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わたしがわたしに戻る時間

by 深海和代

人に、時間に流されてつい後回しになりがちな「ほんとうのわたし」。「わたしを知る」そんな時間をお届けします。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 14, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. 夫婦のパワーバランスの転換期について from Radiotalk

  2. #115欠乏感を感じるときは、満足感を感じられない時 from Radiotalk

  3. #114何かを得ているときには、何かを失っている。夫に勝ちたいときに失っているものは？ from Radiotalk

  4. #112夫婦で話し合いにならない時に振り返って欲しいこと from Radiotalk

  5. #112お金は自分自身に払っている from Radiotalk

  6. #111依存の愛と自立の愛と相互依存の愛 from Radiotalk

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  7. #110 無性に誰かと話したくなる時があるのですが、そういう時って自分でどう受け止めたらいいですか？ from Radiotalk

    LINEにいただいたご質問にお答えしています！ 「質問です 無性に誰かと話したくなる時があるのですが、そういう時って自分でどう受け止めたらいいのかな？と思いました夫と話したい気もするし、夫以外の人と話したい気もするし、気心の知れた人がいい気もするし、身近な人ではなく、私を知らない誰かと話したい気もするんです。 これまでの和ちゃんのアドバイスから自分で自分を認めてあげるととっても楽になると実感しました。 出来事があった時、自分自身に「悲しかったね」「嬉しかったね」「がんばったね」と声かけをしています。 もしよろしければ、...

  8. #109夫に内緒にしている借金があります。どうしたらいい？ from Radiotalk

    LINEにいただいたご質問 「夫に内緒の借金があります。 どうしたらいいですか？」 についてお答えしています。 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINE 夫婦仲を改善するコツがわかる動画をプレゼント https://lin.ee/Ez1iogMi #夫婦#夫婦喧嘩#子育て#自己受容#感情の扱い方

  9. #108 夫婦関係が不仲になったときに子どもを巻き込まないほうが良い理由について from Radiotalk

    ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINE 夫婦仲を改善するコツがわかる動画をプレゼント https://lin.ee/Ez1iogMi #夫婦#夫婦喧嘩#子育て#自己受容#感情の扱い方

  10. #107 久しぶりの配信と「お金をためる人、増やす人」のお話 from Radiotalk

  11. Part106夫に言いたいことが言えない妻の特徴 from Radiotalk

    夫に言いたいことが言えない妻の特徴についてお伝えしました

  12. Part105私だったら○○するのに！！と思う時 from Radiotalk

    私だったら○○するのに！！と思う時に振り返ってみてほしいことについて

  13. Part104わかってもらえない！！と思う時について from Radiotalk

    夫や友人にわかってもらえない！！！と思う時に見直してみてほしいこと

  14. Part103 気持ちの切り替え方 from Radiotalk

    ネガティブな気持ちの切り替え方についてお伝えしています #自己受容 #ネガティブ女子

  15. Part102 自分の価値の認め方 from Radiotalk

    私にはできないことがある と 私はできない人だ は別物です 「自分の価値」の認め方についてお伝えしています #自己受容 #自分を好きになる #無価値感 #心理学 #自己啓発

  16. Part101 受容と否定 from Radiotalk

    受容と否定について、我が家に生えている「ドクダミ」を例にお伝えしました。

  17. Part100 言いたいことが言えなくなった理由 from Radiotalk

    言いたいことが言えなくなった理由についてお伝えしました。 言いたいことが言えないとどうなってしまうのか。 そして言いたいことが言えるようになるにはどうしたらいいのか。 小さなステップからお伝えしていますので、よかったら参考にされてみてください(^^)

  18. Part99 セックスレスを解消する一つの方法 from Radiotalk

    セックスレスの解消についてお話ししています #自己受容 #夫婦関係 #セックスレス 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ ★★第3期★ 「わたし」を慈しみ 自信あふれる女性になる （セルフケア講座） https://resast.jp/events/639650 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー...

  19. Part98 「感情に飲み込まれる・振り回される」と「感情を感じる」の違いについて from Radiotalk

    感情に飲み込まれること 感情に振り回されること と 感情を味わう 感情を感じる この違いについてお話をしています #自己受容 #感情の取り扱い方 #夫婦関係 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー https://resast.jp/events/637035...

  20. Part97 自分に正直に生きる、本当の自分で生きるとは？ from Radiotalk

    自分に正直に生きる 本当の自分で生きる についてお話しています #自己受容 #本当の自分 #自分に正直に生きる 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー https://resast.jp/events/637035...

  21. Part96 罪悪感との付き合い方 from Radiotalk

    罪悪感がどこから湧いてくるのか 罪悪感を減らすにはどうしたら良いのか そのことについてお伝えしています #夫婦関係 #自己受容 #夫婦仲 #罪悪感 #深海和代

  22. Part95 安心感の作り方 from Radiotalk

    安心感の作り方についてお伝えしました #安心感 #罪悪感 #深海和代 #自己受容 #夫婦仲 #夫婦関係 #夫婦仲改善コーチ 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー https://resast.jp/events/637035...

  23. Part94 夫に負けたくないと思う時 from Radiotalk

    夫に負けたくないと思うときの深層心理についてお伝えしています #夫婦関係 #夫婦仲 #自己受容 #夫に負けたくない #劣等感 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー https://resast.jp/events/637035...

  24. Part93 ありのままの自分って何？ from Radiotalk

    ありのままの自分を認めて欲しい、愛してほしいと思う時に振りかえってほしいことをお伝えしています #自己受容 #ありのままの自分 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー https://resast.jp/events/637035...

  25. Part92 夫の不満は私の不満 from Radiotalk

    夫婦関係でつまづく時 お互いが「似ている」ことが原因のことがあります。 その見分け方と対処方法についてお話しています #自己受容 #自分責め #夫婦関係 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー https://resast.jp/events/637035...

  26. Part 91全ての願いは叶ってる。現実は私の思い通り from Radiotalk

    全ての願いは叶っている このことを夫婦関係の視点で解説してます #夫婦仲改善コーチ #夫婦 #自己受容 #引き寄せ 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー https://resast.jp/events/637035...

  27. Part90 真面目すぎる妻が夫とうまくいかないわけ。真面目の使い方が間違ってる from Radiotalk

    真面目すぎる この言葉を聞いて皆さんはどんな風に思いますか。 真面目は特技です これをどんなふうに使っていくか これだけで夫婦関係、人間関係は変わります そんなお話をしています #自己受容 #夫婦関係 #真面目な妻 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー...

  28. Part89 夫婦の考え方が違う時　歩み寄る方法 from Radiotalk

    今回は夫婦の考え方が違う時に歩み寄る方法についてお伝えをしています 実際の受講生さんの体験をシェアしていますので、より身近に感じていただけると思います #自己受容 #夫婦関係 #夫婦仲改善 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー...

  29. Part88 夫婦関係の改善に必要なのは「自己受容」 from Radiotalk

    夫婦関係を改善するために必要な自己受容についてお伝えしました。 なぜ自己受容が大事なのか、その部分について話しています。 #自己受容 #夫婦関係 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー https://resast.jp/events/637035...

  30. Part87 ダメな自分を許すとは？(お便り返信) from Radiotalk

    いただいたお便りにお答えしました。 ダメな自分を許すとは？！どんな視点で許していたらいったらいいのかについてお伝えしています #自己受容 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー https://resast.jp/events/637035...

  31. Part86 自己否定はメンタルの借金(お便り返信) from Radiotalk

    今日はお便りをいただきましたのでそちらにお答えしています。 自己否定はメンタルの借金だよ！借金返済には自己受容は大事なんだよって言う話です。 質問・相談お待ちしております #自己受容 夫婦仲改善コーチ 深海 和代 ブログ https://ameblo.jp/happy0915sapphire/ 公式LINEご登録にて 『夫婦関係改善のコツが分かる５つの動画』をプレゼント中 ご登録はこちらより https://lin.ee/PVOp8Fv ★絡まったパートナーシップのすれ違いを2時間でスッキリ解消！ 『望み通りのパートナーシップの作り方』セミナー...

  32. Part85 夫婦のコミュニュケーションで気をつけること from Radiotalk

    夫婦関係がうまくいっていない時は 夫婦の間のコミニケーションが すれ違っていることが多いです。 特に正論を突きつけたり 夫に勝ちたいという思いで コミュニケーションを取ると 相手の心の中にわだかまりが残りやすいです。 その対処方法をお伝えしています

  33. Part84「自分を責める」をやめるたった2つの方法 from Radiotalk

    自分を責める このやめ方について 2つの方法をお伝えしています

  34. Part83 不安な時に自分への安心感の与え方 from Radiotalk

    不安なった時 自分を安心させるやり方についてお話をしています

  35. Part 82 夫婦仲を改善できる夫婦とできない夫婦の違い from Radiotalk

    夫婦の仲を改善できる方と改善できない方その違いについてお話ししました

  36. Part81 悲しい別れと家族のありがたさ from Radiotalk

    先日あった悲しい別れ それに伴う、私の気持ちと共感してくれる人がいるありがたさ。 夫だけでなく周りに「わかって欲しい」そう思う時 私たちの心の中で生じている矛盾とそこからの抜け出し方についてお伝えしています #夫婦関係 #自己受容 #夫婦仲改善コーチ

  37. Part80 夫の愛を拒む理由 from Radiotalk

    夫の愛を拒む理由についてお伝えしました。 夫の愛を受け取ってみると正の循環が始まることがありますよ。 #夫婦喧嘩 #自己受容 #夫婦仲改善コーチ

  38. Part79 夫婦は喧嘩をすればするほど仲が良い？！って本当？ from Radiotalk

    夫婦喧嘩をすればするほど仲が良くなる 夫婦は喧嘩するのが当たり前 喧嘩しないなんて夫婦じゃない などといった思い込みを持っているとしたら 「夫婦喧嘩」は無くならないよというお話をお届けしています #夫婦仲改善コーチ #夫婦喧嘩 #自己受容

  39. part 78 夫婦関係を改善する弊害になるもの from Radiotalk

    関係を改善するときに 『弊害になるもの』について お伝えしています

  40. part77 共感して欲しい？それとも解決したい？どっち？ from Radiotalk

    共感して欲しい? それとも 解決したい？ このどちらを自分が望んでいるのか？ これを知っていくおくことがとても大事と言うお話 #夫婦仲改善コーチ #夫婦関係 #夫婦喧嘩

  41. Part 76 夫に話し掛けても無視されます。。。そんな時 from Radiotalk

    夫に話しかけても無視されます そんな時にまずすると言う事についてお伝えしました #夫婦仲改善コーチ #夫に無視される #夫婦喧嘩 #夫婦関係 #離婚

  42. Part75 「お金の不安」がある人の特徴 from Radiotalk

    お金がない お金がなくなる不安 お金が減っていく不安 そういった「お金に対しての不安がある人の特徴」についてお話ししました。 #お金がない#お金の不安#夫婦仲改善コーチ#自己受容

  43. Part74頑張ることから抜け出せない理由と本当の頑張るとは？！ from Radiotalk

    女性が家事や育児仕事など 1人抱えて頑張ってしまう理由と 本当のがんばるについてお伝えしています #夫婦仲改善コーチ #自己受容 #夫婦関係 #夫婦喧嘩 #仲良し夫婦

  44. Part73 良好な夫婦のコミュニュケーションを取るコツ from Radiotalk

    良好な夫婦のコミュニケーションをとるコツについてお伝えしました。 男性と女性の会話にの違いについて、私の失敗談をもとにお伝えしています

  45. Part72 夢やお金が現実化しない理由と対策 from Radiotalk

    夢やお金が現実化しない理由と対策についてお話しをしました。 音声中に出てくる膣トレ&膣ケア講座の申し込みはこちらです https://resast.jp/events/544262

  46. Part71 妻の「トリセツ」を伝えてますか？ from Radiotalk

    夫が自分の望む行動をしてくれなかったとき 夫に私の扱い方を伝えていますか？ そんなお話をしています #夫婦仲改善コーチ #自己受容 #自己否定 #夫婦関係 #ここが人生の分岐点

  47. Part70 甘える/頼る　について　その② from Radiotalk

    前回お伝えした 甘える／頼る その① に引き続きその②をお届けします。 今回は 甘えられない>< と思っていても 実はこれも甘えてる？！ についてお話しています #自己受容 #夫婦仲改善コーチ #甘える #頼る #夫婦喧嘩 #イライラママ

  48. Part69 甘える／頼る　について① from Radiotalk

    甘える／頼るにその①ついてお伝えしています。 ・甘える／頼るが苦手な人の特徴 ・何から甘えたらいいか ・罪悪感とは？ ・甘えられない人がまずすること 続きは②へ #自己受容#パートナーシップ#夫婦仲改善コーチ#夫婦関係#自己否定#甘えられない＃頼れない

  49. Part68『お金がない』と思う時の心の中にあるもの from Radiotalk

    『お金がない』 そう思う時のこころについて お伝えしています。 #夫婦仲改善コーチ #自己受容

  50. P art67「あの人はこう思っているはず。。」本当のこと from Radiotalk

    目の前のあの人は 「私のことをきっとこう思っているはず。。。」 そう思う時の ココロのカラクリについてお話しています #自己受容 #夫婦仲改善コーチ

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How many episodes does わたしがわたしに戻る時間 have?

わたしがわたしに戻る時間 currently has 118 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is わたしがわたしに戻る時間 about?

人に、時間に流されてつい後回しになりがちな「ほんとうのわたし」。「わたしを知る」そんな時間をお届けします。

How often does わたしがわたしに戻る時間 release new episodes?

わたしがわたしに戻る時間 publishes regularly with 118 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

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