华健聊足球

五一假期，2026赛季中超联赛结束了第9轮和第10轮的争夺。上海申花迎来了一段至暗时刻。从开局阶段的逆袭佳话，到一周之内连续输给成都蓉城和山东泰山，申花的争冠之路突遭重创。主力外援盖伊赛季报销，特谢拉也在比赛中伤退，全队遭遇斯卢茨基执教以来的首次联赛连败。从比赛过程来看，两场败仗都充满戏剧性，也暴露了申花在密集赛程和人员危机下的多重隐患。第9轮对阵成都蓉城，申花开局打出梦幻2比0——第16分钟特谢拉冷静分球，陈晋一轰出世界波直挂死角；第38分钟盖伊内切劲射扩大比分。然而上半场补时阶段，费利佩以一记技惊四座的倒钩破门为蓉城扳回一城。下半场申花体能透支，蓉城在补时阶段连进两球完成逆转——费利佩先是扳平，随后韦林顿补射绝杀，申花主场2比3饮恨。这场惨痛的失利不仅丢了三分，还折损了大将盖伊——赛后诊断为左脚跟腱断裂，赛季彻底报销。紧接着北上济南，体能、士气和人员三重劣势叠加，特谢拉开场不久即伤退，下半场刘诚宇回传失误送礼，球队三次低级失误被泰山一一抓住，克雷桑上演帽子戏法，泽卡一传一射，最终以1比4的比分溃败，斯卢茨基赛后把全部责任揽在自己身上，坦言“迎来执教申花后从未遭遇过的困境”。两连败过后，申花不仅在积分榜上被山东泰山超越跌至第六，更与领头羊成都蓉城的差距被拉大到了18分，此前凭借-10分起步逆袭构筑的争冠预期几乎被击穿。一系列赛程和人员上的连锁反应，加上核心球员的伤退和防守端的低级失误，让申花的韧性经受了前所未有的考验。伤病的影响还在持续，申花的赛季走向仍充满不确定性。本期节目，我们就来聊聊申花两连败背后的故事：斯卢茨基时代首次联赛连败是怎样发生的；从梦幻2比0到加时惨遭翻盘，主场对阵成都蓉城的比赛到底哪里出了问题；客场1比4溃败泰山，三次低级失误背后是体能崩溃还是心态失衡；主力外援接连倒下之后，申花能否完成自我修复，接下来的争冠窗口是否仍能延续。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ音乐搜索“华健聊足球”进行订阅。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界。想加入听众群和球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811，在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。

四月底，2026赛季中超联赛完成了前八轮的全部较量。积分榜呈现出意料之外的格局：成都蓉城以7胜1平积22分独自领跑，升班马重庆铜梁龙以5胜3平积18分位列次席，上海申花在被扣除10分的情况下实际取得6胜2平的不败战绩，还原后积20分；而传统强队山东泰山（7分）、北京国安（3分）大幅下滑，卫冕冠军上海海港则因严重伤病暂居中游。一胜一负、此消彼长的背后，既有新兴力量的强势崛起，也有旧秩序的松动与重构，更真实折射出中超竞争生态正在发生的深层变化。从比赛过程来看，八轮较量节奏紧凑、对抗升级。上海申花从负分开局完成战术转型，斯卢茨基将固守改为稳守反击，外援拉唐打入7球并列射手榜首位，换人策略从保守转向主动轮换；重庆铜梁龙四年四级跳后依然保持不败，客场2比1掀翻卫冕冠军；辽宁铁人依靠防守反击与定位球连续击败天津津门虎和北京国安；而上海海港则在第5轮上海德比中遭遇四人重伤，一线队伤员达两位数，攻防体系被迫重构。无论是年轻升班马的执行力，还是传统强队在伤病与积分压力下的调整，都成为这个“过渡赛季”值得反复审视的切片。本期节目，我们就来聊聊中超八轮过后的五大话题：申花从-10分起步拿到10分是否在预期内；申花今年的打法变化、评价与未来期待；辽宁铁人与重庆铜梁龙为何大幅超出预期；伤兵满营的上海海港该何去何从；成都蓉城是否已是一枝独秀。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ音乐搜索“华健聊足球”进行订阅。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界。想加入听众群和球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811，在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：01:20、8轮中超后的总体感受；05:37、申花的蜕变与改变有哪些；25:41、上海海港究竟怎么了？38:13、蓉城的韧劲值得敬佩；49:38、聊聊北京国安和山东泰山；55:44、津门虎也是好起来了；01:04:25、浙江真的要沦落到保级吗？01:08:41、前瞻上海申花vs成都蓉城。

三月底，中国男足远赴澳大利亚，完成了两场国际A级热身赛——先是以2比0战胜世界杯新军库拉索，随后0比2不敌非洲劲旅喀麦隆。一胜一负的结果背后，既有新帅邵佳一执教国足的首秀答卷，也真实折射出一支正经历新老交替的球队在实战中暴露的问题与积累的宝贵经验。从比赛过程来看，两场较量节奏鲜明、对抗激烈，既有面对陌生对手时的战术试探，也有在逆境中调整的临场应变。无论是年轻球员的拼劲与成长，还是整体阵型在高压下的磨合，都成为这支“更新中”的国足值得反复审视的切片。本期节目，我们就来聊聊这两场热身赛中的得与失。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ音乐搜索“华健聊足球”进行订阅。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界想加入听众群和球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811，在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。

北京时间3月26日凌晨，萨拉赫宣布本赛季英超结束后，将离开利物浦，本期节目一起聊聊萨拉赫在利物浦的九年。本期制作主持：华健如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

本期节目，我们将聚焦最近一周的中国足坛热点：中超赛场，京沪大战平局收场，双方表现是否尽如人意？申花中场失控与国安进攻乏力，背后有何隐情？张玉宁的进球与陈晋一的任意球，如何左右比赛走势？薛庆浩的关键扑救又价值几何？领先后国安的比赛策略，值得怎样看待？川渝德比上演让二追三的逆转好戏，蓉城最终战平，结局是否出人意料？云南高原主场大胜山东，是主场优势使然，还是对手自身问题？天津遭遇溃败，保级前景引发讨论。女足层面，晋级亚洲杯四强背后，球队暴露了哪些问题？教练执教能力与队伍整体实力，哪个更值得关注？展望明年女足世界杯，又该抱以何种期待？此外，新一期男足国家队名单有何看点？面对即将到来的与库拉索、喀麦隆的两场热身赛，前景如何？欢迎收听本期节目，我们一同梳理赛场内外。本期制作主持：华健聊天的人：小陈、华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:00:53、北京国安1-1上海申花；00:34:57、重庆3-3蓉城；00:45:11、云南玉昆4-0山东泰山；00:52:52、辽宁铁人3-0天津金门虎；01:03:57、女足保住4强下线，真的已经够了吗？01:18:54、前瞻邵佳一指导的新一期国足名单。

开局即王炸，中超第二轮俨然一部跌宕起伏的连续剧。京鲁大战的火星四溅，长三角德比的争议判罚，升班马的惨痛血泪，以及老牌劲旅的迷茫困顿。本期节目，我们将放大镜对准京鲁的战术博弈，也深入探讨申花与浙江的争议瞬间。当然，还有那支两轮丢9球的大连队，到底哪里出了问题？本期制作主持：华健；聊天的人：小陈、华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:56、如何评价京鲁大战？04:49、话题2 & 3：泰山看似缺中场，但似乎取长补短的还不错，对此怎么看？聊聊双方的战术。12:44、话题4：如何评价谢文能，今年两轮中超进两球了？19:58、话题5：老生常谈的问题，申花没有吴曦怎么办？27:12、话题6：让米特里侧和王玉栋踢一条边是什么操作？33:07、话题7：相同的犯规，截然不同的判罚，如何评价，杨皓宇真的该吃黄牌最终导致两黄一红下场吗？46:26、话题8：不仅申花有红牌，升班马德比也出现了红牌，乃至第一轮也出现了红牌，对此怎么看？55:27、话题9：天津两轮不胜，到底是于根伟江郎才尽了，还是引援策略有问题？01:06:47、话题10：大连两轮丢9球，被打成筛子了，怎么评价？01:17:52、话题11：前瞻京沪大战。

2026赛季中超联赛于上周末拉开帷幕。在历史性的“罚分新政”背景下，16支球队中有9支以负分开局，这使得联赛竞争格局从一开始便呈现出不同以往的复杂性。首轮8场比赛战罢，多项数据与赛果值得深入剖析。首轮比赛共打入28粒进球，场均进球数达到3.5个，创下近年来中超首轮进球新高。多场比赛呈现开放局面，本土与外援攻击手均有亮眼表现，为赛季奠定了积极的进攻基调。成都蓉城、云南玉昆、重庆铜梁龙三支位于西南地区的球队均在首轮保持不败，占据积分榜前列。其中成都蓉城在主场以5比1大胜深圳新鹏城，云南玉昆凭借高原主场优势3比1击败青岛海牛，升班马重庆铜梁龙则在客场战平津门虎，展现出坚韧的竞技状态。西南足球的集体爆发，成为首轮一大看点。上海海港在主场迎战河南队，开场仅26秒便被对手闪击破门，最终1比2失利，遭遇联赛开门黑。结合此前亚冠与超级杯的表现，卫冕冠军的竞技状态引起外界广泛讨论。河南队则凭借这场胜利，在罚分背景下成功拿到关键积分。山东泰山、北京国安、浙江队等背负负分的球队也同样均在首轮取胜，暂时缓解了积分压力。下轮山东泰山与北京国安将直接对话，这场对决不仅关乎传统豪门间的荣誉，更可能决定哪支球队能率先将积分清零，堪称首阶段的关键战役。首轮比赛累计现场观众超过23万人次，场均上座约2.8万人。上海申花主场42193人、成都蓉城主场41219人的上座数据，反映出球迷对中超联赛的关注度正在回升，良好的赛场氛围也为新赛季注入活力。本期节目，我们将结合首轮各项数据与赛况，为您梳理新赛季中超的竞争格局，解析焦点球队的得失，并展望即将到来的“归零战役”。本期制作主持：华健；聊天的人：小陈、华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:28、首轮中超总体总结；08:45、上海申花5-3大连英博；25:37、上海海港1-2河南；43:10、武汉三镇0-2北京国安；51:12、聊聊两匹升班马第一轮中超的表现；59:54、海牛是不是可以提前预定一个降级席位了？01:05:36、前瞻国安vs泰山、浙江vs申花。

随着北京国安在南京奥体中心的大雨中捧起超级杯，2026赛季的中超联赛大幕已正式拉开。这场时隔22年的夺冠，不仅为国安的新赛季征途注入了强心剂，更像一面镜子，映照出新赛季的复杂底色。刚刚过去的超级杯，让我们看到了“澳波系”主帅的战术角力，也见证了达万轰入世界波时那种令人振奋的比赛节奏。然而，当激战落幕，我们将视线投向3月6日开启的联赛征程时，却发现前路并非一片清晰，反而是“雾里看花” 。新赛季的中超将迎来前所未有的格局重塑。随着行业整顿的尘埃落定，9支球队背负负分开局，这让传统的争冠与保级版图被彻底打乱 。上海海港在超级杯的留力和失利，折射出多线作战豪门在罚分压力下的小心翼翼；而北京国安的夺冠，虽可喜却也要立刻投入到追分的残酷现实中 。在这个“理性投入”成为主旋律的转会窗后，联赛的竞争逻辑已从“金元堆砌”转向了“实用至上” 。超级杯中展现出的快节奏攻防，应该成为新中超的追求目标 。当成都蓉城等零罚分球队看到争冠曙光，当辽宁铁人这样的升班马野心勃勃，2026年的中超注定将是一场从第一轮拼到最后一轮的混战 。超级杯是序章，不是定论。在这个充满变数的年份，每一分都可能决定命运，每一场比赛都将关乎生存。2026赛季中超联赛的大幕即将开启，让我们做好准备，迎接这个或许不完美、但绝对刺激的全新篇章。本期节目和你一起复盘超级杯，展望新中超。欢迎收听。本期制作主持：华健。聊天的人：小陈、华界。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：01:41、简单聊聊2025年度中国足球各个奖项；12:53、超级杯总体观感；20:53、国安怎么就变了呢？34:15、海港中长薄弱问题，有解吗？39:19、上海申花买3中锋，到底是什么操作？55:00、简评俱乐部被扣分事件；01:06:08、今年会是蓉城夺冠的最好机会吗？01:14:08、2026中超内外圆信息汇总介绍；01:33:03、困难中的山东泰山该何去何从；01:39:44、对本土主帅的一些期待和展望；01:44:00、前瞻2026第一轮中超。

2026沙特U23亚洲杯，中国国奥队以黑马之姿，连克强敌，历史性夺得亚军！突破小组赛魔咒，时隔22年再进洲际决赛。虽屈居亚军，但李昊、王钰栋等新星的出色表现，已让全国球迷看到未来。亚军不是终点，而是中国足球触底反弹、迈向复兴的强音！本期的华健聊足球，和你一起复盘本届u23亚洲杯上，国足的表现。欢迎收听。主播：华健聊天的人：华界、小陈。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:43、u23亚洲杯，国足进入总决赛，一个不敢想的结果。07:06、国足强，到底是门将强，还是教练强？17:11、李浩应该去留洋吗？21:42、聊聊国足vs乌兹别克斯坦；26:11、中国足球是否已经走在正确的道路上了？35:59、打越南国足，是因为打了个出其不意吗？45:01、这一只u23国足中，哪一些球员是可以提拔到中超一线队的？54:34、相比上一届u23，这一届有更好吗？01:04:55、安东尼奥确实很神话，但别美化他；01:16:23、送给国足的一些寄语。

2025中超落幕，海港连续三年获得冠军。本期节目，一起总结复盘海港今年整赛季的表现。主播：华健聊天的人：brooks。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。你将听到：1、总结海港今年的整体表现；2、海港今年让你难忘的比赛（可以选两到三厂）3、遗憾的比赛（两到三场）4、觉得海港本赛季的转折点在哪里？5、如何评价今年球队的外援？6、如何评价慕斯卡特的执教理念？7、有球迷说，海港内战重拳出击，外站唯唯诺诺，作为海港球迷有什么回应吗？8、给今年的海港赛季打个分。9、对于明年的海港有什么期待。

2025中超落幕，海港夺冠，实现三连冠伟业，申花连续两年排名亚军，成都蓉城排名第三，上半程冠军北京国安最终排名第四。本期节目，和你一起总结复盘本赛季中超。主播：华健；聊天的人：小陈、华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：02:17、用三个词总结本赛季中超；12:02、各自心中的三场最佳比赛；31:47、各自心中，最遗憾，最意难平的三场比赛；47:09、各自心中最佳进球；49:28、简单点评今年的裁判判罚尺度；58:25、给海港、申花、蓉城、国安分别打分；01:18:01、简单前瞻国安vs河南的足协杯决赛；01:21:38、对2026赛季中超的期待和展望；01:33:27、一些想说的话。

如标题所说，第28轮中超赛后，我们提炼的本期关键词就是：泰山阻击海港；蓉城申花不争气；国安换教练换了寂寞！主播：华健聊天的人：小陈、华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:48、争冠区简单复盘；09:06、上海申花2-2大连英博；30:02青岛西海岸2-2成都蓉城；35:02、山东泰山3-1上海海港；45:55、保级区，北京国安究竟能一碗水端平吗？

双节快乐，趁着间歇期，继续聊中超。谁最有可能夺冠，谁会最有可能降级。我们做了一次复盘和分析。主播：华健。聊天的人：小陈，华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

趁着间歇期，继续聊中超。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界。您将听到以下内容：1、23轮中超联赛后，各自什么感受？2、从第20轮开始，排名前四的球队都在反复变顺序和榜首，对此怎么看？或者说，这是不是进20年来，最好看的一个赛季中超联赛。申花篇：3、申花在八月出领先6分，到八月底间歇期，反而落后1分，问题出在哪儿？4、申花无法破密集防守，到底是教练问题，还是球员问题？5、将来吴曦退役，或者俱乐部不与吴曦续约，申花该怎么办？6、有群友在群里说，除了特谢拉外，所有的外援都可以换，对此同意吗？7、还有7轮中超联赛，申花还有希望冲击今年的中超冠军吗？海港篇：8、如何评价海港4-1惨败给成都荣成？9、没有茹飒，海港是不是就真不会踢球了？10、海港有机会卫冕吗？国安篇：11、聊聊国安被山东打出的6-0耻辱赛。12、现在如果评价说，塞蒂恩是国安的最弱一环，能同意吗？为什么？保级篇：13、亚太和海牛瞬间发力，缩小了和前面队伍的分差，对此怎么看？14、综合研判，感觉谁会最有可能降级？15、一些其他想说的话。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

2025年上半程中超已战罢，若要简单总结，可谓悬念迭起、亮点频现。而如今四足鼎立的争冠格局，是否在赛季初便被预见？既然谈到这一格局，从当前态势看，哪支队伍更可能率先掉队？值得注意的是，浙江队新外援状态火热，首秀便贡献两射一传的亮眼表现，如此发挥下，他们会否成为下半程争冠的搅局者或拦路虎？说完争冠，再看本赛季两批升班马的表现，又该如何评价？与争冠同样胶着的，是保级区的争夺，目前的格局是否与赛前预期一致？其中，长春亚泰还有保级机会吗？梅州客家与深圳队的降级风险又有多高？随着上半程落幕，对于下半程联赛，又有哪些值得期待的看点？此外，新一期国家队名单新鲜出炉，也不妨简单聊聊这份名单。本期节目和你一起复盘2025上半程中超联赛。本期主播：华健聊天的人：小陈、华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

在刚刚结束的上海德比中，上海申花客场以3比2逆转战胜上海海港，迎来一场令人难忘的胜利。比赛的最大亮点无疑是申花前锋安德烈·路易斯的出色表现，他上演了帽子戏法，成为场上的绝对焦点，带领球队收获宝贵三分。然而，上海海港并非毫无还手之力。换人调整极具神奇效果，替补登场的冯静迅速送出助攻，帮助加布里埃尔打入一球，紧接着古斯塔沃首次触球变进球，为海港扳回比分，给比赛增添了更多悬念和看点。最终，尽管海港拼尽全力，上海申花凭借安德烈·路易斯的出色发挥和团队的坚韧防守，成功守住胜利果实。这场比赛不仅展现了两队的实力对抗，也让球迷们体验到足球的激情与魅力。此外，山东泰山再度败给成都融城，也值得被人关注。本期节目，和你一起聚焦这两场足协杯赛事的复盘。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

【2024-2025赛季英超赛季总结特辑｜争议、困局与变革中的诸强众生相】当斯洛特执教的利物浦以10分优势捧起本赛季英超奖杯，当阿森纳连续第三年收获亚军，当曼城从争冠热门意外掉队，当曼联、热刺陷入混乱泥潭，当切尔西悄然复苏——2024-2025赛季的英超，以一场充满戏剧性与话题性的终章，为球迷们留下了无数值得探讨的注脚。本季英超的故事线，交织着“统治级”与“挣扎者”的强烈反差：有人以绝对优势登顶（利物浦），有人在亚军位置反复徘徊（阿森纳），有人从王朝巅峰滑落（曼城），更有传统豪门陷入系统性危机（曼联、热刺）。每支球队的轨迹，都折射出战术调整、阵容厚度与管理逻辑的深层变量。阿森纳：三年亚军的困局与破局命题连续三季收获亚军，是“差一口气”的遗憾，还是战术、阵容或心态层面的结构性短板？阿尔特塔的执教能力如何评价？关键战“掉链子”与频繁伤病是否与战术风格相关？换帅是否是必要选择？下赛季补强的核心方向在哪里？本辑将围绕枪手的成长与阵痛，结合赛季关键节点数据，展开深度探讨。曼城：王朝调整期的挑战与未来十字路口从“蓝月王朝”到赛季中途掉队，滑坡的本质是罗德里伤缺的蝴蝶效应、核心阵容老化，还是冠军“饥饿感”的消退？德布劳内离队后，哈兰德能否维持高效？新科金球先生罗德里能否独撑中场？市面上是否存在合格的“丁丁替代者”？瓜迪奥拉的战术是否仍具统治力？本辑将聚焦曼城的变革节点，预判其未来走向。其他球队观察：混乱、复苏与新挑战曼联为何陷入“无底线”低谷？霍伊伦德是否适配？穆里尼奥若接手，其战术是否已过时？我们该给曼联哪些“救命建议”？同样低迷的热刺，为何“骂声”比曼联小？是波斯特科格鲁的责任，还是俱乐部管理的问题？切尔西的复苏是昙花一现，还是即将重返争冠集团？即将到来的新版俱乐部世俱杯，英超球队将面临怎样的新考验？本辑将覆盖多队动态，梳理赛季之外的行业观察。足球的魅力，在于每个赛季都有未完成的答案。本季英超的悬念或许已落幕，但关于争冠逻辑、战术革新与俱乐部管理的思考，才刚刚开始。本期主播小陈。聊天的人：小梁、华健。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：02:53、有想到利物浦今年会夺冠吗？06:46、如何总结本赛季的英超？阿森纳篇：09:22、整体聊聊阿森纳的本赛季；15:21、阿森纳本赛季有哪一些问题？31:35、阿森纳可能换教练吗，如果不换，希望教练做哪一些改变？43:34、聊聊阿森纳的年轻才俊吧；51:29、给阿森纳打个分吧；曼城篇：56:01、聊聊曼城本赛季的总体表现；01:06:10、德布劳内离开成定局，有匹配相关战术的中场大师吗？01:08:17、曼城下赛季如何补强？01:11:17、给本赛季的曼城打个分吧；其他篇：01:16:05、聊聊曼联；01:25:50、聊聊切尔西；01:32:06、夸夸诺丁汉森林等队伍；01:37:48、简单展望新版世俱杯；01:42:26、一些掏心窝子的话；

2026年国际足联世界杯亚洲区预选赛36强赛第9、10轮赛事即将打响——中国国家男子足球队将于6月5日客场挑战印度尼西亚队，6月10日主场迎战巴林队。此两轮为争夺小组前四、锁定下一赛段晋级资格的关键战役，胜负直接关乎国足能否继续冲击2026年世界杯。最终27人名单如下（按俱乐部归属排序）：上海海港：武磊、颜骏凌、魏震、蒋光太、刘若钒；上海申花：杨泽翔、徐皓阳、朱辰杰、刘诚宇；成都蓉城：刘殿座、韩鹏飞、韦世豪、胡荷韬、杨明洋；北京国安：李磊、王子铭、张玉宁、林良铭、曹永竞、吴少聪、塞尔吉尼奥；山东泰山：王大雷、黄政宇、谢文能；浙江职业：汪士钦、王钰栋；河南：王上源。名单延续“经验+活力”配置逻辑，武磊、张玉宁等大赛核心球员领衔，胡荷韬、王钰栋等年轻力量补充，形成合理阵容梯度。全队已针对印尼、巴林战术特点完成针对性备战，目标明确：全力争夺两战胜利，确保小组前四，晋级下一阶段。本期节目将深度解析赛事背景、阵容关键作用及小组出线形势。欢迎收听。本期主播：华健聊天的人：小陈、华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

今年巴萨成功摘得三冠王，球队和球迷们此刻的心情如何？欧冠之路止步半决赛，这其中有哪些遗憾？球队在哪些方面还有提升空间？巴萨本赛季对皇马实现四杀，背后的胜利秘诀又是什么？年轻球星亚马尔的表现引人关注，他的未来和金球奖的可能性如何？弗里克执教期间展现了怎样的魅力和能力？面对皇马的阵容补强，巴萨下赛季是否也需要引援？哪些位置最值得关注？最后，我们还能对巴萨说些什么？欢迎收听本期节目，让我们一起深入复盘巴萨今年赛季的表现！本期主播：小陈聊天的人：小魏，巴萨球迷如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。本期您将听到：1、巴萨今年夺三冠王，此刻什么心情；2、欧冠止步半决赛，觉得有遗憾吗，没能进一步觉得问题出在哪里？3、今年巴萨对皇马四杀，作为巴萨球迷认为赢的秘诀是什么？4、如何评价亚马尔，觉得能获得今年金球奖吗？5、如何评价弗里克；6、皇马下赛季补强了，巴萨是否也应该要补强，觉得哪一些位置可以在考虑引进一些人呢？7、对巴萨还有什么想说的。

本轮中超，海港与泰山两支劲旅的激烈较量引发了广泛关注。比赛中，泰山展现了强劲的进攻火力，多次创造威胁机会，若非海港门将程威的神勇发挥，海港势必难逃失利命运。海港方面，蒯继文在攻击线上表现亮眼，关键时刻的冷静发挥为球队进攻端注入了活力。至于武磊，虽然近期表现尚未达到爆发期，但凭借丰富经验和实力，他依然是海港不可忽视的关键人物。当前，泰山与海港距离争冠集团有一定分差，尤其是泰山，尽管挑战重重，但赛季尚未结束，仍有通过调整阵容和战术逆袭的可能。与此同时，青岛兄弟近来表现抢眼，先后逼平荣成和国安，展现出非凡的斗志和团队精神。在争冠格局日趋复杂之际，申花凭借稳定发挥和少有失误占据优势，增添了夺冠筹码。本期节目将带您全面复盘中超第13轮的精彩对决，梳理关键时刻与重要表现，深入解析积分形势和球队走势。让我们一起回顾这一轮的焦点战役，展望未来赛程！本期主播：华健聊天的人：小陈、华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。本期重点：1、看完海港和泰山的感受？2、泰山有明显更多的机会，要不是程威的发挥，可能海港就输了，如何看待泰山的进攻？3、如何评价海港的蒯继文；4、今年还能指望武磊后期大爆发吗？5、泰山和海港目前都跟争冠集团差了7-9分，尤其是泰山，还有争冠的希望吗？6、青岛兄弟逼平了各自的对手荣成和国安，且红牌又上限了，如何评价？7、已现在局面看，申花是不是有更好的机会夺冠了？

随着三分之一的中超联赛尘埃落定，本赛季的整体轮廓逐渐清晰。从赛场表现来看，荣成的稳定发挥令人瞩目，尤其是在对阵上海申花和上海海港两大豪门时连续获胜，显示出他们扎实的战术执行力和出色的团队配合，申花在整体节奏把控和临场调整上显然存在不足。上海海港本轮不敌北京国安，暴露出中场衔接不畅和防守漏洞的问题，攻防转换失衡成为他们急需解决的痛点。至于山东泰山，围绕是否是球员与主帅老崔矛盾加剧，还是老崔战术体系难以适应当下球队状态的讨论持续升温，哪种说法更客观尚待结果验证。天津津门虎在阵容调配上的选择引发争议，他们“田忌赛马”的用兵思路虽创新，却也暴露出球队整体实力和深度的限制，未来如何优化阵容组合仍是关键。长春亚泰则因谢晖坚持压着打的战术理念，未能有效应对对手多变的打法，导致战绩起伏，显然这一策略今年已难以匹配他们的阵容与实际竞争态势。整体来看，随着赛程推进，争冠格局逐渐明朗，多支球队的实力分布和战术调整将成为后续赛季最大看点。本期节目和你复盘中超第10-11轮。本期主播：华健。聊天的人：华界、小陈。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。如果您想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：01:14、三分之一中超联赛已结束，聊聊整体感受？10:46、荣成为什么今年能那么稳定，先后打赢了上海双雄。（这里主要聊申花）28:01、上海海港输给北京国安问题出在哪里？38:03、山东泰山到底是球员想做掉老崔，还是老崔的战术已经不适合现如今的球队了？51:05、如何评价天津今门虎的田忌赛马？01:08:15、谢晖的压着打为什么不适合今年的长春亚泰了？01:23:31、三分之一中超赛程过后，是不是今年的争冠整体格局已经行程？

利物浦在本赛季34轮后，已取得25胜、7平、2负的优异战绩，积分遥遥领先第二名阿森纳，提前4轮锁定联赛冠军。这是俱乐部历史上的又一个辉煌时刻，冠军奖杯追评死敌曼联，展现了球队的稳定性和竞争力。在主教练斯洛特的带领下，球队攻防两端表现出色，核心球员范迪克和萨拉赫状态火热，团队配合默契无间。球迷们也为球队的出色表现欢呼雀跃。夺冠不仅是对全队努力的肯定，也为俱乐部未来的发展打下坚实基础。本期节目，和你客观的聊聊利物浦夺冠以及对未来的展望。本期主播：小陈。聊天的人：华健，利物浦球迷。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。如果您想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。本期将听到的内容：1、简单复盘利物浦vs热刺；2、利物浦夺冠的优势是什么？3、中途除联赛外的三线崩盘问题出在哪儿？4、未来有哪一些隐忧？5、英超余下4轮还有什么看点？6、欧战的规则。

山东泰山与上海申花的这场较量，从整体表现来看，山东泰山在场面上占据主动，踢出了更具组织性和侵略性的足球。然而，缺少了核心球员泽卡和无心寒，泰山队未能有效突破申花的防线，最终未能转化优势为胜势，令球队遗憾失利。这场比赛暴露出山东泰山当前最大的问题——进攻端的效率和关键球处理能力不足，战术执行也存在一定的连贯性缺失。比赛中也出现了争议判罚。上半场李可对对手的“灯踏”动作，是否应直接红牌罚下，成为焦点话题；下半场申花疑似手球未被判罚，则引发了对裁判尺度的质疑。这些争议再次凸显了裁判判罚标准在比赛公平性中的重要性。此外，高天意的表现也引发讨论，大家纷纷关注他是否能肩负起“天选之子”的期待，成为上海申花的关键一员。展望即将到来的五一节赛事，荣成对阵申花以及海港对阵国安的比赛同样令人期待。相信这些对决将为球迷带来新鲜感。本期节目，和你一起复盘聊聊以上话题。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。如果您想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：00:58、山东泰山与上海申花的总体感受评价？02:13、从局面看，其实这场山东泰山踢的是更好的一方，是不是没有泽卡和无心寒导致了打不开局面？10:19、透过这场比赛看，泰山的最大问题出在哪里？19:54、山东输掉这场比赛后，是否可以改变目标了，比如锻炼年轻人？29:50、申花还能聊点啥？37:11、聊聊几个争议判罚；42:30现在看，高天意是那个买来的天选之子吗？50:04、前瞻五一节期间的荣成vs申花和海港vs国安。

浙江俱乐部突发事件暴露中足联管理短板，专业度令人质疑。天津金门虎对阵海港，是战略性友谊放弃还是有隐情？深入剖析背后原因。山东泰山VS国安，战术与实力的正面对抗，关键看点全解析。本赛季红牌激增，裁判尺度、球员心态及联赛环境问题交织显现。国安战绩起伏大，教练指挥是否为最大短板？结合武汉三镇4-4比赛细节探讨。成都客场胜海港靠什么？战术执行力与心理准备是关键。申花PK山东泰山前瞻，两强正面交锋，会有怎么的表现。本期节目用专业视角带您复盘中超核心话题，欢迎收听！本期主播：华健聊天的人：小陈、华界。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。如果您想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：00:42、透过浙江俱乐部的意外事件来聊聊中足联是不是显得很业余。11:58、天津金门虎面对海港到底是友谊的战略性放弃，还是到底有什么内幕？23:04、天津津门虎学学武汉三镇吧；37:38、如何看待山东泰山和国安的这场比赛？50:33、今年中超红牌尤其多，到底问题出在哪里？01:00:57、成都客场赢海港的秘诀是什么？01:12:37、前瞻申花与山东泰山。

在足球世界的宏大版图中，英超联赛始终是最璀璨的明珠之一，每一轮赛事都牵动着无数球迷的心弦。如今，英超第32轮的战火已经熄灭，赛场上所呈现出的局势让整个足坛为之侧目。利物浦在这一轮过后，展现出了强大的统治力。他们凭借着出色的战术执行、球员们的默契配合以及顽强的拼搏精神，一路过关斩将。目前，他们领先第二名阿森纳的分数达到了13分。在联赛赛程已过大半的情况下，这13分的分差犹如一道难以逾越的鸿沟。从专业的足球数据和赛事规律来看，利物浦夺得本赛季英超冠军，几乎已经成为板上钉钉的事，剩下的，仅仅是时间问题。这一成绩的取得，不仅仅是球队实力的体现，更是教练团队战术智慧和球员们长期刻苦训练的成果。它代表着利物浦在英超赛场上的卓越地位，也将在英超的历史长河中留下浓墨重彩的一笔。然而，在这看似波澜壮阔的夺冠征程中，一则来自曼城的消息却给英超带来了一丝伤感的气息。就在两周前，曼城的中场核心凯文·德布劳内正式对外宣布，他将在本赛季结束后离开曼城。对于长期关注英超的人来说，这一消息虽并非毫无预兆，但当它真正到来时，依旧让人感到无比沉重。德布劳内，这位被誉为“中场大师”的球员，多年来一直是曼城进攻体系的核心枢纽。他精准的传球、出色的大局观以及关键时刻的创造力，让曼城在诸多比赛中占据主动，多次力挽狂澜。他的存在，不仅是曼城球迷心中的骄傲，更是英超赛场上一道亮丽的风景线。他的离开，对于曼城而言，无疑是一次巨大的损失，球队的战术体系或许需要进行大规模的调整；对于英超来说，也意味着失去了一位能够改变比赛走向的超级巨星。作为忠实的英超球迷，我们见证了无数场精彩的比赛，也经历了许多球队的兴衰荣辱。德布劳内的离开，让我们不禁感叹时光的流逝和足球世界的无常。但这就是足球，充满了变数和不确定性。本期节目，我们将以专业、客观的视角，深入剖析利物浦的夺冠形势以及德布劳内离开所带来的影响，一同回顾那些经典瞬间，展望英超未来的发展走向。本期主播：小陈。聊天的人：华健。本期你将听到：1、争冠、争5和保级的分析。2、评萨拉赫续约；3、评范迪克续约。4、聊聊德布劳内赛季后的离开；5、为什么说阿森纳明年能夺冠。ps，本期为0剪辑，由于工作原因，实在无时间。但要传达的观点，都已表达清晰。

在刚刚过去的周末，最引人注目的中超比赛，必定是上海滩德比。最终一比一的比分，似乎球迷们也都能接受。本期节目，围绕上海滩德比来展开聊聊。顺便复盘前5轮中超。本期主播：华健。聊天的人：华界、小陈。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:01:19、如何评价本轮上海德比。申花篇：00:05:54、马纳法好了，特谢拉开始了，如何评价特谢拉的丢球？00:15:45、明显高天意更好余杨浩宇，司炉磁机是不是用人过于固执了？00:25:31、五轮后在聊聊米内罗。00:32:04、吹吹于汉超吧，如果没有于汉超，申花要丢多少分。00:41:57、聊聊李可海港篇：00:47:17、虽然维塔尔的发挥还是一言难尽，但似乎木斯卡特找到了他的使用说明书，对此怎么看？00:55:24、加布里埃尔到底是状态差，还是已经开始被吃透了？01:06:10、刘若烦反戈一击，聊聊吧。01:15:26、怎么评价莱昂纳多？01:24:11、简单聊聊李帅的红牌；01:28:01、1-1觉得能是接受的比分吗？其他球队5轮总结：01:33:56、北京五轮中超两胜三平，符合预期吗？01:40:14、天津的季来思真好用啊，连续三场，每一场都进俩，聊聊吧？01:46:29、山东泰山到底怎么了？01:54:07、五轮中超后，哪些球队让人感到意外

三月的两场世预赛打完，国足毫无意外的输给了沙特和澳大利亚。但输球的方式却真的让人感到窝囊。本期节目和你一起复盘聊聊。本期主播：华健聊天的人：小陈、华界。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。弱想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。本期节目没有重点时间线。您大致会听到如下内容：1如何评价这两场世预赛？2、结果在意料之中吗？3、很多人开玩笑说一万科维奇是派来的奸细，固执的使用菱形中场且还用单后腰，对此怎么评价？4、昨天赛后一万说，使用黄振宇是为了进攻，李元一是更好的防守，这一场是主场，就是想进攻才用的黄振宇，事实真如此吗？聊一聊。5、如果早点上赛鸟，会不会又是不一样的结果呢？6、固执的使用曹永禁，对此怎吗评价7、印尼赢了巴林，是我们最不想看到的结果，我们也来给国足算算分吧。

本期和你复盘中超前2轮。欢迎收听。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。弱想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：01:54、两轮中超后，总体如何评价，观赏敢觉得如何？06:35、如何评价两只升班马。11:31、两轮后，一眼看过去，谁更有竞争力，谁可能会成为搅局者。23:27、觉得争冠还是和去年一样的队伍吗？31:09、上海海港今年变化较大，两轮结束后，觉得优点是什么，缺点是什么？如何改进。42:00、上海申花依然是老套路，打国安就被吃的死死的，后面该怎么办？01:11:40、国安的内源发挥似乎有点糟糕，这该怎么办？同时聊聊国安的新源01:21:08、谁更会有可能成为降级热门。01:27:09、前瞻三月份的两场世预赛。

朋友们新年快乐，愿大家新的一年里，吃的好，喝的好，身体更健康，看更多自己想看的比赛。本期和大家一起来聊聊刚刚落幕的中国足球超级杯。对阵双方是，上海海港和上海申花。。欢迎收听。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。弱想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：01:13、未来节目的更新频率和新变化解密；02:59、对整场超级杯的评价；05:54、这场比赛的静时间很长，如果每一场比赛都这么踢，是不是未来的中国足球就真的有希望了？09:38、聊聊海港新外援加布里埃尔；18:17、维塔尔是不是水货？24:08、海港无中场指挥官，该怎么办？30:11、木斯卡特是要开始学热刺主帅了吗？39:18、申花把马莱莱换成米内罗真的换成功了吗？48:45、这套无变化的战术，申花还能夺冠吗？56:54、留下马纳法是不是申花的战略错误？01:06:13、评价申花小将杨浩宇；01:11:58、前瞻2025中超。

朋友们，又是好久不见。上来先祝大家新年快乐！春节前的最后一期，咱就是说，来一锅大杂烩吧。上半场和你一起聊聊双红会和西甲三组的鼎力的情况。下半场，和你盘点国内足球大事儿。欢迎收听。本期主播：华健。聊天的人：小陈、小魏。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。弱想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：00:51、内容提要；1、国际足球篇：02:09、阿诺德很差，但也没那么差，只是想走了；14:21、利物浦似乎又有崩盘的迹象了；19:30、33岁的萨拉赫怎么还能这么强？23:05、本赛季目前排名第14的曼联还有什么是值得夸的吗？26:20、小魏评巴萨皇马和马竞；2、国内足球篇：41:19、为何说广州队走向解散是最终的结局？50:43、沧州雄狮如果不搬迁，是不是就不会解散了？58:23、6000万欧元的奥斯卡离去了，会给新赛季中超带来哪些变化？01:14:06、北京国安和城都荣成会成为新中超的黑马吗？01:22:16、曹晕定宣布退役，作为申花球迷感到遗憾吗？

阔别半年，我们终于再次畅聊英超。此时节点恰到好处，正值本赛季英超赛程的三分之一。回顾过去的十三轮比赛，诸多意外与惊喜令人瞩目。其中，最令人意想不到的当属利物浦的惊艳表现。在斯洛特的带领下，红军一路高歌猛进，不仅成为领头羊，更以 9 分的优势领跑积分榜。而曾经势如破竹的曼城，本赛季却遭遇滑铁卢，英超联赛四连败的战绩让人大跌眼镜。是瓜迪奥拉江郎才尽，还是曼城真的到了更新换代的阶段？这无疑是一个值得深思的问题。至于阿森纳，崩盘似乎来得比以往更早了一些。而北伐的蓝军切尔西，则重新走上了正轨。曼联和热刺的表现，只能让人一声叹息。在本期的《华健聊足球》中，我们将与您一同探讨前十三轮英超的精彩赛事。欢迎收听。如果您喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ 音乐等平台搜索“华健聊足球”进行订阅。如果您想加入听众群，与其他球迷一起聊天，也可添加微信：Clarkhu811。在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：02:34、看完前十三轮英超后的感受； 16:59、利物浦今年为什么状态那么好？29:08、曼城最近7轮不胜的原因在哪儿？37:20、对于瓜帅是否固执到疯魔的一些讨论与辩论；57:03、为什么说利物浦不和核心球员提前续约是好事儿？01:05:22、聊聊阿森纳；01:20:43、前瞻曼联vs阿森纳；01:35:40、切尔西终于走上正轨了！

北京时间11月19日中国男足在厦门和日本国足进行了第6轮的世预赛。结果国足1-3落败。这一次的国足虽然输给了日本，但却是得到了一片赞誉和掌声。本期的华健聊足球，和你一起聊聊这场比赛。本期主播：华健。聊天的人：华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。ps，本期为两人闲聊，故此不在有时间轴，请大家谅解。

北京时间11月14日，中国国足在客场拿下了巴林队。让自己的积分达到了6分，理论上和沙特、澳大利亚处于同分状态。只是因为进胜球的关系，排名牌在第四。而回顾整场比赛，我们会发现真是充满戏剧性。88分钟，巴林进球，但越位被吹。三十秒后，国足进球反绝杀。让球迷们真的是感受了一把窒息三十秒。也或者说体验了一把所谓的：从天堂掉落地狱，在游地狱声上天堂之感。本期的华健聊足球，和你一起来复盘这一场戏剧性的比赛。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:54、巴林vs国足总体观感；06:57、原来因凡蒂诺的风吹到了裁判耳中；19:51、到底是一万科维奇老谋深算，还是国足真的运气好？35:13、申花的后防线，到底是否可以搬运到国家队？41:30、赛鸟的规划，能给国足真正带来帮助吗？47:42、每个人一分钟为中日之战打气。

北京时间 11 月 2 日，2024 赛季中超联赛圆满落幕，最终上海海港以 1 分的微弱优势击败同城对手上海申花，成功夺冠。在本期的《华健聊足球》中，我们特别邀请到了海港球迷，与您一同回顾并总结海港队在本赛季的表现。本期主播：华健。聊天的人：brooks，海港球迷。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：01:50 海港成功卫冕，brooks分享心情与感受；  06:13 如何看待海港领先申花1分实现夺冠的局面？  09:33 谈谈武磊的表现与影响；  17:26 虽然海港本赛季已经取得成功，但还有哪些亟待改善的问题？  31:10 分享让Brooks印象深刻的比赛时刻；  34:37 回顾Brooks心目中本赛季表现突出的三位海港球员；  40:20 对海港本赛季的整体表现进行评分；  46:26 展望即将到来的足协杯决赛及亚冠赛事。

北京时间11月2日，2024中超圆满落幕，上海申花最终已1分之差趋于亚军。应该说，本赛季的申花，虽有遗憾，但更多的是给球迷带去了惊喜。本期的华健聊足球，和你一起总结申花的2024中超赛季。欢迎收听。本期主播：华健。聊天的人：小陈、华界，申花球迷。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：01:46、怎样总结上海申花在本赛季的表现；06:47、如何看待申花多场比赛中的准绝杀与绝杀？19:48、谈一谈城都荣成对阵上海申花的这场比赛；29:26、申花球迷记忆深刻的本赛季三场赛事；40:44、申花球迷印象颇深的三位球员；54:41、申花在本赛季存在哪些缺憾？01:09:44、为 2024 年的申花进行评分吧！

在刚刚过去的亚洲区世预赛中，中国男足先后和日本男足和沙特男足进行了两场比赛。面对日本男足，0-7惨败。面对沙特，大好局面，领先对手，且对方少一人的情况下，最终被沙特绝杀。如果说第一场比赛是实力的差距的话，那第二场比赛其实就是教练的无能以及无应对方案。还有对中国足球的不够了解。此外，在世预赛对阵沙特的同一天，中国足协也公布了酝酿了好久的反腐扫黑的部分处罚名单。本期的华健聊足球，和你一起来复盘这些中国足球的事件。欢迎收听。本期主播：华健。聊天的人：华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。更期待在评论区看到您的留言！

8月17日的晚上，迎来了本赛季中超联赛的第二回合上海滩德比。在这场备受瞩目的上海德比中，上海申花在激烈的对抗中以3-1战胜上海海港，收获了一场梦幻般的胜利。比赛一开始，海港便以一记角球由王胜超率先破门，引得现场气氛瞬间升温。然而，申花并未因落后而气馁。进入下半场，第79分钟，于汉超关键时刻挺身而出，帮助球队艰难扳平比分，点燃了球迷的激情。仅仅3分钟后，于汉超再次展现出卓越的个人能力，助攻安德烈·路易斯，助其反超比分，造访对方球门的灵动配合让对手倍感压力。比赛的最后时刻，第96分钟，安德烈·路易斯梅开二度，锁定胜局，给这场德比战画上了完美的句号。最终，申花以一场精彩绝伦的胜利，继续在上海的足球版图上书写辉煌篇章！本期主播：华健聊天的人：华界，上海申花球迷。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。

在刚刚过去的这个凌晨，欧洲杯迎来了最终的决赛大结局。7月15日，西班牙在决赛中以2-1战胜英格兰夺冠，队史第四次夺得欧洲杯。第47分钟，亚马尔助攻威廉斯破门；第73分钟，英格兰的沃特金斯回敲，帕尔默低射扳平比分；第87分钟，库库雷利亚助攻奥亚萨瓦尔绝杀，最终西班牙赢下了此场比赛。本期的《华健聊足球》将与您一起复盘这一场欧洲杯决赛。本期主播：华健。聊天的人：小陈、小梁、小魏。如果喜欢我们的节目，可以在小宇宙、苹果播客、Podcast、喜马拉雅、豆瓣、QQ音乐搜索“华健聊足球”进行订阅。想加入听众群和其他球迷一起聊天，也可以添加微信：Clarkhu811，并在备注栏写上“足球”，就会有人拉您入群。重点时间线：02:27、欧洲杯决赛总体观后感分享；14:53、西班牙的边路被限制，究竟是怎么打开局面的？31:50、如何评价梅努？37:58、亚马尔是本年度欧洲杯最大的惊喜；43:03、索斯盖特到底是命运的教练，还是真天才？46:54、纵观整届欧洲杯让人最难忘的瞬间。

2024年欧洲杯：豪门对决！西班牙继续展现出色表现，力克强大的法国，向冠军之路迈进！而英格兰也不甘示弱，战胜荷兰，一步步走向梦想的巅峰！终极对决即将来临——法国与英格兰将在2024欧洲杯决赛上交锋！一场足球史诗的巅峰对决，谁能够登上欧洲之巅？敬请期待！本期节目，和你一起复盘这两场半决赛。本期主播：小陈。聊天的人：华健。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：01:24、西班牙2-1法国；11:32、法国防守其实是好的，差在没有第二套进攻方案；18:10、英格兰2-1荷兰；27:24、欧洲杯决赛前瞻。

2024欧洲杯半决赛球队已经决出，各支豪强历经激烈的角逐，最终杀入四强。法国队在淘汰赛中迎战葡萄牙，两队鏖战至点球大战，最终法国队险胜对手，晋级半决赛。英格兰队面对瑞士，同样在一场沉闷的比赛后通过点球大战胜出。西班牙队与德国的对决则是另一场点球大战，西班牙凭借稳定的发挥，淘汰德国队挺进四强。唯一一场例外的比赛是荷兰与土耳其的较量，荷兰队在常规时间内便以出色的表现击败土耳其，成功晋级。如今，四强已定，法国、英格兰、西班牙和荷兰将继续为欧洲杯的冠军荣耀展开激烈争夺。本期节目，和你一起复盘欧洲杯的四分之一决赛。本期主播：小梁。聊天的人：叶秋，徐小齐、华健。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：01:29、德国vs西班牙；33:28、葡萄牙vs法国；01:02:30、英格兰vs瑞士；01:21:49、荷兰vs土耳其；01:26:43、决赛预测。

2024年中超联赛第18轮比赛，上海申花在主场迎战山东泰山，最终以6-0的比分大获全胜。这场比赛不仅展示了上海申花强大的进攻火力，也创造了两队历史上最大的比分差距。比赛一开始，上海申花就展现出强大的攻势，仅在上半场就攻入三球。第2分钟，申花中后卫金顺凯率先破门，为球队打开胜利之门。随后，第11分钟，马莱莱接到马那法的助攻头球破门，将比分扩大为2-0。第18分钟，马莱莱梅开二度，。申花以3-0领先进入下半场。下半场比赛，山东泰山依然无力反击。第51分钟，两月没进球的安德烈路易斯在弧顶位置冷设一脚，将比分改写为4-0。仅仅10多分钟后，第63分钟，马莱莱上演帽子戏法，将比分扩大至5-0。比赛临近结束时，第87分钟，替补上来的于汉超再度发威，锁定胜局，将比分定格在6-0。本期的华健聊足球和你一起复盘这一场比赛。本期主播：小陈聊天的人：华界如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。因为本期总体畅聊此场比赛，故此不在有时间轴，请谅解。

2024年德国欧洲杯八分之一决赛已经圆满结束。在这轮比赛中，德国、法国、荷兰、英格兰、瑞士、西班牙、葡萄牙和土耳其成功晋级。然而，除了荷兰和西班牙外，其他队伍的晋级之路充满了波折。尤其是英格兰，他们在与斯洛伐克的比赛中几乎被淘汰。斯洛伐克在大半场时间里领先，但在最后一分钟，贝灵厄姆以一记倒钩绝平将比分扳平。随后，在加时赛的第一分钟，哈利·凯恩攻入制胜球，最终反超比分。这场戏剧性的比赛让人们见证了英格兰的顽强与决心。接下来的四分之一决赛，将会有更多精彩纷呈的对决，让我们共同期待这些强队的表现吧！本期节目，和你一起复盘欧洲杯八分之一决赛的这些比赛。本期主播：小陈。聊天的人：华健。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：01:17、看完这八场比赛的感受；06:43、意大利到底该何去何从？18:12、英格兰有好球员，但教练无用；28:05、法国比利时的比赛真无聊；35:28、简单聊聊德国单卖和西班牙格鲁吉亚；41:40、加课播为什么在荷兰队那么厉害？44:19、欧洲杯四强预测。

上周末，2024中超联赛进行了第17轮的激烈角逐。其中，北京国安在比赛的开场五分钟内连进两球，击败了山东泰山，展现了强大的韧性和实力。此外，上海海港也表现出色，以3-1的比分战胜了浙江队，巩固了他们在积分榜上的领先地位。与此同时，世预赛亚洲区的抽签仪式也在前一周完成。中国队被分在了公认的“死亡之组”C组，与日本、澳大利亚、沙特、巴林以及印度尼西亚同组。面对这些强劲的对手，中国队将面临严峻的挑战，每一场比赛都将至关重要。中超联赛的精彩对决和世预赛的严峻形势，无疑让球迷们对接下来的比赛充满了期待。让我们一起为中国足球加油，共同见证这一充满激情与挑战的赛季！本期节目，和你一起复盘抽签和第17轮中超。本期主播：华健聊天的人：华界。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：01:07、中超篇；19:30、聊聊世预赛抽签。

在过去的不到两天时间里2024欧洲杯小组赛全部已结束。对于熬夜的中国球迷来说，实在是有些不友好。除了第一轮的小组赛精彩连连外，后续的比赛，一场不如一场，一场比一场踢的默契。本期的华健聊足球，和你一起复盘2024后两轮的欧洲杯小组赛。本期主播：小陈。聊天的人：华健、小梁、小魏。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：01:28、回顾三轮欧洲杯小组赛的印象；、12:22复盘A组；20:21、复盘B组；32:13、复盘C组；46:25、复盘D组；56:41、复盘E组；01:11:17、复盘F组；01:27:29、16强赛淘汰赛预测；01:50:24、关于国足世预赛抽签结果的information；

中超赛程过半，联赛格局初现端倪。上海双雄上海海港和上海申花展现出强劲实力，分别占据了冠亚军位置，成为本赛季最耀眼的存在。令人意外的是，荣成队表现出色，给球迷们带来了不小的惊喜。然而，泰山队由于伤病问题频发，导致成绩有所下滑，令人遗憾。保级区的竞争也异常激烈，河南、南通、青岛双雄、梅州客家和亚太搅和在一起，形成了一片混战局面。各队在接下来的比赛中势必全力以赴，争取早日脱离保级泥潭。整个联赛充满了悬念和看点，期待下半赛季更加精彩的对决。本期的华健聊足球，和你一起复盘办成的中超联赛。本期主播：华健聊天的人：brooks、小陈如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：01:28、看完办成中超，如何评价？09:25、申花15轮不败的秘诀是什么？19:26、在评特谢拉；25:54、申花还有哪一些问题？36:21、申花和特谢拉、阿玛度续约，是好事儿吗？43:11、如何评价海港上半赛程的表现？50:52、巴尔加斯终于被激活了；52:50、海港办成反超申花，实至名归吗？57:53、海港如果要中期补强该怎么补；01:05:01、随着赛程的秘笈，申花可能会掉队，但海港也许继续会领跑；01:11:38、山东泰山还能威胁争冠区吗？01:15:56、见谁灭谁的天津津门虎今年到底怎么了？01:20:14、聊聊保级区。

在昨天凌晨的欧洲杯比赛中，西班牙以1-0击败了意大利。虽然比分看似只有1-0，但这场比赛中，西班牙队展现了全面的压制力。从比赛开始，西班牙就牢牢掌控了局势，无论是控球率还是射门次数都远超对手。意大利虽有几次反击机会，但都被西班牙稳固的防线化解。最终，西班牙凭借你可威廉姆斯精彩的造乌龙锁定胜局，成功取得胜利。这样的表现，不仅显示了西班牙强大的实力，更让球迷们对他们的未来充满期待。本期节目和你一起来复盘这一场焦点大战。本期主播：小陈。聊天的人：小魏、华健。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。本期您将听到：1、总体评价这一场西班牙大战意大利；2、解读西班牙的阵容；3、西班牙的弱电在哪里；4、意大利为什么毫无还手之力。

2024年欧洲杯正在如火如荼地进行，赛事精彩纷呈，各支球队的表现令人瞩目。德国队在稍早前的一场比赛中以5-1大胜苏格兰队，展现了强大的实力和出色的进攻效率。德国队的表现可谓是兵不血刃，几乎没有给对手任何反扑的机会。英格兰队和法国队的比赛则相对艰难，两队都经历了一番苦战才最终取胜。英格兰队和法国队在比赛中频频受阻，进攻屡次受挫，但最终凭借顽强的斗志和不懈的努力艰难取胜。这场胜利虽然来之不易，但也体现了两队在关键时刻的应变能力和坚韧不拔的精神。葡萄牙队则在比赛中上演了戏剧性的一幕。在伤停补时阶段，葡萄牙队球员以一记绝杀进球，最终赢得比赛。这粒进球不仅决定了比赛的胜负，也让现场观众和全球的球迷们为之沸腾，成为本届欧洲杯的经典瞬间之一。2024年欧洲杯的精彩还在继续，每一场比赛都充满了未知和惊喜，让我们拭目以待，看看接下来会有哪些精彩的表现！本期为小梁solo时间，他将已他独特的视角，分享看完第一轮欧洲杯小组赛后的感受。本期聊天的人：小梁。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：00:00:32、总结首轮欧洲杯小组赛；00:05:31、德国5-1苏格兰；00:21:34、西班牙3-0克罗地亚；意大利2-1阿尔巴尼亚；00:31:32、比利时0-1斯洛伐克；00:42:09、英格兰1-0塞尔维亚；法国1-0奥地利；00:53:28、葡萄牙2-1节课；01:05:25、展望第二第三轮欧洲杯小组赛。

2024年欧洲杯战火重燃，各支球队在赛场上演绎了一场场精彩纷呈的比赛。在此前稍早的比赛中，德国队以5-1的大胜苏格兰，展现了他们强大的实力。德国队的锋线表现极为出色，连续攻破对手球门，苏格兰虽然奋力抵抗，但终究难以撼动德国队的进攻狂潮。与此同时，比利时队在对阵斯洛伐克的比赛中爆出冷门。作为本届欧洲杯的热门球队之一，比利时队在比赛中失误频频，最终以0-1负于斯洛伐克，令球迷们大跌眼镜。这场失利对比利时队来说是一个沉重的打击，他们需要迅速调整状态，迎接接下来的挑战。另一场焦点战中，葡萄牙队在伤停补时阶段上演绝杀，以2-1险胜捷克队。比赛进行得异常激烈，捷克队顽强防守，但在最后时刻，葡萄牙队抓住机会完成逆转，赢得了这场关键胜利。这场胜利不仅展现了葡萄牙队的坚韧不拔，也让他们在本届欧洲杯的征程中增添了更多的信心。欧洲杯的每一场比赛都充满了悬念和惊喜，期待接下来的比赛中，各支球队能够继续为我们带来更多精彩的瞬间。本期节目和你一起复盘欧洲杯首轮小组赛。本期主播：小陈。聊天的人：华健。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：03:57、姆巴佩怎么美缝欧洲杯就遇进球荒？06:55、荷兰防守好，进球效率真的低；16:02、比利时被爆冷，原因是不团结；25:34、凯恩啊凯恩，真是没冠军命；35:16、c罗还真的适合高强度欧洲主流比赛吗？45:28、德国战车触底反弹了；52:47、聊聊西班牙、意大利。

在这个充满艰辛与拼搏的赛季，国足迎来了令所有球迷激动万分的时刻——我们成功杀入了世预赛十八强！在这一路上，尽管球队曾在比赛中输给劲敌韩国，与泰国苦战后收获平局，但男儿何惧风雨，奋起征战皆为荣耀。而在关键时刻，新加坡队的拼搏助力，让我们国足得以力压泰国，成功晋级。正是这些跌宕起伏与非凡的团队合作，让我们实现了这个里程碑般的目标。国足，为荣誉而战，我们从未停歇，继续加油！本期华健聊足球，和你一起复盘过去的这两场国足世预赛。本期主播：华健聊天的人：小陈如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。重点时间线：01:18、评价中泰之战和中韩之战；06:40、伊万科维奇到底是那个真正适合国足的教练吗？15:33、伊万科维奇的管理是，能用规划就用规划，但不看能力；18:00、新加坡是国足真正的恩人；24:39、18强赛，是不是该真正启用年轻球员？

2024年欧洲杯即将拉开帷幕，这场万众瞩目的足球盛宴将在德国盛大举行，汇聚了全欧洲最顶尖的球队和球星。作为世界足坛的璀璨明珠，欧洲杯不仅仅是一场体育赛事，更是全球亿万球迷的狂欢和梦想的舞台。从激情四溢的小组赛到扣人心弦的淘汰赛，每一步都将书写新的历史篇章。谁将是法国队的挑战者？英格兰队能否打破宿命实现冠军梦想？西班牙、德国、意大利等传统豪强又将如何演绎“王者归来”？同时，一些黑马球队是否能够一鸣惊人，缔造全新的传奇？此外，本届欧洲杯将继续推广公平竞赛精神和多元文化，场上场下无不闪现着无限的魅力与感动。球场上的每一次传球，每一次射门，每一个进球，都是球队无数努力与汗水的结晶。而球迷的热情呐喊与支持，将成为球员们不竭的动力源泉。让我们共同期待欧洲杯精彩纷呈的赛事，预见未来冠军的诞生，见证足球带来的无尽魅力与感动。2024年欧洲杯，你准备好了吗？华健聊足球，将在欧洲杯期间，推出《畅聊德国欧洲杯》特别策划，欢迎收听。本期为德国欧洲杯开赛前的前瞻预热节目。本期主播：华健聊天的人：小梁。如果喜欢我们的节目，可在小宇宙、苹果播客、podcast、喜马拉雅、豆瓣、qq音乐搜索华健聊足球来进行订阅。想加入听众群和球迷一起聊天，也可加微信：Clarkhu811。在备注栏写上：足球，就会有人拉您入群。00:37、回归原始的欧洲杯更值得期待；04:02、a组：德国、匈牙利、苏格兰、瑞士；09:53、b组：西班牙、意大利、克罗地亚、阿尔巴尼亚；19:58、c组：斯洛文尼亚、单卖、英格兰、塞尔维亚；29:07、d组：奥地利、波兰、荷兰、法国；37:15、e组：比利时、斯洛伐克、罗马尼亚、乌克兰；44:47、土耳其、葡萄牙、节课、格鲁吉亚；53:49、预测八强几讨论最想看到的对决组合