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PODCAST · leisure

围炉煮港

by HarbourTalks

围炉煮港是两个老港漂闲聊过去、现在和未来在香港生活的播客。在这里你可能会听到各式各样港漂故事的分享，香港的旧事新鲜事，还有主打随意的唠嗑，用我们的生活足迹记录这座城市的物换星移。如果大家有关于香港想听的内容和话题，欢迎留言告诉我们，我们围炉煮港，有啥聊啥。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 6, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. vol.91 我在高压香港，养出自己的文艺宇宙

    在最卷的城市里，如何给心灵支起一片自留地？本期节目，和我们的文青好友Claire 聊了聊她在香港极致丰盈的文艺日常。 买缝纫机手作包包、二次报名挤进维园中秋市集，在摊位前体验自产自销的纯粹快乐；去香港艺术中心上短期画画班，或者为了独立音乐人特地飞赴各地看演出……香港绝非文化沙漠，这里不仅有 M+ 和 Art Basel，更有接地气的市集与小众影院。柴米油盐漫长，但手作与热爱能帮我们抵御高压。“你是艺术家吗？”哪怕体力疲惫，只要心有所爱，就能在日常琐碎里获得无限滋养。 📌 nice.nice.craft...

  2. vol.90 港漂求医进化史：善用公私立就医资源和秋日身心养护

    刚来香港时觉得生病能硬扛，后来跑街坊诊所开病假纸，再到因为害怕天价账单而在公立急诊干等5个小时……我们在香港的求医路经历过不少“避坑与进化”。 本期节目，我们深度拆解香港医疗体系的真实门道。公立医院如何配合私立专科使用？为何重症抢救离不开公立系统？打999叫救护车究竟收不收费？看网评如何筛选医生？秋天已至，除了善用医疗工具，更要从被动依赖医生，转向晒太阳、大自然切割等日常养生，开启最适合自己的健康自救。 -时间轴- 05:20 亲历急诊坑：因害怕私立天价账单而在公立医院干等5小时的经验教训 08:38 医疗资源双轨用：轻症私立速查、慢性病公立排队 12:00...

  3. vol.89 允许自己枯竭，才是重启生命力的开始

    本期节目，我们和老朋友Betty律师一起探讨“生命力”的重启机制。 下班瘫在沙发上、不想出门、对什么都提不起劲……你们是否也有类似的突然感觉自己失去“生命力”？的时候？面对日复一日的疲惫生活，我们的生命力正在消失吗？ 我们几个的应对方法，就是从最基础的睡个好觉开始、减少无效社交透支，开启一项纯粹的个人兴趣，甚至是向深度关系与专业支持寻求倾诉——找回生命力不需要惊天动地的改变， 允许自己有短暂的枯竭期，建立属于自己的能量循环，或许就能在松弛与包容中重新找回鲜活的自我。 -时间轴- 00:58 疲惫与无力感：为什么我们越来越对生活提不起“劲头”？ 02:12...

  4. vol.88 香港黄金时代的告别，与我们的“生死觉醒”

    我们从香港一众名人的离世聊起，展开了一场属于中年人的“生死觉醒”。从经历內地的传统丧葬，到体验“近乡情怯”与“上有老下有小”的心理阵痛；从体悟“生命可以长达一个世纪，也能瞬间化为灰烬”的虚无，到思考内地与香港丧葬文化的深层差异。当时代的巨人相继落幕，我们最大的成长是学会坦然直面死亡、向死而生，在有限的人生里活出真正的自我。 -时间轴- 00:04 四哥谢贤低调离世：一代港片黄金时代的告别 05:00 “近乡情怯”：关于经历至亲离世的心理觉醒 11:12 从农村“披麻戴孝”到香港“破地狱”：两地丧葬仪式的体验 16:41 极简告别与绿色殡葬：现代殡葬的选择趋势 20:08...

  5. vol.87 香港IPO律师，聊高压职场的崩溃瞬间与身心自救

    在高歌猛进的港股资本市场背后，香港IPO律师的真实生活究竟是怎样的？如果把香港IPO律师的日常拍成节目，那绝非“令人心动”，而是“令人心梗”的Offer。 24/7随时待命的高压、早十晚三的连轴转、招股书逐字“找证据”验证的折磨、大脑过载的崩溃时刻……本期节目，我们邀请到香港IPO律师Susan，分享了她在极端高压下的真实困境与身心自救。当“东亚好学生”面对确定的痛苦与未知的迷茫，职场女性究竟该如何自救与释怀？ -时间轴- 01:23 24/7 随时待命与“无休止排列组合”的聊天群 05:51 揭秘 真实IPO Printer“集中营”日子 12:41 高压下的身心警报，健身都是负担...

  6. vol.86 和资深会计师一起拆解港式精明消费

    在香港，高压与高开支让钱花得像流水一样 ，但真正的精明消费绝不是自我委屈的抠门，而是追求“最高性价比”，把每分钱都花在刀刃上。香港作为消费历史悠久的城市，每个消费区间都有对应的精明玩法 。 这期就让我们找来香港资深会计师小莉一起拆解“港式精明消费”和家庭财务优化逻辑。从日常薅尽各种网购优惠 、巧用各类信用卡返现与迎新活动 ；到利用早鸟计划锁定旅游行程优惠价格；再到应扣尽扣的家庭税务规划 、公司医保互补等等。我们的目标，就是用最清醒的算法，活出最松弛的港式高质量生活。 -时间轴- 06:35 银行最卷部门：看各大信用卡如何通过大额消费回赠和现金返现打“神仙仗” 11:29...

  7. vol.85 在超老龄化的香港，我们如何体面地老去

    人均寿命高居世界前列，香港老人的今天，会是内地老人的20年后吗？ 我们这期节目从经济、人格与精神“三个体面”切入，从我们的角度拼贴出真实的香港长者图景。长者独立居住在香港很常见，并在社会兜底政策、个人终身理财与外佣系统的协作下，追求生活自主，尽量不给子女增添负担。他们不被孙辈深度捆绑，乐于保持与社会的强链接，甚至在60岁后积极再就业、尝试AI科技。 另一方面，香港同样面临公营院舍轮候漫长、护理人手短缺等现实痛点，困局之下，大湾区跨境养老正成为这代长者最现实的归宿。在大时代下，如何体面、有尊严地老去，是摆在每个人面前最切实的课题，或许港式不向年龄认输的独立，正是一种可参考的的优雅。…

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  8. vol.84 香港小姐成了时代的眼泪？不是美丽退场，是选择扩容了

    每到夏天，香港媒体总会雷打不动地开始竞猜新一届港姐 。但不得不承认，这个曾风靡亚洲的选美标杆，如今正无可挽回地走向边缘 。小时候守在电视机前看港姐决赛，曾是我们共同的夏日狂欢 ，那时候的港姐美得各有记忆点，甚至成为了香港的人文标签 。 本期《围炉煮港》，我们坐下来好好聊聊这抹集体记忆的褪色 。随着近几年人才结构变化，去年诞生了普通话背景的港姐季军 ；而随着短视频和全民自媒体IP时代的到来，选美也失去了它原有的媒介土壤 。港姐热度的萧条，绝非美丽的退场，本质上是城市经济周期与媒介的迭代 。这期就让我们聊聊在男女平等的当下，香港如何用更多元的定义，去包容每一个出类拔萃的女性模范...

  9. vol.83 J人狂喜，香港简直是本命城市

    本期节目迎来宝藏嘉宾雪爷返场 ！作为大学教授、90% 强属性的 J 人，和我们对谈极端追求“秩序感”的生活日常：每天雷打不动记录高效工作时长、给当天的情绪价值指标硬核打分、甚至连假期旅行都要在一季度精准锁定机票酒店 。香港这座把边界感和确定性做到极致的城市，简直是规划怪们的完美生存土壤 。但在极度追求掌控的背后，如何化解“被迫紧绷”的代价？我们坦诚探讨了 J 人容易陷入的片面、武断和精神内耗 。真正的自洽不是让计划永远完美，而是在框架内允许改变，甚至练就“不怕打脸、随时修正 Flag”的底气 。这期和所有紧绷的都市人共勉，一起在高效与失控之间，寻找最舒服的边界 。 -时间轴- 01:05...

  10. vol.82 出走麦肯锡：撕掉顶级精英标签，重塑内心价值排序

    【内容简介】 在麦肯锡深耕十年是什么体验？本期节目邀请到我们的老朋友曹蕊，从香港金融圈到美国麦肯锡，她在顶级职业赛道上“升级打怪“超过十年，就像一个F1赛车手，在极度高效的运行中追求卓越，我们聊到了顶级咨询公司那套近乎纯粹的“能力至上”文化，也揭开了“精英光环”背后的身份捆绑。...

  11. vol.81 从中环金融精英到临床心理学家｜她在香港的跨界转行

    【嘉宾介绍】 钟一鸣（Yiming Zhong） 香港临床心理学家，现执业于香港Central Health医疗中心。 拥有剑桥大学经济学学士学位、香港大学临床心理学硕士学位。擅长成年人心理健康议题，包括情绪困扰、压力调节、人际关系、人格功能及哀伤辅导；凭借过往金融行业背景，对高压职场人群的心理挑战有深刻的理解与共情。 【内容简介】 曾经在瑞士银行（UBS）、港交所等顶级金融机构博弈 ，却在成为母亲后选择按下人生的“重启键” 。本期嘉宾钟一鸣，在来港的第 20 年，完成了从金融精英到“临床心理学家”的华丽转身 。...

  12. vol.80 全港都在给他打工？揭秘李嘉诚的“避险”商业帝国

    在香港，有种说法叫“李家的城”。 我们住的房子、买的药房、甚至用的电，可能都姓“李”。 这期节目我们就来盘一盘为什么全港人都觉得自己在给“李家”打工，聊聊李嘉诚家族2026年当下卷入的沸沸扬扬的巴拿马运河港口经营权事件，也复盘这位百岁老人如何从卖塑胶花起家，建立横跨地产、基建、零售的万亿帝国。在中美博弈加剧的今天，李嘉诚家族一边在英国电网和巴拿马港口进行千亿级的资产腾挪与撤退，一边又留下了慈山寺与汕头大学。李嘉诚是纯粹的商人，也是时代的缩影，通过这期节目，让我们尝试了解这位顶级商人的生存逻辑。 -时间轴- 01:50 巴拿马运河风云：...

  13. vol.79 香港老钱风当道：当代人的焦虑与向往

    还在跟风买“老钱风”衣服？本期《围炉煮港》不聊穿搭公式，聊聊“老钱风”背后的众生相。从香港真正的豪门（利希慎、嘉道理家族）如何低调到“隐形”，到内地为何难寻老钱踪迹；从大家拼命模仿的“松弛感”，到底是不是一种新型焦虑？我们发现，真正的老钱不是Logo的消失，而是底气的溢出。与其费力扮演别人，不如在搞钱和修心中，修出自己的“贵气”。这期节目，献给每一个在焦虑中向往从容的你。 -时间轴- 00:05 审美轮回：为什么经济越不确定，大家越爱穿“老钱”？ 04:30 香港真·老钱图鉴：那些你听过却从未见过的隐形富豪家族 09:15 港式凡尔赛：香港人是如何把“老钱风”刻进DNA里的？ 14:40...

  14. vol.78 中西合璧的亲情账本：在香港，我们这样算计着爱

    农历新年长假期刚过，我们聊聊那些家里“不算不知道”的趣事。当内地的热络人情撞上香港的中西界限，亲情会呈现出怎样有趣的反差？从山东酒桌的“提杯仪式”到港式家庭的“隐私禁区”，从父母倾尽所有的“托举”到成年子女的“反哺”默契，我们试着拆解两地家庭截然不同的相处逻辑。为什么有的长辈爱问退休金，有的却绝口不提？“读书改变命运”的执念与“多条出路”的松弛感如何共存？还有那些关于婚恋、教育以及大湾区养老的真实图景。这是我们在内地和香港关于爱与边界的有趣观察，看看在文化的夹缝中，我们如何各自安顿这份亲情。 -时间轴- 00:00 节日闲谈：从山东“提杯”看内地家庭的仪式感与小目标 01:49...

  15. vol.77 嘉宾专访：香港留学没有“保录”，只有匹配

    香港留学有捷径吗？本期邀请深耕行业十多年，香港留学中介公司老板李李老师，拆解那些家长最容易踩的坑。为什么“保录”承诺不可信？文书造假会带来什么严重后果？面对“高考移民”新政，普通家庭该如何提前布局？除了学校排名，还有哪些官网查不到的“学校性格”关键信息？我们聊聊真实的案例、被忽视的风险，以及如何在信息不对称的市场中，为孩子找到最匹配的成长路径。拒绝焦虑，只讲干货，帮你理清香港升学的真实逻辑。 -时间轴- 00:00入行十年：为什么“靠谱”比“规模”更重要？ 06:17破除迷信：“保录”承诺背后的逻辑漏洞与风险 12:55避坑指南：如何一眼识别正规中介与野鸡机构？...

  16. vol.76 年味淡了？淡就淡吧！聊聊我们在香港的“极简”春节

    农历马年将至，我们在香港的快节奏中停下来，聊了聊那个老生常谈却又避不开的话题——年味。我们一个迎来了第一次在香港新家“当家作主”的挑战，另一个则准备回大湾区做回“伸手党” 。我们发现，年味儿逐渐在改变：花市的兰花价格居然被物流打成了“白菜价” ；曾经忙断腿的办年货，现在全靠网购和预制盆菜解决 。 虽然现在的孩子觉得过年和平时没啥两样（毕竟平时也没少玩），我们这代独生子女也越来越少走亲戚 ，但这未尝不是一种解脱。少了一些繁文缛节，多了一些爬山的休闲活动 。我们试图在“繁琐传统”与“现代躺平”之间寻找平衡：哪怕只是一盆兰花、一顿盆菜、一次登山祈福...

  17. vol.75 港漂职场妈妈：在中环写字楼与幼稚园之间的平衡

    我们本期节目的嘉宾是一位在四大咨询深耕十多年的资深香港职场打工人+二胎妈妈——四爷。作为一位从未停止在职场打拼的二胎妈妈，她是如何玩转职场与育儿的平衡木？ 从初为人母时的崩溃迷茫，到如今二胎在手的淡定从容，她经历了一场深刻的自我重塑。职场妈妈不仅是家里的 CEO，更是在进行一场大型的项目管理。我们聊到了香港职场对生育的真实包容度、菲佣姐姐的高性价比“神助攻”、以及如何通过“放权”把老公变成得力队友。...

  18. vol.74 2026开年杂谈

    2026第一次煮港，我们聊聊香港年末年初的一些大事：从大埔宏福苑火灾带来的全城哀伤与高效救援，到启德体育园周深演唱会一票难求的盛况；从公立医院新设“万元封顶”的医疗改革，到街上几乎消失的二手烟和3000元天价罚单；北部都会区的蓝图和传统商业区空荡的商铺。这座城市从不缺少矛盾……新的一年，香港在悲痛中重建，在烟火气里前行，欢迎收听《围炉煮港》2026开年特辑。 #围炉煮港 #港漂生活 #香港2026 #香港大埔火灾 #周深演唱会 #启德体育园 #香港新政 #粤车南下 #香港控烟 #北部都会区 #香港 -时间轴- 02:23大埔宏福苑火灾：香港的集体创伤…

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  19. vol.73 嘉宾返场：和Betty律师聊这些年我们和内耗共处的那些事

    时隔一年，Betty律师重返我们节目，和我们深度剖析“内耗”的本质。它不只来自目标未达，更藏在对秩序的执念、对未来的过度规划、对“无意义时间”的负罪感里。但在香港这座选择爆炸的城市，或许解法不是战斗，而是共处：允许自己偶尔停摆，承认精力有限，放过小事，专注核心。新的一年，愿我们都能与内耗和平共处，活得更松弛。 #内耗 #情绪稳定 #反焦虑 #30+女性 #完美主义 #心力管理 #自我和解 #香港生活 #peerpressure #女性成长 -时间轴- 00:00 港式内耗剖析 07:15 过度复盘与追求完美：如何平衡努力与放松 11:06 时间焦虑与选择内耗：香港的生存状态 17:53...

  20. vol.72 嘉宾专访：香港的大厂员工没有35岁毕业门槛？

    都说互联网大厂35岁就被“优化”，但在香港，情况可能不一样。本期我们邀请一位在香港的资深大厂人Cindy，聊聊腾讯、阿里、美团等内地大厂在港的真实职场生态：团队小、偏市场与出海、语言粤普并用；KPI虽在，但职能经验“可迁移”，出路更广。她还揭秘了校招流程、薪酬结构、为何大厂愿花76亿买铜锣湾整栋楼……想了解真实港版大厂生态？这期给你答案。 #香港工作 #大厂揭秘 #35岁职场 #互联网打工人 #35岁危机 #大湾区就业 #香港高才 #香港优才 #香港vs内地职场 #港漂 -时间轴- 02:53 香港互联网大厂招聘流程 06:42 香港与内地企业文化差异 09:49 大厂在香港的管理结构...

  21. vol.71 嘉宾专访：酒类拍卖专家，酒鬼认真打开葡萄酒世界的大门

    葡萄酒不只是饮品，更可以是艺术品与另类资产。本期我们对话一位深耕行业十余年的葡萄酒拍卖专家，带我们走进葡萄酒拍卖这个看似高冷、实则充满故事的小众行业：如何判断一瓶陈年酒是否值得拍？真假酒鉴别靠什么？为什么有些酒越放越贵？他还分享了从侍酒师转型拍卖行的职业路径，以及普通爱好者如何理性入坑。他用亲身经历告诉我们：不是人选酒，是酒选人。无论你是想收藏、投资，还是单纯爱喝两杯，这期都值得一听！ #红酒投资 #葡萄酒拍卖 #香港职场 #葡萄酒收藏 #酒鬼日常 #品酒入门 #葡萄酒入门 #红酒拍卖 #香港生活 #小众职业 -时间轴- 04:47 葡萄酒拍卖行业的发展与历史 13:33...

  22. vol.70 解锁香港秋日“去班味”户外方案

    被「班味」缠身的都市人，该如何在假期找回自己？本期为你集中盘点香港秋日户外方案：从合家欢行山径、懒人Glamping，到有豆腐花作奖赏的单车径，再到城市漫游。无需复杂准备，就能在山海间快速「充电」，对抗周一的疲惫感。 -时间轴- 00:00 “班味”是什么？出门比躺着更解乏？ 03:30 麦理浩径、太平山顶、南朗山…总有适合你的行山路线 10:40 野餐和露营地点选择众多 13:10 不能错过的踩单车美食目标 15:00 水上活动：钓鱼、钓墨鱼与出海游艇趴 17:20 城市散步，重新发现城市之美 #去班味 #松弛感 #citywalk #麦理浩径 #太平山顶 #西贡 #中环…

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  23. vol.69 港人显得年轻？永葆运动热情！

    粤港澳大湾区首次联合承办全运会，香港赛区正热闹非凡！为什么香港人看起来总比同龄人年轻？答案藏在全城高涨的运动热情里。这期节目从正在举办的全运会说起，揭秘香港深厚的体育基因：从康文署高性价比的公共设施，到民间浓厚的跑步、行山文化；从精英运动员的培养体系，到孩子从小参与的校队训练。原来，运动不仅是习惯，更是这座城市不老的秘密。本期还有主播分享报名香港全运会义工的完整经历：想为全运会做义工，还要过五关斩六将？一起来感受香港市民的体育热情。 #全运会 #粤港澳大湾区 #香港运动 #年轻秘诀 #健康生活 #体育文化 #围炉煮港 #播客推荐 -时间轴- 00:00...

  24. vol.68 揭秘“港女”气质：这座城市如何滋养我们的独立与体面

    干练的妆容、高效的沟通方式——「港女」身上有一种高度统一的气质。这并非偶然，而是香港这座城市的秩序感与边界感在女性身上的外在显现。「港女」身上还有种独特的“松弛感”：不慌不忙搞事业，毫不焦虑对待年龄与婚恋。本期播客，我们深入聊聊：这种气质是如何被塑造？这座城市提供的安全感与自由，如何让女性敢于把精力专注于事业与自我？带你看懂「港女」标签之下的理性与魅力。 #港女 #松弛感 #女性成长 #香港生活 #香港职场 #独立女性 #围炉煮港 #播客推荐 -时间轴- 04:35 香港为何适合女性生活：安全与自律的城市特点 09:31 香港社会的穿衣与职业自由 10:52 香港社会婚恋自由与边界感...

  25. vol.67 香港餐饮业变天？传统茶楼退场，内地品牌抢滩！

    “美食天堂”香港的餐桌正在经历一场静默洗牌。数据表明，中式餐馆收益较疫情前高峰下跌了24%，老字号结业新闻不绝于耳。与此同时，内地餐饮品牌如“猛龙过江”般涌入香港，在部分区域甚至形成了“小深圳”现象。 为什么以前一位难求的高级日料现在随时能订到？为什么周末的铜锣湾街头不再熙熙攘攘？最大的困惑或许是：客人都去哪儿了？答案就藏在我们的消费习惯里：周末北上深圳消费人次巨大，高性价比的“两送饭”和外卖店铺数目同期大增。 本期节目，我们不只呈现现象，更试图解读：在消费降级的趋势下，“两餸饭”的兴起正反映消费者更看重性價比，香港餐饮业未来之路在何方？ #香港餐饮 #美食天堂 #行业洗牌 #消费降级...

  26. vol.66 嘉宾专访：香港注册社工的故事，当你人生难题的“同行者”

    提到社工，你想到的形象是什么？处处劝和的居委会？在香港，“社工”是一个受监管的专业，全港有两万多人持有这个专业牌照，他们的工作不是看病、不是判案，而是专门应对各种“生活难题”——家庭矛盾、学业压力、文化冲突、资源匮乏…他们就是注册社工。本期播客邀请一位从四大会计师转型的资深社工，为你科普：这个职业如何运作？为何说他们是“人生难题的同行者”？当你或身边的人陷入困境，如何找到他们？这集节目带你认识这个有点陌生但不可或缺的职业。 #香港社工 #注册社工 #生活难题 #社会资源 #围炉煮港 #香港生活 #香港职业 #社会服务 -时间轴- 00:00 社工行业深度解析：专业性与服务领域 06:41...

  27. vol.65 🎾香港业余网球运动员的快乐密码！

    Meet Rachel！今天请来的我们这位朋友，她是一名在香港的业余网球运动员，但她并非从小练习，而是三十岁后在香港重拾球拍，从此人生打开新篇章。本期节目，Rachel将分享她如何平衡家庭与运动、通过网球建立高能量社交圈，以及这项运动带给她的自信与快乐。当然，还有给新手的超实用干货：香港如何订场、找教练、选购心水装备？快来收听这位“勇敢的人先享受世界”的精彩故事，感受网球带来的纯粹快乐！ 🎧 欢迎收听我们的播客《围炉煮港》65期！ #香港网球 #运动 #生活方式 #正能量 #围炉煮港 #女性力量 #心理健康 #生活美学 #网球穿搭 #运动OOTD #解压生活 -时间轴- 00:00...

  28. vol.64 香港极端天气成为新常态？我们该如何应对

    🌧️这一期的《围炉煮港》，我们差点录不成！因为天气实在太离谱了！ 聊聊香港近期破纪录的黑雨、红雨⚡️ ✅ 家长崩溃：娃开学第一天就因暴雨“退货”😂 ✅ 打工人心声：黑雨=带薪假？才不是！ ✅ 城市真相：香港排水系统到底有多强？ ✅ 环保反思：极端天气频发，我们做了什么？又还能做什么？ 从排水系统到垃圾处理，从市民习惯到环保政策落地，香港在气候危机中如何自处？ 🎧 欢迎收听我们的播客《围炉煮港》64期！ #香港生活 #香港天气 #黑雨 #香港打工 #环保生活 #播客推荐 #围炉煮港 -时间轴- 00:00 香港极端天气影响市民生活 05:19 香港应对极端天气的排水系统挑战…

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  29. vol.63 十二年香港国际学校深度体验，真的更快乐吗？（下）

    内容简介： 🔍“中学开始自主选课，如何避免‘选课陷阱’？” 🔍“体育投入比文化课还烧钱？真实成本揭秘” 🔍“国际学校家长分圈层？” 本期干货重点： ▪️ 中学“走班制”真实体验｜从迷茫到自律的成长路径 ▪️ 体育/艺术资源投入｜丰俭由人还是必卷项目？ ▪️ 社交圈层剖析｜孩子纯真 vs 家长现实的社交法则 ▪️ 升学规划真相｜名校梦 vs 现实落差，如何心态调整？ ▪️ 最佳入学时机｜哪个年级转学最容易适应？ ❤️ 嘉宾真心话： “养孩子不是投资，是消费” “静待花开，但也要拼命浇水” “不要做仰卧起坐式家长” 👇 评论区聊聊国际学校真实体验 🎧...

  30. vol.62 十二年香港国际学校深度体验，真的更快乐吗？（上）

    内容简介： 💡“为什么我拒绝填鸭式教育？” 💡“孩子说：Don’t compare me！” 💡“从焦虑到释然，我的十年育儿复盘” 国际学校家长深度对谈💬： ▪️ 国际学校如何培养孩子自信与情绪能力 ▪️ 功课少=躺平？中学阶段压力真实揭秘 ▪️ 梯队排名/学费/债券/转学机制全解析 ▪️ 中文弱英语强？语言环境的双面性 ▪️ 家长如何与学校配合打破“教育信息差” ❤️ 暖心瞬间： “孩子暑假盼开学” “老师叫出每个孩子的名字” “跨学科关注全面发展” 👇 评论区聊聊你对国际学校的疑问 🎧 欢迎收听我们的播客《围炉煮港》62期！ #香港国际学校 #港漂育儿 #国际教育…

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  31. vol.61 嘉宾专访：十年港险经纪说真话｜哪些人真的适合买香港保险？

    内容简介： ✨“香港保单人均8张，内地只有零点几张？” ✨“为什么高净值家庭都盯上香港保险？” ✨“做保险真的时间自由又能赚钱吗？” 十年港险经纪人Seven干货大公开❗️ ▪️从0客户到转介绍不断，靠的不是销售是真诚 ▪️揭秘港险真实优势：美元储蓄/多元货币/教育金 ▪️行业内卷真相：清华团队也入场！？ ▪️劝退过客户？是的！不匹配的需求绝不硬推！ 💡适合谁听？ 想配置海外资产/孩子留学规划 考虑职业转型，追求时间自由 好奇保险行业真实生态 单纯想搞懂港险是不是“智商税”的你 👇评论区告诉我们你想了解的香港方方面面 结尾彩蛋附赠香港近期超小众打卡指南📸...

  32. vol.60 香港养狗人真实日常大公开！听完你还想在香港养修勾吗？

    在香港养狗是「氪金」又累心的顶配人生？ 听完这期播客要不要直接冲了？两位狗妈妈分享： 🔹 “冲动养狗”的背后故事：从心动到接狗回家，需要几步？ 🔹 新手村通关秘籍：疫苗、芯片、黄金训练期…一次讲清！ 🔹 香港宠物友好体验：宠物友好商场、狗狗巴士…还有宠物酒店&上门遛狗服务？ 🔹 情绪价值拉满：被狗狗治愈的瞬间，真的太值得了！❤️ 无论是想养狗还是云吸狗，这期都能让你笑出声&收获满满～ 快来一起听！▶️🎧 #香港生活 #香港养狗 #养狗日常 #养宠攻略 #播客分享 #治愈时刻 #港漂生活 -时间轴- 00:00 香港养狗经验分享：从心动到责任 17:10 香港养狗规定与文明养宠...

  33. vol.59 嘉宾专访：我在香港当中学老师的第15年（下）

    我们嘉宾资深英文教师Miss Lee在下集继续深度分享香港教育一线经验—— ▸ 寒暑假真相：游学团家长争抢名额堪比演唱会抢票 ▸ 职业进阶手册： • 教师考核“茶本子”评分：编写教材+作业批改成KPI？ • 外部检查：香港老师也要被突袭听课？ • 教师进修机制：每年有要求满足的学习目标？ ▸ 师生关系“潜规则”： • 香港拒建家长群 • 联系仅限邮件/办公电话 • 工作时间以外老师家长不联系 ——点击聆听教育现场的真实挑战与智慧 ▶ -时间轴- 02:51 香港教师资格与教育文凭要求 10:32 香港中学教师福利与工作安排 12:28 内地与香港家校沟通方式差异 17:50...

  34. vol.58 嘉宾专访：我在香港当中学老师的第15年（上）

    我们这期节目嘉宾是一位香港中学的资深英文教师，聊聊她15年执教旅程中对香港教育圈的观察和感受—— ▸ 入行契机： 教育展后的“随手报名”改变人生轨迹？同学跨界时尚总监/人类学者？教育专业的另类出路！ ▸ 职业真相： 香港教师晋升是“公务员积分制”？ ▸ 时代挑战： 移民潮+退休潮→应届生成香饽饽 •「杀校」危机下的教师流向 ▸ 升学趋势： DSE成绩免试申内地985/211？中医、工程专业成港生新宠！ ——点击收听香港教育现场的台前幕后 ▶ -时间轴- 00:00 香港资深中学教师教育经验分享 01:14 选择教育职业的契机与家庭影响 10:23 疫情后教师行业的流动性 13:21...

  35. vol.57 嘉宾专场：香港20年资深投行人聊职场、成长与选择（下）

    ✨ 如何取得顶级投行“入场券”？ 🎢 从简历筛选到终极面试—— ▸ 海归名校生暴增⁉️ 香港竞争为何越来越惨烈？ ▸ 简历包装：真诚是必杀技⁉️ ▸ 非金融专业：数学/物理生成投行新宠⁉️ ▸ 女性平衡术：“孩子的KPI≠我的KPI” 💡 ▸ 投行晋升机制：非狼性文化也能晋升⁉️ 💬 嘉宾忠告： “别为高薪选投行！利用校友资源了解投行+兴趣驱动=长久竞争力” -时间轴- 00:00 国际投行的入职标准与要求 03:01 海内外名校毕业生入投行的竞争 06:50 投行职业路径与晋升机制 09:50 投行工作文化及所需性格特质探讨 11:47 面试中如何评估学习能力和工作态度…

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  36. vol.56 嘉宾专场：香港20年资深投行人聊职场、成长与选择（上）

    ✨ 同一家投行待20年？国际投行20年“元老”老陈破壁分享！ 🎢 经历08风暴、跨3国职场、安家香港—— ▸ 为什么最终选择扎根香港？ ▸ 日港Office大不同：交通补贴⁉️ 加班文化⁉️ ▸ 顶级投行部门分工：全球市场和IBD有什么差别⁉️ ▸ 经济周期下的裁员真相：薪酬高的人先走⁉️ ▸ 香港投行的职场福利天花板是什么⁉️ ▸ 投行人转型奇谈：东南亚开民宿⁉️ 💬 揭秘投行人终极归宿：是财富自由⁉️ 还是开补习班⁉️ 💡 真实度100%的金融圈人间观察实录！ -时间轴- 00:00 投行老将揭秘：投行工作的现实与挑战 03:18 选择香港：事业与家庭的归属 08:11...

  37. vol.55 香奈儿会涨价，三面下床更无价！香港人如何定义奢侈品？

    小学生用Labubu当社交货币💸，妈妈背爱马仕在街市买菜——香港的奢侈品度量衡，是否颠覆你的想象？ 🌆 港式奢饰品观： → 港漂的「第一个香奈儿」：关于社交和职场身份的焦虑 → 通胀奇观：搬家大哥腕间金劳 vs 中产为1.1㎡茶几夜不能寐 🌟 精神新坐标： 当买包不再困难…我们想要的奢侈品是👇 ✅ 三面下床的居住自由 🌙 ✅ 8小时外可以关手机的工作 📵 ✅ 陪你饮茶半生的老友 🫖 💬 终极洞察： “买包是阶段奖励，不内耗才是终身课题。” ✨ #香港魔幻现实 #从买包到买觉 -时间轴- 00:00 香港奢侈品双重定义：物质与精神 13:12 奢侈品快乐随购买力上升递减...

  38. vol. 54 爬过唐楼的楼梯，住过西环的海：我们在香港搬了N次家才懂的事

    🔊 这期我们拆解香港居住的「空间博弈战」！ → 大学宿舍🆚社会蜗居：新港漂的面积震撼教育！ → 港岛执念❓九龙性价比⭕新界海景房🌊：中产如何用通勤换空间？ → 揭秘「黄金区域」：西环15分钟抵中环+名校网📚+玛丽医院🏥，家庭刚需三件套！ → 文青天堂VS育儿首选：大坑"Hea住叹"☕🆚天后维园遛娃圣地👶 → 搬家玄学：拜四角习俗⛩️+开火吉日📅 ✨ 彩蛋附赠：近期香港必追活动 #港漂必听 #断舍离是门玄学 #香港 #搬家 #活动 -时间轴- 05:46 香港居住经历及可选择居住类型 07:12 我们横跨港岛九龙新界的居住迁徙经历 11:12...

  39. vol.53 嘉宾专场：从纽约到香港，从资产管理到财富传承，解码香港家族办公室

    本期节目邀请了香港的家族办公室从业者Grace，为我们深度剖析从业者从金融顾问转向家族办公室核心岗位的职业轨迹，解读家办行业的投资逻辑。 📊 核心运作模式 单一家族办公室：免持牌专属服务 联合家族办公室：持牌多客户管理 🌐 香港 vs 新加坡定位对比 香港：中国市场枢纽｜家族企业生态｜人才政策 新加坡：加密资产中心｜中立定位｜政府扶持 🔍 行业认知与现实 工作强度：与金融行业持平 服务层级：私行（百万美元门槛） vs 家办（亿级资产深度管理） 市场现状：亚洲家办仍处发展初期 💡 从业者建议 培养资产管理核心能力，理性评估职业路径 #财富管理 #金融职业 #亚洲经济 #家族办公室...

  40. vol.52 能量保卫战：香港高压生活反内耗指南

    明明没做什么体力劳动，为何精神持续透支？我们三个老港漂，一直生活在香港这个生活节奏极快的城市，这期要直面我们近年「精神内耗」的日常：从选家具的反复纠结，到职场瓶颈与买房租房决策的自我消耗，信息过载时代的选择瘫痪症简直榨干现代人。我们也想分享我们对于内耗的核心症结思考—— ⚠️ 社会比较催生的焦虑循环 ⚠️ 完美主义陷阱与成长中的"不配得感" ⚠️ 中式好学生心态埋下的自我较劲 ⚠️ 香港快节奏如何加剧能量流失 ▸ 以及亲测有效的应对策略—— 🌱 主次矛盾切割法：快速摆脱琐事纠缠 🌱 运动/书写/梦境日记：低成本情绪急救包 🌱 过来人经验借力：重大决策减负术 🌱...

  41. vol.51 香港留学热背后：教育产业化是风口还是泡沫？

    香港正疯狂“抢人”搞教育！陪读家长、中小学生扎堆来港，连街边小店都贴满学生优惠。这期节目来聊香港教育产业化的现状：政府为啥要扩招非本地生？港大附近房租贵到离谱，为啥还有学生抢着住？医学、法律专业全球顶尖，但艺术生竟然也能在香港混出名堂？对比英美模式，香港学历含金量会不会“注水”？东南亚学生为啥成新目标？高学费背后，普通家庭读不读得起？香港能靠“离家近+安全”干掉英美，成为东南亚留学首选吗？ 点开听听香港教育产业化现状！ - 时间轴 - 02:57 香港教育产业化及非本地学生比例提升 10:29 香港国际教育枢纽的优势与发展 19:02 香港打造国际教育枢纽的挑战与英国经验 28:53...

  42. vol.50 嘉宾专场：香港马会如何跑出亿万慈善？（下）

    当香港中环的打工人还在为加班焦虑时，马会的员工已踩着夕阳去练瑜伽——这期节目带你走进“香港最受欢迎职场”的幕后。从养老无忧的退休金制度，到免费中医问诊的关怀细节；既有百万入会费的会员限定包厢，也有普通员工的Happy Wednesday提前下班体验，马会用福利告诉你：什么叫“马”上无忧。你会听到：为何有人愿意在此工作一辈子？马会是典型的粤语职场？大湾区新马场如何暗藏职业机遇？篮球博彩将是马会新的盈利方向？在这里，马蹄声不只是比赛的号角，更是平凡生活的背景音——有人追逐荣耀，有人守护日常，编织着一个让不同人生都能各得其所的独特世界。 -时间轴- 02:04 香港马会在经济逆境中的就业优势...

  43. vol.49 嘉宾专场：香港马会如何跑出亿万慈善？（上）

    这里不仅是有节制博彩的狂欢场，更是改写香港命运的“慈善发动机”。从TVB剧中的马经热到春节求好运的开春跑马，从新晋马王“浪漫勇士”到打工人周三的Happy Wednesday派对，本期节目带你沉浸式体验香港马会文化的AB面。揭秘马会如何运营其“有节制博彩”业务，撑起香港教育、养老与保育文化项目；为何养一匹马堪比养超跑，却让富豪争破头？我们来聊聊香港马会如何驮起香港的荣光与温情。 -时间轴- 0:00 揭秘香港马会：从博彩到慈善的独特角色 04:29 香港马会的经营模式与社会贡献 10:02 香港马会内地马场建设与马匹运输项目 15:24 成为马主的条件 23:08...

  44. vol.48 煮港观影记 - 香港演出经济进行时

    各种演出和艺术展是最近三个月香港人朋友圈的最热主题!香港正以前所未有的姿态推动文化演艺事业发展。全新5.5万人启德体育园不负众望,马上就要迎来Coldplay、五月天等重量级演唱会,利物浦、阿森纳、AC米兰和热刺的球迷狂欢也在招手。话剧《香港式离婚》一票难求,大家挤破头想看黄子华和刘嘉玲飙戏;巴塞尔艺术展更是让周杰伦夫妇都忍不住掏腰包买画。我们度过了忙碌观影的第一季度, 艺术展、话剧、演唱会、体育赛事……精彩活动轮番上演，来听听亚洲国际文化艺术中心香港最近又玩出什么新花样吧！ -时间轴- 01:34 香港式离婚：黄子华与刘嘉玲主演，一票难求的香港本土话剧 05:53...

  45. vol.47 律师嘉宾专场：香港创业很简单？听听可能遇到的法律问题

    香港的创业环境其实很好，除了税率低政策友好，很重要的是这里有成熟清晰对接全球的法律体系。不过创业本身就是高风险的事情，如何在创业之初就从法律角度做好风险管控，这期请来我们专业嘉宾Betty律师给我们拆解真实案例：大部分初创企业走不到成功那一刻，不是因为市场竞争，而是股权架构埋雷。如何搞定股东协议和退出机制？个人资产与公司债务的防火墙设置；合作方背景调查的重要性；劳资关系的注意事项等等。创业不易，有些坑是可以从一开始就避开的。 -时间轴- 04:25 创业初期常见的法律问题 07:54 公司架构和股权分配的重要性 18:15 香港家族企业的权力纷争实例 29:11…

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  46. vol.46 香港社交会所文化，看懂富人社交逻辑？(下)

    来到我们关于香港社交会所文化分享的下期节目，我们想聊的是，香港社交会所作为高品质休闲娱乐设施，不仅提供游艇、马场、高尔夫和网球等难以日常接触的设施，还扮演着拓展人脉、商业联系及为会员提供社交场所的角色。它们被视为社会身份的象征，但传统模式也面临着挑战，在他们适应人口结构变化、经济压力等市场变化的同时，新型社交俱乐部通过提供灵活、注重生活品味的服务吸引新一代。传统与新型社交俱乐部各有千秋，满足不同会员需求，我们将共同见证香港会所文化的徐徐转型。 -时间轴- 03:17 社交会所的功能与优势 10:17 会所文化形成社交圈层排他性 15:35 传统会所的规矩与现代文化的矛盾 19:06...

  47. vol.45 香港社交会所文化，看懂富人社交逻辑？(上)

    香港的私人会所一直是社交的重要场所，除了马会游艇会这种耳熟能详的机构，还有很多历史悠久的精品会所。我们这次想仔细聊聊这些名流会所的独特文化，包括各个会所的入会门槛和核心设施，还有他们各自的特色和历史渊源。在社会经济环境变化下，香港的会所文化也在与时俱进，欢迎来听听我们这两期节目的分享，了解更多会所文化背后的故事。最后按我们的节目传统，还会继续给大家推荐近期香港的盛事活动，欢迎关注订阅~ -时间轴- 03:49 香港私人会所的历史背景与特点 05:48 香港妇女会LRC 09:03 香港游艇会AMC的设施及会员门槛 10:22 马会HKJC，既是历史悠久的慈善机构也是娱乐机构 11:31...

  48. vol.44 嘉宾：顶级国际拍卖行专家，为你揭开行业神秘面纱 （下集）

    这期节目，我们继续与拍卖行专家新老师深挖行业真相：疫情初期，全球拍卖行被迫暂停巡展，头部企业迅速转型——斥资升级高清直播设备，拍卖师连服装细节都精心匹配藏品主题；而前两年的市场逆势反弹，背后是当时的欧美流动性宽松与期间的收藏品释出。 技术进步不仅改变了艺术品的展示与交易方式，也为艺术市场注入了新的活力和机遇。艺术品金融亦展现出巨大潜力，通过将艺术品转化为流动性资产，拓宽了投资渠道，而香港作为国际艺术品交易和金融中心的地位愈发凸显。...

  49. vol.43 嘉宾：顶级国际拍卖行专家，为你揭开行业神秘面纱 （上集）

    拍卖行的世界远不止举槌落锤的瞬间——这期我们邀请在国际顶级拍卖行深耕超过十年的专家新老师，揭开这个“亿级流水”行业的神秘面纱。从头部拍卖行如何垄断亿元级拍品，到中小拍卖行靠什么夹缝求生；从一件藏品要跨越法律权属、真伪鉴定重重关卡才能上拍，到为何是在香港拍出刷新记录的梵高作品，新老师都会在这期节目里逐一给我们拆解。 下集节目也将继续深入拍卖行的台前幕后：普通人如何参与亿元游戏？拍卖行未来的发展有哪些？订阅我们播客，继续听听拍卖槌声里的行业门道。 -时间轴- 02:54 香港作为顶级拍卖行亚太总部的规模及市场策略 04:27 拍卖行的梯队划分及业务区别 09:06...

  50. vol.42 港府2025年财政预算案，你的幸福感减少了吗？

    2025年香港财政预算案公布，面对连续三年千亿赤字，政府“止血”与“输血”双管齐下。开源举措包括向高收入人群加税，同时放宽投资移民政策以吸引全球资本；节流则直击民生痛点——公务员冻薪甚至计划裁员5%、公共服务开支缩减、家庭教育补贴取消。但争议中亦有野心：北部都会区砸重金打造科技城与医疗中心，AI研发中心落地推动创新。 紧缩与扩张之间，香港如何平衡短期阵痛与长远发展？普通市民的日常开支会否雪上加霜？这期节目，让我们从生活各方面拆解这份预算案的现实影响。 -时间轴- 01:52 香港财政预算案与近年财政赤字状况 04:19土地财政收入大幅下降 11:32 公务员薪酬调整与教育拨款削减…

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围炉煮港是两个老港漂闲聊过去、现在和未来在香港生活的播客。在这里你可能会听到各式各样港漂故事的分享，香港的旧事新鲜事，还有主打随意的唠嗑，用我们的生活足迹记录这座城市的物换星移。如果大家有关于香港想听的内容和话题，欢迎留言告诉我们，我们围炉煮港，有啥聊啥。

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