女里女气

Episodes

1. 21

   Vol.23 生平第一次结婚，比高考还慌！（内含听友群福利）

   各位听友们，为了庆祝女里女气订阅破千+佐伊大婚在即，5月我们将在官方听友群搞一次抽奖活动！（按照现在的群人数，中奖几率非常高！）欢迎大家+vx: girlstalk_nlnq 进入听友群与我们互动！ P.S 本期节目也内含福利，一定一定要听完哦~ 00:57 结婚！大家都是头一遭，没有技巧全靠摸索 05:10 备婚就是找个中介筹备下仪式？是我寡虑了！ 备婚沟通期-那些许佐伊搞不明白的传统习俗盲区 06:30 1、“过门”的黄道吉日才是长辈们最看重的日子！ 09:15 2、彩礼到底是个啥玩意儿？ 12:05 3、双方父母的正式会面到底该在什么阶段安排上？ 21:30...

   May 31, 2023

   1h 00m
2. 20

   Vol.21 每次吵架，我都后悔没发挥好！

   01:05 本期飞行嘉宾：自称很会吵架的「上海陈书婷AKA长宁区高叶」— 不来踏泥 ��丑陋的吵架案例大公开！请各位听友留言给我们评评理！ 05:45 不来：踢拖鞋事件-让对方共情我，他才能理解我的“痛” 08:27 丽莎：同居初期的矛盾，用5个脏衣篮来解决！ 11:40 丽莎：约会途中男友突然黑脸，我竟毫无头绪！ 14:45 不来：男人到底为什么不能够坐下尿尿？？ 18:36 佐伊：因为男友冤枉我，所以我把门框砸烂了 20:40 吵架的时候到底该如何表达情绪？ 21:08 不来：表达情绪的同时也需要表明自己的诉求 22:24 佐伊：我是一个“扣分制”女孩；不吵架只扣分，扣完就该分手了...

   May 18, 2023

   1h 10m
3. 19

   Vol.19 翻开日记本2-我的叛逆和早熟，都写在诗里了！

   千呼万唤始出来！大家最期待的日记本第二弹来啦！本期我们将与大家一起品鉴许佐伊高中时期的随笔本，从众主题各异题材多变的文字中探索她变幻莫测的内心世界！ 欢迎大家留言或是加入我们的听友群，跟我们分享你们听完这本日记本的心得与感受！入群指引：添加微信客服vx: girlstalk_nlnq 01:37 让我们来一起认识高中时期的许佐伊！ 高一（2）班许佐伊-随笔本品鉴 06:02 全押韵诗歌创作：《我是云》 青春期的我竟创作出一本诗集 用小楷笔抄歌词，这孩子真酷！ 10:39 高中心理课老师的灵魂拷问：《最想要的…》 既要又要还要，但又觉得自己不配！ 因为不知道自己要什么，所以情绪崩溃了！...

   May 7, 2023

   1h 12m
4. 18

   Vol.18 爸妈把我生得挺好，但我为啥怎么看自己都不顺眼

   相信几乎所有人才在每个年龄阶段都会或多或少经历过一个对自己外表360度全方位审视甚至加以审判的过程，无论是受外界影响，还是出于自我探索的目的。 这一期我们就来聊一聊对女性而言绕不开的一个话题:外貌焦虑，也想和大家分享下作为微胖届代表团⻣干成员的我们，在各自的成⻓过程中是用什么样的心态和方法去应对它的。 02:40 无忧无虑的童年期只有爆炸头发型叫人忧伤 09:10 营养过剩且缺乏锻炼的⻘春期 14:26 参加校外合唱队让我第一次感受到了外貌焦虑 19:03 在韩国留学的经历，好好给我上了一节外貌管理课 22:50 对自己外貌最不满意的地方是哪些? 佐伊:大胸真的很烦人...

   Apr 27, 2023

   1h 09m
5. 17

   Vol.17 成为数字游民，是实现理想还是逃避现实？

   你是否曾经向往过成为数字游民？你知道数字游民到底以啥为生吗？成为数字游民到底需要哪些能力和素质才不会被饿死？ 本期我们邀请Cici (对，就是上一期的爱情OKR女孩。本期她是曾向往成为数字游民的资深观察员！）和我们一起探讨对于数字游民的理解，洞察其美丽表象底下的真实样貌。 01:35 Cici：什么是数字游民？数字游民和自由职业者到底有什么区别？ 03:12 佐伊：人生第一次接触到数字游民的感受：他们好像很享受这份自由 05:42 丽莎：数字游民的滤镜太重，它让我感觉工作和生活失去了应有的边界 07:35 Cici：我曾经一度时数字游民的狂热爱好者和研究者，也很理解数字移民兴起的原因...

   Apr 20, 2023

   1h 07m
6. 16

   Vol.16 我为爱情写了OKR,渣男麻烦绕道走！

   本期飞行嘉宾我们邀请到了Cici: 一位在职场叱咤风云，但在情场一直吃到渣渣（还要在里面找糖）的30岁单身女青年。 从25岁到30岁, 她所经历过的爱情故事和约会经历实在是「含渣量」过高，导致节目录制过程中我和佐伊一度听到五官扭曲！ 好在三十而立的她不断总结自己踩过的坑并逐渐树立了独立的人格和自我意识，因此才能在节目中毫不掩饰地分享她的恋爱经历并进行了自我剖析和总结。在这里，两位主播要对她的坦诚表示感谢！也希望大家可以不带评判地去聆听Cici的故事，并留言和我们分享你在恋爱中的个人成长经验。...

   Apr 13, 2023

   1h 04m
7. 15

   Vol.15 如果没有我，她会成为怎样的女性？

   「我没有生孩子的原因之一在于无法选择孩子的性别。万一生了个女儿…..我无法抑制这种恐惧。女儿会识破母亲的阿喀琉斯之踵，成为她最激烈的批评者。」 - 上野千鹤子 每个女儿在长大成人以后，或多或少都会从"女人"的视角来重新认识自己的母亲。 这一期我和佐伊抱着重新审视母女关系的想法，和彼此分享了我们眼中的母亲。我俩的母亲教育方式截然不同，却又在完成母职的过程中有着些许相似的体验。 三十而立的我们，好像逐渐能从她们的成长故事中窥见她们真实的模样：看到她们作为女性的坚韧，也理解她们母职角色背后的脆弱和无奈。...

   Apr 6, 2023

   1h 12m
8. 14

   Vol.14 翻开日记本-18岁的我就视金钱如粪土了？！

   这一期的诞生是一个意外，因为我爸家里要搞整修所以给我送来了一箱儿时旧物，其中就有10年前情感充沛的我写下的好多本日记本！看到自己以前写的日记，既有惊讶又有惊喜，当然还会有哭笑不得。但这种能够再次体验自己在当时当刻真实心情的回顾方式恐怕也只有日记才能实现了吧！（说到这里有点想重拾记日记的习惯了！） 在许佐伊对我的日记内容进行阅读理解和分析品鉴（大型社死现场）的同时，我们也在不知不觉当中完成了一次与10年前的自己的非正式对话。如果你也有记日记的习惯，不妨把它找出来重新细细品味一番吧~ 俞丽莎日记解析Part: 01:45 日记本品鉴总结-原来这10年我一点儿长进也没有？！ 03:11...

   Mar 21, 2023

   54m
9. 13

   Vol.13 金三银四，不给升职加薪就换个工作咯

   金三银四来了！想跳槽的你准备好了吗？这一期，两个失业人员竟然斗胆要和大家分享过往我们丰富多彩的面试经历和找工作的小tips！不一定最专业但一定最真实！ 也欢迎大家留言跟我们分享你们遇到过的奇葩面试经历哦~ 00:44 金三银四来了，你的心思活络了吗？ 02:59 经历1：某加血班互联网大厂的6小时长程面 13:48 经历2：某地铁无法直达的快消大厂压力面 19:46 经历3：某营销王者情趣用品公司的激情面 21:33 经历4： 某金枝欲孽美妆大厂的唠家常面 25:54 传统企业vs 创业公司-在面试时候都看重些啥？ 31:32 Netflix的管理之道：鼓励员工多出去面试？ 33:30...

   Mar 14, 2023

   1h 02m
10. 12

    Vol.12 这场催眠初体验，让我们大为震撼

    最近，我和许佐伊去位于上海苏河湾万象天地的「FLOW心流所」体验了人生中的第一次催眠（这不是广告）；这一次体验完全颠覆了我们之前在影视作品里对催眠的理解和固有印象（可以说我们以为的和现实完全无关），而且我们还在体验当中唤醒了无意识中那个真实的自己。这个体验真的太奇妙了！一定要和大家分享！ 00:43 颠覆我们想象的催眠初体验 07:23 丽莎初体验：回顾2022的重要事件，让我在催眠中泣不成声 21:26 佐伊初体验：2023我最想实现的愿望，催眠给了我答案！ 39:48 催眠是审视自己，也是观察别人 46:45 催眠小知识1 -催眠的几种流派 49:33 催眠小知识2-...

    Mar 7, 2023

    1h 00m
11. 11

    Vol.11 不过节不是不爱仪式感，而是不想再受到惊吓

    情人节尽在咫尺了，有人欢喜有人愁 俞丽莎和许佐伊分别作为”要过节“和”不过节“的代表，就仪式感这个话题进行了一次深入探讨。聊聊那些年我们曾收到过的惊悚礼物以及品牌做过的离谱节日营销。 也欢迎大家在评论区留言分享你们喜不喜欢过节？仪式感这玩意儿在你们心中到底意味着什么呢？ 00:25 过节都是在骗我钱，所以我不过节 04:02 送礼就得还，为什么要为难彼此？ 12:31 情人节礼物，是惊吓还是惊喜？ 21:59 随着年纪增长，对「仪式感」的定义也在慢慢改变 31:05 那些令人作呕的情人节营销 38:58 其实每一天都有值得被庆祝的事情

    Feb 12, 2023

    43m
12. 10

    Vol.10 你的“性”福你做主！所有女生，大胆地取悦自己吧！

    兔年第二期节目，我们想毫无保留地聊聊“性”这个话题。 为什么男生看小片片很正常，女生用情趣玩具就要被judge? 女性取悦自己，也很有必要！ 所有女生们！以下几道知识问答测测你对自己身体的了解程度： 1. 女生每次来月经的经血量约为多少毫升？ 2. 女性最常见的三种性病分别是？ 3. 女性排卵发生在每个月的什么时间段？ 4. 长了子宫肌瘤，就一定要切除吗？ 如果你对答案不确定，或者有疑问，那么请一定要听完这期播客！ 另外还想给大家推荐我最近读的一本好书——《身体由我-关于了不起的女性身体的一切》...

    Feb 7, 2023

    1h 01m
13. 9

    Vol.9 我在《心动的Offer4》里领养了个干女儿！

    用奇特的思路打开兔年第一期！我和许佐伊最近在追建筑季，不知道为什么里面的女孩子越看越喜欢！所以决定另辟蹊径，用“妈妈”视角来打开一下这部职场真人秀~ 00:08 用”妈妈“视角看《令人心动的Offer4》 04:02 北京建院 vs. 直向建筑；第一份工选国企还是民企？ 10:06 Offer4的实习生们-女强男弱 11:26 女儿Option 1：金子-自由坚定的”天赋少女“ 19:55 女儿Option 2：杨希妍- 无懈可击的”别人家的孩子“ 24:57 女儿Option 3： 陈铚研- 简单快乐的反卷”开心果“ 32:24...

    Feb 1, 2023

    52m
14. 8

    Vol.8 一个女同性恋的自白：迷茫和拉扯，是生活的常态

    “自恋主义和同性恋很相像。一部分同性恋者的成因是自恋，当然这种自恋更多的存在于他们的潜意识里。他们对与自己的性别不一样的异性缺少好奇心，甚至感到无聊、沉重，更没有去探索的欲望。他们更喜欢和自己性别一样的人在一起。究其原因的话，既有从小受父母溺爱而产生的自骄，又可能是从小受到冷漠而产生的自怜。” —— 卡尔顿《性文明》 这次的飞行嘉宾小林，是我身边为数不多愿意开诚布公谈论自己女同身份的朋友。这一次的谈话，她将带我们回顾年少时她对于性的探索；与家人和伴侣之间的疲惫拉扯；对自己的不认同以及对未来的茫然无措。 02:08 我不知道什么是同性恋， 我只是喜欢她呀 05:13...

    Jan 19, 2023

    58m
15. 7

    Vol.7 女老板的强势与脆弱，都值得被理解

    大家好！我们终于阳康复工啦~ 这一期，我们决定对自己职场女性的身份做一次深度的自我剖析，聊一聊这些年我们所见过的优秀的职场「女老板」们以及我们是如何从一名底层打工仔蜕变成一名团队管理者。 P.S 播客的后半段有我家可爱小猫咪棒棒开心的咕噜咕噜声作为背景白噪音，请大家多多包涵！毕竟小猫咪能有什么坏心眼呢？ 01:51 这些年我们所遇到过的「女老板」 09:08 女老板身上甩不掉的那些标签 12:33 那些闪闪发光的女性创业者们 22:19 女性高管必须用强势来树立权威吗？ 27:19 职场女性的危机意识从何而来？ 32:00 从下属成为管理者，我们的成长与蜕变 51:11...

    Jan 17, 2023

    1h 02m
16. 6

    Vol.5 这个男人竟然比女人还懂卫生巾？！

    万众期待的那个男人-小孔（佐伊现任男友）他终于来了！！带着他曾在卫生巾品类做用户洞察的精彩故事跟我们一起聊聊原本我以为姐妹之间才能聊的那些事！ 00:31 一个比女人更懂女人的男人 02:15 什么是用户洞察？它有什么用？ 06:41 用户洞察的广泛运用-比如谈恋爱 09:40 “我观察过各种各样使用过的卫生巾” 11:16 卫生巾背后的洞察及性启蒙教育的反思 17:22 日用花里胡哨 vs.夜用忠贞不渝 19:53 安心裤: 竟然不是人人都爱？ 24:12 棉条: 用过的都说好！ 29:08 液体卫生巾: 真的是液体吗？ 32:50 女性在选择卫生巾时最看重的是什么？ 36:54...

    Dec 15, 2022

    51m
17. 5

    Vol.4 温二代如何续写温州传奇？

    这一期请来身边的一位温州“女老板”曼曼来为大家揭秘温州的传说：讲讲温一代崛起背后的历史和地理原因，以及现如今的温二代又面临怎样的困境。 01:46 温州富一代是如何产生的？ 15:48 温州人的内部”联姻” 27:26 温式夫妻关系-董事长和财务 33:39 温二代的困境 51:09 超级难的温州话教学

    Dec 7, 2022

    53m
18. 4

    Vol.3 七年字节员工放弃高薪，只为与自己的情绪和解？

    这一期邀请到了字节前产品经理/我的好朋友呢呢和大家一起聊一聊和情绪相关的问题，谈谈如何接纳自己，并与自己的情绪和解。末尾还有一个超大彩蛋，所以一定要听完哦！ 00:43 介绍播客新搭档-呢呢 02:09 为什么要聊情绪相关的话题？ 03:28 自省：性格和原生家庭对我们处理情绪的方式有什么影响？ 16:36 对我们的情绪影响最大的一件事 27:58 情绪本身没有对错，了解自己最重要 29:03 在适当的时候寻求帮助-心理咨询 32:03 为什么选择从事心理健康相关的事业？ 38:04 冥想是什么？冥想的时候到底想什么？ 47:38 体验一次冥想-身体扫描

    Dec 6, 2022

    59m
19. 3

    Vol.2 情场得意的秘籍到底是什么？

    提倡多试试的“女海王” vs 一条道走到黑的“痴情女”，到底谁能情场得意？这一期，我们来聊聊30+女性的爱情观。也欢迎大家留言跟我们分享你们在恋爱中的感悟！ 02:36 聊聊那些年的青涩初恋 以及 恋爱对象的共性 11:11 所谓的「约会文化」究竟是什么？ 22:17 恋爱中的自我觉醒之一：不要自我感动 25:04 恋爱中的自我觉醒之二：了解原生家庭带给彼此的影响 30:26 恋爱中需要彼此扶持，但更需要保持独立 33:17 在恋爱中看到自己的弱点，并与之和解 41:38 对未来的自己与伴侣的期许

    Dec 5, 2022

    54m
20. 2

    Vol.1 30岁的职场海王，也有自己的苦衷啊！

    大家好，我是俞丽莎，一个30岁的中年luo辞少女。这是我跟Zoe录制的第一期博客。聊聊我们在工作中的心得体会以及一些奇葩经历。大家也可以给我们留言想要了解的话题哦！接下去我们争取一周一更！ 00:00 自我介绍 & 我们是怎么认识的 09:09 如何选择一份适合自己的工作？ 14:09 我们分别会选择什么样的老板？ 17:55 那些年我们遇过的奇葩老板 22:09 如何定义“退休”？ 25:45 如果找到了自己的热爱，会立马退休吗？ 30:44 下一个十年，对自己有什么期望？

    Dec 2, 2022

    35m