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しっくりくるラジオ「フラジオ」

by shintarowfresh

「シンタロヲフレッシュのフラジオ」日常の中にある、ほんの小さな引っかかりや静かな発見を、そのままの温度で声に残すポッドキャストです。コーヒーの味が変わった理由。道具を選ぶときに迷った気持ち。家族との何気ない会話や、仕事の合間にふと浮かんだ違和感。特別な出来事は起きなくても、ちゃんと見て、ちゃんと選んで暮らしていれば、日常はそれだけで十分にドラマチックだと思っています。フラジオは、正解を教える番組ではありません。声の大きさより、静かな確信を。速さよりも、自分なりの納得を大切にするためのラジオです。夜のひとり時間や、少し気持ちを緩めたいときに。気が向いたタイミングで、そっと戻ってきてもらえたら嬉しいです。シンタロヲフレッシュについてグラフィックデザインと映像制作を軸に活動するクリエイター。文化やものづくり、ライフスタイル全般を、自身の生活に引き寄せて考える。「日常は、映画になる。」をテーマに、映像・文章・音声を通して、人生にちゃんと馴染む表現を続けています。X｜https://twitter.com/shintarowfreshInstagram｜https://www.instagram.com/shintarowfresh/

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Episodes

  1. フィジカルはいいぞおじさん、はじめます。

    第 39 話。 新年の挨拶から始まり、 この回は「近況報告」というより、 46歳・2026年に向けた所信表明のような話です。 40代に入ってからの数年間、 「どうやって面白みを見つけて生きていくか」 「若い頃に思い描いていた中年像と、今の自分のズレ」 そんなことを、深刻になりすぎない距離感で考えてきました。 昨年は、 映像制作やデザイン、音楽イベント、MV制作など、 今まで関わってこなかった世代や文脈の人たちと 一緒に何かを作る機会が増えた一年でもありました。 誰かがハブになってくれて、 便利に使ってもらえて、 役に立っているかもしれない、という感覚。 若い頃に、...

  2. GQuuuuuuXと呪術廻戦と、僕らのノスタルジー

    第 38 話。 「懐かしさ」と「新しさ」のバランス、考えたことありますか？今回のフラジオでは、『機動戦士Gundam GQuuuuuuX』を観た感想や、『呪術廻戦』最終巻までの感想を交えながら、作品における時間の魅力について語ります。40代ならではの視点で、今のカルチャーにしっくりきちゃうお話をお届け。

  3. 何もないと思ってた、この街が宝物だった

    第37話。 「地元には何もない」と思っていた。けれど実は、そこには魅力的な人と場所が溢れていた──。 チャットモンチー済みの accobin さんと共に作り上げた「Moment Series」が、徳島に新たな光を当てます。 イベント「Across the Moments」では、5つの映像が語る物語をさらに深く掘り下げます。 (00:00) オープニング (00:01) 今日はね、フレッシュが携わった映像作品のお話 (02:07) トークイベント上映会「Across The Moments」について (04:38) accobin さん (07:20) JOCKRICさん (11:43)...

  4. やらなかった後悔をなくすために – 20歳の分岐点

    第36話。 新成人の皆さん、おめでとうございます！今回のフラジオでは、私の20歳の頃を振り返りながら「20歳に戻れるなら何をする？」をテーマにお話しします。 挑戦を恐れないこと、自分に投資することの重要性、そして想像力と寛容さを持つことが未来を変えるカギ。やらなかった後悔を減らす選択の積み重ねが、あなた自身を作ります。 新成人だけでなく、すべての人に響くエピソード。あなたなら、どんな選択を積み重ねますか？

  5. 2025年、もっと楽しくなる予定の立て方

    第35話。 「2025年、今年やりたいことをリストアップしてみた」 今年はどんな1年にしたいですか？このエピソードでは、2025年にやりたいことをリストアップしてみました。海外旅行に行く（特に台湾でコーヒー巡り）、フィルムカメラを本格的に楽しむ、聖地・ふもとっぱらでキャンプをする、さらには作品展や本の自費出版まで。日常をもっと豊かにするために、具体的な目標や予定を立てていく大切さについて語ります。リスナーの皆さんも、今年やりたいことを一緒に考えてみませんか？

  6. フィジカルがクリティカル！2025年のリアルな目標

    第34話。 新年あけましておめでとうございます！2025年最初のフラジオでは、昨年を振り返りつつ、今年の目標とテーマについて語ります。禁煙や体脂肪率15％達成といった具体的な目標から、偶然の「出会い」を大切にしたいというテーマまで。今年のポッドキャストや日常にどんな変化を起こしていくのか、わりと今、ワクワクしています。 数値で測れる目標を立てるコツや、日々の中でしっくりくる瞬間を見つけるヒントも満載！あなたの2025年の目標も、一緒に考えてみませんか？

  7. シンタロヲフレッシュのベストバイ2024

    第33話。 2024年もたくさん買いました。そして選びました。セカンド冷凍庫、コーヒードリッパー、フィルムカメラ…。日常をちょっとだけ豊かにしてくれる「しっくりくる」アイテムたちが勢揃い！共働き家庭ならではの冷凍庫パンパン問題を解決した話や、こだわりのコーヒーギアで作る朝のひととき、そしてフィルムカメラで感じた「撮る楽しさ」。どれも生活に彩りを与えるものばかり。 あなたの2024年のBEST BUYは何ですか？日常のちょっとした豊かさを考えるエピソードを、ぜひゆるっと楽しんでください。 シンタロヲフレッシュの SNS もフォローよろしくお願いします！！ X...

  8. f32-いつかこんな日が、くるとは思っていた

    第32話。 ついに小3の息子から飛んできた直球の質問。「パパ、サンタって親なん？」 予期していた瞬間に戸惑いながらも、クリスマスの魔法を守りたい父としての奮闘を語ります。自分自身が幼い頃に体験した衝撃や、子どもたちの信じる心を育むためのちょっとした工夫。そして、大人になっても楽しめる「ファンタジー」の大切さについて考える一話。クリスマスの特別なひとときを、ユーモアと温かさでお届けします。

  9. コーヒーは好きですか？　私は好きです

    2024年、シンタロヲフレッシュがコーヒーに再び恋をした話をお届けします。ひょんなことから徳島の浅煎り専門店「トーコーヒー」と出会い、初めて知った浅煎りコーヒーの魅力。その爽やかな酸味やフルーティーな香りに驚き、コーヒーがもたらす日常の変化に感動した体験を語ります。これまでの「苦いだけの飲み物」のイメージを覆した一杯が、どう生活の質（QOL）を高めたのか。仕事帰りの一杯や、自宅で淹れる朝のコーヒーが、小さな幸せを増やしていく様子をチルくユルフワでお届け。...

  10. 未来予測とクリエイティブの交差点

    優れたクリエイティブ、創作物は時に預言書や未来予想図になりえるよなぁと感じた話し。 映画やSF作品のように、人々の想像力が未来を形作ることにあらためて凄みを感じるわけです。アップルの「Apple Vision Pro」やMeta社のMRゴーグルなど、現実に具現化された未来技術の例を挙げつつ、生成AI「ChatGPT」や「Gemini」の台頭による日常生活の変化って確実にあるわけでね。 森博嗣先生の『Wシリーズ』を通じて未来を予測する創作の凄みを話しております。変化にワクワクする気持ちと同時に、謙虚さも大事よね。と。

  11. 冒険と非日常があるからキャンプ（ギア）が好き！

    キャンプ好きだなーって漠然と思ってたんですけど、そこを解像度上げて因数分解してみたら、キーワードは「冒険」と「非日常」でした。 新しいランタンを買ったよ、という内容でお話ししています。

  12. シャーマンキングの最終回、アニメでしかと見届けました

    2004年にいいところで終わったマンガ「シャーマンキング」そのアニメ版が2022年4月に完結しまして、ずっと気になっていたんですがついに最終話、どんな風に物語が終わったのかを見届けました。エヴァの時もそうだったんですけども、10代の頃に楽しんでいた作品を、時間を経て親になって楽しむというのは不思議な体験です。

  13. 失敗の価値が上がっているよね、相対的に。

    先日、パンを作ってみたところ、膨らまず失敗をしてしまいました。味は美味しかったのですが、意図した形になりませんでした。自分のことを器用な人間だと思っていたので、いささかショックだったのですが、いやいや、なるほど、パン作り、奥が深いし、経験値を得て次こそは成功させたい所です。ところで、今って右を見ても左を見ても成功しているエピソードだらけですよね。うまくいっていることがこんなに溢れているならば、うまくいってないことは相対的に価値上がってるよね？？そんなことを思った次第です。

  14. 人生にはテーマソングが必要だ

    あなたの人生にテーマソングはありますか？ アニメやドラマの挿入歌のように、いわゆるいいシーンに流れるテーマソング。ここぞ！というタイミングで自動的にハイな状態を作れたらきっと人生はもっとうまくいく！ような気がする。気持ち・雰囲気、大事ですよね。

  15. 好きなモノと好きなモノが組み合わさる趣味マリアージュ

    なにか新しいことを始めたときに、実は好きなモノの延長線だったことってありませんか？カレーが好きでスパイスを集めていた私がクラフトコーラ作ってみるのも実は必然で、どちらにも「カルダモン」が必須のスパイスだったり、キャンプも写真との親和性が高かったり、好きなモノ同士のかけあわせが意図せずおこるこのビビッとくる瞬間、たまりませんよね。

  16. 大掃除はGWに、またはGWの最適解とは？

    私はここ5年くらい密かに、大掃除はGWにと提唱しているんですが、どうですか？ 年末に掃除をするのはナンセンス、だって寒いじゃないですか？

  17. 本当に欲しいモノはどうせ買うので、早めに買った方が得

    最近包丁を買いまして。 何年もずっと欲しかった包丁なので、手に入れることが出来て嬉しかったのですが、どうやら私、欲しいモノは結局買うから、どうせなら（買えるモノなら）サクッと買って長く使った方が結局QOLが高いのかもなぁと感じました。 モノを所有する際には、そのものを手放す為のコストや、使わない時に置いておくコストも合わせて考えると、不要な買い物を避けられるという（結局買うので避けられるとは言ってない）話です。

  18. 世界で一番有意義な400円の使い方

    雑誌の読み放題サブスク、使ってますか？ 私は使っています。 雑誌って1冊買うだけで数百円するのに、それが定額で読み放題なんて！なんてお得！なんて優雅な時間の使い方！ 包括的によい情報が手に入る雑誌、これからも読んでいきたいですよね。

  19. 2020年の買って良かったモノ！ その3

    ライフスタイル編、ワークフロムホーム編と続いてきた今年買って良かったモノ2020 ですが、本日はキャンプギア編になります。 キャンパーを自称する私ですが、今年2020年は、9月にキャンプを1回したキリで、本日を迎えております。マジか。そんな行ってないか。キャンプ。 モノが大好きなしっくりストな私、なので、キャンプのサイクルってのがあるんですよね。 キャンプの予定が出来る、キャンプに併せてギアを買う、または、ギアを買う、試したいからキャンプに行く、ってのが繰り返されてキャンプってどんどん回数を重ねられるんですよね。...

  20. 2020年の買って良かったモノ！その2

    おはようございます。収録タイミング朝ですが、ちょっと待って、とんでもなく今日も寒いですね。 買って良かったモノを紹介する買って良かったモノ週間、今回のエピソードではワークフロムホーム周りで買ってよかったモノをシェアします。 冒頭でお話をしているのですが、スマホを買い換えたタイミングでとうとうお風呂にスマホを持ち込む生活スタイルを取り入れてしまいました。 便利になった・快適になった反面、反省ポイントでもあります。...

  21. 2020年の買って良かったモノ！その1

    その1？その1ってどういうこと？その2があるの？？？ あるんです。今回は、ライフスタイル編と、キッチン編でセレクトした買って良かったモノをご紹介しています。

  22. フレッシュのリフレッシュ

    Gotoキャンペーンを利用して、県内の温泉旅館にリフレッシュ一泊旅行に行って来ました。

  23. すぐ影響をうけるフレッシュ

    習慣形成にまつわる本を読みまして。そこで書かれていた内容に感銘を受け、すぐパクろうとするフレッシュ。来年こそは！と意気込むあなたに送るエピソードです。

  24. 鬼滅の潔さよ

    ジャンプではすでに終わってましたけども、単行本派のわたし。そんなわたしの鬼滅も終わりました。お疲れ様でした。 できる限りネタバレしないように喋ったのですが、ネタバレしてたらすみません。 2020年、思い返してもとくに思い出らしいなにかはなかったなと思うのですが、鬼滅は確実に思い出に残る出来事だったよなぁと思う私です。 最終巻についてきたフィギュアは、まだ箱からだしてないです。

  25. だって、AirPods Maxが出ちゃったから

    2020年12月8日発表発売開始になったAirPods Maxを買いました。これが僕のクリスマスプレゼントです。 昨日のポッドキャストではクリスマスプレゼント、特に買わないかなぁとか喋ってましたが、その日のうちに大物を買ってしまいました。 仕方無い。これは仕方無い。毎日使うモノは性能がよいにこしたことはない。これは投資なのだ。自分への。 がんばれ自分。フレーフレー自分。PS5を買う資金をつぎ込んだので、PS5はしばらくお預けにします。はい。

  26. ちょっとずつどうにかしよう週間

    年末年始のんびりしたいので、家の中のタスクは細かくして、今のうちから助走つけてやりましょうや。12月もサバイブしていきましょう。

  27. グンゼのTシャツ専用インナー、新型が出てた

    愛してやまないinTに新型が登場して、ゲットできました。 嬉しい。

  28. グンゼの「in.T」が在庫限りの販売で泣ける

    みなさんはグンゼの「in.T」をご存じですか？ Tシャツ専用のインナーウエアで個人的には革命的にナイスな商品だと思うんですよ。 思うんですが、どうやら在庫限り（既に欲しいカラーは在庫切れ）という感じで泣ける。 みんなはゲットできた？？

  29. フレッシュの働き方改革

    改革したい。する気はあるのよ、改革。 だってほら、仕事して寝るだけだとさ、なんかさ、虚しいじゃない。

  30. Pay Pay 終わりましたね

    結局高額な買い物はしなかったけど、一応一回は満額ポイントバックを味わったよ。

  31. おすすめって嬉しいよね

    知り合いのブログで推されていた「惑星のさみだれ」を改めていろんな人にお勧めしてもらいましたので、読みました。

  32. 買って良くなかったキャンプ道具

    ほら、買って「良かったモノ」って情報は集まってくるけど、逆ってなかなかないよね？？ ってことで、ほとんどないけど、ああああああ失敗した！かも！という道具をご紹介

  33. 趣味の話

    今までわりと無趣味な方でやってきたので、自分の趣味のオフシーズンな過ごし方ってわからないよね。そいういうのがわからないこともすでに面白いよね。

  34. トゥー・マッチ・プレイ・オクトーバー

    2018年の10月は僕の人生の中でも1番遊んだ10月だったと言っても過言ではないだろう。

  35. よいお風呂とセットでお願いします。大阪神戸編

    新しいマイクを買いました。そして、USJをメインに据えた泊まりの大阪神戸旅行に行って来て、帰って来て、けっこうフレッシュな状態で録音したエピソードです。

  36. 新しいアップルペンシルが欲しい

    アップルのイベント終わりであーだこーだ喋りました。

  37. 俺のちゃんぽん

    今日のfradio編集後記的ちゃんぽん。

  38. Feb 26, 2018 今日のフレアンカー

    まずはご挨拶。

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ABOUT THIS SHOW

「シンタロヲフレッシュのフラジオ」日常の中にある、ほんの小さな引っかかりや静かな発見を、そのままの温度で声に残すポッドキャストです。コーヒーの味が変わった理由。道具を選ぶときに迷った気持ち。家族との何気ない会話や、仕事の合間にふと浮かんだ違和感。特別な出来事は起きなくても、ちゃんと見て、ちゃんと選んで暮らしていれば、日常はそれだけで十分にドラマチックだと思っています。フラジオは、正解を教える番組ではありません。声の大きさより、静かな確信を。速さよりも、自分なりの納得を大切にするためのラジオです。夜のひとり時間や、少し気持ちを緩めたいときに。気が向いたタイミングで、そっと戻ってきてもらえたら嬉しいです。シンタロヲフレッシュについてグラフィックデザインと映像制作を軸に活動するクリエイター。文化やものづくり、ライフスタイル全般を、自身の生活に引き寄せて考える。「日常は、映画になる。」をテーマに、映像・文章・音声を通して、人生にちゃんと馴染む表現を続けています。X｜https://twitter.com/shintarowfreshInstagram｜https://www.instagram.com/shintarowfresh/

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「シンタロヲフレッシュのフラジオ」日常の中にある、ほんの小さな引っかかりや静かな発見を、そのままの温度で声に残すポッドキャストです。コーヒーの味が変わった理由。道具を選ぶときに迷った気持ち。家族との何気ない会話や、仕事の合間にふと浮かんだ違和感。特別な出来事は起きなくても、ちゃんと見て、ちゃんと選んで暮らしていれば、日常はそれだけで十分にドラマチックだと思っています。フラジオは、正解を教える番組ではありません。声の大きさより、静かな確信を。速さよりも、自分なりの納得を大切にするためのラジオです。夜のひとり時間や、少し気持ちを緩めたいときに。気が向いたタイミングで、そっと戻ってきてもらえたら嬉し...

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