PODCAST · society
アラフォーの正解のないはなし
by 正解のないはなし
シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で平日毎朝6時に配信しています。生き方の違う私たちが、様々な役割を求められがちな30〜40代をよりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！ご質問やご相談などお便り募集しています◎お便りフォームからどうぞ◎https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎https://linktr.ee/seikainonaihanashi
Episodes
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#1013 加齢で思考のクセも手放せてる？
過去に取り扱ったテーマを改めて今の私たちで話してみる試みです 第1回は、、 #236 それって認知のゆがみかも？思考の癖10パターンのご紹介 セルフコーチング 認知のゆがみ10パターン 1.全か無か思考 2.一般化のしすぎ 3.心のフィルター 4.マイナス化思考 5.結論の飛躍 6.拡大解釈・過小評価 7.感情的に決めつけ 8.すべき思考 9.レッテル貼り 10.個人化 ◎関連の過去回 #236 それって認知の歪みかも？思考の癖10パターンのご紹介/ セルフコーチングのススメ...
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#1012 恋リアとメロラブ、あなたはどちらがお好き？
本日は月初のキャッチアップ 話題があっちゃこっちゃいってます。笑 ▼とにかく雨ばっかりですね ▼もしもの備え、どこまで考えてる？ ▼なんでか子どものイベントって疲れる ▼とにかくジャガイモ食べてるよ ▼今月のエンタメは「ワンオペレーション」 ▼あの時、楽しめていた事と今感じる違和感 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi
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#1011【武藤回】映画『ファーストボイス』が変える未来/『Tシャツが乾くまで』
映画『ファーストボイス』についてお話しています。 1980年代から今もなくならない組織内での性被害。 それでも「尻や胸を触ったくらいでセクハラなんて言われてたら仕事なんか出来ねぇよ」と言われながら最初に声をあげてくれた人たちがいたおかげで多くの女性たちが被害に声をあげられる礎を築いてくれたはずです。 最後に『Tシャツが乾くまで』の感想も。 ▼お便り募集 「ゆずれるようになったこと、ゆずれなくなったこと」 ▼正解のないはなし ボードゲーム会開催します！ ▼映画『ファーストボイス』 ▼最悪な時代に思えても未来は変えられる ▼Tシャツが乾くまでが教えてくれた経済力の大事さ...
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#1010 大人になってからの友達
今日はミントさんからのお便りをきっかけに「大人になってからの友達」について話しています。 ▼一か月前から予定を組むんじゃなくてさ！ ▼安・近・短な魅力 ▼私が！45歳でバンドマンデビュー？！☆ ▼ママ友っていい印象がなかったけど ▼面じゃなくて点で ▼思想信条のフィルターがほしいタイプ ▼「友達を作りたい」の核の部分は？ ▼ボードゲームやろうや！ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi
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#1009【武藤回】パートナーの携帯、見てますか？
ニヤニヤしながらLINEしたら浮気！ですが、人殺しそうな顔でしていたらセーフです。 ▼映画『ワンオペレーション』一緒に見ましょう！ ▼LCCにのるとケチが加速する武藤 ▼沖縄県知事選、内閣府の広報費、ジャガイモ ▼シドニー・スウィーニーと私 ▼パートナーの携帯、見ますか？ ▼見てもいいって思うその根拠ってなんなの？ ▼自分の世界観を再確認しにいってる？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています https://linktr.ee/seikainonaihanashi ◎武藤のひとり回...
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#1008 【あきの回】行ってきました、マレーシア！
仕事で弾丸マレーシアに行ってきた話をしています。 ▼久しぶりの1人回 ▼お便り募集「大人になってからの友達」 ▼街から感じる勢い ▼とにかくゴージャスがお好き ▼初めてのLCC国際線 ▼海外で円安を感じない喜び ▼諸先輩の背中から真剣に生きることを学ぶ ◎各種プレイリスト https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ワーママあきののInstagram...
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#1007 旅行の思い出
ふたりの旅行の思い出をお話しています。 ▼メルボルンから帰ってきました ▼とにかく食事のポーションが大きい！ ▼右ハンドル左車線で運転しやすくておすすめ ▼もうすぐディズニーシーとマレーシア 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。 https://linktr.ee/seikainonaihanashi
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#1006 その看板つけかえちゃお！自分が思う短所と周りからみたら美点
今日はキャッチアップ！自分が思う欠点と周りの人が思っている美点って意外と表裏一体では？という話をしています。 子グマさんご出産おめでとうございます！ ▼熊本地震、千葉水害、温暖化 ▼子グマからのうれしいお便り ▼あきのの魅力は鷹揚で豪快 ▼自分が考える欠点って実は誰かにとっての魅力だったり ◎関連の過去回 #997 【あきの回】未熟さと向き合い続ける覚悟とチャンス https://open.spotify.com/episode/0d6cIQz9C0kkexuP3Jlxpz 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています...
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#1005【武藤回】映画『ドラマなふたり』実行した凡庸な悪と、内心の凶悪
映画『The Drama/ドラマなふたり』の感想をお話しています。 実行された衝動的な悪行と、実行されなかった凶悪な計画。どちらがより忌避されるものなのでしょうか？ ▼お便り募集「大人になってからの友達」 ▼休憩としてのパリジェンヌ ▼映画『The Drama/ドラマなふたり』作品紹介 ▼3人のいじめっ子と1人のいじめられっ子 ▼愛してる人のこと、全部知るのが本当にいいのか？ ▼「他人の靴を履く」 ▼プッシーじゃなくてペニスにすれば？ ▼ネタバレありの感想 ▼Do you wanna start over? ▼愛や恐怖の前では、人はバカみたいなことをする...
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#1004 映画『ちいかわ』なんか…してきたねーッ！ゾクゾク！！
本日はエンタメクラブ。大ヒット中の映画『ちいかわ』の感想をお話しています。 ▼我々の『ちいかわ』の認識 ▼うさぎの三拍子 ▼あきののキーワード ギャップ/大切な人の守り方/沈黙 ▼武藤 暴力/復習の連鎖/永遠の価値とは？ ▼あの時の音のするどさ ▼力の強いものに守ってもらうこと ▼沈黙するかしないか？ ◎エンタメ回まとめプレイリスト https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎武藤のひとり回...
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#1003【武藤回】冬のメルボルン旅日記 UNYOKEDの使い心地
2週間ほどメルボルンに滞在して来ました。 ▼iPhoneのシャッター音がうるさくて帰国を実感 ▼滞在費17万はすぐ溶けていき・・・ ▼物価とお金 ▼映画と字幕 ▼オブセッションとスパイダーマン ▼UNYOKEDに行ってみた ▼Netflixざんまい 武藤のTwitter https://x.com/muto_wazawai/status/2084574560196911213?s=46&t=lLkolfKzsKXPUNmf2iyGbQ WISE招待リンク🔗 https://wise.com/invite/ilpn/maikon162 Airaroエラロ(eSim)の紹介コード...
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#1002 W杯を応援＝性加害を容認してる？特融の問題と不起訴と再起を考える
佐野海舟選手の件でお便りをいただき、一連の出来事について考えています。 ▼性加害を憎む気持ちは一緒 ▼被害を訴えるハードルがそもそも高い ▼W杯について話す＝容認なのか？ ▼1人の選手への嫌疑によってチーム全体を応援しないのはディスリスペクトか？ ▼不起訴とその再起 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています！ https://linktr.ee/seikainonaihanashi
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#1001 願いごとと引き換えに！丸坊主との等価交換ってなんだ？
今日は小川哲さんのエッセイを読んで、丸坊主にするなら何と等価か？というお話をしています。 現代社会において髪はなくてもいいもの、だけど印象を左右するパーツであるという共通認識がありますよね。 ▼バーンアウト気味の武藤 ▼やっぱり子連れ天国！ホテル三日月 ▼何かを願う時、何かを差し出すとするなら ▼丸坊主、いくらならできる？ ▼最高の気候で過ごせるな髪も眉毛も ▼身長が1cm伸びるとしたら丸坊主は何回？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています！...
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#1000 祝！1000回！リスナーさんが選ぶベストエピソード！その2
皆さまのおかげで、ついに配信1000回を迎えることができました！ これも日ごろ聞いてくださっているリスナーさんのおかげです。 本当にありがとうございます。 その記念としてリスナーの皆さんから印象に残るエピソードを募集したところ、たくさんのお便りをいただきました！ 昨日に引き続きいただいたお便りをぜーんぶご紹介します。 今回ご紹介した配信はこちらのプレイリストにまとめています。 https://open.spotify.com/episode/0ATTB9X8IwwaqldaMQAaVh?si=i3iLilYRQx-Tfj4nUowBBQ...
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#999 リスナーさんが選ぶベストエピソード！その1
ついに配信1000回を迎える我々アラフォーの正解のないはなし。 その記念としてリスナーの皆さんから印象に残るエピソードを募集したところ、たくさんのお便りをいただきました！ 今日と明日はいただいたお便りをぜーんぶご紹介します。 今回ご紹介した配信はこちらのプレイリストにまとめています。 https://open.spotify.com/episode/0ATTB9X8IwwaqldaMQAaVh?si=i3iLilYRQx-Tfj4nUowBBQ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています...
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#998 我々が選ぶベスト「正解のないはなし」
今日は我々選んだ正解のないはなしをそれぞれ3つづつご紹介しています。 今回ご紹介した配信はこちらのプレイリストにまとめています。 https://open.spotify.com/episode/0ATTB9X8IwwaqldaMQAaVh?si=i3iLilYRQx-Tfj4nUowBBQ ▼立場の違いによる感覚のズレ ▼500回記念に満を持して ▼言う/言わないは自分で決める ▼あきのの頻出ワード「感情」 ▼しあわせな話ってしづらいよねアゲイン ▼シングル子なしのリアルトラブル ▼新作落語「デジタル自殺」 ▼薦められなければ絶対見なかった映画 ▼幸せってなんだろ？...
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#997 【あきの回】未熟さと向き合い続ける覚悟とチャンス
今週は振り返りweek 1000回の道のりでわたしの中に生まれた変化や振り返って想うことをお話ししています ▼ついに疲れが、、 ▼過去配信を聴くの恥ずかしい！ ▼手放す勇気と続ける勇気 ▼言葉が変わると意識が変わる ▼目指すはチャーミングなおばあちゃん ▼わたし全然ちゃんとしてない ◎各種プレイリスト https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb...
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#996【武藤回】考えることは、居心地の悪さを引き受けること
今日は武藤の1人回を振り返っております。 AIが普及し、考える必要もないし、人間と話す必要も別にない現代において、 Podcastで話すことってなんなんだろう？ 考えることってなんなんだろう？ ▼高瀬準子『おいしいごはんが食べられますように』 ▼読書会で『カラマーゾフの兄弟』『風と共に去りぬ』読むぞ！ ▼映画『ちいかわ』おもしろいです ▼私の名刺みたいになった配信 ▼2024年まではとにかく映画 ▼2025年後半から全然映画見てない！ ▼別に人間が考えたり話たりしなくてもいいのに ◎関連の過去回 #156【武藤回】「 子ども産まなくてよかったです、マジで」にシングルが思うこと...
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#995 【あきの回】「後悔なく生きる」ってつまりどうゆうこと？を考えてみる
▼今年も行ってきたよ、ホテル三日月！ ▼「後悔なく」って？ ▼精一杯生きるって傲慢なもの ▼友人の大切な日に参加できなかった後悔 ▼考えることは負担がかかる ▼表現方法は人それぞれ ◎各種プレイリスト https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします...
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#994【武藤回】話すことの功罪を考える2冊 ー言葉の獲得と、語らない責任ー
今月も #ポッドキャスト読書会 に参加しております。 7月は「話すことについて考える」をテーマに各番組で選書しております。 話すことは武器になる分、誰かを傷つけてしまう可能性も大いに孕んだ行為ということで、その功罪両側面を考えます。 ▼言葉を外から獲得する ■『私たちにはことばが必要だ フェミニストは黙らない』イ・ミンギョン ■『存在しない女たち: 男性優位の世界にひそむ見せかけのファクトを暴く』キャロライン・クリアド=ペレス ▼人間つーのは醜悪なうわさ猿で…… ■『ファイア・ドーム』辻村深月 ◎関連の過去回 #39…
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#993 言葉は思考によって作られる 書籍『言葉にできるは武器になる』
今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画です。 7月のテーマは「話す」ことについて考える。 本日我々がお話するのは梅田悟司 著『言葉にできるは武器になる』です。 しおりさんが作ってくれた参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ！ 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/0s9lT29S3YFthTPuOTiBqr?si=oRYulqsHQfK5pXbFIbps8w ◎エンタメ回まとめプレイリスト...
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#992 不運なことは不幸なのか？ 書籍『急に具合が悪くなる』
今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画です。 7月のテーマは「話す」ことについて考える。 本日我々がお話するのは宮野真生子 /磯野真穂 著『急に具合が悪くなる』です。 しおりさんが作ってくれた参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ！ 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/0s9lT29S3YFthTPuOTiBqr?si=oRYulqsHQfK5pXbFIbps8w ▼#ポッドキャスト読書会 とは？ ▼映画をみた感想 ▼物語を語る3つのキーワード...
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#991 【あきの回】来たる夏休みに向けて！朝時間の工夫
あっという間に子どもの夏休みですね。 私の憂鬱事項は朝のお弁当作り。試行錯誤しながら少しでも負担を減らしてこの時期を乗り切りたい！ ▼雑談諸々 ▼まだまだ大人は通常運転なんですよ ▼とにかくルーティン化 ▼子どもにとってもチャンス ▼膝を突き合わせるべき相手とは ◎各種プレイリスト https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ワーママあきののInstagram...
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#990【武藤回】GOATで探そう！audibleのオススメタイトル
武藤の恒例企画となりました、Amazon audibleのおすすめタイトルをご紹介しています。 ●リスナーさんアッセンブル！ ●佐野海舟選手への表現を修正します ●audibleリスナー、上位5%の私が選ぶのはこれだ！ ●ピースメイカーが読む走れメロス ●GOATから好きな作家さんを探してみよう ●野崎まど『タイタン』 ●柴崎友香『帰れない探偵』 ●小川哲がやってくる ◎関連の過去回 #869【武藤回】読書習慣はじめませんか？audibleオススメタイトル2026...
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#989 自分ルール、なあなあになってきたなぁ
昔はやっていたあれこれがなんだかどうでもよくなってきた。 そんなじ「自分ルールの変化」ありますか？ ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎各種プレイリストはこちら！ https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb...
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#988「ギャップにやられる」ってなんだろう会議
今日のテーマは「ギャップにやられる時」 サッカー選手が達筆、意外と食べ方が汚い、そんな風にギャップによって相手の魅力が上がったり下がったりすることってありますか？ ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎各種プレイリストはこちら！ https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb...
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#987 その気遣い、むしろいらないのに！
「やらなかったら気遣いがないって思われるだろうな」 「これって自分が気持ちよくなるためにやっちゃってる？」 「でもこの場合はご迷惑になっちゃうかも」 そんなあれこれをお話しています。 ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎各種プレイリストはこちら！ https://open.spotify.com/user/31jq3om4o2nys42z5ew4fdzwh4yy/playlists ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb...
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#986【あきの回】大人だって短冊に願いをこめる
先日は七夕でしたね。 子どもたちの願いを見ながら、大人も同じように夢を描いてみよう、というお話しです。 ▼重ねてお詫びと謝罪 ▼エピソードお待ちしてます！ ▼夢を描けない仕組みがある ▼叶えるその手前が1番幸せ ▼そもそも負担がかかるもの ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎タイトル一覧はこちら！ https://dapper-smakager-981857.netlify.app/ タイトルがわからなくても、番号だけでも、なんでも構いません。...
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#985【武藤回】映画『トイ・ストーリー5』寿命が短いのはおもちゃかデジタルか？
先日公開されたトイストーリー5の感想を後半はネタバレありでお話しています。 トイストーリーの生みの親であるジョン・ラセターが初めて完全にノータッチで作られた本作。 しかしそのスピリットはしっかり受け継がれています。 ■配信1000回に向けて皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします(締切7/15(水)) ◎タイトル一覧はこちら！ https://dapper-smakager-981857.netlify.app/ ▼#982でご紹介したお便りについてのお詫びと謝罪 ▼おいしいスイカジュースは韓国にある！ ▼リスナーのこっぺさんにすんごいものを作ってもらった！...
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#984 手放しても良し！変えても良し！下半期に向けて軌道修正
セルフコーチング 7月のテーマは 「今の自分の立ち位置を確認する」 今年、目標に掲げたものは？ ▼本日も手ぶらです ▼言葉を丁寧に扱いたいとはずっと思ってる ▼非言語コミュニケーションに頼る ▼シャワー中にシャワーのことだけ考える ▼頭の中よ、静かにして ※配信内で2人して出なかった言葉は「ノンバーバルコミニュケーション」でした 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします...
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#983 みなさんのベスト「正解のないはなし」は？お便り大募集！
もう間もなく1000回目の配信を迎える我々。 そこで皆さまからのベスト正解のないはなしエピソードを募集いたします。 締切は7/15(水)まで！ タイトルがわからなくても、番号だけでも、なんでも構いません。 Spotifyのコメント欄、お便り、DMなどで皆さまからのベストエピソードをお待ちしております！ ▼みなさんのベストエピソード、お便り大募集！ ▼8月から毎週火曜6時に配信予定です！ ▼週一配信のハードル ▼手ぶらは「土台」があってできるもの ◎各種プレイリストはこちら！...
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#982 湿度と暑さ、どっちがしんどい？
今日は2週に一度のキャッチアップ！ ※お便りを一部抜粋したところ文意が本来のものと異なるものとなってしまいました。大変申し訳ございません。訂正しお詫び申し上げます。 (2026/7/7 21:30追記） ▼お便り紹介 ▼お詫びと訂正 ▼タイアップ月間ありがとうございました！ ▼ディズニーでの気まづさ ▼外気って疲れる ▼旅先って自分の見た目気にならなくならない？ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています。…
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#981【あきの回】W杯チームJAPANのチーム力とは？
初めて！W杯日本戦の全試合をチェックしました。 良いチームとは？良いリーダーとは？考えたことをお話ししています。 ▼しいたけ占い、チェックしてます ▼W杯観ましたか？ ▼明確な目標を伝え続けること ▼リーダーの役目は場づくり ▼決断を委ねる余裕がリーダーの器 ▼知識があることで階層が変わる ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX...
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#980【武藤回】2026年上半期映画ベスト10
今日は上半期ベスト10について、ウォーフェア、シンプルアクシデント、しあわせな選択、アン・リーを中心にお話しています！ 関連の過去回はこちらのプレイリストにまとめました◎ https://open.spotify.com/playlist/3GKU7647dDWcCDJLT0AJU8?si=TCfkCc5sRB2GsieUve1uuQ ▼666って聞いた時の気持ち ▼オーディブルの「風と共に去りぬ」おすすめ ①ハムネット ②プロジェクトヘイルメアリー ③Wicked For good (NTL インターエイリア) ④マンダロリンアンドグローグー ⑤オールドオーク ⑥アン・リー…
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#979 中年には食べきれない、だけど好き。それがアイス
今日は好きなアイスについてお話しながらあれこれ脱線しています。 みなさんからのおいしいスイカジュース情報もお待ちしています。 ▼アイスは食べきれない！中年だもの ▼フローズンヨーグルトっておいしい！ ▼なぜフローズンヨーグルト屋がないのか？ ▼なぜピーナッツバター味のものがないのか？ ▼フレッシュジュース、もっとたくさん飲みたい！ ▼スイカのジュース、何度外したことか… ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！...
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#978【武藤回】頭を殴れば大丈夫！中年1人ディズニーランド探訪
今日は昨日お話しした通りディズニーランドに行ってきた感想と、The Bear一流シェフのファミリーレストラン、ゲームオブスローンズとハウスオブザドラゴンについてお話しています。 ▼湿度に負けそう ▼ディズニーランド行ってきました ▼ノイズなく楽しませてよー！ ▼ The Bearこんなに完成度が高いドラマがあるのか？ ▼ゲームオブスローンズは脱家父長制ファンタジー ▼ハウスオブザドラゴン、おもれぇ！ ◎関連の過去回 #596【武藤回】2024年ベストドラマ/AppleTV+無料期間のオススメ作品...
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#977 あのテーマパーク、行くならどこを周りますか？
今日はズバリ、ディズニーランドに行くなら何が目的か？というお話をしています。 ▼思い出すのはフロリダのディズニーランド ▼なぜトイストーリー5の公開が遅いのか？ ▼朝イチで行かないと何もとれない…？ ▼ウエスタンリバー鉄道が好き ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/...
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#976 【あきの回】雨の日を子どもとご機嫌に乗り切るために！
雨の週末になりそうですね。 外に出れない1日を子どもとどう過ごすか、そんなお話をしています ▼今週はイレギュラー配信です ▼YouTube・ゲームを与える後ろめたさ ▼常備してると助かるお菓子キット ▼自分で作る楽しみ ▼代替え案が必要 ▼すっぽん小町キャンペーン終了間近！ ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/...
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#975 夏に向けて準備しているもの、ありますか？
今日は暑い暑い夏に向けて、どんな準備をしているかについてお話しています。 ▼暑熱順化っていうらしいです ▼頭皮の匂い対策 ▼ukaのkenzanでリフトアップを目指す ▼夏だけボディソープを導入 ▼すっぽん小町を飲んでいる自信がある！ ▼キャンペーンはこちら【6/1〜7/1の1ヶ月限定】 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/...
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#974 AIの台頭、気候変動、高齢化社会、10年後の日本
セルフコーチング 6月のテーマは 「未来志向をインストールする」 理想の10年後 どこで、だれと、なにしてる？ ▼チャッピーが示す10年後 ▼どこかで、だれかと、何かしてる ▼就労週3日を叶えるために ▼母と娘の関係性 ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/...
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#973 私には、できないこと
特に難易度が高いわけでもないのに私にはできない！そんなことってありませんか？ 今日は我々のできないことについてお話しています。 ▼呆れさせてしまってごめんなさい ▼友達にその怪しさを指摘できる？ ▼「正確に」ができない ▼舞台やライブのチケットがとれない ▼ソファでうたた寝する前にお風呂に入れない ▼一泊旅行ができない ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！...
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#972 あきののハードワーク、武藤の悪口
2週に一度のキャッチアップ。 ▼あきののハードワーク ▼武藤のボードゲーム ▼武藤の悪口 ▼今後のポッドキャスト読書会は ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁...
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#971 【あきの回】身体はその選択でできている！
食べたもので身体はできている。 そう考えるとどんな基準で食べ物を選べば良いのか、そんなお話ししています。 ▼楽である選びやすさ ▼身土不二・その土地でその季節に採れたもの ▼一物全体・余すことなくまるごといただく ▼愛ある商品を受け取る喜び ▼自分を満たすことが最優先事項 ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/...
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#970【武藤回】本屋大賞を語る『同士少女よ、敵を撃て』と成瀬シリーズ
今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画です。 今日は扱う作品は 『同志少女よ、敵を撃て』『成瀬は天下を取りにいく』です。 最後に『汝、星のごとく』の昨日は言及を避けた箇所をお話しています。 参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ。 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/4D0003SDN8RvnRn8slUNo 『同志少女よ、敵を撃て』 ▼最悪な形での同時代性 ▼戦争は特別な人がするもの？ ▼女性が戦場に立つことは本当にジェンダー平等なのか？ ▼「敵」とは誰のことなのか…
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#969 エンタメクラブ『汝、星のごとく』に見る「依存」と「不幸のKALDI」
今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画とです。 6月のテーマは「本屋大賞を語る」。 今日は凪良ゆう著『汝、星のごとく』です。 物語後半の結末にはふれてませんので、未読の方もぜひ！ 参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ。 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/4D0003SDN8RvnRn8slUNo4 ▼あらすじ紹介 ▼物語を語る3つのキーワード ▼あきの【依存】【正しさ】【選択】 ▼武藤【不幸のKALDI】【正義を振りかざす愚かなネット民】【世界99】 ◎エンタメ回まとめプレイリスト...
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#968 エンタメクラブ『インザメガチャーチ』「物語」と「空気の瓶詰」
今月のエンタメクラブは #ポッドキャスト読書会 との連動企画です。 6月のテーマは「本屋大賞を語る」。直近5年の本屋大賞作品についてお話します。 本日我々がお話するのは朝井リョウ著『インザメガチャーチ』です。 しおりさんが作ってくれた参加番組のプレイリストはこちらのリンクからどうぞ！ 新しく好みのPodcast番組に出会えるかも！ open.spotify.com/playlist/4D0003SDN8RvnRn8slUNo4 ▼#ポッドキャスト読書会 とは？ ▼あらすじ紹介 ▼物語を語る3つのキーワード ▼あきの【推し】【居場所】【物語】...
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#967 最近買わなくなったもの
加齢、物価高騰、環境汚染、BDS、さまざまな理由で最近買わなくなったものをお話しています。 買わなくなったものもあれば必然的に買いたい、応援したい企業もありますよね。 ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！ https://www.teinei.co.jp/shorturl/0QUrHTmg/ 感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁...
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#966 【あきの回】食事とはでっかい愛のかたち！
マクロビの料理教室に行ってきたお話をしています。 ▼パルメザンチーズ家にある？ ▼そもそもマクロビとは ▼NGが多いとつらい ▼旬のものを食べる ▼やっぱり味噌汁は良いらしい ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX https://x.com/muto_wazawai ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回...
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#965【武藤回】少ない労力でそれっぽく！一人暮らしの自炊事情と補助アイテム
湿気でずっと身体が重い！ 朝も変に早く起きるし、なんかずっと回復しない季節が来ました。 今回は、「少ない元気で、ちゃんと暮らす」をテーマに、最近の一人暮らし自炊事情について話しています。 ▼“散らかり切る前”に戻す ▼作り置きはしないけど1.5食分だけ作る ▼疲れてる日のごはん ▼見た目が荒むと心も荒む ▼「ちゃんと食べる」を支える補助の話 ●6月はサプリ「すっぽん小町」とタイアップ中！ 初めて購入の方にサプリケースをプレゼント！ 下記のURL、もしくはすっぽん小町公式サイトでご購入時、【666】をご入力いただいた方全員にサプリケースをプレゼントいたします！...
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#964 ＋5センチの幸せ
セルフコーチング 6月のテーマは 「未来志向をインストールする」 今より少し幸せな自分って どんな自分？ ▼朝のストレスがない幸せ ▼手放すことで得る幸せ ▼美しさとは適切な距離感 ▼ドパおばさんの誕生 今年からセルフコーチングは隔週のお届けになります。毎週のメッセージをご希望の方はあきの日まの公式LINEよりお受け取りください ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr 武藤のX...
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シングル子なしの武藤と、ワーママあきのの2人で平日毎朝6時に配信しています。生き方の違う私たちが、様々な役割を求められがちな30〜40代をよりラクにより楽しく生き抜く為の試行錯誤をシェアします。仕事、恋愛、結婚、お金、子育て、ライフスタイル、社会問題まで、アラフォー世代にまつわるあらゆる問題をどう捉えてどう向き合うのか。ついつい隣の会話を盗み聞きしたくなるようなそんなトピックスでお届けしていきます。毎週、木曜と金曜はそれぞれの1人回。木曜は武藤が映画やドラマやシングルライフについて金曜はあきのがコーチングやメイクなどワーママ視点での情報をお話ししていきます！ご質問やご相談などお便り募集しています◎お便りフォームからどうぞ◎https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIdEeg89L0kvfyzsBxdv9WGLPd-Tx7XvKrEwEyjHnduQ_qAA/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0告知は武藤のTwitter、あきののセルフコーチングは以下のリンクツリーからどうぞ◎https://linktr.ee/seikainonaihanashi
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