Нарцисс человек& Подкаст Проверенного Психолога.

Важный аспект - в данном выпуске я говорю скорее про грандиозных нарциссов, но они есть разные. Будем разбираться. ►Телеграм канал - https://t.me/bondinli►Поддержать канал можно тут - https://boosty.to/bondin ►Тиньков - 5536 9140 3065 4572 ►Карта Сбербанка - 2202 2032 5716 2646 Если у кого то есть желание зайти в терапию со мной онлайн - https://bondin.su/instСписок хештегов:#нарцисс #психология #психологияотношений #нарциссическиечерты #токсичныеотношения#газлайтинг #манипуляции #абьюз #границы #самооценка #созависимость

Самые интересные новости психологии и психотерапии за неделю ЛСД превращается в лекарство от тревоги, онлайн-тренажёры омолаживают мозг на 10 лет, выгорание сотрудников бьёт мировые рекорды, эмоциональный интеллект побеждает IQ в командной работе, учёные рекомендуют бороться с депрессией танцами, а умные люди неожиданно лучше разбирают речь в шуме. Подготовил для вас яркий ироничный дайджест из 6 новостей недели.Подписывайтесь на телеграм: t.me/bondinliЗаписывайтесь на сессию: bondin.su 

⚠️ ChatGPT и другие ИИ-терапевты нарушают базовые этические стандарты — исследователи требуют срочной регуляции. 🏃‍♂️ Бег снижает депрессию, вызванную фастфудной диетой — и даже корректирует гормоны. 💰 Игнорирование ментального здоровья сотрудников обходится бизнесу в миллиарды долларов. 🎧 Музыка после операций помогает справиться с болью и уменьшает потребность в морфине. 🧠 Пик мозговой эффективности — в 55–60 лет, а не в 30, как считалось ранее. 🧘‍♀️ Казахстан бьёт тревогу: корпоративные шаманы и псевдо-коучи захватывают госучреждения и бизнес.Donation: boosty.to/bondin

Новости за 12-18 октября #псиновости Собственно, три самых главных, которые хочу обозреть: 1. Россияне купили рекордное количество антидепрессантов на 13,8 млрд рублей 2. Профессор экспериментальной психологии из Оксфорда выдвинул гипотезу, почему дубайский шоколад так «стрельнул» в последние годы 3. Опубликованы результаты исследования 1000 мужчин о том, как действует кратковременный подьем уровня тестостерона Прослушать в удобном подкасте: Задонатить на boosty: https://boosty.to/bondin

К новостям! Записаться на сессию: bondin.suПоддержать выпуск: boosty.to/bondin 1. Вышло исследование: КПТ снижает попытки суицида у военных и ветеранов. КПТ уменьшила риск попыток суицида точно также, как Present-Centered Therapy, которая применялась в-первую очередь для людей с ПТСР при суицидальных рисках.  2. Опубликована выявленная связь доступност каннабиса с ростом психотических расстройств у молодёжи. Трава - не безвредна, 3. Короткие вдохновляющие видео снижают острый стресс не хуже коротких практик медитации. 4. В России выросло количество обращений мужчин к психологам. 5. Комиссия по законопроектной деятельности Правительства РФ не поддержала инициативу об обязательных психол. консультациях для супругов с детьми при разводе.

Главное за неделю 🐌 Регулирование ИИ-«психотерапевтов». Штаты закручивают гайки: нельзя выдавать бота за врача, на федеральном уровне готовят правила. Разработчики должны делать ярлык «не врач» крупным шрифтом, пользователи не лечиться чатгпт. 🐌 КПТ меняет мозг. После курса КПТ при депрессии МРТ показывает изменения в структурах мозга, ответственных за эмоции. Коротко: «Разговор меняет мозг» - это не метафора. То, что Аарон Бек говорил ещё в 70, вновь подтвердилось - КПТ работает. 🐌 Молодые ветераны и ПТСР: риск втрое выше, и дело не только в войне - оказывается соц.поддержка не менее значима. Терапия + социальный круг обязательны. 🐌 Баннер **Шок-Контент означает "Жми"**