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くらしの設計室

by 暮らsingまみ

建築士で片付けの専門家・ライフオーガナイザー暮らsingあさおかまみです。金曜日の12時に配信。【アラフィフからの暮らしをアップデート】⚪︎私時間を満たす部屋づくり・片付けをサポート⚪︎新築間取り相談・リフォーム相談⚪︎オンライン全国対応片づけ収納ドッドコムライター/工場５S指導/セミナー講師南海プライウッドショールームスタッフ/建築学科大学非常勤講師ホームページ：https://kura-sing.com/リンク集：https://lit.link/kurasing

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Episodes

  1. #230 衣替えとクローゼット形について

    涼しさを感じるようになって、衣替えしたいな〜と。 洋服の収納、管理法にはこだわりもあるよね。それにリンクして、クローゼットの形や場所も変わるよね、と思う。 興味あれば、note記事もぜひ。 【「ファミクロ（ファミリークローゼット）」って本当に正解？間取りを考えるキッカケに。】 https://note.com/mami_55/n/nf9e79c162c32

  2. #229 身体の健康が心の健康。1年前を振り返って思うこと。

    1年ぶりに配信再開しました。 1年前を振り返ると、解決していることばかりと気づいた話。体が痛いというのは、メンタルにもひびく。渦中は心配が先に立つけれど、ちゃんと終わりがやってきていた。

  3. #228 自分の整理の時間をとります

    いつも聞いていただきありがとうございます。 2022年1月から始めた音声配信。どうするのか？少し考える時間をとるためにお休みします。 また、再開の際には、よろしくお願いします。

  4. #227 モノを減らすために全部出す効果

    物を捨てるのが苦手でも、全部出して分けることで、使いやすくはできるし、必ず不要なものはある。

  5. #226 観葉植物を植え替えて子育てを思う

    オンラインで繋がって、観葉植物の植え替えしました。 ちょっと疑問があることを取り組むのはブレーキがかかる。でも、伴走してもらえると前に進める。 片づけの仕事は、このためにあるな〜と。 そして、生き物を育てること、子供を育てること。全く違うけど、健やかに育てるポイントは同じかもしれない。 https://ameblo.jp/kura-sing2014/entry-12937701514.html

  6. #225 アウトプットの方法で、手帳＆ノート使いが変わる？

    手帳とノートを11冊使っている私。なぜ多くなるのかを、友人と話す中で気づいた話。

  7. #224 秋の始まり、小さく衣替えする

    衣替えがやりにくくなってますが、真夏の服を仕舞うところから。衣替えは、服の見直しにもなるので、メリットもある。

  8. #223 結婚式参列の服は「レンティオ」で十分だった話

    先週出席した結婚式に着て行ったのは「レンティオ」で借りた服。家電だけじゃなかったと知りました。 買うだけじゃない「借りる」選択肢のメリット。 アメブロにも書いてるので、記事も読んでいただくと分かりやすいです。 https://ameblo.jp/kura-sing2014/entry-12930653428.html

  9. #222 継続・習慣は捉え方次第？！

    毎日ちゃんと、決められた通りにしなくても、やれてることは習慣、継続と言ってもいいよね？！って思ってる話。

  10. #221 「やりたいことリスト」は今の私を知るためのツール

    時々見直す「やりたいことリスト」どれだけやれたかよりも、やらなかったことを確認することで、今の自分を知ることができる。 本当にやりたいことは、言われなくてもやる。 書いたけど、やらなかった理由に、自分の考えや思いが出ているから、それを知るのが大切と思う。

  11. #220 カバンの整理はポーチの選び方がキモ

    カバンの中身を見やすくするには、ポーチを立てて入れられるようにするのがポイント。そのために選ぶ基準について。 https://ameblo.jp/kura-sing2014/entry-12925736217.html

  12. #219 快適を求め過ぎたデメリット

    この夏休みに感じた、私の許容範囲の小ささのこと。

  13. #218 片づけは境界線でうまくいく

    片づけは、分ける、区切る、仕切ると、境界線を作ることが大切。物も空間も時間も気持ちも、境界線を作って分けるとうまくいく。

  14. #217 ダブルベッドを捨てた夏の睡眠のこと

    シングルの3つ折の布団に変えたことで、寝る部屋を移動できる快適さ。 べっどやめたことで、部屋を自由に使えるメリット。

  15. #216 「忘れっぽいのは強さ」と言われたこと

    好きな言葉で思い出される。 これを言われたシチュエーションは、忘れっぽい私も覚えている。 忘れちゃう私もしょうがないと思えるようになった。

  16. #215 体調と付き合う暮らしの優先度

    胃腸が弱い私は、食事への意識がどうしても高くなってしまう話し。

  17. #214 リビングの変化・テレビからアートフレームへ。

    前回の話の続き。テレビを無くしても困ることもなく、居心地のよい場所に。 アートフレームも置けて満足。写真はnoteで。 https://note.com/mami_55/n/n7aa7dd1bf1a1

  18. #213 テレビを小型にして部屋の使い方を自由に

    ずっとリビングにあったテレビを撤去し、小さなテレビをダイニングに設置してみた。 部屋の印象がスッキリ軽くなった。 アメブロ→https://ameblo.jp/kura-sing2014/entry-12914778210.html

  19. #212 探す収納があってもいい

    工具箱の収納を事例に、頑張りすぎない収納の話。すぐ分からなくてもいいものは、だいたいでいい。片づけが目的じゃないから。元記事は、片づけ収納ドットコム。 https://katazukeshuno.com/2025/07/57646/

  20. #211 片づけは自分の気持ち優先で決める

    お客さんの家に伺って一緒に片づけすることで、片づけが人によって違うこと、何を大切にしているかを理解することが大切だなぁと実感した話。

  21. #210 【手放し】思い出のモノも見直すことで厳選できる

    写真や、子どももや私の思い出のものを見直しました。 改めて見たことで自分思いや、残す基準が見えた話。

  22. #209 クローゼットは今の私を表しているのを実感

    初めて出会う人と話すことで得た、見え方。 同じ場で、同じ目的に向かう人とだから話せることで、改めて気づいた。 身につけるものは、やはり自分の気持ちを一番反映されるんでしょうね。

  23. #208 自分を認める気持ちと認められない気持ちのシーソー

    片づけに改めて取り組むことで感じているモヤモヤ。 それは私の中に相反する考えがあるから。 どっちも私。 chatGPTと壁打ちして、納得しつつ、この先も内包しながら生きていくのよね。

  24. #207 旅行用のポーチや袋がほとんど不要だった話

    旅行の時に使う袋類を洗面所の引き出しに入れてました。 突っ込むだけで、見直してなかったので、全部出して分けてみたら、捨てるものの方が多かった！ 「なんか使えそう」は危険な言葉w

  25. ＃206 衣装ケースが嫌い！と気づいたクローゼットの見直し

    服の見直しと、収納の見直し。 問題はないけど、ちょっとモヤっとするようになっていた。 自分の気持ちを優先したら、衣装ケースが嫌いなんだと気づいて撤去！ インスタと一緒に見てもらうと、分かりやすいと思います。 インスタの投稿

  26. ＃205 書類をごっそり捨てて気づいたこと

    最近、片づけ熱をちょっと上げている。 ずっと片づけてる私でも、手放すものが出てくる。 自分の考え方の変化に気づいて面白かったという話。

  27. #204 忘れっぽい性格で得ていること？

    昔のことを思い出すのが苦手。それは、忘れてしまっているから。 嫌なことを思い出して、自分を癒す。そもそも思い出せないのです。 もらったテーマから、思考の整理をしてみた話。

  28. #203 片づけ過ぎも功罪？！失敗も経験

    私の10年ほど前の子育てのことを、友人との会話で思い出される。 子どものものを片づけすぎるのも、私個人的にはデメリットがあるんじゃないかと思っている話。

  29. #202 旅は選ぶ・決めるトレーニング

    鳥取旅では、持ち物をどう軽くするか？に頭を使う。そして、旅でどこに行って何を楽しいと思うか。そして、案内してくれた友人2人に感謝。

  30. #201 片づけの目的は共有すべし

    工場の片づけに。現場と上層部の判断の違いはたまにある。要不要判断の問題ではなく、目的共有が課題だと思う。 っで、家庭の片づけと変わらない。

  31. #200 残り3県！旅の荷物が少ない理由

    200回目の放送が誕生日！ 叶えたい４７都道府県制覇についてのことと、私の旅のスタイルについて。

  32. #199 「0秒思考」のワークをやって気づいた“考えること”について

    「0秒思考」の本を読んでワークを実践した3月。 やってみて気づいた考えることについての、私の癖や思考のルートなどを話しています。

  33. #198 私の本の持ち方、読み方、手放し方

    月に1〜3,4冊の本を読む私の本との付き合い方。一つの事例として。デジタル本との付き合い方は記事にも→本はデジタル派？紙派？両方を使うメリットと失敗したこと

  34. #197 子どもの片づけは教えるより学ばせる

    先日、片づけの講座に初めて片づけが苦手という高校生が参加してくれました。 親が教えるよりも、第三者の専門家が教えた方が効果があるのでは？と思った話。

  35. #196 服を減らすには手放しやすい仕組みをつくる

    服を手放しやすくするために私がしている方法。「寝かす」のがポイント。また、減らすことを目的にすると後悔しやすいので、手放す服をなぜ着なかったのかを考える事が重要って話。繰り返してると、洋服が減ってきます。 アメブロにも写真付きで書いてます。https://ameblo.jp/kura-sing2014/entry-12889628743.html

  36. #195 新築での収納計画は年代で答えが変わる

    収納を建築的にどこまで作り込むかは、難しいなぁと感じる。 持ち物は変わるし、価値観も変わる。そして、自分のエネルギーも変わる。 自分の洋服の持ち方を考えても変化している。 答えは一つじゃない。 「特別なオシャレは不要！アラフィフ世代の賢い洋服の基準と買い物方法」 3月16日(日)ライフオーガナイザー2級資格認定については、ホームページにて。

  37. #194 冷蔵庫もマイルールで使う

    ガラス扉には、ペンで直接メモしてます。製氷機で生ゴミ冷凍してます。保存容器は冷凍保存。卵はパックごと入れる。使わない棚は外す。 冷蔵庫は、食材を食べ切るため。見やすいようにカスタマイズするとイイ。 web記事にもしてます https://katazukeshuno.com/2024/05/51200/

  38. #193 冷蔵庫の片づけは寒い今こそ！

    冷蔵庫の片づけは、とっかかりに最適な場所。 そして、片づけするには、やっぱり寒い時期が⚪︎ 扉の開閉や、物の出し入れをするので、1番寒い2月にピッタリ！ 冷蔵庫の片づけの特徴的なポイントをお伝えしてます。 次回は、使い方や収納について！

  39. #192 (本の感想)幸せな孤独は自己理解

    「幸せな孤独」という本を読んで、感想と共に、自分を振り返る。 誰かと関係性を持っていれば、1人でいることと孤独とは違う。 自分にとっての心地よい関係性を知ることも大事。

  40. #191 繋がりは5年で自然と変化する

    5年前に学んだ講座は、人生後半よりよく生きるためのAgewell Living講座。知識をつけることで、よい選択を積み重ねて、良い未来に辿り着けるんじゃないかという楽観的な私の独り言。

  41. #190 部屋の写真を撮ると見えてないモノに気づく

    web記事のためにリビングダイニングの写真を撮影してみたら、片づけたはずの場所に、見えてなかった片づけた方がいいものに気づいた話。写真を撮ると客観性が生まれるというけれど、その理由を私なりに考えてみた。 片づけたいけど、どうしたらいいか分からない人は、ぜひ、写真を撮ってみるのをオススメって話です。

  42. #189 お金の管理は金額よりもどう使っているかに注目する

    1月から始めたお金の管理法。 「かぜのたみ」さん著「低コスト生活」を読んで、私が実践していることと感じたことをお話しています。 アメブロに記事も書いているので、お時間ある方は読んでみてください。 アメブロ→【「自分を満足させる＝お金を使う」ではない】

  43. #188 私の元気のバロメーターは片づけられること

    片づけは、エネルギーが必要。それは、体力よりも思考力。余力やゆとりがないと、片づけはなかなかできないよねぇ。 Instagramにリール動画でアップしました。

  44. #187 今年のテーマは「行雲流水」

    年末年始は体調不良… 年始はオンラインコミュメンバーと、書き初め。今年のテーマが決まりました。 年始、ブックホテルに泊まって1人の時間を過ごしました…など、ここ2週間の出来事と、これからのこと。

  45. #186 大掃除は掃除の意識づけ

    掃除を家族に意識づけるチャンスと思ってやってきた。 必要性はないけど、イベントとしてやる感じ。もはや、夫の風呂掃除だけのような気もする。 ※私の息の音がめちゃくちゃ入っちゃっててスイマセン

  46. #185 片づけは収納の形に合わせなくていい

    うまく収納できなくて悩むのなら、収納の形や正解にとらわれず、自分が自然にやってる方法でうまくいくやり方を考える。 洋服は畳むのが正解じゃないし、本棚に本をしまわなきゃいけないわけじゃない。

  47. #184 出産した20年前を振り返る

    今月、二十歳になる息子。ふと、妊娠からの記録ブログを読み返してみる。 親子とも育ってきたのを実感。帝王切開の出産エピソードなど。

  48. #183 ダブルベッド捨てるタイミング

    長年使ってきたダブルベッドを、生活スタイルが変わったこと、捨てる体力があるうにち処分した話。 捨てるハードルは、どんどん高くなるよね。

  49. #182 私がユニクロで服を買う理由

    選択肢がある程度まで絞れると、買い物は楽になります。 ボトムのパンツは、UNIQLOで買うのが色んな意味でコスパがいいと思っている。 なぜかの理由をアレコレ。

  50. #181 取扱説明書がわが家に少ない理由

    書類の片づけというと、取扱説明書の収納の話になることもあります。 私の家には、収納を考えるほど取扱説明書を持っていません。 理由は、私の行動特性のせい。持ってても見ない！

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建築士で片付けの専門家・ライフオーガナイザー暮らsingあさおかまみです。金曜日の12時に配信。【アラフィフからの暮らしをアップデート】⚪︎私時間を満たす部屋づくり・片付けをサポート⚪︎新築間取り相談・リフォーム相談⚪︎オンライン全国対応片づけ収納ドッドコムライター/工場５S指導/セミナー講師南海プライウッドショールームスタッフ/建築学科大学非常勤講師ホームページ：https://kura-sing.com/リンク集：https://lit.link/kurasing

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建築士で片付けの専門家・ライフオーガナイザー暮らsingあさおかまみです。金曜日の12時に配信。【アラフィフからの暮らしをアップデート】⚪︎私時間を満たす部屋づくり・片付けをサポート⚪︎新築間取り相談・リフォーム相談⚪︎オンライン全国対応片づけ収納ドッドコムライター/工場５S指導/セミナー講師南海プライウッドショールームスタッフ/建築学科大学非常勤講師ホームページ：https://kura-sing.com/リンク集：https://lit.link/kurasing

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