PODCAST · leisure
西皮实验室
by 西皮的三少
西皮实验室，一个探索用生活的方式去旅行的实验式播客。可通过各大社交平台搜西皮实验室与我们互动，或前往我们的线下基地：大理沙溪古镇的4家西皮一间房民宿和东莞虎门的三重奏咖啡与我们交流。也期待跟大家在世界某个角落相遇。
Episodes
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016 去过130个国家后，她最想回购的旅行地竟然是这里？
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 本期“出国自助游教室”，三少请来了我们的老朋友、超级偶像——走遍130个国家的旅行大神玉女！ 如果你觉得环球旅行只是吃喝玩乐，那这期节目绝对会颠覆你的认知。从非穆斯林身份“潜入”麦加朝圣的震撼体验，到在阿尔及利亚经历的机场“生死时速”；从对耶路撒冷宗教力量的重新审视，到计划未来的“隐居”生活。玉女用她十多年的旅行足迹，为我们绘制了一幅关于信仰、冒险与成长的世界地图。...
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015 对谈“行者老湖”，聊聊快被大众遗忘的青旅奇遇记
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 想聊青旅很久了，苦于一直没有找到一位合适的嘉宾跟我一起聊。 如果让我选一种让我最喜欢的住宿方式，青旅绝对是第一位，原因有很多，这是一个很纯粹的旅行住宿选择，这是一个可以遇见很多不同的人的地方，这是一个美好又便宜的旅行方式。 青旅更是我个人旅行生涯里面多个难忘时刻的发生地。 但是，青旅，在这个年代，变得有点古早了，很多年轻人不知道什么是青旅，青旅的美好，也逐渐被遗忘。...
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014 “俄罗斯通”龙哥返场，如何去俄罗斯旅游“不傻眼”
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 俄罗斯免签终于落地了，正当大家心痒痒想去俄罗斯旅游的时候，一篇讲俄罗斯旅游的文章《第一批免签去俄罗斯的中产，傻眼了》刷屏了 俄罗斯免签心痒痒想去旅游又有点怕怕的？🤔 别慌！我们第一时间把“真人版俄罗斯百科全书”请来了！西皮旅行的其中一个合伙人，在俄罗斯海参崴经营旅游公司的，旅居俄罗斯海参崴多年的东莞老乡——海参崴龙哥返场《出国自助游教室》播客。...
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013 出国自游目的地推荐|上帝几乎给了它一切的国家~斯里兰卡
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 在印度洋的碧波之上，有一颗璀璨的明珠，被马克・吐温形容为：“除了雪，上帝给了它一切的国家” ，这颗明珠就是斯里兰卡。 著名科幻作家亚瑟・克拉克（《2001太空漫游》作者）形容斯里兰卡是 ：“一个包罗万象的小宇宙，斯里兰卡的多元文化、旖旎风光和多样气候甚至比面积大它十几倍的国家还要丰富多彩。” 作为一位从业接近20年的旅游从业者，我在多个场合都说过，我心目中No.1的旅游目的地就是斯里兰卡。所以我一直想找机会录一期节目，聊聊斯里兰卡。...
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012 对谈资深摄影师Alex，聊聊旅行小白第一台摄影设备该怎么选？
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 计划了一次完美的旅行，却不知道该带什么相机？买什么的摄影设备？看到朋友玩胶片、拍立得，心里痒痒但不知从何入手？本期节目，我们特别邀请了好朋友、摄影师Alex，为所有旅行摄影小白带来一份超实用的入门器材指南！从轻便数码相机到手机到极具氛围感的胶片机和拍立得，专业人士用小白视角给你一些入门级的推荐，帮你轻松找到最适合你的旅行拍照搭档！ 本期节目推荐的设备有： 数码相机： 索尼 ZV-1 (一代/二代)，富士 X-Half， 富士 X-M5 手机：...
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011 出国自游目的地推荐|跟教室元老Yan一起聊聊多元的马来西亚
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 本期节目邀请到我们出国自助游教室创始成员之一的Yan，跟我们一起聊一个我们都认为非常适合初次出国目的地的选择，马来西亚。 这里文化多元，自然生态多元，美食多元，免签，便宜，这里是多元的马来西亚。 出国自游目的地推荐，是我们出国自助游教室播客的一个新栏目，我们希望把一些适合大家出国自助游入门，适合小白尝试出国自助游的目的地给大家进行一次基础的介绍。 本期嘉宾介绍：...
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010 出国自游目的地推荐|那个离我们很近的“欧洲”
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 本期节目邀请到我们西皮旅行的其中一个合伙人，在俄罗斯海参崴经营旅游公司的东莞人龙哥，来跟我们一起聊聊他的根据地海参崴，聊聊俄罗斯的美食和生活。 出国自游目的地推荐，是我们出国自助游教室播客的一个新栏目，我们希望把一些适合大家出国自助游入门，适合小白尝试出国自助游的目的地给大家进行一次基础的介绍。...
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009 旅游教室|海外旅行如何保障安全以及一些关于旅游安全的个人建议和小tips
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 出国自助游教室旅游教室系列系列正式开启，第一期聊聊大家对于出国自助游最关心的问题，旅游安全。海外旅行，如何保障安全？ 这一期节目会分几个部分跟大家聊旅行安全： 一、给第一次出国的同学一些建议 二、人生安全 三、财产安全 四、补充一些小tips 出国自助游教室播客会有一个听众信箱栏目，欢迎大家在评论区把一些对于出国自助游的问题和想法发出来，我们会挑选一些有代表性的问题，在节目里面跟大家统一回复（当然也会在评论区回复），请大家踊跃评论。…
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008 西皮飞行|尝试做一个综合型旅游资讯播客节目
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 小时候很喜欢听香港叱咤903的一个电台节目叫做“西加航空”，那个时候旅游是一件遥不可及的事情，但透过这个节目，让我慢慢地向往和喜欢上旅行，后面在旅行上面的很多实践都是因为这个节目而开始的。做了旅游播客也有一段时间了，开始有点想做一个综合型的旅游资讯节目，在一期节目里面分很多不同的栏目，从不同角度给大家带来新鲜的旅游资讯、旅游方式和旅游新思维。...
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007 比清迈慢，比亚马逊近！砂拉越隐藏版雨林秘境让大马人自己都嫉妒
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 上两期“暑假去哪儿”节目播出后，有不少听众留言，希望我们推荐大众目的地的同时也推荐一些小众的地点，尤其是一些大家出游旺季，小众尤为重要。正好我们一位好朋友寻路记的创始人陈旭，刚刚去了一个非常小众又特别有意思的地方进行考察，那就把他拉过来跟我们一起聊聊这个大众国家的小众目的地：马来西亚砂拉越的古晋和宝藏雨林Mulu。...
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006 暑假去哪儿2025|夏天海外旅行目的地推荐（下）
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 本期节目是一个为准备到来的暑假而做的特别策划。以暑假海外出行为主线，穿插讲到我们对“像生活在当地哪有旅行”的这种旅游方式的实践方式和感受。 因为时间有点长，所以特别分为上下两集播出。（上集请翻到上一集去收听） 本集为下集，会推荐一些东南亚以外的旅游目的地，包括日韩斯里兰卡塞尔维亚等等。中间也会穿插一些主播自己对于旅游的一些想法观点。 ----- 【出国自助游教室】...
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005 暑假去哪儿2025|夏天海外旅行目的地推荐（上）
可以在小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify以及Pocket Casts等音频平台搜“出国自助游教室”找到和收听本节目。 本期节目是一个为准备到来的暑假而做的特别策划。以暑假海外出行为主线，穿插讲到我们对“像生活在当地哪有旅行”的这种旅游方式的实践方式和感受。 因为时间有点长，所以特别分为上下两集播出。 上集会讲到的内容包括： 1、简单说说国内不推荐和推荐的几个目的地 2、对于大学生或者准大学生海外旅行的建议 3、东南亚几个国家都一些旅游目的地推荐 包括： 泰国：芭提雅+曼谷、清迈、丽贝岛 马来西亚：沙巴亚庇，槟城+怡保+吉隆坡 菲律宾：马尼拉、宿务、长滩岛...
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004 与两位90后女生对谈，聊聊出国需要的勇气
本期节目我们邀请到两位有丰富出国旅游经历的90后女生，丸子和查理，跟她们聊聊她们最早的出国自助游经历，从90后女生视觉，启动第一次出国自助游时候所做的准备和面对的困难。 【出国自助游教室】 成立于2007年，一个致力于帮助更多人向世界出发的旅行互助组织，国内最早进行线上出国自助游教学的互联网团组，多年来一直在互联网向大家科普各种出国自助游入门信息：从签证到特价机票，从打工旅行到间隔年......曾出版畅销旅行教科书《出国自助游教室》以及科普隔年图书《间隔年，不只是一次旅行》 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿）...
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003 听众信箱|年轻人对于出国自助游的8个小问题和我的回答
想做一个听众信箱栏目，回答一些大家对出国自助游相关的一些基础的问题。加上出差途中，为了保证博客顺利更新，也想试试在旅途中录播科，就做了这期节目，我站在年轻人的角度去提8个问题以及自问自答，也算是抛砖引玉吧，欢迎大家在小宇宙、小红书、微博、豆瓣、微信公众号等平台，给我们留言提问。我会精选一些问题，在合适的时候给大家回信。 年轻人对于出国自助游的8个小问题和我的回答 1、国外很危险吗？不是。国外很安全吗？ 不是！ 2、说走就走是不是就是说走就走？ 对于出国游来说，不是的！ 3、读万卷书不如走万里路吗？ 不是！ 4、旅游一年，可以找到人生的意义吗？ 不能！ 5、到了目的地慢慢找酒店可以吗？...
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002 对谈百国旅游大神“玉女”，回到过去聊聊第一次出国
本期嘉宾：玉女，游走百国深圳村姑 跟去过一百多个国家的大神玉女一起回顾旅游生涯的最早时刻，那个没有太多互联网介入的年代，旅游是什么样的呢？ 【出国自助游教室】 成立于2007年，一个致力于帮助更多人向世界出发的旅行互助组织，国内最早进行线上出国自助游教学的互联网团组，多年来一直在互联网向大家科普各种出国自助游入门信息：从签证到特价机票，从打工旅行到间隔年......曾出版畅销旅行教科书《出国自助游教室》以及科普隔年图书《间隔年，不只是一次旅行》 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡）...
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001 消失的她孤注一掷的今天，泰国旅游，安全吗？
作为一个从2016年开始做泰国旅游并且在清迈扎根多年的旅游业从业者，这期节目我希望用一个疫情前曾经在清迈长居和短居过生活过的身份，结合疫情前后的情况，跟大家聊聊我对泰国旅游泰国安全的一些纯个人感受。 【出国自助游教室】 成立于2007年，一个致力于帮助更多人向世界出发的旅行互助组织，国内最早进行线上出国自助游教学的互联网团组，多年来一直在互联网向大家科普各种出国自助游入门信息：从签证到特价机票，从打工旅行到间隔年......曾出版畅销旅行教科书《出国自助游教室》以及科普隔年图书《间隔年，不只是一次旅行》 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。...
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第0集 聊聊为什么想做这档播客节目和为什么要支持大家向世界出发
【出国自助游教室】 成立于2007年，一个致力于帮助更多人向世界出发的旅行互助组织，国内最早进行线上出国自助游教学的互联网团组，多年来一直在互联网向大家科普各种出国自助游入门信息：从签证到特价机票，从打工旅行到间隔年......曾出版畅销旅行教科书《出国自助游教室》以及科普隔年图书《间隔年，不只是一次旅行》 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人...
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