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PODCAST · education

洒洒水

by Mengxuan and Yibing

洒洒水坐标上海，是来自两位女性教育人的泛教育话题播客。两位主播Mengxuan和Yibing是认识十年的好朋友，目前也都从事于教育行业。Yibing是国际高中的老师，Mengxuan在大学做招生工作。从学生到老师、教育管理者，我们观察到了这个行业的真实现状和有趣故事，也逐渐成长自省，学习从更多不同角度去看待自己和我们周遭的世界。同时我们也结识了很多教育行业的好友或者善于自我教育的伙伴，我们会在这个节目里通过和他们对话去捕捉一些大时代的小浪潮。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed May 8, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. 53. 前额叶、人类内感觉和AI

    这期节目，我们邀请了芝加哥大学计算神经科学博士生一陈，和大家一起聊聊最近在社交媒体上频繁出现的「前额叶」话题——但我们不止于此，从神经元的兴奋与抑制，一路聊到了孔子、AI、以及人类作为生命体最独特的那部分。 嘉宾： 一陈，芝加哥大学神经生物系计算神经科学博士一年级，研究大脑皮层神经元活动的随机性 时间轴： ● 00:04 为什么聊前额叶？ ● 01:03 兴奋性神经元 vs 抑制性神经元，大脑如何维持平衡 ● 02:02 前额叶抑制原始本能 ● 03:01 减少不重要的决策，保护认知资源——乔布斯和扎克伯格为什么只穿一件衣服 ● 03:50 “妈妈脑”是真实存在的吗 ● 06:41...

  2. 52. 在美国做小众学科的助理教授是什么体验？

    我们邀请到了一位非常特别的嘉宾——一位在美国从事学术研究的年轻女性教授。这几年大家也知道，美国的科研环境相对来说比较严峻。但当我们在张春的播客里第一次听到pumpki的分享时，她呈现出来的状态却出乎意料地积极——那种久违的积极，让我们印象非常深刻。所以今天，我们也想借这个机会，把超级正向、很高能量的的pumpki带给大家。 那这期播客能够成行，是我们共同的朋友叶子帮我们介绍彼此认识的，谢谢叶子！ 本期嘉宾：Pumpki，美国德州大学达拉斯分校语言听力科学系的一名tenure-track助理教授，主要研究方向为自闭症儿童和双语儿童的早期语言发展和亲子互动。 02:54...

  3. 51. 你不需要一个好的人生，才配拥有一本手帐

    本期节目从"爱你老己"这个网络热词出发，探讨如何通过记录生活来更好地爱自己、认识自己。我们邀请了小红书手帐博主"棉花糖小白狗"（树老师），分享她的手帐心得和生活感悟。从手帐体系的建立，到记录带来的治愈力量，再到如何在记录中重构自我叙事。 本期嘉宾 树老师 ● 正职：图书馆员 ● 小红书账号：棉花糖小白狗（2万+粉丝） ● 分享内容：实用性手帐分享 ● 手帐经验：5年+ 来自树老师分享的日常手帐记录： （手帐本和手帐包） shownotes 1. 手帐的起源与定义（00:36-10:00） ● 手帐源于日本家庭主妇的生活记录需求 ● 手帐 = 你看到的、听到的、想到的、想记录的一切 ●...

  4. 50. 当一所顶尖翻译学院关门，教育界的AI焦虑被推到眼前

    02:53 从蒙特雷学院的关闭说起 04:34 杀死顶尖学院的真的是AI吗？ 10:14 教育行业的AI焦虑 26:53 100年前芝加哥疫情中的广播教学 33:49 上世纪60年代的萨摩亚电视教育实验 40:13 技术成熟度曲线五阶段 45:25 AI会走出不一样的曲线吗？ 50:00 在教育行业的我们该如何面对AI的飞速发展 感谢妙界品牌对本期节目的大力支持，点击进入专属购买链接： mo.m.tmall.com 作为长期伏案的工作者，我们俩经常会有肩颈酸痛、斜方肌紧张的问题，最近试用了妙界R3肩颈按摩仪至尊升级版感觉很不错～...

  5. 49. 如何科学地学习和休息？

    本期节目我们谈论如何科学地学习和休息。做这期节目的初衷，不是因为我们想要提供“卷”的终极秘诀，而是有感于近期学生没有如厕自由、睡眠自由的社会新闻，所以希望从科学的角度，梳理到底什么才是有效、高效的学习和休息方式。 Shownotes 01:34 学生连上厕所的自由都没有？ 02:27 学习反而创造了健康危机 03:18 睡眠对记忆的作用：从海马体到新皮层 08:21 报复性熬夜和睡眠修 10:50 怎么入睡？ 12:05 改善睡眠环境 14:33 焦虑型失眠怎么办？ 16:16 红酒助眠是误区 17:29 科学小睡 18:57 抗炎以及为什么 20:14 进食顺序与稳定血糖 27:39...

  6. 48.美国精英教育为什么失灵了？

    本期节目，我们重读十年前出版的《优秀的绵羊》。如果说十年前这本书对我们来说，是一本精英教育的“奇观”，如今，我们许多人已都对书中的现象感同身受：接受了教育却更加迷茫，追求名校却反受其累。什么是精英教育？它最初被寄予了什么样的期望？又为何会变为现在这样？ 欢迎大家在评论区分享你的感想～评论点赞数最高的前3位听众（2025/6/6截止）将获得由中信出版社赠送的《优秀的绵羊（10周年纪念版）》一本！ 02:00 美国精英出了什么问题？ 07:59《优秀的绵羊》 15:58 阶层还是成绩？美国大学招生标准的真相 23:56 大学教育的迷思：追求社会认同还是自我探索 31:58…

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  7. 47. 当AI闯入我的课堂

    Hello大家好，这期是一期串台，嘉宾是大家熟悉的伊伊子。作为高中老师，Yibing和在AI行业深耕的嘉宾伊伊子在这期里，围绕AI与课堂，讨论了AI可以做哪些教学工具，老师和学生对AI的态度，哪些AI产品好用，AI对家长的心智产生了什么影响？如果你对AI的改变有体会，欢迎你在评论区分享你的经历～ 00:00 Yibing用AI做了什么教学小工具 24:05 Notion和ChatGPT，哪个产品更适合课堂？ 26:43大公司的AI教育产品有哪些 31:03 为什么老师们讨厌创新？ 36:19 中国的学前教育研究非常领先 42:01 AI技术在课堂上如何被使用？ 45:12...

  8. 46. 文科生如何用AI给自己打工？对话全球最火AI Agent 创始人

    Hello大家好！ 这期做客洒洒水的是全球最火的AI Agent Replit Agent的创始人李珎。Replit Agent用AI为编程小白提供从代码到发布一站式的服务。 因此，我们讨论了AI编程的机遇与挑战，包括它如何改变编程门槛、编程思维的价值，以及大家如何适应这个变革。 另外我们也请李珎分享了他在硅谷一线感受到的AI对各行各业的影响，以及它将如何重塑我们的生活方式。 本期嘉宾 李珎，Replit Agent主要负责人，前Google，TikTok AI工程师 00:32 为什么要打造面向小白的编程AI Agent？ 01:00 面向小白 vs. 程序员的AI工具有哪些区别？...

  9. 45. 谁在杀死青少年的上学欲望？

    欢迎回到洒洒水！本期节目，我们邀请了空井效应主播小井老师以及在职公立学校心理老师“桃子”一起探讨青少年孩子的休学与心理问题。 0:48 青少年休学/拒学的现状：每个年级有两位数的孩子不来上学 9:21 完美主义、厌学和人际关系问题：孩子们在面临什么？ 15:16 内卷竞争、经济下行与社交媒体：大环境对孩子的影响 29:19 集体主义的消散和个人意义追求：学校工厂里的权力分布 33:49 孩子变得不像孩子：早熟和讨好是获得认可的途径 40:41焦虑的“适龄”家长：我们是合格的，我们的孩子也必须是 48:41 复学与休学的手续：医院、学校与家庭之间的拉锯战 58:52...

  10. 44. 特朗普新政下的美国大学：从“黄金时代”到“地狱模式” - 对话杜克陈怡然

    近期，美国科研界可谓正在经历一场大地震。特朗普政府对美国联邦科研机构发布了一些重大调整，例如大幅降低nih和nsf的预算、审查并削减DEI项目这些政策一出，就引发了各方对个人职业发展以及学术整体研究的担忧。那这个调整已经引发了什么样的影响？这种影响会持续多久？个人该如何选择、美国未来科研前景如何？请听杜克大学电子与计算机工程系教授、杜克进化智能中心联合主任陈怡然教授与我们的讨论。 本期嘉宾...

  11. 43. 当“师生恋”成为遮羞布：校园性侵之殇

    近期广西百色一位女生自杀事件，揭露其在高中时遭受物理老师长达数年的性侵经历，引发社会关注。这期播客里我们探讨了“师生恋”这一词汇的误导性，以及教师与学生的关系中存在权力滥用和性剥削问题等一系列衍伸话题。 00:02:03 “师生恋”的语言学问题 00:04:03 不同文化下对“师生恋”的展现 00:06:49 房思琪的初恋乐园 00:13:44 “只要我爱上他，就没有问题了” 00:14:53 这不是爱，是依恋转移 00:17:06 建立机制防范教师性侵 00:20:38 《房思琪的初恋乐园》：一个自我合理化他人伤害行为的悲剧 00:24:05 韩国电影《熔炉》 00:27:30...

  12. 42. AI时代来临，文科生如何抓住机会？

    本期是对AI时代，文科生普遍焦虑的回应。很多文科生开始担心自己是否会被技术淘汰，是否还有机会在职场上找到自己的位置。这种焦虑很大程度上来源于对技术的陌生感。事实上，很多AI产品的“人格”和伦理考量，正是由我们这些人文学科的专业人士在背后推敲和塑造的。随着AI的不断进化，我们反而有更多机会融入到AI产品的开发中，尤其是在人性化设计、内容创作和用户互动方面。更重要的是，随着AI工具的普及，我们完全可以利用它们来提升自己的工作效率，甚至开辟全新的职业道路。欢迎加小助手wechatid: ssvvaatt，加入听友群，我们一起升级！ 00:02 文科生在AI时代的焦虑 01:23 Sam...

  13. 41. 心理游戏能拯救关系吗？和咨询师聊聊再见爱人

    《再见爱人4》是今年的现象级综艺，每一期的播出都能在社交媒体上掀起轩然大波，然而在风波之余，我们到底能从这个节目里学到什么呢？本期我们邀请了心理咨询师朋友Andy来一起聊聊这个节目的游戏环节设置。我们三个人也在聊天过程中分享了自己和伴侣间常用的心理/沟通小游戏，期待你一起来参与讨论！ 03:31 “谁是卧底”暴露出的认知偏差 08:20 邀请朋友来评价自己的感情真的好吗？ 22:20 节目中设置了许多对金钱观的讨论 28:37 为什么男生总是想凑合凑合得了 32:43 这个节目为什么引发了很多愤怒的情绪？ 37:38 我们该如何和原生家庭带来的情绪创伤相处 42:57...

  14. 40. 救命，工作卷不动，退休躺不起

    渐进式延迟退休来了，面对眼前的职业倦怠和越来越悬的退休时限，作为教育工作者，我们该怎么办？女性又为什么尤其会面临关于退休的心理和财务双重困境呢？本期我们围绕着退休聊了许多，也期待你在评论区一起留言讨论！ 5:00 中国的退休年龄其实在世界范围内都算年轻 06:32 退休后的老教师反而觉得有些失落？ 09:00 职业倦怠的现象越来越普遍了 12:13 哪种MBTI型的人倾向于选择教育行业？ 21:08 教师该如何学习建立工作和生活的界限？ 29:57 工作不是全部，我们要看到人生的多种可能 32:56 恬淡内守，享受做琐碎小事的闲暇感也是一种放松方式 34:29...

  15. 39. 文科生就业，为什么这么难？

    文科就业一直是热门话题，尤其在当前就业形势下显得更加严峻。我们两位主播都是文科生，亲身经历了各种求职过程。随着张雪峰的一句"文科等于服务业"引发广泛讨论，我们想探讨文科生究竟面临哪些挑战，以及他们未来的出路在哪里。张雪峰作为头部网红，他的言论对文科就业影响几何？此外，我们还将分享文科生如何在求职中脱颖而出的方法和策略。这个话题，绝对值得你深入了解。 02:00 张雪峰，文科真的是服务业吗？ 05:30 和理科相反：文科一开始就不是为就业设计的 08:23 包分配和市场化就业 11:30 跨学科专业，只是看上去美好 15:10选择读研，学历通货膨胀时代下的必然选择？ 17:27...

  16. 38. 生成式AI是教育的未来吗？

    生成式AI对教育产生了什么影响？还会怎么变？ 本期我们邀请两位博士，伊伊子和竹子一起聊一下生成式AI与教育，以及创业机会～ 00:02:01 从GPT到CLOUDAI，什么是生成式AI 00:09:10 GPT：一种具有涌现能力的AI模型，改变了我们对机器学习的看法 00:27:29 教育领域中深层式AI的应用：学生用AI来完成作业的频率更高 00:36:40 AI对教育的积极影响：学生获得更多个性化的支持 00:45:54 教育评价体系的变革与社会公平性 00:55:02 人工智能与教育：未来的学习方式会发生怎样的变革？ 01:04:12...

  17. 37. 头脑特工队2：不是每一个人成年人，都走出了青春期

    本期节目送给大人！ 02:01 - 04:06 - 解密青春期：警报声响起的背后隐藏的信号 Puberty vs. Adolescence：解释青春期（Puberty）与青少年期（Adolescence）的区别，及其生理和文化的双重属性​ (Scienceline)​​ (Pixar Animation Studios)​。 04:06 - 06:36 - 青少年的探索与文化建构：青春期的多重意义 历史背景：斯坦利·霍尔的暴风骤雨理论及其对青春期概念的确立​ (Scienceline)​。 社会影响：不同国家和文化对青春期的定义和延长​ (Greater Good Science...

  18. 36. 硅谷婚恋困境：卷得出高薪，卷不来幸福

    这期我们请来了在硅谷工作多年的伊伊子聊硅谷婚恋现状。不同一般情况的是，硅谷华人男女收入水平相近，经济状况更为对等。因此，传统婚恋中，男性依靠经济优势吸引女性的择偶策略在硅谷失效，造成了不同寻常的婚恋困境。这期我们和伊伊子就她的相亲经历，深入这个话题，并讨论了教育成长经历、家庭背景、社会文化资本以及性别角色等不同因素对硅谷男女择偶策略差异性的助推作用，如果你也有想分享的故事或者想法，欢迎在评论区留言哦！ 洒洒水听友群来啦，如果你感兴趣，请添加小助手微信id：ssvvaatt，我们将会分享教育洞察、留学、求职以及其他大家感兴趣的话题！ 时间轴 06:24 相亲是标签化识人的重灾区 11:10...

  19. 35. ADHD，是我病了，还是世界病了？

    这期我们聊ADHD。很多年以前，ADHD以“多动症”这个词进入我们的视野，最近，“成人ADHD”讨论度也很高。本期我们和空井效应串台，一起讨论了：什么是ADHD？为什么大家都在讨论它？如何支持ADHD患者？如何提高自己的注意力？等问题，欢迎在评论区留言给我们分享你们的经验和反馈～ 01:42 什么是成人ADHD? 11:13 ADHD如何鉴别和诊断？ 23:20文化认知与教育方式是怎样影响ADHD的检出率的？ 27:50 ADHD可能与其他精神疾患同时存在并互相影响 29:30 精神病科就医记录会留存在档案中吗？ 35:49 现实中大家一般可以去哪里确诊ADHD？ 44:16...

  20. 34. 住进“自己的房间”，女生需要做好哪些准备？

    大家好，这期我们想来聊聊女生独居的体验和注意事项。 作为两个有过不同阶段独居体验并且目前也都已经拥有自己独立居住空间的女生，我们在独立居住的过程中经历了许多属于女性的特别体验，也总结了许多我们认为可以提早准备或者学习的独立意识和独居友好技能。 欢迎收听和留言评论，期待你们分享更多关于女性独居的感受和建议～ 01:00 女生独居，大势所趋 02:46 独居第一步，财务要有数（此处推荐《金钱心理学》！留言有赠书哦） 05:48 大家为啥想住出来 06:10 丈母娘给女婿半夜盖被子的古老传言 07:56 爸妈家是不是你家？ 10:00 女生要敢于吵架 15:29 独居要注意安全啊～ 18:00...

  21. 33. 中产家庭爬藤史

    本期我们与教育媒体人Summer、资深美本顾问思思，聊了二十年来中国中产家庭申请美国顶尖大学的历史和趋势。藤校是金字塔塔尖的塔尖，中产在爬藤路上，如何狂热、如何付出、如何不甘落后，其中种种因果，并不是我们所能置身事外的奇观，而是我们所处社会的残酷现实。 3:29 国内中产家庭爬藤史开端于二十一世纪初 11:49 为中产家庭服务的留学中介也在快速迭代 14:44 美高爆发期：2015-2018年 25:26 从上海可以看到其他城市未来的教育风向 27:45 中产家庭在为孩子规划国际教育路线时在焦虑什么？ 37:02 升学资讯的广泛传播，加剧了中产家庭的焦虑程度以及名校录取难度 42:54...

  22. 32. 爱情是运气，婚姻是选择

    祝大家国际劳动妇女节快乐！今天的这期节目我们想聊一下海归女生的婚恋议题，从留学生婚恋现状聊起，到当代海归高知女性对于工作权的追求和自由婚恋的选择，我们发现时代在进步的同时，也给大家制造了一些隐形的陷阱和困境--它们相比以前的时代来说看起来更为隐秘，却是这一批女性在面临婚恋选择时切实遇到的问题。 在当代平权主义浪潮中，我们要如何看清自己的内心，在婚恋观方面不被媒体和他人的话语裹挟呢？这次对话中我们分享了一些自己的困惑和体验，也感觉这个话题的复杂性超乎想象，广度并非一期节目所能囊括，聊完后非常期待在评论区听到来自更多在这个议题上有所感受的你的故事～ 3:00 中产家长提前发力指导孩子婚恋选择...

  23. 31. 如何优雅地和没有边界感的父母过一个好年

    春节要来啦，大家都准备好过年回家迎接爸妈和七大姑八大姨们的热情问候了吗～？面对即将到来的催婚、催育、以及功成名就的别人家孩子，我们要如何和“没有边界感的”父母一起度过一个又爱又怕的春节假期呢？今天我们就要从这个话题聊起，分享几本我们觉得应对这些社交场景很有用的书以及我们私藏的小经验，如果你也有自己的独家秘籍，欢迎在评论区和大家分享！ 02:02 回家过年，你害怕了吗？ 03:00 温州孩子们的过年盛况 08:00 父母持续询问隐私可能与当代年轻人的成年期推迟有关 13:56 有分离焦虑的反而是父母 17:43 我们在抵触父母的质询时到底在抵抗什么？ 20:00...

  24. 30. 地产崩盘，建筑也成天坑专业了吗？

    Hi~本期我们来聊建筑！嘉宾是饼饼的小学同学——建筑设计师蚊子，本科毕业于同济，硕士毕业于宾夕法尼亚大学，目前在一家外企建筑事务所工作。 录这期本来是想聊聊下行周期里建筑师们的真实情况，毕竟看小红书都是哀声一片～不过聊后我们发现内容格外丰富，请看timeline⬇️ 5:00 建筑师自带的职业光环来自哪里？ 7:25 建筑行业鄙视链大解析！ 17:58 建筑师成长路径：从托儿所到独当一面的设计师 27:50 中国建筑师们与风水的不解之缘 34:50 入职设计院和事务所的利弊 40:19 毫无意义的工作之N：给老板做几个方案选 43:36 emm，第一学历真的好重要啊 46:54...

  25. 29. 当一所美国精英男校决定招收女学生：耶鲁第一批女本科生抗争史

    大家新年好呀～本期我们共读了一本新书《耶鲁需要女性》（来自上海书店出版社也人品牌），作者为我们讲述了耶鲁作为美国的顶尖私立院校，是如何开始招收女本科生并逐渐废除女性招生限额的。第一批进入耶鲁的女本科生优秀、勇敢，并用自己的行动开创了许多促进男女同校制度的先例，很开心能邀请到这本书的译者徐老师来和我们一起分享她的译后感悟。 如果你对本期讨论的话题和书感兴趣，欢迎在评论区留下你的想法，点赞数前五名（1/7截止）的听众可以得到上海书店出版社也人品牌赠送的《耶鲁需要女性》这本书！期待和大家一起讨论～ 本书作者：安妮·加德纳·珀金斯，译者：徐芳园...

  26. 28. 一个萝卜一个坑，高校辅导员这“坑”有多深？

    今天我们邀请到了每天在和“清澈而愚蠢”的大学生们打交道的可爱辅导员姐姐UU，来和大家一起分享一下这个我们在大学时或多或少都曾好奇过的职业日常是怎样的～出于在职辅导员的职业保密需求，我们对嘉宾声音做了些许模糊处理并马去了一些关键字眼，推荐对这个职业感兴趣的小伙伴采用小宇宙播客的“人声增强功能”进行收听哦！ 本期嘉宾：UU, 上海某高校在职辅导员 01:18 现在的辅导员都是博士了吗？ 03:30 男生应聘辅导员还可能自带隐形buff 05:21 面试辅导员考核什么？ 08:02 最让辅导员担心的竟然是大学生们的这个困扰...... 17:39 一个辅导员需要管多少学生？ 23:14...

  27. 27. 世界要真是个草台班子的话，那可就太好了！

    这期节目我们来聊最近火遍全网的这句话：原来这个世界的本质就是一个巨大的草台班子。越来越多的人开始引用它，去描述身边的职场、社会、甚至整个世界，那么这句话究竟为什么会击中这么多人的心呢？我们邀请到了资深媒体人田老师来聊聊他的看法： 03:14 草台班子理论从何而来？ 05:32 Mengxuan：草台班子是个回旋镖 10:21 韦伯、布迪厄：精细分工让人的工作变得异常简单和同质化 12:15 成功是幸存者偏差的叠加？ 13:42 精英主义和民粹主义的解读 14:03 莎士比亚：这个时代是疯子牵着瞎子在走 15:35 托尔斯泰的战争观：拿破仑的指挥全是扯淡 17:00...

  28. 26. 所以课间十分钟到底是谁在过啊！

    这期我们聊了最近热议的课间十分钟消失事件！当大家突然发现当代中小学生们已经失去了课间十分钟，转而被更长时间地“圈养”在教室里，各种来自八零九零后的读书时代回忆瞬间涌上心头。我们在“洒洒水后台”（本台小红书号）的评论区里找到了很多同款童年回忆，也想起了那些读书时期在课间、放学后的各种开心消遣方式，同时也分享了对于这个事件的一些看法：当孩子们被保护得越来越好，宛如城堡里不知世事险恶的睡美人时，社会又怎么能期待他们在未来识别并躲避那些从未见过的危险“纺针”呢？ 欢迎你在评论区和我们聊聊你的课间十分钟回忆和看法～ 03:31...

  29. 25. “我能理解那位00后老师，因为我过的也是一样的生活”

    这期我们想谈教师压力。前几日，00后女教师不堪重负，选择跳楼结束生命。教师很累吗？有多累？为什么累？一时间成为了社会热议的话题。 但其实，对于教师们来说，工作和情绪压力一直是房间里的大象。很多年轻人因为对于教学的热爱和教育的理想来到学校工作，却不得不面对繁琐的统计、突然的检查、无尽的赛课听课评课。负面情绪积累起来，却无处排解。父母说，这就是工作呀！领导说，老师是特殊职业，要有承担。深夜加班打车回家，和司机师傅抱怨几句，他说，这是最好的工作了，你有什么不满足？在网上吐槽一句，不明真相的网友还会补刀，那你辞职不就得了？...

  30. 24. 留学找中介？不如找ChatGPT啊！

    这期讲留学中介！这几年不仅是本科毕业的同学，工作了几年再去读书的朋友也越来越多。申请留学要不要找中介？中介有什么坑？如果要的话，找什么样的中介？大学排名要不要看？还有很多我们自己留学申请时踩过的坑和经验总结，在这期里都能听到！最后的最后，强烈建议大家用ChatGPT作为你的申请伙伴！专业有文采，还不收钱！ 02:00找中介是否有必要？ 06:18 留学中介的真相：申请过程中你需要承担的额外责任 12:37 留学中介间的差别：以英国和美国的硕士政策及同学需求差异为例 18:58 留学中介的PUA套路：如何识别和避免？ 25:19 零元购的中介服务值得信任的吗？：英国大学和中介的获利模式...

  31. 23. 校园欺凌：与慕强恐弱同构，与平庸之恶同行

    这期我们谈校园欺凌。从学生时代的经历、做老师的观察、热门影视作品到国内外的各类研究，我们聊了何为霸凌、为什么会有霸凌，欧美反霸凌的关键事件、以及预防霸凌的成功实践。 00:18 山西大同校园欺凌事件 05:53 校园欺凌的定义 08:20 受害者常常是被随机挑选的 11:24 欺负女生就是喜欢？ 14:52 我始终记得那个在课堂上拿出小刀的女生 25:19 校园霸凌最高发时间点在14岁 27:17 孩子往往在复刻父母对待他的方式 32:10 青少年犯罪事件及法案的修订 34:27 难以管控的网络霸凌 37:59 女生之间存在的隐秘霸凌 41:22 霸凌事件给旁观者留下的心理阴影…

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  32. 22. 与入行十年塔罗师聊命运、中产、以及职业本身

    这期我们请来了梦玹的塔罗师傅-柠檬子，她是入行十年的资深塔罗师，我们一起从什么是塔罗聊到了爱情观、人生观，内容非常丰富，建议直接点播放键！ 02:04 塔罗占卜师的日常 05:21 不用朝九晚五，但总在等待 07:35 线上、线下占卜，哪个更多？ 11:50 塔罗到底是什么？ 15:06 塔罗与八字、占星的区别： 天命掌握在谁手里？ 18:00 塔罗和风水的受众：中产与上层 20:11 我可以给你看正缘，但正缘不一定等于结婚 25:55 怎么看待塔罗有时看下来结果不准？人其实很难改变本性 32:33 塔罗师承担了部分心理咨询的功能，但保护自己心理健康的机制太少 35:24...

  33. 21. 是的，双减两年后我还在教培

    「与100个教育人对话」第九期节目！我们请来了一位我们自己的好朋友：超美，她18年名校毕业后就进入一家教培巨头，工作的这五年，期间经历了双减与跳槽。嗯，她和我们可有太多要聊的了～ 00:06:49:为什么选择教培而不是学校？ 00:10:23:在线教育的蓝海正在被填满：竞争加剧与政策压力 00:12:29:新东方举报补课事件：网红铁头引发的舆论关注 00:15:31:双减对在线教育的影响 00:18:20:线下机构遭受重创，线上教育是否受益？ 00:20:31:互联网教育公司的日常：多线程并进 00:24:36:文化资本：教育公平的核心…

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  34. 20. 人口负增长，教师该何去何从？从日韩、美国和北欧聊起

    写在前面 中国正面临着人口负增长的现状，这也引发了人们对教育的种种担忧。未来，教育会怎样变化？内卷还会继续吗？教师这个职业还会有足够的发展空间吗？今天，我们将从日本、韩国、美国、芬兰的例子中探讨这些问题，希望能给你带来一些启发。 本期节目由Tezo通勤耳机「鸢」独家赞助播出，当我看到你戴鸢 ，就知道你也在听播客”。本期节目评论区里我们也会抽取两位评论点赞数最高的听众朋友获得Tezo通勤耳机“鸢”一人一副！ 同款购买链接戳👇 https://m.tb.cn/h.5cjpMGs?tk=YYGNdE321Xk 加入听友群...

  35. 19. 好学生心态受害者们，都去读黑塞的这本书！

    【写在前面】 高考结束多年，却反复在噩梦中出现？ 步入职场，为何频繁陷入内心的挣扎？ 我们曾是好学生，但如今却为好学生心态所困。 大家好～这是「与100个教育人对话」的第八期节目，在这一期的播客中，我们与复旦大学的李双志教授一起深入探讨了好学生心态受害者，同时，我们还一起解读了黑塞的经典之作《在轮下》。通过文学的观点和个人经历，我们将探讨好学生心态的起源、其对个体的影响，以及如何摆脱这种束缚。无论你是否曾是那个努力追求成绩的好学生，或者内心深处隐藏着渴望自由的声音，本期节目都将引导你探索与自我和解的路径。 本期嘉宾...

  36. 18. 高考放榜季：精英教育为谁准备？民办本科能读吗？

    写在前面 「与100个教育人对话」第七期节目来啦～这几天高考陆续放榜，有人欢喜有人忧，填报志愿成了一门玄学。重点率、本科线是近期的热门话题，选学校还是选专业？选985、211还是选城市？公办还是民办？ 本期的嘉宾是目前正在上海民办本科院校教书的前媒体人、资深评论员彭晓芸老师。我们聊了这些热点话题，比如民办本科到底能不能读？民办本科就是野鸡大学吗？还有最近因为张雪峰而爆火的专业选择问题，广告传媒专业水不水谁说了算？ 原本以为这次的对谈只是在填补我们对民办本科的盲区和信息差，但录完后我们也开始反思自己的人生路径。...

  37. 17. 我知道你很紧张，但是你先别紧张

    写在前面 本期我们来聊聊紧张！以及我们两个的紧张故事！甚至有和大明星的故事哈哈哈哈！ 03:44 上学恐怖故事：开火车！ 06:05 鼓起勇气举手却一直没被叫到 10:20 在食堂对着空盘子说好好吃 11:01 紧张解药1：肌肉记忆和刻意训练 16:30 假如参加浪姐，你想第几个上台？ 21:08 紧张解药2：搞砸也没关系 25:36 和随机波动的shiye和zhiqi互相社恐～ 28:02 错过凯特大魔王的签名😭 32:07 社恐地狱：无领导小组面试 40:42 bless you和食食早事事早 46:23 如何优雅地回应别人的夸奖 51:22 对着镜子鼓励自己真的有用吗？…

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  38. 16. 从玻璃悬崖跌落：中国第一位大学女校长杨荫榆

    写在前面 在今天的三八妇女节特别节目中，我们为大家带来了中国第一位大学女校长杨荫榆的故事。 杨荫榆是中国近代教育史上第一位女大学校长，她以超前的教育理念和为人师表的作风赢得了众多学生和教职员工的尊敬。在她担任校长期间，北京女子师范大学的教学水平得到了显著提高，她的办学理念先人一步，提倡素质教育和综合素质评价。 然而，她在治校过程中，由于教育理念与其他人的不同，屡显独裁之风，最终遭免职。杨绛回忆起她的这三姑母时说，“提杨荫榆的人还不少，但知道她的人已不多了。”...

  39. 15. 学神：中国校园顶流成长史和背后的精英文化

    写在前面 《与100个教育人对话系列》第六期来啦！今天我们要聊“学神”这个概念。这几年最火的学神应该就是北大的数学天才——韦神——韦东奕了。围绕着他有很多创造出来的神话，比如说，曾经有一个流传很广的截图，说韦东奕在一天之内解决了6人博士团队4个月没解开难题，更神的是，这个团队想给韦东奕一些费用表示感谢，结果韦东奕说，不用费用，因为这个问题实在是太简单了。 虽然这个故事后来被韦东奕本人证实是假的。但是为什么学神这种叙事会产生？一个尖子生为什么会被赋予神性的光环？最后，这种叙事会对我们其他人产生什么样的影响？ 本期嘉宾…

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  40. 【洒洒信】浅读一下听友来信以及新年快乐！

    欢迎关注小红书“洒洒水电台”（2023/3/7 更名为 洒洒水后台） 祝大家新年快乐，兔年行大运！ 在小宇宙查看该单集文稿

  41. 14. 在县中，和学生聊月经、网文、性别认同

    《与100个教育人对话系列》的第五期节目里，我们邀请了两位来自PEER毅恒挚友公益组织的嘉宾，她们目前正在县城中学的PEER空间里实践性别教育，和同学们一起讨论关于月经，网文，性别认同，分班的那些事儿，欢迎听完后在评论区留下你对县中同学们所关注话题的看法呀～ 「本期嘉宾」 笛子，PEER毅恒挚友工作人员 糊糊，湖南城步一中挚行者 07:42 卫生巾互助盒子点燃了遥远的可能性 21:42 月经从隐秘的经历变成可以被公开讨论的话题 31:18 为姐姐冲红糖水的初一男生 33:42 能够升入县中的女生只是成绩好的少数人 36:40 手机是县中学生最重要的精神寄托之一 41:29...

  42. 13. 水硕很单纯，复杂的是人

    本期我们二人聊天的话题是：水硕，这个主题灵感源于最近层出不穷的水硕吐槽视频和报道文章，作为一不小心就会被归进这个标签的文科留学生，我们发现了“水硕”这个词翻红背后的本质原因。不管你是否“水硕毕业”，还是正在去留学的路上，都欢迎在评论区留下你对“水硕”这个词的理解，期待和你一起交流讨论～ 0:34 你听过“反向留学”和“水硕之歌”吗 2:50 就从出国前会被误解成水校的大学名说起吧 12:30 毕业后感觉我们的硕士似乎变得越来越水了 13:30 一些容易被归为“水”的专业分类 16:50 中国人多的留学项目就水吗 17:30 一年制硕士就更水吗 22:34 美国假期为什么这么多 23:47...

  43. 12. 咱就是说，热爱才是最大天赋啊：那些棒球教会我的事

    前面的话 《与100个教育人对话系列》第四期上线啦！本期我们邀请到了一位来自体育教育领域的朋友-小小江，来和我们聊一聊她的从业感悟。对我们来说，这是一个特别有趣且期待了很久的话题：梦玹以前虽然学过游泳和网球，但总体来说是个体育圈小白，对这个圈子有很多的问号，而Yibing从小就系统性地练习羽毛球和跆拳道，也常关注体育圈内新闻，在这期里也分享了很多她对体育的反思。欢迎你听后和我们一起在评论区讨论你和体育之间的那些有趣小事~ 本期嘉宾 小小江 上海威名豹棒球俱乐部球队经理，复旦大学青少年健康教育博士，美国纽约州Ithaca College 体育和健康教育硕士，北京体育大学运动科学本科...

  44. 11. 假期不是松弛期，而是用来让我们学会掌控人生的

    「前面的话」 每个人都曾经历暑假。暑假对你来说意味着什么？是休息、忙碌、空虚还是摆烂？ 这一期，“教育教书人”Yibing和“教育打工人”Mengxuan，从彼此的视角，谈谈各自的暑假经历和暑假对我们的意义。 01:00 暑假的时候，老师和学校都在做什么 06:14 中国人什么时候开始有暑假的 06:43 暑假的起源和现代教育制度有关 10:27 读书和996对人造成了脑损伤？ 14:41 在被安排的暑假里，我们总想偷点属于自己的时间 19:00 管理时间的前提是要了解自己 26:56 写作就是在暴露自己 32:30 外部没有选择的时候，不得已回归自身 35:28…

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  45. 10. 两个素人女生从零开始做播客有多难

    【前面的话】 本期节目我们久违地尝试了一下线下录制的形式，但是在茶馆聊到一半突然被通知堂食暂停，所以最终转战到了车里继续录制，真心希望这个城市能尽快恢复从前我们觉得稀松平常的日常节奏。 这是洒洒水电台的第十期节目，非常感谢一直以来支持我们的听友和家人朋友们，给了我们坚持做播客的动力。我们在这期节目里漫谈了这四个月以来做播客的尝试和心得，作为一个小小的里程碑式的复盘，今后我们也会吸取经验和反馈继续努力生产优质内容，给大家贡献更多关于泛教育话题和自我成长相关的对谈节目～ 【两位主播】 一饼，哥伦比亚大学硕士，国际高中老师、K12教育观察者 梦玹，UCL IOE硕士，大学招生官 02:14...

  46. 9. 从中专到世界名校，我是如何逆流而上的

    前面的话 今天这一期录制仍然是在线上。虽然上海解封了，但是我们忘记现在是可以出门的了。疫情到现在对你来说可能特别难，它带来的各种变化：高考延期了、工作不好找了、工资变少了，让很多人都陷入迷茫，也有很多人想要逃跑，因此最近润学特别火。 怎么办？我们和嘉宾兰兰聊了聊。 本期嘉宾 林兰兰，现任宝洁电商经理，小学起随家人移居上海，初中后因无法参与上海中考，于是申请了UWC世界联合学院，2014年起高中就读于UWC英国校区，2016年就读于加拿大UBC经济学系。 （兰兰和同学们在久牵，大家簇拥着周笔畅） 04:50 刚来上海，我们一两天就要搬一次家 05:45 过年的时候，我们才会去市中心…

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  47. 8. 支教，是村里孩子的需要还是你的需要？

    「前面的话」 大家好，本期是《与100个教育人对话》系列节目的更新，我们希望通过对话100个教育人，看到教育的100种可能。 上期我们和两位致力于乡村教育领域的朋友聊了一下关于在乡村办一所创新小学的故事，也收到了很多的关注和反馈。在长达五个小时的聊天中，我们也谈到了大家都很关注的支教话题。很多人对支教都会有兴趣，尤其是在大学期间，提到社会实践，支教免不了会成为一个大家都想要去尝试的选项。但是随着支教机会的增多，我们发现，有一个议题变得逐渐引人注目，那就是，到底是乡村的孩子们需要支教，还是我们需要支教来找寻自我的价值和意义呢？这期的内容，就是我们关于这个话题的讨论。...

  48. 7. 云南支教十二年，我在村里办了一所创新小学

    「前面的话」 大家好，本期是《与100个教育人对话》系列节目的更新，我们希望通过对话100个教育人，看到教育的100种可能。 疫情以来，我们深刻地感受到，各种各样的讨论在不同城市或者地区此起彼伏，而网络似乎更容易听到一线城市（比如上海 ）的声音。在教育领域，类似的情况也很常见，比如我们聊到创新教育时，就会先想到硅谷或者国内一线城市的几所代表性学校。因此，在这个系列的第二期节目，我们想把目光从一线城市转移开，分享一些平时不太容易被关注到的来自乡村教育工作者的创新灼见，与大家共同探讨乡村创新教育这个独特的议题。...

  49. 6. 致疫情中的考生：有限游戏里，没有真正的赢家

    「前面的话」 今天这期节目是特别送给疫情下的各位同学的，尤其是考生们。希望我们每个人的未来之路，都能清醒而坚定～ 两位主播 一饼，哥伦比亚大学硕士，国际高中老师、K12教育观察者 梦玹，UCL IOE硕士，大学招生官 02:25 对不起老师，我们不能开视频 4:00 网课增加了学生的匮乏感 08:10 高考是比谁没有短板 10:36 我们在高考前有多紧张 12:54 学会发挥自己的优势才是最重要的 14:05 无领导小组面试时，我到底要不要做那个领导 15:19 每个人都想做leader，谁来合作呢？ 15:50 副业是这届年轻人和单一价值评判体系的对抗 18:20...

  50. 5. 溪溪：你说的这些，都和艺术没啥关系｜与100个教育人对话

    「与100个教育人对话 」 从这期开始，洒洒水电台推出了一个新的栏目，名字叫《与100个教育人对话》，我们希望通过他们能看到教育的一百种可能。 这个栏目的第一期节目中，我们邀请到了朝国际艺术教育创始人—溪溪，和她一起聊聊对中西方艺术教育的见闻和理解。 因为疫情原因，我们这期节目仍然采用了线上云录制的方式，希望音质的损失和小噪音不影响大家的总体收听体验，期待能早日回到面对面录制的日子～ 两位主播 一饼，k12教育从业者/观察者 梦玹，高等教育从业者 本期嘉宾 溪溪，...

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洒洒水坐标上海，是来自两位女性教育人的泛教育话题播客。两位主播Mengxuan和Yibing是认识十年的好朋友，目前也都从事于教育行业。Yibing是国际高中的老师，Mengxuan在大学做招生工作。从学生到老师、教育管理者，我们观察到了这个行业的真实现状和有趣故事，也逐渐成长自省，学习从更多不同角度去看待自己和我们周遭的世界。同时我们也结识了很多教育行业的好友或者善于自我教育的伙伴，我们会在这个节目里通过和他们对话去捕捉一些大时代的小浪潮。

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