PODCAST · health
ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб
by ПОДКАСТ.ЛАБ
Подкаст «Обман веществ» — это подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Объединение научного и человеческого опыта ведущих, который позволяет зрителям и слушателям сформировать правильную картину здорового образа жизни. Продукты и диеты, которые вредят нашему здоровью, связь между иммунитетом и лишним весом, роль спорта в жизни человека, советы по улучшению обменных процессов в организме — обо всем этом простыми словами в подкасте «Обман веществ».Ведущие:Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринологОлеся Носова, главный редактор ИД «Комсомольская правда»Подкасты выходят в ночном эфире «Первого канала» в рамках проекта «Подкаст.Лаб».Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestvВсе подкасты «Первого» можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digitalА также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts
Episodes
-
Фертильность после онкологии: возможности и решения
Рост выживаемости онкопациентов репродуктивного возраста сделал вопрос сохранения фертильности одним из приоритетных в современной онкологии. Технологии криоконсервации спермы, яйцеклеток и эмбрионов дают шанс на рождение биологически родных детей после завершения лечения. Многие опасения…
more -
Деонтология в действии: как общение врача и пациента влияет на лечение?
Выпуск посвящен ключевым аспектам эффективной коммуникации врача и пациента, тем навыкам, которые действительно влияют на результат лечения. Как с первых минут приема выстроить доверительный диалог и помочь взволнованному пациенту успокоиться? Что такое «синдром белого халата», почему он…
more -
Почему диабет молодеет и как с этим бороться?
Раньше диабет второго типа ассоциировался преимущественно с людьми старшего возраста, а теперь диагностируется у подростков и даже детей. Заболевание называют «болезнью образа жизни», поскольку ключевую роль играют ожирение, малоподвижность и неправильное питание, которые теперь распространены и...
-
Стволовые клетки для продления молодости: миф или реальность?
Стволовые клетки — универсальные «мастер-клетки» организма. Они самовосстанавливаются и превращаются в любые специализированные клетки (кожи, мышц, нервов, крови), заменяя изношенные ткани. Это основа регенеративной медицины и клеточной терапии. Ученые уже продлевают предел делений Хейфлика,...
-
Как ДНК определяет нашу судьбу
Генетический велнес скоро станет доступен каждому: от простых ДНК-тестов до профилактики болезней. Это умная инвестиция в долголетие и качество жизни. Константин Северинов объясняет, как ДНК определяет нашу судьбу от наследственных заболеваний до шансов на долгую жизнь, отвечая на вопросы: можно…
more -
Детское ожирение
Причины возникновения детского ожирения, влияние образа жизни и питания, долгосрочные последствия для здоровья детей — все это обсудим с детским эндокринологом Ириной Матяж. Как вести себя родителям, чтобы сохранить здоровье детей? Ведущие: Зухра Павлова, доктор медицинских наук…
more -
Продление молодости для мужчин и поддержание мужского здоровья
Вместе с доктором медицинских наук Михаилом Чалым мы поговорили о репродуктивном здоровье мужчин, сохранении активности и продлении молодости. Что влияет на мужское здоровье, как сохранить и поддерживать качество жизни, каковы реальные возможности медицины? Ведущие: Зухра Павлова, доктор...
-
Расстройство пищевого поведения: признаки, причины и факторы риска
Выпуск посвящен глубокому разбору расстройств пищевого поведения: анорексии, булимии и компульсивного переедания, их признаков, причин и факторов риска. Эксперты рассказали о методах диагностики, современных подходах к лечению и о роли команды специалистов в поддержке пациентов. Особое внимание...
-
Уход за кожей без обмана: как и что выбирать
Раскрываем шокирующую правду о популярности косметических инъекций в России: более 7,5 миллионов процедур в год и растущий риск осложнений, связанных с самостоятельными уколами и серым рынком. Почему даже кажущиеся безобидными процедуры, такие как криолиполиз или ботулинотерапия, могут иметь...
-
Как влияет выносливость и физическая активность на старение человека
Наше тело отвечает на спортивную дисциплину целым рядом положительных эффектов: омоложением, эстетичной фигурой, снижением рисков развития когнитивных нарушений в мозге и даже избавлением от некоторых хронических болезней. Кардионагрузки – главное средство развития выносливости. От нее напрямую,...
-
Веганство, палео-диета, алкоголь: отдаляем ли мы себя от долголетия?
Питание формирует не только наше тело, но и сознание. Пищевые привычки наших предков повлияли на формирование человека разумного Homosapiens и сыграли ключевую роль в развитии человеческого мозга. Как употребление алкоголя оказало воздействие на нервную систему, каковы механизмы деградации…
more -
Как сделать свой дом безопасным для здоровья?
Современный дом – это не только уют и комфорт, но и источник скрытых опасностей для здоровья. Поговорим о болезнях, которые могут передаваться через воду, еду, домашних животных и даже воздух в квартире, а также о бытовых рисках, связанных с пластиком. Ведущие: Зухра Павлова, доктор медицинских...
-
Карнивор-диета, диета Усамы Хамдий, флешмоб про пачку масла — работают ли тренды в питании?
Флешмоб «пачка сливочного масла», карнивор-диета, химическая диета Усамы Хамдий, кето-диета: разбираемся в самых популярных и противоречивых трендах в питании. Что вредно, а что действительно работает? Почему флешмоб «пачка сливочного масла» может быть опасен для печени и сердечно-сосудистой...
-
Как питание связано с онкологией
Онкология сегодня – это не только медицинская проблема, но и важная социальная тема, затрагивающая каждого человека, от профилактики до реабилитации и качества жизни пациентов. В центре внимания – влияние образа жизни и питания на риск развития онкологических заболеваний, включая потребление...
-
Мужское здоровье: какие обследования нужно проходить регулярно?
Мужское здоровье – важная, но, к сожалению, часто игнорируемая тема. И статистика тому подтверждение: в России мужчины живут на 10-11 лет меньше, чем женщины. В этом выпуске подкаста поговорим о том, почему в нашей стране мужчины заботятся о своем здоровье меньше, чем женщины, какими…
more -
Метеоризм: как подбирать продукты, чтобы не страдать?
Газы, вздутие, дискомфорт — то, с чем сталкиваются многие, но стесняются об этом говорить. Что такое синдром раздраженного кишечника и почему одни люди страдают от метеоризма, а другие нет? Почему нельзя накапливать газы в кишечнике, какие продукты провоцируют газообразование, а что, наоборот,...
-
Отказ от глютена: миф или польза для здоровья?
Хлеб – всему голова или скрытый враг для здоровья? В новом выпуске подкаста «Обман веществ» ведущие разбираются, из-за чего хлеб стал «персоной нон грата» в ЗОЖ-кругах и почему это не оправдано. Почему хлеб есть не только можно, но и нужно, при каких случаях противопоказан глютен и какое…
more -
Вместе к цели: насколько важна поддержка партнера при похудении
Почему часто не получается сбросить лишний вес, как это связано с так называемой «болезнью королей», и насколько важна в процессе похудения поддержка близких? Практические советы от врача-эндокринолога. Ведущие: Олеся Носова, главный редактор издательского дома «Комсомольская правда», и Зухра...
-
Как управлять старением?
Старение – естественный процесс. Однако мы можем управлять им так, чтобы сделать свою жизнь более насыщенной и полноценной. Какие факторы влияют на скорость старения, почему женщины живут дольше мужчин, но стареют быстрее, и что нужно делать для продления молодости? Ведущие: Олеся Носова…
more -
Мужские гормоны: когда нужна терапия и на что она влияет?
Заместительная гормональная терапия для мужчин не так хорошо известна россиянам. У мужчин не бывает ярко выраженного климакса и основным маркером необходимости такой терапии считают недостаточное производство половых гормонов вследствие возраста, травм или болезней. Когда терапия тестостероном...
-
Заместительная гормональная терапия для женщин: вторая молодость?
Заместительная гормональная терапия для женщин – тема, которая овеяна множеством мифов. С одной стороны, благодарные пациенты говорят о том, что эти препараты буквально дарят вторую молодость. С другой – ходят слухи о страшных побочных эффектах в виде набора веса, депрессии и даже онкологии....
-
«Уколы стройности»: в чем секрет и есть ли «побочка»?
Эндокринология, как и другие области медицины, не стоит на месте. Поддержание хорошей физической формы без изнурительных диет и голодовок стало нормой. В чем секрет нашумевших «уколов стройности», и какие могут быть побочные эффекты? Что собой представляют смарт-глюкометры и зачем нужны...
-
Неалкогольная жировая болезнь печени: когда бить тревогу?
Неалкогольная жировая болезнь печени — одно из самых распространенных заболеваний в мире. Ее относят к наиболее значимым причинам развития злокачественной опухоли и трансплантации печени. Почему это заболевание встречается более чем у 37% россиян, какие основные факторы развития болезни, кто...
-
Кофейный бум: о пользе и вреде кофеина
Кофейный бум охватил мир. Большое количество людей уже не представляет утро без чашечки ароматного кофе. Но что стоит за любовью к этому напитку? Ведущие: Олеся Носова, главный редактор «Комсомольской правды», и Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринолог. Подкаст выходит в ночном...
-
Как не бросить выполнять новогодние обещания?
Новый год — это время новых начинаний. Каждый из нас даёт себе обещание изменить жизнь к лучшему: наладить режим сна, начать больше двигаться, правильно питаться. Однако часто после новогодних праздников мы «забываем» о данных обещаниях. Как же сохранить мотивацию и не сдаться на полпути? Какие...
-
Метаболический синдром: симптомы и лечение
«Смертельный квартет» – именно так в народе называют метаболический синдром. Всего четыре симптома: большая окружность талии, устойчивость к инсулину, повышение артериального давления и холестерина – способны привести к необратимым последствиям для организма. Сахарный диабет, сердечно-сосудистые...
-
Как отказаться от курения и алкоголя?
Рекомендации отказаться от курения и употребления алкоголя звучат сегодня практически из каждого утюга. Но большинство людей продолжают потакать вредным привычкам, осознавая, что спирт и никотин – это яд. Что именно движет людьми, которые не могут отказаться от вредных привычек? Как вырваться из...
-
Диабет сегодня: определение на ранних стадиях, средний возраст и типы
Более 100 лет сахарный диабет считался опаснейшим заболеванием, которое плохо поддавалось терапии и быстро приводило к летальному исходу. Изобретение инсулина стало настоящей революцией. В 1922 году его впервые ввели умирающему диабетику в коме и человека удалось спасти! Как изменилась жизнь...
-
Похудеть без таблеток: простые правила жизни для каждого
Ожирение – опасная болезнь, которую современная медицина научилась лечить медикаментозными и даже хирургическими методами. Но есть и более простые, а главное, эффективные способы избавления от лишнего веса. Буквально несколько полезных привычек способны радикально преобразить человека. Как...
-
Гипертония: как распознать?
Гипертония, или по-научному артериальная гипертензия, — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Им страдают 20-30% взрослого населения планеты, а с возрастом риски повышения артериального давления увеличиваются многократно. Гость подкаста, профессор и…
more -
Сахарозаменители: помогают ли похудеть?
Обман веществ. Сахарозаменители: помогают ли похудеть? Про сахарозаменители слагают самые разные легенды. От «употребление продуктов с искусственным подсластителем может вызывать резкий набор веса» и до «сахарозаменители вызывают букет опасных болезней, в том числе онкологию». Ведущие подкаста...
-
БАДы и антиоксиданты: что будет, если переесть?
БАДы с антиоксидантами пользуются невероятной популярностью, их принимает большое количество населения, не до конца понимая значения их влияния на организм. Для чего же нужны антиоксиданты и что будет, если в организме их окажется в избытке? В какой форме лучше принимать эти необходимые для...
-
Мифы и легенды о здоровье: красное мясо не вызывает рак?
Все мы слышали о том, что коллаген разглаживает морщины, фруктоза безопаснее сахара, красное мясо вызывает рак, а чтение при тусклом свете неизбежно ухудшает зрение. И только врачи знают, что все это – лишь мифы и легенды о здоровье. Простые советы из интернета о том, как обойтись без докторов и…
more -
Гормоны счастья: от влюбленности до мании
Любовь, влечение, счастье, эйфория. Все эти чувства – не результат интеллектуальной деятельности, как нам хотелось бы, а обычный выброс гормонов. Наш организм может щедро вырабатывать дофамин, серотонин, эндорфин, окситоцин и тогда мы чаще испытываем положительные эмоции, но если баланс немного...
-
Расстройства пищевого поведения: почему «взять себя в руки» не работает?
Расстройства пищевого поведения находятся на стыке медицины и психологии. Анорексия, булимия, переедание – имеют хорошо описанные клинические проявления, хотя самому человеку и его близким порой сложно их распознать, и уж тем более, обратиться за помощью к специалисту. Как лечить расстройства...
-
Зачем нужен доктор, если есть интернет?
Современные нейросети научились читать рентгеновские снимки, находить аномалии в анализах и самое главное – ставить диагноз. В интернете легко найти с десяток ресурсов, в том числе бесплатных, с помощью которых можно за несколько минут оценить состояние своего здоровья. Возникает ключевой вопрос…
more -
Чем грозит отказ от красного мяса?
Отказ от красного мяса в последнее время стал модной тенденцией. Существуют мифы, что его употребление вредно для человека и даже повышает риск развития онкологических заболеваний. Но так ли это с научной точки зрения? Чем грозит отказ от красного мяса, из каких элементов состоит этот продукт и…
more -
Ожирение: какой должна быть талия здорового человека?
Ожирение – это болезнь, которая уже давно перестала считаться эстетическим недостатком. Ожирение может не только спровоцировать разные проблемы со здоровьем, но и стать прямой угрозой для жизни. Каковы причины заболевания, можно ли самому себе поставить диагноз «ожирение», и сколько сантиметров...
-
Магний: зачем нужен, сколько пить и как регулировать
Одна из главных болезней цивилизации – дефицит магния в организме. Проявления такого дефицита: плохое состояние волос, ногтей, шум в ушах и ранняя седина. Чем же полезен этот важнейший микроэлемент для человека? Каковы основные признаки нехватки магния? Почему люди, в организме которых достаточно...
-
Вся правда о холестерине: как контролировать его уровень и защитить себя
Холестерин – жизненно важный элемент, но его переизбыток может привести к плачевным последствиям. Может ли высокий уровень холестерина в крови передаваться по наследству? Что такое атеросклероз и холестериновые бляшки? Как содержание холестерина в организме влияет на сердечно-сосудистую систему:...
-
Йод: как извлечь пользу и не нанести себе вред
Какие факторы провоцируют дефицит йода? Есть ли люди, которым нельзя употреблять йод, и что такое безъйодовая диета? Как правильно употреблять орехи так, чтобы они не наносили вред здоровью? Йодированная соль: как правильно ее употреблять, чтобы она приносила организму пользу? Почему важно солить...
-
Опасные фрукты. Как яблоки и апельсины приводят к ожирению и подагре
Мы привыкли думать, что фрукты – это только про пользу для организма. Но ведущие развенчают этот миф. Чем опасны фруктовые диеты и перекусы яблоком? В какое время суток фрукты можно есть без вреда для здоровья? Что такое фруктоза и почему ее нельзя употреблять в больших количествах? Какие факторы...
-
Как прийти в себя после январских праздников
Новый год отпраздновали – как теперь восстановиться и какие ошибки стоило бы не совершать? Чем обернется для организма майонез? Какое количество алкоголя допустимо, и что делать, если его было выпито слишком много? Почему алкоголь провоцирует чувство голода? Болезни, с которыми чаще всего могут...
-
Прогресс стал причиной недостатка витамина D
Два самых важных и нужных человеку витамина – D3 и Омега-3. Почему в последние десятилетия вокруг витамина D так много разговоров? Каким образом наша кожа может его вырабатывать? Почему у некоторых людей не получается загореть на солнце? Дефицит жизненно-важных витаминов – болезнь цивилизации....
-
Соль и сахар: как есть без вреда
Почему соль – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний, которые приводят к смертям? Правильно ли полностью исключать соль из своего рациона? Почему квашеная капуста считается эликсиром здоровья? Самая главная причина ожирения по всему миру – сахар. Сколько сахара в день употребляет...
-
Теплая вода натощак и режим сна: худеем правильно
Правильный путь к похудению: с чего нужно начать, а чего делать не стоит? Самые распространенные ошибки при попытках сбросить вес. Почему нельзя начинать похудение с изнурительных голодовок? Важность режима сна: как перестроить свой организм на отход ко сну в 23:00, если долгое время вы засыпали…
more -
Ожирение: самая страшная неинфекционная эпидемия XXI века?
Самая страшная неинфекционная эпидемия XXI века – ожирение. Такой статус этому заболеванию присвоила Всемирная организация здравоохранения. И именно эта тема стала главной в премьерном выпуске «Обмана веществ». Доктор Зухра Павлова и главный редактор «Комсомольской правды» Олеся Носова беседуют…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Подкаст «Обман веществ» — это подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Объединение научного и человеческого опыта ведущих, который позволяет зрителям и слушателям сформировать правильную картину здорового образа жизни. Продукты и диеты, которые вредят нашему здоровью, связь между иммунитетом и лишним весом, роль спорта в жизни человека, советы по улучшению обменных процессов в организме — обо всем этом простыми словами в подкасте «Обман веществ».Ведущие:Зухра Павлова, доктор медицинских наук, врач-эндокринологОлеся Носова, главный редактор ИД «Комсомольская правда»Подкасты выходят в ночном эфире «Первого канала» в рамках проекта «Подкаст.Лаб».Посмотреть видеооверсию можно на сайте: https://www.1tv.ru/podcasts/obman-veshestvВсе подкасты «Первого» можно прослушать тут: https://podcastlab.mave.digitalА также в официальном сообществе проекта: https://vk.com/1tv.podcasts
HOSTED BY
ПОДКАСТ.ЛАБ
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб have?
ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб currently has 47 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб about?
Подкаст «Обман веществ» — это подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Объединение научного и человеческого опыта ведущих, который позволяет зрителям и слушателям сформировать правильную картину здорового образа жизни. Продукты и диеты, которые вредят нашему...
How often does ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб release new episodes?
ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб has 47 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб?
You can listen to ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб?
ОБМАН ВЕЩЕСТВ Подкаст.лаб is created and hosted by ПОДКАСТ.ЛАБ.
URL copied to clipboard!