PODCAST · health
健康好厝邊
by 健康好厝邊
家中有寶貝，總是擔心東擔心西？別怕！《健康好厝邊》請來最專業的醫師、營養師，用最簡單、最有趣的台語，解答你所有關於小孩成長發展的疑問！快來跟我們一起，打造一個健康快樂的家庭吧！--Hosting provided by SoundOn
Episodes
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【醫師來開講】從飲食看出泌尿道的警訊：醫師這樣說 feat.屏東基督教醫院 泌尿科 李彥羲醫師
一直跑廁所，排尿時那種灼熱刺痛感讓你坐立難安嗎？ 你也曾為了泌尿道感染（UTI）反覆發作而苦惱，以為只要「多喝水」就能沒事？ 許多人感到困惑：「明明我很注意衛生，水也喝了，為什麼還是中招？」 其實，魔鬼可能藏在你的餐盤裡！ 除了喝水量，你的「飲食習慣」在泌尿道健康中扮演著意想不到的關鍵角色。 究竟是哪些食物在偷偷「助長」細菌？又是哪些營養素能成為你的防護盾？ 《醫師來開講》本集特別邀請到 屏東基督教醫院 泌尿科 李彥羲 醫師， 要來告訴各位好厝邊，關於那些「吃進肚子裡」對泌尿系統的驚人影響。 本集精彩重點 📌是喝太少還是吃太好？ 破除迷思！泌尿科醫師揭露那些讓你發炎的「NG…
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【醫師來開講】看見憂鬱背後的真相：情緒、行為與內在掙扎feat. 得心身醫學診所 身心科 周學徹 醫師
「為什麼你看起來好好的，卻說自己生病了？」「你就是想太多，快樂一點不就好了嗎？」 面對憂鬱症患者，這些看似關心的話語，有時卻成為最鋭利的傷痕。💔 憂鬱症不是「不知足」，更不是「抗壓性低」， 它是一場大腦的風暴，需要我們用正確的知識來破除誤解與污名。 當身邊的親友陷入黑暗，我們該如何成為接住他們的那雙手？ 陪伴者又該如何避免自己在過程中耗竭？ 《醫師來開講》本集特別邀請到 得心身醫學診所 身心科 周學徹 醫師 要來帶各位好厝邊，撕下標籤，學習用對的方式，給予最有力量的溫柔支撐。 ▲ 本集精彩重點 • 【破除迷思】憂鬱症≠不知足！...
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【醫師來開講】常常自言自語是精神異常？1關鍵分辨是大腦紓壓還是生病！如何正確情緒調適找回健康？feat. 得心身醫學診所 身心科 周學徹 醫師
走路時忍不住喃喃自語，難道是「精神異常」的前兆？ 你也曾在大街上或獨處時，發現自己正在跟自己對話嗎？ 許多人會因此感到焦慮：「我這樣是不是生病了？」 甚至擔心這是不是思覺失調或其他精神疾病的警訊… 其實，「自言自語」在大腦運作中扮演著意想不到的角色！ 究竟這是壓力的出口，還是大腦生病的求救訊號？ 如何分辨正常的「自我對話」與需要治療的「幻聽幻覺」？ 《醫師來開講》本集特別邀請到 得心身醫學診所 身心科 周學徹 醫師， 要來告訴各位好厝邊，關於那些「說給自己聽的話」背後的心理機制。 ▲本集精彩重點 是舒壓還是生病？ 破除迷思！自言自語不等於精神異常，醫師教你分辨「功能性自言自語」。...
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EP20 ｜更年期來襲！子宮脫垂與肌瘤對老年女性的挑戰 feat. 林承翰醫師
你家的媽媽、阿姨是不是也常說：「最近脾氣變得怪怪的、腰也酸、尿也頻？」 這可不只是心情不好那麼簡單，可能是更年期來報到了！🌸 這集我們邀請 萬芳醫院婦產科主治醫師 林承翰， 帶大家了解熟齡女性在更年期可能面臨的各種挑戰， 從情緒起伏、泌尿道不適，到子宮脫垂、子宮肌瘤等， 教你如何用科學方式照顧自己，安心度過這個女性重要的轉折期💪 節目重點： 📌 更年期情緒不穩，其實是荷爾蒙在作祟！ 📌 頻尿、漏尿別忍耐！更年期常見泌尿道症狀解析 📌 子宮脫垂可以預防？醫師教你日常保養運動 📌 子宮肌瘤飲食地雷⚠️哪些食物要少吃？ 更年期不是病，而是女性人生的另一個階段。...
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EP19 | 年紀一大關節就痛？熟齡族群逃不掉的兩大關節疾病 feat. 蔡昀臻醫師
你家長輩是不是也常喊：「年紀大了，關節痛很正常啦～」 但你知道嗎？並不是所有的關節痛都只是老化問題！⚠️ 這集我們邀請林口長庚醫院風濕過敏免疫科主治醫師 蔡昀臻醫師， 帶大家認識熟齡族群最常見的兩大關節疾病， 一起破解「關節炎、類風濕關節炎、痛風」的迷思！ 節目重點： 📌 關節炎不只老人會得！年輕人也可能中標？ 📌 痛風最怕的不是海鮮？真正的關鍵食物竟是這個！ 📌 關節痛也能動？醫師教你適合的保養型運動！ 行動不便、疼痛難耐，其實都能從正確照護開始改善。 別讓關節痛成為生活的絆腳石，一起聽聽專家的建議， 讓每一步都更輕鬆健康！🦵❤️ -- Hosting provided by...
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EP18 | 熟齡必知牙口警訊！不只掉牙！還可能失智？feat. 邱耀賢醫師
你家長輩是不是也常說：「掉幾顆牙很正常啦！」但這真的只是老化現象嗎？🦷 其實牙齦出血、牙周病、甚至掉牙，都可能影響營養攝取，還可能提高失智的風險！ 這集我們邀請 禾林/禾顏/禾瑞牙醫診所 創辦人兼負責人－邱耀賢醫師，深入解析熟齡牙口問題與全身健康的關聯！ 節目重點： 📌 牙齦出血不是小事，背後可能隱藏疾病！ 📌 有慢性病難道就不能植牙嗎？ 📌 口腔健康竟與失智、營養不良息息相關！ 照顧長輩不只要吃得下，更要咬得動！ 一起來聽專家怎麼說，守護牙口健康，就是守護全身健康！❤️ 本節目由 文化部、力森生醫 贊助播出 製作單位－創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided...
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EP17 | 愈睡愈少當心中風、老年癡呆？長輩失眠問題大盤點！feat. 楊聰財醫師
你家長輩是不是也常說：「年紀大了，睡不著是正常的。」但這真的正常嗎？😰 長期失眠可能讓長輩面臨中風、老年癡呆等風險！😳 這集我們邀請楊聰才診所院長－楊聰財醫師深入解析長輩常見的睡眠問題！ 節目重點： 📌 看對症頭 藥量可少一半！ 📌 破解迷思！睡前小酌更好睡？ 📌 睡到一半常抽筋？吃這個就對了！ 照顧長輩不只關心吃得好，也要睡得好！ 一起來聽聽專家怎麼說，守護長輩的健康！❤️ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位－創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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EP16 | 老年憂鬱不是矯情！如何走出情緒低谷？feat. 李汶軒心理師
對中老年人來說，長期的心情低落並不是「想太多」，而是一種可能影響身心健康的嚴重問題。 憂鬱情緒如果沒有被正視，可能會進一步影響日常生活與身體狀況。 本集節目邀請到「回家心理諮商所」李汶軒心理師，帶大家認識長輩憂鬱問題，並教你如何陪伴他們走出情緒低谷。 節目重點： 📌 我沒瘋！長輩拒看醫師怎麼辦？ 📌 老年憂鬱原因不只一個！ 📌 不是不孝，是真的好累… 健康不只是身體無病，心理健康也同樣重要。一起來了解如何守護長輩的心靈健康！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位－創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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EP15 | 老大人最怕跌倒？肌少症與中老年人運動feat. 陳丁碩醫師
跌倒問題，不只是意外！ 對中老年人來說，跌倒背後可能藏著一個「沉默的殺手」──肌少症。 許多長輩因為害怕跌倒而不敢活動，但越不動、肌肉流失越快，反而加速身體退化！ 本集節目邀請到復健科專家 陳丁碩醫師，帶大家深入認識肌少症對中老年人的影響， 不只能自我檢測，還能在家輕鬆練肌力，遠離跌倒風險！ 節目重點： 📌 跌倒小事，懶得動大事！ 📌 肌少症自測超簡單！你敢試嗎？ 📌 長輩練肌肉 一條毛巾就夠！ 真正的健康，不只是沒病，而是要有力氣保護自己。 快把這集分享給你關心的家人！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位－創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by...
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EP14 | 年紀愈大夜尿愈多？如何遠離夜尿困擾！feat. 陳鈺盺醫師
夜尿問題，不只是小事！對熟齡族群來說，夜晚頻頻醒來，不僅打斷睡眠、影響精神，長期下來還可能增加跌倒風險，甚至影響心血管健康。 很多人以為夜尿只是正常老化現象，但其實尤其對於男性來說，攝護腺肥大是導致夜尿的重要原因之一。 節目重點： 📌教你2招！遠離夜尿困擾 📌攝護腺肥大影響性功能？ 📌夜尿頻尿拖＝洗腎風險！ 為了讓大家更了解夜尿背後的身體訊號， 我們特別邀請到恆昕泌尿科診所院長 陳鈺昕醫師， 由專業泌尿科醫師深入解析，帶你正確面對夜尿困擾！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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EP13 | 提早顧腦防失智！認知功能衰退的預防保健feat.賴資賢醫師
別以為「健忘」只是年紀到了的正常現象！🧠 其實，失智症可能早在多年以前就已悄悄開始發展， 一旦錯過黃金預防期，對生活品質和家庭都會造成巨大影響！ 怎樣才能及早察覺？ 日常生活中有哪些預防失智的關鍵習慣？ 哪些族群需要特別注意？ 節目重點： 📌阿茲海默和失智差在哪？ 📌年輕健忘失智機率飆兩倍 📌爸媽失智 將來我也會？ 本集邀請到亞東紀念醫院神經醫學部主任賴資賢醫師，來跟大家深入淺出聊聊如何預防腦失智， 從飲食、運動到生活習慣，幫助大家守住記憶與思緒的清晰✨ 守護腦健康，現在就要開始！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting...
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EP12 | 血筋健康蓋重要！三高控制與護心之道feat.張釗監醫師
別以為「三高」只是數字超標的小事！🫀 其實，高血壓、高血脂、高血糖會大大提高各種疾病的風險， 不論是心臟病或是中風，都是十分嚴重的！千萬別輕忽這些隱形殺手！ 怎樣才能及早預防？ 日常生活中有哪些護心好習慣？ 哪些族群需要特別注意？ 節目重點： 📌小心！這錯誤害慘長期用藥者 📌高血壓跟胖瘦無關 📌健檢完美 血管卻崩潰了！ 本集邀請到國泰醫院心血管中心｜心臟加護病房主任 張釗監醫師來跟大家分享關於三高的控制預防。 讓我們一起守護血管與心臟的健康❤️ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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EP11 | 吃對、動對免驚骨頭鬆！骨質疏鬆症的正確預防feat. 吳凱文醫師
骨頭是身體的支柱，支柱若不穩，整個人就會垮！ 骨質疏鬆不是老人家的小毛病，而是影響生活品質、甚至是健康的大問題！ 節目重點： 📌身高縮水？小心是骨質疏鬆！ 📌女人骨質流失比男人多 📌補鈣喝牛奶沒用? 本集透過亞東紀念醫院骨科吳凱文醫師的專業建議， 帶大家深入了解骨鬆警訊，教你從現在就開始預防！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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【醫師來開講】高齡化社會面臨失智海嘯？1徵兆區分記憶變差與大腦退化！如何飲食、運動最能防失智？feat. 奇美醫院神經內科楊勝翔醫師
失智症已悄悄成為高齡社會的「隱形海嘯」。 全球每3秒就新增一位失智症患者， 台灣65歲以上人口每13人就有1人失智 85歲以上長者更高達23.2%， 究竟如何早期發現失智症狀 肌肉量減少、方向感變差也是大腦退化警訊徵兆？ 《醫師來開講》本集特別邀請到 奇美醫院神經內科楊勝翔醫師， 告訴各位好厝邊關於失智症最需要注意的大小事 ▲本集精彩重點 1. 是健忘還是失智？1徵兆出現恐是大腦退化 2. 外食太多增加失智風險？如何偵測自己的腦年齡？ 3. 走路就能防失智？失智症有機會逆轉嗎？ -- Hosting provided by SoundOn
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【醫師來開講】糖尿病人破250萬！爸媽都有糖尿病風險暴升？有無「1動作」洗腎風險差10倍？feat. 陳宏麟醫師
台灣糖尿病盛行率已突破11%，去年年底已經突破250萬人 走向 #病齡長期化 #慢病共病化 的時代 糖尿病的照護與觀念更新刻不容緩！ 除了正確瞭解糖尿病的成因，不要再把高血糖污名化 如何同時照顧好重要器官，減少未來洗腎的風險也是重要關鍵 而台灣糖尿病6成都有肥胖問題，糖友們應該連體重也能一併管理？ 本集好厝邊特別邀請到大來賓 中華民國診所協會全國聯合會 榮譽理事長 南投縣醫師公會理事長 #陳宏麟醫師 關於糖尿病的最新發展與治療趨勢做一次為大家說分明！ ▲本集精彩重點 1. 糖尿病為何被稱為慢性病之母？血糖控制不佳表示都是生活習慣太差？ 2. 糖尿病是洗腎的主要原因？糖尿病共照網在做什麼？...
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【醫師來開講】一咳嗽就肋骨骨折！骨質疏鬆無形殺傷力驚人，只補鈣不夠如何厚植骨本？ Feat 陳建宏骨科診所院長 陳建宏醫師
只是咳嗽就肋骨骨折，竟然才發現是 #骨質疏鬆症？ 各位可知道台灣一年有將近2萬人髖關節骨折 其中接近20%會在骨折後一年內死亡 而其中最重要的風險因子就是無聲殺手 #骨質疏鬆症 究竟骨質疏鬆症會有哪些風險， 骨鬆骨折後該如何預防再次骨折的發生？ 本集《健康好厝邊》邀請大來賓陳建宏骨科診所院長 #陳建宏醫師 告訴你骨鬆檢查、治療與日常保健的正確觀念 各位家中有序大人的青壯年，以及退休的樂齡族一定要聽完 🔹 本集健康畫重點： 一跌倒就骨折？骨質疏鬆竟沒有明顯症狀？ 只補鈣還不夠？哪些日常生活習慣要注意？ 腳力才是「防跌」根本！哪些運動才能真正厚植骨本？ 骨質疏鬆症 #髖關節骨折 #骨密度...
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【醫師來開講】台灣過敏兒越來越多？小朋友發生異位性皮膚炎怎麼辦？1種偏方千萬不能用！ feat. 奇美醫院醫學美容中心副主任 暨皮膚科 鄭百珊醫師
兒童過敏性疾病的比例持續上升，其中異位性皮膚炎更是過敏的起點！ 約65%的異位性皮膚炎孩子在1歲前出現症狀，85%則會在5歲前發病， 如果沒有及早治療，不僅可能反覆發作， 還會增加未來罹患氣喘與過敏性鼻炎的風險， 進入所謂的「過敏進行曲」！ 面對異位性皮膚炎，爸媽該如何照顧？哪些治療方式才能有效改善症狀？ 更重要的是，那些偏方到底能不能用？ 花大錢檢驗過敏原真的有用嗎？ 健康好厝邊今天邀請到 奇美醫院醫學美容中心副主任 暨皮膚科 鄭百珊醫師 線上開講， 帶大家破解迷思，了解兒童異位性皮膚炎的正確觀念！ #家長們一定要聽完 本集精采重點： 1....
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【醫師來開講】心悸發作恐是心律不整？醫師點名5大症狀快就醫！不吃藥電燒開刀能一勞永逸解決心律不整？ feat. #台安醫院心臟內科主任 #林謂文醫師
最近天氣溫差極大，很多人不只感覺心悸、心跳太快， 甚至會感覺喘不過氣、頭暈和心慌慌，可能都是 #心律不整 的症狀？ 究竟哪些人最容易心律不整？心律不整為什麼一定要及早治療？ 心臟亂跳、亂放電，竟然跟未來發生 #中風、#心衰竭風 險有關？ 透過現代科技電燒手術，是否有機會徹底根除心律不整的問題？ 今天健康好厝邊邀請 #台安醫院心臟內科主任 #林謂文醫師 一次為各位聽眾解答所有 #心律不整 #心悸 #抱心 所有疑惑！ 本集重點精華： 1. 心悸就是心律不整嗎？心律不整的典型症狀？天氣冷溫差大時更容易發作？ **2. 心律不整通常沒有症狀？哪些人最要注意心臟亂跳問題？ ** 3....
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【醫師來開講】類流感門診破18萬！4大高風險族群最好要打疫苗？新冠、流感、RSV症狀如何區分？ Feat #國泰綜合醫院 #武定一醫師
近期流感疫情升溫，單周類流感門診就突破18萬人， 再加上持續低溫以及剛開學、元宵節慶活動增加了傳染風險 甚至被稱為十年來最嚴重的疫情！ 更值得注意的是，流感重症以及死亡人數中竟有7成沒打疫苗！ 究竟哪些人是需要注意流感的高風險族群？ 目前主要流行的各種病毒感染症狀有什麼不同？ 感染後要做好哪些居家照護？ 本集《健康好厝邊》特別請到國泰綜合醫院感染 #武定一醫師 告訴大家關於所有流感/類流感你該知道的事！ 本集精彩重點： 1. 近期流感重症患者增加，主要高風險族群有哪些？出國要帶抗病毒藥物嗎 2. 流感、新冠與RSV的症狀有哪些相似和不同？什麼樣的症狀代表病情嚴重，需要立即就醫？ 3....
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【專家來開講】藥吃不完可以留？哪些藥物過敏症狀最容易忽略？老年人用藥安全風險一集聽懂 feat 台北市藥師公會前理事長 張文靜藥師
隨著年齡增長，慢性病藥用成為許多長輩日常生活的一部分， 研究顯示老年人平均患有1.4種慢性病，用藥量更是一般人的5倍， 但視力、記憶力與代謝功能的退化，讓「正確用藥」變得格外具挑戰性！ 錯誤用藥不僅影響治療效果，甚至可能引發跌倒、過敏等嚴重風險！ 本集健康好厝邊特別邀請到 #台北市藥師公會前理事長 #張文靜藥師 為您解答長輩用藥常見的風險與安全小撇步！ 本集精彩重點： ● 如何避免多重用藥？老年人最常見的用藥錯誤有哪些？吃哪些藥容易增加跌倒風險？ ● 藥品迷思破解！藥沒吃完能保留到下次再用嗎？服藥後要注意哪些過敏反應？聽張文靜藥師一一解析！ ●...
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【專家來開講】尾牙春節大餐怎麼吃？糖友血糖管理必聽攻略！feat #糖尿病關懷基金會 #何明華營養師
【專家來開講】尾牙春節大餐怎麼吃？糖友血糖管理必聽攻略！ 年尾聚餐和春節圍爐，桌上總少不了高熱量年菜和甜美飲品， 對糖友和慢性病患者來說，可是「美食誘惑 vs. 血糖管理」的大挑戰！ 吃多了不只體重增加，年後回診可能還發現「數字滿江紅」！ 今天健康好厝邊特別邀請到 #糖尿病關懷基金會 #何明華營養師 為大家分享糖友節慶飲食的健康小技巧！（一定要聽到最後喔！） 本集精彩重點： ● 聚餐必學技巧：如何控制食物分量和選擇健康菜色？ ● 糖友注意事項：哪些高風險年菜要避免？如何改良成健康版年菜？ ● 常見節慶問題：血糖不穩的關鍵原因有哪些？ ● 快速穩定血糖秘訣：節慶後如何把血糖拉回正常範圍？…
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【醫師來開講】下樓梯膝蓋痛又卡卡！退化性關節炎只能換人工關節?日常生活中如何預防? feat 高雄秀傳紀念醫院骨科主任 林書樊醫師
上下樓梯膝蓋卡卡甚至膝蓋痛，越來越嚴重？ 台灣50歲以上有 #退化性膝關節炎 的比例高達50% 兩個人就有一個人膝蓋出問題， 究竟退化性膝關節炎怎麼發生？不同期數的退怎麼治療， 更重要的是日常生活如何預防膝蓋退化， 越早期發現及早保健才有效？ 今天醫師來開講請到 #高雄秀傳紀念醫院 #骨科主任 #林書樊醫師 全部講給各位鄉親知道！（一定要聽到最後喔） 本集精彩重點： ●退化性關節炎的主要原因？哪些職業或習慣會提高退化性關節炎風險？ ●年紀愈大愈容易退化？發生退化性關節炎通常已經是第幾期？ ●退化性關節炎一定要換人工關節？目前有哪些新的治療方式？...
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【醫師來開講】肝病帶原長年不自知，解出黑便才發現肝癌？日常生活如何預防肝癌三部曲？ feat. #國泰綜合醫院 #陳柏諺醫師
肝病過去一度被稱為國病，直到去年 #肝癌 仍是十大癌症第四名 當 #慢性肝炎 沒有良好控到就可能演變為 #肝硬化、#肝癌 目前國人慢性肝炎最主要的原因是 #B型肝炎 #C型肝炎 與 #脂肪肝 尤其近年飲食西化、外食族增加，脂肪肝比例逐漸上升 長年帶有B型肝炎、C型肝炎病毒帶原不自知也是危險因子 今天【醫師來開講】邀請到 #國泰綜合醫院 #陳柏諺醫師 告訴你關於如何提早預防肝癌，以及肝病的預防自救之道！ -- Hosting provided by SoundOn
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【醫師來開講】冬天進補不是人人適合！哪些症狀吃補完後出現趕快就醫？小朋友補錯更會長不高？ feat. 奇美醫院中醫部莊照宇醫師
冷氣團一波波南下，體感溫度降到10度以下， 很多人覺得手腳冰冷，準備大啖 #麻油雞、#羊肉爐、#薑母鴨等美食 但這些「溫補」的食物卻不是每個人都能吃？ 今天醫師來開講邀請到 #奇美醫院 #莊照宇醫師 告訴大家關於寒流進補要注意的大小事 本集精彩重點： 》 人人都可能吃進補？溫補、平補有甚麼差異？ 》 過度進補會有哪些風險？小朋友吃太補恐影響發育？ 》 慢性病、過敏族群不能亂進補？進補後發生哪些情況應該馬上就醫？ #虛冷 #溫補 #涼補 #三高 #腎臟病 #自體免疫疾病 -- Hosting provided by SoundOn
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【醫師來開講】天氣冷好發心臟病的3大原因？沒症狀也可能會心肌梗塞？ feat. 新光醫院心臟內科 陳冠任醫師
近日氣溫驟降，北部最冷只剩11-12度，務必注意心臟健康！ 在彰化就有52個人因低溫送急診，其中4人沒有呼吸心跳 究竟為什麼低溫會增加心血管疾病發作風險， 哪些人又是高風險族群？年輕人也可能在天冷時發生心臟病？ 更重要的是面對低溫寒流，日常該做好那些預防準備， 才能減少心臟病甚至 心肌梗塞 的發生？ 健康好厝邊今天邀請到 新光醫院心臟內科 陳冠任醫師 線上開講 帶大家一次了解低溫寒流的護心攻略！ -- Hosting provided by SoundOn
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EP10 | 青少年吃什麼？ 營養師教你補充元氣
青春期是孩子成長發育的重要階段，營養攝取更是關鍵！ 想讓孩子長得高、頭腦靈活、體力充沛嗎？營養師教你如何為孩子打造均衡飲食，輕鬆應對成長挑戰！ 節目重點： 📌青少年需要這兩樣營養素！ 📌孩子睡不好怎麼辦？營養師教你這些小撇步 📌靠飲食也可增加學習專注力？ 📌外食族這樣吃也可以營養均衡 本集透過營養師的專業建議，家長們可以更了解孩子的營養需求，幫助孩子健康成長！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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EP9｜孩子太瘦弱怎麼辦？營養師報你知！
如何讓孩子從小養成良好的飲食習慣，攝取均衡的營養？是許多爸媽心中的疑問。 本集邀請到專業營養師鄧羽汝，為大家解析學齡前兒童的營養需求！ 節目重點： 📌不只吃飽更要吃好：營養師告訴你怎麼吃才健康！ 📌營養不足的影響？ 📌該給孩子補充什麼營養品？聽聽營養師怎麼說 📌挑選營養品有訣竅！ 給孩子最均衡的營養！透過本集，相信爸媽們能更了解孩子的營養需求，讓孩子健康快樂地成長！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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EP8｜鼻水直流、噴嚏打不停， 孩子過敏性鼻炎有解！
孩子常常打噴嚏、流鼻水，讓你擔心不已嗎？別擔心！ 健康好厝邊本集邀請耳鼻喉科醫師林炎良，為你詳細地解說過敏性鼻炎的成因、症狀及治療方式。 節目重點： 📌過敏性鼻炎VS.感冒：透過林醫師的專業解說，讓你輕鬆分辨。 📌過敏治療方式有這幾種！ 📌過敏是先天遺傳還是後天造成？ 📌如何改善過敏症狀？ 想了解更多關於過敏性鼻炎的資訊，千萬別錯過《健康好厝邊》！ 讓醫師為你解答疑惑，幫助孩子遠離過敏困擾！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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EP7｜小孩無精打采？可能是亞健康！
孩子總是沒精神、注意力不集中嗎？小心是「亞健康」找上門！ 本集邀請小兒科醫師朱世明，帶你深入了解兒童亞健康，並教你如何分辨孩子是生病還是單純疲勞。 節目重點： 📌什麼是亞健康？健康與疾病的灰色地帶 📌原來這些症狀都跟亞健康有關！ 📌到底是亞健康還是生病？朱醫師教你分辨！ 📌亞健康與飲食習慣有關？ 本集在朱醫師的專業建議下，能幫助家長們更了解孩子的健康，讓孩子們都能健康快樂的成長！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 #亞健康#健康警訊#無精打采#兒童健康#家長必看#朱世明#小兒科醫師#藥理詩詩#黃弘杰#文化部#力森生醫#創銘實業#健康好厝邊 --...
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EP6｜流行病攏免驚，醫師來開講！
孩子生病，爸媽最心疼！ 流感、腸病毒到底怎麼分？打疫苗真的有用嗎？爸媽們是不是也有一堆疑問？ 別擔心！健康好厝邊特別邀請小兒科醫師朱世明，為你解答關於兒童常見疾病的種種疑惑。 節目重點： 📌流感 vs. 腸病毒 vs. 感冒： 朱醫師帶你一次搞懂三種常見流行病症狀和差異！ 📌打疫苗真的能完全預防嗎？破解疫苗迷思。 📌提升孩子免疫力，從日常做起！有哪些方法可以幫助孩子遠離病菌？ 讓朱醫師告訴你，如何守護寶貝的健康，遠離流行病！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司...
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EP5｜皮膚醫生來開講，痘痘不再來
青春期是身體發育的關鍵時期，許多青少年飽受痘痘困擾。 本集節目邀請到沈孟暵皮膚科醫師，將深入淺出地為大家解惑，包括痘痘產生的原因、如何正確清潔保養、以及痘疤的治療方式等。 📌長青春痘原因百百種！沈醫師一一為你解釋 📌清潔保養很重要：洗面乳怎麼選？ 📌青春痘需要找醫生處理？ 📌如何有效消滅痘疤？沈醫師說給你聽！ 青春痘真的是很多孩子都會有的問題，各位家長想知道如何處理，記得一定要看到最後啦～ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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EP4｜牙齒超級亂！會影響成長發育？
健康好厝邊帶你一起守護孩子亮麗笑容！ 還在為孩子的牙齒排列不整齊煩惱嗎？ 本集節目邀請到矯正專科醫師蔡昆志，與你深入探討兒童牙齒矯正的相關知識。 節目重點： 📌牙齒矯正的重要性：不只是美觀，與清潔更有關！ 📌如何判斷何時需要矯正？蔡醫師告訴你！ 📌矯正期間刷不乾淨，怕蛀牙！今天教你矯正清潔小撇步 📌告訴你傳統矯正V.S隱形矯正的差別 對於牙齒矯正有很多疑問的家長們，一定不能錯過啦，保證讓你收穫滿滿！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by SoundOn
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EP3 | 孩子蛀牙超嚴重？牙醫師教你健牙秘訣
還在為孩子牙齒問題煩惱嗎？想讓孩子擁有健康笑容嗎？ 健康好厝邊🏠帶你輕鬆守護孩子牙齒！ 本集節目邀請蔡昆志牙醫師，為你解答關於兒童口腔保健的常見問題！ 節目重點： 📌到底怎麼樣才是正確刷牙方式？醫師現場親自示範！ 📌蛀牙不光是因為刷不乾淨，原因還有這個！ 📌牙醫師揭密：電動牙刷真的比較有用？ 📌家長常見問題Q&A： 如何選擇牙膏，到乳牙蛀牙的影響以及換牙問題，一次為你解答。 千萬別錯過！ 本集節目將帶給你最完整的兒童口腔保健資訊，讓我們一起成為孩子最棒的牙齒守護者！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出 製作單位-創銘實業股份有限公司 -- Hosting provided by...
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EP2｜早熟風暴！孩子提前轉大人要注意
你家寶貝是不是長得特別快，出現了一些「不尋常」的變化？ 別擔心，你可能遇到了「性早熟」這個問題。 這集節目，我們邀請到葉姿君中醫師，要來為大家解開「性早熟」的謎團！ 從什麼是性早熟、原因是什麼，到該如何面對和治療，通通一次告訴你！ 節目重點： 📌什麼是性早熟？簡單來說，就是孩子的身體比同齡的孩子提早進入青春期啦！ 📌揭秘孩子長不高跟性早熟的關聯！ 📌性早熟是病？要看西醫還是中醫？葉醫師將為你解惑！ 📌父母與孩子該如何一起面對性早熟？ 想多了解孩子的生長發育嗎？千萬別錯過這集節目！讓葉醫師為您解答，幫助你和孩子共同面對成長的挑戰！ 本節目由文化部、力森生醫贊助播出...
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EP1 | 孩子身高比別人矮？長高秘訣報你知！
轉骨發育，你不可不知的秘密！ 身為家長，孩子的身高總是我們最關心的問題之一。 究竟什麼是「轉骨」？轉骨有沒有科學根據？ 孩子幾歲開始轉骨最適合？ 轉骨的方法只有吃中藥嗎？ 本集節目邀請到中醫師葉姿君，為大家深入淺出地解開轉骨的迷思！ 節目重點： 📌轉骨不是迷信！ 中醫認為，孩子的生長發育與腎氣息息相關，腎氣充足，孩子才能長得高大強壯。 📌轉骨的黃金時期是幾歲？ 葉醫師將為您揭曉！ 📌轉骨方法百百種，到底哪一種最適合我的孩子？ 中藥、針灸，還是其他方式？ 📌孩子不愛吃中藥怎麼辦？ 葉醫師將提供您實用的建議！ 還在為孩子的身高煩惱嗎？...
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