Психология Инь. Разговоры с Юлией Мун

Новая серия подкаста. Сегодня поговорили с Юлией о:- невероятном темпе современной жизни- мужском и женском, выдохе и вдохе- и как сама Юлия отдыхает и делает вещи ради процесса, а не ради результата. Приятного прослушивания!

Новая серия подкаста. Сегодня мы обсудили тему сопротивления, Юлия рассказала пример из жизни и мы поговорили о том, как иногда интересно понять, почему мы сопротивляемся делать что-то, даже маленькое=)  Оставляйте свои вопросы в комментариях, в наших будущих сериях мы будем на них отвечать.  Приятного прослушивания! Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

В новой серии подкаста поговорили про деньги и духовность, обсудили, полярные ли это вещи или нет, поговорили про то, как заработать деньги и почему часто это становится источником многих проблем.   Если вам актуальна эта тема, в понедельник у нас стартует программа про деньги. Подробнее тут https://juliamun.ru/money Приятного прослушивания! Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Новая серия подкаста, сегодня Юлия рассказывает про то, как преодолевать кризисы, и что не все кризисы это плохо.   Поговорили про змею и богомола, про пещеру спокойствия и как не скатиться в депрессию, проходя кризис, а наоборот, чувствовать приближающуюся радость за ним.    Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Тема подкаста сегодня непростая, давайте постараемся её послушать со светлым намерением.  Сегодня мы обсуждали Тёмную ночь Души, состояние внутреннего кризиса, метафорической смерти, как части внутренней трансформации и роста.  🌑 Обсудили, как растет змея и как это схоже с внутренними кризисами.  🌑 Что делать в моменты внутренней пустоты и как не навредить, когда нам нужна помощь.  🌑 Как не ныть, не жаловаться, а погрузиться в 'черную дыру' Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

В новом подкасте мы с Юлией поговорили о том, как прошли праздники и вообще, зачем они нужны, особенно праздники новогодние.  ▪️ Мы вспоминаем, что время циклично и на самом деле. И настоящую возможность упустить нельзя, когда мы не в линейном времени.  ▪️ Это синхронизация нас с циклами природы. И почему возможно планировать год лучше не на Новый год, а попозже, к февралю.  ▪️ Возможность выгулять архетип Шута, чтобы он не выходил в его теневой стороне.   Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Куда пропала Юлия Мун? В этом выпуске Юлия рассказывает, почему исчезла из соцсетей на несколько недель и какой мощный внутренний разворот прожила за это время. Она делится опытом обучения искусственному интеллекту, своими выводами и инсайтами.  Вместе размышляем о важном:  Отупеем мы с ИИ или станем только сильнее?  Заменит ли он человека или откроет новые перспективы? И, как обещали, делимся сайтом, который Юлия сделала полностью сама, используя ИИ как помощника: https://juliamun.ru/

Мы привыкли считать, что сказки — для детей.Но иногда именно история с образом, метафорой и дыханием волшебства становится самым честным способом поговорить с собой.   🎧 В этом выпуске —— почему сказка — это язык бессознательного, который не слышит логики, но откликается на образы и ощущения;— как детали вводят в мягкий транс и закрепляют инсайт, превращая его в состояние;— и почему эстетика, внимание и образность лечат глубже, чем слова.   Юлия делится процессом создания своей книги из девяти сказок, каждая из которых — отдельный этап путешествия героя через внутренние миры.А в ноябре она запускает курс «Путь сказки» — чтобы в тёмное время года добавить света, тепла и внутреннего волшебства.   🎧 Слушайте новый выпуск подкаста с Юлией Мун —и позвольте сказке поговорить с вами.   🌙 Истории, которые уже можно приобрести и погрузиться в их волшебство: — Сказочный квест по 12 архетипам  — Сказка о Царице и её Царстве  

Вы когда-нибудь чувствовали, что живёте “правильно”, но что-то внутри всё равно не на месте? Как будто душа зовёт — а вы не знаете, куда идти. 🔹 Что если этот зов — начало вашего пути к себе? 🔹 Что если кризисы, тени и внутренние противоречия — не ошибки, а карта путешествия?   В новом подкасте мы говорим о пути Индивидуации — о том, как: – перестать сопротивляться естественным процессам души; – распознать сигналы внутреннего мира;– вернуть силу, спрятанную в Тени; – и наконец встать в поток собственной целостности.   Это не философия для избранных — а практическое знание, которое помогает перестать штормить и начать жить в согласии с собой.   🎧 Слушайте новый выпуск подкаста. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Мы знаем её как мудрую, глубокую, трансформирующую. А какая она сама и как такой стала? Откровенный подкаст, в котором Юлия Мун впервые говорит о себе. 🗣Как формировался её путь? 🗣Что было до архетипов, психологии и трансформационных курсов? 🗣Где потерялась, чтобы снова себя найти? Живой, искренний разговор о боли, поисках, взрослении и возвращении к себе. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Новый подкаст — о том, почему, даже имея «всё», многие женщины чувствуют себя несчастной.   Обсуждаем:• Невидимую цену жизни в режиме «я должна»• Как отличить настоящие желания от навязанных• Где искать ту самую «потерянную» часть себя   Проблема не в том, что "всё хорошо, но чего-то не хватает", а в том, что женщины живут чужими ценностями. 🌳 Возвращение к своей природной энергии — это путь к настоящей наполненности.   Полезные ссылки по данной теме: 🌹 ПРОЙТИ ТЕСТ "Насколько вы в контакте со своей феминной энергией?" (https://julia-mun.ru/test_femininity_1)   🍀 ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО «9 Ликов Великой Богини. Возвращение Первозданной Женственности» по акции (https://createngo.tilda.ws/womenmistery)   🌎 Приглашаем 2 июля  на открытый вебинар «Надо и Хочу» (https://t.me/+YLUbeiWSx242NTFi)    📺 Подборка видео "Все об истинной Женственности" (https://www.youtube.com/playlist?list=PL_S8RB81S9HZQ5ed9re0G7hUQZnRMRus7)  

Темная сторона, которая делает нас сильнее.Мы все носим в себе «запретные» чувства, желания и страхи — то, что Юнг называл Тенью. Но что, если эти отвергнутые части — не враги, а скрытые союзники?В этом выпуске рассказываем, как: Зависть и раздражение выдают наши глубинные потребности; Детские травмы превращаются в бессознательные сценарии; Принятие тени дарит ощущение свободы и лёгкости.Готовы встретиться с собой настоящим? Узнайте, как осознать свою тень, интегрировать её и обрести настоящую свободу. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Что такое любовь?На этот простой вопрос мы искали ответ в новой части нашего подкаста, и возможно будем писать вторую его часть, так как понятие ЛЮБОВЬ глубокое и всеобъемлющее.А что для вас любовь? Упомянули ли мы в подкасте то, чем она является для вас? Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

В этот раз обсуждаем важную и болезненную тему: расстройства пищевого поведения (РПП). Почему мы переедаем, когда устали или тревожны?Что на самом деле стоит за этим импульсом — еда или желание отдыха, принятия, тишины?  Говорим о тревожности, «запрете на паузу» и даже о том, как через еду мы бессознательно защищаем себя. Делюсь личной историей — как я осознала, что постоянно иду к холодильнику не из-за голода, а потому что это был единственный способ побыть одной. Это разговор не о калориях, а о психике, усталости, границах и внимании к себе. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Какие различия у этих двух видов целей, как замечать разницу и что делать, если нет желания продолжать работать над целью.  Также по этой теме: ✅Видео про Отсутствие целей и чужие цели  (https://youtu.be/D9DvM7pJix8?si=7qxKx_CyvUGUcI3W) ✅Видео про Цели, намерения и желания (https://youtu.be/yE_d2Lrys_M?si=IIb5OAVxAn6Dd0V4)   Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Про синдром Самозванца и комплекс Отличника.  Откуда они берутся, какое ядро у каждого из этих феноменов и что делать, если вы замечаете это у себя или у близких людей. ➡️Видео про синдром Самозванца https://youtu.be/Hw-gpwySXow?si=euL8bzIbJshp_JvI→ Миникурс "Я НЕ САМОЗВАНЕЦ" - https://t.me/julia_mun_bot?start=mini_kurs_impostor цель которого – помочь вам освободиться от тех логических ошибок и искажений восприятия, которые создает синдром самозванца и глубинное убеждение «я недостаточно хорош», лежащее в его основе. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Как важно быть серьезным.  Про взросление и серьезность, взросление и лёгкость, игривость. Про Архетипы Шута (https://youtu.be/DeTgDRINLdE) и Невинного (https://youtu.be/QzjBdnGyVlE) и три архетипических энергии.   →  Видео про КОМПЛЕКС ПОРЯДКА (https://youtu.be/gReiXoP9w8A) Приятного погружения!  Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их  в комментариях  и мы будем записывать ответы на них.   Социальные сети Юлии Мун:   ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Почему мы откладываем важные дела, даже когда «хотим» их сделать? В новом выпуске подкаста разбираем природу прокрастинации: как рационализация («это никому не нужно», «я не готов») маскирует глубинные причины — страх, недостаток энергии или потерю связи с истинным намерением. 👉 Для тех, кто устал от бесконечных "завтра" и готов услышать свой внутренний импульс. Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их  в комментариях  и мы будем записывать ответы на них. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Важная тема про новые смыслы в зрелом пенсионном возрасте. Поговорили о разных периодах жизни, статусах, и кризисах трансформации. Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их  в комментариях  и мы будем записывать ответы на них. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube  

В этом выпуске мы продолжаем говорить о Милтоне Эриксоне - выдающемся психотерапевте и основоположнике Эриксоновского гипноза.Поговорим о нестандартных подходах Эриксона к терапии, включая использование историй и символов. Вы узнаете, как простая история про кактусы помогла алкоголику бросить пить, и почему Милтон Эриксон никогда не повторялся в работе с клиентами.   Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их  в комментариях  и мы будем записывать ответы на них.   Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube  

Правильная история вызывает в нас чувства и переживания, помогает заметить что-то, что мы упустили из внимания, заставляет задуматься над важными вопросами и подсказывает на них ответы. Архетипическая сказка – это золотой ключик к вашему бессознательному, способный отомкнуть запоры запретов и заблуждений, которые скрывают сокровище нашего истинного Я. Приглашаю вас на специальную программу знакомства с 12 архетипическими энергиями «Сказочный квест». 🔗 Подробности и регистрация здесь https://createngo.tilda.ws/archetypes_quest P.S. Помните, сказки — это не только для детей. Они хранят мудрость, которая может изменить вашу жизнь! Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube  

"На плечах гигантов". Сегодня мы побеседовали об очень значимой персоне, Милтоне Эриксоне, отце основателе генеративного коучинга, в котором я работаю.  Этот экстраординарный человек стал прототипом Мастера Йоды из Звездных воинов, а ещё он был человеком с большим сердцем.  Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их  в комментариях  и мы будем записывать ответы на них.   Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube  

Вопрос очень глубокий, и неожиданно непростой. Про то, стоит ли, и как отвечать добром на зло.  Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их  в комментариях  и мы будем записывать ответы на них. Социальные сети Юлии Мун:►  Телеграм-канал ►  Youtube

Сегодня про Зимнее солнцестояние, что это за период, что важного происходит в эти дни с точки зрения некого скептицизма:)   Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их  в комментариях  и мы будем записывать ответы на них.   Социальные сети Юлии Мун:►  Телеграм-канал ►  Youtube 

Будем обсуждать вот какую тему:  Я развиваюсь, а мои близкие, друзья – нет. Стоит ли поговорить с ними, или у каждого -свой путь?  Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их в комментариях под каждым подкастом и мы будем записывать ответы на них.Социальные сети Юлии Мун:►  Телеграм-канал ►  Youtube

Про цели и желания, как понять, где по-настоящему мои, а где навязанные социумом?     Сложный и многогранный вопрос, давайте обсудим, жду вас в комментариях. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Вопрос про дисциплину и где та грань, где она превращается во внутреннее самобичевание. В конце подкаста живой пример.  Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их в комментариях под каждым подкастом и мы будем записывать ответы на них.Социальные сети Юлии Мун:►  Телеграм-канал ►  Youtube

Иногда наши цели могут выглядеть как вполне связная идея "Хочу того-то". Но иногда сложно или даже невозможно вербализовать цель, она скорее образ жизни или не вполне внятное "вот было бы здорово, если...".Сегодня в подкасте мы говорим о конкретных целях и целях объемных, как океан, к которым сложно подступиться.Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их в комментариях под каждым подкастом и мы будем записывать ответы на них.Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

А вы заслужили свой отдых или отпуск? Поработали достаточно, чтобы позволить себе отдохнуть? Часто мы позволяем себе отдых только:- как награду за хорошую работу- когда уже устали- ещё хуже, выгорели и уже вынуждены отдохнуть- порой даже наше подсознание придумает болезнь, чтобы мы уже наконец притормозили и отдохнули.  Про отдых и нужно ли его заслуживать сегодня в подкасте. Мы благодарны вам за интересные вопросы,  оставляйте их в комментариях под каждым подкастом и мы будем записывать ответы на них.  Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Что такое Инь и Ян, равно ли это Мужскому и Женскому, и как эти две энергии проявляются в нашей жизни.  В этих терминах, как нигде, много перекосов и путаницы трактовок.  А на самом деле мы эти два принципа встречаем ежедневно, и теряем очень много, если один из них станоится важнее другого. Сегодня в мире доминирует энергия Ян: энергия действия, напора, прорыва, выхода за рамки. Мы часто увлекаемся этой энергией, ведь она приятная, приносящая видимые результаты и драйв...и ... несправедливо забываем про жизнетворную энергию Инь.  Про это в сегодняшнем подкасте.  Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Нам всем знакомо состояние, когда хочется потупить в сериал, в телефон, в кино или (реже) на природу.  Сколько из вас себя ругают и испытывают вину за скроллинг ленты и сериальчик?  А за этим лежит очень позитивный паттерн переключения психики, которая нуждается в моментах тишины, покоя и отсутствия ответственности за что-либо.  Мы можем "правильно тупить".  О том, что лежит за этим состоянием, как тупить полезно и как перестать себя ругать за моменты безделия - в новом подкасте.  Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Вопрос интересный и важный. Мы все проходим моменты, когда ничего не хочется, ничего не увлекает. Когда по-старому уже не хочу, но по-новому не умею.  Так называемые моменты символических "смерти и перерождения".  Рождаются новые ценности, новые смыслы, и в этот момент паузы, как-будто мы зависаем и ничего не радует. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube

Говорим об усталости и об отсутствии сил при продвижении к цели. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube  

Мы сегодня находимся в насыщенном информацией пространстве, и часто "передаём" ее. Но иногда мы намеренно и с полным осознанием собственными руками и за собственные, порой немалые, деньги, покупаем курс за курсом, вебинар за вебинаром и даже не успеваем все прослушать. Не то чтобы усвоить и применить)    Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube  

Тема важная и сложная. Если она прямо сейчас (и слава богу) не про вас, послушайте все равно, возможно вы сможете помочь кому-то рядом.  Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube  

Мы часто видим на часах 11:11 или 23:23. Нам встречаются нужные люди, нам попадается та самая информация, которую мы как раз искали.  В новом подкасте про синхронизмы и о том, как их воспринимать. Спойлер! Тема оказалась глубже, чем может показаться. Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube  

Про замедление и зависимость от практик.  Сегодня мы живём на таких высоких скоростях, что давно поняли, что мы не можем без моментов паузы, замедления и отдыха.  Однако часто мы можем позволить себе расслабиться только в моменты практик (йоги, медитации, наблюдения за дыханием, массажем и пр.)Социальные сети Юлии Мун: ►  Телеграм-канал ►  Youtube