PODCAST · society
小名和心理師的那件事
by 小名和Yuki
當小名遇到心理師時，會發生什麼事呢? 一切就要從小名遇到心理師開始說起， 一頁頁的故事都從神奇心理魔方裡掉出，在一張張地拾起重新拼湊！ 聯絡信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting
Episodes
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迷失森林的神秘木屋：在陌生環境下，你的直覺選擇透露了什麼?_S08E10
【S8EP10｜迷失森林的神秘木屋：在陌生環境下，你的直覺選擇透露了什麼？】 「當你走進未知的陌生環境，第一反應往往赤裸地映照出你對世界的信任與防衛。」 這集節目帶大家走進一座迷霧森林，展開一場充滿童話色彩的直覺心理測驗 🌲🛖 想像一下：你在陌生的森林裡迷了路，走著走著，眼前出現了一座靜謐的小木屋…… 靠近木屋時，你看到的大門是什麼狀態？ 🚪 敞開 / 緊閉 / 半敞開 走進屋內，桌上擺著一個杯子，裡面裝著什麼？ 🍵 清水 / 溫熱的茶 / 空杯 準備離開木屋時，眼前突然竄出一隻動物，那是什麼？ 🦌 溫馴的小鹿或兔子 🦉 神秘的黑貓或貓頭鷹 🐺 雄壯的野狼或獵犬...
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你寫「8」都從哪裡下筆？一個筆跡透露你的隱藏性格！_S08E09
【S8EP09｜你寫「8」都從哪裡下筆？一個筆跡透露你的隱藏性格！】 「隨手寫下的一個數字，可能正出賣著你的下意識與潛意識。」 最近日本超瘋傳的筆跡心理測驗來了！大家現在立刻拿出一張紙，或者在空中用手指畫一下：你寫數字「8」的時候，都是從哪裡開始起筆的？ ✍️🔢 1.從上面的圓圈頂部起筆，逆時針繞 2.從左側頂端起筆，順時針開始寫 3.從右側上逆時針提筆 4.從右側腰部逆時針出發 5.從右上往左下出發 6.從左下最底部逆時針往上繞回來 有人習慣由上往下、順時針或逆時針；有人則是從中間交會點出發，甚至有人習慣從最底端往上勾！ 在筆跡心理學與行為習慣中：...
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選一隻動物，測你的「黑化指數」!_S08E08
【S8EP08｜內心深處的暗黑種子：選一隻動物，測你的「黑化指數」與引爆點！】 「黑化，不只是動漫主角提升戰力的外掛，更是我們面對現實世界時的防衛機制。」 這集由小名帶來超有話題性的心理測驗——「靈魂黑化指數」 🖤 每個人心裡或許都埋著一顆黑化的種子。是現實的不公澆灌了它？還是接連的挫折擊打了你？是終於看透了人性，還是曾被深深傷害過？ 當你走進內心的幽暗森林，看著眼前這四隻令人退避三舍的生物，直覺上你會選擇哪一隻陪伴你？ 🪳 蟑螂 🐊 鱷魚 🦅 烏鴉 🕷️ 蜘蛛 不同的動物，對應著不同程度的黑化潛能，以及最容易踩到你底線的「引爆點」：...
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打造心目中的完美客廳，窺探你的重要家具_S08E07
「你挑選家具的順序，往往藏著你對『家』與『安全感』的底層渴望。」 這集由 Yuki 出題！請大家閉上眼睛，想像你正要佈置一間屬於自己、最完美的客廳： 🛋️ 沙發 📺 電視 ❄️ 冷氣 如果只能依序放進去，誰是你心中的 第一順位、誰是 第二、誰又會被擺在 最後 呢？ 客廳不只是一個物理空間，更是我們安放情緒、連結關係的場域。看似簡單的挑選排序，背後往往連結著我們在成長過程中的生命經驗與心理需求。 這集三位心理師在錄音室裡大聊彼此的排序，才發現每個人心中對「家」的定義與童年記憶，居然被這三件家具完全出賣！…
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被丟進原始叢林，你最希望哪種動物陪在你身邊？_S08E06
【S8EP06｜被丟進原始叢林，你最希望哪種動物陪在你身邊？】 「你選的不是寵物，而是你內心最渴望的伴侶特質。」 這集由 Yuki 出題！想像一下，如果你突然被丟進一個危險又未知的原始叢林裡，下列哪一種動物，是你最希望能夠陪在你身邊的？ 🦎 蜥蜴 🦅 老鷹 🦁 獅子 在心理學與投射測驗的角度裡，這些動物代表著——在你眼中，理想的伴侶應該具備什麼樣的特質？ 而這些特質，又如何精準地對應到你內心深處最渴望被滿足的需求呢？ 是冷靜敏銳的適應力？ 是居高臨下的安全感與遠見？ 還是絕對強大、能為你擋下萬難的保護力？ 快來聽聽 Yuki...
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當不可控的事情發生，你的鳥是什麼顏色_S08E05
「當變化成為日常，你心底深處相信的是希望，還是停不下來的焦慮？」 這集皓皓帶來的心理測驗非常經典又耐人尋味——「飛進房間的變色青鳥」 🕊️ 想像一下： 有一天，一隻藍色的小鳥突然飛進了你的房間。 奇怪的是，牠的羽毛顏色每天都在發生變化： 第一天 是藍色 第二天 變成黃色 第三天 變成紅色 第四天 居然變成了黑色…… 那麼到了 第五天，你認為這隻青鳥會變成什麼顏色呢？ 面對連續四天不可控的強烈變化，你對「第五天」的直覺，正透露出當不可預期的衝擊降臨時，你內心深處是如何看待那個無法掌握的未來—— ✨ 是期待它重返光明，還是預設它會走向更深的黑暗？...
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走出部落的陪伴，看見你人際關係的真實面向_S08E04
想像一下，當你即將離開一個神祕的部落，頭目決定送你一隻動物陪你走接下來的路，你會選擇誰？ 選項有：熊貓、老虎、牛、綿羊、猴子、馬。 這六隻動物在心理學的投射中，各自代表了我們在面臨孤獨或未知時，最渴望的「心靈支柱」與「人際特質」。 這次三位心理師除了拆解每隻動物背後的含意，更針鋒相對地探討了 皓皓 在現實人際關係中的盲點與困境。 你選的動物，是你的「真實渴望」還是「防衛面具」？ 心理師怎麼看皓皓的人際關係？我們又該用什麼樣的心理學面向去解讀與微調？ 這不只是一個趣味測驗，更是一場關於社交距離與內在需求的深度對談。來聽聽心理師們的犀利點評，也看看你的選擇代表什麼意思吧！ 🎧...
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戰鬥 or 逃跑？測測你內心最想逃跑的情境_S08E03
【S8EP03】戰鬥 or 逃跑？測測你內心最想逃跑的情境 🏃♀️💨 你曾有過這樣的時刻嗎？ 面對某個狀況，突然覺得毫無勝算，腦袋一片空白，滿腦子只想著逃跑和離開？🧠🚫 在心理學上，這是當我們遇到危險時的自然反應——「戰鬥或逃跑（Fight or Flight）」。 而有些時候，不見得是肉眼可見的生命危險，卻是碰到了我們自認無法負荷的壓力或情境，觸動了我們這種無形之中的防禦機制。🛡️ 這次，我們準備了一場「情境題心理測驗」，讓我們一起來聽聽看，究竟是哪些狀況，會讓你最想要逃跑？又是什麼原因，讓你在這些狀況前自認「毫無勝算」呢？…
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當麻煩同一時間來敲門時_心理測驗_S08E02
如果眼前同時出現了：有人敲門、哭泣的嬰兒、響不停的手機、突然想上廁所、嘩啦流水的水龍頭，你的處理先後順序會是什麼？ 本集由 皓皓 帶來了一款有趣的場景排序測驗。三位心理師在做完測驗後，不僅解析了每樣東西對自身的隱喻，更深入探討了那些被自己「排在後面」的選項。 很多時候我們以為排在最後代表不重視，但在心理學的潛意識裡，那或許代表著： 「這是我最不擔心、最有把握處理好的事。」 「它在我的核心圈裡，安全到可以被推遲。」 你排在最後的是哪一個？背後又反映了你什麼樣的心理狀態呢？一起來聽聽小名、皓皓與 Yuki 的精彩討論，拆解你的排序密碼！ 🎧 立即收聽： 留言告訴我你對這一集的想法：...
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第八季首播!心理師也玩「網路心理測驗」？_S08E01
第八季首播！我們不聊沉重的診斷，要來挑戰網路上那些「非正規」的心理測驗。 來看看小名是如何把蛇甩過那條河(!?) 專業心理師是如何看待這些趣味測驗的？ 小名、皓皓、Yuki 三個人測完後竟然出現截然不同的反應。 測驗結果是標籤，還是契機？ 心理師視角的測驗中「投射」出了什麼？ 重點不在你測出了什麼，而是你為什麼這樣想。 這一季，讓我們從輕鬆的測驗出發，聊聊那些隱藏在討論中的心理議題！ 🎧 立即收聽 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by...
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我總在討好「朋友的另一半」?_S07E10
如果一個夢重複出現了五、六次，你覺得那是偶然嗎？ 第七季最後一集，由 小名 坦露內心最深處的糾結。夢境中的他，總是在卑微地討好朋友的伴侶，原本以為只是個奇怪的夢，沒想到在錄音室的層層剝解下，竟然回溯到了國中時期的一場校園欺負...。 朋友的另一半，有時是生活中最微妙的存在： 沒交集，卻又時不時冒出來。 不熟識，卻能牽動我們內心的恐懼？ 📍 重複夢境的意義：潛意識在提醒你什麼？ 📍 隱形地雷：朋友的另一半，為何成為焦慮源？ 📍 跨越時空的對話：如何安撫當初那個受傷的自己？ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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夢裡的阿嬤竟然不是阿嬤？_S07E09
你有過這種經驗嗎？夢見了最親近的人，但對方的行為卻讓你感到極度陌生與恐懼。 本集《小名和心理師的那件事》，由主持人皓皓分享一個讓他「破防」的夢。在夢中，他回到了高雄老家，本該是溫馨的客廳聚會，阿嬤卻突然對他發起猛烈責罵。那種委屈與憤怒，讓皓皓在夢中執意立刻回台北。 但醒來後的分析才最精彩： 「那個長得像阿嬤的人物原型，竟然可能是...伴侶的母親？」 這不只是一場噩夢，更是潛意識在玩【人物置換】的遊戲： 為什麼大腦要「借用臉孔」？ 透過熟人的樣子，來處理我們在其他關係中不敢面對的壓力。 逃離現場的心理意義：夢裡的「執意北上」，是不是反映了我們在現實關係中渴望劃清的界線？...
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恐懼的空橋_S07E08
【S7EP08】恐懼的空橋：為了不被留下，你曾經「硬著頭皮」做了什麼嗎？🧗♀️ 國中時期，最可怕的不是考試，而是「落單」。 本集由 Yuki 分享一場充滿壓迫感的國中夢境： 夢裡的她，正跟隨一位信任的同學，走過一段看似隨時會崩塌、極度危險的高空空橋。儘管內心充滿百般不願與恐懼，但為了維持與當時唯一朋友的關係、為了不產生爭執，她選擇閉上眼，硬著頭皮走上去。 這場夢，勾勒出了我們在青春期最真實的人際掙扎： 【團體的誘惑與排擠的恐懼】：為什麼我們寧可冒險，也不敢說不？ 【屈就的代價】：在找尋歸屬感的過程中，我們弄丟了多少部分的自己？...
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我愛你，但我更想「贏」過你？_S07E07
「為什麼我拼命學的，你卻能毫不費力地超越我？」 本集由 Yuki 分享一場讓她感到「憤怒」的夢： 在現實中努力學習日語的她，夢見伴侶竟然能輕鬆地與日本人對談如流。在那一刻，夢裡的 Yuki 並沒有感到欣慰或崇拜，取而代之的是一股難以遏抑的怒火。 我們常說伴侶是隊友，但在潛意識裡，對方是否也成了你的競爭對手？ ▲練習了很久的技能，對方卻一下就上手？ ▲表面上為對方的成功慶祝，心裡卻有種輸掉的挫折感？ 三位心理師將開誠布公地聊聊，那些在關係中「明面上的競爭」與「檯面下的暗鬥」。難道連最親密的伴侶，都免不了要一較高下的心態嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by…
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吸血鬼與長髮公主結婚?!_S07E06
【S7EP06】聚光燈下的孤獨：當我在夢裡變成了「德古拉」，我究竟在害怕什麼？🧛♂️✨ 如果有一天，你擁有了足以令眾人仰望的能力，你會感到快樂，還是不安？ 本集由小名分享一場既華麗又糾結的夢： 他在夢中化身為《尖叫旅社》中的德古拉伯爵，被眾人簇擁，盡情展現強大的超能力。但在那份極致的開心背後，卻藏著一個說不出口的隱疾。直到另一位神祕角色出現，治癒了他的痛苦，卻也收走了他所有的光芒... 這場夢，勾勒出了我們內心最深處的矛盾： 渴望被看見： 那份被簇擁的快樂，是否映照出我們現實中對認同的渴求？ 失去的恐懼： 當我們變得「平凡」後，還剩下什麼能證明自己的價值？ 跟著 Yuki...
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地底山洞的旋轉樓梯_S07E05
S7EP05：地底山洞的旋轉樓梯——夢裡的爸爸，想帶我去哪？🌋 「他沒說話，只是往下走，然後對我伸出了手。」 這集，皓皓要分享他國小時的一場「地底探險」。在幽暗的礦坑深處，面對未知的恐懼，父親的沈默與行動，成了他夢中最大的懸念。 我們常說「父愛如山」，有時是因為那份愛沉重且安靜得讓人難以察覺。 解析夢境： 當語言缺席時，潛意識如何解讀「行動」？ 生命映照： 我們是否在不自覺中，活成了父母的樣子？ 透過 Yuki...
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再見外星人_S07E04
再見外星人：為什麼長大後，我們不再做那些「天馬行空」的夢？🛸 你還記得小時候做過最「離譜」的夢嗎？ 本集由 Yuki 帶領我們重返她的幼稚園時光。在那場夢裡，她沒有生活的壓力，而是被大頭細身的火星人邀請，坐上飛碟在星際間漫無目的地晃來晃去。 但分享完這個夢，Yuki 卻拋出了一個讓我們深思的問題： 「為什麼長得越大，夢境就變得越來越現實？」 以前那些充滿創造力、跨越空間的夢境，為什麼漸漸被帳單、工作、人際關係的現實夢境給取代了？難道長大的代價，就是連在夢裡都失去了想像力嗎？ 三位心理師將從發展心理學與創造力的角度，來聊聊： 夢境的「現實化」代表了什麼心理意義？...
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彼岸的毛孩_S07E03
【S7EP03】如果牠入夢了，是想跟我道別嗎？小名的寵物道別信 🐾 你有過這樣的經歷嗎？在毛孩離開後的某個深夜，牠突然出現在你的夢裡... 本集《小名和心理師的那件事》，小名將分享一段深藏內心的柔軟回憶。在他養的狗狗過世後不久，一段清晰的夢境讓他在夢中體會到強烈的失落，卻也似乎接收到了狗狗想傳達的訊息。 這不只是一場關於夢的解析，更是一次關於「愛與失去」的深度對談。 夢裡的相遇，是心靈的慰藉還是尚未放下的執著？ 面對寵物過世，心理師們如何處理那份「比想像中還痛」的哀傷？ Yuki...
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夢裡的兵變_S07E02
夢的深淵：當兵變遇上孤立，夢裡的皓皓為何「變了一個人」？😱 夢境，總在最脆弱的時候，揭示我們不想承認的面向。 《小名和心理師的那件事》夢境探索系列 S7EP02，這次輪到皓皓分享他人生中的低谷夢境。 那是在服兵役，孤身一人在船上時被「兵變」的艱難時刻。在極端的壓力與悲傷壟罩下，夢境中出現了一個「不像皓皓」的失控行為。那個始終看不到正面、被黑暗籠罩的夢中狀況，究竟反映了皓皓潛意識中的哪些議題？ 夢中的失控行為，是壓抑的怒氣？ 被黑暗壟罩，是潛意識對孤獨的恐懼？ Yuki 和小名兩位心理師，帶著大家探索夢境對我們自我認同的影響。 🎧 立即收聽，一起解鎖壓力 留言告訴我你對這一集的想法：...
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每個人都養一隻喪屍_S07E01
😱 夢見喪屍世界！Yuki 的潛意識想告訴她什麼？ 全新第七季正式啟程！這次，我們要跟你聊聊，那些看似荒謬卻充滿訊息的——夢。 佛洛伊德曾說，夢境，是我們潛意識最誠實的自白。那麼，你的夢，有沒有告訴過你，你真正在乎的是什麼？ 本季首集，主持人Yuki將首次分享她年輕時做過的一個夢——一個看似可怕，充滿喪屍的世界。這個詭異的夢境，和當時的Yuki有著什麼樣的連結？是焦慮？是恐懼？還是潛意識正在告訴她什麼重要的訊息？ 一起跟著三位心理師的腳步，解讀夢境，解讀那個可能連你自己都不熟悉的自己。 🎧 立即收聽，揭開夢的序幕 #小名和心理師的那件事 #全新一季 #夢境 #潛意識 #佛洛伊德…
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本季最終章，占卜出下一季內容!_S06E11
下一季的主題，竟然是「占」出來的？😱 我們收到聽眾回饋，這次的易經主題實在太有趣了！所以，我們決定在季末來個特別的「額外篇」！ 三位心理師（小名、皓皓、Yuki）閒話家常，邊聊邊玩，現場用易經為節目「問卜」下一季的走向！🔮 究竟是探討愛情的卦象？還是職涯的指引？ 聽完這集，你或許就能掌握我們下一季的動向，搞不好你最期待的主題，就這麼被「占」出來了呢！ 這集氣氛輕鬆，笑聲不斷，準備好一起來聽聽我們的幕後花絮和「節目天機」吧！ ✨ 點擊留言連結，揭曉下一季的秘密！ #小名和心理師的那件事 #額外篇 #易經 #占卜 #季末 #節目企劃 #幕後花絮 #心理師日常 #Podcast #下季見...
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當送禮變成一場焦慮的測驗？_S06E10
禮物要送什麼？心理師的「奢侈煩惱」：當送禮變成一場焦慮的測驗？ 禮物，是愛的傳遞，還是自我價值的投射？ 《小名和心理師的那件事》主持人皓皓，這次把他的「奢侈煩惱」搬上節目。他想為一個重要的人挑選禮物，卻感到無比焦慮：擔心禮物不夠好、擔心對方不喜歡、擔心心意無法被理解… 這份焦慮，正是源於我們內心對「送禮」的迷思。我們到底是在送一份禮物，還是在追求一份自我滿足？禮物的價值，究竟是來自價格，還是來自觀察入微的細膩？ 這集，我們為皓皓卜卦，給了他一個意想不到的答案。如果你也曾因為送禮而感到壓力，這集絕對能幫你卸下重擔，看見送禮更純粹的喜悅。 #小名和心理師的那件事 #送禮哲學 #禮物焦慮…
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「我都是為你好」當關愛變成犧牲，關係還能走多久？_S06E09
「我都是為你好啊！」 聽到這句，Yuki的煩惱遠不只表面。 她擔心的是，伴侶如果總覺得自己在犧牲，有一天會不會心累了，不再想繼續這段關係…💔 這集，Yuki將她的真實焦慮搬上檯面，與小名、皓皓一起，透過易經卜卦來尋找解答。當「愛」與「犧牲」纏繞不清，我們該如何溫柔溝通，讓彼此在關係中都能自在且快樂？ 如果你也害怕在關係中，因為「愛」而累積了無法言說的疲憊和怨懟，這集將帶你一起面對，並找到新的相處之道。 我們將用古老的易經智慧與實際的彼此演練，一步步解開Yuki的困惑。如果你也曾因為對方的付出而感到壓力，或擔心自己在關係中默默犧牲，或許這集將給你一些共鳴與指引唷!!...
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我們是伴侶，但也適合一起工作嗎？_S06E08
《我們是伴侶，但也適合一起工作嗎？》 這集，輪到小名再次求問卦象。 上次提到「想創業」的他，這次進展到和伴侶一起實踐。 原本以為分工合作能讓彼此更緊密，但沒想到—— 有時候他不經意地「管太多」，讓伴侶感到壓力與不舒服。 小名開始好奇： 「他到底怎麼看我？真的適合一起合作嗎？還是我一直在侵門踏戶？」 📻 在本集裡，皓皓與 yuki 也分享自己對「關係平衡」的理解。 當關係中同時存在愛與目標、親密與專業， 到底該如何拿捏，才不會傷了彼此的信任？ 這次的卦象，也許不會直接給出答案， 但會幫助我們，看見彼此的真心。 留言告訴我你對這一集的想法：...
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我的安慰反而踩雷？_S06E07
「當對方情緒低落，我的安慰反而踩雷？」 這次換 Yuki 來求助卦象了。 身為心理師的她，遇到伴侶心情不好時，總會忍不住追問、想搞清楚原因。 但這種「刨根問底」的安慰方式，真的有幫助嗎？ 當我們不是造成對方情緒的那個人， 卻也想成為陪伴他的人，該怎麼做才好？ 說話、沉默、摸頭還是買雞排？ 一起來聽聽卦象怎麼說， 也聽聽小名與皓皓在這段關係陪伴上的經驗～ --------------------------------- 留言告訴我們：你都怎麼安慰情緒低落的另一半？ 留言告訴我你對這一集的想法：...
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我是不是哪裡壞掉了？_S06E06
「我是不是哪裡壞掉了？」 ——從身體不適到關係恐慌的那條隱形通道。 #小名和心理師的那件事 #心理學與易經 #健康焦慮 #心理師聊身體 #突然很怕失去 #不安的想像力 這一集，輪到皓皓來問卦了。 原本只是身體有些不舒服，沒想到醫生卻說：「你需要做心臟超音波檢查。」 這句話像一顆石頭，瞬間砸進皓皓心裡—— 💥 他控制不了地擔心：「我是不是有重病？」 💔 他甚至開始想像：「如果我真的病了，我的伴侶還會留下來嗎？」 我們三位心理師也一起聊了： 健康焦慮有時其實是「無法掌控」的恐懼。 那些瞬間衝上來的最壞想像，為什麼揮之不去？ 在關係中，生病會改變我們的位置嗎？...
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我都還沒準備好，你怎麼已經往前跑了？_S06E05
這一集，小名來問卦了。 他最近陷入一種「想做但不敢做」的狀態—— 👨💻 他有創業的念頭，卻還沒準備好； ❤️ 而他的伴侶不僅支持，還比他更積極地幫忙規劃、出點子、找資源。 理論上這應該是幸運的事，但小名卻越來越焦慮： 「我怎麼反而有壓力了？這是我自己的夢想嗎？」 這一集，我們一起聊： 想做一件事，但還不確定時，該不該讓別人介入？ 當伴侶比你還積極，是支持？還是讓你更有壓力？ 我們怎麼跟自己內在那個「還沒準備好的人」對話？ 易經又會怎麼看這種「還在猶豫卻已被推著前進」的動盪？ 留言告訴我你對這一集的想法：...
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細水長流，還是感情變淡了!有鬼?_S06E04
《小名和心理師的那件事》第六季 EP04 上線！ 📱以前回訊息很快，講話也多。 但最近，文字慢了、字數少了…… 這種變化，是「順其自然」？還是「正在變得陌生」？ 這一集，YUKI來求卦了。 她的未婚夫最近訊息變少、語氣變淡，雖然沒吵架，但她的心裡卻有點慌： 「如果什麼都不說，就這樣順著流走……我們會不會走散？」 皓皓、小名也分享了自己在感情中和伴侶互傳訊息的習慣， 從一開始的秒讀秒回，到後來的簡訊變「簡」， 大家心裡的那種「沒說出口的失落感」，你也有過嗎？ 👀 本集一起討論： 當訊息變少時，該不該主動說出不安？ 關係中，什麼才算「正常的變化」？ 如果要比喻自己和另一半的角色關係——...
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問不到的秘密!?_S06E03
😶🌫️他在我面前是這個樣子， 但在別人面前卻好像又不一樣。 那麼——哪一個才是真正的他？ 這一集，小名在感情中遇到一種熟悉又模糊的困惑。 他發現自己的伴侶對其他人也很好，甚至會做些「平常不會對我做的事」。 這讓他心裡不是滋味——是吃醋嗎？還是他其實在問一個更深的問題： 「我看到的你，是全部的你嗎？」 🎴 當對方的行為在不同人前有不同版本，我們該怎麼看待這些差異？ 📍這是隱藏？是社交？還是...每個人本來就有多重面貌？ 在情緒混亂中，小名選擇問卦。 而我們三個心理師，也一起聊了—— 人在不同關係中，會不會變成「不同的人」？ 想要看見真實的對方，該怎麼分辨、怎麼理解？...
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為什麼要載我去上班!?_S06E02
本集由主持人與心理師皓皓展開一段關於愛情與責任感的深度對話。浩浩分享了一段親密關係中的真實掙扎：當伴侶因工作壓力情緒崩潰，他該怎麼安慰、該怎麼陪伴？在幽默與情緒間穿梭，三人也探討了「被期待關心」與「被理解」之間的落差，還原一場生活裡最真實的情緒拉扯。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments #愛情心理學 #關係焦慮 #伴侶溝通 #心理師的日常 #真實情緒 #情感勒索？ #原來是投射 #你為什麼還要載我去上班 #Podcast推薦 #心理師聊心事 Powered by...
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放棄真的不容易_S06E01
小名好想結婚，也想生小孩，也想買房子，也想買車子，也想後宮佳麗........ 這麼多的想要，在人生這條路上好像多多少少要放棄一些想要。 大家是否有這樣的感覺呢? 有些夢想明明兩個人一起合作會相對簡單，殊不知有時候最難的不是夢想，是合作本身。 大家一起來聽聽看合作跟放棄的心路歷程吧。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則七：創造共同意義_番外篇_S05E15
本季最後一集~!! 不要太想小名，我們明年三月就回來囉。 今天談談一些情侶間的共同意義有哪些實例，也提供許多失敗的案例供大家參考~~ 你們有什麼專屬你們的共同意義呢?也歡迎跟我們分享。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則七：創造共同意義_S05E14
走走走，我們手牽手一起走。 不過小名很困惑，我們要走去哪? 生活中是否有和另一伴有一些小默契?共同的價值觀?共同的信念? 不仿停下來，一起想想你在關係中有沒有專屬你們的「文化」? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則六：打破僵局_番外篇_S05E13
打破僵局~! 先不用拿來處理伴侶關係，今天又直接拿小名跟心理師的僵局。 讓大家看看小名如何修復僵局! 在伴侶中要講出內心深層的夢想跟渴望其實是不容易的，而且也需要在一個安全的空間才有辦法輕易覺察到。 所以當和伴侶陷入僵局時，第一步還是要先降下兩個人的衝突喔! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則六：打破僵局_S05E12
這也太難了吧~!都說不可解決的問題了，阿怎麼還要來解決? 小名深感困惑~!! 看完之後更覺得困惑，好像在處理問題，但又好像問題沒有解決。 這一集將給大家一些小方法，讓大家在解決不能解決的問題。 既然是不能解決，其實我們在解決的不是問題，是關係。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則五：解決可解決的問題_番外_S05E11
終於來到法則五的本篇內容了。 和小名一同遨遊了那麼久，終於要來「解決可解決的問題」了! 在這集的內容提供了五個步驟，和聽眾們一一審視大家廠價的時候都卡關在哪裡，或是有那裡是可以來應付吵架的祕寶呢? 就讓我們一起來蒐藏五個小秘訣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則五：解決可解決的問題_番外外?_S05E10
各位聽眾呀~這集是傳說中的法則五番外篇的番外篇~! 真正的法則五我們會下一集在正式登場喔，請大家耐心再聽我們廢話一集。 我們不是愛離題喔，是真的有一個終極問題想問問聽眾! 請問「你要選擇『可以滿足任何你想要的需要，但是他就是不愛你』，還是想選擇『永遠滿足不了你，但是他真的很愛你』?」 邀請大家一起來拷問自己的靈魂~!! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則五：解決可解決的問題_S05E09
今天的小名遇上生病的yuki心理師，好辛苦啊~ 不過真正辛苦的是，又要在這集跟yuki心理師吵架! 阿不對啦，是練習區分什麼是「可解決的問題」跟「不可解決的問題」。 當然要區分這兩個問題非常難，而且沒有絕對的答案喔。 只是重點還是在讓大家在吵架的時候，可以練習把問題切分出來，線處裡可解決跟好處理的問題。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則四：接受另一伴的意見_番外篇_S05E08
小名自首，這次的麥克風收音沒收到，不知道大家有沒有聽出來差別呢? 大家應該都遇過吧，另一伴的意見「不可思議」、「難以認同」、「無法理解」、「覺得荒謬」!! 但遇到這樣的另一伴該如何做到：「接受另一伴的意見」呢? 小名仍然在這條路上，那你們呢? 我們今天也多來談談生活的樣子，一起切磋看看大家有甚麼樣的好妙招，讓伴侶可以繼續合作。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則四：接受另一伴的意見_S05E07
咦?接納別人的意見不是廢話嗎?那小名幹嘛還要再講呢? 一起來聽聽看，今天的主題是老話長談嗎?還是可以激發各位新的想法呢? 接納別人意見不等於要為委曲求全喔~! 不彷嘗試先探索自己有沒有難被說服的領域，也探索看看另一伴有沒有值得你欣賞跟接納的意見。 試試看，這是練習接納別人意見的好開始。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments 也可以寫信給我們喔~：[email protected] Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則三：回應而非回絕_番外篇_S05E06
小名又開始練習回應囉，帶了一點刻意，也有點疲累，不過也換來了不錯的結局。 注意~不能被對方感覺到敷衍(誤)，哈哈。 啊不是啦，一起從生活中練習回應，其實會讓關係開始有交流跟互動喔。 而今天也特別加入了「聽者」的感受，讓「回應而非回絕」的任務，成為兩個人的合作。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則三：回應而非回絕_S05E05
小名來示範什麼叫做正(失)確(敗)的專業傾聽! 如果真的不知怎麼回應另一伴，就說：「你好可憐喔!」 關係中，好好的給予對方回應是很重要的，但回應的方式更加重要喔~! 然後別忘了，除了語言的回應，行動上的回應也是很重要的喔。 幫忙洗個碗，一起去散步，打掃家裡......等。一起摸索你們的愛情加分互動。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則二：愛慕與愛戀_番外篇_S05E04
小名和心理師決定以身作則來練習法則二了!! 浸泡了三周的愛慕與愛戀，小名每天都感受到滿滿的粉紅泡泡感~! 在這練習中是否會遇到什麼狀況呢?以及練習的過程中要注意些什麼呢? 那就一定要聽一下法則二番外篇。 最後也留了一個問題給觀眾：「抱持賣目與愛戀，那什麼時候才是分手的時機?」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則二：愛慕與愛戀_S05E03
小名常常在講話的時候翻白眼，常常讓別人覺得很輕蔑~! 但輕蔑的互動像致命的癌細胞，是會蔓延到侵蝕兩人的關係甚至是兩人的美好回憶。 今天這集就是要教大家透過愛慕與愛戀來遏止輕蔑癌細胞的蔓延。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則一：愛情地圖_番外篇__S05E02
小名和心理師吵起來了啦~! 好家在，我們先讀了法則一。 帶著這個法則一，我們成功地阻止我們的情緒蔓延，可以好好地生氣想生氣的地方。 然後又可以理性點地溝通~ 不過，愛情地圖可以用在家人與親情上面嗎? 來聽聽看我們怎麼討論吧 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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延續愛的法則一：愛情地圖_S05E01
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments 小名想知道如何維持愛情~! 今天找到了一本記述的七大延續愛情的法則~! 今天的法則一:「補強愛情地圖」 你能說出另一伴好朋友的名字嗎? 你知道另一伴生命中特別的三個時刻嗎? 你知道如果另一伴中樂透他會怎麼做嗎? 更加了解對方不是為了控制，而是能有更多的不誤會，以及換來更多的信任。 不過我們都知道要補強這塊愛情地圖不容易喔~!我們繼續一起努力，但有卡關也一定要找我們喔! Powered by Firstory Hosting
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挖尋你的愛情態度6(熱情愛)_S04E06
小名老了，熱情不起來了。 小名不再追求「天生一對」，但現在追求「後天一對」。 其實熱情愛一樣沒有好壞，只是隨著年紀的浮動也會有對應的浮動。 你到底是越老越在愛情中期待熱情，還是越老越不在意熱情呢? 小名小提醒：追求熱情的人別用100分的要求去對方，不在意熱情的人也別用0分的熱情去過日子。 如果熱情降了，那就醬吧~ 愛情指標不單單只有熱情喔~! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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挖尋你的愛情態度5(遊戲愛)_S04E05
小名真的不是渣男，只是遊戲愛的追求稍高!? 聽眾：(困惑地問)這有什麼不一樣? 那就快來收聽這一集，好好聆聽「遊戲愛」的樣貌! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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挖尋你的愛情態度4(瘋狂愛)_S04E04
戀愛=練愛 愛情中除了要去練習愛對方，也要練習去處理愛情裡面的不舒服喔! 不然就會變「瘋狂愛」的人喔~! 好好地去控制自己的瘋狂愛，不然就會讓愛情的關係像「逆水行舟」喔! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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挖尋你的愛情態度3(奉獻愛)_S04E03
「犧牲奉獻」這是兩個密不可分的詞彙，也是分不開的意義。 今天就來好好探討我們又愛又恨的主題：奉獻愛。 小名雖然奉獻愛分數不高，但.....(完蛋了，找不到台階下。) 不過還是希望大家可以好好地去認識犧牲愛與奉獻愛，適時地知道自己有沒有「別無選擇」是很重要的。 當你在奉獻的過程中迷失了自己，那愛情也不會是長久的喔! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cktb8x7blb8sa0964fq5w9zka/comments Powered by Firstory Hosting
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