народного любимца и одного из мемных людей этого года Прохора Шаляпина обсудить мемные итоги годы, а в помощь позвали друга нашей корпорации БИГ НАМБРЗ стендап комика Семена Васильева. 2 часа смеха вам гарантируем, всех с наступающим!

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageУченый в области искусственного интеллекта Иван Ямщиков — не первый раз гость нашего подкаста и тема сегодняшней встречи — гипотеза симуляции. Будем разбираться, мы в реальности живем или все вокруг — это гиперреалистичная компьютерная симуляция. Какие теории это подтверждают, а какие нет. Обсудим, зачем на компьютер со свободой воли и причем тут этика

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageДраматург, сценарист, публицист, а еще и специалист по личному бренду Александр Цыпкин — гость нового выпуска. Про личный бренд подробно и поговорим: для чего он нужен и зачем его развивать, для чего сейчас брендам важно показывать, кто за ними стоит и как это может помочь в нестандартных ситуациях. Еще затронем темы старости, отношения к см*рти и пока еще неумного желания заработать все деньги мира. Завершит выпуск Рушана — сегодняшний музыкальный гость Деловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) [email protected]за музыкальных гостей отвечает Ирина, если вы музыкант и хотите выступить, пишите на [email protected] телеграм канал https://t.me/songsounds

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageИсторик Дарья Лотарева — гость нового выпуска, тема которого масоны. Подробно разберем, кто это такие и зачем становятся масонами, какие они соблюдают правила, почему это тема такая таинственная с кучей мифов. Какие масонские знаки существуют, когда и где масонство началось в России и, главный вопрос, секта ли это? 

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageБлогер и телеведущая Карина Мурашкина — гость нового выпуска. Начали со спокойного: совместные проекты, блогерские дела, а потом продолжили в эмоциональном баттле по поводу отношений: обсудили бывших, где найти мужчину нормального, почему они такие нерешительные, не зовут на свидания, еще и резко пропадают и как сделать так, чтобы что-то получилось. Работа блогером, проблемы с мужчинами, кража контента, цветы Сереже — в этом выпуске есть все. Музыкальный гость: Рушана

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageГруппа Хлеб полным составом сегодня в подкасте. Во-первых, обсудим большой концерт Хлеба в следующем году, а во-вторых, порефлексируем на разные темы: от guilty pleasure и пользу скуки до старости и кризисов. Поговорим про рилсы и залетевшие в них песни, усталость от гастролей и вдохновим на то, чтобы не сдаваться и замечать хорошее

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageПрофессор, изучающий стволовые клетки, доктор биологических наук Сергей Киселев — гость нового выпуска. Говорим, как вы можете догадаться, про стволовые клетки: ключ ли это к вечной жизни, откуда они берутся в организме, ограничен ли их запас и возможно ли их как-то искусственно получать. Зачем изучают стволовые клетки, насколько это этично, как они связаны с ЭКО и почему вокруг них столько мифов

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageСегодня у нас подкаст-эксперимент он же «Сережа на приеме у врача». Вместе с эндокринологом Марией Мостовой разберем публично анализы Сергея, рассмотрим важность некоторых витаминов, разберемся с хорошим и плохим холестерином и обсудим всегда актуальный вопрос полезно ли или все-таки вредно отказываться от мяса

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageСоциальный психолог, кандидат психологических наук Александр Рикель — гость нового выпуска. Собрались, чтобы разобраться в поколениях: больше всего уделили внимание бумерам, миллениалам и, конечно, зумерам, обсудили, какие у каждого поколения особенности, сходства и различия, и вообще как определять границы поколений, вспомним и поговорим про "слово пацана", осознанное родительство и...квадроберов?

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageКомик Илья Макаров — гость свежего выпуска. Душевно посидели, поговорили о рыбалке и желании все бросить и уехать в лес, затронули экзистенциальные вопросы о жизни и смepти, о скорых звоночках отсутствия интереса к жизни, о заканчивающихся амбициях и о том, как жить дальше вообще. Для умиротворения на фон добавили звуки природы

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageПопуляризатор науки, космический инженер Марат Айрапетян — гость нового выпуска. Говорим о Марсе: что сейчас происходит с его освоением, какие проблемы решаются, какие задачи ставятся, когда мы туда полетим и нужно ли это? Почему люди готовы лететь в один конец, как космос становится доступнее и какая планета следующая? В конце выпуска музыкальный гость: певица Dipiphany

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageСтендап-комик Константин Пушкин — гость нового выпуска. Задумка изначально была такова, что ребята будут играть в шахматы и разговаривать, но после безуспешных попыток видеть одну шахматную доску на двух устройствах — бросили это дело (да, мы не сделали это заранее). Красной нитью разговора идут истории о судьбоносных встречах и людях, которые какие-то образом повлияли на жизнь, о шутках мозга с нами и отсутствии мотивации, а еще обсудили, как нам нравятся и одновременно бесят рилсы. Музыкальный гость выпуска: певица Dipiphanyза музыкальных гостей отвечает Ирина, если вы музыкант и хотите выступить, пишите на [email protected] телеграм канал https://t.me/songsounds

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageВрач-психиатр Илья Семеннов в новом выпуске расскажет нам про ОКР, разберемся в особенностях этого диагноза, причинах возникновения и какие приемы и навыки необходимы для его лечения. Поговорим про ОКР симметрии, ОКР личности, ОКР отношений и хоардинге

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageПригласили сегодня нашего и вашего любимого врача-психиатра Михаила Тетюшкина поговорить про социопатов: кто это такие, опасные ли для общества люди или это те, которые просто не любят социум, как распознать социопата, их особенности, взгляд на окружающий мир, что с ними делать и как лечить

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageВрач-психиатр, психотерапевт Илья Семеннов стал гостем нового выпуска, тема которого СДВГ: врождённый или приобретенный диагноз, как распознать и что делать, подробно разберем критерии и поймем, как отличить от лени и есть ли в СДВГ плюсы, а завершит выпуск композитор и пианист Денис Стельмахза музыкальных гостей отвечает Ирина https://t.me/songsounds

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageнаш второй канал с игровыми стримами - @GAMES-lv4fq  Екатерина Варнава вновь у нас в подкасте, так как прошлый выпуск получился очень классным! В этот раз обсудим, что произошло в жизни Кати за это время, а также поговорим о токсичных отношениях, абьюзе на работе, желании, чтобы все делал мужчина и семейной терапии. Разговор снова пушка веселый, присоединяйтесь, а в конце выпуска музыкальной гость: пианист и композитор Денис Стельмах

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageнаш второй канал с игровыми стримами - @GAMES-lv4fq  Сегодня у нас в гостях автоюрист и блогер Александр Шумский. После того, как у Сергея произошла история с обыском машины сотрудником ДПС на дороге, мы решили — выпуску быть. Как раз и поговорили о том, что может, а что не может делать сотрудник ДПС, можно ли его снимать на камеру, про разные аварийные ситуации на дорогах, видах ДТП, про самокатчиков и про безопасность при вождении транспорта. 

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageСегодня в подкаста врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Леонид Олегович Ворслов. Говорим о взаимосвязи гормонов и сердечно-сосудистой системы, важности эстрогенов, тестостерона, железа и других компонентов для вечной молодости и красоты. Что такое период пренебрежимого старения, от чего может наступить резкое старение и как этого избежать

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageУчастники шоу "Импровизация Антон Шастун, Дмитрий Позов, Сергей Матвиенко, Арсений Попов — гости нового подкаста. Мотивруем себя и других, говоря о своих бизнесах и придумывая новые, обсуждаем косяки в кино и желаемые роли, ностальгируем по домашним телефонам и звонкам с заказами песен на радио и думаем, что же делать, когда станет сложнее зарабатывать тем, чем занимаемся сейчас. И, конечно, еще раз обсудим все ретро тачки Сергея. В конце выпуска музыкальный гость: группа Сироткин с песней "Мун"за музыкальных гостей отвечает Ирина тг канал https://t.me/songsoundsДеловые предложения мне сюда (вице-президент корпорации БИГ НАМБРЗ Ирина) [email protected]

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageСегодня у нас в гостях микробиолог, кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев. Говорим о том, как нами управляет желудок, о питании: правильном и не очень, как можно продлить себе жизнь и замедлить старение при помощи продуктов, которые мы едим. Какие витамины нам нужны, что делать с молочкой, хлебом и глютеном и почему мы не можем есть одинаковую пищу каждый день. В конце выпуска торжественно вешаем новую картину

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageСтилисты и блогеры Гоша Карцев и Алексей Сухарев — гости нового выпуска. Получилась дружеская беседа про одежду, ненужные покупки, расхламление и осознанное потребление. О сэконд-хэндах, влияние бедного детства и магии уборки. А также у нас музыкальный гость: несравненная группа СироткинСироткин — @Sirotkinmusic  https://instagram.com/sirotkinmusic/концерты — https://sirotkin.live/за музыкальных гостей отвечает Ирина тг канал https://t.me/songsounds

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageПедагог, психолог Артем Симонович Соловейчик — гость нового выпуска. Говорим о внутренней свободе, как до нее дойти самостоятельно (и нужно ли?) или это закладывается родителями в детстве, о послушных, но несамостоятельных людях, о боязни брать ответственности, о легкости в воспитании несвободой. Выпуск-инструкция по определению своей внутренней свободы

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageБиолог, натуралист, автор и ведущая канала "Все как у зверей" Евгения Тимонова — гость нового выпуска. Говорим о гендерных взаимоотношениях, мышлении животных, есть ли у них сознание и нравственные терзания. Также про пол и гендер, институт семьи и то, что дальше будет с человечеством

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageСегодня в гостях подкаста Евгений Чебатков и еще один стендап-комик Макс Береснев. 2, 5 часа проболтали обо всем на свете: от китайских тачек до новостей про Кологривого, от путешествий до спорта и путешествий. Присоединяйтесь к нам, если хотите себе веселую компанию на пару часов

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageОбсуждаем сегодня тему эмоционального интеллекта с психологом Еленой Мицкевич. Разбираемся в понятии эмоционального интеллекта, как его измерить и как прокачать. Говорим о подавлении чувств, о неумении грустить и распознавать свои эмоции и, наоборот, о сверхчувствительных людях

Производство: БИГ НАМБРЗтелеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstageПродолжением обсуждения книги "Ложная слепота" стала беседа с автором этой самой "Ложной слепоты" Питером Уоттсом. Поговорили и про книгу, и про сознание, и про семью Питера - вышло кратко, но содержательноссылка на книжный клуб по книге - https://youtu.be/hSAuaUGxaJg