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愿赠予你这一秒宁静 能解你片刻烦扰

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 4, 2025 · Source feed

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Episodes

  1. 【荒岛晚安】Vol.210 我要你

    我越是逃离 却越是靠近你 我越是背过脸 却越是看见你 我是一座孤岛 处在相思之水中 四面八方 隔绝我通向你 一千零一面镜子 转映着你的容颜 我从你开始 我在你结束 ——埃姆朗·萨罗希《一千零一面镜子》 【主播-诚元 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  2. 【荒岛晚安】Vol.209 小半

    曾跟朋友聊起最喜欢的金庸女主 两个人围绕公孙绿萼展开了一段讨论 我对公孙姑娘是有些怒其不争的 她心里喜欢杨过 可是不去争不去夺 不肯使用卑鄙手段强留杨过 想要洒脱，却连假装也做不到 可又每每倾力付出 为了杨过可以连命都不要 为一个不爱自己的人付出生命 我看不惯这样的爱情中的可怜相 所以不欣赏她的付出 若我是杨过 也不愿意接受这样无私的付出 因为无以为报 而朋友恰恰相反 她相信爱一个人是自己的事 爱了，就肯付出一切 大概这样飞蛾般的热情 这样无所保留的爱 才是真正打动她的原因吧 假如飞蛾扑火算愚蠢 也应该是一种伟大的愚蠢吧 因为它爱那一种光明 如她所说 我也不想这么爱你啊…

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  3. 【荒岛晚安】Vol.208 北国

    曾经有一件故友留下的遗物 珍而重之地挂在屋子里 我妈说丢掉的时候 我还摆出一副人在物在的架势 要死要活地不让丢 这个东西在屋里挂了很久很久 久到视而不见 后来有一天放假回家 突然发现这个东西没有了 【主播-陌夕 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  4. 【荒岛晚安】Vol.207 汉阳门花园

    每个人心里都有一份怀旧情节 常常听到爸妈怀念小时候 在集市买一勺五分钱的盐水煮黄豆 就可以快乐一整天 私自偷了爷爷的旧鞋子 拿去换一个西红柿 五个兄妹分着吃 吃完了各挨一顿胖揍 心里也是美滋滋的 而如今，街里什么都有卖的 可是再也没有过那样满足的感觉 大概长大就是这样一种过程吧 世界日渐丰富 却丢失了最简单的满足 【主播-诚元 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  5. 【荒岛晚安】Vol.206 黑白小巷

    黄昏 华灯初上的时候 最容易想家 因都市与乡村 从此刻开始发生分歧 【主播-渡劫 【文案-执柳 【海报-小仔 【监制-乱入

  6. 【荒岛晚安】Vol.205 阿楚姑娘

    我喜欢的时候 没有觉得她多么快乐 除非遇见糗事 才会发个朋友圈 逗别人笑笑 私底下的生活从来都很少透露 让人无法窥探 尤其是我这样怀着觊觎心思的人 一直以为她就是这样低调呢 直到，她遇见了自己喜欢的人 从没见过如此频繁发朋友圈的她 字里行间都充斥着幸福和满足 连文风都变得活泼了不少 大概，是遇见真爱了吧 才放心大胆地打开了心门 应该替她高兴吧 可是，想到她要在一个与我毫无关联的城市 和一个我毫不认识的人共度一生 生个宝宝，说着一口我听不懂的方言 可能下半辈子都属于那里了 就觉得，这一生 我们的缘分是真的到了尽头 【主播-诚元 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  7. 【荒岛晚安】Vol.204 东风志

    世界是一个江湖 我们萍水相逢 但愿后会有期 【主播-陌夕 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  8. 【荒岛晚安】Vol.203 从前慢

    第一次知道木心先生 从《文学回忆录》开始 先生的学识 和那一种对世情的看透 都令人着迷 看先生的照片，眼神中似有疏离和淡漠 读先生的诗歌，却可感受其中的温度 我常想，一个人要经过怎样的冷暖 才淬炼出这样的冷冽和热忱 此刻，听着这首《从前慢》 我怀念半个世纪前 绝望中靠艺术生存的画家与诗人 他对世界冷眼旁观，而怀中自有温度 他曾说： 我是一个在黑暗中大雪纷飞的人哪 【主播-陌夕 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  9. 【荒岛晚安】Vol.202 万水

    故事不可讲给认识的人 但可以写进词里 也可让千百年后的人 借他人酒杯，浇自己块垒 【主播-渡劫 【文案-执柳 【海报-小仔 【监制-乱入

  10. 【荒岛晚安】Vol.201 归乡

    马上就是中秋节了 想想接下来的三天假期 是不是有种心花怒放的感觉 不过，也有一些人 是因故无法回到父母身边的 无论是你花好月圆 还是独在异乡 都有荒岛小站陪你过中秋 亲爱的，中秋节快乐 【主播-陌夕 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  11. 【荒岛晚安】Vol.200 小白

    我的第一只宠物，是一对翠鸟。你可以猜出，对一个刚念完课文的小学生来说，马上就收到一对翠鸟作为礼物是多么不可思议的事情。我捏着家里给的零钱，跑到附近的菜市场买了剁碎的鱼肉。回到家也不顾汗湿了一身，把鱼肉一点点地拨到笼子底下的小塑料碟，看着它们点着头“du du du”地送进小小的嘴里，于是我的眼里就只有那一小片绿色。...

  12. 【荒岛晚安】Vol.199 你还要我怎样

    最开始的时候，遇见一个人 还以为遇见了生命里独此一份的爱情 还以为那是此生所有奋不顾身的源头和归宿 还以为在一起就是你喜欢我而我也喜欢你 仅此而已 【主播-陌夕 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  13. 【荒岛晚安】Vol.198 七月上

    追逐一个人，像追逐一种理想 不过从某种角度来讲 爱情一直都是人类众多信仰之一 张爱玲说 爱上一个人，便低到了尘埃里 再从尘埃里开出花来 这是信徒才能发出的言语 世界上那么多对情侣 我钦佩那个主动追求的人 因为那一份勇敢和虔诚 【主播-陌夕 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-Minna 【监制-乱入

  14. 【荒岛晚安】Vol.197 如初

    你不是不再爱我了，只是两个因爱结合的人，却把生活耗成了有没有爱都不带区分的模样。不知何时开始，我觉得只要能看到你的脸就足够了，看着这样的我，你是不是也能无所谓地吻下去，抱下去呢？把说谎的想法放在一旁，我想问你，两个不快乐的人，能否继续相爱呢？还是说我们索性就保持着相爱的惯性，不带渴望地走下去。 【主播-诚元 【文案-糖糖 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  15. 荒岛晚安 Vol.196 C'est L'amour

    爱情什么时候会来？ 那个对的人到底要去哪里遇见？ 而现在身边的他， 到底会不会是那个陪我走到最后的人？ 这些无解的问题，大概比回答 “是先有鸡还是先有蛋”这个问题还困难吧？ 【微信公众号：desertisland-radio】 【主播-陌夕 【文案-乱入 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  16. 【荒岛晚安】Vol.195 奇妙能力歌

    与山河寂寞相对，该是何等的寂寞。 这是因为求不得。 这里是荒岛小站，陈粒的《奇妙能力歌》伴您今夜好眠，晚安。 【微信公众号：desertisland-radio】 【主播-陌夕 【文案-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  17. 【荒岛特辑】Vol.5 星期五的情书

    人的一生，能和多少个人一起期待过地老天荒呢？曾经以为永远也不会分开的两个人，最终会不会走着走着，就散了？谁知道呢，一份感情，大概只有经历过，才能领会其间的滋味吧。 今天主播陌夕和诚元为你带来这期的《星期五的情书》。 【主播-陌夕&诚元 【文案-我想听你说故事 【编辑-执柳 【后期-陌夕 【海报-小仔 【监制-乱入

  18. 【荒岛晚安】Vol.193 远在北方孤独的鬼

    你是否常常觉得孤独？就好像，茫茫人世里的一只鬼。今天的晚安曲来自花粥的《远在北方孤独的鬼》。愿你今夜好眠，晚安。【微信公众号：desertisland-radio】 【主播&后期-陌夕 【文案-执柳 【海报-小仔 【监制-乱入

  19. 【荒岛晚安】Vol.191 I hate you but I love you

    我时常想为什么会一直对你念念不忘，也许就是因为我对一些遥远的东西，有一种偏执的倾心。你看，你总是离我很远，甚至我们从未亲近过，我总能在人群里迅速而准确的辨认出你，而你凝视着看不见我的方向。这种几近偏执的遥远，让我眷恋。晚安曲《I hate you but I love you》送给还未入眠的你，愿今夜好眠，晚安。 【NJ-诚元 【后期-狗蛋 【文案&海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  20. 【荒岛晚安】Vol.190 迟到千年

    曾经从暮色四合等到晨光熹微，只为了你的一句晚安。也曾在夜深人静时歇斯底里地撕碎日记，怨恨自己太卑微。迷恋一个人，怎么会那么疯狂？敢把所有的时光都花费在一场虚无的等待里。从少年到痴汉，终于明白，等你也爱我，大概只是痴念。或许有天你终于会来，但是抱歉，我先走了。这里是荒岛网络电台，晚安曲来自苏打绿《迟到千年》，送给慢半拍的你，愿今夜好眠，晚安~ 【NJ&后期-陌夕 【文案-执柳 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  21. 【荒岛晚安】Vol.188 浮生记

    有一天下班路上，看见一对摆摊的老夫妻，五十多岁的大叔举着一瓶矿泉水喂给两手都是面粉的妻子。多想也有这样一个人啊，从青葱到耋耄，相陪伴，相呵护，过完这一生。若能如此，人生大概也没有什么遗憾了。时光多漫长，多劳你相伴。 【NJ-诚元 【后期-狗蛋 【文案-执柳 【海报-小仔 【宣传-Minna 【监制-乱入

  22. 【荒岛晚安】Vol.186 在爱里等你

    爱情里，我们都期待着一份小小的默契，即使我不说，你也懂。遇到最合适的那个人，就觉得，所有的等待都是值得的。茫茫人海里，一眼就辨认出那个你，不必去刻意的做什么，所有原本陌生的一切，都突然变得很熟悉，熟悉的那么自然而然。什么都不愿意在想，两颗心，就这样彼此紧紧相依，一辈子都不分离。 【NJ&后期-小默 【文案-陌夕 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  23. 【荒岛晚安】Vol.184 匆匆那年

    总是有一些记忆，不肯随着时光老去。但时光何其残酷，像不管不顾的河流，任性奔腾，波涛汹涌。万物裹挟其中，甘心不甘心，都只能顺流而下。那些握不住的，带不走的，忘不掉的，都只能故作潇洒地挥一挥手，叹一声：天下没有不散的筵席。今天的晚安曲是来自王菲的《匆匆那年》，愿您今夜好眠，晚安。 【NJ&后期-陌夕 【文案-执柳 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  24. 【荒岛晚安】Vol.185 南山南

    花掉一辈子的时间去做一场梦，而那个梦中有你 。你所有为人称道的美丽，都不及我当初看到你时，万分之一的惊艳。时间磨灭了四季光阴，我却无法将你从我的记忆中抹去。曾经翻越万水千山只为你的执着，现在回首，想起记忆中的容颜，也不后悔曾为你放弃了一整片世界。今天的晚安曲送上最近一直在单曲循环的民谣，《南山南》，愿今夜好眠，晚安。 【NJ&后期-微风 【文案-Maggie 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  25. 【荒岛晚安】Vol.182 分手天才

    因为怕被伤害，在投入过多之前，就开始酝酿离别宣言。就像电影里说的，我们永远爱自己胜过爱爱情，不爱到精疲力尽，是为自己留下余地，让自己不至于在分开时，像是脱胎换骨般痛苦。没有破釜沉舟的勇气也就没办法体会到至死不渝。这种自我保护谁也说不清楚到底是好是坏。 【NJ-上官 【后期-糖糖 【文案-Maggie 【海报-小仔 【宣传-Minna 【监制-乱入

  26. 【荒岛晚安】Vol.181 别再惊动爱情

    城市很大，大得仿佛可以容纳我的呐喊；城市很小，小得已经无法消化我的寂寞。就算我和你和她还呆在同一个城市，就让我们如同朋友一样相处，别再惊动爱情了。终有一天，我能平静地走过那些熟悉的地方，不会再有心痛的感觉。 【NJ&后期-小默 【文案-糖糖 【海报-小仔 【宣传&监制-乱入

  27. 【荒岛晚安】Vol.179 后会无期

    生活的强悍之处在于，谁也无法预测与左右。精明强大如人类，在生活面前也像懵懂无知的小孩子，在凭空而来的意外与戛然而止的习惯中，充满了迷茫与无措。大概这就是生活，是这来无影去无踪的一切，包括你自己。生活多么不可捉摸，而我们，只需去生活。 【NJ&后期-陌夕 【文案-执柳 【海报-小仔 【宣传-Minna 【监制-乱入

  28. 【荒岛晚安】Vol.178 你太猖狂

    晚上下起好大的雨，想知道你那里是不是也正雷电交加，想知道你是不是又忘了带雨伞，一个人在办公室里待到很晚，想知道你有没有照顾好自己。这里是荒岛网络电台，今天的晚安曲来自田馥甄《你太猖狂》，送给陷在思念中的你们。NJ诚元祝你们今夜好眠，晚安。 【NJ-诚元 【后期-狗蛋 【文案-Maggie 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  29. 荒岛回顾季

    2014年的初春，我们首先送出了荒岛早安。我们一起在时光站里窥探北京老板的情史，再互相述说爱情的细节，汇聚成星期五的情书。一个个声音，一段段插曲，构成我们关于2014的全部内容。 这一年里，是哪首晚安送你一场好梦，哪个故事让你彻夜难眠，哪段时光让你驻足停留，但愿我们能收到你的只言片语，听你说出心中的答案。 【NJ-小默 【文案-糖胖 【后期-糖胖 【宣传-糖胖 【海报-小仔 【监制-乱入

  30. 【荒岛晚安】Vol.177 亲密爱人

    每个人都遵循本能寻找那个优秀并且温柔的人，期待那份在梦中构建的的完美爱情。但是，我们一直追逐的影子是否终会成为真正知冷知热的伴侣呢。生活和童话毕竟不同，幸福好像来得特别不易，两个人在一起，总会有许多纷纷扰扰的纠葛缠绵。如果你已经找到了那个陪你经历轰轰烈烈、阅尽平淡流年的人，我想告诉你，你真的足够幸运。NJ小默在荒岛网络电台与你道一声，晚安。愿今夜好眠。 【NJ&后期-小默 【文案-Maggie&Minna 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  31. 【荒岛晚安】Vol.176 Silent Rain

    凌晨三点，窗外是冬夜的细雨，隔着窗玻璃看得不太清晰，却能感知空气里扩散的凉意。划开手机，消息还停留在你说“明早要降温，多穿衣服早点睡”的那句，周身像是多了一些你的气息，莫名的温暖。生活被你的温柔细节填满，每个我需要你且无需言语的时刻，你都在，这样真好。愿晚安曲温柔慵懒的旋律伴你今夜好眠，晚安。 【NJ&后期-长安 【文案&海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  32. 【荒岛晚安】Vol.175 再见陌生人

    有人说，两个人吵架，先认输的一定是更珍惜这段感情的人。其实无论是爱情友情或是亲情，从来都分不清孰是孰非，谁对谁错。放下自尊为了一份感情做出妥协，并不是因为你做错了什么，而是你清楚地知道，是非黑白并没有这份感情本身重要。 【NJ-诚元 【后期-狗蛋 【文案-Maggie 【海报-小仔 【宣传-Minna 【监制-乱入

  33. 【荒岛晚安】Vol.173 错的人

    如果明知他是错的人，何必奋不顾身讨一身伤痕？当初不在乎所有人的眼光拼命要在一起，到现在才发现这种坚持脆弱的不堪一击。人在爱里失了理智，徒增叹息。 【NJ-渡劫 【后期-糖糖 【文案-Maggie 【海报-小仔 【宣传-Minna 【监制-乱入

  34. 【荒岛晚安】Vol.172 走在冷风中

    停电时方知黑暗难捱，遭遇寒冷时方才怀念炎热夏季，城市的街景变成了冬天的模样，走在人来人往行色匆匆的夜色里，忽然想念一个宽大厚实的怀抱、一个温暖干燥的掌心。晚安曲《走在冷风中》送给你。愿今夜好眠，晚安。 【NJ&后期-小默 【文案&海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  35. 【荒岛晚安】Vol.171 无状态

    时光太美好，怎样都蹉跎，不如就享受自己的无状态。 【NJ-诚元 【后期-狗蛋 【文案&海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  36. 【荒岛晚安】Vol.170 说了再见以后

    离开你那刻，我试着骗自己，有散也有聚。最终发现，这个美好的愿望只存活在我的自言自语中。你缓缓剪去黄了的记忆，却不知其中饱含我的思绪。我的回忆拉长千万里，才发现全是想你。 【NJ&后期-陌夕 【文案-糖糖 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  37. 【荒岛晚安】Vol.169 七年

    很少人能将初见时的温柔变成相濡以沫。谁也无法确定爱意穿过岁月，还能一直持久。能相伴走过七年的人实在值得羡慕，毕竟这是多么漫长的一段时光。晚安曲来自方力申和邓丽欣的《七年》，愿今夜好眠，晚安。 【NJ -渡劫 【后期-糖糖 【文案-Maggie 【海报-小仔 【宣传-Minna 【监制-乱入

  38. 【荒岛晚安】Vol.168 执子之手

    或许你在等，等一个时机刚好、月色温柔的时分，等那个向你走来的，你心里勾勒过无数次的，百分百恋人。总是要过去很久，总是要等到退无可退，才知道，曾经我们亲手舍弃的人或事，在后来的日子里，再也遇不到了。 【NJ-肉妞 【后期-狗蛋 【文案&海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  39. 【荒岛晚安】 Vol.163独处的时候

    好久不见，甚是想念。电台经历了一段内部休整期后，再度起航，让各位久等了~今天的晚安曲是来自苏打绿的《独处的时候》，如果你正独处于一个夜特别黑的寒冷冬夜，但愿NJ微风治愈的嗓音能够给你带去片刻温暖的陪伴。这里是荒岛网络电台，愿你今夜好眠，晚安。 【NJ&后期-微风 【文案&宣传-糖糖 【海报&-Minna 【监制-乱入

  40. 【荒岛晚安】Vol.162 并不

    回忆的闸门是怎样被打开的呢，或许是看到了那块斑驳的路牌，我想起你特意陪我走了很长很长的一段路回家，而你家却在很远的反方向；或许是路过街边那棵芒果树，我记得你站在树下跟我告别的模样，你只说了句，“一路顺风。”我的视线落在你衬衫的右边口袋。年少的感情不了了之，我们并不拥抱。今天在荒岛网络电台分享一首来自张悬的《并不》，愿你今夜好眠，晚安。 【NJ-肉妞 【后期-狗蛋 【文案&海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  41. 【荒岛晚安】Vol.161 春秋

    各位好久不见啦！国庆长假结束，再留恋假期的悠闲美好，它还是这样匆匆走了QAQ，明天就要开始上班/上课，打起精神咯！今晚NJ陌夕在荒岛网络电台送上晚安曲《春秋》，“我没有为你伤春悲秋不配有憾事，你没有共我踏过万里不够剧情延续故事。”愿你今夜好眠，晚安。 【NJ&后期-陌夕 【文案-糖糖 【海报-小仔 【宣传-Minna 【监制-乱入

  42. 【荒岛晚安】Vol.160 都对也都错

    大多数时间里，我们对于认错，开始下意识抗拒。或许，长大之后的我们，真的比较容易想太多。对或错，也不过换种方式去继续工作和生活而已。 【NJ&后期-微风 【海报&宣传-Minna 【文案&监制-乱入

  43. 【荒岛晚安】Vol.159 现在我很幸福

    现在我不停忙碌不断让步想看清楚，可越想投入，越是生疏。有了幸福有人照顾本应知足 ，却依旧止不住那流失的温度。晚安曲来自A-lin的《现在我很幸福》，愿你今夜好眠，晚安。 【NJ&后期-小默 【文案-糖糖 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  44. 【荒岛晚安】Vol.158 美好人生

    我们总说人生迷茫、现实残酷；烦恼太多，顺心太少。前段时间在书上看到这样一句话：“有些幸福你享受不了，有些理想你实现不了，可这真的不妨碍我们做一个接近自己希望的人，努力接近、再接近一点。”其实，未来的模样完全取决于每一个当下的自己。晚安曲来自陈珊妮，愿每个人都能过好自己的美好人生，晚安。 【NJ-肉妞 【后期-狗蛋 【文案&海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  45. 【荒岛晚安】Vol.157 心有林夕

    希望能够有一个这样的人，他不熟悉我，但他最了解我。那些纠葛难了的爱情，那些难以触碰的心情，多希望他能替我细细表达。晚安曲来自林宥嘉的《心有林夕》，NJ上官在荒岛网络电台跟你道一声，晚安。 【NJ-上官 【文案-糖糖 【后期-Maggie 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  46. 【荒岛晚安】Vol.156 爱你

    这世界就是这样，有人爱的甜蜜，有人爱的惊心，有人爱的酣畅，有人爱的苦逼。可不管怎样我希望你记着，某年某月某个波澜不惊的日子里，我很想爱你。 【NJ&后期-陌夕 【文案-苏叶 【海报&宣传-Minna 【监制-乱入

  47. 【荒岛晚安】Vol.155 四季圈

    我们在春天的早晨相遇，在夏日的蝉鸣拥抱，在微凉的秋夜牵手。我期待在寒冷的冬天到来之前，我们之间，还能留下些什么。在这逐渐变凉的天气里，NJ微风与荒岛网络电台一起，送给你来自陈奕迅的《四季圈》，愿每一个四季，我们都能彼此陪伴。晚安。 【NJ&后期-微风 【海报&宣传-Minna 【文案&监制-乱入

  48. 【荒岛晚安】Vol.154 续集

    如果人生可以像电视剧一样，这次的结局仍没完满，也可以在续集中继续剧情，那该有多好。 【NJ&后期-小默 【文案-糖糖 【海报-仔仔 【发布-eny 【监制-乱入

  49. 【荒岛晚安】Vol.153 捞月亮的人

    理智永远不是爱情的必需品。总有人沉溺在无望的爱情中，哪怕再辛苦也要坚持，如果你的爱情如水中捞月搬无望，可能你真的所爱非人。 【NJ-渡劫 【海报-仔仔 【后期-陌夕 【发布-Eny&糖糖 【文案&监制-乱入

  50. 【荒岛晚安】Vol.152 逗号

    最近公司新进的同事，多了许多从各个大城市和大公司来的，有些人的到来，甚至让我有些咂舌。问过原因之后，得到的回复，总结下来，却不过两个字“回家”。 【NJ&后期-陌夕 【文案&监制-乱入 【海报&宣传-Minna

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