酒后嗑

大家好，欢迎收听新一年的酒后嗑⭐这里是想要陌生发生，获得很多浪漫的金女士。00：30探索身体步履不停：《身体由我》北京科学技术出版社* 你是否尝试过站在镜子前仔细观察自己的私密部位* 颠覆既有认知，也颠覆被自媒体颠覆过的认知：卫生棉条可能造成致死性感染70%的女性会在一生中某个阶段感染HPV旁边是赵女士收藏的更年期主题《炙热的你》09：00 从《我不想知道的事》思考人类对母亲的妄想* “母亲是全世界都在极力想象的那个女人。我们自己也怀着各种不切实际的想象，规定了母亲应该是什么样子，且极力想符合那些要求，为此吃尽苦头。世界对母亲妄想的爱超过爱母亲本身，我们对揭穿这个妄想心怀内疚。”* 女人布置的房子是一座乌托邦，不是用幸福本身，而是用对幸福的求索，吸引自己最切近、最亲爱的人。——玛格丽特·杜拉斯《物质生活》* 她写作时会带着怒气，而写作时本该是平静的。本该睿智，却变得愚...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

好久不见，我是你们的金女士。🌟感谢野望的“催更”——赠书。【也借此机会补充，节目录制完成后做功课才发现野望是一家出版品牌而非出版社，节目中有口误还望见谅～】本期节目以《我是幸存者吗？》一书中的观点串联，分享金女士近期的生活有感，与大家探讨面临创伤时如何注视痛苦以及安全地逃离痛苦。📢作为迟到的补偿，本期节目播出后，金女士将在评论区手动选取一位幸运听友，把来自野望的《莉莉亚娜不可战胜的夏天》赠送给你。它也是 2024 年普利策奖获奖作品。💐鼓励大家在评论区分享自己战胜创伤的经历，或者勇敢说出现在的困惑，金女士和其他热心听友也会诚心回复。💗01:37 关于《我是幸存者吗？》* 2022 年梨泰院踩踏事件* 作者金初珑是事件的旁观者，为什么会受到创伤？04:55 “我是一个能够将痛苦资源化的人。”* 倾诉或许是双向治愈* 杨妞花：她经历的痛苦是带着使命的10:40 “我们往...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“甘肃天水幼儿园铅中毒事件”“东北大学6名学生实习时遭遇事故身亡”“大连工大女生被乌克兰电竞选手偷拍并传播私密视频”......我们度过了一个不太平静的夏天。本期节目，金女士想跟大家聊聊面对从四面八方蜂拥而来的信息和观点，我们应如何筛选，进而形成具有独立人格的主观判断。01:55 在看待新闻事件和摄取信息的过程中，如何完成观点塑造？* 从前车马邮件都慢，信息获取渠道单一，生产流程固定现在信息的发布、发酵可能来自传播的任何一环* 塔西佗陷阱：当今的传播环境，“公信力”是否是成立的命题* 以媒体从业者视角聊聊官方通报和受众情绪12:50 作为信息消费者，如何建立自己的“信息温室”？* 信息隔离：形成个人对信息生产端的“白名单”和“黑名单”是好的内容变少了？还是看好内容的人变少了？* 耐心等待：不是等待正确答案，是等待无用的信息在发散的过程中被淘汰、被消解，从而为判断降本增...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

是的，标题党了一下。金女士在看，且爱看。伴随着🐧的《脱口秀和Ta的朋友们》和🥝的《喜剧之王单口季》上线，今年三伏天解暑降温的妙药它又来了！切片肆意横行，金句频频霸榜，唱衰和质疑依然充斥在简中市场。脱口秀，到底是大众娱乐还是自嗨现场？本期节目金女士对话媒体人+喜剧演员+《小心脱轨》主播⬇️@麻薯流泥汪聊聊节目观后感（录制的时候“喜单”还没播，提到的选手都出自“脱TA”）挖挖脱口秀这一神奇的艺术🎙️02:40 阿汪的演艺之路：给黄西开场，勇闯喜剧大赛，炸翻清华舞台06:50 关于脱口秀这件事* 喜剧的初心是“逗笑”* 做脱口秀真的赚不到钱吗* 阿汪：喜剧是高成本的艺术17:45 “脱Ta”ROUND1观后感* 看的时候很开心，看完全忘了* 一些印象深刻的表演王小利给我们的安全感：女人普通简单也可以过好这一生王大刀：用表演的冲击力再现生活的“不舒适”当了老板的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

🌟夏安🌟本期节目，我们一边听歌，一边讲故事。希望大家喜欢这样的形式🍻特别鸣谢我的播客朋友们@开心麻瓜 @这位女士 @温热的大脑让我实现录制期间酒水和蛋糕自由🍰02:15 金女士在塔克拉玛干沙漠出差的日子06:32 Jhim Jhimaune Aankha--Ekdev Limbu09:57 聊聊生活的因果，和短暂的crush16:16 Lost On You--LP20:38 时间啊 停一下！--斯丹曼簇25:25 记录阿那亚戏剧节32:12 La Femme A La Peau Bleue--Vendredi Sur Mer35:38 Drowning(feat. Kodak Black)--A Boogie Wit Da Hoodie39:08 萨特诞辰120周年：关于自我与他者，生存与本质46:20 Wui(Arranged By Charles Chan...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

时间来到了我最爱的六月。对我来说，六月是新长出希望的芽开始扎根，是汗味还没能把香水味完全盖住，是每一天都想出门跟全世界热情问候。在美妙的时间，要请美妙的朋友，聊聊美妙的生活。本期嘉宾@楠楠，是我认识15年的好友。我们见证彼此的高中、大学、职场、婚姻，清楚对方的脾气性子，知道她一定站在舞台对面喝彩人群的第一列，也强烈感受着每次坠落后被紧紧环抱。💗录制当天是楠楠29岁的最后一天。有些直白简单的感受，想跟大家说。02:00 16岁到30岁，楠楠和金女士眼中的彼此08:05 30岁之前，我们不会想到……* 楠楠（军嫂版）：婚姻是两个家的故事接受自然生长的烙印养娃是已婚朋友最大的不确定对的关系会来得顺理成章* 金女士：30岁，我还是一个人不想让我的感情观被时代裹挟不要为了“打开”而“打开”不是听不进观点，而是学会了筛选来源29:50 两个体制内人的自白有的人不想跟你当...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大家好，这里是有点疲惫的金女士。💡最近经历了一个人飞到别的城市参加婚礼、一个人在夜深的办公走廊徘徊、一个人复盘失败的first date、反复想起我平淡无聊的2025上半年......这些扑面而来的自我否定时刻，该如何化解？05：00 从听友提问聊起：拥有看起来健康的原生家庭，也会讨好和脆弱吗12：46 那些觉得“我好没用”的时刻，和实践之后觉得可行的解决路径* 无聊重复琐碎的日常* 我的朋友已经过上了母亲节* 成长轨迹里一直存在的“比较”比较是一件高风险高收益的事，强烈的驱动力一定和内耗的风险并驾齐驱。最怕的是拿自己的弱项与别人的强项比较，最难的是和发现自己不如别人之后对自己说的那句“没关系”。20：47 总会有当下没法给出“正确答案”或者“确定的答复”的事* 遇到难解的题，最好的解决办法就是“拖”变是永恒的。遇到人生低谷，需要耐心等待变化，以时间换空间，以时间换...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

💡本期节目邀请拥有9000+微信好友的@Augustus杨小奥女士聊聊“社交”！当“与人打交道”成为比吃饭还理所当然的日常，该如何区别对待“社交”和“友情”？又该如何让自己持续充能而非耗能？【🙌🏻在哪里找到《酒后嗑》】* 小红书🔍所向披靡金女士* 微信添加talkafterdrunk 加入听友群😋大嗑酒场🥂🔥* 节目同步上线Podcast、荔枝FM、网易云音乐、QQ音乐，欢迎多平台收听！🌟感恩大家的收听、评论、订阅、分享，以及一切真诚友善的互动🌟00：50 她来了！令E人虎躯一震的社交悍匪！* who is 杨小奥？市场品牌总👉赶海中古市集创始人👉《入场邀请》主播06:30 请区分“社交”和“朋友”* 当面称兄道弟，背后刀刀致命* “利益”是最大的分水岭* 朋友靠感情，社交靠需求12:30 如何跟躺在好友列表多年的人重新链接* 与脱口秀演员漆漆的相识趣事*...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

💡五一小长假又来了，旅行和回老家，你会选哪个？年近30，为什么小长假回家成了金女士的首选？🥰本期节目对话亲妈赵女士，从母女双视角，聊聊回家背后的苦与甜🌟03：00 赵女士的回家故事* 爱与传统、距离和礼数：当礼物成为焦虑* 与其藏着掖着，不如直接说“我需要”* 习惯为对方考虑的母女金女士&赵女士：不再把礼物当作爱的衡量标准09：20 明明回家第一天就吵架，为啥还乐此不疲* 当日事，当日毕* 有效沟通永远大于倾泻情绪* 父母和孩子都在进步的表现：接受对方一直在改变16：25 赵女士的万能魔法：变“不高兴”为“俏皮话”* 父母给出的应该是建议，而不是指令* 要求的背后未必是索取，也许只是心疼24：20 如何面对逃不掉的“审视”* 对父母来说，有时候解释比行动更重要* 长到父母这么大，才知道他们的压力有多大* 赵女士说，爸爸妈妈走后，我只能记得他们的好31...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

💡《苦尽柑来遇见你》，是一份来自春天的礼物。它用扎实的口碑再次向我们证明：每个普通人的故事都有意义。🌟🍃清明节窝在房间看完这部剧，想立刻跟大家分享感触——我们总要先学会好好告别，才能走好前路。02:00 《苦尽柑来遇见你》：一部成年人的童话05:30 与生命道别* 敢于把亲人离开前的最后几小时如数展示给观众* 人到最后都是孤儿，只要活着日子就能过下去* 可以跟具体的人告别，无法跟连结你们的事物告别我们记忆的普鲁斯特：一间房子、一枚发卡、一种味道14:30 与梦想道别* 每个人都要面对梦想被现实撕碎的课题* 选择爱情和苦日子怎么不算一种梦想* 爱纯的nostalgia：从柳致环的《旗帜》到宝贝女儿金明这是一声闻不见其音的呐喊，这是一枚向大海飘动的手巾，这是一腔永恒的乡愁。波浪般的海风，挺直的理性之杆，竖起希望，哀愁像白鹤之翅膀般已荡然无存。啊，啊，是谁，是谁把此般...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

📡根据最新官方完全数据显示，金女士“女朋友”数量已经远远超过“男朋友”！🤔为什么“对一个男生有好感”似乎越来越难？⭐金女士对谈🎀黑老师&小霓🙋🏻‍♀️聊聊纯女性视角下的男性形象：2025年，我们会和什么样的男生做朋友？女性主义叙事是否需要男性声音？⚠本期节目主观+直白，如有不适请及时退出！欢迎评论区友善坦诚的观点碰撞~3：17 为什么喜欢男性越来越难？* 共情力普遍* 不是喜欢男生难，只是遇到符合自己喜好的男生难* 随着年龄增长，价值体系和生活经验带来更大性别差异金女士“为爱讨好”的故事小霓与英国白男跨越代际的友谊15：36 女性反抗男权叙事的一些证据* 社会舆论对明星丑闻态度的转变曾经默哀崔雪莉，如今对金秀贤刨根问底从文章姚笛到金敏喜洪尚秀* 如何看待“性别对立”：女性主义的一个阶段/女性主义宣传可能是圈层传播的结果信息茧房也可以是合理的信息筛选* ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

没错！金女士终于看了《还有明天》🎦💎本期节目让我们一起剖析电影中诸多人物形象、情节碎片及概念延展，揭开女性集体觉醒之路上避无可避的现实面纱，探讨2025年的我们共情二战工薪阶层女性背后的经济、社会、文化、家庭等复杂因由。⭐主播：@所向披靡金女士 @伊伊瓜苏⚠注意：本期节目内容包含超高密度剧透+过度主观解读，请根据实际情况收听哦！02：00 三个关键词提炼故事主线* 1946年的意大利* 一位多重身份女性的觉醒* 多维度的斗争与反抗是观众没有发现女主的主体性，还是讲述了女主找回主体性的过程？* 逃离为什么这么难：结构不改变，假性逃离可能只是跳向另一个火坑14：00 亦敌亦友的人物形象* 女儿：羞耻/回避-愤怒-支持对不同处境中的女性贸然进行道德判断是一种傲慢，甚至隐性暴力。* 愚蠢的男人们黑人美国大兵：拯救世界or尊重史实or拥有少数族裔身份的男性盟友(All...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这个春天，我们内地女性同胞们美美迎接着胜似春节档的电影院🎦在“中女”“姐偶”横行的时代，“30+的女人是块宝”正在成为广泛共识。💎本期节目连线《开心麻瓜》节目主播葵葵&罐罐，分享③位95年女孩在即将步入30岁大关之际的笑与泪（没错是笑哭的 💧💘主播：@所向披靡金女士 @葵地奇 @弃罐勿复道****特别感谢全球营养补剂工厂价的先驱——金主妈咪「营养工厂」对本期节目的支持，02:00 专属优惠&抽免单活动别错过，⬇下拉shownotes查收更多惊喜福利🎁🌟🌟🌟🌟06:00 原来30+赛道不止有我一个人* 年近30，我跟妈妈产生了新的连接* “中女”非中年：“中女”们以独立和自信的形象，诠释着不畏惧年龄标签，不受限于传统期望，在社会压力下或选择单身、或在平衡家庭的同时追求个人自由、成长成就的女性。08:45 “中女”成为新流行的一些证据* 熊熊燃烧的“九紫离火”三元九运...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

有酒有酒，闲饮东窗。这里有金女士今次冬春交替时节的生活、读书感悟，感谢每一个惺惺相惜的你，愿我们温暖且富足。⭐怀念方大同⭐致你的每一首音乐，和我们呼吸的每一口空气。01：30 读《诗人十四个》：14位诗人“去春游”的盎然故事* 《春江的别离：姜夔与苏轼》跳出此刻的局限，联通古今以观照存在，我是一个热闹生活的我，也是一个从未来看待终将死去的我，还是一个永恒不变的生命流动体中的一员。“记取”：通过记取珍贵的记忆片段找到生命暂时的确定感；时而出现的失落，又帮助我们破除想要控制一切的虚妄。* 金女士：从“读诗”的PTSD到“坐着时光穿梭机读诗”12：00 每天都在转动的脑袋，不会停下的笔* 想要恢复力量感，不如先用力做点事* 不再对陌生的善意感到羞耻，因为我有足够真诚的反馈* 体验生命的自由之趣：无需谁来见证，也无人可以增损对自己意义的评价23：00 让我们兴奋的，未必...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

💡本期节目金女士对话百万博主、记者常新宇💡📢常新宇，中国传媒大学新闻与传播硕士毕业。曾担任CBA、NBA等赛事解说员，全网百万粉丝短视频博主、脱口秀演员。2023年成为主流媒体记者，曾参与巴黎奥运会、十四冬、进博会等报道工作。👼🏻努力和焦虑是AB面02:15 小常的焦虑日常* 明确职业规划后的动态焦虑* 自媒体人螺旋上升的焦虑梳理vs逃避04:50 多做一些事，焦虑总会缓解的* 单打独斗：记者之外，全平台选题、拍摄、剪辑、上线、传播、运营自媒体账号！脱口秀+体育解说塑造的表达能力主动尝试自媒体，发现了即兴表达特长，也为自身发展的更多可能性垒上敲门砖* 高曝光背后的高焦虑从小享受舞台的人，也经历了网暴脱敏的过程媒体人的peer pressure：为啥“幸存者偏差”的“幸存者”不是我标签很多，但更想要“拿得出手”的作品23:30 为什么我们都爱播客？【小宇宙你...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

💡本期节目尺度有丢丢大，但依然适合全年龄段宝宝食用👶“我是一个会爱女人的女人。眼泪汨汨泉源，像蛋蜜涂满脸。”节目标题灵感来自《鳄鱼手记》，由时年19岁的宝岛作家邱妙津书写。作者在26岁时自杀离世，但其细腻疯狂挣扎破碎的文字永远留存。这是一部同性文学作品，也是一部女性文学作品，主人公名叫“拉子”，是女同性恋群体袭用至今的称号。感谢我的研究生舍友、酷儿影视翻译博士在读、拉子本拉黑老师倾情分享。本期畅聊了性别身份的认同，黑老师和小霓的爱情切片，性行为对亲密关系和自我处境的投射等等话题，虽然有伦敦北京的时差，虽然只能远程举杯，但还是仿佛回到了学生时代无数个不顾宵禁的彻夜酒局，实在是酣畅淋漓～本期主播：金女士 @所向披靡金女士黑老师 @缝丝带西小布 @伊伊瓜苏2:30 表明性向是我的自由，也是我的交友筛选方法6:00 从黑老师的恋爱经历谈起* 高一女同学的撩拨让内心的困惑豁然...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是2025年小宇宙母亲节企划「妈妈的脚本写出了新故事」系列节目之一，由「欧莱雅母亲节礼盒」倾情呈现。这个母亲节，巴黎欧莱雅邀请你一起夸夸妈妈，说点妈妈爱听的话，送上妈妈爱用的欧莱雅母亲节礼盒。毕竟妈妈配得上所有“哇塞”，而你的夸夸就是她最美的滤镜！和妈妈成为最好的朋友是什么体验？这是让我分享欲爆棚的话题，是身边的朋友都或多或少听过的故事。我们相互扶持、共度难关、无话不谈，很开心能向听友们介绍我的血缘闺蜜，分享对我来说最亲密的母女关系。剪辑时我惊喜地发现，赵女士在不知不觉中分享了她的一些“育儿经”，如果能多少启发到新手父母们就太棒啦。🌺我们都只是普通人，也尊重观点的多样性，期待大家的友善讨论和真诚互动~🙌🏻【如何找到金女士】* 小红书🔍所向披靡金女士* 微信添加talkafterdrunk 加入听友群😋大嗑酒场🥂🔥02:46 金女士和妈妈是怎么成为朋友的03：00 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“与其反思自己，不如指责结构。”最近庞颖在Bilibili节目《新国辩》中挑战了“服美役”话题，她没有持正方或反方，而是提示女孩子们可以停止反思，有时候是错在结构，而不是我们自己。这个节目片段是小布发给我的，那时候我们已经完成了这期内容的录制，很荣幸与庞颖的观点不谋而合。我们太习惯在生活里反思，甚至反思出“恨女”这种微妙又复杂的感情。复盘过后，我和小布告诉对方，我们要原谅处于现在阶段、拥有有限知识的自己。这期节目不是为了告诫谁，而是想让大家彼此安慰：2025年，女性依然在进步，在成长，在超越。2:20 袁立文学与“女同性恨”，一些background info。4:00 探讨“恨”的多种面向，身处“恨女”文本中的我们该如何自处？5:00 关于女性的情绪* 麦琳现象反映社会对女性情绪的普遍反馈* 我们好像只能接纳女性的部分情绪对《再见爱人》祛魅：观众只是编导play的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

听众朋友们，蛇年大吉！过去的一年辛苦啦~小满胜万全，金女士祝：乙巳蛇年每人都能实现至少一个心愿！万家灯火的时刻，不知道有多少朋友独自过年，或者要在春节期间感受孤独呢？没关系，今天让我们把这事儿拆开了聊。其实，孤独，挺好。04：20 金女士近期的生活状态喜欢社交，也会主动创造独处的时间05：35 孤独是什么？《小王子》有一天我看了四十四次日落。《百年孤独》世间所有的灿烂，都终究需要寂寞作为偿还。《一句顶一万句》一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。06：30 孤独的第一种表现形式：独处。从小学到大学到工作后，金女士独处经验max↑* 小彩蛋：金女士深情朗诵学生时代独自跨年时写过的情书&曾经许下的新年愿望🎇* 小彩蛋2：金女士埃及实习期间如何消解孤独情绪*提到的🎵David Bowie On The Moon-七尾旅人21：00...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

过年回老家倒计时，你是否也面临被催婚的困扰？🕙年年被催的你，是否还向往婚姻？👰🏻‍♀️🤵🏻‍♂️本期对谈我的15年挚友：李姐。李姐是我的“三好”朋友—人美素质高性格好。领证三年，现身怀七甲，在朋友眼里，婚姻没有改变她，还滋养着她。李姐婚前经历了怎样的心路历程？又是如何看待婚姻和家庭的？02:20 who is李姐？金女士和李姐的15年友谊~05:00 高考失利到创造保研纪录，从幸福李姐遇到过的最大困难聊起。09:40 金女士：人生轨迹是否在规划中？李姐：人生是旷野，过度规划会制造焦虑，会有短期计划，但结婚是顺其自然的决定。12:00 李姐：恋爱经历很丰富，但是想结婚是第一次。用婚姻标准考察恋爱对象：坦诚是最基本的原则。恋爱时反复为相同原因争吵？请及时止损。⭐婚前篇17:10 金女士：理论知识都会，但是永远在给错误的感情第二次机会。李姐：我的思维惯性是，如果结局无法在一起...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近看了金高银主演的新电影《大都市的爱情法》，为直女和盖子的友谊抹泪，也开始思考“不合群”这件事。我们筛选同类的标准究竟是什么？从小你生活里出现过的那些“奇怪的人”，到底哪里不一样？（喝了点之后）挖掘了一下最近印象深刻的作品，我又明白了，奇怪的可能不是别人，是甘于从众的我们。*友情提示1：本期节目涉及《大都市的爱情法》《某种物质》《我的天才女友》剧透。**友情提示2： 7-10分钟隐约的咯吱声是特邀嘉宾【家猫啾啾o(=•ェ•=)m】在吃饭，希望你不要见怪~02：00-12：10 《大都市的爱情法》剧情梗概+两个很有冲击力的情节分享。12：15- 13：15 “合群”可能是自我展演，为的是在群体里美美隐身。13：25-14：40在熙和兴秀这样奇怪的人的共通性之一：保持抗争。在熙：人们总是觉得和自己不一样就是一种自卑，但他们的这种想法才是自卑感的体现。14：40- 18：3...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

时钟敲响2025，我距离30岁也越来越近。这两年常常感觉自己处在人生又一段“叛逆期”，只不过这次反抗的是自己的内心。我是谁？这个困扰全人类的问题，也一样困扰着我。年龄和阅历累积让我意识到，曾经以为坚不可摧的本体，可能只是主观施加的社会身份，或是还未成熟的某种执念。本期邀请我的朋友小布，聊聊2024年我们打破了哪些对自己的固有认知，又有什么新的发现。探索自我应是终身的课题，我们邀请大家一起翻开30岁这一页。本期主播：@所向披靡金女士 @伊伊瓜苏01:07-09:18 小布：我不再用a→b的方式想问题。义务教育会导致线性的单向思维吗？30而“立”，是形成了自己的逻辑体系，风再大也能“立”在那里。09:19-17:15 金女士：我的假性自信其实来自认知局限？接触信息和消化信息是两码事。通过牛脆脆和《岩中花述》，我选择拆卸对李诞和鲁豫的刻板印象。17:16-25:35 金...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大家好，欢迎收听talk after drunk。元旦特辑song after drunk来啦！眼瞅着2025年就要来了，你做好准备了吗？没准备好也没关系，不如从音乐中找找灵感！本期节目金女士化身一日DJ，跟互联网朋友们分享我的2024年度歌单。希望它能有幸成为各位的新年通勤搭子、澡堂搭子、睡前蹦迪搭子！顺道祝大家2025年多点开心、来点小钱、一切皆安~01:30-03:50 Slim pickings-Sabrina Carpenter04:22-06:25 Nike-Shygirl06:54-10:21 Popular-The Weeknd/Playboi Carti/Modonna11:00-14:06 Cool Cat-MAETA14:42-17:50 毫无保留-金海心18:17-21:55 He Can't Control You-Mando Diao2...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大家好，欢迎收听talk after drunk。临近岁末，我决定以“年终特辑”的方式， 与自己进行对谈，也是跟听友们分享今年对生活的一些思考和体会。今天聊的话题是“心理咨询”。在我看来，2024年是全国人民的心理学大年，从反内卷到npd，人们逐渐开始意识到很多感受的“不对劲”可能不是自己的主观想象，而是存在于社会的愈发普遍的现象。我也意识到，自己刚刚经历过一段有毒的亲密关系，我的这位行为前后不一致、在相处过程中持续施暴的前伴侣给我的身心都造成了复杂又深刻的伤害，以至于在逃离这段关系的过程中经历了数次痛苦的循环和无意义的纠缠。放弃一个人苦撑， 我决定打破自己的认知边界，尝试面对面的心理咨询。与专业人士的对谈为我此前很多洞察和猜想加上了学术注解，在心理咨询师的引导和支持下，我的自我疗愈有了更多的底气，对自己终将走出这条胡同有了信心。本期节目我会毫无保留分享自己的 咨询经历，希望能...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大家好，欢迎收听talk after drunk。临近岁末，我决定以“年终特辑”的方式，与自己进行对谈，也是跟听友们分享今年对生活的一些思考和体会。回看2024，确实是自我反思最深刻的一年。今天聊的话题——“过度负责”的人，又叫“高功能性依赖助成者”，往往表现为太过于关注他人需求，而忽略了自己的需求，一直在为他人操心，承担他人事情的结果带来的影响，对事情成功与否的评判标准往往都依附于外在的反馈和评价。读了《掌控边界：如何真实地表达自己的需求和底线》一书后，我更加确定自己以往在亲密关系和职场中感受到的内耗，很大程度来自于无意识的“过度负责”。原来责任心也不一定都是美德，还有可能是心理疾病的表征。责任为什么会“过度”？解题思路是什么？今天跟大家讲讲我的故事，也欢迎朋友们留言讨论，让我们一起无限趋近于“为自己而活！”在小宇宙查看该单集文稿

欢迎收听【酒后嗑】首期节目！这是一档由金女士召集各路神仙好友分享身边事和新奇见闻的聊天节目，主打“喝两杯”再张嘴，发言就要坦诚大胆！本期邀请修过传媒教育博士专业、在教育系统工作的“爱娃狂魔”小布。我们疯狂调动自己的五感，狠狠头脑风暴，与大家分享在一众公号文和播客节目里依然不常出现的，《好东西》的“遗珠”们！✿友情提示：本期节目充满剧透+不修边幅的主观论调+语气词想跟云端的新朋友们观点碰撞，期待大家的喜欢，也欢迎留下宝贵建议~本期主播：金女士（@所向披靡金女士）小布（@伊伊瓜苏）03:04 从四方面聊聊：人物形象、关系、镜头语言和周围人的反应03:38 理想主义VS现实主义，《好东西》该如何定义07:48 聊聊铁梅和她如真似幻的生活13:41 金女士：小叶的存在消解了我的“耻感”17:17 小布： 小叶看到了别人看不到的东西19:27 是茉莉也是邵艺辉，聊聊全太原...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿