琪中報告

這一集的邀請到在恆春落地生根的好朋友——凱莉。凱莉過去在台北從事高壓、快節奏的廣告造型工作。在經歷離婚、生命陷入巨大恐慌的轉折點時，她的生命藍圖「很不客氣地直接翻面」。她毅然帶著極度高敏感、甚至會因為都市集體壓力而引發氣喘與妥瑞症狀的兒子-沐夏，近乎淨身出戶地來到恆春。在沒有傳統物質資源與後援的情況下，恆春用最炙熱的陽光與包容的大海接住了她。在這裡，沐夏透過墾丁國小的海洋教育，從怕浪的小孩蛻變成能與離岸流冷靜共處的海洋之子；而凱莉也從恐慌症發作時的一缸溫水得到啟發，走進了自由潛水與動態瞑想的世界，甚至創立了天然療癒香氛品牌「37」。在這一集中，我們聊到：高敏感的沐夏從身體焦慮、眨眼，到在大海裡看見不同頻率的奇幻感知。自由潛水作為動態瞑想：為什麼在對抗水壓與憋氣的深海裡，有強烈「突破目標」的慾望反而下不去？海洋帶給孩子的生存課：沐夏與夥伴受困南灣離岸流，如何靠著學校教的知識「順流悠游」平安歸來。自創品牌「37」的誕生：凱莉在恐慌症與厭食最低潮時，順木與藥草氣味如何成為不打擾他人的溫柔陪伴。別看自己沒有的，要看你擁有的：打破「單親媽媽」的無助標籤，如何把階段性的分離轉化為全然自由的自我進修時光。★ 凱莉說：「當電腦過載的時候，你需要強制關機。人也是一樣，允許自己當機，好好吃飯、好好睡覺，你才會看清自己手上擁有的資源，找到往前走的力量。」---凱莉的 Podcast 節目：《宇宙大眼睛》凱莉的療癒香氛品牌：37 kairos---留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmm2rbypc0ohp01y98h6f7zfz/comments《琪中報告》Podcast各大平台：https://reurl.cc/lpvVM9Youtube：www.youtube.com/@琪中報告Podcast《琪中報告》Blog：https://chi-chat-report.blogspot.com Powered by Firstory Hosting

這一集邀請《創意實踐家》創辦人馨怡，聊聊她如何從大學畢業後創業，走進大型路跑活動產業，累積 72 場賽事、82 萬人次參與。身兼創業者、媽媽、學習者與旅人，她分享如何在高壓工作、家庭陪伴與教育選擇之間自在切換角色，也聊聊她對華德福教育、伴侶合作與持續學習的看法。在這一集，我們聊到：・創意實踐家如何從小型活動走進大型路跑產業・一場萬人路跑背後，看不見的協調與壓力・和伴侶共同創業，如何做到幾乎不吵架？・為什麼選擇讓孩子離開傳統教育體制・面對多重角色切換，她如何始終保持穩定★ 馨怡說：「享受角色轉換，冷靜面對各種突發狀況。」創意實踐家https://www.opcc.com.tw陳總監說路跑https://www.facebook.com/irun888留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmm2rbypc0ohp01y98h6f7zfz/comments《琪中報告》Podcast各大平台：https://reurl.cc/lpvVM9Youtube：www.youtube.com/@琪中報告Podcast《琪中報告》Blog：https://chi-chat-report.blogspot.com Powered by Firstory Hosting

這一集《琪中報告》邀請到在恆春生活的米那。 從學生時期交往的男友是棒球員，到結婚、生下女兒，米那一路陪伴另一半從追逐夢想，到面對現實、轉換跑道。她坦白分享，這段過程不浪漫，甚至一度成為兩人之間最不能碰的話題。 成為媽媽之後，關係也出現新的衝突與磨合。在沒有後援的情況下，她一邊工作、一邊育兒，逐漸找到屬於自己的生活節奏與支撐方式。 在這一集的聊天中，我們聊到： ・夢想與現實之間，怎麼做選擇・一段差點因為未來規劃而分手的關係・成為媽媽後，第一次「真的討厭另一半」的時刻・沒有後援的情況下，怎麼撐過育兒與生活壓力・朋友在她人生中的角色，甚至比伴侶更重要・保險業工作，如何讓她兼顧媽媽與經濟來源 ★ 米那說：「我們沒有後援，所以只能為自己的人生負責。」 留言告訴我你對這一集的想法： 《琪中報告》Podcast 各大平台：https://reurl.cc/lpvVM9 Youtube：www.youtube.com/@琪中報告Podcast 《琪中報告》Blog： https://chi-chat-report.blogspot.com Powered by Firstory Hosting

這一集邀請到潛水教練 Renee，聊她從科技業離開、打工度假，到成為潛水教練，最後走進婚姻與育兒的過程。 原本過著自由旅行生活的她，在沒有規劃的情況下成為兩個孩子的媽媽，甚至一打二、無後援，還是維持著自己的生活節奏。為什麼她不想回到「正常上班生活」潛水教練的工作如何讓生活保有彈性從自由到育兒，她如何快速適應各種「不可控」一打二的真實日常：崩潰與快樂同時存在她怎麼讓自己在疲累中，還能保持正向與彈性「育兒沒有那麼可怕」的真實心法★Rene説：「遇到就先接受，再想辦法解決就好。」 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

這一集《琪中報告》邀請到在恆春生活的依依。依依原本來自台南，因為一段感情來到恆春，結婚、生下三個兒子—歐熊、沙士和扣辣。婚姻生活裡，她一邊照顧孩子、一邊打工維持收入，也努力適應新的家庭與生活環境。但在長時間缺乏陪伴與支持的情況下，她最後選擇結束婚姻。在這一集的聊天中，我們聊到：・為什麼會從台南嫁到恆春・一個人照顧三個孩子的日常與壓力・婚姻中逐漸累積的失望與孤單・決定離婚後，如何重新面對生活・身為媽媽，在低潮時如何撐過那些辛苦的時刻★ 依依說：「如果媽媽都不快樂，孩子也很難快樂。」《琪中報告》Blog：https://chi-chat-report.blogspot.comemail：[email protected] 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

這一集邀請在恆春生活的花店老闆 Coco 分享她從台中搬到恆春半島生活的故事。原本經營花店 12 年的她，因為小兒子勝勝罹患癲癇，需要長期照顧與調整生活節奏，她帶著兩個孩子環島旅行，最後決定在恆春定居。從台中花店到恆春花店的轉變照顧特殊兒勝勝的心路歷程生酮飲食、癲癇發作與Coco的崩潰時刻為什麼自然環境讓孩子更穩定Coco如何重新找回自己的生活節奏《琪中報告》Blog：https://chi-chat-report.blogspot.comemail：[email protected]留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting