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大學問：大學生的大哉問
by 大學問製作團隊
致力於幫助每一位大學生找到自己的目標，並且活出自己的價值如果你是大學生，那你一定要聽《大學問》發摟我們：https://www.instagram.com/know_how_college/ 在不同平台上收聽：https://link.chtbl.com/daxuewen--Hosting provided by SoundOn
Episodes
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EP269｜《職涯探索》雜誌已死？AI時代，內容還有未來嗎？兩個非本科系內容創作者的時代挑戰與真情告白
「不論是寫作或閱讀，過程本身就是一個意義，不是AI總結的結果能取代的」 在人人都想更快、更有效率的時代，慢下來、聆聽自己內心的感受，似乎越來越困難？短影音的浪潮一波又一波，我們還有耐心閱讀嗎？ 本集邀請到《own 一個人生活》雜誌創辦人，一起聊聊她們為何從學生時期開始做雜誌，在資訊爆炸、速食內容橫行的今天，選擇「最慢的媒體」，說最真誠的話。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡創辦的起點，竟全來自一段高中社團的不甘心… 💡要被AI取代了嗎！閱讀、寫作在未來即將成為一種超能力？ 💡細數那些支撐我們走下去的瞬間——來自讀者/聽眾的溫暖回饋 💡「希望大家都能夠看見自己正在做的事的價值」 📝...
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EP268｜《職涯探索》5 個雇主眼中真正看重的 LinkedIn 個人品牌經營術
你是不是也覺得現在的資訊好爆炸，職缺管道變多了卻反而更不知道該如何脫穎而出？ 好多獵頭都在 LinkedIn 上找人選，我卻連專業的大頭照都沒有？ 這集我們邀請到跨域藥廠、醫材、生技、半導體、軟硬體科技，在台商及外商打滾多年的 HR recruiter Venisha，來跟我們聊聊自己跨域的經歷，以及身為雇主看中的人選特質！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 如何經營 LinkedIn ＆雇主真正看重什麼？ 💡 轉換跑道、領域的心路歷程＆心態轉變 💡 自主學習的資源與管道 💡 面試與履歷上的小技巧＆脫穎而出的關鍵 📝 來賓相關資訊 ．Venisha’s LinkedIn:...
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EP266｜《時事議題》 從留日博士到 IU 上萬粉專管理者：十年社工曝「無家者其實超忙！」
你對無家者的想像是什麼呢？在你的城市裡，是否常常看見他們的身影？ 從未踏入這個領域的你絕對不容錯過！ 這集節目將透過無數個故事慢慢地與你揭露你未曾向過的世界！我們邀請到在萬華服務超過10年的資深社工佳庭，用最真實且幽默的口吻從不同的視角切入無家者的日常，除了聊聊平時與個案們的日常的鬥智鬥勇，也分享她成為情趣用品店打公仔的精彩人生！ 提到萬華，一般人可能會想到龍山寺、夜市，或者新聞裡的各種標籤，但它同時也是全台社福密度最高的區域，不同的 NGO 像網子一樣，不只透過一頓飯，還有藝術、培訓、寫字把無家者接住，慢慢改變著無家者的日子。這次，主持人 Hannah...
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EP266｜《職涯探索》跨領域心法大公開！IBM 首席科學家教你打造亮眼作品集
「我的科系，在未來到底有什麼用？」、「文組生在科技時代，是不是準備被淘汰？」這些問題，我們今天邀請的來賓，或許能給你一個完全不同的答案。本集很榮幸邀請到IBM 首席科學家藍郁青老師來分享，她的背景並非資工或電機，而是我們普遍認為較不具備科技思維的公共衛生領域，曾熱愛並專注在病毒基因研究，但一個意想不到的發現，讓她踏入了科技業。 如果你對自己的未來感到迷惘，如果你也想知道如何找到自己的獨特價值，這集絕對能給你最實用的啟發。藍郁青老師將用她的故事證明，無論你的背景是什麼，只要你有解決問題的決心，並保持開放的心態，你也能在任何領域找到屬於自己的一片天。 ◀ 精彩段落預告 ▶...
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EP265｜《職涯探索》用 3P 法則破解「產品經理」：新手 PM 成長的 5 個關鍵轉折！
產品經理是不是只會開會？是不是什麼都要懂？是不是要很會畫 Figma？」這集我們破解 PM 的迷思，邀請到一位資深產品經理和一位剛轉正的 Junior PM，從工作實況、關鍵能力、產業選擇到面試準備，揭開這個職業的真實樣貌。無論你是想進 PM 還是正在迷惘探索中，這集會給你很多意外的收穫！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 PM 工作日常長什麼樣？ 💡成為好 PM 的關鍵能力是什麼？ 💡新人 PM 常踩哪些雷？ 💡不同產業之間 PM 有什麼差異？ 💡面試與學習資源怎麼準備？ 📝 來賓相關資訊 ．SaaS 電商平台產品經理｜家惟 ．PM...
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EP264｜《時事議題》最Real的嘻哈圈卻容不下性別與政治？專訪台饒女歌手楊舒雅的反擊心聲
隨著嘻哈音樂在台灣年輕世代中蔓延開來，這項強調自由、反叛與真實的文化也逐漸走入主流視野。 但在光鮮的舞台背後，嘻哈文化長久以來對女性的不平等與貶抑，始終沒有真正遠離。 從大學時以〈華康少女體內份子〉創下百萬點閱，到今年以〈Rule男Freestyle〉對厭女文化勇敢嗆聲，她持續用創作回應性別、政治、歷史問題，勇敢發聲、寸步不讓。 女性如何在男性主導的語境中發聲？真的能有所謂的「音樂歸音樂，政治歸政治」嗎？ 一起來聽楊舒雅怎麼說，了解她如何用創作勇敢拆穿性別偏見、用聲音堅定喊出自己的立場。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡愛聽兄弟本色，滿懷期待加入嘻研社——怎麼一進去滿屋子都是男生？！...
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EP263｜《時事議題》最普遍的教育資源不平等其實是⋯⋯？臺大教育家告訴你怎麼掌握學校資源💡
今年的分科測驗剛落幕，人們沸沸揚揚討論著這次考科的難易，也有不少人再次回味前陣子第一波大學申請中，學習歷程檔案「膨風」事件所帶起的激烈討論。 學習歷程檔案的設計，本意是要消弭來自不同背景的高中生之間所擁有的教育資源落差。不只如此，政府陸續都有設立各項制度，試圖解決教育體制中的不平等現象，然而成效見仁見智。 這集，我們邀請到「臺大升學輔導種子計畫」的三位幹部，聊聊中等教育體制乃至大學中的資源不對等現況。無論現處於哪個求學階段，只要有在持續精進自我的你，都有機會從中得到一些啟發！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 教育弱勢到底怎麼定義？ 💡 在求學時期，刻板期待也是種資源缺乏 💡...
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EP262｜《職涯探索》找不到熱情好焦慮？用「內三角法」3 招釐清心之所向！
你是不是也曾在參加比賽、選實習、滑 LinkedIn 時，不小心陷入「我到底適合什麼」的焦慮？ 本集來賓 Tyler 從獵頭顧問 → 教育機構培訓顧問 → 企業內訓顧問，用他的職位選擇找到熱情。 如果你正卡在「選擇太多卻沒方向」，希望這集能透過 Tyler 的故事，帶給你一些啟發與行動建議～ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 迷惘不是壞事，是你開始思考人生的證據 💡 天賦與熱情怎麼找？從「內三角」開始盤點自己 💡 被選擇困住的自由：為何選項多反而更焦慮？ 💡 找方向的兩大關鍵：自由書寫與他人回饋 💡 離職前必做的 3 件事，避免職涯空轉 💡 如何用「圓規過河」的方式安全轉職 💡...
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EP261｜《能力養成》糧食竟然不是避難包的重點？防震專家教你用四招大幅提升強震存活率！
「真正的災難，將發生在 2025 年 7 月。」 近半年來，大家應該多少都有在社群媒體上滑到「7 月 5 日」的災難預言吧？各領域的「專家學者」們都給出了獨到見解，從地震、海嘯到彗星、飛彈，「天花亂墜」的言論聳動得令某些人色變，其他人則一笑置之。 然而，無論這則預言有幾分科學根據、幾分玄學支持，我們都無可否認，身處板塊交界的臺灣島，遭受強震襲擊的機率相對世界各國來得高。作為臺灣島民，你真的知道強震來襲前後，要如何應對嗎？ 這集，我們邀請到在九二一地震教育園區任職多年的解說員 Chloe，聊聊在學校防災演習之外，你所不知道的強震應變。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 你一定得學習自救的理由！…
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EP260｜《校園經營》竟然能自己命名、架構大學科系！臺大新推出的「校學士」如何加速跨領域學習？
AI 世代來襲，單一的縱向發展似乎已經很難滿足就業市場，因此越來越多學生追逐橫向發展的跨領域專業。 而在大學校園裡，雙輔、學程似乎已經無法滿足跨領域人才的探索慾望了。近幾年在臺灣各大專院校發展出來的「校學士」制度，透過組合各科系的專才來創造出每個學生獨一無二的學系，正好能滿足跨領域人才們整合創新、實務應用的熱忱。 這集，我們邀請到臺大副教務長兼共同教育中心主任陳林祈教授，與畢業於臺大校學士的張閎鈞學長，以臺大校學士為切角，一探跨領域學習會遇到的挑戰與機會！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 校學士、不分系，其實差很多！ 💡 把不同科系的精華當作積木，建構成獨一無二的專業 💡...
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EP259｜《能力養成》《大學問》創業故事？！我們如何從 3 人小組建立制度化組織
你是否也曾在學生團隊中迷惘過：「會不會只有我們這屆熱血，會不會只是我們在自嗨？」 本集是大學問現任與過往組織成員的跨屆對話，從起初草創的混亂與摸索，到初衷與人生規劃，還有那些我們一開始根本沒想過會在生命中留下的深刻的體驗。 如果你曾經參與學生社團、正在交接幹部、或想創一個屬於你們的組織，那你一定不能錯過這集！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 創業精神與資源不足的摸索期 💡 組織制度化的轉折點：4 堂內訓快速上手節目製作與主持 💡 學習制度對後期成員的幫助 💡 給在摸索期的你的勉勵 📝 來賓相關資訊 ．Corrine 大學問第 1 屆主持人 aka 提案總監 ．暉恩 大學問第 1.5...
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EP258｜《職涯探索》青年百億圓夢計畫得主的自學心法公開：2大思維報你知！
不想早上起床上課也可以是申請自學的理由？政府會發學習補助金？你對於自學有多少了解呢～ 其實自學的世界比想像的更寬闊，體制外的教育本來希望可以透過更多元的方式接納更多需求，本集邀請政大法律系學生陳廷，高中是名自學生，同時也是多個NGO的創辦人，也曾到金門舉辦時裝秀、登上 TEDxYouth 的舞台發表演講。 這次，他將分享自己自學路上的甘苦經歷，現階段又是如何陪伴與引導學生走上自學之路。同時，也將帶來他對「目的導向」的深入思考——如何在多元選項中做出選擇，規劃長期生涯，避免在探索中迷失方向。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡自學生都是自律的孩子？ 💡自學的契機竟是當上…校園大使🤔...
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EP257｜《職涯探索》真的是逃兵役男藝人的夢想職位嗎😍消防替代役正面對決社會偏見！
近幾個月，演藝人員逃兵的新聞層出不窮。這不僅讓身負兵役的一半中華民國人感到不解，也勾起另一半國民的好奇：當兵真的有那麼苦嗎？ 相對於一般役，許多人認為「替代役」是相對輕鬆且有收穫的兵種，因此吸引不少服兵役者申請替代役體系中的各單位，諸如消防、社會、外交役。然而名單上這麼多單位，每個都是役男可以選擇的嗎？真的能學到新的技能與知識嗎？ 這集我們邀請到剛從「港務消防大隊花蓮港隊」退役的消防替代役 Tommy，聊聊他這六個月在消防局經歷的各式酸甜苦辣，讓我們一窺替代役名額中佔比極大的消防役，職務範圍到底涵蓋多廣？在出勤時又有機會遇到哪些奇聞逸事呢？ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡...
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EP256｜《職涯探索》專訪《柯南》小蘭、《神奇寶貝》小智背後的聲音魔法師，專業配音員帶你揭秘童年動畫角色秘辛！
在動畫、電影、遊戲的世界裡，有一群聲音魔法師，他們用聲音賦予角色靈魂。 但你知道嗎？這些熟悉的聲音背後，藏著多少專業與辛苦？ 本集我們邀請兩位資深配音員，分享那些你從沒聽過的幕後故事—— 包括他們是如何「變聲」、怎麼創造出我們熟知的角色聲音，還有不為人知的錄音故事。 一起來認識配音員這份神秘又迷人的工作，聽聽他們用聲音走出來的精彩人生～🎧 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡被聲音出賣的搞笑日常，吃飯竟也被認出來 💡一部卡通只有N個配音員，你知道的這些角色根本都是同一個人 💡抓柯南犯人根本有跡可循？小智歷經20年終於成為寶可夢冠軍！ 💡與角色的強烈羈絆，這些角色改變了我...
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EP255｜《心靈成長》MBTI 心理學教練雪力：用「離職判定法」抓出不健康的感情！
你也很常與伴侶產生衝突、或不斷陷入不健康感情中嗎？ 本集邀請到擁有 MBTI® 國際認證講師、組織心理學教練雪力 Sherry, 帶我們釐清如何運用 MBTI 這個工具， 認識自我，找到優勢與劣勢，建立自信與認識盲點， 並在職場、親密關係中，理解對方的思考模式、決策方式和行為背後的動機，減少誤解與衝突。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 MBTI 的本質與常見迷思 💡 MBTI 正確施策流程大公開！ 💡 MBTI 可以幫助我們哪些面向？ 💡 關係是共創的：離職跟分手的判定點竟然驚人的相似？ 💡 健康關係建立 4 部曲 📝 來賓相關資訊 ．MBTI® 國際認證講師、組織心理學教練雪力...
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EP254｜《自我成長》老闆是在栽培還是搞我？先掌握4招溝通&管理必殺技！
剛進入職場的你，是否也有這樣的困擾？ 努力工作，卻常被主管質疑績效；想和同事合作，卻難以推動；好不容易想向老闆展示成果，卻只說了一堆廢話、、、 別在嘆氣了~其實，管理從來不只是主管的責任。橫向管理、向上管理、專案管理——這些能力，早已成為每一位職場新鮮人必須面對的挑戰！今天我們邀請到專業經理人藍鼎清 （清桑），來分享他多年職場經驗中，如何以適當的方法拆解問題，並靈活運用管理思維與邏輯，帶你一步步破解這些常見的職場難題！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡經理人≠經理，經理人=？ 💡管理八大箴言 💡「喬王」的四大溝通步驟 💡別讓你的同理小心害你掉入邏輯陷阱！ 💡主管好像在找我麻煩怎麼辦…...
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EP253｜《生活規劃》用「房價分析法」就能無痛斷捨離？專業收納師帶你掌握四種斷捨離、三大收納法！
錢錢不見後，真的有變成我們喜歡的樣子嗎？ 大學生活的繁忙程度，跟高中相比，完全是另一個檔次！不只要兼顧課業、社團、愛情三大必修，還有興趣專長、實習兼職、交際應酬，這些在以前沒有人教，進了大學卻得自行摸索。而這些「學分」不僅讓你忙得焦頭爛額，更為你的生活空間帶來大小雜物，甚至已經沒有心力好好整理😮💨😮💨 今天我們邀請到創辦整理收納品牌「整理好朋友」的 Mandy，來分享她從業多年所汲取到的斷捨離與收納精華，讓生活忙碌的大學生，能一次掌握住宿空間安排的精要，重拾齊整的房間，同時也能提升做事效率、讓心情不易煩亂！！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 從國中輔導老師到專業整理師的距離！…
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EP252｜《時事議題》喜劇教父張碩修 Social 強勢登場：佳諭、博恩、陳大天的喜劇成長故事背後的真相！
想知道喜劇教父是因為什麼原因決定要將喜劇引入台灣嗎？ 想知道佳諭、博恩、陳大天的喜劇成長故事嗎？ 想知道在極少資源下要如何從 0 到 1 建立 know-how 打造個人品牌嗎？ 本集邀請到卡米地創辦人 張碩修 Social 來跟我們聊聊這 18 年來的喜劇之路以及有趣的故事！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 從電子科到喜劇舞台：那個瞬間改變了一切！ 💡 白手起家創立卡米地：克服困難的秘訣大公開！ 💡 知名喜劇演員的成長之路 💡 喜劇的界限：什麼樣的表演才算冒犯？ 💡 台灣觀眾的笑點：敏感話題的接受度究竟如何？ 📝 來賓相關資訊 ．卡米地 comedy...
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EP251｜《校園經營》不只爸媽連神明都超反對？「選擇夜間部是此生最不後悔的決定！」2個意外優勢超有競爭力
選擇夜間部，真的代表成績不好、沒得選嗎？ 這集邀請到就讀國立臺灣藝術大學電影學系夜間部的來賓分享他的求學心路歷程，從面對家人的反對、社會的刻板印象，到努力排除萬難、堅持夢想，並找到屬於自己的路！ 如果你正在猶豫是否選擇夜間部，或是擔心這條路的未來發展，這集一定要聽！ 🎧✨ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡選系時，興趣vs高分？大學才讀了兩週就後悔？！ 💡白天工作 X 晚上上課，時間管理王者 💡日間夜間比一比：師資、課程、同學差異？ 💡真心推薦的必聽超實際理由 📃 收聽意見調查...
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EP250｜《職涯探索》用 5 WHYS 技巧直擊客戶痛點！UIUX 面試官教你職場求生術
在科技浪潮下，數位產品與服務需求不斷擴增，越來越多人關注 UI/UX 領域的發展。 然而，你真的知道真實的 UI/UX 工作日常為何嗎？ 又要如何在溝通談判中得出需要的資訊呢？ 本集我們邀請到擁有 6 年以上 UX 研究經驗的美伶來跟我們聊聊～ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 什麼是 UIUX? 💡 跨領域的優勢與困難＆必備軟實力 💡 直擊 UX 研究員的工作日常！ 💡 如何準備履歷、面試？脫穎而出的技巧報你知！ 📝 來賓相關資訊 ．medium | 伶魂洞察：https://meiling-c.medium.com/ ．IG | @mei.thinking:...
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EP249｜《健康保健》知名皮膚科醫師辛酸曝：醫美醫師最大的挑戰竟來自「這個」！
你對自己的外表滿意嗎？在這個以網路為主的時代，我們每天都在進行無數的比較，從Dcard的「長相請益版」到社交媒體的無數美照，微整形的需求不僅僅透露出是對現代人越來越無法避免容貌焦慮，同時也反映了每個人生階段的煩惱。 其實現代醫美的核心功能是：縮小缺點、放大優點，過度追求外貌完美，不僅容易讓你的錢包失血，還可能讓你的氣場與真實美失去平衡，顯得很粗糙。其實，美，應該是找到最適合自己的。 今天，我們就與知名皮膚科醫師陳昱璁一同來深入探討醫美與審美的相關話題吧！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡不用問幾歲，打哪裡就知道🔍 💡網紅小’’do’’一下，月收竟大漲4萬？ 💡美感的培養都是從模仿開始...
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EP248｜《時事議題》聽說這裡是詐騙集團的老巢？從跨國志工的角度認識泰北華人！
在這陣子的新聞中，你或許因為駭人聽聞的詐騙案，而聽說過這一群人——泰北華人。他們世代聚居於泰國北部，講中文、過春節、寫書法，甚至口中讚頌著中華民國，希望有朝一日能踏上寶島臺灣，以緬懷故國情思。然而，基於諸多原因，他們的生活處境並不算是太好，資源的不足致使當地發展難以順利進行；來自全球各地、政府及非政府的華人組織因而紛紛伸出援手，以各種形式與管道展現同胞之義。 這集我們邀請到臺大泰北服務學習社的服務團團長——之菱、瑭耘、碩亨、睿恩，讓我們以服務者的視角踏足泰北華人聚落，一探當地融華、泰於一脈的獨特風情，並試圖瞭解泰北華人社群資源匱乏背後所隱含的歷史因由。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡...
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EP247｜《自我成長》同時管理時間和工作學習的神奇方法！「子彈筆記」竟然還能修復親情？！
子彈筆記(Bullet Journal)，一種多功能、好上手的日記方式，不只幫助系統化工作，在自我對話、時間管理上都有非常不錯的效果。過程中，透過一筆一畫的撰寫，我們將手寫的力量最大化，除了重拾對生活中的掌握權（年/月/周/日計畫），同時也能夠不斷地堆疊個人的自信心與成就感（心情紀錄/感恩日計），保持對生活的敏銳度。...
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EP246｜《校園經營》當教育部次長的得意門生是什麼感覺？臺大《簡報課》助教親揭團隊愛恨情仇！
簡報，想必是多數大學生的惡夢吧。臺下要怎麼製作、要呈現哪些內容，臺上又要如何侃侃而談、要運用哪些輔助，這些惱人的學問，從小大一時期就追著我們到進入職場，根本無處可逃！ 簡報的精義並非一朝一夕可以領略，也因此臺大出現了一門遠近馳名的通識課《簡報製作與表達》，每年都讓臺大、臺師、臺科三校聯盟學生，乃至來自各領域的社會菁英搶破頭申請加入。甚至在課程開設十數年後推出線上版本，吸引了全臺近兩萬人掏錢報名，只為一睹其中奧妙。...
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EP245｜《能力養成》每次社交都很難破冰？I 人的社交幽默必修課報你知！
社交是我們日常必不可少的環節 許多關係的發展或爭吵的源頭都來自於人際關係 不管你是想在新朋友局快速破冰、炒熱氣氛 抑或是社恐人想要練習 small talks 甚至面對教授、主管等權威人士能自信表達 本集邀請到從心理諮商轉職成為喜劇演員的強強老師來聊聊幽默感與表達！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 看似誤打誤撞的逐夢之旅，暗藏一路上的播種與累積的養分 💡 日常中培養幽默感的小遊戲 💡 什麼是幽默感？幽默 = 冒犯？ 💡 社恐人擁有幽默感的第一步心法 📝 來賓相關資訊 ．月半表達教育：https://ponwo.tw/ponwo-activity/ 📃 收聽意見調查...
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EP244｜《能力養成》破億觀看YT頻道「反正我很閒」樂咖破解幽默爆笑喜劇2大原理，讓你不再當冷場王！
喜劇不用靠天份，創意可以學習！ 學懂幽默技巧比想像中更簡單！ 濃縮十年創作與經驗的系統化技巧分析，不可不聽 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡喜劇原理大揭秘 💡情節、對白，層層堆疊的喜劇高峰 💡那些經典片段的爆笑秘訣 💡靈感火力全開！喜劇創作的底層邏輯 📝 來賓相關資訊 ．樂咖 https://www.instagram.com/leka0520/ ．反正我很閒 https://www.youtube.com/channel/UCzjNxGvrqfxL9KGkObbzrmg ．6個步驟學會做喜劇！樂咖的喜劇創作課｜基礎．靈感．編劇．創意...
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EP243｜《心靈成長》「極簡主義」就是縮衣節食？？用極簡教父的4大技巧斷捨離！
農曆新年，華人家庭有「除舊佈新」的傳統，原意是透過大掃除讓家裡更加潔淨、齊整，近年來這項傳統則延伸到了精神層面，不僅止於物質的打掃，也強調心靈負擔的釋放。而真正認識自己、釐清需求，正能好好放下不必要的重量。 提到「釐清需求」，你的腦海或許會浮現「極簡主義」這個詞，隨之想到的卻是網路上時有耳聞的極端案例：將使用過的衛生紙曬乾反覆使用、半個月才洗一次澡、貼身衣物穿到變成洞洞衣⋯⋯ 這集，我們的新任主持人 Grace 與 Hannah，將與大學問大家長查理一同探討「極簡主義」的本質，並透過技巧分享來看看大學生能如何透過極簡主義洗滌自己的身心、對自己有更深的體悟！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡...
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EP242｜《自我成長》從健美季軍到暴食深淵？五大技巧帶你脫離卡路里枷鎖
你是否因社交媒體上明星的完美身材感到焦慮不已？ 進入大學後，脫離家中掌控，飲食自由卻無法控制，把自己塞的好撐才有安全感？ 那些過去他人無意的嘲笑，卻如影隨形，甚至讓你的心情日日低落，影響了你的情緒與自信？ 過度飲食控制，讓你害怕失去前幾個禮拜辛苦達成的成果? 現在你需要問問自己：「食物帶給我的，還是快樂嗎？」如果答案是否定的，你可能已經不小心陷入暴食症的漩渦，或正在邊緣掙扎而不自知。今天，大學問邀請到多次與暴食症抗爭並成功走出的 Allison分享她的故事，以及她是如何調整自己的心態成功走出暴食旋渦。無論你的狀況是否相同，她克服困境的經驗、技巧與心路歷程，或許正是你需要的參考答案。...
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EP241｜《健康保健》蛤！護髮產品都是智商稅？皮膚專科醫師送上3大保養建議
新年到想換個髮型改變造型卻不知道髮質適不適合？染燙後設計師說得護髮程序搞的你霧傻傻？貨架上面的產品讓你看的眼花撩亂？頭皮、頭髮出了問題到底要找誰啦！別哀號~大學問都聽到了！關於頭髮，就讓專業的皮膚科醫師來幫忙解惑~ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡大學生們三千煩惱絲的常見問題 💡 小孩才做選擇，但大人也不能都要：保養頭皮與頭髮的難題 💡 生髮安全帽其實保障的是你荷包的安全？ 💡 護髮產品都在繳智商稅？ 📝 相關資訊 皮膚科專科醫師胡怡萱 臉書粉專： https://www.facebook.com/skindrhu/?locale=zh_TW 📃 收聽意見調查...
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EP240｜《能力養成》遇到問題總是卡卡怎麼辦？從雙鑽石理論到設計思考，3 步驟教你養成設計思考力！
「設計思考不是追求完美的結果，而是進步的過程。」 今天很榮幸邀請到康林生活創辦夫婦來到現場，跟我們聊聊從創業接觸到設計思考，並活用十年的心得與體悟。 如果你對於被史丹佛設計學院奉為圭臬的設計思考也很有興趣，這集聊到很多實戰經驗以及其中的眉角，完全是乾貨滿滿！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 在有限資源下，釐清問題，用行動迭代解方，從錯誤中累積經驗 💡 身體力行＆擁抱失敗是不斷進步的動力 💡 從利害關係人的盤點，重新定義出重要的問題 💡 使用設計思考 10 年後，內化的生活態度 📝 來賓相關資訊 ．一分鐘短影音教你解決問題的心法：康林生活 IG…
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EP239｜《能力養成》新年新希望總是淪為年末自嘲笑話🏚️臺大熱門課程教練用3步驟帶你達成目標！
2024即將走入尾聲，今年的你過得好嗎？新的一年或許本質上只是地球又一次完成公轉，但對很多人來說，它是一個嶄新的開始，讓人能拋開過去一年的執念、以全新的姿態與能量面對人生。 寫下「新年新希望」，本意是要為今年的自己設立目標，往「更好的模樣」邁進。然而時近年末，網路上就會冒出各式各樣的迷因，嘲諷年初的自己有多麼高估年末的成就。這邊也邀請你捫心自問：你有達成年初許下的新年新希望嗎？還是半途而廢了呢？...
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EP238｜《職涯探索》好想轉職卻自我懷疑？建築系愛上電影決定改寫職涯，專訪海鵬影業總經理姚經玉
「你曾走過的路，每一段都會是你非常豐沛的養分。」 這集很開心邀請到海鵬影業總經理 姚經玉（姚哥），帶你解鎖他的跨界人生——那些學過的、經歷的，甚至摔過的跤，當下可能看起來超無用，但未來某天，全都會變成神助攻！ 如果你正在探索人生方向、累積經驗值，想知道跨界背後的祕訣與挑戰，或者單純對電影發行工作有興趣，這集真的「金句連發」，絕對會讓你大喊「有夠中肯！」，趕快來聽～🎧 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡電影拍完以後，到大螢幕之前？不可或缺的「電影發行」業務＆行銷 💡抓緊機遇，從零開始逐步累積經歷 💡隔行如隔山，跨界過程中面臨的種種挑戰與破解之道？ 💡肖年郎！工作中比「錢」更重要的是……...
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EP237｜《職涯探索》市集擺攤打怪全紀錄，掌握「這個」才是流量經營關鍵！
想擺聖誕市集但不知從何下手嗎？想擴大品牌粉絲群只會花錢買廣告？大學問邀請擺攤經驗超過2年的市集前輩Ina和大吉與我們無私分享市集擺攤的經驗與經營撇步，就讓主持人Sunny陪你一探究竟，到底市集背後有哪些經營守則與祕訣，幫助你少走彎路！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 扯！市集擺攤竟被顧客詐騙！ 💡 擺攤也要靠天吃飯？ 💡 市集主辦方就是你的擺攤隱藏神隊友！ 💡 擺市集、經營品牌，誰才是關鍵？ 💡 新手必知的擺攤心態與挑戰 📝 來賓相關資訊_Ina（浪漫老屋主理人） https://www.instagram.com/inaslife888888/ 📝…
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EP236｜《心靈成長》大學問創辦人查理，教你 3 個無痛累積國際視野的管道！
網路資料好爆炸，全部丟進收藏夾 腦中很多新想法，如何實踐攏底家！ 本集請來大學問大家長查理，教你在做好風險管理的情況下，運用三天法則幫你破除拖延症，利用原子習慣驅動力，打造理想人生！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 向外學習，向內反思：從國際的多元視野碰撞內在的自我價值觀 💡 改變的 Mindset：從想法到實踐 💡 迷惘時的選擇：會讓路越走越寬的那條 💡 3 管道資源大分享 📃 收聽意見調查 其他回饋、節目主題提案，或是想詢問、跟我們說什麼話，都歡迎透過表單和我們聯絡唷：https://forms.gle/Q6FrX5CWn15UgtQw9 📢 了解更多大學問...
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EP235｜《能力養成》「當你生涯迷惘時，看看人物專訪就對了！」臺大生從人物採寫中看見新的自己
你或許三不五時，會沉澱繁雜的心靈、找個舒適的位子，靜靜地讀一篇人物採訪文章。政界權威、文學巨擘、體壇新星、偶像歌手⋯⋯這些人的際遇與努力令人著迷，甚至嚮往。那麼那些在第一線專訪他們的人呢？專訪團隊究竟從中收穫了什麼，還是僅憑好奇心被滿足就能夠支撐他們一直做下去？ 這集我們邀請到《2025 Passion Worker 臺大人職場手冊》人物採訪寫作團隊的之菱與亮纖，分享他們在採訪校友的過程中，收穫了哪些可以應用在生活各處的能力，並從受訪者的故事中有了什麼樣的啟發！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡大學生都適合學人物採訪？ 💡人物採訪所學，在課內課外的應用 💡從受訪者的故事中，有了什麼領悟⋯⋯...
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EP234｜《生活規劃》再買就剁手！百貨週年慶、雙十一瘋狂下單恐是強迫性購物症？專業醫師解密X購物狂自白
從「不買會死」到「買了後悔」，衝動購物的腦內小劇場，你是不是也中招了？ 這集節目帶你聽購物狂的真實故事，並邀請到專家 鍾安妮醫師 與我們聊聊「強迫性購物症」， 教你如何破解慾望黑洞，學會理性消費！快來點擊收聽！🛍️✨ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡總是買到失心瘋，我會不會有強迫性購物症？ 💡年輕人更容易有這樣的傾向？與情緒疾患可能有關？ 💡強迫性購物症可能對生活帶來的各種影響 💡改善小撇步與經驗大公開 💡好像有點嚴重時，我該如何尋求幫助？ 📝 來賓相關資訊 ．鍾安妮醫師…
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EP233｜《時事議題》當酒店妹仔就可以爽爽賺錢？一窺產業後的辛酸血淚
今天，大學問邀請「酒與妹仔的日常」共同創辦者黃蛹與我們做分享，公開酒店公關背後的秘辛與日常！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 我們與下海的距離 💡 小心！搭訕你的可能只想拉你入酒店，揭密酒店經紀人的兩大拉人手段 💡 老二經濟是什麼？經紀人與小姐之間的愛恨情仇 💡 酒與妹仔的日常在幹嘛？ 💡 轉職後的她們將何去何從？ 📝 來賓相關資訊_黃蛹 酒與妹仔的日常IG https://www.instagram.com/diary_of_the_hostess/ 酒與妹仔的日常臉書...
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EP232｜《人際關係》曖昧對象不回訊息不一定是海王海后！暈船時的3大解方報你知
為什麼跟曖昧對象出去充滿粉紅泡泡，回到家他就消失 4, 5 個小時都不回訊息？ 我也想勇敢表達愛、追求愛，但為什麼我總是在遇到不錯的對象時下意識逃避？ 這集邀請到 蕭婷文 心理師，帶你從原生家庭探討自己依戀風格的成因，讓我們在遇到爭吵或處事方式不同時，能更了解自己也理解伴侶，建立健康的關係。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 原生家庭與依戀型人格形成之關聯 💡 安全型與不安全型在面對爭吵時的差異 💡 為什麼研究顯示安全型佔人口 50%，我卻一直遇到不安全型的對象？ 💡 常見的焦逃配＆焦焦配的成因和互動模式 📝 來賓相關資訊 凱特聊聊...
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EP231｜《人際關係》吵架是維繫感情的不二良方？情侶網紅告訴你交往九年的戀愛小撇步！
遠古流傳，大學有著三大必修學分：課業、社團，還有愛情！課業跟社團，我們在上大學前都有所歷練；但或許因為家管嚴、學業重，你到大學才有機會第一次自由且投入地談一場戀愛，也第一次切身體會到，一段關係之中不只有幸福美滿的粉紅泡泡，還有許多童話以外的想像⋯⋯ 這集我們邀請到夫夫之道的阿凱跟里歐，分享他們從學生時期到如今，這場九年的愛情長跑中有了哪些領悟。希望透過他們的小故事，能給予用心經營感情關係的學子們一些啟發！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡 個性與習慣的差異，是互補還是互斥？ 💡 情侶共事，是感情的催化劑還是殺蟲劑？ 💡 對方的不自信，該如何小心呵護？ 💡《不 OK...
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EP230｜《生活規劃》好想跟上NewJeans的Y2K復古潮流？大家都在瘋的CCD相機你千萬別錯過！
復古風潮當道，4K 高畫質、手機千萬畫素都先閃邊， 復古膠片感、畫面自帶不清晰的噪點才是王道！ 今天，大學問邀請到來自新竹的 CCD & DV選物專賣店--類比波 創辦人香香，和我們介紹Y2K風暴中的時尚神器「CCD相機」到底在火什麼！為什麼這些看似過時的老派相機，卻成為紀錄生活、拍出氛圍感的必備配件？迫不及待想加入這股風潮的新手小白，在挑選人生第一台CCD相機時該注意哪些眉角？怎麼拍出獨特的復古靈魂？揭開這一波攝影復古風的秘密，帶你輕鬆入坑！ 想一頭扎進來自千禧世代的潮流？快跟著大學問一起打開這趟充滿顆粒感的影像之旅吧！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡老闆老闆，年輕人到底幹嘛這麼瘋復古？...
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EP229｜《健康保健》太嚇人！吃胎盤跟土能治病？知名中醫不吐不快的OS
稀奇古怪的中藥材背後到底藏了什麼故事？ 看了這麼久的中醫現在才知道怎樣才是正確的方式？ 其實中醫觀藏在你我生活中！ 今天，大學問邀請了蕭家駒中醫師，告訴你那些中醫師們埋藏已久的OS！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 有個音樂夢的中醫如何踏上中醫之路！ 💡 西醫觀VS中醫觀，吹風機也是中醫治病的方式！？ 💡 黃土、人類胎盤，水蛭都是藥？ 💡 你吃的是藥還是故事？ 💡 如何正確看中醫？ 這集你可以獲得… 🔍意想不到的中醫觀 🔍中醫藥材背後的意象與功效 🔍看中醫的正確方式 📝 來賓相關資訊_蕭家駒醫生 個人臉書粉專...
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EP228｜《職涯探索》即將畢業好迷惘？6個工作價值觀帶你設計獨一無二的精彩人生！
為什麼許多人進到大學後總喊著塊陶？ 當科系與自身期待不符時除了轉系、轉學，我們是否還有別的選擇？ 今天，大學問邀請了生涯設計師耘萱，帶你透過6個工作價值觀來設計屬於自己的人生藍圖吧！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 不管經歷豐富 or 前方路茫茫，都會焦慮，你並不孤單 💡 資訊爆炸的心態穩定法（你不需要FOMO呀！） 💡 找到自己的工作價值觀-淺談內在動機 💡 以終為始的人生設計圖幫你戰勝履歷和面試 📝 來賓相關資訊 生涯設計師 趙耘萱 https://www.instagram.com/lifedesigner_hsuan/ 生涯設計師理想生活共學營（邀請制）...
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EP227｜《時事議題》同婚都過了幹嘛還要同遊？專家帶你快速搞懂臺灣的多元性別現況！
「每個人都是獨特的存在，我們不需要因為別人的眼光，而覺得『我自己怎麼這個樣子？』」 一年一度的臺灣同志遊行即將到來！你可能在電視上看過報導、在社群上滑到過身邊的人參與，但⋯⋯同遊到底在幹嘛啊？同婚都通過了，為什麼這些人還要繼續走上街頭？這次我們邀請到彩虹平權大平台的忠毅，分享同遊如何影響著他與身邊的親友，並探討在性別議題上一直走得很前面的臺灣，究竟有著哪些獨特之處，得以在這方面作為亞洲表率，又有著哪些資源，能夠撐起歷經性別困惑的靈魂。 ◀ 節目重點預告 ▶ 💡同志遊行帶來的意義 💡同遊入門者小攻略 💡臺灣的性別現況 💡大學生能如何支持性別議題？ 💡性別疑難雜症排解管道 📝...
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EP226｜《時事議題》奧運場上全民集氣真的有用？！愛爾達體育台主播帶你第一手直擊巴黎現場!
「奧運是英雄誕生的地方，帕運是英雄匯集的地方。」 2024的夏天使屬於巴黎和運動員們的，每個一日球迷都熬夜關注著台灣的選手們，拿下獎牌的那一瞬間，全國都在為他們歡呼。除了在運動場上奮力一搏的他們之外，還有一群人也為這次的奧運不眠不休的工作，那就是體育主播，這集大學問邀請到愛爾達體育台的主播秦于婷和我們分享在這次奧運和帕運期間，她所看到的幕後故事。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡踏上體育主播的初衷 💡轉播奧運比賽的小故事 💡巴黎帕運現場採訪 💡堅持不懈的奧運、帕運選手 💡身為一日球迷，我們可以做甚麼? 📝 來賓相關資訊...
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EP225｜《自我成長》「如果焦慮從未存在，我不會是我」—聽聽焦慮症過來人的情緒共存日記
在第222集節目中邀請到心理師來聊聊「什麼是焦慮」，並分享了一些緩解焦慮的方法。然而，當情緒議題不再流於理論，而是切身經歷時，我們該如何面對？ 被焦慮控制的人生是什麼樣的？ 「我整個人像被濕透的雨衣包住，情緒無法宣洩」 這集節目邀請到一位曾經備受情緒疾病困擾的人，也是我們第206集的來賓-Yorke，雖然表面上看似擁有成功的人生，並一直在做自己喜歡的事，但他卻也飽受情緒疾病的困擾，在節目中他將會分享他是如何一步步從逃避到願意與自己的情緒共存。 如果你在情緒議題上仍渴望尋求更多共鳴和理解，就歡迎你一起來聽聽這段「與情緒共存的日記」！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡不同人生階段的焦慮狀態...
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EP224｜《時事議題》林郁婷性別爭議事件引爆！勵馨基金會帶你強力顛覆社會固有性別框架！
「女生不可以留短髮，這樣沒有女生的樣子！」 「男生不可以哭，哭是很軟弱、沒出息的表現！」 即便現代社會相較於以往已經較多元、開放，但仍存在著許多根深蒂固的性別刻板印象。...
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EP223｜《能力養成》穿對顏色竟能大幅提高拿 Offer 機率！新鮮人必看！連 BlackPink 都在瘋的色彩鑑定全攻略！
還在花大把時間和金錢尋找適合自己的衣服嗎? 這集特別邀請到專業的色彩分析師 Leticia，告訴你風靡日韓的色彩鑑定到底在紅什麼，無論是職場新鮮人想提高拿 Offer 的機率，還是大學生想找到自己的穿搭風格，都可以在節目中瞭解到春夏秋冬四型人適合的顏色調性，以及掌握不飛韓國就能搞定的簡單自測方法。 教你如何利用日常可見的品牌 Uniqlo，輕鬆搭出最適合你的個人色彩！ ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 色彩鑑定的流程 💡 瞭解個人色彩的好處 💡 春夏秋冬四季色彩 💡 大學生/新鮮人適用的自測方法 💡 如何練習培養色彩敏銳度 📝 來賓相關資訊 色彩分析師 Leticia...
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EP222｜《自我成長》「易焦慮人」必聽！心理師教你2大絕招將腦內阿焦從反派逆轉為最佳夥伴！
「啊啊啊好焦慮怎麼辦！」這是不是你常有的心聲？ 身為大學生的我們常會因課業、人際關係、未來職涯選擇等而感到焦慮，但又不知道該如何面對以及有效處理這樣的情緒。這集節目我們邀請到劉仲彬臨床心理師，從《腦筋急轉彎2》的視角出發，探討當代年輕人普遍會遇到的焦慮問題，透過實際案例和心理師的專業分析，聊聊什麼是焦慮？為什麼會有這樣的情緒？並分享兩大能應對焦慮的實用步驟！如果你也常被「腦內阿焦」牽著鼻子走，就一定不能錯過這集節目！ ◀ 節目重點預告 ▶ 💡從《腦筋急轉彎2》聊聊焦慮 💡大學生都在焦慮什麼？ 💡兩大步驟奪回身心主控權 💡青壯世代免費諮商 📝 相關資訊...
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EP221｜《職涯探索》從台大政治系到金曲獎入圍:葉穎教你三招學會和自己好好對話
「如果沒有力量，就去借力量吧!」 這集我們邀請到葉穎來和我們談談她從台大政治系畢業後成為一名創作歌手的故事，從傾聽自己內心的聲音開始，她走上了一條音樂之路，，這一路上她也曾懷疑過、焦慮過，但她知道自己熱愛的是甚麼，並在今年以專輯《遷徙》入圍了三項金曲獎，一起來聽聽葉穎是如何從創作中找到自己的職涯道路! ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 不停嘗試的大學生活 💡 政治系對未來的影響 💡 職涯道路的掙扎 💡 金曲獎專輯《遷徙》 💡 社群製造的焦慮感 📝 來賓相關資訊 https://www.instagram.com/leafyeh_music/ 📃 收聽意見調查...
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EP220｜《自我成長》實習都在打雜？DISC 溝通術讓你強勢逆襲，改寫人生劇本！
大學生初入職場時，常會遇到與主管的溝通瓶頸，擔心自己問出蠢問題，也害怕耽誤了主管的時間。因此，我們很高興邀請到了身為 BD Director 的 Katy，以主管的角度跟我們分享她是如何看待這些溝通問題。 在這集節目中，Katy 將會教我們用 DISC 找到主管和自己喜歡的溝通風格，也會針對回報進度的內容與頻率，提供實用的建議和技巧。此外，我們還能學到如何在實習中避免做重複性內容，以及在無法立即換位思考時，如何通過模仿來開始提升自己的能力。 ◀ 精彩段落預告 ▶ 💡 找到主管喜歡的溝通風格 💡 進度回報的內容與頻率 💡 如何向主管反映不想做重複性內容 💡 無法換位思考？從模仿開始...
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