PODCAST · health
パフォーマンストレーニングコーチ宗之介
by 大久保 宗之介
傾斜として2009年からパーソナルトレーナー、フィットネスプログラム開発、トレーナー育成、健康・スポーツパフォーマンスに関する講演会講師など、健康で生きる為の「本質」を軸にトレーナー兼経営者としての経験知識などお話します。15歳にオーストラリアで生活をして、19歳の時に現地でパーソナルトレーナー資格を取得しました。 留学や海外の情報も提供します。・健康寿命を延ばすための生活習慣・フィットネスに関して日本と海外の違い・最先端のトレーニング情報・パフォーマンストレーニングに関して・有名アーティスストの身体の話など、普段皆さんが聞けない情報を提供致します。★キャスト★大久保 宗之介 （パフォーマンストレーニング指導者、ジムオーナー）●資格●Certificate III & IV in Fitness （豪州認定トレーナー）TRX STC/RTC/FOR YOGA/FORCE2ViPR パーソナル指導Tribe Team Training Coach FIT/LIFE/CORE/KIDSBFRトレーニング指導者日本ボディーガード協会 基礎/応用訓練 修了
Episodes
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戦争から学ぶ。平和ボケしすぎている日本の健康問題。
戦時中の環境を学び返すことで、今現在どれだけ健康に対して平和ボケしているかが再確認することができるでしょう。
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コロナ対策と日本。アメリカで目にした光景と日本の違い
我々は何に対して対策をしているのだろうか… そしてそれは本当に必要な事なのか？ 世界の行動と日本はなぜここまで違うのか。
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リモートワークと健康。健康管理は人に依存しない！
コロナ禍になりリモートワークが増えていく中で、健康や体型に問題や悩みを抱いている方が増えています。 現実的な問題としては、「低体力」の方も増加してます。 でもそれは「リモート」という仕事の環境が問題なわけではありません。 それに関して、現実的な話をしています。
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パフォーマンストレーナーの宗之介です！自己紹介と皆さんに伝えたい事！
初めまして。 パフォーマンストレーナーの宗之介（ソウノスケ）です。 これから皆さんに伝えたい事。
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ABOUT THIS SHOW
傾斜として2009年からパーソナルトレーナー、フィットネスプログラム開発、トレーナー育成、健康・スポーツパフォーマンスに関する講演会講師など、健康で生きる為の「本質」を軸にトレーナー兼経営者としての経験知識などお話します。15歳にオーストラリアで生活をして、19歳の時に現地でパーソナルトレーナー資格を取得しました。 留学や海外の情報も提供します。・健康寿命を延ばすための生活習慣・フィットネスに関して日本と海外の違い・最先端のトレーニング情報・パフォーマンストレーニングに関して・有名アーティスストの身体の話など、普段皆さんが聞けない情報を提供致します。★キャスト★大久保 宗之介 （パフォーマンストレーニング指導者、ジムオーナー）●資格●Certificate III & IV in Fitness （豪州認定トレーナー）TRX STC/RTC/FOR YOGA/FORCE2ViPR パーソナル指導Tribe Team Training Coach FIT/LIFE/CORE/KIDSBFRトレーニング指導者日本ボディーガード協会 基礎/応用訓練 修了
HOSTED BY
大久保 宗之介
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What is パフォーマンストレーニングコーチ宗之介 about?
傾斜として2009年からパーソナルトレーナー、フィットネスプログラム開発、トレーナー育成、健康・スポーツパフォーマンスに関する講演会講師など、健康で生きる為の「本質」を軸にトレーナー兼経営者としての経験知識などお話します。15歳にオーストラリアで生活をして、19歳の時に現地でパーソナルトレーナー資格を取得しました。 留学や海外の情報も提供します。・健康寿命を延ばすための生活習慣・フィットネスに関して日本と海外の違い・最先端のトレーニング情報・パフォーマンストレーニングに関して・有名アーティスストの身体の話など、普段皆さんが聞けない情報を提供致します。★キャスト★大久保 宗之介...
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