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七豆一家的陪跑筆記

by 七豆爸

小七和豆豆是我的孩子從有了他們的那一刻起我就決定陪著孩子成長童年只有一次人生就是紀錄體驗的總和！想要用鏡頭和麥克風幫小七和豆豆認真記錄的熱血老爸。YT 搜尋 七豆一家IG 搜尋 seven.bean.familyPodcast 七豆一家[email protected] provided by SoundOn

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Episodes

  1. EP16. 不要管我，我想做什麼就做什麼！

    如果你有喜歡的童話故事 歡迎投稿， 我來唸給你們聽 [email protected] -- -- Hosting provided by SoundOn

  2. EP15. 禧禧的生日特輯，我要有妹妹了～～

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  3. EP14. 誰才是奧特曼真正的好朋友？

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  4. EP13. 被拒絕100次的犀牛王

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  5. EP12. 沒禮貌的犀牛王，什麼都得不到。

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  6. EP11.「犀牛王與奧特曼大對決！」

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  7. EP10. 「蝸牛鬼和孩子的屎尿屁」

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  8. EP9. 犀牛王的鬼故事系列「臭猴子」

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  9. EP8. 犀牛王的鬼故事系列「小兔子」

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  10. EP7. 「我喜歡跟乾淨的人玩」

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  11. EP6. 「瑪莉歐的大寶藏」

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  12. EP5. 「我喜歡存錢」

    如果你有喜歡的童話故事 歡迎投稿， 我來唸給你們聽 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

  13. EP4. 「路易吉洋樓」

    如果你有喜歡的童話故事 歡迎投稿， 我來唸給你們聽 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

  14. EP3. 「瑪利歐打庫巴」

    如果你有喜歡的童話故事 歡迎投稿， 我來唸給你們聽 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

  15. EP2 「光之國-黑霧獸」

    如果你有喜歡的童話故事歡迎投稿， 我來念給你們聽 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

  16. EP1.「三隻小豬」

    三隻小豬改編版 歡迎投稿你喜歡的童話故事 我來唸給你聽。 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

  17. 爸，我以後要當「YouTuber 」可以嗎？

    AI的橫空出世 未來孩子的世界跟你想的截然不同 如果他長大後突然跟你說 我以後要做「自媒體」 我要當「YouTuber 」 你會怎麼回答？ YT 搜尋 七豆一家 IG 搜尋 seven.bean.family Podcast 七豆一家 -- Hosting provided by SoundOn

  18. 趁現在，和孩子一起累積屬於你們的「記憶股息」！

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  19. 你的孩子也有「認知彈性」的怪癖嗎？

    我們做父母的都知道，要教導孩子認知彈性的「阿搜比」（日文的「遊び」），是多麼不容易的一件事。而每個孩子的成長，外表看似正常，其實都有外人看不到的眉眉角角。 常常過程中，為了節省時間，我都會用短效的方法來解決問題，例如棍子、處罰或是給yes or no、要或不要的選擇題，立即見效，但長期來看，解決的只是當下的麻煩，而不是問題本身。孩子仍舊變得易怒、情緒失控，還是沒有「退而求其次」的認知彈性。 YT 搜尋 七豆一家 IG 搜尋 seven.bean.family Podcast 七豆一家 -- Hosting provided by SoundOn

  20. 兩天內看完「我們六個」，滿滿淚水和不暴雷心得分享！

    「我們六個」觀後心得 有孩子的，千萬要準備一包衛生紙在旁邊 我用兩天的時間追完劇， 但是到現在還走不出來。 我學到的三個重點： 一、孩子的成長韌性與手心向下 二、艱苦的環境，反而讓自己的夢想更清晰 三、別被慣性的人生給耽誤，想做的事有機會，就快去做！ YT 搜尋 七豆一家 IG 搜尋 seven.bean.family Podcast 七豆一家 -- Hosting provided by SoundOn

  21. 「一起讀書」EP2. 反時間管理，別再把事情填滿裝作自己很努力。

    關於時間管理的書多到可以開一間圖書館了 但這次我還是要分享的「反時間管理」 是因為他有別於以往我看到關於相關時間的概念 「時間翻轉」，不在執著於to do list 而是以你最終的人生選擇的為核心 /時間的自由不是真正自由 懂的用時間過想過的生活才是真的自由/ YT 搜尋 健康超人 FB 搜尋 七豆爸爸 IG 搜尋 7dodaddy_twobaby Podcast 七豆爸爸的陪跑筆記 -- Hosting provided by SoundOn

  22. 「一起讀書」EP1. 中年覺醒，顛覆你對中年危機的認知！

    書中提到的一個新的概念 「流體智力」，是我們年輕時的武器 它指的是對於新問題、環境的適應速度，以及創造力。 但隨著步入中年這項智力會逐漸衰退 取而代之，將會轉變為「晶體智力」 而這也是本書中強調中年覺醒的關鍵。 YT 搜尋 健康超人 FB 搜尋 七豆爸爸 IG 搜尋 7dodaddy_twobaby Podcast 七豆爸爸的陪跑筆記 -- Hosting provided by SoundOn

  23. EP2. 2025年好的開始是成功的一半！減脂四大法則「從健康飲食開始全新一年」

    這集我想分享： 第一段：為什麼健康飲食重要？ 第二段：健康飲食的3個關鍵原則 第三段：新年的健康飲食4大目標 如果你喜歡這一集，別忘了訂閱我們的節目、在apple podcast給我們五星好評，並和朋友分享！我們下週再見，祝大家新年快樂，也祝你們從健康飲食開始，度過一個充滿活力的全新一年！ -- Hosting provided by SoundOn

  24. EP.17 睽違兩年半，回歸健身的第一個月生理與心理的變化竟然如此大。

    常常不曉得自己的老公在想什麼？ 有可能老公不如妳想的這麼「豬隊友」？ 歡迎收聽『爸爸在想什麼？』 這是一個關於育兒經驗、家庭生活、記錄日常的頻道 我是一個平凡到不能再平凡的地方爸爸 當過豬隊友 洗澡擠過洗髮精在兒子眼睛 睡覺搶過兒子棉被 泡過滾燙的奶給兒子喝 因為愛孩子，也努力當神隊友 記錄孩子和我成長的過程 是我這一生做過最棒的決定。 跩哥小七日常 https://www.facebook.com/跩哥小七日常-103147728492344 家一減醣健康餐盒 https://www.facebook.com/lowchodiet 歡迎來信交流： [email protected]...

  25. EP.16 老闆也會有的上班族心態

    這是一個來自地方便當店的頻道 歡迎收聽『大家一起聽』 分享關於斜槓創業、職場文化、健康飲食不能說的秘密 感謝家一減醣健康餐盒全力贊助 跩哥小七日常 https://www.facebook.com/跩哥小七日常-103147728492344 家一減醣健康餐盒 https://www.facebook.com/lowchodiet 歡迎來信交流： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

  26. EP.15 人若精彩天自安排

    常常不曉得自己的老公在想什麼？ 有可能老公不如妳想的這麼「豬隊友」？ 歡迎收聽『爸爸在想什麼？』 這是一個關於育兒經驗、家庭生活、記錄日常的頻道 我是一個平凡到不能再平凡的地方爸爸 當過豬隊友 洗澡擠過洗髮精在兒子眼睛 睡覺搶過兒子棉被 泡過滾燙的奶給兒子喝 因為愛孩子，也努力當神隊友 記錄孩子和我成長的過程 是我這一生做過最棒的決定。 跩哥小七日常 https://www.facebook.com/跩哥小七日常-103147728492344 家一減醣健康餐盒 https://www.facebook.com/lowchodiet 歡迎來信交流： [email protected]...

  27. EP.14世界不缺抱怨的人,缺捲起袖子幹活的人!!

    常常不曉得自己的老公在想什麼？ 有可能老公不如妳想的這麼「豬隊友」？ 歡迎收聽『爸爸在想什麼？』 這是一個關於育兒經驗、家庭生活、記錄日常的頻道 我是一個平凡到不能再平凡的地方爸爸 當過豬隊友 洗澡擠過洗髮精在兒子眼睛 睡覺搶過兒子棉被 泡過滾燙的奶給兒子喝 因為愛孩子，也努力當神隊友 記錄孩子和我成長的過程 是我這一生做過最棒的決定。 跩哥小七日常 https://www.facebook.com/跩哥小七日常-103147728492344 家一減醣健康餐盒 https://www.facebook.com/lowchodiet 歡迎來信交流： [email protected]...

  28. EP.13 原來爸爸以前煮飯是這樣的難過

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  29. EP.12 關於離別這堂課

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  30. EP.11 如何找到你想賣的產品是什麼?

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  31. EP.10 被手機綁架的人生該如何改善?

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  32. EP.9 地方爸爸的晨間儀式

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  33. EP.8 夫妻之間的速度與激情

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  34. EP.7 你的另一半跟你價值觀一樣嗎?

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  35. EP.6 爸爸的青春叫周杰倫

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  36. EP.5 讓孩子別急著吃棉花糖

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  37. EP.4 你會擔心托嬰中心的虐童事件嗎？

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  38. EP2. 孩子是最天然的潤滑劑

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  39. EP3. 孩子也需要「被討厭的勇氣」嗎？

    我是山姆老爸 歡迎收聽『爸爸在想什麼？』 這是一個關於育兒經驗、家庭生活、記錄日常的頻道 聽聽看也許爸爸跟你想的不一樣喔！ 我是一個平凡到不能再平凡的地方爸爸 當過豬隊友 洗澡擠過洗髮精在兒子眼睛 睡覺搶過兒子棉被 泡過滾燙的奶給兒子喝 因為愛孩子，也努力當神隊友 記錄孩子和我成長的過程 是我這一生做過最棒的決定。 ＦＢ搜尋：跩哥小七日常 歡迎來信交流：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn

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