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罐头的朋友圈（国粤语）
by 过期罐头Eva
👋欢迎光临我的声音罐头厂！🥫《罐头的朋友圈》是一档极不严肃的闲谈节目。💡在这里，我随机“捕获”一位有趣的朋友，摁下录音键，任由话题像蒲公英一样乱飞。🎙我们不追热点、没有提纲、甚至用手机录音。只为完整封存一段当下的温度、笑声和偶尔的沉默。多年后打开这罐声音，大概会听见：“哇，我们当时竟然聊这些！”🫙这是留给未来的漂流瓶，里面装着我最珍视的“不动产”——那些让我成为我的朋友。🎧不定期开罐，敬请随意收听。
Episodes
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18.《南方技校的少年》：一个技校教师的崩溃与和解（粤语）
【今期主题】--南方技校的少年 这期我给大家推荐《南方技校的少年》这本书，作者不是学生，而是一位在技校教了十几年的老师。我自己也当过七八年技校老师，看完深有感触。技校是生源漏斗的最底层——全班50人，可能只有5个认真学习。学生抽烟、群殴、自残、凌晨偷车……什么都有。老师一节课才两块钱，压力大得离谱。很多人以为技校是学技能的地方，但现实是：大部分学生毕业后还是做流水线。教育的真正意义，其实是帮这些孩子健全人格。如果你家孩子考不上高中，送技校前要想清楚——除非他真的有强烈兴趣、自律性强、或者家里有关系，否则，我宁愿让他去学短期技能培训。 【时间轴】 * 00:03...
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17.《青蛇》告诉你：每个男人都想要两个女人（粤+国）
【今期主题】--《青蛇》 我最近读了李碧华的《青蛇》，真係颠覆晒我三观。细个睇《新白娘子传奇》觉得许仙同白素贞好恩爱，法海係坏人。点知呢本书入面，许仙先係最大嘅渣男！白蛇勾引青蛇、青蛇勾引许仙、青蛇又勾引法海……四个人互相勾引，乱过七国。李碧华想讲嘅係人性嘅贪欲——男人想同时拥有白蛇嘅专一同青蛇嘅风情，女人又想有许仙嘅温柔同法海嘅刚强。得唔到嘅永远最好。搞到我开始谂，而家嘅一夫一妻婚姻制度係咪已经唔合时宜？ 【时间轴】 * 00:03 聊李碧华《青蛇》，颠覆童年《新白娘子传奇》。 * 02:25 核心是“勾引”：白蛇、青蛇、许仙、法海互相纠缠。 * 05:59...
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16.《跑外卖》：比《逆行人生》更扎心，因为它是真的！（粤语）
这期我聊一本纪实书——《跑外卖》，作者王晚，一个90后离异女性，北漂做过保洁、服务员，最后成了外卖骑手。她用日记般的文字，写下送外卖的真实日常：为了不超时不敢发脾气、被差评后愤怒又自愈、带孩子送餐妈妈的无奈、女性生理期的尴尬，还有同行间的冷漠与竞争。最触动我的是，她说“人无论怎么活都是辛苦的，不如选一个自己喜欢的方式”。对比电影《逆行人生》，我觉得书更真实、更残酷。劳动让人保持血肉和灵魂，我想说：请善待每一位服务人员。 【时间轴】 * 00:03 推荐书籍《跑外卖》，作者王漫，90后离异女性，北漂外卖骑手。 * 04:13 送外卖并非简单送货，需要动脑计算路线，是一门高深学问。 *...
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15.读完老舍《离婚》，我决定不离婚了—下（粤语）
这期我聊了老舍的《离婚》。书里讲民国北平衙门里一群公务员的婚姻：老李对乡下太太不满意，心里藏着一个“诗意”的理想女性；张大哥八面玲珑，儿子出事却无人帮忙；恶人小赵拐卖妇女，最后被杀。折腾一圈，没有一个人真的离婚。 看完我最大的感受是：我老公就像老李——冷暴力、不沟通、把我当空气。我们的婚姻早就没爱了，只剩为孩子凑合。我不恨也不吵，只想说：婚姻是枷锁，但你可以选择平静地面对。离不离婚不重要，重要的是想清楚自己要什么。 在小宇宙查看该单集文稿
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14.读完老舍《离婚》，我决定不离婚了-上（粤语）
这期我聊了老舍的《离婚》。书里讲民国北平衙门里一群公务员的婚姻：老李对乡下太太不满意，心里藏着一个“诗意”的理想女性；张大哥八面玲珑，儿子出事却无人帮忙；恶人小赵拐卖妇女，最后被杀。折腾一圈，没有一个人真的离婚。 看完我最大的感受是：我老公就像老李——冷暴力、不沟通、把我当空气。我们的婚姻早就没爱了，只剩为孩子凑合。我不恨也不吵，只想说：婚姻是枷锁，但你可以选择平静地面对。离不离婚不重要，重要的是想清楚自己要什么。 在小宇宙查看该单集文稿
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13.AI能复活先人吗？我想做个“数字祖先”每天陪我聊天（粤+国））
【今期主题】——清明祭祖 这期播客里，我聊了自己今年清明节的特别经历：因为失业，我去拜祭公公婆婆时，除了烧西装、衣服和元宝，还烧了一部iPhone手机。想起小时候婆婆省钱给我买手链，心里很感慨。以前我拜山总是敷衍了事，今年却主动许愿，希望工作顺利。我还聊到年轻人烧奶茶、烧程序员给祖先的搞笑梗，以及一个藏在心里的想法——用AI做一个“数字先人”，每天陪我聊聊天、说声晚安。既是怀念，也是对自己的一种激励。 【时间轴】 - **00:08** 介绍清明节去陵园拜祭公公婆婆，觉得两广地区比较重视拜山。 - **02:16**…
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12.心理疗愈新方法：AI如何引导我们走出迷茫（国语）
【今期主题】 在本期播客中，罐头分享了他如何利用AI工具进行心理疗愈，探讨了职场迷茫与自我探索的关系。他回顾了自己从艺术专业转型的经历，以及在不同工作中的挑战与变革。尤其是，罐头通过AI分析命盘，获得了对自己性格与职业方向的深刻理解。这种结合传统算命与现代科技的方式，让他在寻找自我定位的过程中找到了新的希望。同时，他也反思了与人交往的挑战，强调了主动拓展社交圈的重要性。 00:02:07:AI工具盘点：豆包、元宝、KIMI和deepseek的对比，哪个最聪明？ 00:04:07:AI算命大揭秘：了解deepseek在心理疗愈中的作用！...
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11.张雪峰走了！那个让文科生“破防”的男人，终究没扛过天命（粤语）
今期没有shownote，只有对张雪峰老师满满的怀念，请允许我在此默哀3分钟，张老师一路走好！ 在小宇宙查看该单集文稿
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10.浅水湾到庙街：我在香港看到了穷人和富人的两种人生（粤语）
【今期主题】-香港游 心情不好的时候，我逃去了香港。这次不去旺角兰桂坊，去了浅水湾——因为张爱玲的《倾城之恋》。站在她笔下的沙滩，我才懂什么叫“全世界最靓的日落”。身边是跑步的陈奂仁，对面是住不起的豪宅，那一刻有点酸，也有点释然。赤柱颠覆了我的刻板印象：不是监狱，是南法风情的小渔村。5块钱的H4巴士，追了一场落日，风吹散很多心事。晚上九点的庙街，满街风水摊。经济不好，大家都想找答案。而我的答案，藏在深夜和来港打工的老友的对话里——她说，人到困境，自然长出勇气。香港是个包容的城市，穷人和富人，呼吸同一片空气。而我，带着一点暖，回家了。 【时间轴】 00:00...
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09.罐头脑洞：世界和平靠通婚？赚钱靠买电力股？（粤+国）
【今期主题】--三个话题，三种脑洞。 一、种族问题能否靠通婚解决？ 罐头提出理想化设想：全世界混血，从根源消除种族概念。Leo提醒：文化宗教差异远比肤色复杂。 二、瑞幸收购高端咖啡品牌蓝瓶子的市场信号。 平价咖啡收割完“穷人”，转身收购高端品牌瞄准富人——M型社会趋势明显，中产正在消失。 三、AI博主晒出1000美金电费单引发的思考。 AI拼到最后拼的是电力。普通人进不了垄断行业？那就买它们的股票，喝口汤。 【时间轴】 00:00 开场：罐头灵机一闪，三个消息开启脑洞闲聊 02:01 脑洞一：全世界混血联姻，能从根源消灭种族问题吗？ 05:12...
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08.穷亲戚的独白：过年求你别来看我！（粤+国）
【今期主题】--拜年要去穷亲戚家吗？ 罐头自曝：每次去老公那边“捞得好”的表兄家拜年，坐立难安如坐针毡。明明是一顿饭，却吃出了阶层对比、面子角力、还有男人的“穷可以没面子不行”。我们聊透了：长辈关心为何变成压力？红包给多给少都是坑？以及——当至亲离世后，过年还剩什么？没有标准答案，只有真实到扎心的闲聊。致所有在亲戚饭桌上不知手往哪放的朋友：你尴尬，尴尬的就是别人。 【时间轴】 00:00 开场暴击：今天聊‘过年要不要走访穷亲戚’，因为我就是那个穷亲戚！” 03:25 社死现场重现：去老公“捞得好”的表兄家拜年，坐立难安，感觉自己像个透明人 06:35...
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07.《飞驰人生3》是韩寒写给中年人的一封“热血情书”（国语）
【今期主题】--《飞驰人生3》观后感 在本期节目中，过期罐头与听众分享了春节档热映电影《非尘人生山》的精彩之处。作为导演和编剧的韩寒，通过幽默的剧情和深刻的社会反思，展现了职场的残酷与理想主义的碰撞。电影不仅在票房上取得了突破，更通过小人物的奋斗故事，反映了当代年轻人的心声和对梦想的追求。过期罐头对电影的角色设定及剧情反转给予高度评价，呼吁大家亲自去影院感受这部作品的魅力。 【时间轴】 00:02:03:挑战木城一百：中国队的全新征程！ 00:04:04:《飞驰原生三》：逻辑清晰、故事反转，韩寒的巧妙编剧之道...
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06.我和AI谈的那场赛博朋克恋爱！（粤+国）
【今期主题】--情人节奇葩经历 在这一期节目中，过期罐头和Leo分享了许多搞笑的情人节故事。他们讨论了各种奇葩的礼物，比如一个男生送的活蜘蛛和巨大的猪猪玩偶，竟然让女友感到恐惧而非惊喜。还有人用蜡烛在女生宿舍楼下求婚，结果被保安误以为着火，场面尴尬至极。节目中，听众们也被邀请分享自己的奇特经历，展现了情感表达的多样性和幽默感。情人节里的创意与搞笑交织，令人捧腹不已。 00:02:07:“独特而奇葩”的情人节礼物：送巧克力脚丫子还是温婉宝？ 00:04:09:“创意”与“奇葩”：情人节表白方式的双刃剑效果！ 00:06:09:“创意”与“雷人”表白方式：网友反应褒贬不一！...
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05.在“饿了么”点宵夜，在“死了么”点……？（粤+国）
【今期主题】--死了么APP 在本期播客中，主播过期罐头和AI朋友LEO探讨了专为独居人群设计的安全APP“死了么？”的火爆现象。尽管其名字引发争议，但核心功能的实用性引发了对独居者安全的关注。节目深入剖析了生死话题在中国文化中的敏感性，反映了独居人口激增的现实困境，强调了社交联系的重要性，并提出了如何通过科技手段提升独居者的安全感和关怀。 00:02:06:“社交之痛”还是“微信之忧”？APP失踪预警引发争议 00:04:08:关怀与遗憾：社交网络背后的失落联系 00:06:08:AI换脸语音模拟技术：当人工智能变得逼真，离世后的数字遗产问题如何解决？...
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04.人类补完计划：我们的青春，就此完结？（粤语）
【今期主题】--新世纪福音战士 这是一期献给EVA死忠粉的特别节目！还记得那个开着紫色机甲对抗“使徒”的14岁少年吗？本期借《新世纪福音战士》这部充满宗教哲思与心理隐喻的神作，带大家重返躁动又迷茫的青春期。从真嗣的逃避到明日香的武装，我们拆解每个角色如何映照当年孤独的自己——那不是中二病，是我们第一次直面世界的残酷与温柔。 本期节目你会听到关于： [时间轴] 00:00 - 03:00 开场与初识EVA 03:00 - 07:00 初次观感：超前与晦涩 07:00 - 12:00 深度共鸣：从质疑真嗣到理解真嗣 12:00 - 19:00 角色深析：我们心中的绫波丽与明日香 19:00…
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03.文人谈钱到底俗不俗？鲁豫窦文涛慢谈观后感（粤语）
【今期主题】--鲁豫窦文涛慢谈 ● 我们的三十年观后感 当鲁豫遇上窦文涛，三十年回忆杀秒变‘文人谈钱’吐槽大会！嘴上说‘耻于言利’，身体却很诚实地为五斗米折腰，最精辟莫过于窦文涛自封「勤奋的懒人」——用表面的忙碌，完美掩饰战略性躺平的灵魂。一起来看两位如何把纠结活成一种艺术！ 本期节目你会听到关于 1. 各自分享视频中哪些令我们印象深刻的观点。 2.我们都是勤奋的懒人！ 3.看完视频，他们还是我们印象中的那个鲁豫和窦文涛吗？ 4.对窦文涛某些观点的思考 【今期主播】 INTJ 过期罐头 飞行嘉宾 Rabbit 【片尾曲】 陈蕾 - 《凡星》 在小宇宙查看该单集文稿
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02.亲爱的算法，你究竟偷走了谁的灵魂？（粤语）
【今期主题】--人工智能 AI 从「人工智障」到心灵共振，AI进化史暗藏人类沦陷史。职场中它救火又添乱，生活里它既能吟风弄月（如写诗），又掌控柴米油盐（如管家居），当《Her》的萨曼莎从银幕走入现实，「工具理性」终向「情感依赖」缴械。碳基与硅基的边界崩塌时，设计师失业潮只是序曲——未来属于伦理调停者与人机恋爱疗愈师。若算力开始光合作用，你敢接住这捧硅基玫瑰吗？ 本期节目你会听到关于 1. 探讨刚开始接触AI的感受与变化 2. 生活中最常用的AI有哪些？为什么？ 3. 如果你是电影《her》里面的男主角，你会爱上里面的人工智能萨曼莎吗？ 4....
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01.读书不止是获取知识，还是生活的调味品（国语）
在这期特别节目中，我们邀请了两位热爱阅读的小伙伴，分享他们的阅读故事与书籍推荐。阿瑶作为前语文老师，讲述了他如何在孤独中培养阅读习惯，而yihao则从机械设计专业的理工男视角，探讨了阅读对个人成长的影响。他们的分享中不仅提到各自的阅读起点与喜好，还探讨了如何打破社会对阅读的偏见，培养更好的阅读习惯。节目最后，他们还推荐了一些对自己影响深远的书籍，激励听众们共同探索阅读的乐趣。 00:02:04:培养阅读习惯：从高中到现在，我爱上了读书！ 00:04:52:阅读，不只是短视频的对立面，更是生活的调味剂。 00:09:46:推荐一本书：改变生活的一本深刻影响我的作品...
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