PODCAST · science
Осознанность без иллюзий. Психология внутренней реальности. Изнутри наружу.
by Freja Alfheim
Подкаст о сознании, психологической зрелости и выходе из иллюзий.Здесь нет магического мышления и гонки за «уровнями».Только честный разговор о теле, психике, отношениях, нарциссизме, здоровье и внутреннем выборе.Я озвучиваю свои книги и делюсь тем, что действительно помогает возвращаться к себе.
-
71
Главная ошибка при создании новой реальности
«Сомнение — это тоже выбор.Каждый раз, когда ты завидуешь чужой жизни, ты подтверждаешь, что своей ещё не веришь.Почему мы откатываемся назад в момент, когда новая реальность уже начинает формироваться?Поговорим о том, как не разрушить собственные изменения.» Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLiКнига на Rideiro: https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/ больше книг на Boosty: https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале: https://t.me/knigibezgranic ☕ Поддержать канал : https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
70
Поступки — это лишь отражение. Эхо. А источник…гораздо глубже.
Все начинается не с поступка…а с тождества.Не с того, что ты сделал.И даже не с того, что ты решил.А с того, кем ты себя считаешь,когда никто не смотрит.Ты можешь заставлять себя действовать,ломать привычки, идти против страха…но если внутри ты всё ещё«не тот человек» —реальность тихо возвращает тебя назад.Тождество — это не роль.Не маска.Это точка, из которой ты смотришь на мири из которой мир начинает отвечать тебе.И пока она не меняется —ничего по-настоящему не меняется.Но стоит сдвинуться внутри…и вдругбез усилийменяется всё.Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLiКнига на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/Книга на Litres:https://www.litres.ru/73288203/больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале:https://t.me/knigibezgranic☕ Поддержать канал :https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
69
О воображении, реальности и уровнях сознания
Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLiКнига на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otsche...больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале:https://t.me/knigibezgranic☕ Поддержать канал :https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
68
Ты уже там, где пытаешься оказаться
Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLiКнига на Rideiro:https://ridero.ru/books/tochka_otscheta_4/больше книг на Boosty:https://boosty.to/frejaalfheimили в телеграм канале:https://t.me/knigibezgranic☕ Поддержать канал :https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
67
ИЛЛЮЗИИ В КОТОРЫХ МЫ ЖИВЕМ
Купить книгу можно тут:https://web.tribute.tg/p/qLiВ группах можно читать некоторые книги бесплатно:https://t.me/knigibezgranichttps://boosty.to/frejaalfheimПоддержать канал можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
66
«Почему у тебя нет сил — и дело не в усталости»
Почему у тебя нет сил: ты больше не в том состоянииСлушать книгу Невилла Годдарда "Чувство это тайна" : • Знание и понимание как действует этот зак... Книги по саморазвитию читать бесплатно и приобрести можно тут:https://t.me/knigibezgranichttps://boosty.to/frejaalfheimпоблагодарить: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
65
Невилл Годдард Чувство это тайна
Знание и понимание как действует этот закон, позволит вам осуществить всё, чего вы желаете в жизни.Читать книгу тут:https://boosty.to/frejaalfheim/posts/...или тут:https://t.me/knigibezgranicПоддержать канал:https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
64
Секрет исполнения желаний — не в действиях
В этом видео я разбираю ключевую идею о том, почему чувство определяет реальность сильнее действий и усилий.Мы поговорим о состоянии, из которого формируются события, и о том, как происходит внутренний переход. Полный разбор темы — в моей книге "Точка отсчета" в Telegram (ссылка):https://t.me/knigibezgranic
-
63
Твоё состояние притворяется реальностью. Вот как это работает
Большинство людей думают,что сначала есть внешний мир,а потом — их внутренние реакции.Но на самом деле всё происходит наоборот.Состояние — это фильтр.Через него мы смотрим на происходящее.И именно этот фильтрделает одни вещи заметными,а другие — словно несуществующими.сли тебе важно понять,как распознавать такие сдвигии не возвращаться автоматическив прежние состояния,я подробно разбираю этов книге«Точка отсчёта. Состояние, из которого можно всё».Ссылка на электронную книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все."Книга на apple books: https://books.apple.com/us/book/%D1%8...Книга на Litres:https://www.litres.ru/73288203/Книга на google play: https://books.google.pt/books/about?i...Поддержать канал можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
62
Состояние сознания
Ссылка на электронную книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все."Книга на apple books: https://books.apple.com/us/book/точка...Книга на Litres:https://www.litres.ru/73288203/Книга на google play: https://play.google.com/store/books/d...Поддержать канал можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
61
Почему деньги приходят не к тем, кто старается?
Ты не создаёшь деньги усилием.Ты создаёшь состояние,из которого деньги появляются естественно.Счета — не враг.Они лишь напоминают,в каком состоянии ты сейчас находишься.И если ты меняешь состояние,реальность не может не измениться следом.Потому что воображаемоевсегда становится действительным.☕ Поддержать канал (если откликается):https://ko-fi.com/frejaalfheimПриобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi
-
60
Магия это инструмент обезьян
Что, если магия — это не путь силы,а признак примитивного мышления?☕ Поддержать канал (если откликается):https://ko-fi.com/frejaalfheimподписаться на ютуб:https://www.youtube.com/@FrejaAlfheim-15399Приобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi
-
59
Как обратить старение вспять и превратить болезнь в исцеление
Старение начинается не в теле.Оно начинается в момент,когда ты смотришь в зеркало и соглашаешься.Морщины — это не годы.Это убеждения, повторённые слишком долго.А если изменить убеждения —тело просто выполнит новую команду.Реальность уже умеет это делать.подписаться на ютуб канал: https://www.youtube.com/@FrejaAlfheim-15399☕ Поддержать канал (если откликается):https://ko-fi.com/frejaalfheimПриобрести книгу "Точка отсчета. Состояние из которого возможно все." можно тут: https://web.tribute.tg/p/qLi
-
58
Регрессия для муладхары день первый
Этот семидневный курс — путь очищения и пробуждения энергии через работу с чакрами и регрессию.Каждый день посвящён одной чакре — от Муладхары до Сахасрары — и включает теоретическую часть, медитативное погружение, регрессию и вопросы для самопознания.Через образы, воспоминания и перепроживание прошлых состояний ты освобождаешь энергию, восстанавливаешь доверие к жизни, силу, любовь и внутреннюю целостность.Курс подойдёт тем, кто ищет практическое руководство по работе с энергией, подсознанием и духовным ростом.Книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/kurs_regressi...Книга на Litres: https://www.litres.ru/72643192/Поддержать канал: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
57
День второй - Свадхистана-регрессия
Свадхистхана — это вторая чакра, находится внизу живота, чуть ниже пупка. Она отвечает за эмоции, чувственность, отношения с другими людьми и наслаждение жизнью. Это центр удовольствия, творчества и потока.Когда Свадхистхана сбалансирована:мы умеем выражать чувства и наслаждаться моментом;отношения приносят радость и взаимность;творчество течёт легко, появляется вдохновение;тело чувствует лёгкость и удовольствие от жизни.Когда здесь блоки:появляются трудности в отношениях (страх близости, зависимости, ревность, обиды);эмоции застывают (невозможно плакать, выражать чувства) или, наоборот, захлёстывают;теряется вкус к жизни, снижается энергия и сексуальность;тело реагирует проблемами в области таза, почек, женской/мужской репродуктивной системы.В этой практике мы будем работать с образом воды — как символа эмоций и течения жизни. В регрессии мы вспомним момент, когда радость, удовольствие или доверие к близости были потеряны. Через перепроживание образа мы вернём себе способность наслаждаться, творить и чувствовать поток.Ссылка на книгу Litres: https://www.litres.ru/72643192/книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/kurs_regressi...ссылка для донатов: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
56
Полная аудиокнига " Эффект манделы, как подсознание переписывает реальность"
«Эффект Манделы. Как сознание переписывает жизнь» — книга о связи между мышлением, телом и судьбой.На стыке психологии, квантового восприятия и энергетики раскрываем, как убеждения формируют здоровье, события и отношения, и предлагает практические инструменты для перепрограммирования подсознания.В книге собраны реальные истории, таблицы смыслов болезней, ритуалы освобождения и формулы намерений, которые помогают вернуть себе внутреннюю силу и перестроить жизнь на новой частоте.Простым языком и с любовью к читателю и слугателю автор показывает: изменить можно всё — стоит лишь изменить то, как ты смотришь на себя и на мир.Электронная книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/effekt_mandel...Электронная книга на Litres: https://www.litres.ru/72618070/Отправить благодарность можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
55
Сознательное сотворение( глава 9 и 10)
Как осознанно менять внутренние программы и создавать новую линию реальности.Когда ты перестаёшь ждать — и начинаешь создаватьПосле того как человек осознаёт свои программы, страхи изеркала, наступает важный момент:Что теперь делать с этой силой?Полная книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/effekt_mandel...Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/Отправить благодарность можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
54
Как я исцелилась от тревожного расстройства и повышенного давления
Как внешние события отражают внутренние убеждения. Почему синхроничности — не случайность, а ответ мира.Мир всегда отвечает.Полная книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/effekt_mandel...Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/Отправить благодарность можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
53
Раньше психология говорила нам:«Нужно это прожить. Нужно погрузиться в боль, чтобы отпустить
Раньше психология говорила нам:«Нужно это прожить. Нужно погрузиться в боль, чтобы отпустить.ссылка ждя длнатов: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
52
Как отменить старые программы болезни и вернуть энергию жизни
Большинство людей думают, что у них «нет сил» из-за диагноза, возраста, внешних обстоятельств. Но на самом деле силы уходят не на болезнь, а на сопротивление — на внутреннюю войну между старой программой и желанием жить по-новому.Полная книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/effekt_mandel...Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/Отправить благодарность можно тут: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
51
Пробуждение наблюдателя. Глава 5,6
Эффект манделы: как подсознание переписывает реальность. (Главы 5и 6)Полная книга на Rideiro:https://ridero.ru/books/effekt_mandely_kak_podsoznanie_perepisyvaet_realnost/Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/Отправить благодарность: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
50
Эффект манделы: как подсознание переписывает реальность(аудиокнига)
Часть 2 Глава 4Отправить благодарность: https://ko-fi.com/frejaalfheim
-
49
Эффект манделы как подсознание переписывавет реальность
Эффект манделы как подсознание переписывавет реальность Глава 1Полная книга на Rideiro: https://ridero.ru/books/effekt_mandely_kak_podsoznanie_perepisyvaet_realnost/Полная книга на Litres:https://www.litres.ru/72618070/
-
48
Глава 3 страх и наказание
Эффект манделы: как подсознание переписывает реальностьКнига на Rideiro: https://ridero.ru/books/effekt_mandely_kak_podsoznanie_perepisyvaet_realnost/ЕКнига на Litres: https://www.litres.ru/72618070/
-
47
Эффект манделы или как подсознание переписывает реальность
Эффект манделы или как подсознание переписывает реальность Глава 2
-
46
Начало моей книги по регрессологии. Первая реальная практика с клиентом.
В этом видео мы погружаемся в живую сессию: как через воспоминания, чувства и телесные реакции проявляется корень боли, застрявшей после разрушительных отношений. Что скрыто за тоской по прошлому? Где была предана не внешне, а собой? И как вернуть себе силу? Хотите продолжения других регрессий на разные темы, а так же пошаговон руководство как погружаться самим, пишите в комментариях.В телеграмм канале можно бесплатно почитать книгу: Обучение регрессологии( скрипты, практика)Ссылка на канал: https://web.telegram.org/k/#-2465269880
-
45
Часть 3 Аудиокнига Коды новой реальности
Портальная система очищение сознания и активаиця коодвнйовоаерьлности
-
44
Часть 2: Аудиокнига Коды новой реальности
Портальная система очищение сознания и активация кодов новой реальности
-
43
Часть 1 Аудиокнига"Коды новой реальности"
Портальная система очищение сознания и активация кодов новой реальности
-
42
"Мертвая мать" нарциссическая мать
Эпизод первый: Поговорим о мертвых матерях, не в прямом смысле, а метафорически. Как такие матери(пограничная , нарциссическая и психотическая) влияют на детей, и как потом ребенок воспринимает мир, становится ли он нарциссом?
-
41
Близнецовое пламя или нарцисс?
Близнецовое пламя или нарцисс?
-
40
Близнецовое пламя или родственные души
Близнецовое пламя или родственные души, в чем разница?
-
39
Как зависимости мешают трансформации души?
Как зависимости мешают трансформации души?( Переход на новые вибрации 5Д сознание)
-
38
Почему мы притягиваем в свою жизнь предателей?
Почему мы притягиваем в свою жизнь предателей?
-
37
Повышенное давление с точки зрения изменения мира и новых вибраций
Повышенное давление с точки зрения изменения мира и новых вибраций(симптомы перехода)
-
36
Тот кто осуждает , боится осуждения
Тот кто осуждает , боится осуждения( практика жить без осуждения)
-
35
Страх это выученная беспомощность
Страх это выученная беспомощность
-
34
Почему помогать может быть опасно?
"Помогатель" берет на себя его карму и отрабатывает
-
33
Модуль 6 завершение курса
Самодисциплина и исцеление после нарциссического абьюза
-
32
Модуль 5 Самодисциплина и исцеление после нарциссического абьюза
Добро пожаловать в четвертый модуль нашего курса Путь к новой жизни после нарциссического абьюза
-
31
Модуль 4
Курс Самодисциплина и исцеление после нарциссического абьюза
-
30
КУРС:МОДУЛЬ 1 Самодисциплина и исцеление " Путь к новой жизни после нарциссического абьюза"
Модуль 1: Кто такой нарцисс и чего он боится? ГТР ПА КПТСР ИБР
-
29
КУРС , МОДУЛЬ 3 "Самодисциплина и Исцеление: Путь к Новой Жизни после Нарциссического Абьюза"
Модуль 3: Преодоление созависимости через дисциплину
-
28
КУРС:МОДУЛЬ 2 Самодисциплина и исцеление " Путь к новой жизни после нарциссического абьюза"
Модуль 2: Понимание самодисциплины после абьюза
-
27
ВВЕДЕНИЕ. КУРС: Самодисциплина и исцеление " Путь к новой жизни после нарциссического абьюза"
Самодисциплина особенно важна после нарциссического абьюза, потому что нарцисс на протяжении отношений сделал вас созависимыми и инфантилизировал, лишив способности принимать самостоятельные решения и строить свою жизнь без его контроля. В таких отношениях нарцисс последовательно манипулирует вашими чувствами, внушая неуверенность и зависимость от его одобрения. Это ведет к тому, что вы теряете связь с собой, своими желаниями и целями. Он заражает вас своей нездоровой динамикой — вы начинаете воспринимать его манипуляции и токсичные установки как норму, что подрывает ваше эмоциональное и психическое здоровье. После разрыва с нарциссом важно вернуть контроль над своей жизнью, а это невозможно без дисциплины. Самодисциплина помогает вам: Восстановить личные границы. Перестроить систему ценностей и целей, исходя из ваших потребностей, а не из манипуляций нарцисса. Осознать и проработать свои травмы, такие как созависимость, и выйти из инфантильного состояния, в которое вас ввел абьюзер. Это путь к восстановлению внутренней силы и уверенности в себе, без которых невозможно построить новую, здоровую жизнь после нарциссического абьюза.
-
26
Привычка тревожиться
Очень часто мы тревожимся по пустякам, потом это входит в привычку и вызывает напряжение
-
25
Поговорим о трех вещах которые больше всего боятся нарциссы
Поговорим о трех вещах которые больше всего боятся нарциссы
-
24
Почему мы выбираем абьюзивных партнеров?
Почему мы выбираем абьюзивных партнеров?
-
23
Аудиокнига ч. 1 Все о нарциссах
Аудиокнига Все о нарциссах и манипуляторах часть 1
-
22
Тревожное расстройство
Поговорим о тревожности и ГТР
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Подкаст о сознании, психологической зрелости и выходе из иллюзий.Здесь нет магического мышления и гонки за «уровнями».Только честный разговор о теле, психике, отношениях, нарциссизме, здоровье и внутреннем выборе.Я озвучиваю свои книги и делюсь тем, что действительно помогает возвращаться к себе.
HOSTED BY
Freja Alfheim
Loading similar podcasts...