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あきたかの試したくなるバスケ科学

by あきたか

このチャンネルは「思わず試したくなるバスケ科学」や「人に話したくなるバスケ知識」を論文・書籍に基づいて解説します。 特にボールを持たない36分間の上達を目指します・・・⭐️メインチャンネル(Mediable)： https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y ⭐️ブログ： https://akitaka.biz/ https://akitaka.biz/ ⭐️Youtube：https://www.youtube.com/channel/UC_4kqGe5LebA-rAijP4e4xw?view_as=s⭐️あきたかの経歴(現在は30代の2児の父で、サラリーマン)小学6年でミニバス始める ↓↓↓中学時代はベンチウォーマー ↓↓↓高校時代は試合には出ていたが、体力のないダメダメセンター。チームも県大会に出場できないくらい。。 ↓↓↓大学時代は青山学院大学の理工学部で勉強して、バイトして、たまにバスケをしてた ↓↓↓サラリーマン(エンジニア)として就職。 ↓↓↓根拠に基づくバスケの科学的なものがないか調べる。求めるものがないと気づく。じゃ自分がやろう、と思い、ニコニコ動画とYoutubeで動画投稿を2020年7月から始める。。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 11, 2022 · Source feed

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Episodes

  1. 【戦略の科学】ゲームライクな練習とは？その練習は攻撃回数を増やす練習？期待値を上げる練習？

    ⭐️続きはmediableでどーぞ⭐️ https://mediable.jp/videos/watch/799bac50-007e-49cd-851e-ea33a3f05e37

  2. 【戦略の科学】ショットクロック24秒の残り時間で期待値が変わる？期待値が11%アップする方法！！

    ⭐️続きはmediableでどーぞ⭐️ https://mediable.jp/videos/watch/0ebc4b7a-63fa-4a8b-92b7-deb745ea1563?uc=Fr7I3Y

  3. 【戦略の科学】バスケは40分＝2400秒で1点でも多いほうが勝つスポーツ…だから時間の使い方が大事！

    ⭐️続きはmediableでどーぞ⭐️ https://mediable.jp/videos/watch/0cc42efb-4b83-45d8-a413-29e45bda714b?uc=Fr7I3Y

  4. 【バスケ余談】ロボットとバスケをする世界が来る？！CUE4ってスゴイですよ！！

    ⭐️オススメの過去動画⭐️ ⭕️【シュートの科学】フリースローを決める3つのポイント～その1～ギネス記録はなんとxx本連続！！ https://youtu.be/J33OW31qn7M⭕️【シュートの科学】フリースローを決める3つのポイント～その2～QEトレーニングとは？！確率が22%アップする方法！！ https://youtu.be/HbotdAWJKa4

  5. 【折茂武彦さんの話】日本人初キャリア通算10000得点達成のレジェンドはシュートフォームをXXで形作った

    ⭐️オススメの本⭐️ ⭕️折茂武彦さんの「99%が後悔でも。」はこちら↓ https://amzn.to/3fHIYDm

  6. 【リバウンドの科学】リバウンドスキルを3つに分けると？❶準備局面❷主要局面❸終末局面

    ⭐️オススメの動画⭐️ ⭕️【DFの科学】シリンダーを理解しよう！なぜファールを吹かれるか？ https://youtu.be/m-6G9rnmOBM⭕️【リバウンドの科学】落下予測編〜その1 〜❶跳ね返る方向？❷跳ね返る距離？ https://youtu.be/CWuhV88ENC0⭕️【リバウンドの科学】落下予測編〜その2～実は91%がxxに落ちる！！ https://youtu.be/9MN1rFW6ask

  7. 【知って得するバスケルール】5秒オーバタイムはある条件で吹かれない？！ある条件とは？

    ⭐️JBA2020ルール⭐️ http://www.japanbasketball.jp/files/referee/rule/2020rule0616.pdf Page38

  8. 【折茂武彦さんの話】現役27年、49歳まで続けたレジェンドは「いま」に生きる

    ⭐️オススメの本⭐️ ⭕️折茂武彦さんの「99%が後悔でも。」はこちら↓ https://amzn.to/3fHIYDm

  9. 【リバウンドの科学】ボール落下予測編〜その3〜初心者と熟練者の視線の違いとは？！

    ⭐️オススメの動画⭐️ ⭕️2点3点より、1点のフリースローの価値が高い？！ https://youtu.be/gnbLzLOcvHo→攻撃回数と期待値について理解できます ⭕️【DFの科学】シリンダーを理解しよう！なぜファールを吹かれるか？ https://youtu.be/Bg1ea63wzMw→リバウンドを競る際にもシリンダーは重要なルールとなります ⭕️【DFの科学】反応速度を上げるカギは脱力？！OFに速く反応する方法～その2 https://youtu.be/SaqpYyQk8hc→リバウンドする前に相手を力ませれば少し反応が遅くなります...

  10. NBA【渡邊雄太さんの話】幼い頃のシュート練習で町中にあるXXを使ってた？！

    ⭐️オススメの本⭐️ ⭕️渡邊雄太さんの「「好き」を力にする NBAプレーヤーになるために僕が続けてきたこと」はこちら↓ https://amzn.to/2Vd48Qj

  11. WNBA【大神雄子さんの話】強く、上手くなるには向上心から生まれる「気づき」が重要！

    ⭐️オススメの本⭐️ 📚「大神雄子 進化論」はこちら↓ https://amzn.to/3ljvIWu ■大神雄子さんとは？ ・元日本代表の女子バスケ選手。ポジションはガード ・現在はトヨタ自動車のアシスタントコーチ ・WNBAのチームと契約した日本人の3人のうちの1人(他2人は萩原美樹子さんと渡嘉敷来夢さん) ・現在の桜花学園高校出身。全9回のうちの7回の全国タイトル獲得(77%の優勝率…) ・WリーグのENEOSサンフラワーズでWリーグ9度の優勝。皇后杯7度の優勝 ⭐️オススメのアプリ⭐️ 📱「大神雄子さん監修のオンラインバスケ学習アプリCoachX」はこちら↓...

  12. 【リバウンドの科学】準備時間は1〜1 5秒？！リバウンドなら3秒オーバータイムにならない？！

    ⭐️オススメの動画⭐️ 🏀【初回生放送】2点3点より、1点のフリースローの価値が高い？！ https://youtu.be/gnbLzLOcvHo→攻撃回数と期待値について理解できます 🏀【DFの科学】シリンダーを理解しよう！なぜファールを吹かれるか？ https://youtu.be/m-6G9rnmOBM→リバウンドを競る際にもシリンダーは重要なルールとなります 🏀【DFの科学】反応速度を上げるカギは脱力？！OFに速く反応する方法～その2 https://youtu.be/SaqpYyQk8hc→リバウンドする前に相手を力ませれば少し反応が遅くなります...

  13. 【明成高校の話】八村塁選手の恩師、佐藤久夫監督はこう考える…これからの時代は闘魂ではなく、「知魂」

    ⭐️メインチャンネル(mediable)：https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y ⭐オススメの本⭐ ⭕️「高校バスケは頭脳が９割」はこちら↓ https://amzn.to/37iE4cc 以下、5名の監督へのインタビュー形式の書籍です。 文字通り「頭脳」にフォーカスした書籍となります。 強豪高校の監督の考え方が知れるのでぜひチェックしてください。 ❶高橋仁監督（山形市立商業高校）女子チーム →2011年ウィンター準優勝 ❷佐藤久夫監督（明成高校）男子チーム...

  14. 【リバウンドの科学】ボール落下予測編〜その2～実は91%がxxに落ちる！！

    ⭐️オススメの動画⭐️ 🏀【リバウンドの科学】落下予測編〜その1 ❶跳ね返る方向？❷跳ね返る距離？ https://youtu.be/CWuhV88ENC0 この動画は番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去動画を元に考察したもので、あくまで一説です R L Ribas et al.(2011)An analysis of the side of rebound in high level basketball games #リバウンドの科学 #ペイントエリア #落下予測 #あきたかの試したくなるバスケ科学

  15. 【屋外シュート練習の話】フリースローの距離がわからん…そんな時はiPhoneの距離計測アプリが使える！！

    ⭐️オススメのアプリ⭐ ⭕️「iPhoneの距離計測について」はこちら↓ https://appllio.com/ios12-iphone-measure-app■iPhone 6s/6s Plus以降のiPhoneで利用できるようです。 手動モードで2点間の距離を測れます。 ■屋外のラインがない場所で、フリースローや3pの練習をするのに最適。 4.225m：フリースロー 6.75m：スリーポイント 6.6m：コーナースリー ■屋外で20mシャトルランやるときに測ったり、 屋外で50m走を測るために使ったり・・・ 家具の長さ測ったり、身長測ったり、使い道はいろいろ。...

  16. 【バスケコートサイズの話】縦28m×横15mのサイズだけじゃない？！いつもより疲れる！ってどゆこと？！

    ⭐オススメのリンク⭐ ⭕️「【競技別エリア規格】バスケットボール」はこちら↓ https://www.kofu-field.com/staff_blog/archives/1544バスケットボールのコートの大きさは以下の通りです。 ■サイドライン長さ：28ｍ（学校体育館：24ｍ～28ｍ） ■エンドライン長さ：15ｍ（学校体育館：13ｍ～15ｍ) ※動画で触れ忘れましたが、ミニバスのコートサイズも異なる場合があります↓ ⭕️「ミニバスケットボール競技規則」はこちら↓...

  17. 【リバウンドの科学】ボール落下予測編〜その1～❶跳ね返る方向？❷跳ね返る距離？

    ⭐オススメのリンク⭐ ⭕️「わかりやすい反発係数」はこちら↓ https://wakariyasui.sakura.ne.jp/p/mech/hannpatu/keisuu.htmlバスケットボールは1.8mの高さから落とした時に、1.2mから1.4mの高さまで弾むこと。がルール 反発係数e=√h'/h=√1.2m/1.8m=0.816。 反発係数e=√h'/h=√1.4m/1.8m=0.882。 バスケットボールの反発係数は0.82~0.88くらい ⭕️「バスケのボール・リング・コートに関する規則2018」はこちら↓...

  18. 【リバウンドの科学】❶勝敗に与える影響とは？❷DFとOFのどちらが有利？

    ⭐️オススメの動画⭐️ 🏀【初回生放送】2点3点より、1点のフリースローの価値が高い？！ https://youtu.be/gjrt8fa5yjA🏀【DFの科学】シリンダーを理解しよう！なぜファールを吹かれるか？ https://youtu.be/m-6G9rnmOBM🏀【DFの科学】反応速度を上げるカギは脱力？！OFに速く反応する方法～その2 https://youtu.be/SaqpYyQk8hc ⭐️オススメのリンク⭐️ ⭕️NBA2019-2020シーズンのスタッツ...

  19. 【審判とオフィシャルの話】将来的にオフィシャル席はダレもいなくなる？音声認識ってスゴイ！！

    ⭐️オススメの商品⭐ ⭕️Amazon Echo Show 5はこちら↓ https://amzn.to/2JlcUZY⭕️Amazon Echo Dotはこちら↓ https://amzn.to/39qh1yW⭕️Nature Remo miniはこちら↓ https://amzn.to/39nwHCN ⭐️オススメの動画⭐️ 🏀【バスケの余談】NBAのボールがSpaldingからWilsonへ変更！ボールがこう変わったらいいな・・・ https://youtu.be/wYOtnmuiBto...

  20. 【桜花学園の話】❶桜花学園では入学したらまず血液検査？❷うまさよりも強さを求める？？

    ⭐️メインチャンネル(mediable)：https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y ⭐オススメの本⭐️ 📚「日本最高峰のバスケ学 桜花流・上達論」はこちら↓ https://amzn.to/39mrefz ⭐️井上眞一監督の経歴⭐️ ■1986年の就任後から2019年までの34年間で、インターハイ・ウィンターカップ・国民体育大会で通算67回優勝の名将。...

  21. 【ディフェンスの科学】反応速度を上げるカギは脱力？！OFに速く反応する方法～その2

    ⭐オススメのアプリ⭐️ 📱「反応速度測定アプリ」はこちら↓ https://apps.apple.com/jp/app/%E5%8F%8D%E5%BF%9C%E9%80%9F%E5%BA%A6%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88/id1464879894 この動画は番組説明に記載された参考資料と、このチャンネルの過去動画を元に考察したもので、あくまで一説です Keisuke Fujii et al.(2013)Unweighted state as a sidestep preparation improve the initiation and reaching...

  22. 【ディフェンスの科学】人間の反応速度はアレで決まる！OFに速く反応する方法～その1

    ⭐オススメの本⭐️ 📚佐々木クリスさんの「バスケの中身(解説書)」 「木をみて、森もみる-5章(3rd Quarter)-後編」はこちら↓ https://note.com/chris_sasaki/n/n31821dc91acd 📚Richard A.Schmidtさんの「運動学習とパフォーマンス」はこちら↓ https://amzn.to/39J7i4N ⭐️オススメのアプリ⭐️ 📱「反応速度測定アプリ」はこちら↓...

  23. 【バスケの歴史】バスケの始まりは1891年、始めはxxのカゴを使っていた？！

    ⭐オススメの本⭐️ 🏀水谷豊さんの「バスケットボール物語―誕生と発展の系譜」 https://amzn.to/2VcMyvL この動画は番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去動画を元に考察したもので、あくまで一説です 大川信行(2010)バスケットボール誕生までの経緯と最初のルールについて

  24. 【コンディショニングの科学】睡眠編❶多く寝るとシュート率が上がる？❷25~45分の昼寝で足が速くなる？スタミナも持つ？

    ⭐オススメの動画⭐️ 🎬メンタリストDaiGoさんの「午後の仕事が超ラクになる昼休みに取るべき行動」 https://youtu.be/reoY4iqMzoA🎬メンタリストDaiGoさんの「スッキリ起きれるメンタルの作り方〜最高の起床法」 https://nico.ms/1538925063 この動画は番組説明欄に記載された参考資料と、このチャンネルの過去動画を元に考察したもので、あくまで一説です Cheri D.Mah et al.(2011)The Effects of Sleep Extension on the Athletic Performance of…

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  25. 【ディフェンスの科学】OFのシュート成功率を下げるための2つの方法①シュートコンテスト②OFとの間合い

    ⭐オススメの動画⭐️ 🏀【初回生放送】2点3点より、1点のフリースローの価値が高い？！ https://youtu.be/gjrt8fa5yjA この動画は番組説明に記載された参考資料と、このチャンネルの過去動画を元に考察したもので、あくまで一説です 白井徹(2017)バスケットボール競技におけるシュート・コンテストの有効性について 八板昭仁ほか(2017)バスケットボールにおいてショットの成否に影響する諸要因 #ディフェンス #シュートコンテスト #間合い #あきたかの試したくなるバスケ科学

  26. 【ディフェンスの科学】なぜファールを吹かれるか？そんな人はシリンダーを理解しよう！JBAルールの規則に基づいて紹介

    ⭐️メインチャンネル(mediable)：https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y ⭐️オススメの商品⭐️ 👕「マクダビッドHEX V-タンク メッシュ M7963」はこちら↓ https://amzn.to/3lgUjvj👕「マクダビッドHEXサッドショーツ M737」はこちら↓ https://amzn.to/3fOdonA👕「ユニクロ エアリズムマイクロメッシュタンクトップ」はこちら↓...

  27. 【シュートの科学】フリースローを決める3つのポイント～その3～PPRとは？！確率が15%アップする方法！！

    ⭐オススメの動画⭐ 🎬メンタリストDaiGoさんの 「PK入る確率も1.38倍になる！本番力の身につく心理学」はこちら↓ https://nico.ms/1530634507 この動画は番組説明欄に記載された参考資料と、 このチャンネルの過去動画を元に考察したもので、あくまで一説です 永田直也(2014)大学教養体育におけるプリ・パフォーマンス・ルーティーンの技能練習への活用の検討 #フリースロー #PPR(プリパフォーマンスルーティーン) #ルーティーン #あきたかの試したくなるバスケ科学

  28. NBAのボールがSpaldingからWilsonへ変更！ボールがこう変わったらいいな・・・

    ⭐️メインチャンネル(mediable)：https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y ⭐オススメのリンク⭐️ ⭕️【参考】NBA の公式ゲームボールが Spalding から WILSON® へ変更 https://hypebeast.com/jp/2020/5/nba-drops-spalding-basketball-for-wilson-2021-season ⭕️【参考】wilsonのスマートセンサ搭載ボール...

  29. 【シュートの科学】フリースローを決める3つのポイント～その2～QEトレーニングとは？！確率が22%アップする方法！！

    ⭐オススメの本⭐️ 📚小谷究さん・柏倉秀徳さんの 「バスケットボールが科学で強くなる！」↓ https://amzn.to/3o325uw この動画は番組説明に記載された参考資料と、 このチャンネルの過去動画を元に考察したもので、あくまで一説です Joan N Vickers(2001)Traing quiet eye improves accuracy in the basketball free throw #フリースロー #QEトレーニング #Quiet Eye #あきたかの試したくなるバスケ科学

  30. 【シュートの科学】フリースローを決める3つのポイント～その1～ギネス記録はなんとxx本連続！！

    ⭐オススメの本⭐️ 📚佐々木クリスさんの「バスケのなかみ(解説書)」はこちら↓ https://note.com/chris_sasaki ⭐️オススメの動画⭐️ 🎬「ラインシュートの動画」はこちら↓ https://youtu.be/DQsio8lWgH0 この動画は番組説明欄に記載された参考資料と、 このチャンネルの過去動画を元に考察したもので、あくまで一説です #フリースロー #ギネス記録 #あきたかの試したくなるバスケ科学

  31. 【初回放送】2点3点より、1点のフリースローの価値が高い？！バスケは攻撃回数と期待値のスポーツ！！

    ⭐オススメの本⭐️ 📚佐々木クリスさんの「バスケの中身(解説書)」 「水は今、全力で水である。バスケも同じ -1章 (TIP OFF 90min前)-」はこちら↓ https://note.com/chris_sasaki/n/nbe191c1dc5d6 #フリースロー #期待値 #あきたかの試したくなるバスケ科学

  32. 【戦略の科学】桜花学園のボールを持たない36分を改善する方法！ファンダメンタルの基礎とは？！

    ⭐️つづきはメディアブルでどーぞ⭐️ https://mediable.jp/videos/watch/cb785f52-a181-425a-b4e6-d2c6fe4c8107⭐️オススメのモノ⭐️ ⭕️日本最高峰のバスケ学 桜花流・上達論 https://amzn.to/37F8bLy⭕️バスケットボール 桜花学園高のファンダメンタル https://amzn.to/3mttVmi⭕️ビッグミット https://amzn.to/3zctTmg⭕️ヒットバッグ https://amzn.to/3jdGUXe⭕️パーフェクトブロッカー https://amzn.to/3mrEGFv...

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このチャンネルは「思わず試したくなるバスケ科学」や「人に話したくなるバスケ知識」を論文・書籍に基づいて解説します。 特にボールを持たない36分間の上達を目指します・・・⭐️メインチャンネル(Mediable)： https://mediable.jp/channels/79c1682d-6cac-41b7-911a-e6bb32fa8f0b?uc=Fr7I3Y ⭐️ブログ： https://akitaka.biz/ https://akitaka.biz/ ⭐️Youtube：https://www.youtube.com/channel/UC_4kqGe5LebA-rAijP4e4xw?view_as=s⭐️あきたかの経歴(現在は30代の2児の父で、サラリーマン)小学6年でミニバス始める ↓↓↓中学時代はベンチウォーマー ↓↓↓高校時代は試合には出ていたが、体力のないダメダメセンター。チームも県大会に出場できないくらい。。 ↓↓↓大学時代は青山学院大学の理工学部で勉強して、バイトして、たまにバスケをしてた ↓↓↓サラリーマン(エンジニア)として就職。 ↓↓↓根拠に基づくバスケの科学的なものがないか調べる。求めるものがないと気づく。じゃ自分がやろう、と思い、ニコニコ動画とYoutubeで動画投稿を2020年7月から始める。。

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