小向老師上課了

30 年前，一位國中少年加入了新詩社，在圖書館翻到了弗洛伊德的著作與《變態心理學》，開啟了對人類心靈與精神世界的深層好奇；30 年後，他穿上白袍，成為在診間接住無數受傷靈魂的身心科醫師。 本集節目邀請到小向老師 30 年前的學生——現任身心科診所院長 黃庭蔚醫師。小向老師與昔日學生溫暖重逢，從當年在課堂上玩的「報紙拼貼詩」與精神分析中的「自由聯想」聊起，一路推進到大腦演化、抑止機制，以及童年經驗如何在大腦留下影響一生的「創傷標籤」。 此外，黃醫師更從心理學與大腦演化的視角，剖析不同世代如何透過動漫文化自我療癒——從宮崎駿作品裡的戰爭創傷、《新世紀福音戰士》的親情疏離與個體孤獨，再到當代年輕人偏好的「異世界轉生」與「躺平」現象。這是一場深度跨越文學創作、大腦科學與世代心理觀察的心靈對談。 【本集精彩重點】師生重逢： 30 年前的「新詩社」往事與詩人杜潘芳格的啟發 文學與精神分析： 從報紙拼貼詩到弗洛伊德的「自由聯想」 圖書館的啟蒙： 從村上春樹的小說，到閱讀弗洛伊德與《變態心理學》 大腦三層演化： 人類的理性抑止機制與情緒運作 創傷的重構： 童年經驗如何在大腦留下「記憶蛋白質標籤」 動漫文化的世代心理： 從宮崎駿的戰爭創傷、EVA 的親情疏離，到當代的「異世界轉生」與「躺平」 【受訪者簡介】黃庭蔚 醫師 / 現為晴明身心科診所院長 / 精神科專科醫師

【單集簡介】從小被大環境告誡「必須出走才算成功」，為了趕上前輩的車尾燈，她用盡全力狂奔，甚至不敢承認自己真正熱愛的是藝術。直到23 歲那年，一連串生命的震盪讓她停下腳步——原來，比成熟更難的，是對自己誠實。 十年前，她是小向老師的學生，國語文競賽演講選手；十年後，她帶著滿滿的生命故事回到麥克風前。這集節目，我們要獻給所有「習慣逼自己太緊」的現代人。 【本集精華】出走是宿命？南投孩子 12 歲離鄉的集體記憶大學四年同時工作與兼顧學業：自我剝削後的反思為什麼創作者都願意跟你當朋友？破解冒牌者症候群教育不只是教書：深入 NPO 與第一線現場的體悟給 20 歲世代的解藥：允許內耗發生，給成長一點時間#職場焦慮 #冒牌者症候群 #自我認同 #教育轉型 #人生設計 #師生Podcast🎙️ 喜歡這集的內容嗎？ 你的支持是我們持續產出優質內容的最大動力！ 請動動手指幫我們完成以下三件事：1.    【訂閱 / 追蹤】 本節目，第一時間接收最新上集通知！2.    【給予五星好評】 並留言分享你最喜歡本集的哪一句金句？3.    【分享】 將這集節目轉發給身邊那位「總是逼自己太緊」或「正在尋找方向」的朋友！🎧 追蹤我們的社群，獲得更多精彩花絮：·       Facebook粉專：小向老師上課了 

如果人生沒有標準答案，你會怎麼選擇自己的路？這一集《小向老師上課了》，我邀請到一位認識多年的老朋友——張瓊齡。我們從年輕時的求學與選擇聊起，也聊到家庭、婚姻、人生，以及那些在生命不同階段出現、卻深深影響我們的人。張瓊齡從很年輕的時候，就開始思考一些人生的重要問題。她曾經因為對未來感到迷惘，選擇休學一年；也因為這一年的 Gap Year，完整陪伴奶奶走過晚年的時光。進入大學後，她選擇哲學系。哲學沒有直接告訴她「人生應該怎麼走」，卻讓她很早就開始思考：我真正想要的是什麼？我是不是正在走一條自己真正想走的路？她說：「你只要忠於自己，你就會很獨特。」而在這一場對談裡，我也送給她一句話：「聆聽內心的鼓聲。」因為我們常常活在父母、師長、社會的期待裡，久而久之，甚至忘了問自己：「這真的是我想要的人生嗎？」這一集，我們也談到幾位對張瓊齡生命影響深遠的人。林芳如同學，在年輕生命的最後階段，把未完成的心願託付給她；陳麗雲醫師，則在她人生另一個階段，讓她看見助人與公益可以成為一個人生命的重要實踐；而陳麗雲醫師與成道學老師之間的故事，也讓我們看見，一位老師如何把「對社會、對世界有所貢獻」的思考，種進一個年輕人的心裡。更有意思的是，這幾段生命故事最後又交會在一個共同的身分——張瓊齡笑著說：「我雖然不是正心校友，但是我好像也被正心校友所包圍。」也許，生命就是這樣。有些人陪我們走一小段，有些人留下一句話，有些人則在離開之後，仍然把一份使命留在我們心裡。而這些生命中的相遇，慢慢形成了我們今天的樣子。張瓊齡最後說：「相信善良這件事情，還是值得做的事。」這也是我很想把這一集分享給你的原因。人生不一定要活成別人期待的樣子。有時候，我們真正需要的，只是停下來，聽一聽自己的聲音。聽見自己的鼓聲，找到自己的節奏，走向自己的方向。🎙️ 《小向老師上課了》EP_07張瓊齡專訪｜忠於自己，走出自己的路今天不上課本，今天聊人生。#小向老師上課了 #EP07 #張瓊齡 #正心校友 #林芳如同學 #陳麗雲醫師 #成道學老師 #忠於自己 #人生選擇 #生命故事 #相信善良 #Podcast＃正心校友

小向老師 × 陳竹奇｜聊聊「失蹤癖」、親密關係與那些想逃走的時刻🎓 本週特別加開一堂課！原本《小向老師上課了》是一週更新一次。但這一次，我們決定——提前加課！最近討論度很高的日劇《直到T恤乾了為止》，星期五就要迎來完結篇。趁著大家還在追劇、還在猜瀨尾充到底去了哪裡，我和陳竹奇也聊了起來。這一集，我們從劇中這個讓人又氣、又無奈、卻又忍不住想理解的男人——瀨尾充開始。他為什麼一次又一次選擇消失？「失蹤癖」究竟是逃避、是自我保護，還是面對不了親密關係時的一種選擇？我們從日劇聊到男人與家庭、婚姻與親密關係，也一路聊到了奧德修斯、薛平貴、弘一大師，甚至談起「精神上的外遇」究竟算不算外遇。而我們真正想聊的，也許是：一個人選擇消失之後，留下來的人呢？有時候，人需要自己的空間。但「想一個人靜一靜」和「突然消失」之間，到底差了什麼？這一集沒有要做一場正經八百的日劇解析。就是小向老師和陳竹奇，從一部正在熱播的日劇出發，聊著聊著，話題一路跑遠了。也許好的戲劇就是這樣——看著別人的故事，最後卻看見了自己。🎬 這一集的特別片頭這次，小向老師真的「上課」了！特別邀請 正心中學初二心班的同學們，為本集演出專屬片頭。🔔 上課鐘聲響起——班長：「起立！立正！敬禮！」全班：「老師好！」謝謝正心中學初二心班的同學們，用最熟悉的校園聲音，為這堂特別課揭開序幕。❤️🎥 想看小向老師本人？這一次和陳竹奇的聊天，同一場對談也錄製成了他的《陳竹奇的台文時間》58。Podcast 裡用耳朵聽，YouTube 裡可以直接看到小向老師本人和陳竹奇面對面聊天。如果你想看看我們這場聊天的另一個版本，可以到這裡：陳竹奇的台文時間58｜原生家庭是一切痛苦的來源？「直到T恤乾了為止」中的失蹤癖同一場聊天，不同的剪輯。🎧 《小向老師上課了》EP.06｜特別更新《直到T恤乾了為止》：瀨尾充為什麼又消失了？「失蹤癖」到底是什麼？星期五完結篇之前，先來上一堂特別的課。今天不上課本，今天聊人生。#小向老師上課了 #EP06 #直到T恤乾了為止 #失蹤癖 #陳竹奇 #瀨尾充 #松山研一 #日劇 #親密關係 #精神外遇 #Podcast

每一位老師，都希望在孩子的生命裡留下些什麼。有人教知識，有人教方法，而我始終希望，在孩子的心裡，種下一朵玫瑰。二十多年前，我在正心中學創辦了新詩大賽。從第一屆到第十一屆，一場原本只是校園裡的文學活動，逐漸成為許多學生青春歲月中最珍貴的回憶，也讓許多重要的詩人、作家走進校園，陪伴孩子閱讀、創作，認識文學。這一集，作家 陳竹奇老師，邀請我一起回顧十一屆新詩大賽的點點滴滴。我們談創辦新詩大賽的初心，談那些因為寫詩而改變人生的學生；也談吳晟老師、杜潘芳格老師等前輩作家帶來的啟發，從「種詩」到「種樹」，從閱讀、創作到土地關懷，文學如何在校園裡慢慢扎根，也在人生中悄悄開花。曾經，我在校刊的一篇序文裡寫下：「在孩子的心裡種玫瑰。」多年後回頭看，我仍然相信，教育是一場播種，文學也是一場播種。老師未必能親眼看見每一顆種子開花，但只要願意持續播種，就一定會在孩子的生命裡留下美好的印記。歡迎收聽《小向老師上課了》EP05——〈在孩子的心裡種玫瑰〉。🎧 Podcast《小向老師上課了》每週五下午 5:00 更新，歡迎追蹤、訂閱、分享。🎧 Spotifyhttps://open.spotify.com/show/033Z7ajHmPHufF8CbfS8go?si=0d0696fccf584b4d🍎 Apple Podcasts小向老師上課了🎬 延伸推薦｜陳竹奇的台文時間〈夢裡花落知多少──從種詩到種樹〉https://youtu.be/qxD7Nf4fgWQ?si=SGqK6zXpa0GMcOhs如果喜歡這一集，歡迎追蹤、訂閱、分享，也歡迎留言與我們交流。願我們都能在孩子的心裡，種下一朵玫瑰。 

「台灣這座島嶼的歷史，往往深藏在家族的脈絡與記憶的暗流之中。」每一個家族，都有屬於自己的故事；每一片土地，也都有等待被傾聽的歷史。當西拉雅族正式獲得國家認定、成為臺灣第十七個原住民族時，對許多人而言，那是一則重要的新聞；但對小向老師而言，卻是一場生命根源的追尋。近十年前，在小向老師的先生──陳竹奇老師的陪伴下，一起踏上臺南左鎮崗仔林的尋根之旅，逐步探尋母系家族的族譜，也重新認識自己的西拉雅血脈。這段尋根的歷程，與陳竹奇老師重新展開的家族書寫彼此交織、相互映照，也共同成為《夢迴熱蘭遮》誕生的重要養分。本集《小向老師上課了》，特別邀請《夢迴熱蘭遮》作者──陳竹奇老師，與大家分享這本小說背後最真實、也最動人的故事。陳老師陪伴家人一次次走訪故鄉土地、重新凝視家族記憶後，他深刻感受到，一個地方即使擁有美麗的建設與風景，如果沒有故事，就少了靈魂。妻子對他說了一句話：「既然沒有故事，那你就自己來寫吧！」於是，《以父為名》、《竹奇的母親之書》、《夢迴熱蘭遮》等等一本一本的家族書寫小說誕生了。這一集，我們談的不只是一本小說，而是一段跨越數百年的生命史。我們談西拉雅族的母系文化，如何孕育出一代代獨立而堅韌的女性；談家族尋根如何重新理解自己的身世；也談文學如何成為保存土地記憶、家族故事與歷史文化的重要力量。訪談中，陳竹奇老師分享了一段令我印象深刻的話：「過去人們對歷史的認知常遭扭曲，唯有重新書寫原鄉、認識自己生長土地上的人與生命史，才能建立真正的本土認同，並深刻解答『我是誰』的生命課題。」節目中，我們也一起回顧了西拉雅家族的故事：從長老教會的建立、白話字的推廣，到1941年東京的全家福、太平洋戰爭、東京大空襲，以及戰後返臺的生命歷程。每一段家族記憶，都映照著臺灣四百年的歷史，也讓我們更加理解，歷史並不只是教科書上的年代，而是真真實實活在每一個家庭之中。訪談的最後，陳竹奇老師朗誦了一首詩獻給他的岳母劉美娟女士，為這場對話畫下最動人的句點：能不能，像一朵睡蓮，在忘我的時候還有孤傲的風姿，使自身的形影撐在污泥之上，慢慢地、慢慢地，變成一種獨自擁有的完美境界。《夢迴熱蘭遮》不只是一部歷史小說，更是一場跨越世代的尋根之旅，也是一封寫給土地、家族與臺灣的深情書信。誠摯邀請您收聽《小向老師上課了》EP04，一起走進《夢迴熱蘭遮》，在文學與歷史交會之處，重新認識這片土地，也重新思考：我們從哪裡來？我們又將走向何方？如果您也關心臺灣這片土地的故事，歡迎分享這一集，讓更多人聽見西拉雅族的歷史，也聽見那些藏在家族記憶中的生命故事。🎧 《小向老師上課了》EP04｜《夢迴熱蘭遮》：西拉雅的故事，與家族記憶的召喚📖 本集來賓｜陳竹奇（作家、《夢迴熱蘭遮》作者）🎙️ 主持人｜小向老師📻 同步播出｜《陳竹奇的台文時間》🎥 YouTube 完整版https://youtu.be/ZsmBfKUbUEs?si=cr3VMIxlBbpvEpzE📚 本集逐字稿（彌勒熊整理版）https://dodobear1020.com/archives/150297📝 本集逐字稿由雅婷逐字稿完成語音轉錄，彌勒熊協助整理編輯，並經陳竹奇老師親自校對。

20年前，她是一位來自南投偏鄉、獨自到斗六求學的13歲女孩。 國中國文經常不及格，作文也讓她吃盡苦頭；沒想到三年後，她在高中獲得聯合盃全國作文大賽雲林區初賽高中職組佳作。原本就讀景觀設計系的她，大二毅然轉到中文系，花了七年完成大學，再用五年取得中文研究所碩士學位。 這一集，夢瓜和我分享她坎坷的求學歷程，也分享那些藏在成長背後的傷痛：在人際關係中的跌跌撞撞、一路上的迷惘與掙扎，以及長大後，終於與最重要的朋友和解。 如果你曾經懷疑自己、害怕跟不上別人，或仍背負著青春留下的傷，或許夢瓜的故事，會給你一點勇氣。 我們在成長的路上，總是有各式各樣的困難橫阻在面前，我們只要努力十秒鐘，再十秒鐘，一點一點累積下去，總會有成功的一天。以前我常常用「笨鳥慢飛」來鼓勵學生，慢慢飛，總會到。夢瓜的故事就是最好的證明。

一幅畫，為什麼取名《新桃花源》？一場畫展，又是如何從一個想法，慢慢成為現實？本集邀請《山高水長・心手相傳》母女聯展策展人、畫冊主編，同時也是聯展創作者——如光老師，分享劉美娟老師作品《新桃花源》背後的故事，以及這場畫展籌備兩年的點點滴滴。除了談藝術，我們也聊到如光老師在大學行政工作的經驗。她形容自己像人體的「淋巴液」，平時不容易被看見，卻默默維繫著整個系統的健康。這段分享，不只是工作哲學，更讓我們重新思考：生命中真正重要的價值，是否往往藏在那些安靜付出的人身上。如果您喜歡今天的分享，誠摯邀請您把握最後展期，親自走進《山高水長・心手相傳》母女聯展，感受每一幅作品背後的生命故事。這場畫展，是我們一家人歷時兩年的共同努力，也是送給母親最深的一份禮物。除了展出珍貴畫作，我們也特別製作了精美畫冊，希望將這份藝術與愛，分享給每一位走進展場的朋友。展覽將於 2026 年 8 月 6 日閉幕，敬請把握最後的觀展機會！📍 展覽地點臺北市藝文推廣處 二樓 A 展覽室（臺北市松山區八德路三段 25 號，城市舞台旁）🚇 捷運松山新店線（綠線）台北小巨蛋站下車，步行約 3～5 分鐘即可抵達。🕘 展覽時間2026 年 7 月 25 日（六）至 8 月 6 日（四）週二至週日 09:00–17:00（每週一休館）8 月 6 日最後一天開放至下午 2:00。如果您來到展場，也歡迎和我打聲招呼。如果時間允許，我很樂意親自為您導覽，分享每一幅畫背後的故事與創作歷程。謝謝您收聽《小向老師上課了》。這堂課，不教標準答案，只分享值得一生思考的故事。我是小向老師，我們下堂課見。

一場畫展，歷時兩年的籌備；一段母女共同創作的人生故事。本集邀請《山高水長．心手相傳》母女聯展策展人、畫冊主編，同時也是聯展創作者之一——如光老師，分享這場畫展從構思、策劃到完成的心路歷程。一場畫展的背後，不只是藝術創作，更是一個家庭兩年的努力、一段母女共同創作的故事，以及文化傳承的溫暖。歡迎您跟著我們一起走進展場，也走進這段動人的生命故事。🖼️ 展覽資訊《山高水長・心手相傳》美娟水墨國畫 × 如光工筆佛畫 母女聯展📅 展期2026 年 7 月 25 日（六）－ 8 月 6 日（四）（週一休館，8 月 6 日開放至 14:00）🕘 開放時間週二至週日 09:00－17:00📍 展覽地點臺北市藝文推廣處 二樓 A 展覽室（臺北市松山區八德路三段 25 號）🚇 交通方式捷運松山新店線（綠線）台北小巨蛋站 3 號出口，步行約 5 分鐘。🌿 把握最後一個週末畫展即將進入最後一個週末，如果您還沒來，誠摯邀請您把握最後的機會。這個週末我也會在展場，如果您希望更深入了解每一幅作品背後的故事，歡迎事先與我聯繫，我很樂意親自為您導覽。另外，我們歷時兩年籌備這場展覽，並精心製作了展覽畫冊，到場參觀即可免費獲贈精美畫冊一本（數量有限，送完為止）。期待在展場與您相見！