PODCAST · health
🧠從大腦到心理🫀
by 陳璿丞
除了情緒之外，大腦掌握很多東西。我是陳璿丞，精神科專科醫師，也是這個節目的主持人。在診間之外，我想用神經科學、心理治療與哲學，把大腦的運作說成人話：情緒怎麼來、為什麼焦慮、注意力為什麼失控，以及——怎麼稍微轉變想法，讓生活快樂一點。節目裡會聊：情緒與壓力、睡眠與藥物、ADHD、斯多噶哲學與禪宗，還有各種「大腦如何騙你」的日常案例。理性思維不是壓抑感受，而是給情緒一雙看得清楚的眼睛。【🎧 訂閱與追蹤】駭入大腦電子報：https://anatomind.com/newsletterTelegram 社群：https://t.me/+s4Gn-lfNV_g2NmE9官網與文章：https://anatomind.com每週更新。戴上耳機，我們一起駭入大腦，人生重開機。
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除了情緒之外，大腦掌握很多東西。我是陳璿丞，精神科專科醫師，也是這個節目的主持人。在診間之外，我想用神經科學、心理治療與哲學，把大腦的運作說成人話：情緒怎麼來、為什麼焦慮、注意力為什麼失控，以及——怎麼稍微轉變想法，讓生活快樂一點。節目裡會聊：情緒與壓力、睡眠與藥物、ADHD、斯多噶哲學與禪宗，還有各種「大腦如何騙你」的日常案例。理性思維不是壓抑感受，而是給情緒一雙看得清楚的眼睛。【🎧 訂閱與追蹤】駭入大腦電子報：https://anatomind.com/newsletterTelegram 社群：https://t.me/+s4Gn-lfNV_g2NmE9官網與文章：https://anatomind.com每週更新。戴上耳機，我們一起駭入大腦，人生重開機。
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除了情緒之外，大腦掌握很多東西。我是陳璿丞，精神科專科醫師，也是這個節目的主持人。在診間之外，我想用神經科學、心理治療與哲學，把大腦的運作說成人話：情緒怎麼來、為什麼焦慮、注意力為什麼失控，以及——怎麼稍微轉變想法，讓生活快樂一點。節目裡會聊：情緒與壓力、睡眠與藥物、ADHD、斯多噶哲學與禪宗，還有各種「大腦如何騙你」的日常案例。理性思維不是壓抑感受，而是給情緒一雙看得清楚的眼睛。【🎧 訂閱與追蹤】駭入大腦電子報：https://anatomind.com/newsletterTelegram...
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