你别这样

【主播】Billy + 怡静【本期嘉宾】Mark：原外资投行董事总经理/中国区首席投资官，现高管教练+创业者【本期介绍】一个做猎头的朋友跟我说，今天我们绝大部分还在领工资的人都处在将死未死的边缘。每天面对的是无尽的加班，老板丑陋的嘴脸，持续下滑的业务状况以及日渐窘迫的财务数据。而打工牛马们不得不为了结婚的彩礼，孩子的学费，大城市的房租以及父母的医药费咬牙坚持。没有机构敢统计中国35岁以上人群的失业率，当下无疑不是一个好的创业窗口。本期嘉宾Mark，曾在投行交易大厅里搏杀了二十年，37岁变成为全集团最年轻的董事总经理。这位亲手触摸过中国投行天花板的从业者，本可以沿着这条金光大道继续走下去，却在人生的“第一座山顶”选择掉头。从一个连“高管教练”四个字都没听过的人，成长为拥有ICF PCC认证的专业教练，并在2024年理性创业，从零收入开始开启人生的第二幕。但这不是一个“月亮与六便...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【主播】Billy + 怡静【本期嘉宾】马达：原大厂产品经理，现签约全职脱口秀演员【本期介绍】人生从没有预设好的剧本，有人甘心被困在格子间循规蹈矩，有人就敢卸下铠甲，勇敢的奔赴一场热烈的使命召唤之路。马达曾任多家互联网大厂产品经理，高薪安稳。但一心想要作一名脱口秀演员的从来没有放弃过追寻这个梦想。从办公室偷偷写稿，到参加开放麦一遍遍打磨段子，马达完成了从产品经理到全职脱口秀演员的人生转身。本期我们和他一起聊了这个转身前后的故事：开放麦、商演、专场、互动演出的迥异模样，拆解喜剧创作背后「负面情绪 + 态度技巧」的方法论；也剖开行业真实肌理，聊普通演员的收入现状、难以突破的收入天花板，以及脱口秀行业野蛮生长的晋升路径。从被职场规则驯化的结构化思维，到站上舞台洞察人间烟火；从错失互联网风口的遗憾，到深耕喜剧赛道的笃定；褪去大厂光环，褪去身份标签。马达同学一方面在舞台上收获认可、自信...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【主播】Billy + 怡静【本期嘉宾】Bahati：短短2年间从实习生到独挡一面的早期投资机构 AI 科技领域天使投资人【本期介绍】《你别这样》复更后第二期，我们邀请到LinkedIn 前同事Bahati做客播客。当年还是腼腆内敛、帮主播照看孩子的小实习生，短短几年后如今已是中国创投圈崭露头角、专注 AI 科技天使投资的新生代投资人。本期播客Bahati童鞋告诉我们哪怕你今天只是一个小实习生，也不妨碍你锻炼识人沟通、商务 Pitch、无差别尊重他人的核心能力；秉持无等级分别心、极致利他、工作公私分明的处事原则，并因此收获众多行业大佬的认可与善意。同时她也坦诚分享投资人的心路蜕变：从盲目自信到认知敬畏行业，从盲从大佬决策到建立独立判断，从错失优质项目的内耗到与投资不确定性和解；同时年轻的Bahati也展示了她乐观底色与取舍智慧。如果你是职场新人、想跨界转行、纠结人脉经营与职场内...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【主播】Billy + 怡静【本期嘉宾】Elly ：负责中国企业海外品牌建设，曾在联合国、大疆等机构任职。【本期介绍】停更八个多月后，《你别这样》终于“诈尸还魂”啦！本期怡静和Billy一起带来了一位拥有极其有趣、充满随机性职场经历的嘉宾：Elly。Elly妈妈曾评价她的职业路径是 “脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里” 。因为中学翻看的一本杂志，她去申请了联合国实习；因为看了电影《毒液》里炫酷的无人机，她校招选了Plan B去了大疆；又因为在新西兰亲历了让人心悸的枪击案，她感受到了 “上帝的召唤” ，顺理成章地接下了公共安全与安防方向的工作。在这期播客中，Elly坦诚地分享了她初入职场时，如何错误地把过度工作与个人成长划等号，甚至在医院做手术外候诊时还在回邮件；也探讨了如何从一个悬在半空中“不接地气的理想主义者”，在经历了工作与生活的碰撞后，蜕变成为了一个“清醒的理想主义者”。此外...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】老杨：民营企业销售；Johnny：国央企销售主播多年来一直认可一个理论，对于刚毕业还不清楚自己未来职业选择的毕业生来说，做销售是一个不错的选择。因为一个好的销售意味着对这个世界运作规律的深度理解，意味着能够接受高度的不确定性，还意味着需要了解投入和回报的本质。本期播客我们请来了两位资深销售老杨和Johnny，两位都经历过外资企业高速增长的时期，现在都不约而同的回归到了民营企业。两位在本期的播客中围绕销售行业展开深入探讨，按照老杨高度精炼的理论，好的销售在外要做到和西门庆一样潘驴邓小闲，对内要做到和王熙凤一样事必躬亲。【时间戳】：00:02:19销售就是解决确定的业绩和不确定的商机之间的矛盾；00:06:28销售不用装孙子，但是要有服务意识；00:12:40经济越不好，销售越重要；00:19:49每个客户那里都需要有一个...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】Memory：友邦保险代理人；小溪：友邦保险代理人宇宙的尽头是考公，打工牛马的尽头是卖保险，这听起来似乎是一句玩笑话，但越来越多职场人的最终选择让这句话一步步变成了现实。这一期我们邀请了两位友邦保险的代理人小溪和Memory，来跟我们分享一下保险代理人的心路历程和真实生活。两位代理人之前都有着在世俗眼光中体面的职业和title，她们两位也都是由于不同的原因走上了保险代理人这条路。这一期我们代替大家问了很多问题：刚做保险的时候是否会觉得不好意思，会在朋友圈里官宣吗，之前丰富的从业经历会让保险从业者降维打击吗？客户从哪里来，收入怎么样，需要嘘寒问暖吗，要提供情绪价值吗？相信这一期不但满足了两位主播的好奇心，也希望能够给还在职场上苦苦挣扎着的牛马们的提供一些有价值的信息。【时间戳】：00:01:40中年人的尽头是卖保险；00:0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】小强：大厂码农；小田：大厂码农在中国的婚恋市场有一个误区，都认为当今社会嫁给一个大厂工程师是一个很好的选择。他们工作稳定体面，挣得多花的少；工作环境相对单纯，于是人也不会太坏；另外就是他们每天两点一线的生活作息也让女孩子更放心。然而这些是真相吗？工程师群体里就没有渣男和海王吗？你就没见过下班不回家的程序员吗？今天我们就请来两位在大厂工作了多年的码农，给大家揭露一下这个群体的真实面向。【时间戳】：00:03:51夏天就一套衣服；00:06:22中午睡觉脚臭还打呼噜；00:10:30敲的是代码，想的是世界；00:15:52我经常会有恐惧感；00:18:22做ai的码农杀死不做ai的码农；00:21:37我一天最多说5句话；00:30:38谁说码农花钱少的；00:37:02顾家那是真的；00:44:40我分分钟准备...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】Winnie：大厂HR洁筠：大厂HRHR一项被认为是一个更加适合女生的职业，安稳有保障，收入不高压力也不大；整点上下班，不用卷生卷死，是一个幸福度比较高的职业选择。但事实真的如此吗？这一期我们请到了两位来自大厂的HR从业者宛灵和洁筠，让她们谈谈她们当初从事这个职业的原因，又因何选择离职。在播客录制过程中，我们发现大家普遍焦虑的35岁问题同样也困扰着他们，他们也和大多数人一样在为失业后的自己寻找退路。本期话题干货满满，欢迎HR从业者以及有志于成为HR的同学收听分享。【时间戳】：00:00:11什么是好HR；00:02:29如何看待员工觉得HR没有价值；00:05:13Hiring和HRBP哪个好玩；00:07:28HR的KPI长什么样子；00:15:45HR会PUA员工吗？00:24:48能和员工说真话吗？00:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】马骋老师：心理咨询师张鸣老师：心理咨询师随着时代的发展，心理咨询越发成为一个令大家心驰神往的一个行业了。以至于我们这个节目采访过的一半职场人，都希望未来都希望能够以一个心理咨询师的身份结束自己的职业生涯。于是我们找来了两位正在从事心理咨询的从业者马骋老师和张鸣老师，让她们以一个亲历者的角度来和我们分享一下她们最真实的酸甜苦辣和喜怒哀乐。本期节目深切的展现出了这个行业的就业门槛，成长路径，以及咨询师们对未来的期许、担忧和憧憬。我们希望本期节目能够给想要加入心理咨询队伍的职场人提供哪怕一点点线索，最后祝大家在通往心理咨询师的职业路径上披荆斩棘，一帆风顺。关于你别这样【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】愿海：北大才女，16年大厂产品经理；山竹：心理学专业，跨行业产品经理作为职业劝退系列的第二期，我们为各位找到两位浸淫产品经理这个行业多年的从业者。在交谈过程中两位才女都谈到初入职场时的踌躇满志和对于产品经理改变世界的相信。随着话题的慢慢展开她们又都不约而同的提到了一个产品经理无法回避的话题，那就是如果一个产品的设计和她们的价值观相背离，尤其当是企业的产品设计意图明显侵犯消费者利益的时候，作为这个产品的负责人又应该采取一个什么姿态呢。最后两位产品经理都表示也许心理学才是产品经理最好的归宿，不知道同为产品经理的人，以及想要投身这个职业的你是怎么看的呢？关于你别这样【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】* 凡凡：前广告人，后转行电影经纪* 猴子：坚守了十几年的老广告人作为职业劝退系列的第一期，我们为您呈现两位资深广告人的真实职业故事，帮助大家还原这个行业的光环与褶皱。从凌晨三点金宝街办公室的咖啡机到提案过程当中的重重黑幕，从被摧残到面容枯槁的planner到看透了风风雨雨刚经历了开胸手术的account。我们希望通过今天的这期节目，帮助还在墙外眺望的同学们看到这个行业最真实的切片。关于下辈子还作不作广告人的议题两位嘉宾没有达成共识，反正就这样吧。总之，非常有趣，来吧！主播介绍关于你别这样【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】王鑫 - 串台【职业离想】【本期嘉宾】本期我是嘉宾本期你将会听到和几年前团队中的一位同学的一次聊天，我们聊到了35岁以后的选择，谈到了世界的崩塌，我们还谈到了土壤对于一个职场人的塑造，以及其他。王鑫同学和我有着相同的叛逆的愤怒，也有着类似的坚守和捍卫，从某种角度来看我感觉他就是我众多害人害己行为当中的其中一位被害者。但王同学很与众不同的一点就是，他始终没有丢掉自己，他的模样仍然是清晰的。我和很高兴能够和这样一位同学共事了三年，我觉得他很好的活出了自己的样子，一个颓废但不堕落的年轻人！关于你别这样【你别这样】是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方向。任何一期的选题都可能来自于主播脑海中的灵光乍现、某位朋友关于一些现象的分享、抑或是被某个观点所击中产生的冲动；这档播客最大的特色就是对于嘉宾的态度缺乏起码的尊重和敬畏，虽说每一期的嘉宾都...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】光瑜– 纪录片制片人李萍– 500强外企高管本期你将会听到你看那个一个月只拿400块钱的护林人，支一个小锅，每顿饭就下一点挂面就这样过了一辈子。但是他幸福的不得了，他说我就喜欢在山里看猴子，每天见到了几只猴子，在哪里出现的都用一个小本子记录下来，字写的歪歪扭扭却认认真真。因为科学家们要找猴子，都要看他的小本子。光瑜和李萍同是北大经济系的高材生，但她们在毕业以后选择了截然不同的两条职业道路。她们看到了不同的风景，也体验到了不同的人生。这一期播客我们把出自同一寝室的两位才女请过来分享一下她们是如何做出自己的职业选择，以及若干年后再回看当时的选择是一种什么心境。时间戳00:00:44我是个打杂的；00:08:30在企业时间长了就看不到世界真实的样子了；00:22:43了不起我就去同学家睡沙发；00:29:23我们其实和猴...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】Nancy/六月本期你将会听到Nancy和六月是两个既相似又不同的同学，她们的相似之处在于她们对于事情的对错都有着自己明确的态度；而不同之处在于当一件事情是她们不认同和不理解的时候，一个会坚守和捍卫自己认为正确的选择，而另一个会追求和谐的关系和关照他人的感受。于是这两位同作为大厂牛马的90后体现出了风格迥异的职场风格。这一期播客为您呈现出了两种截然不同的处世之道，也许在你的职业生涯中多少能找到一点点自己的影子。2025年翩然而至，希望各位牛马们能够拥有平静，去接受那些无法改变的；拥有勇气，去改变那些可以改变的；同时拥有智慧，从而能够分辨出这两者的区别。祝大家2025年好运气!时间戳00:04:13我一直有一种在做证明题的感觉；00:07:36只有不断证明了才能给自己一点自由；00:23:02重要的是认真过好每一天；...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】Nancy/六月本期你将会听到Nancy和六月是两个既相似又不同的同学，她们的相似之处在于她们对于事情的对错都有着自己明确的态度；而不同之处在于当一件事情是她们不认同和不理解的时候，一个会坚守和捍卫自己认为正确的选择，而另一个会追求和谐的关系和关照他人的感受。于是这两位同作为大厂牛马的90后体现出了风格迥异的职场风格。这一期播客为您呈现出了两种截然不同的处世之道，也许在你的职业生涯中多少能找到一点点自己的影子。2025年翩然而至，希望各位牛马们能够拥有平静，去接受那些无法改变的；拥有勇气，去改变那些可以改变的；同时拥有智慧，从而能够分辨出这两者的区别。祝大家2025年好运气!时间戳00:02:47我会把别人放在比我更靠前的位置；00:05:2有什么事情是值得认真对待的；00:13:39我就是那种无差别认真的人；00...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy+ Leon【本期嘉宾】杨波– 爸爸俱乐部创始人本期你将会听到杨波是爸爸俱乐部的创始人。作为一名职场前高管，他在一个契机下意识到父亲在孩子成长中缺位的问题，最终选择了回归家庭。养育一个孩子需要全村之力，于是爸爸俱乐部的口号就应运而生了“一群爸爸带好一群娃”，简简单单的一句话里面又蕴含着带着一份责任，一丝骄傲，甚至还有一点点诗意。在写这一期的介绍的时候我问了一下AI，我的prompt是这样的“如果有一个俱乐部，里面的成员都是爸爸们。这个俱乐部的使命就是希望一群爸爸能够带好一群孩子，那么这个俱乐部会变成什么样子。”以下是AI的回答“总的来说，这样的俱乐部可能会变成一个注重责任、情感支持和个人成长的社区。爸爸们不仅在育儿中获得实用的技能和知识，还能够相互扶持，塑造出更健康、更有责任感的家庭文化。这个俱乐部的精神将会影响到孩子们，培养他们在未来也能成为有责任...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy【本期嘉宾】陈怡静本期你将会听到在今天的中国，失业几乎变成了一件大概率的事情，而我们大部分职场人都没有准备好如何面临这样的境遇。从大里来说我们如何制定长期中期和短期的计划，往小里说我们一天的时间如何安排；更不要提我们还要计算手头的钱能够支持多长时间的生计，在这期间我们是否还要投资提升自己等等问题。在离开上一家公司整整一年以后，我再次采访了之前的伙伴陈怡静，而这一次她已经不是以主播而是以嘉宾的身份参加这一期的播客录制了。好吧，我们一起来听听她在过去失业的一年里都做了些什么吧。00:01:33过去不上班的这一年里我在做这几件事；00:08:15出书不赔钱就行；00:10:27时机到了事情自己就会撞上来；00:12:03每一步都算数；00:16:43不工作的时间你最享受做什么；00:21:11我的存在让这个世界哪怕好一点点就行；00:27:58...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy【本期嘉宾】Andy- 苏世民学院学者冰洁– 律师及成长中的人生教练本期你将会听到自信的建立是一个随机过程，每个人建立自信的路径也截然不同。有时候，自信来源于别人漫不经心的一个夸奖；也可能来自于年少时梦想的实现，还有可能来源于一次次的把不可能变成可能。今天我们的播客请到了两位对于自我意识有着非常多思考的年轻人Andy和冰洁，他们的很多思考都几乎是当代青年人理解自我和这个世界的缩影。在本期里，我们谈了很多关于如何找到和建立自信，找工作时我们真正看待的是一些什么，以及我们应该以一个什么样的态度来对待工作和自己。本期播客内容丰富，会分为上下两期放出。00:01:50在愚昧之巅和绝望之谷反复横跳；00:12:49内核的建立可以不依靠职业成就；00:17:30有限和无限的游戏；00:18:08Goal Driven和Curiosity Driven；...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy【本期嘉宾】Andy- 苏世民学院学者冰洁– 律师及成长中的人生教练本期你将会听到自信的建立是一个随机过程，每个人建立自信的路径也截然不同。有时候，自信来源于别人漫不经心的一个夸奖；也可能来自于年少时梦想的实现，还有可能来源于一次次的把不可能变成可能。今天我们的播客请到了两位对于自我意识有着非常多思考的年轻人Andy和冰洁，他们的很多思考都几乎是当代青年人理解自我和这个世界的缩影。在本期里，我们谈了很多关于如何找到和建立自信，找工作时我们真正看待的是一些什么，以及我们应该以一个什么样的态度来对待工作和自己。本期播客内容丰富，会分为上下两期放出。00:13:14Andy在描述未来工作的时候似乎不太会考虑他自己；00:14:53我选择公司的逻辑是从一个投资人角度出发的；00:23:19我年轻的时候最大的梦想就是和奥美的人一起开会；00:37:0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy【本期嘉宾】小飒老师朱蓓老师本期你将会听到从小到大，我们都从家长和老师那里接受一个天经地义的概念，那就是作为一个学生只需要把学习成绩搞好就可以了，不要胡思乱想那些乱七八糟的事情。于是一路这样成长起来的我们有一天突然发现，当我们面临一些重大人生选择的时候，我们从心理到能力上都毫无准备，很多人甚至认为没有资格为自己的人生做出一些重要的决定；今天我们的播客请到了两位对于内在成长非常有思考的老师，她们会和我们一起分享很多有关生活和生命的思考。在今天的播客中，我们会发现决定一生的开端仅在于起心动念的那一刹那；我们还会和两位老师一起区分心和头脑的差别，同时还会谈到当下与未来的关系；此外还对于一个我们坚信不疑的信念提出了挑战，我们今天吃的那些苦真的可以换来以后的幸福吗？有太多的问题是我们从来没有仔细思考过，但又在人生的某一个阶段不得不面对。我们发现有一些问题是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播】Billy【本期嘉宾】小飒老师朱蓓老师本期你将会听到从小到大，我们都从家长和老师那里接受一个天经地义的概念，那就是作为一个学生只需要把学习成绩搞好就可以了，不要胡思乱想那些乱七八糟的事情。于是一路这样成长起来的我们有一天突然发现，当我们面临一些重大人生选择的时候，我们从心理到能力上都毫无准备，很多人甚至认为没有资格为自己的人生做出一些重要的决定；今天我们的播客请到了两位对于内在成长非常有思考的老师，她们会和我们一起分享很多有关生活和生命的思考。在今天的播客中，我们会发现有时候决定一生的开端仅在于起心动念的那一刹那；我们还会和两位老师一起区分心和头脑的差别，同时还会谈到当下与未来的关系；此外还对于一个我们坚信不疑的信念提出了挑战，我们今天吃的那些苦真的可以换来以后的幸福吗？有太多的问题是我们从来没有仔细思考过，但又在人生的某一个阶段不得不面对。我们发现有一些...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【主播对谈】Billy+ 怡静本期你将会听到半常驻主播陈怡静问我，百度副总裁璩静的事情爆出了以后，你作为一名自媒体人要不要接一下这泼天的流量。我说我是一名有尊严的自媒体人，不蹭热度就是我最后的坚守。半常驻主播本性粗鲁说请不要放屁，你就是老了。我思考了一下觉得有点难受，我不喜欢变老的感觉，于是就有了这期播客。不过网络上已经有几万个人解读过这件事情了，流量也早就分光了；我们这一期也只是拿此事做一个切口，来谈一谈我们真正想要谈的事情，那就是中国很多大厂引以为豪的狼性管理。这里直接上结论，我认为这种所谓高效率的管理方式本身就是对人性的蔑视和人格的矮化，这种方式仅适合管理兽群，而不是人群。欢迎来辩！00:02:23她只是说出了企业真实的做法而已；00:03:58你在痛苦中成长起来了，但不意味着这就是唯一的路径；00:05:53在狼性环境中成长有很多隐形的附带伤害；00:08...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【嘉宾】佳莹老师【大师级人生教练】；【主播】Billy本期你将会听到本期选题来自于我在做coach的时候几位来访者面临的真实困惑，那就是当他们随着职业转型而从外企加入到国企或者民企的时候，他们不得不面对的挑战和文化冲击。在之前的企业感受到的是平等的上下级关系，开放和包容的讨论空间，可以相对真实和自然的与同事和老板相处；而到了新环境以后就不得不去适应一种新的办公室风气，虚情假意、巴结奉承、做小伏低，以至于感到自己已经变成了一个自己厌恶和憎恨的那种人了。于是就产生了很多微妙而切实的自我疑问：这样的改变是否真的必须发生，我该如何面对一个令我都讨厌的自己，怎样的姿势才没有突破自己的底线呢？今天我们的嘉宾佳莹老师对于这个问题有很多独到和有趣的观点，她之前给几位大老板做过助理，今天也是中国教练市场上最受欢迎和尊重的大师级Life coach。教练时长超过2500小时，也即将迈入中国...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【嘉宾】堃哥【身份保密】；【主播】Billy/ Kristine本期你将会听到纯属就是几个老朋友想聊天了，于是就组了个局录了一期。以至于像我这么会总结中心思想的人都不知道今天的主线是什么，总之就是天南海北什么都聊了一点。所以除非您真的比较有时间和闲情逸致愿意来听我们侃大山，要么就直接换台吧。在本期播客里面我们谈到了日本的职场，多邻国，身份认同，人生的北极星，体验式生命，好奇心，勇气，老年人，幸福度等等。00:05:11多邻国给人一种学习的假象；00:11:04日本的居酒屋文化；00:20:23关于身份认同；00:26:03我就是要过有意思的人生；00:28:10正因为一知半解，所以充满向往；00:37:50简单地说就是你不能既要又要；00:39:23除了好奇心还有勇气；关于你别这样你别这样是一档围绕着中国职场人打造的漫谈类的播客，我们没有固定的主题和方...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【嘉宾】Tiffany【ICF国际认证PCC教练、播客第二人生是本书创办人】；【主播】Billy本期你将会听到我们很多人在工作足够长以后会产生一些问题：我们正在做的事情到底和我这个人有什么关系，这些每天让我烦心、忧虑、焦躁甚至抓狂的事情在我的生命中扮演了什么角色？那些让我们可以养家糊口和赖以为生的工作对我还有什么其他作用吗？当有一天我们不再拥有一个企业的身份之后我将如何介绍自己？有什么职业的价值是随着年龄、阅历和认知的增长而增长的？今天我们和播客【第二人生是本书】的主播，也是一位非常令人敬佩的ICF教练、创业者和国内知名的教练机构的创始人Tiffany一起针对以上问题展开讨论：00:02:35你为什么一直赖在山上不出师？00:04:33我做的这些事情和我个人有什么关系？00:10:03你问我这些干什么，能不能说人话？00:17:08别人的生命由他自己掌控，教练无...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【嘉宾】* 骆轶航，硅星人/品玩创始人兼CEO，硅基立场主理人；* Fanny，前史宾沙（Spencer Stuart）北京办公室负责人；【主播】* Billy+ 怡静本期你将会听到很多人都说今天的外企在中国不像前些年那样如日中天了，我们时常在媒体上看到的都是关于哪个500强企业又裁员了，哪个跨国公司又撤出中国了，哪家知名全球厂商高管又闹宫斗大戏了。于是今天我们就请到了中国媒体圈以及猎头圈中最有阅历和个性的两位朋友，和大家一起来回顾一下外企在中国这些年的风风雨雨。我们一起来聊一聊我们或熟悉或陌生的那些名字，以及他们在过去二三十年中的光鲜亮丽以及黯然离场的故事。本期播客当中所提及的一些名字对于刚进入职场的新生代可能略显陌生，但我相信对于不少听友来说，你的职业履历也许和当中的某些名字都有过交集；你过往的喜悦或心酸也许都埋藏在这一期节目中出现的某一家企业里吧。本期节目录制时...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期参与【嘉宾】* 骆轶航，硅星人/品玩 创始人兼CEO，硅基立场主理人；* Fanny，前史宾沙（Spencer Stuart）北京办公室负责人；【主播】* Billy+ 怡静本期你将会听到很多人都说今天的外企在中国不像前些年那样如日中天了，我们时常在媒体上看到的都是关于哪个500强企业又裁员了，哪个跨国公司又撤出中国了，哪家知名全球厂商高管又闹宫斗大戏了。于是今天我们就请到了中国媒体圈以及猎头圈中最有阅历和个性的两位朋友，和大家一起来回顾一下外企在中国这些年的风风雨雨。我们一起来聊一聊我们或熟悉或陌生的那些名字，以及他们在过去二三十年中的光鲜亮丽以及黯然离场的故事。本期播客当中所提及的一些名字对于刚进入职场的新生代可能略显陌生，但我相信对于不少听友来说，你的职业履历也许和当中的某些名字都有过交集；你过往的喜悦或心酸也许都埋藏在这一期节目中出现的某一家企业里吧。本期节目录制...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期节目的上线刚好赶上我们中国人辞旧迎新的时候，于是我们就策划了这一档春节特辑，用来介绍一个美好而又复杂的行业。对于很多女生来说，婚礼策划师是她们心目中的dream job。因为这个行当记录和见证了许许多多美好和幸福的时刻，而为了实现这一目的，婚礼策划师们又不得不为此付出大量的时间和心血，才能让那短暂的时光长久的印刻和停留在新婚佳人一生的记忆中。这个行业的从业者需要大量的创意，周密的安排，机智的临场应变，超高的情商以及在高度压力下工作的能力。而最关键的，是需要帮助一对新人重新唤起他们最初打动彼此的原因，并通过一场婚礼复现出来，这才是一场婚礼最难能可贵的地方。本次节目的嘉宾JoJo和我们说，对于一场真正的婚礼，最重要的受众应该是新郎和新娘本人。而对于到场的其他嘉宾来说，无论他们的身份地位如何显赫，他们的感受和当事者比较都是次要的。正如我们看到的，今天我们越来越多的年轻人开始摒弃那种程式化...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在职场中有一些环境是有害身心健康的，甚至是有毒的。相信绝大多数在职场中打拼过一段时间的人都可以轻易的识别出来。但是为了在这样的环境中生存和生长，有一些人就锻炼出一个特殊的技能，他们暗示自己在工作场景中的那个混蛋仅仅是一个舞台上的角色而已，那个角色也许令人厌恶和鄙视，但这没关系，因为那并非真正的自己。他们把那个理想中的形象深深的埋藏在脑海中，相信并期待着那个另自己骄傲的形象会在需要的时候自然的生发出来。然而事实真的会这样吗？一个长期扮演令自己厌恶的角色人会不会变成了剧本中的人物呢？今天我们会和一位对此有着非常思考的年轻人Chuck一起来探讨这个问题。另外也热烈庆祝本播客的听友群正式成立啦，想要加听友群的朋友们可以加小编微信NBZY_podcast申请入群（就是你别这样的首字母），我们可以继续交流。也欢迎大家在那里给我们提供反馈，让我们有持续的动力和坚定变得更好。小编有本职工作平时佛系回应...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们很多人在工作了一段时间后总是在问自己一个问题，那就是脱离了组织的我到底是谁？我们开始意识到这个问题的重要性，是因为我们都知道一个没有了title的我们并没有准备好向这个世界介绍自己。这一期我们找到了好朋友Miranda一起来探讨一下这个问题，Miranda是ETS（就是负责托福和GRE的那个机构）的总裁，同时也是一个致力于发展一条除了本职工作之外的暗线的坚定倡导者。她说她很后悔没有更早的意识到这个问题，和缺乏足够的勇气为之付出足够的努力。她知道她的人生可能会有一个截然不同的选择，但是她没有珍惜，当时的她甚至没有意识到她的职业路径也许会绽放另外一种光辉；但是今天的她决定义无反顾的去探索和尝试一种全新的可能，也给自己的生命提供一个全然不同的视角。我想，Miranda想的可能是我们很多人的缩影，她代表着千千万万被牢牢禁锢住的职场人内心的渴望和追求。也许我们可以更加勇敢和坚定一点，因为迟早...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们很多人在工作了一段时间后总是在问自己一个问题，那就是脱离了组织的我到底是谁？我们开始意识到这个问题的重要性，是因为我们都知道一个没有了title的我们并没有准备好向这个世界介绍自己。这一期我们找到了好朋友Miranda一起来探讨一下这个问题，Miranda是ETS（就是负责托福和GRE的那个机构）的总裁，同时也是一个致力于发展一条除了本职工作之外的暗线的坚定倡导者。她说她很后悔没有更早的意识到这个问题，和缺乏足够的勇气为之付出足够的努力。她知道她的人生可能会有一个截然不同的选择，但是她没有珍惜，当时的她甚至没有意识到她的职业路径也许会绽放另外一种光辉；但是今天的她决定义无反顾的去探索和尝试一种全新的可能，也给自己的生命提供一个全然不同的视角。我想，Miranda想的可能是我们很多人的缩影，她代表着千千万万被牢牢禁锢住的职场人内心的渴望和追求。也许我们可以更加勇敢和坚定一点，因为迟早...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

机缘巧合找到了失散多年的同学和同事，更加机缘巧合的是发现她们竟然还在一起做播客，于是就有了这一期的串台播客。这一期我们要聊的是一个我们在年轻的时候觉得距离我们很遥远的一个话题，它遥远到让我们以为一辈子也碰不到它。我们知道每个人对于它的理解和态度是截然不同的，很多时候我们不知道它是一种心境还是一种选择，我们也同样不知道它带给了我们什么样的伤害以及馈赠。但有一些事情是确定的，那就是我们谈论他是为了更加勇敢地面对它，从而更好的活着，我想既然我们所有人都无法逃避和摆脱它，不如我们就坦然的去面对和讨论它吧，趁我们还来得及。说到这里，你应该知道这一期我们要聊什么了吧！另外也热烈庆祝本播客的听友群正式成立啦，想要加听友群的朋友们可以加小编微信NBZY_podcast申请入群。小编有本职工作平时佛系回应，如有怠慢纯属必然！时间戳：00:03:07 你是什么时候觉得自己变老了？00:09:50 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

前几天，心血来潮的我把过去这些年写过的OKR都找了出来做了一个归纳和汇总。我一边这样做一边突然产生了一个疑问，如果工作占用了我们生命中绝大部分清醒的时间，那么我们把每一份工作的OKR全部加起来是不是就至少应该约等于我们这个阶段的生命意义呢？如果不是的话那么是否意味着我们用了绝大部分的时间来做了一件、两件、或很多件背离或与我们生命意义不相关的事情？伴随着这样的想法，我重新审视了一下眼前这一大堆的表格和数字，不禁一阵悲从中来…….因为无论这一堆表述和数字的总和是否等于我的价值，我都是可悲、可笑，或起码是浪费时间的。我们今天的嘉宾Vika是俄罗斯第三代华裔，她是我认识的唯一一位出生和成长在西伯利亚的朋友。她于2017年联合创办上合国家青年平台SCOLARNetwork，聚集了来自上合组织国家的青年领袖，从文化、教育和社会创业方向为青年提供发展平台。Vika告诉我她的OKR是 – “在2050年...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在传统中国文化的语境中，隐忍在很长时间内被当作是一种美德。在某种程度上，隐忍等同于一种吃苦耐劳的精神，一种厚积薄发的渴望，它同时还代表着一种和这个世界友好相处的处世哲学和生活态度。但我们周围总有这么一些人，他们对这个词汇有着不同的定义，他们很在意生活和工作中的感受；他们对于不舒服和不自在的情绪有着超出常人的觉察以及天然的抗拒。对于大部分人来说，工作中令人厌恶和反感的部分似乎是天经地义的，而对于他们来说则是无法接受的。今天的嘉宾洛洛就是这样一个同学，她家里并没有矿，这些年互联网带来的造富神话也并没有发生到她身上。但她非常清楚一件事，那就是她全然不愿意接受一种违背自己初心和感受的生活；如果工作中“shit”的含量稍微高一点，她就会毅然决然的选择离开，于是34的她已经过上了一种退休的生活。洛洛说，她并非是对于生活没有要求和欲望，只是她很清楚哪些代价是自己愿意为之付出的。我觉得，洛洛似乎比我们...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

后沙峪球王唐指的酒界生涯起始于20多年前的一个酒局。当时因为赶着打印合同而迟到的他还是初出茅庐的小唐，正如同上古时期国家祭天的时候作为祭祀之物的“人牲”，小唐在全场注视下连续干了一斤半五粮液，再醒来的时候已经是趴在厕所的马桶上了。而这一切丝毫都没有阻止当年意气风发的小唐成长为今天和光同尘的老唐和技惊四座的唐指。作为阿里真正意义上的高管，老唐对于职场上的酒局，酒量以及一个人的酒德都有自己独到的见解。唐指说，他丝毫没有觉得酒有任何好喝，酒对他来说就是一个满足好奇心的载体；唐指还说，酒局如同一场演出，每个人都有自己既定的角色；唐指又说，喝酒他从来都是遭遇战，主打的就是随心所以和真实自然。相信很多人和唐指一样，对于中国人的酒局文化抱着开放和拥抱的态度；同时也有更多人对于酒局上的举止不理解和不认同。但喝酒这件事本身就是一个主观行为，它承载了我们各自的目的和期待，也意味着我们将要付出的成本和代价。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

十一结束了同学们，欢迎大家再次回归既骨感又残酷的生活中来。日子过到这个份上，相信大家也都看明白了，今天的延迟满足大概率也换不来未来长久的幸福生活了；现在的疯狂内卷除了收获破败的身心和满目疮痍的家庭关系什么也换不回来了。不过这一期我们并不打算奉劝大家过一种享受当下和和朝生暮死的生活，我们反而想要和大家一起探讨一种更加有力量和更加开放的生活态度。因为当所有的外部环境都无法指望的时候，我们唯一可以凭借去对抗这个操蛋世界的武器就是我们自己了。今天的嘉宾Tiffany是世界最负盛名的ICF教练体系的中国认知机构之一倾析本质的创始人，她今天会和我们一起解读为什么敢于暴露脆弱性的人是真诚而又勇敢地；她还会和我们说为什么很多时候模糊的东西反而是有力量和打动人的。我们会一起探索在生命中我们曾经做过勇敢的事情；我们想要知道之所以没有成功是因为不够勇敢，不够努力还是不够智慧；我们还想知道人生这么难，如果没...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

十一结束了同学们，欢迎大家再次回归既骨感又残酷的生活中来。日子过到这个份上，相信大家也都看明白了，今天的延迟满足大概率也换不来未来长久的幸福生活了；现在的疯狂内卷除了收获破败的身心和满目疮痍的家庭关系什么也换不回来了。不过这一期我们并不打算奉劝大家过一种享受当下和和朝生暮死的生活，我们反而想要和大家一起探讨一种更加有力量和更加开放的生活态度。因为当所有的外部环境都无法指望的时候，我们唯一可以凭借去对抗这个操蛋世界的武器就是我们自己了。今天的嘉宾Tiffany是世界最负盛名的ICF教练体系的中国认证机构之一倾析本质的创始人，她今天会和我们一起解读为什么敢于暴露脆弱性的人是真诚而又勇敢地；她还会和我们说为什么很多时候模糊的东西反而是有力量和打动人的。我们会一起探索在生命中我们曾经做过勇敢的事情；我们想要知道我们之所以没有成功是因为不够勇敢，不够努力还是不够智慧；我们还想知道人生这么难，如...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

离职大致可以分为两大类，一类是主动离职，一类是被动离职。是因为嫌工资低，不认可公司的文化，对上级不满，对复杂的人际关系厌倦了；还是因为自己业绩不佳被劝退，斗争失败被开除，得罪老板被边缘化；要么就是团队解散了，或者直接就是公司完蛋了？你辞职的时候是怎样的心态呢？是委屈，不甘和难以言表；还是解脱，畅快和踌躇满志？无论哪一种，可能我们多年以后回望那段经历的时候都觉得有一点点值得回味的地方吧。今天的嘉宾乐乐同学在过去的15年里都从事着一份传统意义上令人艳羡的工作。作为一名在全球最知名的投行进行海外并购和企业重组的金融从业者，乐乐始终如一的对自己的职业保持着高度的警醒和觉察。同时她对于如何看待辞职以及如何持续不断的进行自我提升都有着自己独特的思考。相信这一期你一定也会和我一样，觉得干货满满。感谢收听这期的你别这样，我们评论区见！主播：Billy/怡静本期嘉宾：乐玏(le)音频剪辑：Bil...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们从出生那一刻开始就注定了要在规驯中渡过一生，无论是医院、学校、职场；抑或是部队、监狱还是墓地。因为我们都被这个社会安排的清清楚楚和明明白白，所以我们注定无法摆脱这个世界对我们的约束和规范。但似乎总有那么极少数人能够找到办法在这个循规蹈矩的生活中呼吸到自由的空气，他们拒绝朝九晚五的职场范式，游离在社保和公积金之外；他们也不依附于某个组织，以个体的形式对社会进行价值交付。他们是Freelancer。今天与我们一起聊天的嘉宾李后笑是我认识的活人里最有创意的一个人，也是目力所及之内活的最洒脱的一个人。后笑是一个创意人，他是奥美两家公司的执行创意总监。在他漫长的职业岁月中他一大半的时间都是以freelancer的形式渡过的，他用比别人少得多的工作时间赚了和别人一样多的钱。今天我们和后笑一起聊一聊他是如何在freelancer和全职这两种截然不同的职业选择中(自由/或不自由的)切换的。感谢收...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

从我们戴上面具的那一刻起我们就注定要付出代价。有些人可以一辈子戴着面具生活，有些人戴了一段时间便觉得疲惫了想要摘下来。但面具戴的久了，它就长到了我们的脸上，揭下来的时候就会连带着皮和肉一起，于是就会流血。如果一直戴着面具，我们就可以避免撕扯带来的疼痛，但所付出的代价就是我们需要终生表演，以至于到最后就变成我们所扮演的那个角色。面具保护了我们，也伤害了我们。面具戴的越久，对人的伤害就越大。于是我们在某一个时刻就要做出决定，是戴着它继续表演还是毅然抛掉它回归自我。无论那种方式都是我们自己的选择。但我们真的可以选择吗？在这个充斥着庸俗，虚伪与谎言的世界里我们真的可以选择不作一个演员吗？今天的嘉宾小宝妈用她的亲身经历告诉我们，就算你无法全然的逃离那种世俗的裹胁，我们也应该尽力让一个真实的自己凸显出来。原因很简单，因为那样最舒服。小宝妈还告诉我们，一个人需要多少的勇气和运气才可以那样活着，并大声...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

每一个在生活中负重前行的我们都憧憬着一个美妙的场景，那就是有朝一日，我们的选择不再通往窘迫和苟且；我们可以摆脱世俗和生活强加给我们的种种无奈，委屈和牺牲。我们期待着一种由热爱，梦想和天赋支撑起来的职业选择和生活方式，可能这就是我们脑海中对于这个骨感而又残酷的世界最后的反抗吧。本期嘉宾小付老师在德国最富盛名的音乐学院学习了9年的花腔女高音，并拿到了梦寐以求的硕士学位。我们普通人的音域差不多是2个八度，她的嗓子却几乎可以唱到钢琴最后一个键。而这样一位天赋异禀的歌唱家却告诉我们，她最初的选择和爱与天赋统统无关，当初选择音乐也仅仅是因为想要为自己找到一条可以安身立命和养家糊口的方式而已。小付老师说“爱”这个字用来形容自己的职业选择太重了，生活是由枯燥而细碎的简单重复和点点滴滴编织而成的。但我猜你和我一样，仍然相信这世上最美好的事情莫过于喜欢的事情变成了职业，结果恰好还能用来够养家糊口。同意吗？...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我听别人说，这世界上有一种鸟是没有脚的，它只能够一直地飞，飞累了就睡在风里，这种鸟一辈子只能落地一次，那一次就是死亡的时候；我还听别人说，这世界上有一种鱼从出生就必须一刻不停的游动，因为它只有在游动的时候才会呼吸，所以一旦停下来就会窒息，它的生命也就随之结束了。有多少人像你我一样，只能过一种所谓充实和进取的生活。因为一旦我们停止了前进的脚步，内心便会产生一种莫名的惶恐，担心自己在瞬间被别人赶超；又有多少人甚至不允许自己有哪怕一刻的慵懒和懈怠，忧虑自己被时代所抛弃。但时代是什么，由谁来定义？我们被谁赶超，我们又被赶超了什么呢？本期节目的嘉宾Financial Time的出版人张延女士告诉我们，她和你我一样，内心也会有隐隐的不安。担心自己不了解这个世界最先进的技术，也担心自己的认知落后于这个时代，她甚至在做家务的时候也会担心自己没有充分的利用这一段时间，从而让自己变的更好。然而我们的人生...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

* 可否有这样一个瞬间，你觉得你欺骗了周围的人，让他们觉得你和他们一样好？* 可否有这样一个时刻，你意识到你不再害怕来自于他人的否定和指责？当我们每一天都变成一个更好版本的自己，我们就开始建立了一个有质感的内核，它让我们变得强大和坚硬，也让我们有底气去对抗世俗赋予的意义和标签。在那一刻，我们不再困顿于别人说我们是谁，我们也不再畏惧别人的批评和指责，因为我们清楚的知道，他们说的那个人……不是我！本期节目我们采访到了一位美丽而又知性的朋友鲍芳，曾经在国内最顶尖的杂志和出版社担任高管的她对于这个世界和她自己都抱有巨大的好奇和善意。她时时在追问自己是否有变得比昨天稍微好一些，她当然也从这经年累月的自我问答中收获了小喜悦和大快乐！她和我们一样，也曾经陷入到深深的自我怀疑，担心自己是否欺骗了周围的人。让他们误以为自己和他们一样好，以至于相信她的能力足够胜任一个重要的岗位。本期节目我们本着“不伤...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

* 当不想打工成为了职场中的常态；* 当为自己活着变成了必然的选择；为了那一刻的来临，你准备好了吗！相信你和我一样，越来越对打工的日子感到厌倦和迷茫。我们困顿于不知道这样的生活我们还能忍受多久，但我们也同样担忧这样有相对保障的日子还能过多久。有多少人和我一样坚信总有一天，我们将不得不离开我们习以为常的打工环境，只身一人面对这个世界；养家糊口，和千千万万的职场中青年人一样坐在咖啡厅里面苦苦找寻足以让自己安身立命的方式。与其到了那个时候茫然无措从零思考如何开始这一切，也许现在就是最好的时机开始对于这个历程的探索。本期节目我们采访到了一位久违的老朋友楚学友，作为世俗意义上人们口中的职场精英和企业高管，学友多年前就开始了一条“为自己活着”的道路，他将用接下来的时间里和我们分享和这条道路有关的心路历程和实操方法。本期节目时间较长，但我们衷心的希望这一个半小时节目里所传递出来的信息和思考对得起大...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

退休之日，你觉得职业中的自己值得尊重；迟暮之年，你感到生活中的自己值得尊重。该来的总会来的！欢迎大家收听我们的第0期节目，本期节目我们采访了一位优秀的斜杠青年（中年）Chris老师。Chris是一位资深的互联网从业者，常年专注于探索人性，以及自己和这个世界的关系等深刻的话题，他曾在包括领英和穷游网等一线互联网公司担任产品经理并对此有深刻的见解。我们希望通过本期节目可以让你了解到一位普通的外企职场人在刚刚经历了失业之后的一系列心理历程。主播：Billy/怡静本期嘉宾：Chris幕后：Monica/Umi相关阅读：钝感力，自卑与超越在小宇宙查看该单集文稿