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中英双语原著｜ 101ESSAYS

by 猫一样的沈飛

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  1. Article-101 （END）

    感激发生的一切。

  2. Article-100

    痛苦与快乐相辅相成。

  3. Article-99

    给自己的情绪下定义、学会转化。

  4. Article-98

    感受我们的真正情绪，知道我们以后想要怎样的生活画面

  5. Article-97

    感受你的意识、感受你的情绪。

  6. Article-96

    感知当下的一切

  7. Article-95

    活在当下、不为未来担忧。

  8. Article-94

    关于社交、我们有权利只做自己想做的事。

  9. Article-93

    瑜伽练习的教义、统一。

  10. Article-92

    101个进步条例

  11. Article-91

    15个思维谬论

  12. Article-90

    我们爱自己的最好方式是毫无保留的相信自己。

  13. Article-89

    人生哲学的两种态度

  14. Article-88

    通过反思自己、关注自己的潜意识、相信自己的直觉

  15. Article-87

    别人的意见或评论我们总是不能毫不在意

  16. Article-86

    深知我们被哪些人爱，用不被我们理解的方式

  17. Article-85

    为什么我们会爱上那些不爱我们的人

  18. Article-84

    学会与自己沟通和思考、问清楚自己最想要什么

  19. Article-83

    想办法让自己快乐是你的首要任务。

  20. Article-82

    做真实的自己

  21. Article-81

    你需要学会与自己相处、了解自己。任何你与其他人的关系、都是你与自己。

  22. Article-80

    痛苦的来源是什么？它会给我们带来什么好处、我们该如何认识它

  23. Article-79

    我们为什么会产生焦虑

  24. Article-78

    孤独的本质是什么？我们能从独处中获得什么

  25. Article-77

    我们值得幸福、可我们该如何面对二元论的痛苦

  26. Article-76

    当今世界的一些观念进步与变化与我们未曾发觉的定理现象。

  27. Article-75

    你是一本故事书而不是一本小说

  28. Article-74

    生命的真谛是学会接受。

  29. Article-73

    当你不知道你的生活该怎么继续下去时、问问自己这十个问题

  30. Article-72

    你只需要关心你自己的想法、珍惜自己的生命。你会发现没有人比你自己想你自己的时候更多，别人如何看待你是你自己改变不了的。

  31. Article-71

    当你对生命迷茫时看看这18条建议

  32. Article-70

    关于如何让生活变得更简单

  33. Article-69

    爱一个人时别忘了以下这样做、这才是你应该对自己的正确方式。

  34. Article-68

    听从自己本性的声音、所做的选择会更加真实。生活也会更加简单。

  35. Article-67

    在你20岁时要做与以下相反的事情、听听这些理由。

  36. Article-66

    我们所拥有的自然而然会属于我们、并且是丢不掉的

  37. Article-65

    为何我们的世界需要痛苦的存在。

  38. Article-64

    诚实的对自己说实话，做出自己想要的最真实的决定。

  39. Article-63

    被爱之前我们要问问自己这30个问题

  40. Article-62

    介绍本期内容，可吸引更多播放哦

  41. Article-61

    介绍本期内容，可吸引更多播放哦

  42. Article-60

  43. Article-59

  44. Article-58

  45. Article-57

  46. Article-56

  47. Article-55

  48. Article-54

    在这个快速变化的世界中，我们被灌输着“忙碌等同于成功”的思想。然而，研究显示，适当的休息不仅可以提高我们的创造力和生产力，还可以让我们的生活更加快乐和平衡。本期播客深入探索了无所事事对大脑的积极影响，挑战了主流的生产力观念，并提供了借由适当的休息和放空自我，达到提高生活质量的方法。一起来探索，如何通过“做无为”的艺术，提升我们的生活体验。 00:02:04:弗吉尼亚大学研究：超过七百人选择震撼自己而非静静思考！ 00:04:08:信息状态下的神经网络：经验巩固、学习加强、情绪关注与高效工作 00:06:18:释放内心的力量：拥抱负面情绪的重要性！...

  49. Article-53

  50. Article-52

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