PODCAST · health
ビタミン・ラジオ
by ラジオNIKKEI
「健康」をテーマに、元気になる情報をお届けします。医療従事者など専門家がゲストに登場。明日の健康づくりのヒントになる、元気を呼び込むお話です。地域の健康をサポートする薬局を身近に感じてください。聴くとビタミン剤になる番組です。
Episodes
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177「季節の変わり目に、秋バテ対策」
「季節の変わり目の健康づくりのポイント」 ゲスト 木村容子さん(東京女子医科大学附属 東洋医学研究所所長、教授) パーソナリティ 小原道子 さん
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176「季節の変わり目に、秋バテ対策」
「夏の疲れを残さないために」 ゲスト 木村容子さん(東京女子医科大学附属 東洋医学研究所所長、教授) パーソナリティ 小原道子 さん
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175「家庭の防災と災害時の健康維持」
「災害時に体調を維持するためのポイント」 ゲスト 高荷智也さん(合同会社ソナエルワークス代表で、備え・防災アドバイザー) パーソナリティ 小原道子 さん
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174「家庭の防災と災害時の健康維持」
「家庭での災害への備え」 ゲスト 高荷智也さん(合同会社ソナエルワークス代表で、備え・防災アドバイザー) パーソナリティ 小原道子 さん
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173「自分らしく生きるための健康と権利」
「若い世代が適切な情報にたどり着くために」 ゲスト 渡部仁美さん(看護師、一般社団法人まちかど健康づくりネットワーク 代表) パーソナリティ 小原道子 さん
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172「自分らしく生きるための健康と権利」
「SRHRとの出会い」 ゲスト 渡部仁美さん(看護師、一般社団法人まちかど健康づくりネットワーク 代表) パーソナリティ 小原道子 さん
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171「人生100年時代の健康寿命と食事」
「スペインカディスでみた生きる力とは」 ゲスト 野口律奈さん (帝京平成大学 健康メディカル学部 健康栄養学科教授) パーソナリティ 小原道子 さん
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170「人生100年時代の健康寿命と食事」
「中高年の食事の工夫」 ゲスト 野口律奈さん (帝京平成大学 健康メディカル学部 健康栄養学科教授) パーソナリティ 小原道子 さん
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169「ダイエット食」
「せいろ蒸しダイエットレシピ」 ゲスト 田京よしかさん (食べ痩せトレーナー) パーソナリティ 小原道子 さん
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168「ダイエット食」
「食べて痩せる」 ゲスト 田京よしかさん (食べ痩せトレーナー) パーソナリティ 小原道子 さん
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167「夏に向けたカラダづくり」
「エクササイズのポイント」 ゲスト おきゃなさん (パーソナルトレーナー) パーソナリティ 小原道子 さん
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166「夏に向けたカラダづくり」
「健康的な食生活のために」 ゲスト おきゃなさん (パーソナルトレーナー) パーソナリティ 小原道子 さん
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165「耳の健康」
「耳の病気」 ゲスト 木村至信さん (馬車道木村耳鼻咽喉科クリニック院長） パーソナリティ 小原道子 さん
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166「耳の健康」
「耳の疲れを考えた対策」 ゲスト 木村至信さん (馬車道木村耳鼻咽喉科クリニック院長） パーソナリティ 小原道子 さん
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165「花粉症の対策と治療」
「花粉症の治療」 ゲスト 大久保公裕さん (日本医科大学 名誉教授) パーソナリティ 小原道子 さん
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164「花粉症の対策と治療」
「花粉症対策」 ゲスト 大久保公裕さん (日本医科大学 名誉教授) パーソナリティ 小原道子 さん
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163「人の心と身体の健康のために」
「プロテイン人気のヒミツ」 ゲスト 山下奈々 さん (三生医薬株式会社 国内健食営業本部 販売促進課) パーソナリティ 小原道子 さん
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162「人の心と身体の健康のために」
「健康食品の取り入れ方」 ゲスト 山下奈々 さん (三生医薬株式会社 国内健食営業本部 販売促進課) パーソナリティ 小原道子 さん
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161「日本の食文化の一翼を担う和菓子の可能性」
「健康志向の和菓子への挑戦」 ゲスト 細田将己 さん (榮太樓総本舗代表取締役社長) パーソナリティ 小原道子 さん
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160「日本の食文化の一翼を担う和菓子の可能性」
「日本の食文化の一翼を担う和菓子の可能性」 ゲスト 細田将己 さん (榮太樓総本舗代表取締役社長) パーソナリティ 小原道子 さん
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159「高血圧予防」
「高血圧の治療」 ゲスト 鈴木正論 さん (帝京平成大学 薬学部 講師) パーソナリティ 小原道子 さん
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158「高血圧予防」
「血圧対策」 ゲスト 鈴木正論 さん (帝京平成大学 薬学部 講師) パーソナリティ 小原道子 さん
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157「地域の居場所づくり」
「街づくりの手法」 ゲスト 福田英二さん (「暮らしの保健室 かなで」理事長) パーソナリティ 小原道子 さん
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156「地域の居場所づくり」
「暮らしの保健室の取組み」 ゲスト 福田英二さん (「暮らしの保健室 かなで」理事長) パーソナリティ 小原道子 さん
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155「腸について知り、整えよう」
「お腹の調子を整える」 ゲスト 国立病院機構 久里浜医療センター内視鏡部長 水上健さん パーソナリティ 小原道子 さん
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154「腸について知り、整えよう」
「便秘」 ゲスト 国立病院機構 久里浜医療センター内視鏡部長 水上健さん パーソナリティ 小原道子 さん
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153「針治療」
「針治療の取り入れ方」 ゲスト 三輪正敬 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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152「針治療」
「鍼灸マッサージが災害時にできること」 ゲスト 三輪正敬 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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151「夏の暴飲暴食に注意しよう」
「夏におすすめのレシピ」 ゲスト 佐藤樹里 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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150「夏の暴飲暴食に注意しよう」
「糖質コントロールで食事を見直そう」 ゲスト 佐藤樹里 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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149「地域の健康をサポートするドラッグストア」
「ドラッグストアの挑戦」 ゲスト 塚本厚志 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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148「地域の健康をサポートするドラッグストア」
「地域住民に寄り添うドラッグストア」 ゲスト 塚本厚志 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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147「知っておきたい耳の病気」
「知っておきたい耳の病気/ 後編」 ゲスト 木村至信 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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146「知っておきたい耳の病気」
「知っておきたい耳の病気/ 前編」 ゲスト 木村至信 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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145「笑いと健康」
「笑いと健康/後編」ゲスト 立川志ら門 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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144「笑いと健康」
「笑いと健康/前編」 ゲスト 立川志ら門 さん パーソナリティ 小原道子 さん
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143「おむつの価値と挑戦」
「大阪・関西万博で開催するイベントについて/後編」 ゲスト 平林景さん(一般社団法人 日本福祉医療ファッション協会 代表理事) パーソナリティ 小原道子 さん
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142「おむつの価値と挑戦」
「大阪・関西万博で開催するイベントについて/前編」 ゲスト 平林景さん(一般社団法人 日本福祉医療ファッション協会 代表理事) パーソナリティ 小原道子 さん
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141「花粉症の対策と治療」
「花粉症治療」 ゲスト 大久保公裕さん（日本医科大学 耳鼻咽喉科教授） パーソナリティ 小原道子 さん
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140「花粉症の対策と治療」
「花粉症対策」 ゲスト 大久保公裕さん（日本医科大学 耳鼻咽喉科教授） パーソナリティ 小原道子 さん
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139「血糖値を理解して健康に」
「健康的に痩せるための食事」 ゲスト おきゃなさん（パーソナルトレーナー） パーソナリティ 小原道子 さん
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138「血糖値を理解して健康に」
「血糖値と太る原因～血糖値を上げない食べ方と運動」 ゲスト おきゃなさん（パーソナルトレーナー） パーソナリティ 小原道子 さん
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137「2025年、社会課題に向けた挑戦」
「高まる健康志向と衛生に関わる課題の解決」 ゲスト 山田晢 さん（サラヤ株式会社 取締役 コンシューマー事業本部長） パーソナリティ 小原道子 さん
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136「2025年、社会課題に向けた挑戦」
「万博のテーマへの取り組み」 ゲスト 山田晢 さん（サラヤ株式会社 取締役 コンシューマー事業本部長） パーソナリティ 小原道子 さん
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135「スポーツを健康的に楽しむ」
「パラスポーツの魅力」 ゲスト 増田明美 さん（スポーツジャーナリスト） パーソナリティ 小原道子 さん
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134「スポーツを健康的に楽しむ」
「マラソンを健康的に楽しむ」 ゲスト 増田明美 さん（スポーツジャーナリスト） パーソナリティ 小原道子 さん
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133「健康のため血糖値を理解しよう」
「血糖値コントロール」 ゲスト 木屋舞 さん（一般社団法人 日本血糖値協会 代表理事） パーソナリティ 小原道子 さん
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132「健康のため血糖値を理解しよう」
「血糖値が高いと言われたら」 ゲスト 木屋舞 さん（一般社団法人 日本血糖値協会 代表理事） パーソナリティ 小原道子 さん
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131「健康を考えた食事」
「栄養士と病気の予防や改善を行おう」 ゲスト 阿部公祐さん（株式会社ファンデリー 代表取締役） パーソナリティ 小原道子 さん
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130「健康を考えた食事」
「健康改善に向けて食習慣を見直そう」 ゲスト 阿部公祐さん（株式会社ファンデリー 代表取締役） パーソナリティ 小原道子 さん
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