PODCAST · sports
Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня.
by Игорь Ковалев
1) Основные критерии правильности тренировок2) Ошибки в практике3) Правильное питание4) Работа с дыханием5) Сон и активная часть жизни6) Закаливание и работа с холодом7) Изучения привычек и настройка психики8) Тело, как генератор энергии9) Мозг и гипофиз10) Анализ себя в быт. ситуациях.
Episodes
-
Братья Ковалевы в гостях у Антона Бритвы
Беседа получилась очень насыщенной. Тема: энергия Энергия - это все. Без энергии не может ничего произойти, поэтому необходимо генерировать энергию, чтобы на все хватало! Методы генерации энергии, ключевые моменты и ошибки, которые возникают на пути к заряженному состоянию. Тело, как движущая…
more -
О еде. О Воде
Когда лучше принимать пищу? Когда лучше пить? Перерыв между едой.
-
Начало "Молодость Тела"
Как все начиналось. Основные принципы проекта. Состояние - 0 + Комплексное развитие Как заряжать батарейку тела? Что такое норма? Что делать если все хорошо? Основные проблемы и как их избежать?
-
Гибкость. О растяжках
Основные моменты и принципы при развитии гибкости. Также разобраны ошибки и неправильные действия в растяжках. Что и как лучше делать при вытяжениях.
-
Как не сливаться в тренировках?!
Важные критерии правильности тренировки. А также, в данном подкасте разобраны вопросы: Как не сливаться? Как быть всегда на подъеме? Как сделать, чтобы тренировка приносила кайф и легко в вливалась в жизнь активного современного человека.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
1) Основные критерии правильности тренировок2) Ошибки в практике3) Правильное питание4) Работа с дыханием5) Сон и активная часть жизни6) Закаливание и работа с холодом7) Изучения привычек и настройка психики8) Тело, как генератор энергии9) Мозг и гипофиз10) Анализ себя в быт. ситуациях.
HOSTED BY
Игорь Ковалев
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня. have?
Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня. currently has 5 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня. about?
1) Основные критерии правильности тренировок2) Ошибки в практике3) Правильное питание4) Работа с дыханием5) Сон и активная часть жизни6) Закаливание и работа с холодом7) Изучения привычек и настройка психики8) Тело, как генератор энергии9) Мозг и гипофиз10) Анализ себя в быт. ситуациях.
How often does Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня. release new episodes?
Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня. has 5 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня.?
You can listen to Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня. on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня.?
Все о ТЕЛЕ: тренировки, питание, дыхание, режим дня. is created and hosted by Игорь Ковалев.
URL copied to clipboard!