PODCAST · society
不上不下
by 不上不下
【不上不下】代表着主播们年纪上不上不下、职场上也不上不下的状态。尴尬而自洽是我们目前所处的人生阶段，也是我们的聊天风格。 在这里，我们给大家分享影视综内容制作的内幕和初代90后对社会的观察。
Episodes
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EP108: 逃回国的我一周内又杀回荷兰，竟然发现荷兰也有996？
留学荷兰，本以为逃离了内卷，没想到毕业求职才是真正的开始。小二和同事畅聊在荷找工作的辛酸历程：为了拿KM签证，海投简历却石沉大海；眼看签证到期，只能无奈回国。但回国后才发现，自己早已不适应国内的环境，反而激发斗志，一周内就拿下offer重返荷兰。最后入职一家中资企业，却发现好像又回到了“主场”。原来以work-life balance闻名的荷兰，也逃不了996的命运。 00:02:00: 是因为我在中国工作过很多年，所以我还是能体会到其中的不同。 00:04:47: 解读企业社会责任：从TOANSSIDE到GOVERNMENT的视角 00:09:38…
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EP107: 跨境电商真的什么都不需要懂就可以年入百万？
26岁农村女孩甜甜今天做客不上不下，给大家分享AI跨境电商从零到年利润百万的经历，在Temu的全托管模式，不用懂英语、设计和囤货，用AI生成图案，平台处理客服物流，出单对接工厂；成本十元左右的毛毯卖到欧美几美元，利润空间高、退货率低。普通人零成本，每天抽出两小时，找对方法，快速试错，也能从小白跑通。 甜甜还为我们的听友准备了专属内部福利，一份内部《AI+跨境掘金独家秘籍》。可以进一步了解它到底怎么做、普通人能不能上手。另外还有原价99元的三天AI跨境出海公开课，给播客听友开放 200个福利名额。...
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EP106 《主角》：最有魅力的反而不是那个主角
小二和宇山重聚，讨论了最近热播的电视剧《主角》。我们回顾了该剧的制作背景、播出成绩以及部分演员的表演。宇山作为陕西人分享了对剧中秦腔文化的感受，也从电视剧行业从业人员的角度分享了对电视剧创作的体会。小二从观众的角度分享了对于剧情的感受和想法，以及看完原著之后的一些思考，希望听友们有看过这部剧的也可以在评论区留言，分享你们的看法。 00:02:19: 茅盾文学奖作品改编，创作团队和播出成绩介绍 00:07:20: 大时代的小人物故事，一个年代剧的魅力 00:15:05: 秦腔与命运：一部真实、幽默、复杂的电视剧 00:22:36: 群像演出：陕西戏曲与影视的完美结合 00:29:59:...
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EP105 从零经验到百万收入：AI如何改变小红书电商游戏规则
在本期节目中，我们邀请到了我们的老朋友小红书电商专家书豪，深入探讨AI如何改变电商运营的模式。他分享了自己的实战经验，揭示了普通人如何在小红书上借助AI实现自动化运营和变现。虽然全自动赚钱的说法并不准确，但书豪指出AI可以大幅提高内容制作效率，帮助小白用户更快上手。他还介绍了小红书电商的低门槛特点，以及如何利用AI工具来开发和销售虚拟产品，希望帮助听众了解当前电商的热门趋势和实用策略。 00:02:01:AI全能创业助手：小红书自动发帖、自动出单、自动赚钱？真实情况揭秘！ 00:04:09:小红书电商笔记：AI的优势与限制，人机结合的未来趋势...
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EP104 花光存款大龄留学欧洲，毕业的时候我后悔了吗？
宇山和小二时隔一年再次合体，名副其实的年更博客了。这一次，小二和宇山回顾了一年来的生活变化，分享了小二留学一年半以来的挑战和体验。同时面临着即将到来的毕业和未知，两人也探讨了留学期间的学业压力和未来的职业规划，反映了两人生活和心态的转变。小二也借此机会复盘了自己出走欧洲的过程，看似潇洒的大龄留学背后，到底又哪些后知后觉的压力，如果有重新选择的机会，她还会不会做出这个决定？一年之后，希望和听友们像许久不见的老友一样交心。 【shownote】、 00:08:06:留学生的生活费用规划：国外生活的实用经验和省钱秘诀 00:16:07:荷兰留学工资之谜：时薪与税金的背后隐藏的真相...
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EP103 小红书电商一年从零收入到年入50w，做对这一件事就够了
本期节目邀请到小红书自主创业年入百万的书豪和他的学员秋秋，分享他们在小红书电商的探索旅程。秋秋从实体批发转型，经历了多次失败后，最终通过书豪的课程获得成功。她分享了了自己如何克服焦虑，快速学习和适应电商环境，取得可喜的结果，以及书豪和书豪的团队在其中给她提供了哪些帮助 00:02:04:小红书电商之路：从线下实体批发到互联网创业的转变与挑战！ 00:05:03:从小白到爆款：一个实体店转型小红书的心路历程！ 00:10:09:知识付费的未来：如何通过交付和服务赢得客户口碑？ 00:15:12:从天堂到人间：小红书创业者的挑战与成长...
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EP101 人生不是爽剧，但愿苦尽柑来
盼望着，盼望着，不上不下等来了2025年的第一部公认佳作，也是难得一遇的韩剧催泪神作——《苦尽柑来遇见你》。它不仅是一部讲述爱与成长的暖心之作，更是一段关于四季流转、人生起伏、时代变迁的感人旅程。感谢好的作品让我们成为幸福的观众。这期节目，我们迫不及待想要表达对这部剧的喜爱、分享自己的观剧感受。我们聊了剧中那些触动人心的瞬间，也探讨了为什么这部剧能如此打动人心。到底是什么让我们痛苦不止，又是哪个人物让我们如此共情，欢迎大家在评论区留言交流。 【主播】 小二：30+裸辞欧洲留学中（视频号/小红书/抖音：小二二二在欧洲） 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 04:25 主创和剧情介绍…
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EP100 百期特辑之听友茶话会：四年来我们变了多少？
不上不下从2020年开播，本期终于迎来了第100期节目，为了庆祝这一个小小的节点，我们邀请了几位听友和我们一起来聊天，聊一聊大家的生活，烦恼和未来。这四年来非常感谢每一位听友的支持和包容，我们在其中收获了很多的认可，建议和成长。 P.S.因为是多人连线的音频录制版本，音质上稍有瑕疵，还请大家见谅。 【主播】 小二：30+裸辞欧洲留学中（视频号/小红书/抖音：小二二二在欧洲） 宇山：影视行业从业者 【听友嘉宾】 吴苏唯，sarah，喜羊羊多多，小安 【时间轴】 02:27 听友们自我介绍以及和不上不下的缘分 14:00 不上不下创办的源起 21:00 疫情之后大家的变化 48:00...
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EP099 我在非洲上春晚：去之前都不知道这个国家
春节之后的第一期节目，我们跟老朋友阿毛聊了一下她受邀去非洲马里参加中马联合春晚的经历。作为中马文化交流的重要一环，他们此行既有纯粹艺术分享的目的，也有增进两国文化交流的使命。阿毛戏称自己从来没有这么【红】过，她在非洲都有哪些有趣的经历，又受到了哪些冲击，欢迎大家在评论区和我们分享交流。 【主播】 小二：30+裸辞欧洲留学中（视频号/小红书/抖音：小二二二在欧洲） 宇山：影视行业从业者 【嘉宾】 阿毛：艺术工作者/热爱音乐与绘画( 小红书/视频号：你以为是阿毛） 【时间轴】 04:03 为何会接到这个邀请 08:00 因为学习二胡有了这个机会 10:37 出发前对马里的了解 13:48...
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EP098 资深制片人复盘“明德事变”：谁是剧组里最惨的人？
锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，在此新春佳节来临之际，本期《不上不下》特别邀请到参与过多部爆款剧制作的资深制片人飞哥，与我们畅聊制片人从业经历，揭秘真实剧组生态，分享与艺人合作小“技巧”。“明德事变”热度渐渐褪去，到底谁才是最应该被看到、被了解的影视行业打工人？ 【主播】 小二：30+裸辞欧洲留学中（视频号/小红书/抖音：小二二二在欧洲） 宇山：影视行业从业者 【嘉宾】 飞哥：资深制片人 【时间轴】 04:40 对于影视民工来说，剧组跟工地没有区别 12:40 剧组都是临时组成的百人大团队，哪儿能不出问题 21:28 剧组里到底谁说了算？ 30:00 拍摄时等待很正常，等待是剧组的日常 34:04...
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EP097 年末盘点：你的2024我的2024好像不一样
不知不觉又到年末，本期是2024年的最后一期节目，也是《不上不下》的保留项目：年末盘点。我们习惯了匆忙度日，也总觉得日子庸常，而回顾的意义就在于带着一种事后的淡定去调取记忆、回味过往。也许会有惊喜，就像从去年冬天的大衣兜里摸出100块现金；也许会欣慰，扛过了一些艰难的时刻；也许会痛苦，只希望时间更快一点，让一切都变得更久远、更模糊才好。不管怎么样，希望大家在忙碌的间隙多关注自己、关心自己、肯定自己。明年的事儿明年再说吧，祝大家圣诞快乐，新年快乐~ 【主播】 小二：30+裸辞欧洲留学中（视频号/小红书/抖音：小二二二在欧洲） 宇山：影视行业从业者 【嘉宾】 一口京腔儿、正在享受年假的蛋蛋...
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EP096 我在荷兰送外卖，感受到了脱掉长衫的快乐
消失两个月的小二回来了，小二目前在荷兰生活了两个月，这两个月里面有了很多的体验和观察。最近，她开始在荷兰送外卖，这一期小二和宇山就一起来聊了聊她在荷兰送外卖的神奇体验，其实在世界上的很多地方，生活的方式真的不止一种。 【主播】 小二：30+裸辞欧洲留学中（视频号/小红书/抖音：小二二二在欧洲） 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 04:00 在荷兰留学有哪些兼职的工作可以做 06:10 了解到外卖工作的契机 08:40 荷兰外卖行业的大致情况 13:00 找到外卖工作之后的准备工作 17:00 外卖租车的奇葩规定 22:00 送外卖的收入情况 27:00 送外卖劳累的程度 32:00...
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EP095《黑白厨师：料理阶级大战》：活久见！美食小国竟然把厨艺PK做成了全球爆款
好久不见，我们还在！这期节目宇山和久违了的柚子老师一起畅聊了Netflix近期最火的韩综《黑白厨师：料理阶级大战》。这档节目9月中旬上线后，很快就登顶了Netflix全球非英语剧集排行榜Top1。一档厨艺PK节目能够成为全球爆款，让宇山和柚子老师都一口气连看12集，究竟有何特别之处？（介意剧透的听友们可以先看综艺再来收听本期节目哦） 【主播】 小二：30+裸辞欧洲留学中（视频号/小红书/抖音：小二二二在欧洲） 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 柚子：节目制作人 【时间轴】 02:40 节目介绍 05:11 柚子老师和《黑白厨师》主创的渊源 10:42...
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EP094 三十多岁裸辞去留学，我为什么不建议很多人做？
主播小二今年做了一个很重大的决定，也是人生的一个重要的转折点，就是放弃一切出国留学。作为已经步入三十岁年纪的一个单身女性，为何会做出这样的选择，其中要付出什么，以及这个过程中有哪些坑，这一期是一个超详细留学经验贴，也许可以给有同样想法的听友们一些启发。 【主播】 小二：30+裸辞欧洲留学中（视频号/小�/抖音：小二二二在欧洲） 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 03:34 再次出国留学的契机 07:22 最后一次辞职的时候已经有出国的想法 14:40 现在和二十几岁出国考量的维度有何不同 20:00 如果申请不上有什么退路吗？ 23:00 最想要申请的专业 28:00...
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EP093 我结不了婚是因为没有户口本吗？
结婚更易，离婚变难？本期节目我们和传播学博士AMI从近日引起热议的《婚姻登记条例》修订草案聊起，畅谈各自对婚姻和亲密关系的看法，最后，AMI还从专业角度分享了综艺、影视剧和短视频等不同媒介对当下年轻人婚恋观的影响，祝大家收听愉快～ 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 AMI：传播学博士、研究员，主要研究领域为传播学和社会心理学 【时间轴】 02:17 结婚不再需要户口本，这事儿很大吗？ 15:40 结婚和离婚成了一对CP，总是被捆绑思考 24:37 经济上行时离婚率上升，经济下行时离婚率下降，时代不同人们对婚姻的需求不同 30:00...
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EP092 35岁之后我决定去冻卵，女人的年龄焦虑何时是个头
这一期的嘉宾Eci是我们的老朋友，她从一个综艺节目制片人转型成为了一个养老行业的创业者。当她的年龄跨过35，越来越强的生育焦虑向她袭来，她并不打算一辈子不要孩子，在目前还不够幸运有一个美好的伴侣之前，她必须要给自己留一瓶【后悔药】。于是在疫情放开之后，她第一时间计划了去美国进行冻卵。我们这一期就跟她聊了聊她冻卵的全过程，以及她为什么会作此选择。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】Eci：节目制作人&创业者 小�账号：爱西好好老去（可私信咨询冻卵事宜） 【时间轴】 03:00 第一次有冻卵的想法 09:35 决定要冻卵之后，第一件事情是什么 11:40...
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EP091 跟她聊完之后，我知道我为什么赚不到钱了
这一期我们邀请了一位新的嘉宾月月，她从一个自由职业者变成一位创业者，最多的时候打五份工，经过多年的沉淀，她现在是炙手可热的小红书图文矩阵操盘手。她通过一篇小红书笔记带来百万业绩，引流3000+客资，成为了私域运营领域的天花板。 我们跟她聊了聊她入局小红书的前因后果，又是如何发现小红书图文的生财之道？在这个动荡的环境中，新的机会又应该如何被发现？以及普通人要做小红书，应该从何入手？ 【致歉】 由于技术原因，有一段音频音质稍差，请听友谅解，以后我们会注意，保证音频的质量。 【粉丝福利】 想报名小红书课程和小红书陪跑的听友，欢迎咨询月月本人微信[18569549515]...
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EP090 白玉兰获奖名单预测，总有人会破防
上海电视节白玉兰奖即将在6月28日晚揭晓，而早在提名名单公布的那一刻，便在网络上引起了很大的争议，关于演员、作品、提名和组委会等等的讨论层出不穷，给白玉兰奖带来了前所未有的关注度。 这一期我们请来了造就了《不上不下》最高收听量的嘉宾小红帽，她已从电视剧宣传转岗到了艺人宣传，深谙如今娱乐圈的营销之道。我们和小红帽一起对白玉兰的所有奖项进行了一个预测，当然是带着极强的主观视角和娱乐的态度，希望可以给大家带来一些欢乐。...
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EP089 《驯鹿宝贝》：对外部积极评价上瘾是极其危险的
netflix的新剧《驯鹿宝贝》近期上映后引起了不小的关注和讨论，作为一部根据真人真事改编的迷你剧，编剧兼主演将自己二十出头的一段阴暗又奇特的经历呈现了出来。在这个故事里面，有复杂的人性，脆弱的情感和充满张力的关系。我们继续邀请了颇受听友欢迎的靖涵和我们一起来分享看这部充满余韵的剧集的体验和感受。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 【嘉宾】 靖涵：内容创业者，播客《时差八小时》主播，前央视主持人，现定居日本（微信公众号：靖涵健康生活） 【时间轴】 05:00 剧情简介 08:20 剧集打分 13:50 女主人公的人格解读 20:00 marsha从追求人变成追求一个原因和承认…
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EP088 《不够善良的我们》：不够女性主义？也许我们要说说你不爱听的了
高分台剧《不够善良的我们》大结局了，不管这个结局是不是符合期待，都不妨碍它成为一部细腻深邃且值得反复品味的作品。Rebecca和简庆芬，这两颗纠缠在一起的粒子，纠结了多少人的心，也唤起了多少人内心的【不善良】。也许你觉得自己的生活就像简庆芬一样日复一日，也许你觉得自己像Rebecca一样孤独漂浮，也许你也会在午夜梦回或清晨睁眼的时候去想象另一种生活，想象平行世界里自己做了另一个选择，情况是不是就会更好一点？本期节目我们和老朋友靖涵一起来畅聊对这部剧的理解和感受，虽然日复一日的生活和孑然一身的命运无从躲避，但幸好，意识的掌控权还在我们手里。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者...
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EP087 《恋爱兄妹》：一个恋综，竟然用亲情刀杀我
最近韩国的恋爱综艺《恋爱兄妹》引起热议，韩国人再一次在恋综领域杀出了一条血路。作为《换乘恋爱》团队的新作品，节目继续在选角、节奏、规则等等环节遥遥领先。我们也深深为这个节目着迷，这一期我们请来了好朋友同时也是播客主播的甜菜，和我们一起来聊聊对这个节目的感受。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 甜菜：《近于正常》&《这里有诗》主播 【时间轴】 05:00 这个恋综好看的点在哪里 09:49 在手足面前谈恋爱很【尴尬】 16:45 从【狗血】回归【温情】的恋综 21:00 猜出手足很难吗？ 26:00 最喜欢的嘉宾是谁？ 48:00...
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EP086 开养老院，真的是一个好的生意吗？
这一期是一期特别节目，我们邀请了我们的好朋友爱西作为一日主播，和她的好朋友sally一起聊了聊关于养老和老去的话题。爱西长期关注银发题材，致力于帮助更多的老人实现更好的老年生活。Sally已经在美国开了两间养老院，同时也在哈佛商学院进修。 【时间轴】 03:00 美国养老行业的现状 07:00 在美国开养老院四年时间的心路历程 15:00 遇到的最大的困难 22:00 创业当中帮助最大的人 28:00 美国开一家养老院需要多少成本 34:00 每一家养老院可以盈利多少 37:00 美国养老机构的不同形式 43:00 开养老院的初衷 51:00 老人对进养老院的不同想法 55:00...
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EP085 争取堕胎权的一个国际会议，都在聊什么？
春节的时候，小二有幸参加了一个讨论堕胎权和争取女性权益的一个国际会议，四年之后第一次在全球化的语境里面去讨论和表达，是机遇也是挑战。 这一期我们邀请了和小二一起参加这个会议的Gary老师一起来聊一聊关于这个会议的前世今生，以及在曼谷参加这个会议的独特体验。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 Gary：前性教育宣传者，现消费主义创造者。 【时间轴】 05:00 ARJC这个组织的介绍 14:00 这个会议讨论的【流产话题】 18:00 每个国家的堕胎合法性有非常大的差异 31:00 堕胎权成为很多国家政治博弈的一个筹码 40:00 自己印象深刻的部分...
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EP084 好久没做：如果你想谈“性”，就不能只谈“性”
这期节目，我们串台和播客【鱼生皆假期】的主播hayami一起聊了聊聚焦婚姻和性的小而美韩剧《好久没做》（Long Time No Sex)。 美女嫁了普男、年轻女孩爱上有妇之夫、富家小姐出轨女同性恋、做了一辈子家务的妇女得到初吻……《好久不做》描绘了不同人生阶段的女性困境，在这困境里慷慨伸出手的男性，似乎承担着影视剧里经典的救世主形象。而当我们把镜头拉近，无限放大每个人的生活后，才发现原来「爱」才是最大的陷阱。 有句话说，东亚女人会把「被爱过」写进简历里。这部韩剧把情欲抽丝剥茧成一场坠落的审判，让我们开始反思固有的性缘关系。 【时间轴】 02:06 剧情介绍 04:48 不穿 bra...
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EP083 断更一个月，有人在剧组激情工作，有人泪洒新加坡
好久不见！趁着春节假期，我们俩终于有时间对齐颗粒度了。短短一个月，无论是外界还是内心，都发生了很多事情，这期节目我们就聊聊近况，既有烦恼的倾诉，也有收获的分享，最后还有对《富都青年》、《繁花》和《好久没做》的简短锐评。 祝大家春节快乐，诸事顺遂，不顺遂的时候也有渡过的勇气和耐心！ 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 03:23 小二正在经历表达欲、社交欲减弱的情绪危机并与之抗争着 09:39 在新加坡看Coldplay演唱会，用脚丈量这个国家 19:45 宇山剧组趣闻分享，和专业的人一起工作可太棒了 35:43...
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EP082 2023年：好不了一点，我被掏空了
2023年最后一期节目，不管怎么样，一年结束了，我们的总结虽然潦草但是必须送到。很难用一个关键词来形容这一年，是复苏的一年，是迷茫的一年，是忍耐的一年，更是蓄势待发的一年。 这一年我们经历了什么，有看到了什么，感受到了什么，希望与一直以来关注我们的朋友分享。 也祝大家元旦快乐，2024年有一个好的开始。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 03:50 小二的年度关键词 12:21 宇山的年度关键词 17:00 2023年感到挫败的事情 25:00 避免不了的年龄焦虑 28:45 2023比2022更难 43:00 小二的年度电视剧 46:00...
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EP081 对话一线短剧制片人：都说短剧赚钱，你看我还有机会吗？
霸总和战神的风吹到了美国，也再次撩拨了想要入局短剧的观望者们。当曾经对短剧抱以不屑的朋友在短剧工作岗位上相遇，彼此相视一笑，一切尽在不言中。做短剧赚钱这件事似乎成了不争的事实，那么做短剧到底赚不赚钱？短剧是如何赚钱的？所有的环节中，到底是谁在赚钱？如果你也想赚短剧的钱应该怎么做？本期节目我们就和一线短剧制片人一起细聊短剧（一整个大揭秘了）。 提前祝大家圣诞快乐！� 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 蜡笔小头：深陷于各种霸总的短剧制片人 萝卜：正在尝试做短剧的内容制作人 【时间轴】 06:12 短剧的多种分支：微短剧、小程序短剧、竖屏短剧…
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EP080 十一月复盘：年底总是要崩溃那么一两次
十一月的复盘如期而至，临近年底，回望这一年的生活，好的坏的都容易波动我们的情绪，也是最容易崩溃的时候。那么，你最近的一次崩溃是什么时候呢？这一期我们分享了自己的崩溃瞬间，也聊了聊看过的影视内容。 欢迎听友在评论区留下你最近想分享的影视综书内容，和我们一起讨论。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 02:20 大学室友重聚之旅之后崩溃了 12:00 2022年疫情期间的大崩溃 16:00 家人生病时候再次崩溃 23:00 两部美剧介绍，遥远的故事更有吸引力 26:00 《新闻女王》的好建立在内地剧集的差上面 32:00 《故乡别来无恙》的补充评论...
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EP079 故乡别来无恙：不会说四川话真的不是最大的问题
2021年在芒果播出的口碑剧《我在他乡挺好的》的姊妹篇《故乡别来无恙》近日在腾讯播出了，故事聚焦在几个成都女孩在外漂泊后回到故乡重新开始生活的故事。这一集我们就来聊聊这个剧，作为有着相似经历的小二，她有哪些感同身受的情节，又对哪些桥段嗤之以鼻。 从北漂到回乡的叙事转变，也呈现了现在大环境和社会风气的变化。许多年轻人都在思考是否要回到家乡，到底什么才是真正的生活？回家能否解决我们的困境，又能否缓解我们的焦虑？ 节目内容涉及大量剧透，如果还没看剧的朋友，可以看完再来听，欢迎在评论区留言讨论。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 01:00 剧情简介...
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EP078 再见爱人3：越努力越不幸
一年一度的《再见爱人》又来了，不上不下的再见爱人专场也如期而至。这一期我们和在魔都生活的互联网打工人小象一起来聊聊观看本季《再见爱人》的感受。 作为努力过但还是单身的人来说，发现感情这个事情真的不是一分耕耘一分收获的，有些时候可能越努力越不幸。欢迎听友在评论区留下你的感受，和我们一起讨论。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 小象：互联网打工人，播客《先吃饭叭》主播 【时间轴】 01:45 看完《再见爱人3》的感受 09:48 节目里每对伴侣的亲密关系问题描述 19:42 让小二触动最深的伴侣 21:28 三对伴侣问题的共性 39:34...
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EP077 十月闲聊：人类那无穷无尽的表达欲
这是一期非常临时的闲聊节目，我们聊了聊最近看的一些剧综艺和书，像朋友聊天一样跟大家分享。其中有不够严谨之处也请大家多多包涵～ 欢迎听友在评论区留下你最近想分享的影视综书内容，和我们一起讨论。 【主播】 小二：GAP中的内容创作者 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 01:30 裸辞五个月之后的心理变化 06:40 在成都的线下生活感受到人类强烈的表达欲 12:30 为什么不看电视剧了 19:00 《超能异族》不是一个让人“爽”的超级英雄片 26:00 国产剧有一些圈层的口碑爆款 35:00 韩综《魔鬼的计谋》让人欲罢不能 46:00 国产综艺有一些值得关注的新内容 56:00...
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EP076 人生的终极梦想，真的是环游世界吗？
国庆长假加超长待机上班结束了，我们这一期来聊聊关于旅行的话题。疫情之后，旅行行业有了一个井喷的发展，长期没有得到满足的需求和大宗消费的减少，让旅行成为今年普遍被选择的消费项目。 小二也在今年成为了一个兼职的旅行领队，对旅行和旅行团也有了不一样的理解。我们邀请了同是旅行领队的小Q一起跟我们聊了聊多年来旅行带队的心得和体验。 欢迎听友在评论区留下你的奇妙旅行经历，和我们一起讨论。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 小Q：自由职业者，旅行领队（小红书：小Q的奇妙旅行） 【时间轴】 04:00 各自旅行的风格 16:00 如何成为旅行的领队的 19:00...
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EP075 装腔启示录：对CBD人来说，没什么比工作更重要
芒果tv近期播出的都市情感剧《装腔启示录》引起了小范围的讨论，剧中展现出来的现代人的“装”的社会现象，以及北京CBD打工人的职场生存图景引起了一线城市打工人的普遍共鸣。同时，剧中势均力敌的男女主的“较量”和“拉扯”，也是国产爱情剧中不常见的样貌。 这一期，我们请来了我们身边最“装”的8年CBD打工人爱西和我们一起聊了聊关于这个剧的感受和评价，引申出我们对于“装”这种现象的讨论。 欢迎听友在评论区留下你对这个剧的评价，和我们一起讨论。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 爱西：综艺制片人，精致生活践行者 【时间轴】 03:25 剧情和创作团队介绍...
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EP074 乐夏3：如果是线下演出是这个阵容，票应该不好卖
《乐队的夏天》第三季回归了，播出了四期之后我们还是决定聊一聊对这个节目的感受。作为两个音乐的门外汉，我们邀请了一位从事音乐行业也酷爱独立音乐/乐队的朋友泡泡一起来聊天。我们聊了节目里的乐队，也聊了各自喜欢的音乐，同时聊了聊如今火爆的线下演出市场。 音乐喜好有主观性，请大家理性发言，礼貌讨论。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】：泡泡，音乐行业从业者，线下演出主办人员。 【时间轴】 06:00 乐队阵容不够吸引人 10:00 看过唯一一档乐队节目《超级乐队》 16:00 看乐队演出是生活中最重要的娱乐方式 21:00 乐夏3缺少变化，在复制成功...
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EP073 七夕聊离婚：早结婚的好处就是可以早离婚
一年一度的七夕节又来了，这一次我们聊了聊离婚。我们邀请了播客《婚姻内外》的主播也是我们好朋友的冬冬来跟我们分享她的情感经历，作为一个早婚早离的女性，她当初为何选择早早进入婚姻，又为何选择结束婚姻？离婚之后，她的人生产生了哪些变化？ 在这个亲密关系如此难维系的年代，我们究竟应该如何在追求自我和获得情感支持中获得平衡？这个问题似乎会越来越难，但也越来越迫切。在这期节目的最后，我们还聊了聊观看电影《芭比》的感受，这样一部电影如何影响了我们？ 最后，祝大家七夕快乐。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 冬冬：独立社群运营，播客《婚姻内外》主播 【时间轴】...
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EP072 西藏游漫谈：人永远是最好的风景
没更新的这一个月，小二一个人到了西藏，经历了一段难忘的时光。在这次西藏游中，了解了历史宗教，看到了绝美风光，遇到了合拍的朋友。更重要的是，发现了自己。这一期，我们聊了聊在这一个月中的见闻和思考，这也是疫情之后的第一次长时间旅行，到底什么样的旅行才是最有价值的，旅行的意义究竟是什么？也欢迎听友们留言讨论。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 02:00 什么时候有想法去西藏 07:00 刚开始是准备去做义工 11:00 在拉萨慢游的感受 20:00 深入体验藏传佛教 25:00 拉萨的“神性”让人敬畏 40:00 十个女人组成的高原徒步团…
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EP071 大学选了新闻专业的我如今怎么样了？
这一期我们来聊聊最近很火热的选专业的话题，作为两位都跟新闻传播专业有点关系的主播，我们还邀请了另一位有新闻理想但是没有选择新闻学的嘉宾，一起来聊聊看各自的选专业经历，以及十几年过去了，现在的大学专业和当时有什么不一样？如今我们的职业和当时的专业又有什么联系？ 大学的专业固然重要，但是让自己往上走一个台阶，给自己的人生一条更宽的路，也许才是大学更重要的意义。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 安老师：高校文创金融研究员 公众号：寻找贝德丽采 微博：安若谷 【时间轴】 05:00 如何看待张雪峰对于新闻专业的言论 17:00...
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EP070 海妖的呼唤：想安利给全世界女性的综艺
netflix新推出的韩综《海妖的呼唤》获得了豆瓣9.6的高分，它全女性的制作阵容（主pd和主编辑都是女性）和嘉宾阵容引起了关注。这个节目选择了六个女性非常少见的职业，邀请了24名女性参赛者在一个无人岛进行生存竞技。 这个节目是我们今年看到最惊喜的一个节目，它脱离了综艺的常规制作手法，用电影般的叙事讲述了一个又燃又强又暖的女性故事，让我们看到了真正的女性力量，也让我们看到了女性在男性主导的职业中也能够做到出类拔萃，女性可以有强壮的体魄和不屈的意志。 看完之后，我们备受鼓舞，也感受到了近几年来女性意识的觉醒。让我们继续表达，继续思考，继续前进。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人...
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EP069 名校毕业生的大学生活：迷茫不可怕，拓展认知是关键
这一期节目小二请到了一个好朋友小Y，她曾是他们省高考的文科状元，顺利进入了北大光华管理学院。她分享了她在大学期间感受到的与别人的差异以及调整自己心态的过程。同时，作为名校学子，毕业之后在职场的发展上有何异同。 如果你也有想法，欢迎在评论区给我们留言。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】：小Y：高考状元，现待业中 【时间轴】 03:00 成为高考状元的经历 09:00 各自的家庭情况 16:00 父母对自己的影响 21:00 填专业的时候了解不够多 27:00 精英家庭的孩子更有目标感 31:00 专业和工作的关系 37:00 大学更多的拓展认知边界...
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EP068 裸辞就像下岗，很多时候是没得选的
这一期节目是宇山和小二的个人生活和思考的分享，距离上一次的分享好像已经过了一年了。在这一年中我们的生活和想法都发生了或多或少的变化。最大的一个变化是，小二又裸辞了，好像在这个时代，裸辞就像父母辈的下岗一样，是人不得不面对的一个课题，有时候选择权并不在我们。 我们聊了聊做出这个决定的原因，如何与家人去解释，如何安排接下来的生活，以及在这个如此动荡的社会中如何找到自己的生命力。 如果你也有类似的困扰，欢迎在本集播客下评论，让我们一起寻找答案。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【时间轴】 01:30 宇山拯救流浪猫的曲折故事 11:50 上海电影节的观影观察...
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EP067 浪姐4：再不聊，就没热度了吧
浪姐第四季改名《乘风2023》后在期待和争议中上线了。依旧是强大的阵容，依旧是过硬的制作，依旧是不断的话题。这一季的浪姐有变化，有进步，也有遗憾，但可能已经快没有热度了。 《不上不下》的第二期内容就是浪姐的第一季，我们看着这个节目从第一季的满堂喝彩到后面的左右为难，对它也是充满了感情。 这一期我们请来了好朋友撕票俱乐部的主播Lucia，她也是十年综艺行业的从业者，一起来聊聊这一季浪姐的观看体验和感受。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 Lucia：内容从业人员，《撕票俱乐部》主播 【时间轴】 04:00 艺人阵容依旧让人期待 10:00...
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EP066 电视剧宣传大揭秘：别磕CP
这一期我们请来了从事影视剧宣传工作的小红帽老师，打着了解剧宣这个工种的旗号大聊影视圈八卦，多少有点口无遮拦了，不过也没把听友们当外人。吃瓜虽然欢乐，磕CP固然上头，但我们拒绝盲目吃瓜，也谨防真情错付。祝大家新的一周愉快！ 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 小红帽：影视剧宣传 【时间轴】 02:53 剧宣最大的作用就是把电视剧推出去，黑红也是红 09:30 每一部剧都能上热搜 14:12 豆瓣打分人数超过50万才是真的爆剧 27:07 前期的过度曝光对一部剧来说是福还是祸 34:54 艺人的番位都是定好的，撕番还有必要吗 40:21...
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EP065 和健身教练聊Physical100：这工作不容易被ChatGPT取代
前一段时间netflix出了一个“肉体综艺”Physical100，号称肉体版的鱿鱼游戏，残酷的游戏规则和极强的视觉刺激引起了不小的关注，算是上半年的一个小爆款综艺。 我们邀请了好朋友也是健身教练的mimi跟我们一起聊了聊看节目的感受，同时我们还讨论了关于健身和减肥的一些经验，以及她作为健身教练的经历和体会。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 mimi：健身教练 播客&公众号：babemimi 【时间轴】 04:30 physical 100 节目介绍 07:20 看节目被里面选手的精神和状态感动哭了 13:00 节目里面女选手的设置是不公平的...
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EP064 《爱很美味》电影版：小屏幕的爆款到大屏幕怎么就失灵了？
2021年我们很喜欢的网剧《爱很美味》的电影版上映了，虽然票房和排片都不尽如人意，但是凭借着我们对剧版的热爱，我们都去看了这部电影。这一期我们就聊了聊对于这部电影的感受，以及电影和电视剧的不同。 这个IP最大的成功是塑造了三个立体的女性人物，好像是我们身边的朋友一样陪伴着我们，从两年前到现在，我们的生活都经历了改变，看剧的心境和体验也有所不同。但是相同的是，我们都能从剧作中看到自己曾经的影子，也看到自己想要成为的样子。 然而剧版的成功好像没有延续到电影版上面，除了大小荧幕不同的观影群体之外，还有哪些部分是我们觉得略有遗憾的，这期节目我们一起来跟大家分享一下。 【主播】...
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EP063 非虚构告白：我们为什么不看综艺了
最近抖音推出的纪录片《非虚构告白》引起了我们的注意，这个纪录片请来了综艺圈的多位知名制作人和导演，通过回顾中国综艺20年来的发展，试图回答这样的两个问题：人为什么要看综艺？和人为什么不看综艺了。相信每个人都在心里有自己的一个答案。 作为一个非专业的综艺分享频道，我们请来了一位在综艺一线制作团队工作了四年的导演和编剧润发老师和我们一起分享她在综艺行业工作的经历和感受，以及她对综艺的爱恨情仇。...
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EP062 两次参与综艺录制后，我再也不想上电视了
这一期我们请来文艺青年阿毛一起来聊聊那些年差点上电视的有趣经历。以往我们都是从制作者或者观众的角度看综艺，阿毛两次参与综艺节目录制（《我想和你唱》和《姐姐的爱乐之城》）的经历贡献了素人参与者的新观察角度，真情实感参与却屡遭“一剪没”，真的是好笑又心酸啊。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 阿毛：平面模特、歌手、创意人 小红书&B站-你以为NeEvi 【时间轴】 04:13 我是如何报名《我想和你唱》并被导演组选中的 10:10 得知可能要和大张伟合唱的我窃喜 16:00 坐在我旁边的人，除了我，都被选上了 24:00...
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EP061 成为数字游民：人人都应该学会把自己当成一个企业
夏夏本来是我们的听友，她在社交网络分享的自己【数字游民】的生活引起了我们的好奇，我们找到她和我们分享了她成为数字游民一年时间以来的体验和观察。 在这个近两年来迅速壮大并且引起广泛关注的人群背后，真实的生活方式到底是什么？除了年轻人追求一种新兴的工作和生活方式之外，还呈现了怎么的社会变迁和心理变化？在看起来自由潇洒的生活底下，需要做好哪些准备？ 在一个岗位上工作很长时间已经不是我们这一代人的工作方式，也很难再保持这样的方式。在社会变动和经济模式改变的驱使下，也许每一个人都要主动或者被动地学习成为一个游民，就像夏夏说的，与其给企业打工，人人都应该把自己当做一个企业，掌握自己的定价权。…
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EP060 新海诚与《铃芽之旅》：纯爱之外，大人未满
新海诚导演的动画电影《铃芽之旅》，在中国上映的首个周末就达到了3亿的高票房，很是火爆。新海诚来北京和上海参加映后见面会、去b站扫楼等一系列的行程安排，在吸引了大批二次元影迷的同时，也吸引到了不少普通观众进影院观看。 作为日本二次元动漫的“路人粉”，本期节目来聊聊我们对这部电影的故事脉络、人物形象、“灾难”主题以及各种细节方面的观感。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 车厘子：播客《一车烂话》主播 【时间轴】 01:26 《铃芽之旅》的不俗票房表现和新海诚来华 01:53 车厘子参加上海五角场站首映礼及映后见面会见闻 06:20...
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EP059 《重启人生》：小火慢炖的日式生活审美
这一期节目我们找来了在日本定居的朋友靖涵和我们一起聊聊最近大火的日剧《重启人生》。如果你英年早逝了，你有重新来一次的机会，你会选择怎样的一生？从这个问题开始，这部剧给了我们一个不一样的答案。 我们认为，这部剧从非常新奇的角度，用无数的细节呈现了典型的日式生活审美。我们各自分享了治愈我们的那些细节和给到我们的思考。在日本定居的靖涵分享了那些只有在日本生活过的人才知道的细节，以及她在日本生活的感受。 最后，我们都问了自己这个问题：你有重新来一次的机会，你会选择怎样的一生？听友们不妨也试着问答一下。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】...
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EP058 未超预期的《黑暗荣耀2》，爽过就完事儿了
这一集我们趁热打铁，简单聊聊上周五播出的《黑暗荣耀》第二季。因为之前聊第一季的时候，也跟大家立了聊第二季的flag，要看看后面是会继续精彩还是烂尾，所以无论如何要兑现一下之前的承诺。这一期也请到了之前就跟我们一起聊第一季的Robin老师。虽然才播出一周，但网上的分析解读不能说铺天盖地，但也随处可见了，所以我们这一期就主打一个短小精悍且主观，跟大家聊一聊我们对第二季整体的感受，以及对剧中一些细节的小小的讨论。也欢迎听友们在评论区分享自己的观剧体验。 【主播】 小二：一半内容人，一半互联网人 宇山：电视剧行业从业者 【嘉宾】 Robin：前剧集制片人 【时间轴】...
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