左宜右有

Episodes

1. 10

   2025过去了，我们会怀念它吗

   这里是《左宜右有》的第九期节目。 Andy 和 Uni 在这期总结了一下过去的一年自己的成长和变化，以及对新年的一年的展望（虽然新的一年已经过完一半了lol） 「Timeline」 01:30 - 2025年的关键词 43:43 - 回看2024年的年终总结，你有什么感受？ 53:50 - 有什么印象深刻的瞬间？ 01:20:00 - 最大的变化 01:29:00 - 对在美国和中国生活有什么新的体感？ 01:44:00 - 2026年有什么展望？ 「Intro」 Four Seasons, Winter - Vivaldi 「Outro」 Four Seasons, Winter -...

   Jun 8, 2026

   1h 54m
2. 9

   二刷东京怎么玩：逛吃攻略+健身房与美术馆的别样风情（下）

   欢迎收听《左宜右有》第八期节目的下半部分。在这一期中，Andy 和 Uni 分享了在东京小众区域的吃喝玩乐攻略，提到的区域包括了表参道、原宿、代官山、中目黑、涩谷、六本木。在节目中我们还分享了东京周边两个最热门的一日游路线：横滨和镰仓。 在东京看展也是一个独特的体验，两人在看展览的过程中又一次展开对日本国民的观察。在节目最后一段，Uni 开始吐槽日本人的种种奇葩行为，而 Andy 则开始为日本人辩护。听完这期后相信听众不仅会对东京有更深入的了解，对日本人也会有些崭新的认识。 「Timeline」 01:00 表参道 02:40 原宿 04:20 南青山品牌集合店 United Arrow...

   Jan 21, 2025

   1h 08m
3. 8

   二刷东京怎么玩：逛吃攻略+健身房与美术馆的别样风情（上）

   欢迎收听《左宜右有》第八期节目的上半部分。在这一期中，Andy 和 Uni 将与大家分享他们在东京的趣味旅行回忆，重点回顾银座和新宿这两大热门区域。 由于两人都是二刷东京，这次的节目不同于普通的旅游攻略，不会重复介绍常见的景点。相反，我们将带你深入探索东京的各个角落，不仅分享好吃好逛的地方，还讲述诸如在日本健身房锻炼的独特体验，以及从中感受到的日本文化的独特与魅力。 「Timeline」 01:22 对于东京的整体印象 05:20 东京和西雅图、纽约的差异 11:16 跟着Uni在银座逛街看展 15:40 银座酒店天上地下的双重体验：蜗居或是大套房？ 26:25...

   Jan 21, 2025

   1h 02m
4. 7

   在地化改编，《热辣滚烫》做对了什么？

   这里是左宜右有的第七期节目，讨论的是去年大热的电影《热辣滚烫》和其原版电影《百元之恋》。 在圣诞以及新年档期都遇冷的情况下，即将到来的春节档期能否出现另一部“热辣滚烫”呢？希望这次的讨论能给人一些启发。 「Timeline」 1:38 《热辣滚烫》的在地化改编 9:00 Uni谈《热辣滚烫》的优缺点 12:24 Andy谈《热辣滚烫》的优缺点以及与《百元之恋》的对比 25:10 《热辣滚烫》是否有强行煽情以及一些镜头和剪辑使用是否合理 29:10 Ashley谈《热辣滚烫》的优缺点以及与《百元之恋》的对比 36:20 日本电影及电视剧对生活失意者的偏爱 40:00...

   Jan 3, 2025

   1h 08m
5. 6

   「可怜的东西」：不受社会规训的女性如何成长？

   这里是左宜右有的第六期节目，讨论的是兰斯莫斯的影片《可怜的东西》。 《可怜的东西》是一部极具争议的电影。一方面，它斩获了2023年的威尼斯金狮奖，并且在奥斯卡提名中获得了包括最佳影片和最佳女主的11项提名，在今年的奥斯卡提名中仅次于诺兰执导的《奥本海默》，在西方的主流媒体里是一部饱受赞誉的电影。另一方面，在中文世界里，豆瓣和小红书上充满了铺天盖地的对这部影片的批评。不少批评中都提到这是一部伪女权主义电影。...

   Mar 10, 2024

   1h 10m
6. 5

   拯救剧荒 - 2023年度好片大盘点！（上）

   这里是《左宜右有》的第五期节目。 Andy 和 Uni 在这期盘点了一下过去一年两人看过的非常不错的剧集或者电影，用于拯救在年假里剧荒的大家。 在这里祝大家龙年快乐！ 「Timeline」 00:25 - 2023年电影总体评价 02:40 - 两个人的豆瓣年度报告总结 10:00 - 日本作者小林泰三 14:30 - 美剧《最后生还者》 22:15 - 日剧《重启人生》 28:20 - 美剧《怒呛人生》 42:00 - 美剧《了不起的麦瑟尔夫人》 47:23 - 电影《蜘蛛侠：纵横宇宙》 50:50 - 电影《流浪地球》 52:20 - 电影《穿靴子的猫》 54:00 - 电影...

   Feb 18, 2024

   1h 14m
7. 4

   春宵苦短 冥想吧年轻人！

   这里是左宜右有的第四期节目。录制时间为2023年7月30日。 「Timeline」 04:50 冥想不是什么都不想，而是把专注点保持在一个锚点上 06:05 正念 (mindfulness)是一种状态，冥想(meditation)是为了达成这种状态所做的训练 08:00 正念和心流有什么区别？ 12:30 Janice灵魂出窍的巅峰冥想体验 17:15 Andy从Steve说的一期播客开始对冥想感兴趣 20:00 Andy冥想达到了颅内高潮的体验 23:55 不同方式的冥想 26:00 睡前冥想可以改善睡眠质量吗？ 31:00 冥想可以降低预设模式网络(default mode...

   Jan 16, 2024

   1h 26m
8. 3

   那「女孩」对你说

   这里是《左宜右有》的第二期节目。录制时间为 2023年3月4日。影片《女孩》讲述的是跨性别者Lara(男跨女)勇敢追逐自己的芭蕾舞梦想，以及在此过程中由于自己的独特身份承受着巨大痛苦的故事 。 影片结局Lara选择自宫的行为引起了Andy和Uni的激烈讨论。是什么导致了Lara做出了如此极端的行为？这是跨性别群体可以效仿的案例吗？Andy通过自己与跨性别者Rachel真实的相处经历来讲述自己对于这部影片的感受和体会，Uni从男性凝视的角度来讲述影片中女孩父亲的角色。所有的讨论最终都落入这样两个核心的问题：跨性别者应该如何看待并认知自己的身份？社会应该对跨性别者抱有什么样的态度？...

   Apr 9, 2023

   59m
9. 2

   爱如何又解决一切 - 「瞬息全宇宙」

   这里是《左宜右有》的第三期节目。录制时间为 2023年3月14日。是什么样的一部电影让 Andy 在影院观看时暴哭1小时，又让 Uni 在录制播客时突然哽咽？在这期节目里，两位主播讨论了今年奥斯卡颁奖典礼的最大赢家——《瞬息全宇宙》。...

   Mar 18, 2023

   1h 12m
10. 1

    奥斯卡2023落选的最大意外？浅聊「分手的决心」

    这是《左宜右有》的第一期节目。录制时间为 2022-10-25。 在这期节目里，Uni 和 Andy 谈论了看完《分手的决心》后的感受。我们简单谈了一下为什么想看这部电影，让我们惊喜的地方，以及我们觉得可以更好的地方。 作为一直在关注汤唯的人，她能在韩影中大放异彩，是意料之外但又情理之中的。且不论她的导演丈夫作为韩国人对汤唯在韩国的事业发展有多大贡献，汤唯在《色戒》中的表演本身就足以让韩国人爱上这个自带矛盾感的女子。另者， 朴赞郁执导的《小姐》，以及影片中金喜善的表演，无不让人着迷。这也让人更期待朴赞郁和汤唯这两个人的合作，能不能碰撞出又一部影史经典。 「Timeline」 01:01…

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    Feb 5, 2023

    1h 00m