PODCAST · leisure
凸满
by 凸满
一档不设标签 不上价值 不煽情 不说教的播客节目 一周一更 我们会带着显微镜➕哈哈镜的视角和你一起开启我们的有趣观察
Episodes
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vlo.60：副业直播带货,劝退一个是一个
你以为做直播带货就能一夜暴富？本期节目，「无所魏」女士带着她4个月“血泪直播史”回归！从设备投入到选品踩坑，从被平台规则拿捏到退货率的暴击，她用亲身经历揭开直播带货的残酷真相 01:14 直播初体验4个月月均收入500块？家庭作坊式直播的“血泪史”大公开。 02:47 做带货主播，前期到底要花多少钱？（附低成本入局建议） 04:55 新手避坑指南，不定时开播的致命错误！ 10:45大学生兼职可做的副业有哪些。 43:11 平台新规揭秘：直播时长、挂车数量、选品次数都有KPI？揭秘带货主播的严苛考核。…
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vlo.59：成年人的世界，奇葩从不缺席
本期节目，我们继续“奇遇人生”下半场！从奇葩家长、越界教师，到戏精同事和闺蜜相亲局被截胡的狗血大戏，盘点那些年我们遇到的人类迷惑行为。 03:01 排练现场的抢戏家长在后面“隔空指挥”？对不起，直接刷掉不送！ 08:25 顺路做了一次顺水人情，家长竟然想让我承包一学期的“免费接送”？ 12:20 比老师还要懂更多的家委会会长 16:15 白袜子配西装怎么了？国际圆桌会谈主持怒怼挑刺的中年女主办 19:00 爱马仕富婆推门“要说法” 26:50 拉布布玩偶引发的噩梦 32:00学校里的班主任截胡富裕家长的贵价演出服 35:24 消失20年的班主任来找当年学生借钱 40:31...
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vlo.58：人活的够久，见的奇葩就够多
在这个毕业季，我们决定抛开沉重的话题，轻松一下，聊聊那些年我们在成长道路上遇到的“奇遇”人生。从小学时每天放学表演“生吞墨水”的魔幻男孩，到中学那个一边抠鼻屎搓球、一边轻松拿下奥数冠军的数学天才；从情窦初开时堪比“特工”的暗恋跟踪，到被心机舍友拿去打长途电话狂刷两百块话费的愤怒。 这不仅是一场奇葩大赏，更是一次关于青春、成长与人际边界的反思。漫漫人生路，那些曾经让你无语、生气甚至觉得恶心的瞬间，如今回看，或许都成了你成长路上的特别点缀。 01:21 人生不需要那么多反思，今天主打一个“奇遇”闲聊局！ 02:40“墨水哥”的迷惑行为大赏——每天放学前表演生吞墨汁，就为了享受惊呼？...
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vlo.57：毕业跨界到AI赛道，文科硕士如何逆风翻盘
你是否也曾陷入过“专业定终身”的焦虑？学了文科，就只能考公、考编或是当老师吗？ 本期继续邀请了zoe继续给我们讲她是如何从本科英语，研究生新闻专业，跨界进入到AI领域的，Zoe用她的亲身经历告诉我们：文科生并不是只有“万金油”这一条路可走。 在号称“史上最难就业季”的当下，她是如何做到手握多个优质Offer的？从广撒网投递简历，到巧妙利用AI工具进行压力面试模拟；从在无领导小组讨论中机智地“唱反调”，到入职后保持“终身学习”的清醒认知。Zoe的求职复盘，简直就是一份教科书级别的“文科生自救指南”。...
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vlo.56：一个女孩的独自旅行
在很多人的观念里，旅行总要结伴同行，一个人似乎总与“孤独”、“不安全”挂钩。但本期嘉宾 Zoe 却用她的经历告诉我们：独自旅行，或许是当代年轻人最高级的“精神SPA”。 在这期“Girls Talk”中，我们聊了聊初到异国他乡的忐忑、在日本富士山下看日出的极致宁静，以及在澳洲高强度兼职服务员所带来的“降维打击”式成长。 一个人旅行，没有迁就，没有妥协，只有向外探索和向内审视。如果你也正犹豫是否要开启一次独行，这期节目或许能给你出发的勇气。 （PS：恭喜 Zoe 刚刚被求婚！沾沾喜气~） 01:54 喜讯插播恭喜嘉宾 Zoe 五一刚刚被求婚，成功迈入人生新阶段！ 03:02...
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vlo.55：五一出行计划:小众假期提案
五一小长假马上就到了，你是准备加入“特种兵打卡”大军，还是决定宅家躺平？ 作为身处网红城市的原住民，这期我们聊了聊那些“不想和游客分享的私藏路线”。其实，现在越来越多人对“打卡旅游”祛魅了，因为休息本身不该变成另一种需要KPI考核的工作。 如果你不想去人挤人，又或者假期预算有限，我们为你准备了一份“反向旅游”和“宅家自救”指南：从探索社区的“附近感”，到躲进私影看一场悬疑电影，再到翻开一本能引发思考的好书。放假嘛，最重要的就是松弛，无论你的身体是否在路上，只要心灵得到了休息，就是个好假期。 00:15 - 五一吐槽大会：网红城市的“原住民”有多怕过节？ 04:47 -...
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vlo.54：彩虹困境：催婚=催生？
你身边有彩虹朋友吗？你对他们的生活是否充满好奇，又或是带着一些刻板印象？ 本期节目，我们邀请到了彩虹朋友苏达（化名）做客直播间（只闻其声不见其人版） 他将以最真实的视角，与我们分享他从青春期自我觉醒、到第一次“面基”的心路历程 01:06 彩虹朋友苏达做客 03:00 高中时期因一部电影产生的“春心荡漾”，确认了自己的取向。 08:21 第一次“面基”从咖啡厅到江边漫步 10:48 刻板印象探讨：同性爱情真的容易“高开低走”吗？苏达的恋爱观大公开。 19:30 圈内黑话局：“直男1”、“美妆1”？还有狼、猪、熊、狒狒都是什么意思？ 24:32...
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vlo.53：谢娜掀桌，撕开三个女人的痛
对不起大家！我们应该是马年最晚发布播客的节目了……请原谅！本期节目，我们借着谢娜、张杰、薛之谦等人的娱乐圈“陈年大瓜”，聊点不一样的。 我们不站队、不判案，而是想透过这场高潮迭起的“罗生门”，探讨一个深层话题：为什么事业有成、敢于发声的女性，却容易陷入单一的情感叙事和旧日纠葛中？ 00:13 - 开工大吉 马年最晚开工播客！ 01:30 - 吃瓜复盘：谢娜护夫、李雨桐实名举报、段曦下场发文，一场娱乐圈的多重视角大乱斗。 12:22 - 面对风波不发声，是懦弱，还是避免战火升级的聪明之举？ 22:00 - 三个事业成功的女性，为何深陷由男性主导的情感泥沼？ 26:01 -...
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vlo.52：呼叫二零一六：2026竟是新的2016
你有没有被最近社交媒体上的“2026 is the new 2016”热梗刷屏？当那些复古滤镜、非主流穿搭和略显青涩的旧照重新占据视线，大家为什么开始疯狂怀念十年前？ 从曾经追求“精修打卡”，到如今渴望找回生活的“粗粝感”，这十年间，我们的消费观、社交方式和心理状态发生了怎样的剧变？为什么在被高度精致化、算法化的今天，我们反而更怀念那个不那么完美但足够自由的时代？无论过去多么令人怀念，2026已经到来，新的一年，愿我们都能少做无意义的事，多赚点钱，平安健康。 01:31 全网热梗：为什么大家都在刷“2026是新的2016”？ 02:22 时代眼泪（穿搭篇）：紧身裤、厚刘海、Miu...
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vlo.51：曾经不屑，现在真香的打脸时刻
你有没有经历过这样的瞬间：曾经信誓旦旦说“绝对不穿”的衣服，现在成了衣柜里的最爱；曾经觉得“完全没必要”的体检，现在成了每年的必修课；甚至曾经想要逃离的故乡，如今也成了心底最深处的眷恋。 本期节目，我们开启了一场“真香打脸”大会，分享了那些随着年龄和阅历增长，不知不觉发生改变的观念和习惯。 01:21 话题开启：从“一点就燃”到“圆滑柔软”，我们在不知不觉中变成了曾经讨厌/不解的人。 02:51 职场“真香”哲学：为什么说“小事发大火，大事不发火”是打工人的护身符？ 04:44 以前看不上的优衣库、无印良品，现在成了“真香”首选。 07:02...
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vlo.50：萧亚轩恋爱脑？李玟不真实？邓紫棋是天后…音乐指南来了！
本期「无所魏」女士 临时有事，我们抓来了一位充满“反差萌”的嘉宾——邓老师（Leon Radio主理人）白天是严肃的学院派，晚上是深藏不露的音乐建档人，他用自己独特的视角，带我们穿梭于华语乐坛的黄金时代与当下。 从儿时在书店淘打口碟的记忆，到如今对“录音棚歌手”、“唱商”等概念的深度解构；从对“四大三小”天后的独到见解，到对当下乐坛“快消神曲”的冷静观察。这不仅是一次关于音乐的闲聊，更是一场关于审美如何塑造一个人，以及一个人如何用热爱抵抗时间流逝的探讨。如果你也是那个曾在随身机里循环播放某首歌的“孤独小孩”，这期节目一定会让你找到共鸣。 02:15 -...
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vlo.49：嫁入豪门指南
你是否也对“嫁入豪门”的都市传说充满好奇？本期节目，我们将从章泽天、郭晶晶和网红晚晚的三种不同人生路径切入，深扒那些所谓的“贵妇养成指南”背后的真相。 这期非正式指南都将带你透过现象看本质。撕掉标签，其实最好的“豪门”入场券，是你自己无可替代的价值。 04:00 豪门样本：对比章泽天、晚晚、郭晶晶三种截然不同的“豪门”叙事。 10:45 章泽天的播客争议 14:51野路子揭秘：为了偶遇大佬，有人租房也要挤进富人区，甚至给狗买爱马仕 31:37 富哥避雷：警惕那种开迈巴赫追尾你的“白富美” 41:12 想嫁豪门的核心竞争力...
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vlo.48：年会指南
2026年的第一个月，大家期待的年终奖可能还没到手，但一年一度的“职场大考”——年会，已经蓄势待发。面对这场可能包含才艺表演、敬酒文化和社交尴尬的集体活动，你是选择积极融入，还是默默隐身？ 本期节目，我们从年会表演的避坑指南，到酒桌上的高情商话术，再到幕后筹备的辛酸泪，全方位拆解了年会的各种套路。 01:05 话题开启：从网传年终奖取消的谣言，聊到年会这个躲不掉的职场议题。 03:13 入职填特长需谨慎！ 06:41 不想表演？那就主动揽下签到、导演等幕后工作，“两害取其轻”。 16:01 酒桌生存学 17:30 领导敬酒怎么接？ 20:10...
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vlo.47：你还过生日吗?
你会因为没人记得你的生日而感到失落吗？或者，你已经习惯把生日当成一个普通的24小时度过？ 本期节目，我们从主播“ponpon哲”的生日聊起，探讨了成年人对待生日态度的巨大转变。从年少时呼朋引伴的盛大派对，到如今只愿吃碗长寿面的平淡，这种变化究竟是成熟的标志，还是情感的疏离？ 无论你是热衷于仪式感的“派对动物”，还是享受独处的“淡人”，希望这期节目能让你对生日有一个全新的认知：这一天，怎么过都好，只要是你自己想要的方式。 00:22 - 生日快乐！ 主播“ponpon哲”刚过完生日，以此为契机聊聊成年人的生日观。 02:32…
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vlo.46：话见2026 过想过的生活：旧岁敢聊 新年敢造
2025年即将画上句号，本期节目我们带着“限定烟嗓”和“一个像夏天一个像冬天”的穿搭，开启了2025年最后一期播客的录制。 本期节目我们聊到了职场的无奈，也探讨了2025年的年度热词：从“活人感”的营造到“配得感”的建立，再到对财富心态的玄学感悟。 回顾做播客的一年，虽然没赚到钱但收获了快乐，我们拒绝了不合适的广子，坚持真诚表达。面对即将到来的2026，我们没有宏大的愿望，只想在8小时工作之外，过好真实的生活。如果你也觉得累了，不妨像我们一样，做一个“低能耗”的人，哪怕是“邪修”生活，只要舒服就好。 00:17 - 开场暴击：“限定烟嗓”上线，主播穿搭上演季节大乱炖。 01:28 -...
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vlo.45：艺考过坎「门道」
2025年的艺考刚刚落下帷幕，作为曾经的“过来人”，我们在12月13日连夜录制了这期节目，为大家带来最鲜活的考场观察与犀利吐槽。 今年的艺考发生了哪些剧变？为什么播音主持考生的妆容遭遇了史无前例的“四次卸妆”严查？从各大美院取消校考到“考评分离”机制的全面推行，艺考是否真的变得更公平了？本期节目，我们将揭秘考场内那些令人啼笑皆非的“内增高”与“假发片”战术 无论你是“艺术生” 还是对这个圈子好奇的“吃瓜群众”都可以来听听这期节目哦～ 01:52 - 考场初体验：重庆艺考时间线回顾与那个“远得离谱”的巴南考点吐槽。 06:02 -...
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vlo.44：你敢信，我一年看了50多场演唱会！
你敢信吗？有人一年看了50多场演唱会！ 本期「凸满客厅」年度报告系列，我们请来了身边的“演唱会特种兵”。作为一个平日里的社恐“淡人”，他如何在繁忙的金融工作与高浓度的观演行程中找到平衡？这不仅是关于时间和金钱的魔术，更是关于热爱的极致表达。 俊宏用他的经历告诉我们：音乐是最高浓度的多巴胺。无论你处于人生的哪个阶段，希望你也能找到那件让你愿意为之奔波、产生极致快乐的小事。 00:41 嘉宾登场：一年看50场演唱会的大神，究竟是何方神圣？ 03:22 大型翻车现场：嘉宾送礼“区别对待”，主播现场“破防”全记录。 06:53 灵魂拷问：从事什么工作，才能支撑起如此高频的看展时间和金钱？…
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vlo.43：逃离冬天，只能去东南亚？
重庆久违的冬日暖阳差点让我们“鸽”了这一期，但在责任心的驱使下，我们还是坐下来聊了聊这个季节最刚需的话题——如何逃离寒冬。 本期节目，我们化身“冬日逃跑计划”向导，从国内的云南弥勒、腾冲，聊到东南亚的泰国、越南，这里不仅有高性价比的避寒攻略、关于航司和住宿的实用避坑指南 01:44 话题开启：冬天去哪儿？一份逃离寒冷的非正式指南。 03:28 职场吐槽：为什么年底想连休个年假这么难？ 07:58 出行避坑：从重庆飞东南亚的血泪史，以及“随心飞”省钱小妙招。 11:48 第一站：云南弥勒。适合全家老小的低物价养老地，东风韵避雷与省门票攻略。 23:54...
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vlo.42：做播客一年，我们赚了多少钱
你敢信吗？我们竟然坚持做了一年的播客！从最初在火锅局上的一拍即合，到如今拥有全平台2000多位订阅者，这一路走来，我们经历了数据低迷的自我怀疑，也收获了其中几篇“小火”带来的意外之喜。 本期节目，作为【凸满】播客一周年的特别企划，我们将毫无保留地分享这一年的心路历程：我们为什么要做播客？这一年到底赚没赚到钱？为什么有人说音频播客是“夕阳产业”？以及，如果你想入局做播客，需要准备什么？这不仅是我们的故事，也是给所有想尝试内容创作的你们的一份避坑指南。 02:22 缘起：一个火锅局引发的“血案”，我们为什么要做播客？ 04:54 行动力VS深思熟虑：主播两种截然不同的入局心态。 11:27...
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vlo.41：谁在杀死中国综艺
现在的综艺怎么越来越难看了？从“声名远扬”的尴尬现场到双十一晚会的群嘲，让我们无比怀念2005年那个全民疯狂的夏天。 本期节目，我们从千禧年的“超女”黄金时代聊起，探讨为什么现在的国产综艺陷入了同质化、剧本感过重和招商困难的寒冬。综艺的本质是连接人心，希望寒冬过后，能迎来真正的春天。 01:07 缘起：从近期让人“大为震惊”的尴尬综艺和晚会聊起。 03:03 回忆杀：2005年《超级女声》与全民短信投票的黄金时代。 14:04 变迁：从《极限挑战》的真性情到《向往的生活》的慢综艺热潮。 19:18 现状：招商遇冷、同质化严重，许多节目面临“裸播”窘境。 26:30...
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vlo.40：活着最大 干翻这个“草包”的世界
最近那个翁清雅采访朱珠的直播，你们看了吗？我俩真的是“脚趾抠地”，连完整看完的勇气都没有。 最讽刺的是，她自己不是才说过“这个世界就是一个草台班子”嘛，结果扭头她就亲自上阵，完美印证了这句话。说真的，这种拿着好资源却极度不专业的“关系户”，在咱们的职场和生活里实在太多了！ 这期节目，我们就来狠狠吐槽一下我们亲身遇到的各种“草台班子”奇闻，顺便给大家分享几条我们真金白银总结出来的“保命法则”。 01:09 话题引入：翁清雅采访朱珠的“史诗级”尴尬直播。 05:17 核心主题：翁清雅用行动印证了她自己的“草台班子”理论。 06:33 深度分析：为什么“关系户”的不专业会引发众怒？ 10:58...
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vlo.39：拒绝被拿捏 如何构筑自身内核
为什么我们总是在亲密关系中反复内耗？为什么外界的评价总能轻易动摇我们的情绪？ 你是否也曾被网络上的“大女主”言论所吸引 但恰恰这是我们陷入困局的＂陷阱＂。 本期不仅是一次播客，更是一份摆脱焦虑、停止内耗的实用指南。 04:36：如何在亲密关系中稳定内核。 05:02∶网络上的“大女主”言论，其实是让你陷入“恶意揣测”。 08:10 ：心理学概念：“归因偏差”——你为什么总把事情想得很糟？ 16:13 ∶追溯根源：你的“内在小孩”创伤，是如何在亲密关系中被激发的。 19:19 ∶学会“课题分离”，跳出自己的想象，看见真实的世 21:56 ：主播分享与老公因装修款而“打直球”沟通的经历。...
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vlo.38：小S蔡康永合体：徐熙媛、徐熙娣，不怕困难往前走！
在第60届金钟奖的舞台上，小S徐熙娣在姐姐大S骤然离世八个月后，首度公开亮相。 她以一种特殊的方式，与另一个“自己”对话，将压抑已久的思念与悲伤，在万众瞩目下化作泪水与歌声。 这一幕，不仅是对姐姐的深情告白，也瞬间击中了无数观众的心，仿佛带我们回到了那个由《康熙来了》陪伴的青春岁月。 这次，我们将一起乘上时光机，重温《康熙来了》带给我们的欢声笑语 从令人垂涎的美食单元，到火花四溅的卸妆惩罚；从沈玉琳、赵正平、曲家瑞、罗霈颖等那些我们耳熟能详的宝藏嘉宾，到蔡康永与小S之间无可替代的默契与友谊。 这不仅是一次对明星与节目的缅怀，更是一场关于我们共同青春的集体追忆。...
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vlo.37：为什么我们不再执着于和老同学见面？
国庆假期，本是与亲友欢聚的时刻，但一次招待远道而来的大学同学的经历，却让主播们陷入了沉思。 从一场略显尴尬的火锅局开始，我们聊到了一个当代社交中普遍存在的困惑：为什么不要和很久不联系的朋友见面？ 在本期播客中，我们探讨了同学聚会从父辈们真挚的情感纽带，演变为如今充满攀比与炫耀的“名利场”； 也分享了一段因一句无心的玩笑而导致昔日闺蜜关系产生裂痕的真实故事。 我们发现，许多友谊的疏远，并非源于争吵，而是因为彼此的生活轨迹早已不再同频。 当时间和距离改变了我们，曾经的亲密无间或许只剩下了点赞之交。与其在尴尬的重逢中消耗彼此，不如坦然接受关系的生命周期。...
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vlo.36：那些走散的朋友 教会我们的事（下）
上一期，我们聊了那些悄然走散的朋友；这一期，我们想聊聊那些“断崖式绝交”的遗憾。 当一段十年挚友谊，因为一次创业邀约的婉拒而瞬间崩塌； 当曾经的亲密无间，最终只剩下“不看对方朋友圈”的默契……我们该如何处理友情与利益的边界？ 面对渐行渐远的关系，是该努力挽回，还是学会“断舍离”？ 当内心有了更严格的“交友打分制”，这究竟是成熟的自我保护，还是封闭内心的开始？ 欢迎收听下集，让我们继续探讨，那些走散的朋友，到底教会了我们什么。 01:08 书接上回：为何不要轻易与好友合伙做生意？ 03:41 反例分享：从校友到生意伙伴，为何她们的关系愈发紧密？ 07:45...
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vlo.35：那些走散的朋友 教会我们的事（上）
你的通讯录里，是否也有这样一个名字：曾经无话不谈，如今的对话框却永远停在了某个客气的表情包，或是尴尬的“哈哈哈”。 没有争吵，没有决裂，甚至没有一句正式的告别，为什么有些朋友，走着走着就散了？ 那场未曾解开的“误会”，究竟是关系破裂的原因，还是早已貌合神离的结果？一次推心置腹的和解之后，为何我们依然“回不去”了？ 成年人的友谊，真的是阶段性的吗？我们又该如何面对那些生命中渐行渐远的“过客”？ 本期节目，我们聊聊那些走散的朋友，以及他们教会我们的事。 00:59 本期话题：聊聊那些在我们生命中走散了的朋友 02:02 观点碰撞：成年人之间，真的存在“无话不谈”的朋友吗？ 04:35...
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vlo.34：人生漫谈｜到底要“耍”什么样的朋友？
为什么越长大，交朋友就越难？当朋友圈仅剩“点赞之交”，当“耍朋友”变成一道难解的数学题，我们该如何找到属于自己的人生合伙人？ 面对人际关系，我们是该勇敢“主动出击”，还是应该“顺其自然”、随缘就好？ 如何精准识别那些只在“需要你时才出现”的功利者、消耗你能量的“抱怨王”，以及毫无边界感的“控制狂”？ 而那些值得我们靠近的“宝藏”朋友与人生合伙人，又藏着哪些共同的特质？ 本期节目，我们不谈高深的技巧，只聊实在的“识人”心得。愿你既能勇敢去爱，也能潇洒放手。 01:27 本期话题：如何找到我们人生的“合伙人”？ 02:46 核心探讨：交朋友，应该“主动出击”还是“顺其自然”？ 08:13...
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vlo.33：大一新生 避坑指南
当十年寒窗的终点线，化作大学校门的起跑线，你是否正沉浸在“终于解放了”的自由与迷茫之中？ 别急，两位“过来人”主播这就为你送上一份热气腾腾的新生避坑指南。 挂科、逃课、水学分真的是“圆满”的大学体验吗？面对形形色色的社团与学生会，该如何选择才能不浪费时间，避开人际关系的“坑”？ 当生活费第一次由自己全权支配，如何才能不做“月末乞丐”？ 当第一次踏入职场实习，得体的外表又有多重要？ 本期节目，我们不讲大道理，只聊踩过的坑。 愿你的大学四年，少一些迷茫，多一些精彩。 01:46 本期话题：致大学新生的一份全方位“避坑指南” 04:46 学习篇：大学不是终点，警惕“一进大学就轻松了”的最大谎言...
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vlo.32：独立带娃奶爸 这一刻我理解了女性
当“父爱如山”从一个沉稳的形容词，变为一个亲力亲为的动词，会是怎样一番光景？ 本期节目，我们请来了一位特殊的嘉宾——从儿子两岁起便独立带娃的超级奶爸。 从最初手忙脚乱、崩溃到对着抱枕嘶吼，到如今的游刃有-余，他经历了怎样的心路历程？ 爸爸带娃，究竟是传说中的“活着就行”，还是有着自己独特的智慧与章法？ 在那些数不清的崩溃瞬间与暖心时刻背后，育儿又如何重塑了一个男人？ 欢迎收听本期节目，听一位奶爸讲述他与儿子的共同成长故事。 00:33 本期嘉宾：一位独立带娃三年的“超级奶爸” 03:58 初为“主父”：回忆独自带娃初期，那个月瘦十斤的“噩梦” 09:03...
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vlo.31：这些东西 居然如此的被我们 物尽其用
从巴菲特的投资圣经，到生活博主的购物清单，“长期主义”这个词，似乎正在成为一种新的生活美学。 它究竟是教我们“花聪明钱”、投资于更长久幸福的消费哲学，还是商家诱导我们购买昂贵商品、包装精美的“消费陷阱”？一件用了十年的家电，与一张尘封的健身房年卡，哪一个才是长期主义的真正体现？我们为“长期主义”付出的高昂溢价，究竟是物有所值，还是仅仅缴纳了一笔“智商税”？ 当坚持变成一种态度，我们又该如何分辨哪些是“难而正确”的事，哪些只是无意义的消耗？ 01:29 本期话题：聊聊生活中的“长期主义”，是智慧还是陷阱？ 05:09 理念探讨：“慢就是快”，长期主义的底层逻辑是什么？ 11:05...
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vlo.30：人在囧途之韩日囧「济州岛-大阪」下集
书接上回，当牛岛之行因忘带护照而戏剧性地画上句号，你以为囧途就此终结了吗？不，好戏才刚刚上演。 当睡梦中的“童子尿”突袭出租车后座，浇灭了最后一丝浪漫晚餐的希望；当一次精心准备的大阪购物之旅惨遭“冷遇”，另一次蓬头垢面的路过却被奉为上宾…… 旅行的魔力，是否就在于这些计划之外的哭笑不得？一个情绪稳定的旅伴有多重要？网红餐厅和本地老店，又该如何精准避雷？欢迎收听《济州岛囧途》下集，以及大阪购物的奇妙见闻，让我们在欢笑与吐槽中，找到旅行的真正意义。 00:22 书接上回：盘点济州岛囧途（上）与实用避坑指南 03:32 牛岛计划泡汤，被迫开启“森林小火车”亲子一日游 09:46...
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vlo.29：人在囧途之韩囧「济州岛」上集
当“诗和远方”的滤镜被现实打碎，剩下的，可能只有一地鸡毛的“人在囧途”。 当精心策划的行程，从签证第一步就遭遇“地域歧视”；当求雨的愿望被超额满足，直接升级为台风预警；当入住的海景房，却散发着化粪池的“独特芬芳”；当攻略做到极致的完美一天，却在家门口就因忘带护照而宣告终结…… 一次本该惬意的济州岛亲子游，究竟还能有多少意想不到的“坑”？欢迎收听本期旅行分享，让我们跟随主播，一起体验这场笑中带泪的济州岛囧途（上集）。 01:21 旅行分享前菜：江苏连云港的“苏超”联赛与奇特美食 09:17 济州岛囧途一：因“地域歧视”，首尔之行被迫取消 14:50...
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vlo.28：【消夏特辑】之石景山惨案
他，是邻居眼中老实巴交的顾家男人；他，也是建国以来北京最大凶杀案的制造者。 20分钟，110余刀，8名青春靓丽的女孩在集体宿舍内惨遭屠戮。当现场没有指纹，凶手身份成谜，一枚特殊的带血袜印，如何成为刺破黑暗的唯一利刃？看似木讷的外表下，究竟隐藏着怎样扭曲的嫉妒与恶念？一墙之隔的邻居，为何会化身午夜屠夫，犯下这桩震惊京城的滔天血案？ 欢迎收听本期消夏特辑，我们将一同复盘这起由嫉妒催生的极端暴力犯罪，见证警方如何通过一枚足迹，锁定“老实人”面具下的真凶。 01:38 案发：1999年，北京石景山一通撕心裂肺的报警电话 02:50 恐怖现场：警方在公寓内发现8名女青年被残忍杀害 06:08...
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vlo.27：【消夏特辑】之成年寻亲，替母报仇
一个纠缠了二十年的噩梦：母亲在血泊中倒下，自己带着弟弟拼命奔逃。然而在现实中，他没有弟弟，“父亲”也只说这是电视看多了的幻觉。 这究竟是创伤后被模糊的真实记忆，还是纯粹的梦魇？当记忆的碎片凭借一幅画、一道菜的味道被意外唤醒，一个被拐卖的孩子，将如何踏上漫漫寻亲路，并最终为母报仇？深埋了19年的罪恶，又是如何在一个儿子的执着下重见天日？ 欢迎收听本期消夏特辑，见证一段由童年梦境牵出的寻亲复仇传奇。 01:41 开篇：一个被噩梦缠绕20年的被拐男孩 05:32 导火索：养父的荒唐提议，让他决心寻找身世真相 06:56 寻亲线索：凭一幅画与一道菜的味道，锁定家乡在四川 12:56...
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vlo.26：【消夏特辑】之黑色大丽花案
黑色大丽花，它不是一朵盛开在花园里的奇葩，而是一桩凝固在时间中的血色悬案。 1947年的洛杉矶，“天使之城”的浮华之下，一位追逐星梦的年轻女子，以一种超乎想象的残忍方式，被撕裂、清空，并被赋予了一个诡异的“小丑笑容”。她被弃于荒野，身体却被摆出了充满仪式感的姿态。 凶手是谁？他为何在犯下滔天罪行后，还敢寄信戏弄警方与媒体？是怎样的完美犯罪，能让数百名警探、历经数十年，都无法触及真相的核心？那位退休警探的惊人指控——凶手就是他的外科医生父亲——又是否能为这朵凋零的“大丽花”带来迟到的正义？ 00:55 消夏特辑第二期：举世闻名的世界悬案——黑色大丽花 02:30...
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vlo.25：【消夏特辑】之局中有局案
窗外蝉鸣不止，酷暑难耐，是否让你辗转反侧？“凸满播客”为你献上独家“消夏特辑”。 我们不依赖空调，而是带你潜入一桩桩尘封的离奇旧案，在人性的幽微与事件的诡谲中，感受那股从脊背缓缓升起的寒意。 每一段讲述，都是一次“物理降温”； 每一个细节，都可能让你细思极恐。 关掉风扇，戴上耳机，准备好迎接这场最“透心凉”的夏日限定体验了吗？ 00:44 消夏特辑开启，用真实案件带你“物理降温” 02:30 案发：1984年，吉林辽源河边惊现一具烧焦女尸 05:11 初步推断：现场证据指向死者为自焚身亡 06:30 案情反转：一位旁听民警提出关键疑点，案件重启 09:03…
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vlo.24：酱园弄 我看是“糟心弄”
灯光渐暗，龙标亮起……你是否也曾满怀期待地坐进影院，准备迎接一场视听盛宴？最近，无论你是否走进影院，都一定听过这个引发海啸般讨论的名字——《酱园弄》。这部顶着名导光环、集结了半个华语演艺圈、改编自真实民国奇案的年度巨制，仿佛一夜之间成了所有社交平台的话题风暴中心。 它本该是一部深刻剖析女性困境的史诗，一曲荡气回肠的时代悲歌，一次对悬疑类型片的大胆探索。然而，它最终却沦为观众走出影院后，那一声“退钱”的愤懑；沦为一场关于“好牌打烂”的经典案例复盘；更沦为一面映照出当下电影创作与观众期待巨大裂痕的镜子。...
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vlo.23：你手里的拉布布，赶紧出手了吧
** “咔哒”……你听到那个声音了吗？对，就是拆开盲盒瞬间，那声心跳加速的轻响。最近，无论线上线下，总有一个名字伴随着这声音高频出现——**拉布布 (Labubu)**。这个顶着标志性骷髅脑袋、表情古灵精怪的小家伙，仿佛一夜之间成了潮流玩具界的“顶流”，席卷了无数人的收藏柜和社交平台。 它不再仅仅是一个树脂玩偶。它是惊喜开盒时的尖叫，是集齐全套的执念，是社交媒体上晒图的“社交货币”，更是承载着无数玩家情感投射的独特存在。为什么是拉布布？它凭什么能在众多IP中脱颖而出，成为现象级的“新宠”？它背后折射的，仅仅是收集的快乐，还是更深层的时代情绪与消费密码？ 00:12哇 好多“主理人”...
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vlo.22：高考三件套，你来哪一套
一张考卷，承载着十二年寒窗的重量； 一个夏天，定义着无数青春的分野。 高考，这场被冠以‘人生大考’的仪式，早已超越了分数本身，成为一代代人共同的情感烙印。 它是奋斗的终点线，也是新旅程的起跑点。每个时代都有每个时代的高考【三件套】 你来哪一套呢？ 02:37 高考三件套 06:05 重庆土著初到成都见闻 10:14 高考后三件套之打暑假工 21:54 高考报送的孩子们 27:25 现在混的好的那帮人是曾经的“好成绩”吗 31:26 保持独立思考才能成为未来的赢家 37:38 你们有没有“谢师宴” 45:29 给考生们的祝福...
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vlo.21：没搞懂这件事 工作和感情会累惨你
社交媒体的镁光灯下，"高能量人生"正以精致滤镜重塑时代的成功范本 晨起瑜伽、远程会议、空中飞人、米其林晚餐…… 仿佛停歇一秒便是对青春的辜负 我们在24小时连轴转的赛道上透支着情绪电量，用星巴克纸杯里的黑咖啡吊起疲惫的眼皮， 却发现自己活成了电量永远不足的「低能耗」青年。 是时候按下人生的节能模式，让生活回归本质的呼吸频率。 低能耗青年并非倡导躺平，而是以清醒的认知拆除外界赋予的KPI： 允许早晨有蓬头垢面的自由 享受坐公交时不必听课的留白 在菜市场烟火气里触摸生活的真实纹理 00:58 网上那些高能量的视频，你认为都是“人设”吗？ 05:04 情绪劳动已经“泛化”了 06:24...
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vlo.20：如何一分钱不花 过个520
也许明天，朋友圈会滚动着520 1314的红包 花店会排起长队 餐厅会推出限定情人节套餐 但我问问听友们，当满屏的玫瑰和转账冲刷视线时，你记忆里有哪些关于爱的画面 是凌晨他为生病的你，煮的那碗荷包蛋 还是平时你为他默默烫平的衬衫褶皱 我们总把爱情装进520的礼盒里，贴上标签价格 却忘了爱原本是流动在生活缝隙里的光 这个时代擅于制造爱的标准答案，但真正珍贵的是我们亲手书写的解题过程 今天的节目，我们不谈消费主义编织的浪漫 只想和你聊聊：如何从“必须要过”的节日焦虑中松绑 重新触摸爱的温度 01:12 大家还会在520晒红包转账吗？ 02:33 520究竟是怎么来的 05:35...
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vol.19：天呐 我们播客居然 请来了这位 网红
在几乎人人自媒体的时代 一个小镇女孩 一位小学老师 怎么蜕变成一个拥有众多粉丝喜爱的穿搭博主 三次考研路 是什么让她坚持 自媒体之路一直都如此顺利吗？ 现在普通人做博主还有机会吗？ 本期节目让我们一起更深入的了解她 00:23 嘉宾登场 表妹来啦 01:27 刚进我们录播间的感受 03:14 主播和嘉宾到底什么关系 04:04 原来穿搭博主小时候是这样 04:52 屈屈眼中姐姐的变化 05:52 什么契机，让你入局自媒体？ 07:14 三次考研经历 13:00 考研路上的小插曲 15:38 如果当时第三次考研依然失败，你还会继续吗？ 18:11 有没有过突然不想做账号的时刻？ 19:52...
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vol.18：【五一】逃离人海的冷门秘境&私藏路线
【五一】就要来了，有没有准备好把向往的地方，变成走过的路 与其向往，不如出发，耳机一塞，工作拜拜 但是，等等，这里就会有人说，我们打工牛马节假日出行都是人挤人啊 瞬间少了很多，出门去的欲望…… 别着急，今天两位主播就给大家分享我们知道的一些宝藏小地方 保证你，吃的不错，还能玩得开心 下图，是彭满钵满在节目中提到的部分店铺，po出来供大家需要时参考和收藏 03:12 京都or东京原来还有这些宝藏地 11:44 日本旅游那次教训太深刻了 17:32 重庆游避坑地 20:12 外地的朋友，重庆哪些馆子值得你试一试 22:42 这两个国内游目的地小众又好玩！ 29:08 家庭游...
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vol.17：上上班，摸摸鱼，舒服一秒是一秒
“带薪emo”“带薪聊天”“带薪在工位发呆”……类似这样的行为，被职场人调侃为上班“摸鱼”。 有人说，上班时为数不多的快乐时光大概就是“摸鱼”了。 在职场或学习中，适度“摸鱼”有时是一种调节压力的方式，谁上班没有摸过鱼呢？ 下面是我们主播彭满钵满上班摸鱼时各种涂涂画画 今天我们也来聊聊大家上班摸鱼的底层逻辑和趣事 02:02 如何定义上班“摸鱼” 04:57 我们如何在工作当中合理的“摸鱼” 13:55 老板会不会“摸鱼” 15:01 我自己当小老板时如何“摸鱼” 7:30 【死亡工位】如何“摸鱼” 18:44 一些千奇百怪且离谱的公司规定 19:39…
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vol.16：我的老公是【扎男】
避孕方式看似很多，然而大部分情况下确是女性独自承担了避孕责任 安全高效的男性结扎却鲜少被提及 似乎我们永远对性 对生育 对很多东西讳莫如深 如果要节育好像承受的永远是女方 在全国各地，容许给男性做结扎手术的医院少之又少 而又愿意做结扎的医院，对年龄、婚否、生育否似乎又有一套不成文的规定 不过很多人，过于放大和美化这种行为，似乎爱她就必须为她结扎 只要他愿意为我结扎就一定是爱我等直接挂钩…… 正因为有太多太多这样的误解，误区和好奇 才促成了今天的节目，我们邀请到了主播老公 一位前不久刚刚结扎的男士，来现身说法 让我们一起听听有哪些有意义的分享和爆笑小故事吧 00:33 本期劲爆嘉宾...
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vol.15：春日露营，啷个浪出花
春天来了，草坪里开始长满了“人” 现代消费者更倾向于高质量的生活体验，露营作为一种回归自然、远离都市喧嚣的“体验性消费”深受大家追捧 从搭建帐篷 到围炉煮茶 从户外看球到乡野赏花 空气寂静 树林沉默 闻花摘果 席地而坐 可以是有关春天最美的画面 那还等什么，看看重庆从主城到周边我们可以在这个春天去哪些地方“躺平”吧 02:04 露营风靡社交网络的原因 04:30 社交属性与圈层认同的强化 07:35 社交媒体与消费主义的推波助澜 12:54 口罩后旅游模式的转型 22:18 关于春游的有趣故事 26:17 【露营经济】的启示与思考 31:44 消费主义的反思与理性回归 38:30...
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vol.14：35岁是门槛还是跳板
两会期间，全国人大代表郑功成建议：“要废除35岁的就业门槛，创造一个没有年龄歧视的就业市场。 35找工作，企业嫌你老…60岁退休，单位说你还年轻… 年龄也许只是一个岁月的符号 不过数字而已，而不应该是阻碍 人生没有最好的年纪，只有最好的状态 35岁人生半熟 你我明媚 02:08 35岁困境——被“嫌弃”的中年人 08:43 年龄歧视的真相——是谁在制造焦虑 17:28 破局指南——把年龄变成筹码 20:43 平衡好职场和家庭 这本身就是一个伪命题 23:38 你的35岁计划是什么？ 29:11 不考虑收入你的理想“中年职业”是什么？ 35:49 干货一下，你的“抗风险清单”有哪些...
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vol.13：全职妈妈or女强人 你到底要做哪一个
当一些年轻女性开始在社交网络上大声讨论生育的困难和痛苦 意味着她们对“母职”的看法正在出现变化 很难再相信生育是女人的“天职” 妇女 永远是一个褒义词 祝所有女性都做自在的飞鸟 祝你昂扬 祝你铮铮 祝你挣脱枷锁击碎天花板 祝你扎根大地，挺直脊梁 00:41 妇女就妇女，这不是什么“丢人”的词 04:00 35岁生育现在还能被定义是“高龄”产妇吗？ 05:04 我生孩子做了“羊水穿刺” 07:43 大家不要刻意回避“生育损伤” 09:11 “生与不生”是多维度的社会议题 09:46 新时代的家庭，好像少了很多“丧偶式”育儿了 11:49 “女性崛起”不应该只是是否生育如此单薄的证明…
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vol.12：失业只是前菜，你是存钱，还是搞钱？
写在前面： 如今人人都是斜杠青年 人均都有一份副业 大家拼命“卷” 奋力“抗”最终都是为了生活更美好一点 五花八门的兼职和副业 到底哪条路是适合你的 2025年 让我们做个“守财奴” 手有余粮 心中不慌 -------------------------------------------------------------------------------------- 时间轴 02:04 全国人均储蓄超十万 你的存款达标了吗？ 05:26 如今人人“斜杠青年” 07:20 山城“张惠妹”的副业搞钱之路 08:41 副业不等同于兼职 11:54 哪些副业最好不要轻易尝试 13:54...
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vol.11：来都来了，这句话到底害了多少人
写在前面： 国人旅行总有着被“来都来了”支配的行程 那些排队很久却并不好吃的当地菜 那些宣传很火却并不好玩的景点 那些明明累得不行了，“来都来了”在最后关头鼓励我们打起精神 那些可能觉得太贵的东西，因为“来都来了”在消费时也少了一丝负罪感 这些是福 是祸 的爆笑故事，都只因为“来都来了”…… 时间轴： 03:45 重庆旅游避坑指南 20:49 不信邪的昆明海埂大坝之旅 22:34 新加坡之旅我妈居然骨裂了 27:00 虽然我上吐下泻 但是鼓浪屿的景点我是不会错过的 31:23 心斋桥的一蘭拉面到底是谁在觉得好吃 36:56 日本的这家居酒屋结账多算我一万日元 42:37…
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