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不出众便出局
▲和人交心要慢一点，再慢一点；和人绝交要快一点，再快一点 ▲永远不要自以为是，哪怕真的对了。世界无时无刻不在变化，时刻保持清醒，保持怀疑。 ▲在同事面前议论同事，基本就相当于在他本人面前议论他，一定会传到他耳边。 ▲很多人嘴上说着希望你过得好，但是他不希望你真的过得比他好。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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不能久坐，站着行吗？
世界上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是你努力的模样。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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躲过了油腻 没躲过初老
人生最甜蜜的欢乐，都是忧伤的果实；人生最纯美的东西，都是从苦难中得来的。我们要亲身经历艰难，然后才懂得怎样去安慰别人。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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割舍不下的故乡老吃食
三月的春风唤醒我们陈旧的回忆，让我们获得新的一轮生命与感悟。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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情绪稳定的背后是实力，也是格局
某个人，某句话。某些场景，某一首歌。总能撕扯着你的情绪。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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被生活逼得狗急跳墙的一瞬间
生命也许就是这样，多一分经验便少一分幻想，以实际的愉快平衡实际的痛苦。——老舍 微信找我：拿铁磨牙时刻
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满屏的娱乐时，文化就不存在了
欢娱本身并不是罪孽；但是，能带来一定乐趣的东西，同时也会留下比乐趣本身大出许多倍的烦恼 ------ 伊壁鸠鲁（古希腊哲学家） 微信找我：拿铁磨牙时刻
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你是穷忙族吗？
未来不迎，当时不杂，过往不恋。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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如何面对那些单调的东西？
我的人生有把玩单调的时间，却没有忍受厌倦的余地，而大部分的人分不出二者的差别。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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那个小名叫阿斗的人
真亦假时假亦真，无为有处有还无！------ 曹雪芹《红楼梦》 微信找我：拿铁磨牙石刻
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我们在跑步前进时，要看看那些被撞倒的人
鲁迅先生说：无数的远方，无数的人们，都与我有关。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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免疫力是第一竞争力
人生建议：适当服软，合理装傻，永远清醒。 微信找我；拿铁磨牙时刻
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把弱者绑上神坛，歌颂之后呢？
歌颂弱者的苦难，就是把弱者绑上神坛。可是弱者最需要的根本不是上神坛。他们更需要的，是大家伸出来的，扶他一把的那只手。” 微信找我：拿铁磨牙时刻
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拿铁《致敬钟南山》
流量是热度的证明，作品是实力的勋章。我们称赞一个明星时，往往不会只是说他好看。然而“什么时候演员成了一个背台词都要被表扬的职业了？”往往许多明星迷失在了金主的利益和粉丝的崇拜中，早就忘了（或根本没有过）什么叫职业修养。微信找我：拿铁磨牙时刻
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决不辜负春天
似水流年里，所有的过往，疼痛、欢颜、悲伤、爱都是沉甸甸的麦穗。我俯身拾起它们，虽然，生活是悲苦的，可是我决不忽视春天、也决不辜负春天。”微信找我：拿铁磨牙时刻。
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加缪《鼠疫》精彩章节（拿铁播讲）
历史是一面镜子。 每逢重大事件，无论好事坏事，你总能在历史长河中找到它的影子。 可能一千年前的人经历过，五百年前的人批判过，一百年前的作家讽刺过，然而到了今天，它却又真真实实的发生了。 介绍一本名气很大，但可能没多少人真的读过的书-----加缪的《鼠疫》(拿铁播讲)
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别和不懂的人较劲
不要活的太累， 不要忙的太疲惫， 安静下来想一想， 混得不好，是因为自己太好吗？ 别总证明给人性弱点多，人格缺失大的人看 人生也不过几场世界杯 不过几次大醉酒醒。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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你见过谁减肥成功了？
我们内心是多么想要瘦， 是美食的诱惑太强？ 还是运动的基因缺乏？ 什么哥本哈根减肥法， 就是让你吃草料。 我们一直在减肥， 减到现在，不想听：瘦了么， 我们只想听：饿了么 微信找我：拿铁磨牙时刻
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空巢青年的独生活
寂寞 是一种心情 孤独 是一种心境 寂寞 是被人远离的无助 孤独 是远离他人的坚强 微信找我：拿铁磨牙时刻
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内心强大到混蛋，你可以的
当有人不自觉地念出那句 “春风十里不如你”的时候， 它便和海子的“面朝大海，春暖花开”， 抑或是张枣的“梅花落满了南山”一样， 成为了一个标志语。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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别睡太晚，梦会太短
常常觉得不可解，街道上的喧声，六楼上听得分外清楚，仿佛就在耳根底下，正如一个人年纪越高，距离童年渐渐远了，小时的琐屑的回忆反而渐濒亲切明晰起来。 微信找我：拿铁磨牙时刻’
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不止七夕，只愿朝夕
我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达。 微信找我：NTMYFM
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致老男孩---听拿铁读冯唐
我想，一把茶壶，茶叶在茶壶里泡过一段时间，即使茶水被喝光了，即使茶叶被倒出来了，茶气还是在的。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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清华北大欠我一个文凭
是谁把我变成成五项全能， 是谁让我成为一个又一个达人， 是谁让我迎来了人生学习的第二春， 是谁让从家委到代表直抵人生巅峰， 娃儿—— 到底能让我们变得多优秀？ 微信找我：拿铁磨牙时刻
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我的吃商不在线
过个节，有的人吃烛光晚餐， 有的人吃海鲜排档， 有的人吃鲜花连玫瑰也不放过， 有的人找到了终身饭票， 有的人沿街吃狗粮。 接下来，吃货又在想， 粽子是嘉兴肉粽还是抹茶甜粽。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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你有故事我有酒，你有垃圾我有桶
心理学上有个“白熊效应”，意思是很多事你越想淡忘，越想装作不在乎，它们就越会在脑海里一遍遍回放，在心里扎根更深，难以拔除。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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高考只是决定你在哪个城市打王者荣耀
大学应该是一座孤岛 高出海面 海面是社会和芸芸众生 微信找我：拿铁磨牙时刻
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你浮躁了么？
学会淡定从容地生活，听上去容易，做起来却难。就像网上那句金句形容的：懂得很多道理，却依旧过不好这一生。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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身边的混蛋逻辑，你遇到几个？
有很多狗屁逻辑，让你气愤不已 比如：说狗可以咬你，你不能咬狗 害过你还要求你原谅，最好是感谢她害你 见你挣钱多就嚷着必须捐出来 大有劫富济贫的仗义...... 你遇到过哪些狗屁逻辑呢？一起来说说吧。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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你是笑着崩溃，还是无声崩溃
尼采说，“如果一个人知道自己为什么活，就可以忍受生活加诸他的一切苦难。” 微信找我：拿铁磨牙时刻
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与其敷衍，不如再见
要能敌得过千军万马， 要自己活得有声有色， 知道自己的局限性， 不自以为是， 不固执 微信找我：
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该不该让她坐副驾驶？
副驾驶有时候不单单代表副驾驶，而是这个人在你心中的分量和亲密程度，如果一个男人或女人，在三个人的时候，连这点把握都分不清。那很难说，他们是没有处理社会事务的能力，还是不够考虑对方的感受。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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一个人的心情满意值是多少
什么东西都是攒出来的：钱是， 好感是，失望和悲伤也是。 生活就是这样，人只看结果，自己独撑过程。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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做个有文化的吃货，才是正经事
名著流传的食之精华，包括了五花八门的点心、意蕴深远的茶和酒，吟诗作赋，气氛烘托得恰到好处，各种酒令尽显席上风光。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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有思想的人，到哪都不合群
聪明人有一个特点，就是善于把无价值的事做得有声有色，在玻璃鱼缸里游泳，也有乘风破浪的气魄。 我从没被人说服过，所以也懒得去寻求别人的理解。人都是顽固不化和自以为是的，相安无事的惟一办法就是欺骗。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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能为你打鸡血的人只有自己
三毛说：“等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。”你一直在等一个最合适的时机做你想做的事，然后又一直在犹豫中虚度时光。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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为什么你总是不耐烦？
如果你选择了摘星星的那条路，那注定会有太多太多的不容易。直到你能ko那些曾经让你耻辱过、绝望过的不容易，未来你才有机会摘星辰。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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世事如刀，不曾领教
敬贤不敬权 尊德不尊年 饭桌油腻 唯老不尊 局是江湖 微信找我：拿铁磨牙时刻
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收入越低的人越爱看电视
时常担心 被人误会 不求上进 好在体重显示 我一直有在努力 微信找我：拿铁磨牙时刻
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婚礼不止份子的苛且
一定要在结婚那天声嘶力竭表达：大家快来看啊！我们家好有钱啊！廉价的假花拱门，油头粉面的婚礼司仪，艳紫色的灯光，以及满目疮痍已经被在场熊孩子给扎破所剩无几的气球...... 世俗婚礼之外，我们开始讨论，如何让你感受到真正的爱与被爱，记忆与温暖。希望能有一场仪式能让你笑得发自真心，而非尴尬。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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不是道理没用，是你没用
拼命对一个人好 生怕做错一点对方就不喜欢你 这不是爱 而是取悦 分手后觉得更爱对方 没他就活不下去 这不是爱 是不甘心 微信找我：拿铁磨牙时刻
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你我不过是礼节性互关，礼貌式晚安
我们最大的善良莫过于 对陌生人礼貌 对家人耐心 对爱人体贴 对旧人不打扰 微信找我：拿铁磨牙时刻
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春之怀古
上学时，曾经背过的课文还记得吗？唧唧复唧唧，木兰当户织，不闻机杼声，惟闻女叹息...又想起来当时有同学背岔了木兰辞，脱口而出就是“磨刀霍霍向爹娘”，然后，老师说：你背诵不合格啊！ 回去抄十遍！ 微信找我：拿铁磨牙时刻
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你见识过最不会说话的人是什么样
水深则流缓， 语迟则人贵。 我们花了两年时间学说话， 却要花数十年时间学会闭嘴。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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我不混朋友圈，是因为我在这
《开播四周年特别节目》 想说的话，都在里面 戴上耳机，仔细听 声音记录，回味往事 一起走过的那些日日夜夜 微信找我：拿铁磨牙时刻
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是谁在贩卖集体焦虑？
睡不着觉，都是枕头的错么？ 微信找我：拿铁磨牙时刻
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听说校服的设计是为了防早恋
你家孩子喜欢穿校服吗？ 有没有听到过学生抱怨 校服“又肥又丑”？ 是否羡慕过国外孩子漂亮的校服？ 微信找我：拿铁磨牙时刻
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来不及道再见，就再也不见
有些人 来不及再见 就再也不能见 一个转身 就是一生 微信找我：拿铁磨牙时刻
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生活偷偷给我们挖了哪些坑？
不要把时间浪费在 一些不三不四，不明不白， 不痛不痒的人身上， 因为这很不值。 莫名其妙地凑热闹， 心急火燎地随大流，操碎了别人的心肝。 没错，这就是人生中 虚掷光阴的坑 微信找我：拿铁磨牙时刻
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不制造麻烦，也不麻烦他人
有些心事， 是没办法倾诉的； 有些感受， 是没有人了解的。 不管生活有多少颠沛流离， 我都希望自己 能慢慢成为一个 波澜不惊，处事不慌张的人， 希望你也可以。 微信找我：拿铁磨牙时刻
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