PODCAST · health
ココロのキモチ
by ココロのキモチ
悩みの中にいても、心がふわっと軽くなる瞬間が増えるといいなぁと思ってお話しさせてもらいます。乗り越えていける力を隣で応援していきたい。そんなきもちです。
Episodes
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今の不都合は、未来のため、幸せのため
今の自分があるのは、今までの不都合を乗り越えてきたからこそ。ちょっと振り返って、過去の乗り越えてきた自分をもっと認めてあげて。そしたら、パワーが湧いてきませんか。
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失敗はチャレンジしている証拠だよ。
失敗を恐れてなかなか一歩が踏み出せない!やったことないことをするって、怖いしパワーが入りますよね!でも、失敗は頑張っている、成長している証拠だよ。
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私らしくいる!って幸せ。本当に自分が思う「好き」を選択できていますか。
世間や周りの目を気にせず、好きなことを好き!言ったり、選択出来ることが、自分らしくいられる幸せ。
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ネガティブやイライラな思考の自分を変えたいあなたに聞いてほしいこと。
ネガティブやイライラな思考の自分を 責めてしまうあなた。それは生活習慣に隠れている習慣がうみだしていただけなんだよ。というお話です。
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やる気スイッチはここにありました!
やりたいのに、なかなか行動を起こせず落ち込んでいませんか。その壁を突破できるスイッチを二つお話しします。
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