PODCAST · sports
特别捧场
by 米Mia娅
两个爱笑、爱运动的北方姑娘，一起探索有趣的运动生活体验。 生活不缺观众，我们就是自己的捧场王。 体验派，分享我们的运动趣闻、喜悦、挑战和成就。 主播： 米娅Mia：热衷探索世界和自我，运动多栖散黄儿选手。目前刚入坑跑步
Episodes
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40. 箱根驿传过去一个月了，我很想念它
喜爱箱根驿传的累累，和同样喜爱男大的Mia，又来闲扯淡箱根边角料了～ 叠个甲，不追星，纯看比赛纯看热闹纯看帅哥纯看团魂 00:12:13 青木的慢速开局策略：后程发力，逆袭成功的经典案例！ 00:25:21 帅哥比喻大赛：猴子、猫头鹰…讨论逐渐“动物园化”！ 00:28:57 最大意外：一只小狗闯入赛道，成了野中的“竞争对手”！ 00:35:32 黑田朝日的恐怖实力：在爬升800米的赛道上，快若林近两分钟… 00:38:25 模仿偶像，却跟着转播车跑错路的高石树！ 00:50:21 幽默模仿翻车：学青木扔手套，结果扔到了”无人区”！ 00:53:22...
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39. 堪比箱根三区的厦门马拉松
累累蛇年唯一的马拉松，虽然已经是2026年了！ 可能由于在箱根吸了跑力的原因，首战告捷！ 白金马确实值得跑，但无尽的缓上坡真让人幻视箱根的湘南海岸啊。 联系方式： 主播Mia：小红书@Mia蜜芽酱 ID：102622817 主播Leticia：小红书@累累Lelê ID：115142005 Email：[email protected]
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37．全日本大学驿传：独霸终结、黑马和逆转
又到了一年的驿传季！11月2日追了5个半小时的直播，很有悬念的一场比赛！ 02:21 比赛洗牌时刻：青山学院独霸时代终结！ 05:23 《强风吹拂》照进现实：来自九州的黑马，中村晃斗！ 14:51 无名学校的励志传奇：区间赏奇迹！ 37:40 伊藤仓维：5公里开挂式追赶！ 46:18 比赛变戏剧大片：黑田朝日追回两分钟！ 52:47 30年纪录终结：最快日本选手诞生！ 55:01 MVP伊藤仓维：狂刷新纪录的巅峰表现！ 联系方式： 主播Mia：小红书@Mia蜜芽酱 ID：102622817 主播Leticia：小红书@累累Lelê ID：115142005...
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36. 又见崇礼168，但参加的依然不是168km
Lelê 一年要去好几次崇礼！崇礼168这个大party当然不能错过！然而，这又是状况不断的一次比赛哈哈哈哈。 P.s. 亲测做完手术3天不适宜参赛，哪怕只有短短的30km！ 02:58 崇礼168前还有个崇礼之巅呢！ 09:53 为什么一女子要在宫腔镜术后3天参加崇礼168？ 17:31 Lelê 家属全程单飞 22:58 去年没喝上的蜜雪冰城 42:22 还好没有喝粒刻 55:02 不敢随便发力的女子在最后平路2km拼了一下 联系方式： 主播Mia：小红书@Mia蜜芽酱 ID：102622817 主播Leticia：小红书@累累Lelê ID：115142005...
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35.一个人的越山向海 - 巴西首野好有趣！
Lelê 出差巴西期间，临时起意体验的巴西越野赛WTR，真有种跑到天涯海角的感觉，赛道上也是趣事多多！ 想看更多赛道摄影师图集的小伙伴请点下方链接： http://xhslink.com/a/jvfvK0q8jHJdb 联系方式： 主播Mia：小红书@Mia蜜芽酱 ID：102622817 主播Leticia：小红书@累累Lelê ID：115142005
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34. 没苦硬吃？史上最虐沙赛
这是一期特别节目，累累Lelê此刻正在巴西，Mia邀请到她FMBA的同学们一起来唠唠五一期间刚结束的3天70多公里的沙漠挑战赛。红牛第十四届商学院沙漠挑战赛（简称“沙14”）于2025年5月1日-5月4日在内蒙古阿拉善腾格里沙漠举办，共有来自全球112所顶尖商学院的4000余名精英参赛，被誉为商学院的“第二课堂”。清华五道口作为沙赛年轻的参赛队伍，包括Mia在内的20多名同学基本都是第一次踏上腾格里沙漠的赛场。恰逢五一期间，遇到史上极端天气，第一天大风、第二天暴晒、第三天大风+大雨+冰雹，更是给本场比赛加了巨大的debuff。...
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32. 厦门by UTMB 情侣赛记复盘
一位特殊的嘉宾：Lelê的家属 一起参加的一场越野比赛，是携手同行还是各自作战？ 联系方式： 主播Mia：小红书@Mia蜜芽酱 ID：102622817 主播Leticia：小红书@累累Lelê ID：115142005
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31. 首次大学生VS实业团的较量！日本驿传赛事知多少？
刚过去的大阪马拉松令人惊喜连连，3月16日又有个新的驿传比赛！大阪关西万博会驿传是首次大学生和实业团的较量，谁能拔得头筹呢？日本驿传赛事大大小小超过100场，真是驿传文化深入人心！本期结尾放了大阪万博会驿传的新歌曲Dreams come true - ここからだ (从这里开始） 00:44大阪马拉松激动瞬间：黑田朝日、近藤亮太 09:54 带着皆渡星七的力量跑下去 11:55 大阪关西万博会驿传：首次大学生VS实业团的较量 23:06 日本驿传赛事知多少 37:47 勤劳的选手们一年都不闲着 *有关日本大学生驿传&强风吹拂的内容已经有10期了，感兴趣的小伙伴请听： 3....
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30. 想念箱根驿传的第xx天！
箱根驿传过去xx天了，我很想念它！ 又回顾了一遍赛事（和帅哥们） 04:15 得到箱根就像得到了所有，失去箱根也像失去了所有； 14:38 以洛杉矶奥运会为目标的吉田响； 17:23 平林与前田监督的羁绊； 21:02 青学帅哥们都有女朋友； 25:56 一身正气的佐藤圭汰； 28:28 跑山的人是不是名字里都得带山和树？ 32:59 给水名场面：安原兄弟、东大教授、登登干杯； 41:02 青学寮母原美穗第一次在终点一起庆祝； 43:20 安利帅哥：吉居骏恭、野中恒亨、上原琉翔； 48:05 祝愿皆渡星七早日康复； 54:59 驹泽驿传部女经理； 64:31 白石、鹤川，人均喜剧人；...
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29. 101箱根驿传
非常感谢杰克蜀黍Jkss来捧场特别捧场！第二次现场看箱根驿传，累累Lelê选择了佛系看比赛（在2区和9区的横滨站），主要感受现场气氛和感受强风吹拂的精神。 本届比赛异常精彩，故事真是三天三夜也说不完！ 前十几分钟跑题一下，聊聊日本旅游见闻； 后面1小时都在进行赛事和选手点评； 最后顺便提到了年底的其他几大驿传赛事：全国高中驿传、富士山女子驿传、实业团驿传。 串台主播： 杰克蜀黍的唠叨 085 在日本消耗年假：看箱根驿传@纯闲聊 https://www.ximalaya.com/sound/793201891 有关日本大学生驿传&强风吹拂已经有8期了，感兴趣的小伙伴请听： 3....
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28. 箱根赛况速报
联系方式： Email：[email protected] 主播Mia：小红书@Mia蜜芽酱 ID：102622817 主播Leticia：小红书@累累Lelê ID：115142005
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27. 百年箱根名场面! (下期）附第101届箱根前瞻！
本期继续聊纪录片的百年箱根名场面，以及个人对第101届箱根比赛的前瞻！敬请期待下期的第101届箱根复盘吧！ 02:31 “寺田十字路口” 06:22 驿传阿姨 07:30 低血糖坚持了5.2km的难波佑树 12:30 吉居大和一区独走 15:02 赛前发烧的伊藤孝志 18:19 驹泽田径部的忘年交：搞笑艺人荻本钦一 24:46 27岁的给水员 29:26 1987年首次电视转播 36:28 “幻影区间赏” 40:21 夏季合宿 47:06 壮行会 47:53 第101届箱根鹿死谁手 寺田夏生，现为皇学馆驿传监督。 2006年赛中低血糖的难波佑树。...
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26. 百年箱根驿传名场面大盘点! (上期）
回顾整整100年箱根驿传的历史，精彩有趣的瞬间可谓太多太多，一期根本聊不完！本期我们主要聊了百年一遇的有趣事件，选手们与大自然极端天气的抗争，以及箱根历史上耀眼的明星们。 03:34 吉田祐也，来自青学的福冈马拉松冠军 14:20 百年一遇事件簿：有关小狗、赤脚、警察、遗忘接力带的故事 26:16 1920年的首届箱根有什么特别的？ 29:46 因箱根结缘的夫妻 33:55 箱根还有私补吗？ 37:01 与极端天气的抗争：风、雪、结冰、严寒 51:44 应对低温的多种方法 56:00 酷炫的德本一善 60:17 二代山神：柏原龙二 和田正人，日本大学箱根9区选手，现为演员...
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25. 国学院今年第二冠！-全日本大学驿传
日本三大学生驿传之一的全日本大学驿传，今年和北马同一天。 回看全程5个多小时的比赛，热泪盈眶，国学院大学要向年度三大驿传总冠军发起冲击了！ 精彩瞬间： 吉田响和鹤川正也在2区最后500m的极限拉扯； 黑田朝日勇破4区赛会纪录； 复出并破吉居大和6区纪录的山本步梦； 永远在硬碰硬的比赛型选手太田苍生； 平林清澄和太田苍生冲刺后同时倒地； 驹泽的定海神针，稳定发挥获得7区区间赏的队长，篠原倖太朗； 复出并破吉居大和6区纪录的山本步梦； 为立教大学首次种子权做出重大贡献的马场贤人； 8区一人独追2分钟的山川拓马； 以及首次上场的选手们，每个人都为这场比赛画下了浓墨重彩的一笔。 联系方式：...
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24.北马初体验：天安门的武警真帅啊&积极心态最重要！
家门口的北马比赛，我们和三万人一起跑“国马”。虽然仍是安全完赛且双双PB，可比赛经历也可谓一波三折。每场比赛都有drama，也有独特的享受和体验！保持积极的心态最重要！ 04:06 新型补给方法大赏 12:31 妖风重创所有人 14:39 强上顶级碳板鞋的后果 22:20 天安门的武警小哥哥真帅啊 27:05 出乎意料的私补 32:34 液体盐丸、赛速饮、号码带：累的时候都没卵用 41:57 再累也不能允许自己走路 47:20 感谢这次月经神的眷顾 52:27 是谁采访的我？ 59:25 什么都比不上好心态 联系方式： Email：[email protected]...
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23. 第101届箱根驿传预选赛！
10月19日，来自43个关东大学的499名选手，为了自己的大学能在箱根驿传正赛出场，跑了一场半马预选赛，竞争前10个出线名额。 强风吹拂再一次照进现实。 有一秒落败的遗憾，有中暑还坚持完赛的感人瞬间，也有团结努力，一雪前耻的振奋人心。当然，还有一些赛场背后的小八卦～ 时间线： 04:54 箱根预选赛的规则 11:33 东农只差1秒的遗憾 16:00 东京国际潜力留学生：Richard 20:41 中央没有主力尽出 26:34 东海大悲情第10人 33:53 阿部杨树的“断头式”跑姿 39:53 有关立教前监督的八卦一则 49:29 有关顺天堂大学领导的八卦一则...
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22.出云驿传-愿强风吹拂的少年夙愿成真！
10月14日举办的第36届出云驿传，开启了又一年日本大学生三大驿传！号称高速驿传的本年度出云驿传，又有哪些精彩而有趣的瞬间呢？ 我们总结了整体赛制和赛程精彩瞬间，但聊天气氛并不学术，主打捧场和气氛以及pick帅哥～ 愿强风吹拂的少年们夙愿成真！当然，也能听出来Lelê对平林清澄的偏爱！已经大四的平林终于在国学院取得了第一次团体驿传冠军，也是第一次得区间赏！ 04:09 为什么出云是高速驿传 14:01 20+1队参加，美国常春藤联盟又来了 18:23 强烈呼吁日本电视台改进广告插入时机 20:31 劳模平林，梦想成真 26:28 4年了终于有机会上场驿传的鹤川正也 32:40...
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21.关于巴黎奥运的观赛碎碎念
两个普通女观众对于本次巴黎奥运会的碎碎念，毫无逻辑，全程各种跳跃，但全程开心！ 03:14 从奥运00后运动员四帅说起 09:46 欣赏00后运动员展现个性魅力 21:45 戴利要退役了，但请继续织毛衣大计 29:07 乒乓界有了新惊喜；巴西真的有人打乒乓球 34:00 喜欢Queen Wen的野心 40:16 亚洲人的田径精彩瞬间 53:18 场外各种求婚花絮 58:30 观看马拉松赛事感受 68:39 许昕还是太全面了：Xuperman 勘误：男子跳高Lelê 说成了3.26m，其实应该是2.36m 联系方式： Email：[email protected]...
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20. 从巴黎奥运神仙配色到跑步穿搭装备分享
7月26日起，第三十三届夏季奥运会在巴黎如火如荼举行，抛开其他，巴黎奥运配色审美是火出圈了。Mia和Lelê在运动装备穿搭方面有不同的心得，一期轻松愉快的分享。 本期音乐：2024年巴黎奥运会开幕式上，席琳·迪翁演唱的法国著名艺术家埃迪特·皮亚芙（Édith Piaf）的经典歌曲《爱的礼赞》（Hymne à l'amour） 00:09 Lelê AHA急救培训学习分享 06:56 装备穿搭快问快答 15:48 爱搭配的Mia很喜欢巴黎的配色审美 23:30 开始从头到脚穿搭分享 01:09:27 赛道拍照经验分享 01:13:26 Mia首次cosplay分享 联系方式：...
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19. 崇礼168：ETC 30km组别完赛感言
崇礼168我们来了！我俩终于参加了一场大型越野赛事。Mia真是越野赛吃席选手，Lelê一路猛冲发挥超出预期了！由于发枪时间不一样，都没有一起起跑哈哈哈哈。这条路注定要自己跑完！ 06:19 泥泞路段：踩蛋糕vs踩屎感 10:44 Mia路遇一只参加30km的狗狗 15:57 Lelê 的失误，暖宝宝贴了一路 20:50 厉害的小孩哥们 34:03 赛道人多，哪里都会堵车 36:58 最后的4km公路冲刺让人崩溃 41:41 Mia：越野赛吃席选手/Lelê 短距离吃胶硬顶选手 52:53 赛后恢复：又饿又困 55:49 注意赛道礼仪：垃圾、用杖、拍照 60:59 Hoka...
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18. 越山向海 一场相互奔赴的接力旅程
这是一个关于 6位女性（5名奔跑者 一名司机）1台车 共同完成143.1KM越山向海人车接力 取得女子组第四名故事 6月29-30日 Mia作为美少女战队“水冰月”参加了人生中第一场人车接力 由于出发时间由往年凌晨2点推迟到5:40 每一棒都是生死时速 拼尽全力 EX5 锯齿坡 暴晒 无尽的上下坡 EX9 绝望坡 暴雨冰雹 濒临失温 眼睛无法睁开 直线爬升近300米 路遇急救车 披上雨衣救了命 EX13 冲刺坡 山海时速 继续暴雨 10.14K 从头到尾 一个人 后面13辆车紧跟 前面特警车开道 咬牙跟时间赛跑的每一秒 一个人可以走很远 一群人才可以走更远 就像美少女战队美S所说：...
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17. 从强风吹拂中看出了一种宿命感
Mia终于看完强风吹拂了，Lelê终于等到了这一天！！！ 强风吹拂，跑圈最热血的运动番，精神氮泵，没有之一。 本期从Mia体会热风吹拂的北京NB 10K聊起。 被神童发烧坚持完赛所感动的同时，也感受到了一种宿命感； 灰二的原生家庭令人唏嘘，完成自己救赎的最后一击堪称悲壮； 阿走进入zone的状态，让人联想起第100届箱根的大黑马——太田苍生； 看似一起完成的比赛，但每个人都有自己的路要走， King的疏离感其实是我们每个人现实生活的写照； 箱根驿传第100届，宝藏故事挖不完，箱根的遗憾只能在箱根还！ 强风吹拂以及箱根驿传的后劲儿太大了，想说的还有很多很多.........
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16.令人发癫的崇礼之巅越野赛
6月9日，Mia和Lelê共同参加了香百俱乐部主办的崇礼之巅越野赛。本次越野赛共分为42KM全程组、23KM半程组、11KM速穿组、5KM亲子组，我们在3月份参加完36KM首野后，倍儿自信的报名了42KM全程组。事实证明，真的不后悔，虽然难度不小，烈日暴晒，7:30出发，42KM，累计爬升2222+，将近10h完赛，Mia的脸还全程涂不了防晒；但风景绝美，无数次像奔跑在我的阿勒泰，自由而美好，可以算是身体在地狱、眼睛在天堂，而且主办方靠谱且温馨，路线清晰、补给到位、人文关怀一样不落。最后还要感谢我们的队友们，越野赛真的是团队作战更加安全且快乐！ 12:12 Lelê突然出现中暑症状...
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15.巴西人的运动文化
这期我们讨论了巴西整体的运动氛围：得天独厚的环境，热火朝天的气氛，以及配套齐全的设施。 此外，你知道最年长的六星跑者是巴西人么？惊讶吧，但拿到3块六星跑者奖牌的女性竟然也是巴西人！ 嗯，一个热爱运动的国度没错了～ 04:58 各种沙滩运动盛行 11:42 普拉提、健身私教，价格太划算了 24:01 最年长的六星跑者：79岁巴西爷爷 27:18 圣保罗 vs 巴西利亚跑步环境对比 36:59 巴西“四季跑”赛事 44:34 巴西有名的马拉松赛事：里约、Floripa、阿雷格利港！ 53:15 当地特色能量胶 联系方式： Email：[email protected]...
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14. 21K斯巴达野兽赛初体验
“草台班子游乐场，你方唱罢我登场”，Mia和Lelê组了一个“草台班子”战队，开启运动新体验—斯巴达勇士赛。这是世界上著名的障碍赛之一，包含四个级别核心赛事，分别为5K竞速赛（Sprint），10K超级赛（Super），21K野兽赛（Beast）和50K超级野兽赛（Ultra）。初生牛犊不怕虎的我们，选择21K野兽赛作为参赛初体验，完赛时间远超预期，过程主打团队配合，Mia又是debuff 叠满，十分欢乐的一期，欢迎跟我们一起沉浸式体验。 01:06 比赛结束后才发现全身负伤 06:46 组建“草台班子”战队团队协作 07:26 Mia debuff叠满参赛 09:36 Lelê勇闯囚渡...
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13.是相互成就，还是互相挖坑？
如何带动你的partner一起运动呢？如何让他/她心甘情愿地跳坑呢？ 年轻人，就是要一起玩儿嘛！ 本期Lelê从运动出发，讲述了她和家属互相挖坑互相跳的故事，包括但不限于羽毛球、跑步、滑雪、游泳...... 秘诀都是四字箴言：以身作则、循序渐进、语言艺术、先斩后奏！ 下面这个北半的比赛图，真是看一次笑一次！ 最近Mia和Lelê都感冒咳嗽，声音不太优美，请大家见谅～～～ 联系方式： Email：[email protected] 主播Mia：小红书@Mia米娅 ID：102622817 主播Leticia：小红书@楠漂记 ID：115142005
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12.特别访谈：从“浙”到“京”的跑步爱好者超仔
这期节目的嘉宾超仔有点特别，是一位从浙江出差到北京、跑龄9年的跑步爱好者，自称I人E人随意切换～ 他来北京出差期间跟我们加入了同一个跑团，于是有了这次对话。 超仔从跑步初衷、跑步经历、赛事体验、跑步感悟到拍照技巧等，进行了走心的分享。同时也表达了他对人生首全马的期待～ 04:21 I人E人随意转换 出差期间竟然加入一个跑团 08:27 跑步的初衷是减肥 12:55 跑步前的其他运动基础 16:50 金鸡湖马拉松赛事体验 24:04 超仔对全马既期待又敬畏 30:28 坚持跑步对超仔来讲意味着很多层面 41:48 跑后恢复tips 48:56 累累亲身经历说明对全马不用过于惧怕 70:22...
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11.猝不及防但体验感拉满的人生首马
4月21日，Mia在背靠背参加完北半马后迎来了人生首马。之所以猝不及防确实因为真正开始较为规律跑步是从今年2月份开始，也是跑量首次突破100，本来打算通过夏训为下半年首马做准备，结果幸运中签，还是家门口的全马，那么就欣然接受命运的安排～ 这次Mia跟Lelê一样，首马都赶上姨妈期，但是跑完结果完全不同> <...
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10. 新奇欢乐的圣保罗半马
继北半马之后，累累Lelê借着出差的机会，跑南半球体验了一场新奇欢乐的圣保罗半马，搞笑不断加欢乐吐槽～ 10:36 你知道什么是“肯尼亚组”吗 19:52 玄学封路和复杂路段 24:32 收获流浪汉加油？ 26:49 球迷无处不在 34:42 那不能称之为一个水站 37:53 赛道厕所在哪儿呢？ 41:50 一只破二的狗 46:22 完赛的仪式感 52:00 Brazil, always late 一场特别的体验，欢迎大家收听！ 更多照片和视频，请见xhs“楠漂记”
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09.“猪油”组合的2024北半马
4月14日，Mia和Lelê有幸一起参加了家门口的半马，双双PB，并且以“猪油”组合出道！ 从天安门出发万人一起唱响国歌的感受还是很震撼的，赛道都是平时熟悉的道路，十分亲切～ Lelê成功把家属拉下水，并成为了准破二选手！ 来听听我们与北半马的故事吧～ “猪油组合”：一身绿的“猪”和一身紫的“油” 01:01 “猪油”组合正式出道 03:00 我们眼中的天安门和长安街 18:06 Lelê这次拥有两位私兔 25:04 Lelê和Mia完全不同的赛前饮食策略 31:10 Lelê不出意外又岔气了 34:04 Mia的比赛补给策略 39:28 Lelê对于水的渴求近乎于海马 43:23...
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08. 特别访谈：在郑开马拉松PB两个多小时是什么体验？
*特别捧场第一次请的嘉宾是宇鹏，一个在郑开马拉松PB两个多小时的欢乐boy～ （充分说明，只要起点低，一切皆有可能） *跟跑团小伙伴们一起去郑开的宇鹏，在领物环节开了眼界，见识了很远的农村大集和较为随意的参赛包；赛前经历了睡前关不上灯的drama；比赛日早上生啃大饼+士力架当早饭；赛道上被风吹日晒，后程降速，最后依然330以内完赛了～ *这期录下来最大的感受就是，心态积极的人，往往能看到开心的一面。网上吐槽郑开马拉松的声音此起彼伏，来听听他的声音吧～
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07.从跑步小白到半马破二
经过不到半年的努力，Mia在第4次半马顺利破二！ 1h59min24s，一秒钟都不多跑哈哈！ 石马作为福地，一起来听听这次比赛她又有什么故事呢？ P.S. 本期累累Lelê 主打一个躺平恢复动动嘴。 PB与照片不可兼得= =（认真在破二的人，没什么看摄影师的好照片）
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06.生理期人生首马和雨战半马
这是一期走心的女性跑者马拉松比赛复盘。Lelê武汉马拉松浴血奋战，首马就取得了350的好成绩。Mia南京半程马拉松第一次体会雨战并且PB，是在人为推迟姨妈期的背景下。所以这期不仅有详细的首马复盘、雨战复盘，还有专门针对女性跑者生理期应对策略的分享，以及吃货Mia的南京美食小攻略。 *勘误：南京美食一条街为“福园街”not“茶园街” ------------------------------------------------------------- Mia这次全程顾不上摄影师，只有起跑前的一张照片><，拍得时候冻死了 Lelê首马专注比赛，取得优异成绩！ 01:09...
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05.跑步的乐趣，我终于开始懂了
一期较为欢乐的跑者心得体会！我们聊了从小的运动经历，入坑跑步的原因和领路人，一些有趣的跑步经历，以及在这个领域我们学习的对象！ 本期播客特别鸣谢杰克蜀黍！Lelê开始系统训练跑步的教练以及做播客的教练～也是Mia未来的教练（已经默认收下了这个徒弟嘿嘿） 杰克蜀黍的播客超多干货，请移步《杰克蜀黍的唠叨》关注收听～ 02:20论一个虎妈对孩子养成运动习惯的重要性 13:44 Mia的跑步第一领路人竟然是她领导 22:57 Lelê 穿着号码不一样的两只跑鞋，在巴西跑出5km PB 25:54 基因检测说明Mia可能进化为Mia Hassan 29:55 Lelê逐渐入坑的经历 37:43...
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04.人生首野 很虐很着迷
3月9日，俩虎妞儿Mia和Leticia参加了人生首野，出道即“巅峰”，完成了pro级别的36K温岭黄金海岸北京站越野训练赛。冠军不到4h完赛；Leticia抱紧大pro大腿，7h多完赛；Mia两次泪洒赛场，9h多自行完赛，并收到鲜花一束。 欢迎收听这场drama不停、感触颇深、虐且温馨的人生首野赛后复盘。不得不说，越野跑的魅力就在这一草一木、落日远山、迷失与突围之间，你永远不知道下一秒会发生什么，这种感觉让人着迷。 “如果你瞄准月亮，即使迷失，也落在璀璨星辰之间”，也许下一次再见到我们，已经是个小pro了呢～...
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03.箱根走向世界的平林清澄
这期从封面，到内容，全是累累Lelê的私心，Mia主要负责捧场捧哏！但在了解的过程中，逐渐感受到了箱根驿传的魅力和其中人物的鲜活。 隆重介绍2024大阪马拉松冠军，国学院大学大三学生，平！林！清！澄！ --------------------------------------------------------------- 提起箱根驿传，能聊的实在太多。（本期节目的录制中哽咽数次。）…
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02.公园半马奇遇记：天上掉下个快活仙
2月24日，Letícia和Mia一起参加的第二个半马，北京亦庄南海子公园半马。 一场主打开心，且双双PB的小赛事～ 时间线： 09:38 这大Pro的穿搭，不PB很难收场啊 13:26 天降私兔&私人摄影师 17:13 鸡血视频创作者 23:12 锵锵三人行，上厕所掉队一个 27:58 谁家好人穿新碳板鞋跑比赛啊？ 29:52 套圈与被套圈 教练让Letícia热了把衣服系腰上，没想到是系在别人的腰上hhhhh，飞龙大叔这体力，咱真是没法比 大叔视角下的Letícia 这时锵锵三人行还在一起hhh～这次有进步 全程有余力捕捉摄影师
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01.从“海马夸夸群”到“海马受害者”群，我们经历了个啥？
Mia和Letícia 一起参加了去年10月的青岛海上马拉松，也是Mia的首个半马。 分享魔幻现实的半马参赛经历。 时间冲淡了悲催的记忆，如今只剩下欢乐的吐槽～ 第一期节目，主打一个哭笑不得，我们将从共同参加的第一场半马比赛说起，跟大家聊聊一场可能“绝版”的“无与（无语）伦比”半马赛事，分享一些小白参赛心得和体悟。这是一期“缺水”的节目，请大家自备饮品快乐收听～ Host： 米娅Mia：热衷探索世界和自我，运动多栖散黄儿选手。目前刚入坑跑步。 累累Leticia：喜欢挑战自己，对各种运动充满好奇心。目前沉迷跑步和箱根驿传中。 节目精华Highlights： 03:11...
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How many episodes does 特别捧场 have?
特别捧场 currently has 38 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is 特别捧场 about?
两个爱笑、爱运动的北方姑娘，一起探索有趣的运动生活体验。 生活不缺观众，我们就是自己的捧场王。 体验派，分享我们的运动趣闻、喜悦、挑战和成就。 主播： 米娅Mia：热衷探索世界和自我，运动多栖散黄儿选手。目前刚入坑跑步
How often does 特别捧场 release new episodes?
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特别捧场 is created and hosted by 米Mia娅.
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