掌上根河电台

在这本书中，心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。

作者克里斯朵夫孟，加拿大的心理治疗师，译者张德芬推荐语：这是我少数读过两遍以上的书。吴英慧推荐语 这本书改变了我的家庭，也改变了数十万的家庭。对于我来说，这本书颠覆了我的一个固有的观念，原来我以为亲密关系是两个人的事情，如果另一半不努力我就算用百分百的努力也只能获得百分之五十的效果，但其实不是这样的，只需要一个人做出努力，你们的关系就会因此被改善。

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。 德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

正面管教是简尼尔森的一本著作。畅销30余年

这周跟大家分享的一本书是《刻意练习》

1.有句话我相信大家都听过：我就是喜欢你看不惯我又干不掉我的样子。其实有时候看着有人明明对自己有意见，但是因为怕或者是其他的原因而拿我毫无办法只能忍着的时候，心里都莫名有种成就感啊。事情起因源于木瓜告诉我的一件事。今天中午她去食堂吃饭。因为身体不太舒服而且懒，所以没有化妆。结果她刚坐下，就看见一堆小学妹一直盯着她看，还时不时地议论两句，大致内容木瓜听清楚了，就是在说她长得和照片上不一样，是照杀。木瓜可委屈了：“她们说原来我真人和照片区别那么大。可是我真的没怎么P照片啊！照片上的我全都是化了妆的，她们非要用我的素颜来比较。”我问她：“你认识那群小学妹吗？”木瓜摇头:“我都不知道她们是怎么认识我的。”我乐了：“那你多成功啊！你根本就不把她们放在眼里，而她们把你当作女神一样来崇拜来嫉妒。她们看不惯你也干不掉你，只能在背后说说你的坏话，来自我平衡一下。“ 2.有一句话我挺赞同的，看不惯你的人，百分之八十，是因为嫉妒你。不管他们打着怎么样的幌子，不管他们伪装得多义正言辞，但说白了，他们就是嫉妒你啊。因为他们自己没能力得到，所以就说你得到的一切都是不应得的。因为他们自己不愿意付出努力，所以你的努力他们一点也看不见。因为他们自己没有勇气，所以你也不许有勇气，去追逐你想要的生活。这种嫉妒是没有任何限制的。如一个年老色衰的大妈，斥责一个年轻漂亮的女孩子穿短裙就是为人浪荡、生活不检点，仿佛是站在道德的制高点来为人民伸张正义，但究其根本原因，还是嫉妒呀。可是没办法，我就是喜欢看你嫉妒我到发狂却拿我毫无办法的样子。 3.“别让他们说你该知足，只有你知道什么是你的幸福。”这句话是我今天配乐那首歌的一句歌词。昨天有读者在后台给我留言：“木汁，最近我知道了我身边有许多同学其实都看不惯我，说我爱装，一点也不会考虑别人的感受。可我不是那样的人啊，我也没办法解释。心里真的很堵。我该怎么办啊？”其实我相信很多人都怀着和我的这个读者差不多的问题。别人看不惯我怎么办？被误会了怎么办？我其实也不知道怎么办，因为看不惯我的人也太多了，我真的管不过来。对于这个问题，我能告诉你的只有：独特是一种很美好的特质，请你引以为傲。还有，现在看不惯你的那些人，你真的不需要，他们去看惯你。他们看不惯你，能拿你怎么办呢？背后发泄一下罢了，对于他们这种生活中只剩下嫉妒别人拿别人发泄的人，就随他们去好了，不要剥夺他们生命中最后的乐趣了。 4.有时候真的觉得，让所有人都喜欢自己根本就是件不可能的事情。无论做什么都总有人对你有看法，不管活得再小心谨慎还是会有讨厌你的人。就像你在朋友圈发发新买的化妆品或者球鞋，总会有人在说你炫富装逼；你发几张稍微磨了一下皮的自拍照，总会有人说你是照杀，真人根本不长这个样。你学习好别人说你书呆子，你学习差别人骂你学渣。你圈子小别人说你自闭症，圈子大别人又觉得你是黑社会网红。可是你觉得我炫富，还不是因为你自己没钱。你说我照杀，还不是因为你丑得连自拍都不敢发。你说我学渣，还不是因为你除了学习过得去以外一无是处。 所以就随他们去好啦。还有，你看不惯我又干不掉我的样子，真的很可怜。-End-

我还是要相信爱情，不然就遇不到你。

我时常会想，时间可能是拥有这个世界上最美好的跨度，那些当初看起来好像永远也无法跨越的沟壑，许多年后再次回想，一切却都像如履平地般的走了过来，甚至让人忘了......

说不定这世上最好的感情就是，你喜欢她，她喜欢你，你们却没有在一起。

其实曾经没那么美好，可是当我们回想起那些过去的时光，却总是觉得过去的才是最美好的，这一切的原由可能只是当下的生活不如意。

亲情在的地方，就是哪怕世界倾颓也仍然要执意庇护你们的那个——家。

珍惜现在

心理学家武志红探讨父亲与婚姻的关系——假若父亲不是一朵花，也没有必要非将父亲美化成一朵花。

曾经你是否因为你自己的犹豫，胆怯而错过了许多美好的事物？

爱情这件事，我们越是寻不见，越是想要宁缺毋滥。

若让你留下你生命中最重要的人，你会留下谁？

奋斗的青春最美丽，奋斗的色彩最绚丽

故事里，读着别人的故事。晴空下反复折射的过程，早已作烟成尘，若是不为过去命名，纠结心伤，便无碍时光的色彩。然后，流年以清淡入味，以浅香调色，寂静，是一纸时光，唯美片段年华。

照片里一整个消失的年代，很想知道个大概墙角的青苔，总是绿的太快回忆慢慢，慢慢爬起来我们一直到最后才学会，哭泣时谁安慰而成长让人觉得累，却已没有办法后退这就是大四，一种人生状态

你可以不会管理，你可以不会金融，你可以不会电脑，甚至，你可以不会外语。但是，你不能什么都不会！你必须得会一样，并且你要竭尽全力把它做到极限，当别人问你“你会什么”的时候，你能拿得出手。

我尊重你指摘的权利，但更尊重我自己的时间

时间都去哪了，它带给我们的究竟是什么，我们是否又给了时间一个满意的答案。很多时候我们都沉浸在自己的世界里迷茫的找寻着时间的影子，殊不知时间已经从我们的身边悄然溜走。