Мотиватор 365 podcast artwork

PODCAST · education

Мотиватор 365

Мотивация на каждый день

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed May 11, 2022 · Source feed

  1. 64

    Эпизод #64. Жизнь похожа на рафтинг

    Ты никогда не знаешь, чего ожидать от жизни, ведь она похожа на рафтинг. Да, в целом ты знаешь, что приступаешь к сплаву, и затем где-то будет его окончание, но дойдешь ли ты до конца этого сплава, до конца этой реки? Не факт. Да, ты пройдешь определенный отрезок. Но каким он будет, где будут поджидать тебя очередные крутые повороты, очередная волна, где, быть может, затаился какой-нибудь камень, который может проткнуть твою лодку – этого ты точно не можешь знать наверняка. В ней нужно каждый раз быть готовым встречать какие-то сумасшедшие, крутые повороты и не факт, что они   будут тебе по душе, но, тем не менее, мы должны быть готовы к этому. Человек должен быть готов к тому, что его может ожидать победа или же смерть. Так уж устроена жизнь. И каким именно будет спуск по той же реке у другого человека, ты не можешь знать наверняка. Потому что даже будучи вместе с тобой, рядом, в соседней лодке, у него сплав может быть совсем другим. И только у того человека, который в одной лодке с тобой, может быть сплав таким же, как и у тебя. И даже в этом случае не все так однозначно. Ты можешь сидеть, например, впереди, а он сзади. И у вас, соответственно, могут быть разные ощущения в зависимости от того, какую роль вы принимаете для себя. Из этого следует вывод, что никогда, ни у одного человека не будет точно такого же спуска, сплава, как у тебя. А если еще учесть, что человек изначально уникален сам по себе начиная с отпечатка пальца, сетчатки глаза, заканчивая нюансами характера и так далее, то это говорит о том, что вся жизнь уникальна. И даже живя в одной стране, делая одно и то же, люди идут разными путями. Даже живя в одинаковых условиях, мы по-разному воспринимаем эти условия, и жизнь по-разному влияет на нас. Да, жизнь похожа на рафтинг и этим она и прекрасна…

  2. 63

    Эпизод #63. Почему нужно соблюдать общественные порядки?

    Мы все живем в мире, в котором действуют определенные порядки. Возможно, для кого-то это будет выглядеть как сковывающие рамки, в которых он живет и в которых он вынужден жить. Тем не менее, закон есть закон. Закон на самом деле это своего рода обобщенный опыт предыдущих поколений, которые учились на своих ошибках и, в конце концов, создали законы, по которым мы живем. Ведь если мы не будем соблюдать закон и порядок на дорогах, к примеру, на перекрестке, мы понимаем, что произойдет авария, и мы можем просто-напросто потерять свою жизнь. Однако в других ситуациях мы, зачастую, не соблюдаем законы. И так как последствия несоблюдения нами законов не так очевидны и не сразу бросаются в глаза, как, например, ДТП и его последствия, то мы предпочитаем забывать об этих законах и выбираем не придерживаться их. Может, стоит пересмотреть наше отношение к законам, которые существуют, к моральным устоям, к ценностям, которые являются своего рода квинтэссенцией культуры, цивилизации и цивилизационного развития всего человечества?

  3. 62

    Эпизод #62. Когда за окном непогода…

    Когда за окном непогода, мы обычно прячемся в домах, теплых и уютных. Так же делает и наш внутренний ребенок, он боится внешних обстоятельств и хочет тепла и уюта. Возможно, временами стоит идти у него на поводу. Но стоит ли делать это каждый раз, когда, так сказать, за окном бушует буря? Когда мы не можем повлиять на внешние обстоятельства? Каждый раз идя на поводу у собственных страхов, мы не сможем изменить свою отношение к объекту страха и тем более каким-либо образом повлиять на внешние обстоятельства. Что делать? Закрываться, притворяться, что все в порядке и все проблемы решатся сами собой? Или все же попытаться вынуть голову из песка и посмотреть правде в глаза? Конечно, первый вариант может показаться легче. Однако этого ли мы хотим в конце концов? Продолжения страха и, соответственно, продолжения неопределенности? Или все же попытаться сделать хоть какую-нибудь попытку изменить ситуацию? Причем изменить ее в свою пользу… Думаю, что это вопрос, над которым стоит задуматься…

  4. 61

    Эпизод #61. Вера в лучшее…

    Вера в лучшее. Что стоит за этим? Мы, люди, никогда не знаем наперед, что именно произойдет с нами через некоторое время, будь то через час или же через год. Да, безусловно, мы можем планировать, предполагать, строить догадки. Однако все это сродни гаданию на кофейной гуще. Мы не можем с точностью предугадать, что именно произойдет. Но в то же время у нас есть мощный инструмент, который всегда может прийти нам на помощь. Это вера… Вера в лучшее стечение обстоятельств, вера в исцеление от болезней, вера в людей и их добрые помыслы, вера в себя и собственные силы… Порой в нашей жизни бывают моменты, когда мы чувствуем, что, несмотря на все наши старания, мы не можем повлиять на итог. И в такие моменты именно вера приходит нам на помощь.

  5. 60

    Эпизод #60. Род и чувство родства

    Каждый человек принадлежит к определенному роду. Нет человека без рода и племени. Просто, зачастую, может быть так, что мы не знаем, какого мы рода-племени. Но в природе не бывает такого, чтобы кто-либо не относился к какому-либо роду. У каждого человека есть отец и   мать. Каждый человек был зачат. И, соответственно, вся информация и энергия, которые были присущи всем предкам нашего отца и нашей матери, они также передаются и нам. Причем, хотим мы этого или нет. И род наш с его энергетикой всегда подпитывает нас. Хотим мы этого или нет. Каждый день нашей жизни. И уже в сознательном возрасте, когда мы можем фиксировать и контролировать свои эмоции, подмечать определенные закономерности в собственной жизни и в жизни нашего рода, мы можем передать эти знания своим детям. Чтобы они знали, кем были люди, которые воспитали их дедушек и бабушек, чем они жили, что тревожило их умы. Знание этих особенностей жизни наших предков может помочь нам понять самих себя. Ведь зачастую в жизни бывает так, что мы не знаем ответов на некоторые вопросы, которые ежедневно задаем сами себе. Например, почему при, казалось бы, внешних равных возможностях, у кого-то что-то выходит быстрее и лучше, а мы, к примеру, для достижения того же результата тратим больше времени и сил. Или, наоборот, что-либо дается нам легче, чем другим. Или же в нас уже была какая-либо предрасположенность к чему-либо с самого детства, в то время, когда мы не могли еще контролировать свои желания… А еще, когда мы встречаем кого-либо, с кем мы ощущаем чувство   родства. Словно этот человек знает нас, а мы знаем его уже долгие годы. Откуда оно возникает, это чувство родства? И как оно может возникать сразу у нескольких людей, ранее не встречавшихся и даже не подозревавших о существовании друг друга? Мистика? А, возможно, все дело в нашем роде? В людях, которые являются нашими предками? В том смысле, который они вкладывали в свою жизнь? В их миссиях, которые они осуществили или не успели осуществить при жизни? Это то, о чем стоит задумываться время от времени, особенно когда в нашей собственной жизни возникают сложные периоды. Ведь именно в сложные периоды мы стараемся ставить верные вопросы и найти на них ответы. И именно в сложные периоды жизни мы, зачастую, и растем; растем, выходим на новый уровень осознания себя и своей роли в жизни. А умение задавать верные для проживаемого периода вопросы и находить на них ответы это составная часть нашего взросления, взросления нашей личности, нашего «я», которое длится всю   нашу жизнь. А знание своих предков, сбор информации о них, пусть даже по крупицам и передача этих знаний следующим поколениям нашего рода – это, по сути, может помочь нам ответить на вопросы дня сегодняшнего. И не только наши, но и всей нашей родни… А чувство родства можно и нужно испытывать не только с посторонними людьми, но и со своими родными. И это будет уже глубинное понимание себя и осознание своей роли в жизни рода. Это будет глубже, чем вы можете представить себе… А что вы знаете о своих предках?

  6. 59

    Эпизод #59. Ты отдаешь или получаешь?

    Есть всего два пути того, как мы живем. Если учесть, что все вокруг нас – это энергия, то получается, что мы всегда взаимодействуем с энергией. Энергия всегда в той или иной степени присутствует в нашей жизни. И нам нужно учитывать самый главный аспект жизни: что первично для нас? Для нас первично сначала отдать энергию, то есть сначала приложить усилия и сделать что-либо самим и уже затем предлагать это миру, обществу, отдельным людям и получать обратно их энергию в виде благодарности, денежного вознаграждения? Или же для нас первично сначала получить что-либо в готовом виде и уже затем отдавать энергию. В первом случае ты становишься креатором, творцом чего-то нового, возможно, совершенствуешь что-либо, уже известное человечеству до тебя. Во втором случае ты просто потребитель. Потребитель готового продукта, будь то новейшие технологические разработки, продукты питания и даже работа. Да, та самая работа, которой ты ежедневно занимаешься. Без самоотдачи и внимательного отношения к тому, чем ты занимаешься, невозможно сделать что-либо в должной мере… Какой путь ты выбираешь ежедневно? Да, выбор мы делаем ежедневно. И в этом и состоит вся прелесть выбора – любой день может стать знаковым, преобразующим и прокладывающим тебе дорогу в твою новую реальность. Ты ежедневно делаешь выбор в пользу того, что для тебя первично: сначала отдавать энергию и затем получать ее обратно в гораздо большем объеме или же сначала получать энергию и затем тратить ее. Только во втором случае учти, что полученная энергия не сравнится с той, которую получают обратно творцы. Как всегда, выбор только за тобой. Какой из двух вариантов выбираешь ты?

  7. 58

    Эпизод #58. Сила притяжения

    Сила притяжения. Наши мысли и действия, основанные на них, порождают определенные обстоятельства в нашей жизни. И наше окружение формируется благодаря этим обстоятельствам. Мы все время притягиваем людей, которые отвечают нашим нынешним запросам. К примеру, ты решаешь выехать на пикник. И при встрече с кем-либо, конечно, если представится удобный случай, поделишься своим желанием выехать на пикник. Твой собеседник, если ему это предложение по душе, обязательно откликнется на него. Да, возможно, не сразу, но он может перезвонить через некоторое время и предложить составить тебе кампанию. А собеседник, у которого сейчас другие планы, в которые пикник совсем не вписывается, просто промолчит. И это его выбор. Он, в свою очередь, выбирает те ситуации, к которым готов в данное конкретное время. И, соответственно, мысля в позитивном ключе, ты будешь притягивать к себе людей, которые так же, как и ты фокусируют свое внимание на позитивных вещах. Это очень простое правило, которое мы часто игнорируем в силу старых и на поверку не очень добрых привычек.

  8. 57

    Эпизод #57. Откуда возникает жестокость?

    Откуда возникает   жестокость? В чем причина того, что кто-либо относится жестоко к другому человеку, вообще к живым существам? Возможно, человек не видел вокруг себя людей с благими намерениями? Или все же видел, но выбрал для себя иной путь, тот, что полегче. Когда не нужно вникать в суть вопроса и стараться разобраться, когда человек привыкает к поверхностным знаниям и не делает глубокого анализа ситуации. Возможно, иногда и не нужен глубокий анализ, возможно, мы можем обойтись и без него. Но, все же, отношение окружающих к нам и формирует, зачастую, наше отношение к ним. Да, конечно, мы должны относиться к другим так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам. Однако этот принцип, во многом, работает только с теми людьми, которые придерживаются его так же, как и мы. Но что делать с теми людьми, которые не   придерживаются данного принципа и, более того, игнорируют все рамки приличия? Думаю, что именно эти люди в свое время не смогли увидеть лучший пример отношения к людям и всем живым существам. А если и видели такой пример, то он их, так сказать, не зацепил. Он показался им недостаточно крутым, не достойным их внимания. А, повзрослев, они уже не могут понять глубинной сути человеческих взаимоотношений, которые строятся на любви, заботе, гармоничном   отношении к себе и ко всем окружающим. Поэтому давайте будем стараться дарить друг другу побольше улыбок, даже прохожим, особенно прохожим, особенно   незнакомым людям. Ведь может так статься, что именно в этот момент кому-то из прохожих нужен был знак, знак о том, что не все потеряно, что все еще можно   исправить. Кто знает, может одной улыбкой именно ты сможешь изменить жизнь человека в лучшую сторону. И он забудет о жестокости. Ведь наша жестокость это своего рода отражение внешнего мира и отношения к нам этого мира, в котором мы не видим любви. Не все могут сделать первый шаг. Но ты ведь можешь сделать первый шаг и стать проводником всего доброго и светлого, что есть в нашем мире. Проводником для человека, который, возможно, запутался, который, возможно, не видел иного примера, иной модели поведения...

  9. 56

    Эпизод #56. Кто твой главный оценщик?

    Кто твой главный оценщик? Окружающие? Или ты? Неужели ты думаешь, что кто-либо оценит тебя выше самого себя? Твои достижения интересны только тебе, максимум твоим родным, близким друзьям. Профессиональные достижения нужны твоему руководству, компании, в которой ты работаешь. И только тебе нужны все твои достижения на самом деле. Так кто же твой оценщик?

  10. 55

    Эпизод #55. Выдели главное в своей жизни

    Выдели то, что главное в твоей жизни. В разные   периоды жизни твои приоритеты могут меняться. В 16-17 лет это могла быть   учеба. А может, наоборот, сердечные дела? Или спортивные достижения? Во   многом, именно в этом возрасте мы уделяем какому-то одному аспекту своей   жизни больше внимания и это накладывает определенный отпечаток на всю нашу   дальнейшую жизнь. Но все это становится заметно нам лишь когда мы решаемся   немного замедлиться и задуматься о том, каким путем пошла наша жизнь. Ведь мы   могли стать кем угодно, мы могли выбрать совсем иной от нынешнего путь   развития. Но выбрали именно этот путь. Да, именно так – мы сами выбрали его.   Причем не один раз выбрали и все. Мы ежедневно делали выбор в пользу того или   иного в нашей жизни. Но если тебе не нравится то, чем ты сегодня занимаешься,   то, где ты живешь и чем дышишь, не стоит корить себя за это. Ведь это был не   просто выбор, это был выбор, обусловленный твоими знаниями, навыками и   способностями на момент принятия решения. Поэтому не кори себя за прошлые   ошибки, потому что на тот момент они были наиболее верными решениями. А в   ошибки они превратились для тебя только сейчас. На самом деле они как были   принятыми решениями, так и остались. Просто итог тех принятых решений вылился   в нечто, с чем тебе комфортно или же некомфортно жить. Разница лишь в этом.   Разница лишь в восприятии нами окружающей нас действительности. А ты уделяешь время выявлению главного в   своей жизни?

  11. 54

    Эпизод #54. Системность лучше, чем просто мотивация

    Системность лучше, чем просто мотивация,   которая может скоро исчезнуть. Каждый ставит перед собой цели. Большие и   малые. Но большую часть этих целей практически невозможно достигнуть в   одночасье. Многие требуют времени для реализации. Поначалу это не тревожит,   ведь мы полны мотивации. И мотивация каждый день подталкивает нас на   продолжение и достижение новых высот. Но со временем в нас словно что-то   надламывается и прежняя мотивация уже не так мотивирует нас. Мы словно   теряемся на полпути к реализации поставленной цели. И это не дает нам   расслабиться и получать удовольствие от самого процесса работы над своими   навыками и способностями. Если и у тебя бывает такое, попробуй   использовать системный подход. Ведь системность нужна во всем, особенно в   планировании своей жизни. Распредели свои цели на первостепенные и   второстепенные и на те, которые требуют затраты времени меньше, чем другие. А   те, которые требуют больший временной отрезок, стоит поделить на подцели.   Таким образом, у тебя уже будет своего рода план достижения своих целей.   Составь список того, что помогает тебе в достижении поставленных целей, а   что, наоборот, мешает. Их соотношение может каждый раз меняться, но именно   это соотношение и является залогом твоего успеха.

  12. 53

    Эпизод #53. Повысить планку своей экспертности

    Каждый человек является экспертом в чем-либо. И   ты тоже. Даже если ты предпочитаешь прокрастинировать и смотреть целыми днями   сериалы, ты в любом случае являешься экспертом. Ты уже знаешь, в какое время   лучше смотрятся сериалы, разбираешься в жанрах. А если смотришь зарубежные   сериалы в оригинале, то уже можешь подсказать кому-то как повысить уровень   аудирования посредством сериалов. Думаю, принцип понятен. Даже ничего не   делая, мы уделяем этому ничегонеделанию много времени и, соответственно,   фокусируем свое внимание и, самое главное, свою энергию вокруг ничегонеделания.   Ну, а если ты занимаешься каким-либо делом и не просто занимаешься, а   подходишь к выполнению с любовью и самоотдачей, то и уровень твоей   экспертности в этом деле будет только расти. И чем дальше, тем больше.   Поэтому стоит задуматься о том, чему ты уделяешь время или, выражаясь иначе,   что отнимает твое время и не дает тебе стать истинным эскпертом в любимом   деле. Только уделяя больше внимания мелочам, можно повысить свою планку   экспертности. А на это требуется время.

  13. 52

    Эпизод #52. Ценность поступательных шагов

    Все мы ставим перед собой большие цели. И ты не   исключение. Есть цели долгосрочные и краткосрочные. Но вне зависимости от   того, какие цели ты ставишь перед собой, двигаться к ним нужно   поступательными шагами. Конечно, может случиться так, что тебе вдруг   улыбнется удача и ты сможешь быстро достичь поставленной цели. Но быстро не   означает качественно, не означает, что у тебя будет опыт. Быстро означает,   что ты теперь будешь знать, как сделать это быстро. Это не плохо. Это лишь   говорит о том, что в следующий раз при реализации такого же плана у тебя уже   будет опыт быстрого достижения цели, но готовность, я говорю об истинной,   внутренней, эмоциональной готовности к новому этапу, уровню своей жизни…   будет ли она? Возможно, будет, но в большинстве случаев нам требуется   дополнительное время для осмысления того, что с нами произошло. Того, как мы   смогли провернуть такое дело, достичь этого нового уровня… О чем это говорит?   Скорее всего, о том, что всем нам нужно двигаться поступательными шагами и   внутренне настраиваться на успех. Только при внутренней готовности к   реализации чего-либо, будь то внедрение новой полезной привычки, поступление   в престижное учебное заведение, создание брака или что-либо еще, ты будешь   чувствовать всеми клетками своего тела, что это твое и что цели твои   реализовались.

  14. 51

    Эпизод #51. Игра на повышение

    Мы часто играем на повышение. Кто-то говорит, что рынок диктует свои условия и нам нужно подстраиваться. Но каждый раз подстраиваться под все время изменяющиеся стандарты сложно. Стоит ли тратить свою жизнь на то, чтобы всегда соответствовать высоким ожиданиям посторонних? Ведь, не они, а ты хозяин своей жизни. Люди в любом случае что-то подумают. Людям свойственно всегда что-либо думать обо всем, что их окружает, в том числе о других людях. Но не стоит из-за этого делать все так, как того требуют обстоятельства. Не всегда обстоятельства играют в твою пользу. Не всегда нужно отвечать высоким стандартам. Главное - определить для себя свои собственные стандарты. И в поведении, и в постановке целей и, самое главное, в достижении намеченного. Тогда ничьи слова не будут задевать. Потому что ты уже будешь знать, что соответствуешь своим стандартам и идешь к намеченным целям в комфортном для себя темпе. Время от времени стоит пересматривать свои стандарты, но они не должны противоречить твоим ценностным ориентирам. Играть на повышение стоит только по своему желанию. К примеру, после покорения 4-тысячника, тебе говорят, что не плохо было бы покорить 5-тысячник. А тебе требуется передышка после длительного похода в горы. Стоит взять это предложение себе на заметку, но не стоит зацикливаться на этом вопросе. Поверь, придет время и ты вспомнишь об этом. Но только тогда, когда это будет интересно тебе и только тебе. Так что не стоит играть на повышение по чужим правилам. Играй только по своим правилам. И всегда в удобном для себя режиме и темпе.

  15. 50

    Эпизод #50. Человек, с которым легко...

    Бывают люди, с которыми весело проводить время. Ты с ними словно на одной волне. Но в какой-то момент ты встречаешь человека, с которым легко. Просто легко. Причем легко во всем. Ты видишь этого человека в разных ситуациях, разных состояниях... И ты понимаешь этого человека. Просто понимаешь и принимаешь. Принимать кого-то со всеми присущими этому человеку качествами - достоинствами и недостатками, нелегко. Но именно с этим человеком все легко. И не обязательно итогом должна быть любовь. Это может перерасти в дружбу или в крепкий брачный союз. Хорошо, если и в твоей жизни есть такой человек. Человек, которому можно довериться, человек, который выслушает, человек, с которым просто легко. Легко во всем. Хорошо, если у тебя есть такой друг. И отлично, если это твоя вторая половинка. А в твоей жизни есть такой человек?

  16. 49

    Эпизод #49. Упадок сил. В чем причина?

    Порой так случается: ты осознаешь, что все валится из рук. Хочешь что-то сделать, не получается. Пытаешься исправить, не выходит. В чем причина? Неужели я ни на что не гожусь? Когда в голову лезут такого рода мысли и когда тяжело настроиться на выполнение поставленной задачи, первым делом подумай о том, насколько твой организм наполнен энергией. Ежедневно мы тратим определенное количество энергии. И когда приступаем к чему-либо очень важному для нас, например, реализации нового проекта, вступаем в новую фазу развития себя как личности   или специалиста, вначале нас могут переполнять эмоции. Положительный настрой и переполняющие нас положительные эмоции помогают нам преодолеть первичный страх, дают нам стимул двигаться дальше по намеченному пути, пока… Пока не наступает момент осознания – для   дальнейшего развития у нас катастрофически не хватает энергии. Конечно, это   только в том случае, если мы изначально не позаботились о своевременном восполнении энергии. Как же ее восполнять? Это вопрос, с которым сталкиваешься не только ты, но и все люди. У каждого свой метод восполнения энергии. И у каждого свой путь нахождения данного метода. Кто-то медитирует, старается уединиться и побыть наедине с самим собой пару дней. Кто-то,   наоборот, пытается провести время на природе с друзьями, наполниться энергией природы и с новыми силами продолжить начатое. Запомни, что никто не знает тебя лучше, чем ты. Никто не сможет найти волшебную пилюлю, предназначенную только для тебя и   призванную помочь тебе от всех напастей, в том числе и наполнить тебя энергией. Ты и только ты можешь найти свой метод восполнения энергии, тот, который подойдет только тебе. И не факт, что это будет только один метод. В каждом конкретном случае могут понадобиться разные методы. Главное всегда держать в голове одну простую истину: мы сами, а точнее наши мысли и действия – источник всего в нашей жизни. Они источник всех благ и всех невзгод. Ведь все в жизни идет своим чередом, и только наше отношение к тем или иным явлениям и событиям придает им определенную окраску. Изменив свое отношение, мы сможем изменить и результат. Главное помнить, что все начинается с желания изменить. Затем необходимо сразу же приступать к действиям – позитивно мыслить и действовать в соответствии со своим позитивным настроем и позитивными мыслями. Попробуешь?

  17. 48

    Эпизод #48. Все мы разные, но…

    Все мы разные, но в то же время, так похожи друг на друга. Все мы ищем счастья и благополучия. Но все же что-то отличает нас друг от друга. Что же это? Кто-то скажет, что всех нас друг от друга отличают наши желания и мечты, кто-то скажет, что это социальный статус, кто-то скажет, что это язык и культура... На самом деле многие люди, принадлежа к разным культурам и говоря на совершенно не похожих языках, могут   быть похожи. Что же тогда является основой нашей так называемой непохожести, нашего отличия от других? Ответ очень прост – это система ценностей. Система ценностей, которой мы ежедневно и ежечасно руководствуемся. Это то, что лежит в основе наших решений и поступков, это то, что является базой и фундаментом нашего «Я». То, насколько мы толерантны или не толерантны, то, как мы подходим к решению того или иного вопроса и многое другое зависит от нашей системы ценностей. Стоит время от времени наблюдать за собой и задаваться вопросом о своей системе ценностей. И только искренний ответ на этот вопрос даст тебе ответ на вопрос «Кто я?». А сейчас закрой глаза и задай себе вопрос о своей системе ценностей.

  18. 47

    Эпизод #47. О чувстве одиночества…

    Говорят, что друг познается в беде. А в чем познается сам человек? Когда все отвернулись, а, может, и не отвернулись, просто заняты решением собственных проблем. В минуты, а может и дни, когда тебя вдруг настигает чувство одиночества, вспомни, что у тебя есть ты. Каждый человек, в конце концов, хорошо может познать лишь одного человека – самого себя. Поэтому и помочь ему, в том числе преодолеть чувство одиночества, может только он сам. Кому-то могут помочь воспоминания, кому-то планы на будущее… А что помогает тебе преодолеть чувство одиночества?

  19. 46

    Эпизод #46. Поговорим немного о правде…

    Все мы знаем, что такое правда, не так ли? Правда – это когда мы не только не лжем, но и не преувеличиваем, не преуменьшаем, когда говорим все, как есть. Сложно ли добиться этого? Сложно. Можно ли? Можно. Но сложно. А чтобы облегчить себе задачу, начни сначала с   себя. Научись говорить правду в любой ситуации, прежде всего, себе. Научись смотреть правде в глаза.

  20. 45

    Эпизод #45. Выбор. Он всегда с нами…

    Мы ежедневно делаем выбор в пользу чего-либо. Каждый миг нашей жизни нас сопровождает выбор. Возможно, что-то мы делаем «на   автомате». Но это лишь последствия того выбора, который был сделан нами когда-то в прошлом. Прежде чем что-либо делать, старайся задавать себе вопрос о целесообразности того, что ты собираешься делать. Просто задай себе вопрос: «Это мой выбор?»

  21. 44

    Эпизод #44. Время быстротечно…

    Время быстротечно, оно ускользает от нас тем быстрее, чем больше мы гонимся за ним. Единственное условие не сожалеть о прожитом времени – это проводить его с пользой. И в первую очередь с пользой для себя.

  22. 43

    Эпизод #43. Только это ты контролируешь…

    Как много всего мы хотели бы контролировать, не так ли? Это и наше время, поведение окружающих по отношению к нам, да мало ли что. Но лишь одно находится полностью под нашим контролем. Это – наши мысли. Все люди могут на все 100% контролировать только свои мысли и ты не исключение. Помни, что не стоит реагировать на окружающих, когда что-либо в их поведении не устраивает тебя, просто помни, что их поведение не подконтрольно тебе в отличие от твоих мыслей.

  23. 42

    Эпизод #42. Визуализация

    Все, о чем ты мечтаешь, все, что хочешь реализовать, зависит только от тебя. Зависит от твоего отношения к тому, что происходит в твоей жизни. И только ты решаешь, чему уделять время. Поэтому время от времени старайся практиковать визуализацию. Старайся прочувствовать   свои ощущения, когда ты достигнешь своих целей и реализуешь свою мечту. Тебе комфортно? Если да, тогда действуй, приблизь день реализации своей мечты.

  24. 41

    Эпизод #41. Сигнал к действию

    Зачастую мы не можем решиться сделать первый шаг и начать верно идти к своим жизненным целям. Когда ты долго не решаешься начать действовать и запустить двигатель собственного прогресса, задумайся, с чем это связано. Что мешает тебе сделать первый шаг? Какие причины и отговорки ты придумываешь? Или все же это объективные причины? Возможно, тебе необходим сигнал к действию? Если сигнал к действию не поступает из внешнего мира, загляни в себя и честно ответь себе, что могло бы послужить для тебя сигналом к действию в данном случае. Определи свой сигнал к действию и… Ну, ты знаешь, что делать… Просто сделай первый шаг…

  25. 40

    Эпизод #40. Свойства темперамента

    Каждый человек уникален. И каждому человеку присущи определенные особенности характера, в том числе особенные свойства   темперамента. Поэтому прежде чем корить себя за невыполнение поставленной задачи или же недостаточное усердие в чем-либо, сначала задай себе вопрос о   свойствах своего темперамента. Искренний ответ на этот вопрос поможет тебе в будущем учитывать свойства своего темперамента и ставить перед собой достижимые цели и задачи.

  26. 39

    Эпизод #39. Здоровье прежде всего

    Здоровье прежде всего. Это утверждение должно стать твоим золотым правилом. Вне зависимости от того, сколько тебе лет сейчас и каково общее состояние твоего здоровья, всегда помни об этом золотом правиле. Возможности человеческого организма безграничны, но только в том случае, если мы бережно относимся к этому ресурсу и учитываем тот факт, что бездумное использование собственной энергии без своевременного восполнения, чревато тем, что безграничный ресурс все-таки иссякнет. Вот почему необходимо, прежде всего, уделять должное внимание своему здоровью. Instagram: @motivator_3.6.5

  27. 38

    Эпизод #38. Самоорганизованность

    Для достижения какой-либо цели необходимы четкое видение и план. Но и этого недостаточно. Самым главным является самоорганизованность. Никто не сможет замотивировать тебя так, как это можешь ты. Потому что только ты знаешь, сколько всего тебе пришлось преодолеть, чтобы воплотить в реальность вчерашние планы. И только ты знаешь, сколько еще   нужно сделать, чтобы настал день реализации нынешних планов. Вот почему тебе   так необходима самоорганизованность и вот почему с этим можешь справиться только ты. Помни, что твои мечты требуют планов, а твои планы требуют самоорганизованности. @motivator_3.6.5

  28. 37

    Эпизод #37. О недостатках

    Если тебе кажется, что у тебя слишком много недостатков, не стоит беспокоиться из-за этого. На самом деле у всех есть свои недостатки и, если честно, недостатки одних могут быть чьим-то достоинством. Все зависит от того, с какой точки зрения смотреть на наши так   называемые недостатки. Например, невысокий рост может восприниматься кем-то как недостаток. Даже модели и баскетболисты не всегда являются обладателями высокого роста. И если ты мечтаешь реализоваться в определенной сфере, к которой у тебя на первый взгляд нет предрасположенности, помни, что главное в   любом деле – это упорство и системность. Помни, что каждый человек уникален. И уникален по-своему. И поэтому в твоих руках превратить любой свой недостаток в достоинство.

  29. 36

    Эпизод #36. Все мы играем роли…

    Каждый из нас играет роли в этой жизни. И с течением времени мы входим в новые роли и начинаем мастерски импровизировать. Играть роли в хорошем смысле этого выражения должны все. Один человек может в течение дня сменять несколько ролей. С утра он примерный семьянин, отвозит детей в детский сад и школу, а супругу – на работу. Затем на работе он начальник или работник, неважно. По жизни он хороший друг, любящий сын и брат, заботливый дядя. Главное, не запутаться и не начать играть роль начальника или работника дома. Все должно быть к месту и ко времени.

  30. 35

    Эпизод #35. Окружение

    Человека формирует окружение. От того, какими людьми ты себя окружил, зависит многое – это и ежедневные привычки, твой стиль общения и ведения себя, твои приоритеты и, самое главное, твои цели. Поэтому время от времени стоит оглядываться по сторонам с двумя целями: во-первых, дать трезвую оценку своему окружению; во-вторых, рассмотреть новых знакомых поближе. Может общие интересы с течением времени сблизят вас.

  31. 34

    Эпизод #34. Твое предназначение…

    Когда в голову лезут мысли о том, что ничего нельзя изменить и все предопределено, знай, что тогда даже эти мысли были предопределены. Когда тяжело на душе и нет сил начать что-либо новое или же просто продолжить уже начатое, знай, что как бы ни было все предначертано,   всегда есть место для новых инициатив. Поэтому возьми себя в руки и начни делать то, что, по твоему мнению, является твоей дорогой, твоей судьбой и твоим истинным жизненным предназначением.

  32. 33

    Эпизод #33. Когда тебе грустно…

    Всем нам временами становится грустно. Иногда это вызвано внешними обстоятельствами, иногда внутренними. Но что бы ни стояло за этим, всегда необходимо помнить, что у всех нас больше причин радоваться, чем грустить.

  33. 32

    Эпизод #32. Взаимопомощь

    Взаимопомощь – это связующее звено между людьми. Мы помогаем по разным причинам и в разных обстоятельствах. А иногда случается так, что мы даже и не подозреваем, что оказали кому-то помощь. Сказанные вовремя слова поддержки, улыбка незнакомому человеку на улице и   даже наш вид, когда мы наслаждаемся окружающей красотой и вдыхаем полной грудью, показывая, тем самым, как прекрасно жить, могут приободрить кого-то, подвигнуть на реализацию давно забытой мечты, вселить в сердце уверенность, что мир не без добрых людей. Все это, на первый взгляд, может показаться мелочью. Но ведь из таких мелочей и состоит наша жизнь

  34. 31

    Эпизод #32. Какой ты человек?

    Если тебе говорят, что ты из категории тяжелых на подъем людей, задумайся. Задумайся, так ли это и насколько это критично для тебя? Может, ты просто из той категории людей, которые не идут на поводу у окружающих, так как привыкли заранее планировать свой график? Ведь часто мы   выступаем в роли «привереды» для тех, кто предлагает весело провести время, а у нас уже запланирован целый список дел. Отказ в таких случаях воспринимается в штыки. Что делать? Нужно просто решить для себя что важнее в данный момент и сделать выбор в пользу одного.

  35. 30

    Эпизод #30. Почему мы мечтаем?

    Почему мы мечтаем? Возможно, это помогает нам верить, что завтра будет лучше, чем сегодня. Или что придет время, когда мы будем жить в гармонии с самими собой. Или мы будем располагать большим свободным временем, чтобы воплощать свои мечты в реальность. А еще мы верим, что мечты обязательно сбудутся. И это внутреннее чувство уверенности, что мечты сбываются, и является основой того, что мы не перестаем мечтать. А о чем мечтаешь ты?

  36. 29

    Выпуск #29. Жизнь в рамках

    Все люди живут в рамках. Причем в разных рамках. Кто-то живет в рамках, выстроенных для них родителями, кто-то сам придумал себе сковывающие рамки. Даже люди, которые говорят, что не приемлют для себя никаких рамок, тем не менее, тоже живут в рамках. По крайней мере, ведут себя в рамках приличия. А в каких рамках живешь ты?

  37. 28

    Выпуск #28. Свобода выбора

    В современном мире мы, по большому счету, не можем жаловаться на то, что у нас нет свободы выбора. Выбор есть всегда. И мы это знаем. Но есть также внутренние и внешние обстоятельства. И мы чаще прибегаем к отговоркам и пытаемся свыкнуться с мыслью, что выбора не было,   нет и не будет, нежели обдумать ход действий для достижения альтернативного варианта. Помни, что выбор есть всегда. И однажды насладившись плодами своего выбора, ты уже не будешь слепо следовать чужим установкам, а будешь руководствоваться имеющейся свободой выбора.

  38. 27

    Выпуск #27. Жизнь как дорога…

    Наша жизнь подобна дороге, выложенной из брусчатки. В детстве первые ряды выкладывали за нас родители. Затем нам помогали воспитатели и учителя. Кому-то повезло со старшими родственниками – братьями   и сестрами. Затем мы уже самостоятельно выкладываем ровные ряды и даже пытаемся помочь близким с их брусчаткой. Временами наши аккуратные дорожки пересекаются с другими дорожками, выложенными нашими супругами, друзьями, соседями. …Когда кто-то пересекся с твоей дорожкой и ушел в другую сторону, не обижайся на него. У него своя дорога, а ты еще много раз будешь пересекаться с другими дорожками. Главное здесь не потерять своего пути и не забирать без спроса чужую брусчатку.

  39. 26

    Выпуск #26. А кто ты?

    Мир, в котором мы живем, был придуман безумцами. «Нет, гениями», – отзывается у тебя в голове. «Да, гениями, – отвечу я тебе. – Но гениями, о которых их современники при жизни были невысокого мнения. Но они не побоялись пойти наперекор устоявшимся взглядам. И своим упорством смогли изменить мир. А кто ты?»

  40. 25

    Выпуск #25. Глоток свежего воздуха

    Глоток свежего воздуха… Нам, порой, так не хватает простого глотка свежего воздуха. Причем в прямом и переносном смысле. Иногда это просто один день в череде быстро сменяющих друг друга дней. Иногда час прогулки во время обеденного перерыва. Иногда… закрой глаза и представь   себе свой глоток свежего воздуха, который помогает тебе немного отвлечься… Посиди в тишине и осознай. Практикуй это как можно чаще.

  41. 24

    Выпуск #24. Сила позитивного мышления

    Позитивное мышление само по себе позитивно. Фокусируясь на положительных аспектах и сторонах жизни, мы словно стираем из своей реальности все негативное. Но так ли это на самом деле? Или мы просто создаем для себя своего рода искусственный мир, закрывшись в котором, фокусируемся только на себе и своих интересах? Может, и это верно. Может, стоит сначала сосредоточиться на своих интересах и на тех вопросах, решение которых подвластно нам? Как ты думаешь? Ведь, если человек не может решить свои вопросы, то как он сможет решить чужие? Всегда нужно начинать с себя. Мысли позитивно и старайся наладить в первую очередь свою жизнь и жизнь своих близких. И если каждый будет так поступать, то со временем негатива станет меньше.

  42. 23

    Выпуск #23. Умеренность – залог успеха

    Умеренность – одна из составных частей успеха, причем успеха в любой сфере жизни. Все могут быть умеренными, но этому необходимо учиться. Умеренность требует самодисциплины, самоконтроля и управления временем. Начни внедрять умеренность в свою жизнь. Сначала в одной сфере, затем в другой. Начни сегодня и с течением времени умеренность постепенно превратится в привычку, с которой ты уже не сможешь расстаться.

  43. 22

    Выпуск #22. Случайности не случайны

    Случайности не случайны. Все имеет свою закономерность. Существует четкая причинно-следственная связь между тем, о чем ты думаешь сейчас и чему уделяешь время и тем, что будет происходить в твоей жизни через некоторое время. Согласись, тяжело представить себя,   стоящим на пьедестале почета и принимающим золотую медаль Олимпийских игр, если ты не занимаешься спортом и не ведешь здоровый образ жизни. Тогда почему ты думаешь, что через некоторое количество дней, месяцев, да даже лет, сможешь достигнуть высот в сфере, которой ты не уделяешь достаточно времени? Уделяешь? Тогда прими поздравления, ты уже на шаг ближе к реализации поставленных задач. И если даже кто-то скажет, что твоя победа или успех просто случайны, ты то знаешь, что это не случайность.

  44. 21

    Выпуск #21. Неразрешимые вопросы

    Мы любим состояние счастья, внутренней гармонии и баланса всех сфер жизни. Но, порой, мы сталкиваемся со сложными, кажущимися   неразрешимыми вопросами. И если у тебя есть хоть один вопрос, который кажется тебе неразрешимым, помни, что нет в этом мире ничего неразрешимого. Все в   этом мире можно решить, все можно преодолеть. Просто иногда это требует времени, иногда опыта, иногда совета. Посиди в тишине и определи для себя, что именно необходимо тебе.

  45. 20

    Выпуск #20. Энергия – наше все

    Энергия – это мощный инструмент, без которого невозможно что-либо сделать в этом мире. Все, что окружает нас, наполнено   энергией. Да и мы сами должны периодически подпитываться энергией, чтобы   жить, любить, творить и каждый день идти вперед. Но что делать, если энергии   катастрофически не хватает? В таких случаях стоит остановиться и постараться настроиться на внутренний диалог, чтобы понять свои истинные потребности, так сказать, услышать зов души. Попробуй как-нибудь. Обещаю, это поможет тебе сблизиться с самим собой. Ведь только поняв себя, ты сможешь познать истинный   источник собственной энергии.

  46. 19

    Выпуск #19. Разговор по душам

    Есть люди-праздник, рядом с которыми всегда весело и шумно. Но и им, порой, бывает одиноко. Позвони своему другу весельчаку и поинтересуйся, как у него дела. Постарайся поговорить по душам, потому что у каждого человека в глубине души есть надежда, что он сможет   найти достойного собеседника для разговоров по душам.

  47. 18

    Выпуск #18. Все циклично

    Мы можем многому научиться у природы. Смена времен года является наглядным примером того, как время циклично. Главное, набраться терпения и выстоять в тяжелое время. Главное, верить в себя и в свои силы, а еще в то, что все вернется на круги своя.

  48. 17

    Выпуск #17. Рождение новой реальности

    Почему, когда мы меняем свое мышление и   привычки, весь мир словно подстраивается под нас? Потому что мы уже не   находимся в тех местах, с которыми ассоциировали себя. Потому что мы уже   находимся в других местах, где встречаем новых людей с новыми для нас опытом   и идеями. И симбиоз всего этого и рождает нашу новую реальность.

  49. 16

    Выпуск #16. Чему ты уделяешь время?

    Тик-так, тик-так. Время неумолимо бежит. И мы   стараемся успеть сделать как можно больше дел. Иногда нам кажется, что мы   топчемся на месте, хотя ежедневный бешеный ритм и говорит, что мы все время   заняты. Но есть разница между тем, чтобы делать дело и быть занятым. В первом   случае мы выполняем что-то и имеем результат, а во втором – просто убиваем   время. А чему ты уделяешь время?

  50. 15

    Выпуск #15. Что такое жизнь?

    Что такое жизнь? Неужели это просто отрезок   времени от рождения до смерти. Конечно, нет. Тогда что такое жизнь? Каждый   дает свое определение жизни. И даже у одного и того же человека это   определение может меняться в течение жизни много раз. Не бойся этого. Это   вполне естественно, так как все мы растем и наполняемся новыми смыслами   каждый день. Пусть сегодняшний день также будет наполнен смыслом.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Мотивация на каждый день

HOSTED BY

Aiym Tlepbergen

Frequently Asked Questions

How many episodes does Мотиватор 365 have?

Мотиватор 365 currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Мотиватор 365 about?

Мотивация на каждый день

How often does Мотиватор 365 release new episodes?

Мотиватор 365 has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Мотиватор 365?

You can listen to Мотиватор 365 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Мотиватор 365?

Мотиватор 365 is created and hosted by Aiym Tlepbergen.
URL copied to clipboard!